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中小学生手机管理心得篇一
现代人已经离不开手机，手机成为了我们生活和工作中必不可少的一部分。但是，好的手机管理也成为了现代人需要掌握的一种技能，正确地使用和管理手机可以事半功倍，不但提高了效率，而且也可以有效减轻我们的生活压力。在本文中，我将分享我个人的手机管理心得体会。
第一段：提出问题
第二段：合理规划手机使用时间
合理规划手机使用时间是手机管理的重要一环。我们可以通过设置功能和应用来规划手机使用时间，比如设定时间管理软件，禁止不必要的通知和提醒，并设定好每日时间表和优先级。只有合理规划好手机使用时间，才能更好地完成工作和学习任务。
第三段：合理安排应用和文件
好的手机管理也需要合理安排应用和文件。我们可以将不必要的应用软件删除，并分类存储文件和应用软件，在使用时更为方便和快捷。
第四段：合理使用手机具体功能
适当利用手机的各种功能也是好的手机管理的重要一环。比如，利用手机备忘录、日历、倒计时等功能，可以帮助我们更好地安排生活，做到有条不紊，更高效完成任务。同时，合理使用手机摄像头、社交软件等功能，也可以让我们的生活更为丰富多彩。
第五段：总结
在当今信息化时代，好的手机管理已经成为我们工作和学习的一项基本技能。合理规划手机使用时间，合理安排应用和文件的存储，适当利用手机具体功能，这些都是非常重要的一环。希望通过本文的分享，能够帮助更多的人更好的管理自己的手机，提高生活和工作效率，让我们更加快乐和成功。
中小学生手机管理心得篇二
为进一步贯彻落实教育部全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生手机管理，探索科学有效的手机管理方法，促进学生身心健康发展，现制定校学生手机管理实施方案。
科技进步、社会发展致使中小学生越来越普遍使用手机进行资讯查阅、资料查询、人际交往和自我表达，手机的使用一定程度上方便了学生与教师、家长和社会的沟通联系。但由于手机的娱乐功能和交际功能越来越丰富，以及中学生心智还不成熟，部分自控能力较弱的学生过度使用手机，沉迷于网络游戏和交友聊天，导致学习不专心、视力下降以及亲子关系紧张，严重影响正常的学习、生活和身心健康。如何在中小学教育中更好地使用手机，已成为学校和家长必须面对的议题。1月，教育部办公厅印发《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，主要目的是为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。要求学校将学生手机的使用纳入日常管理。
1、危害学生逻辑思维能力。在降低自身知识度的同时，心理及思维能力受到极大限制。
2、危害学生身心健康。长时间使用手机可能影响学生的视神经及记忆力。手机内存在不良信息，对心智不够成熟的中学生带来严重的身心危害。中学生心理抵御能力不强，容易出现早恋、孤僻、免疫功能失调、睡眠降低等身心问题。
3、危害中学生日常学习。现阶段的中学生对手机具有极大的依赖性，遇到不懂的问题就想通过手机查答案，使得学生懒得思考，渐渐不会思考。
（一）五个明确
1、明确学生不得将手机带入学校，如有特殊紧急情况家长可以与班主任或任课老师联系，学生可通过电子班牌与家长联系。
2、明确教师不得通过手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
3、明确家长对孩子使用手机有监督管理的职责。学生离校后需上网查阅学习资料，经家长同意后才可使用。
4、明确学生确有需要将手机带入校园的，必须由家长提出书面申请，手机带入校园后，必须交由学校统一保管，禁止带入课堂。
5、明确学生如若未按规定私自携带手机进入校园，造成手机遗失等任何问题均由家长及学生本人负责。
（二）教育引导
1、学校利用主题班会、国旗下讲话等形式组织专题辅导，让学生敞开心扉谈手机、擦亮眼睛看手机，进而达到科学合理用手机的目的.。重点是从心理层面对学生进行疏导，引导学生摆脱对手机的依赖，进而专注于学业。
2、家长职责。家庭是学生发育、成长、生存的首要基地，家长应当言传身教，注重培养孩子良好的生活习惯和行为习惯。履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
2、学校每班安装电子班牌，此班牌具有通话功能，班主任、学生、家长可以通过班牌相互联系，解决了学生上学后有事不方便联系家长的困难。
3、原则上学生不得将个人手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意并书面提出申请，进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
中小学生手机管理心得篇三
1、xx中学禁止学生将手机带入校园。
2、确有需要使用手机的，由学校统一通知安排。
3、学校在校园各区域设有公用电话，方便学生使用。
1、各班级要通过班干部、小组长等认真开展自查自纠活动。自查结果由班级自行处理。
2、学校将通过值周教师校门口的随机抽查、教务巡查、教师检查、校园巡查等方式加强检查，检查结果报政教处汇总处理。
3、全体教职工有责任在校园随时发现并教育处理学生。
4、学生违规被检查发现，主动配合上交手机的，可减轻处理；拒不交手机的'，从重处理。
5、政教处每周升旗仪式上通报检查情况，学校《情况通报》上通报相关情况。
1、学生违规将手机带入校园，均当场没收；上课期间（包括体育课、自习课、班会课、课间、集会等）使用手机，均没收手机，给予警告以上纪律处分。
2、将手机带入考场，视为考试作弊，单科考试成绩作零分处理；在考场使用手机的，同时给予记过以上纪律处分。
3、学生违规带手机进校园的，每次扣个人积分20分，每人次扣班级积分10分，取消个人进步奖和学期评优资格；享受国家助学金的学生，取消其享受助学金资格。每月班级量化分数被扣10分及以上的，该班级当月将被取消“五星班级”评选资格。
4、被没收的手机统一由班主任管理。学期结束前，由个人申请，班主任签署意见，经学校同意后，通知学生家长来校领取。
中小学生手机管理心得篇四
有许多学生是家长同意带手机的，因为有的家长不在孩子身边，经常要和孩子联系，但是又不愿意常找班主任，所以希望孩子带手机方便与孩子联系。如果是这样的情况，我的处理办法是把学生的手机交给本人保管，家长联系时我再给学生，即使不够及时，但是我能够尽快找到学生，周末或放假时，交给学生带回，以便于在路上汇报情况。而对于那些连家长都不知道其有手机的学生，则是请家长协助，如果能主动交给家长，家长不再让学生带入校园的，我就把手机交给家长带回。
不管是哪种情况，第一次被查出带手机进班级又没有汇报的，我都会给他们一次机会，不放再有第二次，如果不听劝告的，我只能按学校的规章制度，把手机没收到我的手里，期末放假再归还给学生。
现在的手机功能强大，对于较好的手机就是一部移动的电脑，所以不论是游戏还是聊天都能正常进行，而这些对学生学习的影响又是难以估量，有的同学甚至在被窝里玩通宵，严重影响第二天上课。而如果正确使用手机，还能在手机上看教学视频、查找学习资料、学习学科知识等，这还能帮助学习，所以对于学生使用手机要给予指导，即使不在学校，也要远离游戏、远离不良网站。
其实我对学生带手机事件不是太反对，因为作为现在社会的人，不懂得网络就是不懂得生活，就跟不上时代的步伐，所以让学生更多的了解社会，手机也是一种很重要的渠道。只要我们能处理好手机与学习的关系，一定会让网络促进教学。
中小学生手机管理心得篇五
为进一步贯彻落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教基厅函〔〕3号）《省教育厅办公室关于转发教育部办公厅加强中小学手机管理工作的通知》（苏教办基函〔〕8号）的相关要求，加强苏州市中小学手机管理工作，制定如下实施方案。
各地各校要提高政治站位，从为党育人、为国育才、为群众办实事的高度，充分认识加强中小学生手机管理的重要性。各区教育行政部门要加强指导，各中小学要严格按照教育部及省厅的相关要求，做到“六个明确”，按照“一校一案”的原则，在广泛征求意见建议的基础上，制定符合学生身心发展特点、学习生活实际的手机管理实施方案，切实加强学生手机规范管理，有效预防电子产品对青少年身心健康的负面影响，引导学生正确、合理使用手机。
各中小学要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导等多种形式加强教育引导，坚持“管”“教”结合，帮助学生提高信息素养和手机自我管理能力。通过致信、座谈、家访等方式，做好家校沟通工作，将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，明确家长对孩子使用手机的监督管理的教育职责，形成家校协同育人合力。
各中小学要明确手机管理的具体要求、具体办法和保障措施。明确手机有限带入校园，原则上学生不得将个人手机带入校园，确有将手机带入校园需求的.，须经申请，进校后由学校统一保管，禁止带入课堂。各中小学要创造条件，提供必要的手机统一保管场所、方式、责任人。通过学校公用电话、办公室电话、班主任热线等途径，有效解决学生与家长通话需求。加强课堂教学和作业的设计、布置、批改、讲评等常规管理，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
各中小学要坚持“五育”并举，全面发展素质教育，丰富学生学习生活，为手机远离校园、学生远离手机创设有利的环境。各地各校要广泛开展社会实践、社团活动、志愿服务等活动，组织科技、文艺、体育等各类活动，挖掘学生个人特长，培养学生兴趣爱好。指导家庭细致规划环境布置，引导孩子养成阅读、艺术、运动、实验等多方面的兴趣，鼓励孩子参加劳动，引导孩子“走下网络”，防止孩子形成手机依赖。
教育行政部门要将手机管理情况纳入日常监督范围，把监督结果作为评价教师工作和班级管理工作成效的重要内容。定期开展调研和督导，督促学校全面落实学生手机管理规定，及时解决手机管理中存在的问题，确保工作常态开展、要求落实到位，合力营造和谐、稳定、健康的校园环境，促进学生健康成长。
中小学生手机管理心得篇六
随着科技的不断进步，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，其随时随地的信息传递和便携性得到了很多人的青睐。但是，如果我们不正确管理自己的手机，就会给我们的生活带来很多不必要的麻烦，因此，我认为手机管理是我们每个人都必须具备的一种能力。下面，我将分享一些我对手机管理的心得体会。
第一段：选择适合自己的手机
在选择手机时，我们首先要考虑的是我们自己的需求，而不是跟风选择最火的手机。如果我们只是用手机发短信、打电话、听音乐，那么我们可以选择功能简单且价格适中的普通手机。而如果我们需要使用手机上网、拍照、玩游戏等功能，则可以根据我们的需求选择不同功能和配置的智能手机。选择适合自己的手机也可以避免我们在使用过程中出现各种不便。
第二段：合理规划手机时间
手机的出现使得我们可以随时获取信息，与朋友、同事沟通交流，但如果我们没有对手机使用时间进行控制，就会在不知不觉中浪费大量的时间。因此，在使用手机时，我们应该制定一个合理的时间计划，比如设定每天使用手机的时间和用途，避免将注意力过多地倾注于手机上，或者出现过度依赖手机的情况。合理规划手机时间可以提高我们的生产力和学习效率。
第三段：减少手机使用对健康的影响
长时间使用手机会对我们的身体和健康带来负面影响。首先是对眼睛的伤害，长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛干涩、疲劳，从而影响视力。其次是对生活规律的破坏，使用手机过多会导致我们的睡眠时间减少，影响我们的身体健康。因此，我们应该尽量减少手机使用对身体的影响，比如每隔一段时间休息、眼保健操等。
第四段：确保手机安全
手机是我们生活和工作中重要的数据存储和传输工具，我们应该注意确保手机的安全。一方面，我们应该设置安全密码或指纹密码，避免手机被他人盗取或泄露个人隐私信息；另一方面，我们也需要安装好杀毒软件和更新手机系统等，避免手机病毒和恶意软件入侵，导致我们的安全信息受损。
第五段：保护环境，节约能量
手机使用的同时也带来了一些环保和能量浪费问题。因此，我们应该尽量减少手机的功耗，包括减少不必要的充电和关闭不必要的应用，这有利于节能和减少碳排放。我们也可以了解和参与各类环保行动，使得手机的使用更环保。
总之，手机是我们生活学习中不可或缺的工具，我们需要管理好自己的手机，让它做到真正地为我们服务。通过合理规划手机时间、减少手机对身体的影响、确保手机安全和保护环境、节约能量等方面的努力，不但能使我们更加高效地利用手机，更能使我们的生活更健康、更环保。
中小学生手机管理心得篇七
我和本校全体教师参加了“教学点数字教育资源全覆盖项目”的教师培训，在这次培训中，授课教师用他们渊博的知识和专业的培训模式，让所有参训学员无一不感觉到受益匪浅。
通过省教育厅、省电教馆专家的详细解读，我懂得了“数字资源全覆盖”项目的政策背景和积极意义，感受到国家对农村教学点的政策关怀和良苦用心，同时也对农村教学点的发展前景充满希望；我初步掌握了教学点操作系统的使用和维护方法，对设备的组成、结构也有了大致了解；基本懂得了如何在语文、数学、音乐、美术等学科教学中应用教学点数字资源。
印像特别深刻的是上课模式这一点上，多种模式，多种选择，这给我们教学点的老师们提供了广阔的舞台，老师们可以根据自己的需求和能力选择适合本节课的模式来给孩子们上好每一节课。
作为教学点老师我们要积极行动起来，认识到教学点数字教育资源究竟有什么，知道怎样用，用了有什么效果。兴趣是最好的老师，在课堂教学时，学生的学习兴趣是十分重要的，数字教育资源具有集信息于图、文、音、视、动、色为一体，综合表现力强的特性，以其新颖性、趣味性、艺术性吸引学生的.注意力和好奇心，调动学生的多种感官参与学习。通过多媒体的音效、画面，为学生创设有趣的学习情景，使学生入境动情，在轻松愉快的气氛和美的感受中学习知识，大大调动了学生课堂学习的积极性和兴趣。可见，数字教育资源是激发学生学习兴趣的良师益友，是教师教学的好帮手，更是我们的良师益友。恰当地运用数字教育资源进行教学比“一张黑板，一本教材和教学参考书，一支粉笔和教鞭”的传统教学模式更富有表现力和感染力，它能够促使学生快速、高效的获取知识，发展思维。
通过这次培训，使我对点点通平台有了更深刻的认识，了解了它强大的功能，体会到了它实用性和可使用性。它真的会给教学点的孩子们带来“雨露”，滋润孩子们求知若渴的心田。它是农村教育的福音，是教学点教师的好帮手。
这次培训，对我今后的工作，学习都会有很大帮助。从今以后我将会不断钻研，不断完善，继续为教学点的发展、进步贡献自己的有生力量。同时也希望上级主管部门以后能多举办类似的培训活动，让我们有更多机会接触到先进的教学理念和教育成果，不断提高自己的教学技能和认知水平。
中小学生手机管理心得篇八
随着智能手机的普及，手机已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而，手机使用的不当可能会带来一些负面影响，如引起健康问题、影响学习和工作效率等。因此，学习手机管理心得和技巧已成为许多人所关注的话题。在本文中，我将分享一些我在管理手机方面所获得的经验和体会。
第二段：制定管理计划
要管理好手机，首先需要制定一份管理计划。我通常会列出自己的日常任务和计划，然后将其与需要使用手机的时间进行相应地组合。我会在闲暇时间里使用手机，如上下班途中、午休时间等，这样就能避免在工作和学习时间内使用手机所带来的干扰。
第三段：控制使用时间
手机时间管理也很重要。我发现，过多地使用手机可能会影响睡眠质量和心理健康。因此，我会设定使用手机的时间限制。我给自己制定了一个使用时间表，每天不超过两个小时。此外，我会将手机屏幕调至较低亮度，关闭通知声音和震动，减少电子屏幕对眼睛的刺激。
第四段：删除冗余应用
过多的应用可能导致手机运行缓慢，浪费储存空间。因此，我会定期删除一些出现问题的应用。同时，也会删除不再使用的应用和游戏。这样可以使手机更加快速、流畅。
第五段：实践效果
在实践了以上方法后，我发现我的生活质量有了很大的提升，并且更加高效率。我将使用时间更加优化，同时也取得了更好的睡眠质量。删除一些不必要的应用后，我的手机变得更加流畅，使用起来更加舒适。此外，我也注意到，我更加关注现实生活中的家人和朋友，更加积极地参与各种各样的活动和项目中。
总结：
学习手机管理是一项非常实际而有趣的事情。它并不是只针对解决手机使用的问题，更是对我们自身生活质量和效率的一个提升。制定一份合理的管理计划，控制使用时间，删除冗余应用等方法都可以让我们的手机使用变得更加健康、高效。相信通过不断的学习和尝试，我们都能成为一个优秀的“手机管理者”。
中小学生手机管理心得篇九
复习信，又称认识论，是一种常用的日常应用文。这是一封由犯了错误的个人或领导人写给党或组织的信，保证不再犯错误。审查的格式分为标题、称谓、文本和签名。内容包括错误、原因、纠正措施或未来计划。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。
现在孩子爱玩手机已经成为家庭教育中最令人头疼的问题之一。小一点的孩子经常玩手机对孩子的身心成长有诸多方面的不利影响，比如，影响孩子的注意力，影响孩子的视力等。而大一点的孩子经常玩手机可能导致网络成瘾，严重影响孩子的学习成绩。
很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有。
教育部指出：应该细化管理措施。学校应将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施，解决学生与家长通话需求。加强课堂教学和作业管理，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
还有的孩子睡前一定要玩手机，其实这个是不对的，其实睡前应该看书不宜选择过于烧脑和严肃的书籍。这样的书籍，易使得你的大脑处于紧张的状态，不易于进入睡眠状态。于是，一些轻松有趣，
但又能给予我们收获的书籍，便会是我们睡前书籍好的选择。另外，适合睡前读的书，其篇幅也不宜过长。过长的篇幅，会使得你花费过多的时间在阅读上，倘若再加上跌宕起伏的情节，我们想必就会不舍得放下书本，延迟入睡时间，进而导致睡眠不足、精神不振，实则得不偿失。
而且现在的中小学生如果经常看手机容易得的7种疾病，包括：干眼症、白内障、颈椎病、青光眼、腱鞘炎、结膜炎、脑瘤，相信大家都不希望这些经常玩手机的危害发生在自己的孩子身上。
学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
有限带入校园。学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
总结;做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
各学区，县属各中小学、民办培训机构：
为贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和《中小学生课外读物进校园管理办法》文件精神，进一步做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，特制订了进一步加强中小学生“五项管理”工作措施，现将有关事宜通知如下，请各学校认真抓好落实。
（一）加强作业管理
1.严格作业设计。学校要分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
2.严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
3.严控作业总量。中小学校要加强作业统筹管理，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业；校外培训机构晚上一律不得组织学生进行培训，不得以任何形式布置作业。
4.规范班级交流。学校制定班级微信群、qq群规范使用规定，班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师通过手机等电子通讯设备布置家庭作业。
5.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。
（二）加强睡眠管理
6.减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
7.保证睡眠质量。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生每应达到9小时，高中生应达到8小时。要指导家长学生合理制订就寝时间表，小学生一般不晚于9:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的要保障学生必要的午休时间。
8.严格招生管理。各校要做好就近入学工作，减少学生在上、下学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。要适当推迟小学、初中学生的到校时间，保证学生睡眠充足，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。
（三）加强手机管理
9.有限带入校园。学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止将手机带入课堂。
10.细化管理措施。学校应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线等措施，解决学生与家长通话需求。
11.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
12.加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、专题讲座等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
13.做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
（四）加强读物管理
14.激发阅读兴趣。强化对中小学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。各学校要组织学生广泛开展阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
15.推荐优秀读物。各学校要广泛开展阅读能力提升工程，以语文教研组为主体成立专家组，参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
16.加强图书建设。要加强中小学校图书室建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。
17.严格读物管理。学校是课外读物推荐责任主体，程序包括初选、评议、确认、备案等环节。学校对学生携带进校园读物进行监督管理。各学校要将教辅和读物推荐目录转发至家长，作为家长学生选购依据。引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化中小学的用书环境。
（五）加强体质管理
18.开展体育运动。各学校要全面开展阳光体育大课间活动，着力保障中小学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。义务教育阶段体育课程帮助学生掌握1至2项运动技能，引导学生树立正确健康观，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。
19.综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
20.加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
一是加强组织领导。各学校要切实强化思想认识，提高政治站位，强化责任担当，履行主体责任，建立健全符合本校实际的“五项管理”体制机制，采取得力措施，进一步加强学校作业、睡眠、手机、读物、体质的监督管理，真真切切的把这项工作抓细抓实，抓出成效。
二是强化督导问责。县教育督导部门将学校“五项管理”作为教育督导的主要内容，常态化开展督导检查，将学生睡眠状况纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系，纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价，设立监督举报电话（0937-4561015）或网络平台，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠。
三是加强宣传引导。发掘一批学校“五项管理”方面的典型经验做法，积极宣传推广，引导家长树立正确的成才观、教育观和作业观，营造有利于学生健康成长的社会环境。
亲爱的老师，同学们：
大家上午好!
我是来自1606班的周赡琳。今天我演讲的主题是：如何正确使用手机。众所周知，社会经济的飞速发展，各种高新技术产品涌现在我们生活的各个角落，手机就是一个典型的代表。不言而喻，手机备受我们中学生的青睐。但是，亲爱的同学们，如何正确使用手机，你可曾想过?
接下来我来说几个实例：一名湖北17岁女生与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五米深坝不幸身亡。另一名河南小伙玩手机至深夜两点导致瘫痪。另外，经常在被窝玩手机还会导致视网膜脱落。
任何事物都有两面性，使用手机有利也有弊。
利的方面:
1、手机作为高科技的产物，确实可以给我们的生活带来了许多方便，学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。
2、与以前的同学交流，可以保持原有的友谊。
3、手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义，有价值的东西。
4、当外出游玩或在其他地方遇到危险时，可以及时向家长，老师或警察求助。
弊的方面:
我们高中生使用手机容易滋生攀比现象，同学之间比谁的手机时尚，功能多等等。另外，我们还是学生，在经济上完全依靠父母，过多的的话费也会加重父母的经济负担。
此外，我们还不够成熟，自制力还不够强，很容易沉迷于手机游戏中，不可自拔;从健康的角度来说手机对人体有辐射伤害;从我们自身来说，我们是学生，学生的任务就是学习，把手机带到课堂上，必然会导致上课注意力不集中，甚至还会影响其他同学。正值花样年华的我们，是学生的黄金时期。我们要学会正确使用手机，充分发挥手机的益处，把弊端控制在最低。因此，我有如下建议:
第一:我们要加强自律能力，服从学校安排，按时上交手机。
第二:在走路过程中，绝不低头玩手机。
第三：手机不断发展，多种多样的学习应用app也进入了人们的视野。大家可以在手机上通过查询知识点，观看公开课等方式促进我们的学习。
同学们，我们是时代的骄子，我们要能够正确使用手机，希望我们都能做手机的主人，而不是沦为手机的奴隶。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《自律有恒未来可期》。2021是个特殊的年份，是我国实施“十四五规划”的开局之年，是中国共产党的100岁华诞，还是我校建校xx周年!
100年来在中国共产党的领导下，久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景!xx年来，循理人披荆斩棘，筚路蓝缕，砥砺奋进，如今名扬楚地、誉满江淮。同学们在享受着循理带给我们荣光的同时，更肩负着一份沉甸甸的责任和伟大使命，我们该怎样扛起责任完成使命呢?我想最好的方式莫过于立足本位尽本分、心存敬畏行有止，严于律己重自修，师生同心续辉煌。
为了贯彻落实教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》文件精神，我校于2月20日向全校家长发放《关于禁止学生带手机进校园致家长的一封信》，向全校家长阐明学生不当使用手机的危害;3月5日，在广泛征求意见后，《xx县一中学生手机管理办法(试行)》正式发布，办法明确规定严禁学生携带手机等电子产品进校，对违规携带手机入校的学生，学校将视情节给予严重警告及以上处分，其使用者与所有者一并同等处理。一旦给予处分，取消所有评优资格，学生综合素质评价公民道德素养一项不得评为优秀，综合素质评价整体为c等。在校期间家长需要联系学生可请值班人员、班主任或生活老师帮助联系;学生需要联系家长的可通过学校年级部的办公室电话、班主任(科任老师)的电话、校内电话亭电话、校门卫室电话、值班人员电话等方式联系。学生确有特殊情况的，只能携带非智能机(老人机)或电话手表，且须经学生家长同意、书面向学校提出申请与保证，由学校审批。获批准携带非智能机的，入校后第一时间须将手机上交班主任保管，使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即归还给班主任继续保管，严禁带入课堂。
俗语说得好：严是爱，松是害，不闻不问会变坏!同学们，“没有规矩不成方圆”。在当今法治社会的大背景下，规矩意识在各行各业都深入人心。面对百年未有之大变局，教育事业的平稳、高质量发展是人才培养之基。都说学校教育应该是爱的教育，不可否认，但这份爱中，不能只有赞扬而缺少批评，好的教育，必然是宽严相济、奖惩分明的;好的老师，必然是管教同步、严慈同体的。“人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。”在成长的过程中，孩子犯错本属正常，只要父母师长正确引导、适当批评、合理惩戒，让孩子学会自我审视，及时纠正错误，就能不断成长进步。爱和惩戒，从来都是教育中必不可缺的两条腿。学校教育也是如此。
2021年3月1日，《中小学教育惩戒规则(试行)》正式颁布实施，目前学校正在根据《规则》调整细化学校违纪处理办法。
《规则》首次对教育惩戒的概念进行了定义，规定教育惩戒是“学校、教师基于教育目的，对违规违纪学生进行管理、训导或者以规定方式予以矫治，促使学生引以为戒、认识和改正错误的教育行为”，明确教育惩戒不是惩罚，而是教育的一种方式，强调了教育惩戒的育人属性，是学校、教师行使教育权、管理权、评价权的具体方式。由此可见，教育惩戒是教师履行教育教学职责的必要手段，是国家赋予教师一定的强制性管理学生的权力，受到法律的保护。规则把教育惩戒分为一般惩戒、较重惩戒和严重惩戒三个方面。
一般惩戒:适用于违规违纪情节轻微的学生，包括点名批评、做口头或者书面检讨、增加额外教学或者班级公益服务任务、一节课堂教学时间内的教室内站立、课后教导等;
较重惩戒:适用于违规违纪情节较重或者经当场教育惩戒拒不改正的学生，包括德育工作负责人训导、承担校内公共服务、接受专门的校规校纪和行为规则教育、被暂停或者限制参加游览以及其他集体活动等;
严重惩戒:适用于违规违纪情节严重或者影响恶劣的学生，包括停课停学、法治副校长或者法治辅导员训诫、专门人员辅导矫治等。
对违规违纪情节严重，或者经教育惩戒仍不改正的学生，学校可以给与警告、记过、留校察看的纪律处分。高中阶段学生，可以给予勒令退学或者开除学籍的纪律处分。学生行为涉嫌违法、犯罪的，学校应当移送司法机关处理。对严重不良行为或者因违法、轻微犯罪行为但不予行政、刑事处罚的学生，学校可以按照法定程序，将其转入专门学校教育矫治等。
同学们应该正确理解惩戒教育的意义。当顽疾像电脑病毒让自己的系统处于崩溃的时候，就需要惩戒这样的杀毒软件来强力清除。学校是教书育人的地方，同学们有错应及时制止和教导，让同学们懂得什么叫做是非对错，明辨礼义廉耻，避免在歧路上越行越远。
同时我们应该有承担自己的错误所带来的后果的气度。孔子曾说，当有人指出他的过错时，他会大喜过望，并对指出自己过错的人心存感激，因为知道了错在哪里，才有改过的可能。“闻过则喜”，这是一种风度，也是一种睿智。
另外，同学们也不必对惩戒教育充满警惕和担忧。教育惩戒规则的实施本质上是一种教育。惩戒的方式和力度都是依法而行，适当的惩戒只是为了让同学们在人生道路上少走弯路，这恰恰是对你们的保护，是一种更深切、更长远、更睿智的爱!
同学们，你们是2035年基本实现社会主义现代化和2049年建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化国家的主力军，学校希望你们刻苦学习文化知识，用知识武装自己，提高自己的能力及综合素质。学会做人，守住自己心中的道德良知;学会生活，具备基本的生活技能;学会交往，能适应复杂的社会关系;学会感恩，让自己格局变大，在成功的路上走得更稳更远。
老师们，同学们，自律有恒，未来可期!新的征程已经启航，我们新时代的循理人将用专业和敬业，勤奋与汗水，智慧和热情，团结一心，共续循理新的辉煌，向建党100周年，建校xx周年献礼!
谢谢大家!
各区县教体局直属各学校(幼儿园)、民办学校:
（一）义务教育阶段学校。假期共8周，7月7日假期正式开始，8月31日暑假结束。
(二)高中阶段的学校。假期共7周，7月14日假期正式开始，8月31日暑假结束。
(三)其他东西。幼儿园可参照普通中小学安排暑假，结合实际确定假期方式和时间。
各中小学秋季新学期9月1日(星期三)入学，8月31日报告。各学段学校举行入学典礼和升旗仪式的时间统一为9月1日。
(一)丰富学生假期生活，度过快乐暑假
以促进中小学生健康快乐成长为出发点和落脚点，立足于丰富学生假期生活、增强实践能力、培养创新精神，突出红色研究实践和劳动体验活动，在疫情预防管理常态化管理的前提下，广泛利用体育馆、博物馆、文化馆等社会资源，开展丰富多彩的活动，为学生假期生活提供更多选择。要指导学生按照《家庭劳动教育清单》的要求，开展力所能及的家务劳动，树立劳动光荣的正确观念和节约意识，掌握劳动技能，养成劳动习惯，倡导践行绿色生活方式和文明健康的生活习惯。开展探索身边红色资源主题研究实践教育活动，广泛开展参观学习、探索访问、交流交流、体验共享等活动，引导众多中小学生在研究旅行中探索泉城红色印记，体验中华优秀文化，感受城市发展的伟大成果。
(二)深化党史学习教育，度过红色暑假
各学校必须深入推进学校。
贯彻习近平总书记给淮安市新安小学重要回信精神的实践活动，把学习领会重要回信精神纳入“从小学党史，永远跟党走”主题教育活动总体安排，进一步强化理想信念教育，引导学生增强听党话、跟党走的思想和行动自觉。要不断拓展党史教育载体途径，做到“学史爱党、铸魂育人”，注重挖掘本地本校和相关合作单位的红色资源，充分发挥爱国主义教育基地、时代楷模、红色故事、优秀读物、身边人物、网络媒体等教育资源的育人作用，通过“读红色经典书籍”“唱红色经典歌曲”“看红色经典影片”“讲身边先锋故事”等活动，教育引导少年儿童刻苦学习、树立理想、增长本领、全面发展。
（三）开展全员家访活动，度过“暖心暑期”
充分利用暑假做好家校沟通、协同育人，学校要掌握假期学生居家生活和家庭监护情况，按照中小学家访“八条要求”，每位干部和教师实地家访一定数量的学生家庭。家访要统筹安排，实现家庭困难学生和其他方面重点关注学生家访全覆盖。不断丰富、创新、拓展家访的形式和途径，通过电话、网络、微信等渠道与家长进行及时交流，遍访全体兼顾个性指导，线上沟通更强调联系面访，多种形式了解学生的假期学习生活状况，给予科学指导，为学生全面发展精准护航。
（四）落实“五项管理”“双减”，度过“轻松暑期”
学校要严格落实中央《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部等部门对作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理的有关要求，通过多种渠道和方式向家长宣传相关要求，指导学生和家长提前规划、合理安排好假期生活。加强各学科作业的统筹协调和作业总量的合理控制，提倡布置适合孩子自主完成的活动性、实践性、探究性、个性化的作业，避免机械重复和刷题、刷卷的高强度、大体量作业，切实减轻学生暑期作业负担，引导家长培养学生良好学习习惯和科学睡眠意识，端正学习态度，主动、自觉、认真完成作业，促进学生健康成长全面发展。正确看待和参与校外培训，避免家长盲目送孩子参加培训辅导，减轻学生培训负担和家长经济负担。家长应根据孩子的兴趣爱好选择证照齐全有信誉保障的培训机构，办学许可证标注的培训机构名称、办学地址、办学内容等应证实相符，与培训机构签订正规合同，避免自身合法权益受到损害。如果发现合同违法或利用不公平格式条款侵害消费者权益可向市场监管部门投诉。区县教育主管部门要加强对校外培训机构的监管，对假期开展的中小学学科培训要严格进行审核备案。
（五）做好疫情防控教育，度过“健康暑期”
要按照疫情常态化防控工作的要求，对教职工、学生和家长进行疫情形势和防护知识再教育，提高广大师生及家长的疫情防控意识和能力，师生员工暑假期间不得前往国（境）外和国内中高风险地区。暑假期间，各学校要完善师生防疫信息台账，保持与学生及其家长的联系，确保学生底数清、返家行程可追踪、家校协同有反馈。在做好疫情防控前提下，要指导家长和学生制定暑期体质提升计划，教育引导孩子加强体育锻炼、参与文体活动、强化劳动实践、做好近视防控、注意饮食卫生和食品安全等，引导并规范学生使用电子产品，提倡科学合理用眼，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏，不长时间看电视，倡导中小学生非学习目的使用电子屏幕产品单次不宜超15分钟，每天累计不宜超过1小时，保证每天睡眠时间，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。重点关注放假期间和开学前学生的心理变化，对学生可能产生的不良情绪实施及时的心理危机干预。畅通学生心理咨询服务渠道，各学校放假前要将济南市“24小时学生心理关爱热线（87-525-525）”告知全体学生和家长，引导学生遇到心理困惑或困难时学会第一时间拨打求助热线电话。
（六）开展“悦读泉城”活动，度过“书香暑期”
利用暑假时间组织学生积极开展“悦读泉城——庆百年·读经典荐读活动”，动员广大中小学生通过推荐阅读、自主阅读、读书征文、朗读展示等活动，参考《教育部基础教育课程教材发展中心推荐中小学生阅读指导书目（2020版）》，读经典作品、读红色书籍、读传统文化，感受与书籍结伴、与智慧结缘、与知识同在的阅读幸福，使读书学习成为假期生活的常态。推荐图书要严格按照教育部读物管理的要求进行遴选、推荐，保证读物政治思想端正、艺术品味高雅、教育意义深远。
（七）强化安全教育防范，度过“平安暑期”
暑期是学生安全防范的关键期。各区县教体局、各学校要抓住放假前的关键时期，强化工作部署和任务分解，落实安全责任到岗、到人。要召开班主任安全专题会议、班会和家长会，明确暑假安全目标责任，建立教师、学生通讯联络网，及时沟通掌握学生在家中的情况。向学生和家长进行防溺水、防火、防食物中毒、防传染病、防暴力、防触电、防雷击、防交通事故以及防范发生被盗、被抢、被诈骗等案（事）件专题教育，强化学生安全意识和提高自防自救能力。要重点加强暑期预防学生溺水工作，进一步宣传落实市教育局《关于进一步加强安全教育严防未成年人溺水事件的通知》中“123456”防溺水工作要求，及时向学生家长推送防溺水预警提醒，加强与相关部门、街道、社区、村民委员会的联系，推进联防联动机制落实，切实防止溺水事件发生。放假前要集中组织一次校园安全隐患拉网式排查整治，发现问题隐患立即整改。做好假期学校的安全保卫和防汛工作，健全应急预案和防范措施。遇有突发事件，主要负责人要第一时间现场及时妥善处理，并立即上报教育主管部门，不得瞒报或拖延。各级教育部门和学校要时刻把安全责任扛在肩上、抓在手上、放在心上、落实到行动上，确保暑期校园安全稳定。
（一）严格执行放假时间。各学校要严格执行假期管理规定，不准随意调整放假时间，如确有特殊情况需要对假期和开学时间进行调整的，须提前两周向教育行政主管部门提出书面申请，经批准后方可组织实施，并及时通知到每一位学生、家长，做好沟通解释相关工作。
（二）严格规范课后服务。各中小学要严格规范教育教学行为，根据《济南市教育局关于进一步做好中小学生课后教育工作的指导意见》，结合学段特点，科学规划假期教育服务。假期教育服务必须严格遵守学生自愿、不集中上课和免费开展的原则，切实减轻学生假期课业负担和教师负担，不得借课后延时服务的名义组织所有学生集体到校或在线上新课和集体辅导，同时要协调好学生、家长和参与服务教师的工作，做好疫情防控和安全防范，避免意外事件发生。严禁各级各类学校直接或变相帮助培训机构进行招生宣传，学校不得以任何理由为外单位各类培训提供任何形式的服务，学校和教师不得动员、组织学生参加社会上的各类辅导培训。指导学生充分利用“济南市教育资源公共服务平台”（http:///）以及“济南市基础教育资源数字公共服务平台”（），积极参与个性化的在线学习辅导。鼓励各职业学校积极创造条件，面向学生开放实训场地，引导学生进行职业技能训练。
（三）严格规范教师教育行为。暑期要合理安排开展多种形式的师德教育，组织广大教师认真领会“四有”教师内涵，带头践行社会主义核心价值观，弘扬高尚师德师风，突出加强理想信念教育，提高个人修养，严防师德失范。持续深入开展中小学校和在职中小学教师有偿补课专项治理和常态化治理工作，在职中小学教师要恪守新时代教师职业规范，自觉维护教师职业形象，不得组织和参与有偿补课等有违师德的活动。各区县教育行政部门、各学校要向社会公布教师有偿补课举报电话。区县教育行政部门要积极争取公安、民政、人力资源社会保障、市场监管等部门的协调配合，开展专项督查和暗访工作，对有禁不止的学校、教师依法依规予以严肃查处。
（四）严格遵守廉洁自律。各单位要认真学习贯彻《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》和《新时代中小学教师职业行为十项准则》，严守政治纪律和政治规矩，严守职业道德，模范执行中央八项规定精神和反对“四风”要求，严禁收受家长礼品、参加“升学宴”“谢师宴”等宴请。要加大监督执纪问责力度，加强监督检查，对违规违纪行为严查快办，坚决杜绝假期腐败。
一是及时做好校舍修缮维护。利用暑假时间，做好学校、幼儿园的校舍、围墙和大型设施的维护、加固工作，对危及师生安全的设施坚决停用或拆除，对不符合标准的建筑设施，及时予以整改加固，保证安全使用，确保新学期教育教学正常顺利开展。
二是严格执行24小时带值班制度。暑假期间，学校主要领导和带班领导必须保持24小时通讯畅通，值班人员必须坚守岗位、尽职尽责，严格落实请示报告制度；遇有重要紧急情况，要快速反应、稳妥处置。同时，第一时间向上级主管部门报告；不得有迟报、漏报、瞒报行为。
三是提前做好疫情常态化防控工作。要密切关注疫情防控形势，切实指导学生、家长、教职员工合理安排假期出行及开学前准备工作。及时掌握师生和家长暑假出行的轨迹，根据新的形势需要和防疫要求，提前做好学校防疫物资储备和开学师生入校的防疫工作预案和演练，确保愉快假期、顺利开学。
6月10日上午，泉州市教育局召开全市中小学“五项管理”落实推进视频会，全面落实教育部、省教育厅关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”相关文件和会议精神，研究部署下阶段“五项管理”落地实施工作。市委教育工委书记、市教育局局长黄世界，市人民政府教育督导室主任徐昌裕，市教育局副局长刘殊芳、陈军宣出席会议。
黄世界在会上提出四点具体要求：一要充分认识推进“五项管理”的重要性和紧迫性。“五项管理”是基础教育关键领域的小切口大改革，是全面贯彻党的教育方针，德智体美劳“五育并举”，落实立德树人根本任务的重要载体和具体行动。要以小见方向、以小见责任、以小见情怀，把“五项管理”作为党史学习教育中“我为群众办实事”的重要内容，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感。二要准确把握“五项管理”的工作目标和具体要求。要做到全覆盖、齐步走、常态化，2021年春季学期内，各地各校“五项管理”等举措要全面落地实施，形成强化管理、监管有效的浓厚氛围；2021年年底前，相关管理工作取得明显成效，将行之有效的工作做法制度化，力争形成长效管理监督机制。要坚持“积极主动、稳妥推进、讲究方法、注重实效、全面落实”工作原则，明确“五项”管理的详细内容和具体标准，把握主攻方向。三要切实提高“五项管理”的工作成效。要抓自查自纠，全面排查，形成自查情况表和自查报告；抓学习宣传，通过家长会、致家长一封信等形式宣传解读文件要求，形成落实“五项管理”浓厚氛围；抓落实整改，制定整改方案，推动问题解决；抓组织实施，坚持“刚性约束”和“柔性管理”、统筹推进和精细管理、减轻负担和提升教学质量、“五项管理”和课后服务、解决老问题和化解新问题相结合，公民办中小学同步部署、同步推进和同步落实，因地制宜，因校施策。四要压实压紧“五项管理”的工作责任。各地教育行政部门要落实主导责任，做好组织实施，加强工作指导。各级各类学校要落实主体责任，制定实施方案，具体抓好落实。要争取家长支持，引导家长转变观念，配合学校，履行责任，建立家校协同育人机制。要强化督导检查，明确市县教育督导部门和责任督学的监督责任。要注重稳妥推进，避免引发矛盾和舆情。
徐昌裕从“为什么督、督什么、怎么督”三方面布置我市督导工作，强调教育部已将“五项管理”纳入县域义务教育质量评价的范围，列为今年督导一号工程和各级责任督学工作的重要内容。各地各校要提高政治站位，充分认识实施“五项管理”的重要意义，明确督查范围，做到有部署有分工有整改有落实，于6月20日前形成本地区督导自查报告，特别是要梳理问题清单，提出下一步工作举措，全面推动落实。市政府教育督导室将组成督导组分赴相关地区和学校开展实地督查。
鲤城区教育局、泉州五中、泉州一中、聚龙外国语学校、泉州师院附小、泉州市通政中心小学等6个单位作交流发言。
中教科、初幼教科、思政科、民管科、体卫艺语科、教师工作科、督导室、教科所负责人，市直中小学校长等在主会场参加会议；各县（市、区）教育局、泉州开发区社会事业局、泉州台商投资区教育文体旅游局局长和分管局领导、督导室负责人、相关业务科（股）室负责人在县（市、区）分会场参加会议；各县（市、区）直属中小学校长、各乡镇（街道）中心校校长（或教委办、教育办主任）通过丁丁直播系统在线收听收看。
中小学生手机管理心得篇十
现如今，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，它改变了我们的生活方式，提高了生活效率。然而，手机也给人们带来了一些负面影响，如沉迷于手机，影响学习和工作，与家人和朋友的交往减少等。因此，我积极探索手机管理的方法和技巧，下面将分享我的心得体会。
首先，我意识到设置合理的手机使用时间是管理手机的关键。过长时间地用手机不仅容易分散注意力，还可能引发眼部疲劳和颈椎病等健康问题。因此，我每天设定了特定的时间段来使用手机，例如在工作和学习期间不使用手机，专心完成任务。同时，我也设置了一个闹钟来提醒我合理使用手机的时长，有效地避免了沉迷的问题。通过合理规划手机使用时间，我更加专注于工作和学习，提高了工作效率，并且身体健康的问题也得到了有效的预防。
其次，我发现保持自律是管理手机的另一个重要方面。自律不仅仅是分配合适的时间使用手机，还包括控制使用手机的内容和功能。我避免花费过多时间在社交媒体上，限制了自己的浏览时间。此外，我也关闭了一些容易分散注意力的通知功能，避免被不必要的信息打扰。通过自律的方式，我能更好地集中精力完成工作和学习任务，以及享受与家人和朋友的交流。
此外，我发现与他人交流分享是管理手机过程中的另一个重要环节。与他人交流手机使用心得和体会，可以帮助我们相互学习和改进。我参加了一些手机管理的讲座和座谈会，可以从他人的经验中获得启示。通过与家人和朋友讨论手机使用问题，我们可以一起制定规则和相互监督，共同改善手机使用习惯。此外，我还发现一些手机上的应用程序可以帮助我更好地管理手机使用时间，如时间管理软件和专注模式应用程序等。通过与他人的交流分享，我们可以互相借鉴彼此的经验，有效地减少手机使用带来的弊端。
最后，我深刻意识到坚持绿色使用手机是促进手机管理的另一个重要方面。绿色使用手机指的是发挥手机的积极作用，而避免滥用手机的负面影响。例如，我利用手机上的学习应用和电子书阅读器，进行学习和阅读，提高知识水平。我还利用手机进行健身运动，如使用健身软件记录运动轨迹和消耗的热量等。通过坚持绿色使用手机，我们能更好地发挥手机的正面作用，并避免陷入手机的消极影响中。
综上所述，手机管理对于每一个使用手机的人来说是非常重要的。通过合理分配使用时间，保持自律，与他人交流分享和坚持绿色使用手机，可以有效地改善手机使用习惯，提高生活质量。希望我的心得体会能给大家带来一些启示，共同打造一个更加健康和高效的数字化时代。
中小学生手机管理心得篇十一
手机管理是一个需要重视的问题，我们时常会听到人们抱怨手机使用时间过长，以至于自控力下降，生活或工作品质受影响。其实，手机管理不仅仅是一个时间问题，更深层次的问题是我们的思维方式，情绪变化和身心健康。因此，对于我们日常生活中的手机使用，我们是应该保持一定的管理意识的。
一、手机对我们的身心健康产生的影响
过度使用手机会导致很多身心健康问题，如颈椎病、眼睛疲劳、焦虑等等。特别是在人们的偏好模式下，他们往往会在床上和休息时使用手机，这样往往会增加对睡眠的影响，并使他们的身体疲劳和疼痛变得更加严重。因此，正确管理我们的手机使用，关注我们的身心健康情况，不仅是我们的必要举措，也是我们对自己的负责。
二、如何管理我们的手机使用时间
我们应该为我们的手机使用制定一个管理策略，以帮助我们控制和管理我们的手机使用时间。这个策略应该包括时间的分配、目标的设定等，以确保我们的生活和工作能够得到良好的支持。此外，我们还可以使用一些解决方案来限制我们的使用时间和跟踪我们的使用状态，尤其是在家和床上使用时需要特别关注。
三、如何控制我们的使用情绪
在手机使用过程中，当我们受到某些因素的影响时，我们的情绪和心理状态会发生改变。有时候我们甚至会发现自己有点上瘾了，不能离开手机太远。这时候，我们就要自我控制，通过多种途径对自己进行约束，以免对自己的情绪、状态和思维方式产生不良影响。
四、如何有效地改善我们的思维方式
我们往往通过手机获取大量的信息、新闻和数据，提高我们的知识和意识水平，同时加深我们与社交和亲友关系。但是，我们也会因此而受到许多负面影响，如分心、注意力不集中等。因此，我们应该改善我们的思维方式，培养一种更加健康的思维模式，以更好地应对我们的生活和工作。
五、MobileFirst的生活模式
MobileFirst的生活模式，可以帮助我们更好地管理我们的手机使用、改善我们的思维方式，以更好地保护我们的身心健康。它强调手机作为我们日常生活中重要的工具，我们应该学会更好地管理它，让它成为我们生活中的朋友，而不是对我们的负担和压力。同时，我们还可以通过MobileFirst的思维方式来管理和提高我们的个人品质和业务能力，以更好地满足我们的需求和愿望。
中小学生手机管理心得篇十二
在现代社会中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，由于手机的使用不当可能引发火灾等安全问题，对于消防手机管理的重要性越发凸显。下面我将就个人的心得体会，从消防意识、合理使用、防火措施、应急救援和消防宣传等方面进行阐述。
首先，树立起正确的消防意识是进行消防手机管理的基础。我们应该时刻意识到，手机是一种电子设备，其内部存在电池等易燃物质，一旦不当使用或处理，就有可能引发火灾。因此，在使用手机的过程中，我们应该时刻警惕并遵守相关的使用规范和消防安全知识。只有树立起正确的消防意识，我们才能做到对手机的合理使用和管理。
其次，合理使用手机也是保障消防安全的重要举措。我们常常听到一些由手机电池引发的火灾事故，大多是因为用户使用不合理，例如长时间充电、频繁使用手机等。因此，合理使用手机，包括充电时间的控制、正确选择充电器、避免使用过于老旧的手机等都是至关重要的。只有合理使用手机，我们才能降低发生火灾的风险。
此外，提供各种防火措施也是消防手机管理的重要内容。为了防止手机火灾的发生，我们可以采取一系列的防火措施，比如为手机配备防火套、避免长时间贴身携带手机、避免手机长时间处于高温环境等。这些防火措施的采取能够有效降低手机发生火灾的概率，为我们的生活和财产安全提供有效保障。
同时，提高应急救援的能力也是消防手机管理的重点之一。当手机发生火灾时，及时采取正确的救援措施至关重要。我们应该明确自救优先的原则，及时关机、停止使用电器等。同时，要知道如何正确使用灭火器等消防设备以进行初期火灾扑灭。此外，掌握求救方式和报警电话也是非常重要的，以便及时通知消防部门，加快救援速度。
最后，进行消防宣传也是消防手机管理必不可少的一环。通过各种形式的宣传活动，向广大民众传达正确的消防知识和技能，提高人们的消防意识，推动全社会形成关注消防安全的良好风气。只有通过宣传教育，使更多的人了解如何正确使用手机、如何防止手机火灾等消防知识，才能更好地保障人们的生命财产安全。
总而言之，消防手机管理涉及到消防意识、合理使用、防火措施、应急救援和消防宣传等方面。我们每个人都应该牢固树立起正确的消防意识，合理使用手机，提供各种防火措施，提高自身应急救援的能力，并广泛宣传消防知识。只有全社会共同努力，才能切实保障每个人的消防安全。
中小学生手机管理心得篇十三
教育时评传统文化的回归日前，教育部印发了《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》，从制度层面上明确了各个学段的学生要学习哪些优秀的传统文化：小学低年级初步感受汉字美，了解家乡习俗；小学高年级熟练书写正楷字，诵读古诗；初中阶段要临摹名家书法，参加传统礼仪和节庆活动；高中阶段要阅读经典，增强民族自信；大学阶段深入学习古代思想文化重要典籍。与此同时，为了给传统文化的学习提供优秀师资保障，《纲要》规定，中小学教师资格考试内容中增加中华优秀传统文化的比重；鼓励民间艺人、技艺大师、非遗传承人参与职业教育教学；建立非遗传承人“双向进入”机制，设立技艺指导大师特设岗位，鼓励有条件的职业院校成立大师工作室。
文化是民族的生命。在历史延续中形成、发展的文化，形成了一个庞大的社会文化价值体系，渗透在民族心理素质、思维方式和风俗习惯等方面。中国三千年以上的农耕文明，哺育了以此为土壤的传统文化，根深枝茂，花灼实蕡。近代以来，随着工业文明的发展，农业文明逐渐式微，传统文化产生和长期赖以生长的经济结构发生改变，欧风美雨的西方文化价值随着现代化的潮流不断融入我们的生活中。
社会转型时期，我们迎来了文化的多元化以及随之而来的道德多元化，但在热闹的多元价值观背后，却常常感受到社会心态和文化的失范。究其根源是社会主流文化的缺失导致主流道德的缺失，人们更多基于情感化和相对主义来作出选择。在此意义上，把对优秀传统文化的学习纳入教育的范畴，在学生的成长过程中浸润“尊长辈、重人伦、崇道德、尚礼仪”的德育内涵，有切实的精神培育价值。
由于生活方式已经发生极大变化，在不少人看来，传统和现代显得很疏离。可是，传统和现代应该是并行不悖的，甚至可以说，更好的现代化必须从传统的优秀文化中汲取养分。历史的发展是一个缓慢的过程，文化的形成与发展历经了世代的选择与积淀，真正的中国范儿与社会基本价值需要对传统文化持一分敬畏心，尊重其价值，但不因循封闭，传承优秀的技艺和理念，在更开放的现代化舞台上，更自信地前行。
“无手机课堂”打了谁的脸。对于现代人而言，手机随身带差不多已经成了大家的基本共识。近两年，随着技术的迅猛发展，智能手机以破竹之势覆盖了市场，丰富的娱乐和社交网络平台，使越来越多的人成为手机依赖症中的一员。“世界上最遥远的距离，是我和你在一起，而你却在埋头刷手机。”“找到wifi，就像找到了组织。”各种调侃令人哑然。
三月以来，国内多所大学纷纷开始倡导“无手机课堂”：在上课之前，将手机调成静音；放在指定区域，以期达到促使学生们集中精力认真听课的目的。学生把矛头指向了手机，将其看做是“离间”课堂上老师与学生关系、影响学习的“罪魁祸首”。
通过采取“无手机课堂”这样的方式，的确能够起到一定的效果，尤其是对于自我控制能力比较差的学生。可是对于学习而言，自律才是最根本的，大学生更是如此。学生上课时宁愿乐此不疲地埋头刷手机看新闻、逛论坛，在社交媒体上与朋友交流，却不愿认真听老师讲课，有时忘带手机甚至会失望地感慨一句“没带手机，这节课怎么过”。这时，学生的心思是完全没有在课堂上的，潜台词是：这课也没什么意思，还不如我自己找点有意思的事情做。如果学生能够从课堂本身获得乐趣，能够被教师身上萦绕的智性魅力所感染，自然而然会把听课定义为当下最重要的事，集中注意力。
青年一代是在互联网思维下成长起来的。对于他们很多人而言，手机不仅是一个单纯的通讯工具，而是一种长期习惯的生活方式。采用特殊手段的“人机分离”是难以长期维持的。手机只是一个工具，它强大的功能也给学习的方式提供了多样性的可能。“无手机课堂”的目的`显然不是无手机，而是针对课堂积弊日深，学生荒废学业、茫然度日的典型大学现状，不得已实行的一个“下策”之举，不管有效与否，终归是有些无奈。但我从中看到的惊喜是，在几乎整个社会都陷于电源插头所带来的“娱乐至死”氛围中时，学生看到了自己所喜爱的事物带来的危机，狠狠地打了自己一巴掌，然后呼吁不把手机带到课堂，以最直接的方式进行自我约束，表达出渴望回归课堂学有所成的良好希冀。
中小学生手机管理心得篇十四
第一段：手机给我们的生活带来了便利，但同时也带来了不少问题。为了更好地管理手机，我从自律、减少使用时间、控制社交媒体、合理设置通知、充电习惯等五个方面进行了探索和实践。
第二段：首先，自律是手机管理的关键。在手机使用过程中，我要学会自己控制，不被手机所控制。我意识到，手机只是生活的一部分，不应该占据全部的注意力。我制定了每天固定的手机使用时间和内容，以养成良好的习惯。我不再为了刷微博或玩游戏消磨大量的时间，而是利用手机学习、工作或者进行其他有价值的活动。
第三段：其次，减少使用时间是管理手机的有效方法。我发现，长时间使用手机不仅容易产生依赖性，还会影响视力和身体健康。因此，我开始每隔一段时间就会主动放下手机，进行一些体育锻炼或者其他的休闲活动，以减轻对手机的依赖。
第四段：控制社交媒体的使用也是手机管理的一个关键点。社交媒体的使用已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，但过度使用会影响我们的效率和时间安排。我决定将社交媒体的使用限制在一定的时间范围内，例如每天晚上一小时。这样可以让我更好地专注于学习或工作，并避免浪费过多的时间。
第五段：合理设置通知也是手机管理的一个重要方面。我意识到，手机上的各种消息通知会影响我们的专注力和效率。因此，我把手机上的通知设置得尽量少，只保留真正重要或紧急的通知。这样可以避免不必要的打扰和分心，提高工作和学习的效率。
第六段：最后，充电习惯也与手机的管理息息相关。我发现，过度频繁地充电不仅浪费电能，还会对手机电池产生负面影响。因此，我尽量减少频繁充电的次数，每次尽可能让手机电量耗尽再进行充电。这样不仅可以延长手机电池的使用寿命，也可以节省一定的电能。
总结：手机的管理是一项需要持续努力和实践的过程。通过自律、减少使用时间、控制社交媒体、合理设置通知和充电习惯等方法，我发现自己能更好地管理手机，减少对手机的依赖，并在生活和工作中更高效地使用手机。希望通过这篇文章的分享，能够对更多人管理好手机提供一些启示和帮助。
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