心得体会是我们在学习或者工作生活中得到的一种体验和感悟，它是对我们所经历的事情的思考和总结。我们应该及时将自己的心得体会记录下来，以便今后回顾和参考。每个人在不同的环境下都会有不同的心得体会，所以我们应该积极地总结并分享自己的心得体会，与他人一起成长和进步。写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，提高自身的写作水平。以下是一些写心得体会的参考范文，希望可以为大家提供一些写作的思路和方法。
抽烟喝酒心得体会篇一
抽烟喝酒，这两个习惯的坏处我们早已知晓，然而，为什么仍有很多人一时没忍住，去品味这种“似乎”带来的快感呢？或许，吸烟喝酒是人们生活中的一种选择，却也是一种人生必经之路。下面，笔者就个人的体会，结合综合性的资料，谈一谈自己在这两个领域中的心得。
第一段：抽烟——轻松的生活感觉
抽烟对于一个初学者来说，是一种学习过程。有些人初学会因为呛口、咳嗽、喉咙难受等问题而产生抗拒，可如果你经得起这种“痛苦”的话，你会慢慢觉得吸烟是一种愉悦的事情。当你在工作或学习中压力大时，抽烟更能够让你感觉到轻松，从而让你释放焦虑。不过，抽烟还有很多危害性，其中最重要的是会损伤呼吸道，使人容易得肺病和肺癌，增加患心脏病的风险。它不仅损害了自身，影响自己的身体健康，同时对他人亦有影响。因此，生活中，笔者也尽量舍弃吸烟这个不良习惯。
第二段：喝酒——交际的通行证
在工作和生活中，喝酒早已成为了很多人之间交流的窗口。人们总说，喝酒能够浓缩友情，助长爱情。一起喝一杯酒，很多事情都能够聊得深入，交流得愉悦。不过，相较于抽烟，酒的危害就要更加隐蔽。喝酒会让人心情愉悦，但过量饮酒会引起中枢神经系统的调节功能障碍，缺氧、中毒等问题亦会随之而来。因此，在与人交往的过程中，注意合理用酒，不必过度纵欲。
第三段：养成健康的生活习惯
其实，慢慢地，我们会发现，健康的身体是生活中最重要的事情。很多人经过吸烟、喝酒而萌生的快感，早晚会被现实的惨痛结局所覆盖。要真正享受生活，应该从养成健康的生活习惯开始。规律作息、常运动、健康饮食等健康生活方式能够更有利于身体的保持。
第四段：在艰难时刻挺身而出
随着年龄增长，人们的生活态度会逐渐改变，对自己和家人的健康会变得越来越有意识。万一出现一些身体问题，草率的抽烟、饮酒更会增加身体负担，影响康复。有时候，我们应该在艰难时刻挺身而出，将挑战和坎儿化解掉。有些人在面对诱惑或者就想偷懒或者一厢情愿时,那么,我们就应该在坚定的自信和决心面前，抵制生活中的诱惑。
第五段：青春不留遗憾
人生短暂，青春更是短暂。过了这个年龄，就再也回不来了。健康就如同你生命的一部分，不可忽视。不要在短暂的人生经历中遗憾，让生活充满快乐和满足。在过程中提高自己的健康意识，这是我们应该去做的，因为我们珍爱并拥有属于我们的青春和美好。所以，不要让抽烟、喝酒这些无谓的快感，成为我们生命中的遗憾。极致健康、快乐人生，是我们每个人的追求与努力。
综上所述，抽烟、喝酒并非健康生活的代表，应该舍弃这两个坏习惯。青春是人生最美好的时光，值得我们珍惜，只有在走向健康生活的道路上，我们才能创造出更加美好、幸福的未来。
抽烟喝酒心得体会篇二
抽烟、打架、喝酒已经成为现代人们生活中常见的不良习惯，然而，这些行为所带来的危害也变得越来越大。无论是对个人还是社会，这些行为都会造成极大的损失。为了保护自己和他人的健康与安全，我们应该坚决抵制和禁止这些不良行为。在这篇文章中，我将传达我对“心得体会禁止抽烟打架喝酒”主题的理解和认识。
第一段，抽烟的危害性。在现代生活中，烟草已经成为了一种不可或缺的“商品”，不同的人会以不同的理由来证明自己吸烟的频率是无可厚非的。但是，很少有人能真正意识到，吸烟对身体造成的严重危害性。随着现代医疗技术的迅猛发展，越来越多的医学研究表明，吸烟与众多疾病之间存在着密切的关联，如呼吸系统疾病，癌症等。因此，我们应该认识到，禁止抽烟是为了保护我们自己的健康和身体，同时也是为他人的健康着想。
第二段，打架的危害性。在我们的家庭、学校、工作场所以及社会中，打架是一种非常不文明的行为。打架不仅会造成身体上的伤害，还会对心理健康造成极大影响，导致紊乱的心态和不稳定的情绪。此外，打架也会破坏社会的和谐，导致公共秩序的混乱，甚至会升级到犯罪行为。因此，我们应该以自我保护和对他人负责的态度，坚决反对并杜绝打架行为。
第三段，喝酒的危害性。酒精虽然在一定程度上可以消除紧张和疲劳，但却会对身体产生极大的损害。饮酒过量会导致酒驾、醉酒打架、酒后性侵等违法犯罪行为的发生，严重危害了自身和他人的安全和生命健康。此外，长期饮酒会直接影响肝脏和身体的正常运行，对身体产生长期的危害。因此，我们应该十分自觉地拒绝并杜绝喝酒这种不良行为。
第四段，落实禁烟、打架、喝酒的管制措施。尽管大家都知道抽烟、打架、喝酒这些行为的不良影响，但要做到根除它们并不容易。有些人并未能自觉克制，甚至有点以此为傲。因此，落实严格的管制措施是非常必要的。政府部门可以对加大暴力打架、酗酒的处罚力度，同时，还可以完善相关法律法规等措施，加强对烟草广告和宣传行为的管制、禁止在社会公共场所抽烟等。尤其是在学校、社区、企业等场所中，应该设置禁烟区、营造健康的生活环境，形成“人人参与、普遍推广”的健康生活方式。
第五段，个人责任和社会责任并重。个人的行为能够影响到整个社会，因此，我们不仅仅是为了自己而注意相关禁止行为，更应该认识到，我们应该对自己的行为负责，为社会公众利益和安全承担起应有的责任。从自身做起，自觉抵制抽烟、打架、喝酒行为，引导他人不再违反规定，从而共同营造和谐稳定、健康向上的社会环境。
总而言之，禁止抽烟打架喝酒，是保护个人和社会利益的基本大局，同时也是体现个人品德和央求社会公德的表现。我们每一个人都应该带头抵制这些不良行为，做出应有的自我约束，共同打造创新和谐的未来。
抽烟喝酒心得体会篇三
喝酒抽烟已经成为了许多人生活中的一部分。然而，这种生活习惯不仅对个人的健康造成了长期的负面影响，也对社会产生了不可忽视的影响。在这篇文章中，将探讨喝酒抽烟的一些心得体会，希望能给读者一个思考的机会，认识到这两种习惯对自己和他人的危害。
第二段：喝酒对身体的影响
首先，喝酒对人的身体健康影响很大。过量饮酒可以导致肝脏疾病、高血压、心脏病等多种健康问题。而且，长期饮酒可能导致成瘾，对个人造成更严重的身体伤害。此外，酒后驾驶也是一个极大的社会问题，导致许多交通事故和伤亡。因此，我们应该认识到适量饮酒的重要性，甚至是戒酒的必要性。
第三段：抽烟的危害
接下来，我们来谈谈抽烟对身体的危害。烟草中的尼古丁和其他化学物质会对人体内脏、呼吸系统和免疫系统造成损害，从而引发各种疾病，如肺癌、心脏病和慢性呼吸疾病。此外，二手烟也对周围的人产生不良影响，特别是儿童和孕妇更容易受到伤害。因此，戒烟不仅能够保护自己的健康，也能够保护他人的健康。
第四段：戒酒抗烟的艰辛与必要性
戒酒和戒烟是一项艰巨的任务，许多人常常遇到各种困难和挫折。戒酒可能导致躁狂和焦虑，戒烟可能导致烦躁和抑郁。然而，这并不意味着我们应该放弃戒酒和戒烟。相反，这些困难本身正是戒酒和戒烟的证据。为了保护自己的健康和他人的健康，戒酒抗烟是必要的。
第五段：寻求支持和建立健康的生活方式
最后，为了成功戒酒和抗烟，我们需要寻求相应的支持和建立健康的生活方式。寻求支持可以是找到一个戒酒或戒烟的小组，与其他有相同问题的人进行交流和分享经验。建立健康的生活方式包括：保持良好的饮食习惯，适当的体育锻炼，培养良好的兴趣爱好和找到一个支持自己的社交圈子。这些措施将有助于我们坚定信心，戒除喝酒和抽烟的习惯。
结论：喝酒抽烟作为一种生活习惯，给我们的健康和社会带来了许多负面影响。通过认识到喝酒和抽烟的危害，我们可以更好地保护自己的身体健康，并给予他人一个健康的生活环境。戒酒和戒烟虽然困难，但是可以通过寻求支持和建立健康的生活方式来取得成功。让我们一起努力，保护自己和他人的健康。
抽烟喝酒心得体会篇四
第一段：引入抽烟喝酒的现象与原因（200字）
如今，抽烟喝酒已成为一种普遍的生活方式，尤其是青少年和年轻人群体中更为常见。抽烟喝酒可能是由于社交需求、压力释放以及个人身心感受等因素所导致。然而，这两种习惯却带来了一系列的负面影响。对于社会，它们造成了公共卫生问题和经济负担；对于个人，它们危害健康、束缚自由以及损害人际关系等。
第二段：抽烟带来的负面影响（250字）
抽烟被广泛认可为一种有害健康的行为。吸烟不仅对吸烟者自身造成伤害，还对周围的人产生被动吸烟风险。烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，不仅导致心血管疾病、肺病和癌症等健康问题，还减弱了免疫系统，引发早衰和皮肤问题。此外，吸烟者常常遭受社会歧视，由于烟味和牙齿的变黄等身体变化，他们的自信心可能受到影响。
第三段：酗酒的危害（250字）
酗酒可能导致一系列的健康和社会问题。酗酒者的肝脏和心脏功能受损，容易患上肝炎、肝硬化和心脏病等疾病。大量饮酒还会增加患上癌症的风险，并导致行为上的失控和记忆力下降。在社交场合中过量饮酒可能导致道德败坏、家庭破裂以及工作和法律问题。此外，酒后驾驶也给人身安全带来严重威胁，并在道德和法律上造成严重的后果。
第四段：寻求解决抽烟喝酒问题的途径（300字）
针对抽烟喝酒问题，个人和社会都需要积极采取行动。对于个人来说，意识到抽烟喝酒对健康的危害是第一步，然后寻求戒烟和戒酒的途径，如通过戒烟辅助疗法和心理咨询来解决成瘾问题。在社会层面上，需要采取一系列的措施，如提高烟草和酒精的税收、推动健康教育和宣传活动，以及实施严格的法律法规，禁止在公共场所吸烟和限制酒精销售。
第五段：抽烟喝酒带来的人生反思与选择（200字）
抽烟和喝酒是一种短暂的享受，但它们背后隐藏的危害和风险，远远超过了暂时的快感。当我们深入了解这些负面影响后，我们应该对自己的行为和选择进行反思。我们可以通过拥有健康的生活方式来获得更加持久和有意义的快乐。放弃抽烟喝酒可能是一项困难的挑战，但它将对个人和社会带来积极的影响。
总结：抽烟喝酒的负面影响已经成为社会的一大问题，对个人的健康和经济造成了巨大的压力。通过个人和社会层面上的努力，我们可以寻找解决方案，如戒烟和戒酒以及实施相关政策和法规。对于每个人来说，更重要的是从抽烟喝酒的快感中走出来，选择追求更加健康和有意义的生活。
抽烟喝酒心得体会篇五
近年来，随着社会的不断发展和进步，人们对于健康和生命的意识也越来越强烈。而禁止抽烟打架喝酒，不仅是对个人健康的保护，更是对整个社会的规范和建设。在我自身的生活经验中，这些措施为我带来了许多深刻的体会和思考。
第一段：重视自身健康，戒烟在先
对于一个喜好抽烟的人来说，放弃烟瘾并不是一件容易的事。但是，禁止吸烟在现代社会已经成为了不言而喻的事实。细思一想，禁烟措施只是为了更好的保护我们的健康和生命。在我的身边，有许多人因为吸烟而患上了严重的疾病，这让我更加重视了自身的健康。因此，尽管戒烟很难，但是我仍然坚定地放弃了吸烟的习惯。
第二段：拒绝暴力，守护自己和他人的安全
随着社会的发展，人们的生活水平也在不断提高。但是，暴力事件却时常发生。打架是很多人在生活中难以逃避的问题，但是，暴力不仅会伤害到他人，还会危害到自身的安全。在我看来，遇到暴力冲突时，我们应该选择冷静和理智来解决问题。我们可以选择与对方沟通、调解，或者向相关部门寻求帮助，避免使用暴力来对抗和解决问题。
第三段：远离酒精，追求健康人生
喝酒似乎已经成为了现代人的一种生活方式，但是，不可否认的是，酒精对于人体的危害是非常大的。酒精会对身体的肝脏、神经系统等产生长期损害。因此，我们应该谨慎地对待酒精，并逐步戒除这种不健康的习惯。在我的生活中，我已经逐渐开始注重健康，并远离了对酒精的依赖。
第四段：传递正能量，共勉社会规范建设
吸烟、暴力、喝酒是与社会规范相违背的行为，减少这些不良行为也是我们每个人的义务。我们可以通过自己的行为来影响周围的人，让大家降低对这些不良行为的依赖，并逐步将正能量传递给他人。无论是在公共场所避免吸烟，还是在日常生活中避免冲突，我们都应该坚定地遵循社会规范，为整个社会的建设共勉。
第五段：结论
总之，禁止抽烟打架喝酒是现代社会的一种规范和建设，我们必须对这些措施有一个清晰的认识。在日常生活中，我们要注重自身健康、拒绝暴力、远离酒精，并传递正能量，减少不良行为对社会的影响。通过我们每个人的努力，我们相信，社会规范和建设会越来越好，人们的健康和生活会更加美好。
抽烟喝酒心得体会篇六
抽烟、喝酒是我们日常生活中经常接触的一种事物，随着社会的发展，越来越多的人抽烟、喝酒，而这些习惯也便开始影响我们的身体健康。今天，我想分享一下自己对抽烟和喝酒的心得体会。
第二段：我对抽烟的心得体会
抽烟是一种引起肺癌、心脏病等多种疾病的行为，为了减轻压力、消除疲惫、增强自己的存在感，很多人选择抽烟，但这并不是一个正确的方式。抽烟会导致身体的各个部位都受到不同程度的损害。长期抽烟也会引起一些习惯性疾病，如口腔癌、喉咙癌等。我认为，为了自己的健康着想，千万不要沉迷于抽烟的习惯之中。
第三段：我对喝酒的心得体会
相比而言，喝酒也是一种受欢迎的行为。在社交中，不少人选择喝上一两杯酒，以消除不自在的气氛，或寻求一些别的方面的享受。和抽烟一样，喝酒也是非常危险的。酒精成分会影响我们身体的平衡感，使我们变得昏昏沉沉，也会对我们的肝脏造成极大的损害。此外，对于老年人和未成年人来说，饮酒更是危险的。因此，对于自己和周围的人，我们都应该保持一个清醒的头脑，不让自己陷入这种危险之中。
第四段：我的改变和成果
在我年轻的时候，我曾经也是一个沉迷于抽烟和喝酒的人。但是随着年龄的增长和经验的积累，我渐渐地认识到这种行为的危险之处，因此，我开始改变自己的习惯，珍惜自己的健康。我开始注意自己的饮食、睡眠、锻炼和工作，并遵循健康的生活方式。这样做以后，我发现自己的身体明显好了很多，也感觉到自己的心态更加平静，更有信心面对生活的各种挑战。
第五段：结尾
总的来说，抽烟和喝酒是一种危险的习惯。而且它不仅只会对我们自身，而且会对我们周围的人和社会产生负面影响。因此，我们应该从改变自己的身体开始，改变我们的生活方式和习惯，这样我们才能建立一个健康、高品质的生活态度。（总字数：1017）
抽烟喝酒心得体会篇七
抽烟和喝酒是一种常见的社交娱乐方式，然而，随着时间的推移，我逐渐意识到这种习惯可能会对我的健康和生活造成不良影响。通过深思熟虑和个人经历，我认识到了戒烟戒酒的重要性。在这篇文章中，我将分享我对抽烟喝酒的体会和心得，并讨论为什么戒烟戒酒对个人的生活有益。
第一段：抽烟喝酒的起因及体验
我的抽烟喝酒的习惯起初是出于好奇和社交需要。年少轻狂的时候，抽烟和喝酒似乎是带有成年人标志的行为。于是，我也跟着尝试了起来。刚开始的时候，这些习惯给我带来了一种放松和愉悦的感觉。然而，随着时间的推移，这种感觉逐渐变得平凡和乏味，而且带来了更多的负面影响，如口腔疾病、健康问题以及经济负担。
第二段：个人体会的转变和意识觉醒
渐渐地，我开始意识到这些习惯给我带来的问题，并开始审视自己的生活方式。我意识到抽烟喝酒不仅仅是为了满足社交需要，更重要的是对自己的身体负责。我开始关注健康和健康风险，并开始意识到这些习惯可能对我将来的生活产生不可逆的影响。逐渐地，我决定改变自己的生活习惯，并努力戒烟戒酒。
第三段：戒烟戒酒的困难和挑战
戒烟戒酒并不是一件容易的事情。这个过程中充满了困难和挑战。戒烟戒酒的第一天我感到异常痛苦，真实地体验到了戒断的艰辛。戒烟戒酒需要毅力和坚持，但更重要的是需要找到合适的应对方法。我通过研究和咨询专业人士了解了各种戒烟戒酒的方法，如替代疗法、药物辅助和心理辅导。尽管遇到了一些挫折，我坚持不懈地努力着，并相信改变是可能实现的。
第四段：戒烟戒酒的积极影响
随着时间的推移，我开始感受到戒烟戒酒带给我的积极影响。首先，我发现自己的身体状况有了明显的改善，更加精力充沛和健康。我感觉到呼吸变得更加顺畅，体力恢复了，并且满足了我对于身体健康的向往。其次，我从经济上受益良多。戒烟戒酒不仅减少了每月的开销，还为我提供了更多的资金去做其他有意义的事情。最重要的是，我意识到我在向家人和朋友传递积极的健康信息，成为了身边的榜样。
第五段：对他人的影响和建议
通过自己的经验和体验，我深刻认识到戒烟戒酒对于个人健康和生活的重要性。我鼓励身边的人加入戒烟戒酒的行列，并分享我的经验和建议。首先，需要明确自己想要改变的目标，并找到戒烟戒酒的动力。其次，要学会寻找合适的戒烟戒酒方法，并注重心理辅导和思维的调整。最后，要坚持下去，即使遇到困难也不要轻易放弃。
总结：
通过这段时间的戒烟戒酒，我收获了对健康和生活的新认识。抽烟喝酒并不是解决问题的办法，而是给自己带来更多问题的根源。戒烟戒酒不仅改善了我的身体状况和经济状况，更重要的是培养了我坚持和自律的能力。我希望通过我的体会和心得，可以帮助更多的人意识到抽烟喝酒的危害，并选择戒烟戒酒的健康生活方式。
抽烟喝酒心得体会篇八
第一段：引言（200字）
喝酒抽烟已经成为现代社会中许多人生活中的一部分。无论是在社交活动中还是在日常生活中，喝酒和抽烟都成为一种放松自我的方式。然而，我深知喝酒抽烟对身体和心理的不良影响。在经历了一段时间的喝酒抽烟后，我意识到这些习惯带来的短暂的快感不值得牺牲健康和幸福。
第二段：身体健康（250字）
喝酒和抽烟对身体健康有着极大的危害。喝酒会导致肝脏疾病、胃溃疡和心脏疾病等严重健康问题。每一次酗酒都是对肝脏的一种摧残，而且长期喝酒还容易导致酒精中毒和习惯性醉酒。同样，抽烟会导致肺癌、心脏病和呼吸问题。尼古丁会成为身体上的依赖，即使知道抽烟的危害，却难以戒掉。经常感到气喘和身体的不适，这使我认识到健康是一种无法取代的财富。
第三段：心理健康（250字）
除了对身体健康的影响，喝酒和抽烟也对心理健康产生不良影响。喝酒和抽烟都是一种心理上的依赖，缺乏酒精或尼古丁会引起焦虑和烦躁的情绪。而在长期酗酒和大量吸烟的情况下，会导致抑郁和情绪不稳定。我曾经面临过由于喝酒和抽烟引起的负面心理状况，这使我开始重新思考这些不健康的习惯是否值得坚持下去。
第四段：社交关系（250字）
喝酒抽烟往往也会对社交关系产生负面影响。我发现自己经常选择与抽烟和喝酒的朋友一起度过时间，而忽视了其他更有意义的活动和交流。这使我与一些重要的人和机会失之交臂。在参加一些重要的社交活动时，喝酒也会导致我失去理智和控制。这些经验让我明白，真正的友谊和社交应该建立在共同的兴趣和价值观基础之上，而不是通过共同的不健康的习惯来连接。
第五段：改变与希望（250字）
通过深思熟虑和自我反省，我决定改变自己的生活方式，摆脱喝酒和抽烟的习惯。我认识到健康比任何其他享受都重要。我开始寻找其他更有意义和积极的方式来放松自己，如运动、读书和与亲友交流。我也主动寻求支持和帮助，包括参加戒烟和减酒的课程和与其他有类似经历的人分享。尽管在戒断的过程中可能会遇到困难和挑战，但我对自己的未来充满信心，相信坚守健康的生活方式会为我带来更多的幸福和成就。
总结（100字）
酗酒和吸烟虽然带来一时的放松和快感，但其对身体健康、心理健康和社交关系的负面影响是不可忽视的。通过改变生活方式，寻找其他更有意义的乐趣和方式，我们可以摆脱喝酒和抽烟的束缚，追求更加健康和积极的生活。坚持健康的生活方式将为我们带来持久的幸福和成就感。
抽烟喝酒心得体会篇九
今天，我满怀愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表达我对这次错误的忏悔之心。对因我个人行为给各位领导和同事造成的困扰，深感抱歉。通过这件事，我感到这是长期以来对自己放松要求的必然后果。经过反思，我对自己的这种错误感到深深的愧疚，更重要的是感到对不起领导和大家对我的信任，愧对领导和同事对我的关心！
我将认真补习相关知识，提升思想认识，恪守工作纪律，杜绝类似错误的发生。
第二，这次错误反映出我的个人控制能力较差，客观上体现出自身综合素质有待提高。我将提高自身修养，避免再次发生类似的问题。
第三，这次错误体现出我集体观念较差、全局意识较差。在日常工作中，我并未真正意识到个人行为其实是代表我单位整体形象。这次错误的后果，使我清醒的认识到，我个人的不良行为已严重损害了国家公职人员在人民心目中的形象和集体的荣誉。在以后工作中，我必当注重提升集体意识和团队意识，将集体荣誉牢记心中，避免因个人问题损害集体荣誉的行为发生。
最后，这次错误在同事们中间造成了不良的影响,有可能影响单位整体的纪律性。我作为以为公职人员，未能在遵守工作纪律方面做出表率，反而成为违反工作纪律的始作俑者，产生的不良影响可想而知，对此造成的不良后果我由衷的表示歉意。
这次错误，暴露出我在思想、工作、学习方面很多问题，我将全面思考认真总结，将本次检讨作为提升自己的契机，努力寻找、发现和弥补自身不足，提升自身业务能力，全力做好本职工作。通过自身的积极努力，积极弥补因自身行为对单位整体形象的损害。同时希望各位领导和同事予以监督，促进我更快进步。
最后，我再次为个人的不良行为对全体同事、各位领导造成的困扰表示深深的歉意！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟喝酒心得体会篇十
尊敬的xxx:
为树立和展现我校教师良好的精神面貌，创造更加文明、美丽的校园环境，践行《中小学教师职业道德规范》，做好学生的表率。同时更为了珍爱自已的生命，尊重他人的健康，提高生活质量，养成高雅的生活习惯。我承诺：在校园任何场所，任何场合做到不吸烟，不敬烟，不接受敬烟，并主动向来校的客人宣传学校的禁烟制度，为创建"无烟学校"做贡献。
承诺人：xx
承诺时间：20xx年x月x日
抽烟喝酒心得体会篇十一
尊敬的班主任老师：
关于此次我们几个人在宿舍饮酒的事情，我犯了严重的违纪错误。在此，我满怀深情向您递交这篇“的检讨书”以严肃反省我的错误，深刻检讨错误原因，以征求您的原谅，弥补给班级造成的损失。
错误既然发生，那么我就应该彻底地坦白，争取坦白从宽处理。错误时间：20xx年11月11日晚上20点30分;错误行为：我们五人在寝室喝啤酒、吃花生，把寝室搞得一股酒味，乌烟瘴气，苍蝇乱飞。
经过您的严肃批评，我做了深刻反省，我意识到我们有这么几点错误。
1、高中生还没有成年是不能饮酒的，我们这是违反了校纪校规，严重点说这也是触犯了法规，要不得的。
2、我们寝室喝酒，搞得寝室很不卫生，影响寝室居住环境。
3、我们这样的不良行为给班级造成了不良影响，让班级荣誉受损，让您颜面扫地。
“分析错误以后，就得改正错误!”您对我们教训得是，我们必须改正：首先，我们必须严肃认识饮酒行为的危害，彻底端正行为，发誓今后再也不在校内饮酒。其次，我们必须要将寝室卫生打扫干净，不留一丝酒气，还原一个整洁、清爽的寝室环境。再有，必须重塑自我，认真为班级做事，努力弥补班级损失。
总之，今后我们一定要好好学习，争取为班级赢得荣誉，在此向您做出保证!最后再一次对您说声：非常抱歉!
检讨人：
日期：
抽烟喝酒心得体会篇十二
1、只对一个女生好的男生叫暖男，对所有女生好的男生叫热狗。
2、那些但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱你。多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。
3、确定一定以及肯定，我已经爱上你。
4、不要说不在乎，那不过是掩饰。真正的不在乎，是什么也不说，就这样让在脸上、在时间上！
5、放我一人在深海底五脏六腑被水压破到疼得窒息表情因极度痛苦而狰狞扭曲。
6、不喜欢就是不喜欢付出越多越感觉恶心。
7、女生永远不懂，吵架后，女生需要时间来消气，这段时间是男生最难熬的时光，却还逞强地说：“没关系，时间我可以给你”！
8、我爱过烈酒如今饮着白开水也觉得温柔
9、对于出轨的男人，如果真的离不开他，就给他一次机会，记住仅此一次，否则毫不犹豫离开他。
10、此时今日：所有的和尚为你蓄发，所有的总统给你电话，所有的帅哥给你送花，所有的男人为你变成傻瓜。节日快乐！
11、不要怪城市黑暗，成王败寇是规则！
12、在彻底没有指望的时候，在永远没有结果的时候，一定要懂得放弃。如果它流动，就让它悄悄溜走；如果它汹涌，就让它静静干涸；如果它生长，就让它慢慢凋零。学会放弃，在落泪以前转身离去，让生活有个轻松开始；学会放弃，从此不再提起，将曾经埋在心底；学会放弃，保持一份恬淡和泰然，生活会更容易。
抽烟喝酒心得体会篇十三
尊敬的班主任老师：
您好!我深刻的认识到了自己这一错误行为的影响有多不好，我对自己的行为表示很后悔、懊恼，现在，我慎重的向您递交我的检讨书，来深刻的反省自己的错误，对于错误进行全面的'认识。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟喝酒心得体会篇十四
尊敬的保卫科领导：
此时此刻我怀着一颗忐忑不安的心写下了这份保证书，内心充满了悔恨和愧疚。写下这份保证书，以向您表示我对喝酒闹事这让种不良行为的深刻认识以及以后不再喝酒闹事的决心。本人在充分认识反省错误的基础上，怀着坦诚的态度、明朗的心境执笔写下这份保证，以求可以暂借这份书面检讨反省自身错误、表达一份改正错误的决心、争取能够全然醒悟并回归良好的学习生活状态。
一直以来我的师长都对我以劝告，但是我不顾大家对我的关心，犯下大错，此时的经过是这样的：我与xx一女生因一些原因发生争吵，大声喧哗，影响了xx宿舍楼的正常作息，造成的极恶劣的影响，对此，我现在非常非常的后悔，之后xx宿管对我进行了劝阻，当时我有点冲动，但他们的反应也很过激，双方发生的肢体冲突，导致了大错的铸成，后保卫科的大哥们对我进行了批评和教育，我对此是有了深刻的认识，这件事归根结底来说，都是我喝了酒，情绪过于激动所致，对校园的和谐建设产生了不良影响。在这里，我想说的是大错已成，我深深的懊悔不已。深刻检讨，对不起大家，为了更好地认识错误，也是为了让老师你们能够相信学生我能够真正的.改正自己的错误，保证不再重犯，若再犯绝不姑息，一定要重重的处罚，已达成监督的目的。
在这里，在此谢谢老师们对我的深刻教导，学生一定会说到做到，再也不酒后闹事，希望能给我这个机会，谢谢老师了。我一定会认真地全面贯彻落实老师的教育方针，希望老师在以后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了，在此至于老师无比的感谢。为关心我的人也不会再喝酒闹事了。在此保证，下定决心。
我热爱我的同学、我的班级，更加热爱这个学校，所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会，我将会在以后的学习当中，努力的表现，积极的参加各种活动，以弥补这次所犯的错误。
xx
20xx年xx月xx日
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/4407116.html】
