心得体会是对自己在学习、工作或生活中的经验和感悟的总结。写心得体会时，要注意线索清晰，逻辑流畅，语言简练。通过参加志愿者活动，我感受到了帮助他人的快乐，也学到了爱心和责任的重要性。
团课第一期心得体会篇一
近日，中共中央办公厅印发了《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》，其中“切实把对上负责与对下负责统一起来，决不做自以为领导满意却让群众失望的蠢事”令人印象深刻，也是在提醒机关单位和个人，要切实破除形式主义的不正之风，以优良作风狠抓工作落实，以充分调动广大党员、干部的积极性主动性创造性，做一个让群众满意、“有温度”的领导干部。
破除官僚主义，立下为民之风。“德莫高于爱民，行莫贱于害民。”领导干部是人民的公仆。表面上做人民的公仆，内心却想做人民的老爷，将“鱼水关系”异化为“油水关系”，这是最大的官德败坏。要筑牢克服形式主义官僚主义的思想根基，加强党性修养，坚持实事求是的思想路线，树立正确政绩观，始终牢记人民利益高于一切，不做“让群众失望的蠢事”。“政如农功，日夜思之”，要始终坚持党全心全意为人民服务的根本宗旨和群众工作路线，始终保持同人民群众的血肉联系。因此要破除官僚主义，立下为民之风，把解决民生问题放在一切工作的首位，尽心尽力为群众出主意、想办法、谋利益。
破除文山会海，立下实干之风。“以实则治，以文则不治。”文山会海是束缚基层干部干事创业手脚的形式主义做法。以文件落实文件，以会议落实会议，只管发文，不管落实，其结果只能是“百职不修，庶事不举”。要守住精文减会的硬杠杠，对各地区各单位发文开会情况实施动态监测，对出现超发超开苗头的及时预警，及时制止。今年是全面建成小康社会目标实现之年，是全面打赢脱贫攻坚战收官之年。确保贫困群众真脱贫，脱真贫，就来不得半点虚假套路，要实打实，一步一个脚印地做好每一项工作。“凡治国之道，必先富民”，实实在在谋划脱贫新路径，扎扎实实打好脱贫攻坚战，为富民打好基础。因此要破除文山会海，立下实干之风，要放开扎根基层的干部的手脚，脱去数字脱贫，材料脱贫等虚假形式的可能性外衣，让发展成果真真正正惠及全体人民。
破除作秀式调研，立求真务实之风。“不明察，不能烛私”。正确的决策，不是一个人或一堆人坐在房子里冥思苦想出来的，要有眼睛向下的决心和甘当小学生的精神，真正撸起袖子，迈开步子，走出院子，去车间码头，去田间地头，实地调查研究，同真正了解情况的人沟通，才能得出正确的结论。走秀式重复走“经典路线”将会失实失真。因此要破除作秀式调研，立求真务实之风，努力在求深、求实、求细、求准、求效上下功夫，用真心和实心俯下身子，“乐民之所乐”、“忧民之所忧”，真正做到“以百姓心为心”，做一个让群众满意且“有温度”的领导干部。
团课第一期心得体会篇二
有这样一些党员干部，干工作抓落实不是凭着党性、公心，而是全凭任性、私心，合意的就干，不合意的就躲、就推，甚至把少干一件事、多偷一回懒当做是占了个大便宜，沾沾自喜。说起这些来，他们不仅毫无愧疚之心，反而有得意之色，实在让人匪夷所思。
工作中如果占着位子不作为，反而以偷懒耍奸为乐，不知廉耻，这样就会动摇了心态，消磨了意志，冷却了斗志，久而久之，更会影响到整个社会的风气，挫伤大家干事创业的积极性，背离了合格党员的标准，也远离了共产党人的初心和使命。
工作中不偷懒、不推责、不占便宜，反映出一名党员干部的党性修养、思想作风、精神状态和能力素质，也是衡量党员干部价值观、政绩观、权力观的重要标准之一，三者密切相关，落实在行动上就是勤恳工作、敢于担当、廉洁自律。作为党员干部，要明白任何在工作上偷懒耍奸的行为都是不作为的表现，这样的行为，不仅群众不答应，党纪党规也不会答应。人之一生，在其位就要谋其政，尽其责，有所为。我们知道干事业没有人能随随便便就成功，与其以偷懒耍奸为乐虚度光阴，不如脚踏实地去干一番事业，只有干一行、爱一行、专一行、成一行，才能在平凡的岗位上创造出不平凡的事迹。有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。党员干部只有把责任扛在肩上，勇于挑最重的担子，敢于啃最硬的骨头，善于接最烫手的山芋，知责奋进、尽责有为、担责不诿过，才能做到上不愧党、下不愧人民。“俯首甘为孺子牛”的牛玉儒、“人民的好村官”沈浩、“一辈子做好事”的杨善洲，这些朴实的名字背后，跳动的是一颗颗赤子之心。他们之所以能让大家铭记于心，就是他们心里装着的是党和人民的事业，以为党和国家建功立业为价值取向，以为人民服务为不懈追求，在干事创业中须臾不忘初心、牢记使命，这样才能“仰不愧于天，俯不怍于人”。
天下一勤无难事。对于一个人来说，勤奋是成功的阶梯，偷懒是失败的泥淖。“人心一懒，则百体俱怠；百体俱怠，则心日荒而万事废矣”。对于党员干部来说，勤政不仅是为官之德，也是工作方法和工作作风。习近平总书记曾告诫党员干部：“我们做人一世，为官一任，要有肝胆，要有担当精神，应该对‘为官不为’感到羞耻，应该予以严肃批评。”作为新时代的党员干部须知，共产党人不是“吃”世界，而是改造世界；不是享受生活，而是创造天地。责任摆在那里，困难挡在那里，如果不去干、不去解决，党员干部的价值体现在哪里？新时代是干出来的，干部的能力要靠实干去锻炼，水平要靠实干去提高，素质要靠实干去检验，工作要靠实干去评说。党员干部要永远保持干事创业的激情，鼓足勇毅前行的干劲，不做偷懒耍奸者，勇做“拓荒牛”，放开手脚工作，撸起袖子干活，以“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”的担当精神，在各自的岗位上击水中流，力争上游，书写无悔的人生篇章。
团课第一期心得体会篇三
近日，中共中央办公厅印发《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》，要求解决困扰基层的形式主义问题，同时，也充分调动了广大党员干部的积极性、主动性和创造性。
有的时候，破解基层形式主义就像是“剥洋葱”，明知结果是好的，但就是过程有些艰难，很难坚持下去。为此，各级党组织和全体党员干部不妨以“剥洋葱之法”破解基层形式主义，将基层形式主义“扼杀于摇篮之中”。
“菜刀用冷水浸泡”，准备充足，时机成熟，处理起来才不会“辣到眼睛”。作战需要一鼓作气，再而衰，三而竭。个别基层组织和部分干部对“洋葱辣味过于敏感”，存在畏难情绪，导致“你不剥，我不剥，大不了大家都不吃”的不良风气。“剥洋葱”需要“不怕辣”的勇气，破解基层形式主义也需要不畏艰险，勇往直前。但仅凭猛冲猛打还不行，还需要找准时机，打有准备之仗。我们在破解基层形式主义之前，要做好充分的调研，切实把问题表象弄清、问题原因弄准，切忌存在形式主义问题照抄照搬等现象，这都是不负责任的，也是徒劳的。破解基层形式主义务必要因地制宜拿出整改方案，而且要快刀斩乱麻，不能给个别干部“滥竽充数”的机会，在必要时候，可以“杀鸡儆猴”，树立反面典型。
“掐头去尾留中间”，再次浸泡，掌握方法，解决起来才能够“得心应手”。基层形式主义的“掐头”不能只局限于镇村一级领导干部，还要不断往上级延伸，只有“上梁正了，下梁才会不歪”。为此，基层形式主义还要从上级层面开始重视，不能当“甩手掌柜”，而要发挥自身作用，层层树立正反两面典型，不断鼓励基层、引导基层做好破解形式主义问题。“去尾”重点指的是去掉广大人民群众的“放任心理”，干部好与坏、是否干实事、是否存在形式主义，想必只有常去办事的广大老百姓最为了解。为了彻底根除基层形式主义，广大人民群众也要积极参与进来，及时进行有效监督。基层党委、政府也要充分利用好市长热线、百姓热线、举报信箱等，给予广大人民群众更好的维权途径，切实为群众办实事、办好事。
“将外衣层层剥开”，只要坚持，用心加工，才会将美味发挥得“淋漓尽致”。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。解决问题最好的方法是对症下药，成功的前提是不断坚持，耐心是一切聪明才智的基础。解决基层形式主义问题不能操之过急，要有耐心，要像“剥洋葱”一样，一片一片剥掉它的“外衣”。在解决问题的过程中，或许越到后面越会感觉身心俱疲，也会感觉到问题的辣味儿越来越重，但我们要坚信否极泰来，胜利就在前方。破解基层形式主义还要与实际相结合，不能只是“纸上谈兵”，切莫让原本的“形式主义”又变成了另一种“形式主义”。同时，还要及时给广大年轻干部搭建平台，让广大干部在实践中不断进步，不断成长，只有让年轻干部带头反对破解形式主义，才能不断营造健康向上的干事创业氛围。
团课第一期心得体会篇四
作风建设关系到人心向背，关系到党和人民的事业能否有序推进，也关系到中国梦能否如期实现。无论是在战争岁月还是在改革开放的新时代，作风建设都是我们党不断从胜利走向胜利的法宝，改革开放四十年来之所以能取得如此举世瞩目的成就，也离不开扎扎实实的作风建设。在作风建设的行动中，形式主义、官僚主义对作风建设造成了极大危害，阻碍了党的作风建设进程，损害了党同人民群众的血肉联系，必须把整治形式主义作为深化作风建设的关键。整治形式主义、官僚主义，首先要要在精准上下功夫。形式主义、官僚主义往往比享乐主义、奢靡之风难分辨、难定性。要聚焦突出问题，加强调查研究，充分认识形式主义、官僚主义的多样性和变异性，摸清形式主义、官僚主义在不同时期、不同地区、不同部门的不同表现，把握共性、突出个性，强化“靶向治疗”。要坚持实事求是，一是一、二是二，精准监督发现问题，精准量纪执纪，精准运用监督执纪“四种形态”。在整治形式主义、官僚主义过程中，要坚持走群众路线，深入基层察实情寻实策，面对群众听真话找问题，整治效果最终由人民群众来评判。整治形式主义、官僚主义要坚持抓重点、抓关键。要紧盯用形式主义、官僚主义对待中央决策部署的行为，特别是集中整治工作要与正在开展的专项治理扶贫领域腐败和作风问题工作、污染防治和环保问责工作、民生领域相关工作、扫黑除恶专项斗争等重要专项工作相结合。整治形式主义、官僚主义，关键是落实好各级党委要履行主体责任、纪委监委要履行监督责任，做到“两个责任”一起抓，“两个轮子”同步转，对爱惜羽毛、回避问题、整改不力，“走过场”“做虚功”等以形式主义整治形式主义的行为及时纠正，造成不良后果的要予以问责。整治形式主义、官僚主义还在路上。习近平总书记强调指出：“工作作风上的问题绝对不是小事”“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒服度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点。”各级党组织和广大党员领导干部一定要克服“差不多了”“可以歇一歇了”的想法，增强经常性对照检查的承受力，养成在监督下工作的习惯，提振敢于自我革命的精神，在整治形式主义、官僚主义上下更大功夫，为全面建成小康社会提供坚强政治保证。
青年大学习第九季第一期网上主题团课心得体会5
调查研究，是我党的传家宝，是做好各项工作的基本功。近日，中共中央办公厅印发《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》，要求“调研工作要发扬求真务实作风，在求深、求实、求细、求准、求效上下功夫，力戒搞形式、走过场，不能给基层增加负担。”调查研究是解决问题、推动工作的一项途径和方法。搞好调查研究，必须在求真务实上下足功夫、做足文章，推动问题解决。
眼下，脱贫攻坚进入冲刺期，剩余的贫困人口将在今年实现全部脱贫，贫困人口数量一天天在减少，群众生活在一天天提高，离实现全面建成小康社会的目标又近了一步。但是，今年全国发展面临的风险挑战上升，再加上受到疫情影响，完成好经济社会发展各项工作任务的难度更大、任务更艰巨，决战决胜脱贫攻坚的时间更为紧迫、任务更为艰巨、难度明显增加，更加需要以优良作风狠抓工作落实。笔者认为，祛除形式主义官僚主义等不正之风，求真务实搞好调查研究，各级党组织和广大党员干部要念好“真、实、效”三字诀，紧盯问题，切实改进作风，瞄准目标、紧盯问题，大兴调查研究之风，精准施策、久久为功，才能如期打赢脱贫攻坚战，决胜全面建成小康。
求“真”，精准查摆问题。开展调研，如果热衷于走“经典”路线、精挑细选调研对象、“精准”打磨调研资料，就难以真正掌握基层的实际情况，难以看到实况、听到真话，获得真知灼见，找到解决问题的“钥匙”。“人民好公仆”焦裕禄经常不打招呼、不搞陪同，深入群众开展调研，找到了治理“三害”的良方;“全国优秀县委书记”廖俊波在政和县一上任，就开展了两个月的实地调研，找准并制定了政和发展新思路。要坚持问题导向，明确调研是为了解决什么样的问题，以问题为靶心开展调查，以问题为“磨心”研究路子和对策，防止出现“瞎子摸鱼”的现象。要放下身段、深入群众，轻车简从、不打招呼，通过真蹲真驻、真谈真访、真察真究，查清症结、点准“穴位”，找到破解问题和矛盾的方法，明确努力方向和改进措施。
求“实”，积极改进作风。调查研究是工作方法，是发现问题、解决问题、推动工作的举措。调查研究能不能取得实效，反映出态度、检验着能力，更检验着作风。作风实不实，调查研究的结果“两重天”。如果把调查研究当成一种形式、一项任务，甚至是额外负担，在调研中“走过场”、看“风景”，搞“蜻蜓点水”，为调研而调研，就会陷入形式主义的怪圈。开展调查研究，要摒弃“车轮”上转、“盆景”中看等类似做法，根除摆“花架子”、患“虚浮症”的作风顽疾，真正放下架子走到群众中，扑下身子走到矛盾和问题的前沿，拿出“一竿子插到底”的劲头，拿出“打破砂锅问到底”的耐心，发扬“不解决问题不收工”的韧劲，虚心向群众学习，认真向群众讨教，做到学习在基层、问政在基层、解困在基层，真正成为发现问题的“探究者”、破解难题的“有心人”。
求“效”，深入“解剖麻雀”。周恩来同志在《加强调查研究》的讲话中谈到，调查研究要坚持毛泽东同志提的三条原则：从群众中来，到群众中去;集中起来，坚持下去;坚持真理，修正错误。这三条原则中的“坚持真理，修正错误”，就是要在找准问题、分析问题中做到求真务实，在解决问题上做到“解剖麻雀”，找准解决问题的方法和举措。调查研究，目的是发现问题，最终解决问题。要解决问题、推动工作，就要认真选取调研点、精心规划调研图，详细制定和安排调研时间、调研形式、调研目标、调研目标等，科学、高效开展调查研究。要通过调研，把问题的根源摸准，把问题的本质弄清，把解决问题的思路和方法研究透彻，制定出行之有效解决问题、推动工作的思路和办法，把调查研究的成效在服务民生、推动发展中检验，落脚到服务群众的满意度上。
调查研究，实质就是解决问题、推动工作。赢取“双场”作战全面胜利，实现全面建成小康社会的目标，大兴调查研究之风，解决好工作中存在的问题显得更为重要、更加紧迫。各级党员干部就要念好调查研究的“真、实、效”三字诀，察实情、听真话、取真经，切实把党的决策部署和各项工作的落地落实，不断奠定谋事之基、拓宽成事之道。
团课第一期心得体会篇五
近日，中共中央办公厅印发了《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》，要求坚决杜绝形形色色的形式主义官僚主义，持续为基层松绑减负。而基层作为减负落地落实的“最后一公里”，确保减负不是“一阵风”、工作不搞成“一窝蜂”，必须更加注重“减复”。
基层减负应减掉“重复”的“文山会海”，要除去包袱防止“负重前行”。文不在多，管用就行；会不在多，务实就行。但目前，有些地方仍然存在层层叠加的“文山会海”现象，三天一大会两天一小会；有时白天开了晚上开、晚上开了周末开；有的领导善于“展开讲”，短会开成了长会……导致基层干部只能疲于应付各种任务，在工作中失去了自主观念，即使对工作有想法、有创意，也无法真正抽出时间、集中精力去实现。因此，为基层松绑减负，必须向“文”“会”开刀，改进文风会风，突出实效实绩，提倡“短时新”，少些“假大空”，还原文件、会议“务实管用”的宗旨，把时间真正交还给基层干部，卸下繁冗的包袱，才能“轻装上阵”干实事、抓落实。
基层减负应减掉“复燃”的“形式主义”，要转变作风防止“雷大雨小”。整治形式主义，往往起效快，反弹也快。个别地方形式主义问题“斩草未除根、春风吹又生”，陷入了一抓就好转、一松就反弹的怪圈，甚至披上了“隐身衣”“新马甲”，只能看到面上的工作，却无法看到其本质。疫情期间，中央指导组领导在武汉市某小区考察时，便有居民隔窗高呼“假的”“形式主义”，反映社区物业假装让志愿者送菜送肉给业主，实际工作不到位的情况。这归根结底还是思想和作风的问题，力戒形式主义、官僚主义需要引导基层干部树立正确的政绩观，将对上负责与对下负责相统一，时刻查找改正工作中空泛表态、应景造势、出工不出力等现象，用自身良好的工作作风、过硬的工作本领根除形式主义在基层生存的土壤。
基层减负应减掉“复古”的“老旧思维”，要创新机制防止“一成不变”。近年来，山东省委、省政府提出要坚持新时代好干部标准、大胆提拔使用“李云龙式”干部。破除论资排辈、搞平衡照顾的陈旧观念，大胆把群众公认、政绩突出的干部选拔到领导岗位上来，正是基层破除传统思想、老旧做法的重要举措，这需要基层干部在干事创业中克服惯性思维，遇到矛盾不回避、遇到困难不妥协，敢于挺身而出，善于攻坚克难。同时，基层要更要以激励基层干部干事创业为导向，及时制定出台选拔任用、正向激励、关心关爱等意见办法，为敢于担当者担当，为敢于负责者负责，为干事创业的干部撑腰壮胆，让基层干部工作有“奔头”、待遇有“甜头”，让基层真正成为干部成就梦想的舞台。
团课第一期心得体会篇六
作为高校教师，今年两会，我重点关注教育部长陈宝生的发声，他指出，要让教师成为大家羡慕的职业需要办六件事，分别为“一提二改三育四用五保六尊”：一提，提高地位待遇;二改，改革教师配备制度;三育，振兴师范教育;四用，加强教师使用，压担子，指路子，提点子，给位置，发票子，给他们实现自身价值的机会;五保，保障保护教师合法待遇;六尊，重振师道尊严，全社会尊师重教。如果各级各地能够认真落实部长指出的这六件事，教师得到了国家层面的全力保障，特别是西部偏远地区、民族地区的乡村教师的能动性都能被极大的激发的情况下，全国的教师的教育教学水平就会随之快速提升，教育资源将更加均衡的分配，全国的教育事业将加速步入到更好的质量、更高的水平、更全面的发展的教育“新时代”!
团课第一期心得体会篇七
文牍主义、稿来稿去、档案迎检、数字脱贫……多年以来，形式主义问题束缚着无数基层干部的手脚，他们既要研究解决工作推动过程中的实际问题，还要不停地应对各级各部门的各种检查考评。干部们苦不堪言，还得咬牙坚持。长此以往，形式严重妨碍了“行事”，不仅拖慢办事效率，还让干部们陷入被动应付、层层敷衍的恶性循环。
要担当，不要甩锅。很多单位领导抓管理动不动就搞“属地管理”，动不动就签责任书，把本该属于自己的责任层层分解，压到基层干部身上。有的领导干部推动工作长期就是“分解任务、传导压力、转移责任”三板斧，从不考虑干部的积极性如何调动，处事能力和业务水平如何提升，具体工作中的问题如何得到有效解决?说到底，这些做法都是典型的懒政和不作为。近日，中共中央办公厅印发的《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》中指出，要“厘清不同层级、部门、岗位之间的职责边界，按照权责一致要求，建立健全责任清单，科学规范‘属地管理’，防止层层向基层转嫁责任”。要提高基层治理能力，提高管理效益，提升基层公共服务、矛盾化解、应急管理水平，就必须压实压紧责任，是谁的责任就要谁来承担，是谁的担子就要谁来挑，坚决杜绝一甩了之。
要服务，不要掣肘。发展才是硬道理。要设身处地为基层着想，帮助他们研究解决实际工作中的困难和问题。不要拿着各种评估指标的“尚方宝剑”指手画脚。一说搞阵地建设就做出各种令人炫目的牌子，等领导来检查，等同行来参观，领导一走就“铁将军”把门。要深入基层党组织调研，找到党组织作用发挥不明显，干部精气神不振奋，工作局面打不开，工作效率低下的真正原因，逐一问诊把脉、开方抓药。尤其是对于非公有制经济组织和社会组织的党建工作，更应该增强服务意识，帮助企业和社会机构谋求突破的对策，落实各项惠民利民政策，让他们享受政策红利，获得实实在在的利益。不要今天打造个典型，明天造个“盆景”，各种急功近利地摆拍、应付。迎接检查就设计“经典路线”，深入调研就只是听听汇报，沿着大路走走看看，遇到问题绕着走，搞“你好我好大家好”的一团和气。长此以往，形式主义问题就会成为基层工作的“毒瘤”，不断复发、尾大不掉。
要疗效，不要花招。邓小平同志讲过，“人民满意不满意、高兴不高兴、答应不答应、赞成不赞成、拥护不拥护，是检验我们工作的标准。”贯彻上级部署要求是否坚定，抓工作是否掷地有声，影响发展的问题是否得到了解决，群众的生活水平是否得到了提高，基层管理效能是否得到了提升……这才是各级干部需要考虑和着重解决的问题。要强化目标导向，减少各种“留痕”，多一些“一站式”传达、少一些层层落实，多一些实地调研、少一些层层报表，避免多头发文、层层开会，防止文山会海反弹回潮。尤其是在脱贫攻坚收官战的最后阶段，面对的都是问题整改、巩固提升的“硬骨头”，就更要紧盯目标，多搞一些引领和指导，少一些斥责和责难。要强化问题导向，一个问题一个问题地落实整改措施，确保脱贫攻坚收官战取得实实在在的成效。
团课第一期心得体会篇八
迟日江山丽，春风花草香。一年一度的全国两会伴着春天的气息，再一次牵动亿万人民群众的心。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！”迈着奋斗的脚步，来自全国各地的代表委员们齐聚北京，共商国是，逐梦前行。
学习两会精神要热爱学习。“咬定青山不放松、立根原在破岩中”。通过参与主题教育原汁原味读原著，集中学习、交流研讨等方式，广大党员干部深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，加深理解和领会科学理论是我们推动工作、解决问题的“金钥匙”。作为新时代的党员干部更应强化理想信念，对照党章党规，对照先进典型、身边榜样，找差距、查不足将自身问题摆进去，使信仰之基更加牢固、精神之钙更加充足。只有始终坚持做到有“好学之心”，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，才能以“赶考”的心态向党和人民交出一份满意的答卷。
学习两会精神要坚守初心。古人说：“天下之难持者莫如心，天下之易染者莫如欲”。初心易得，始终难守。党员干部必须要保持崇高的革命理想和旺盛的革命斗志，一旦有了“心中贼”，自我革命意志就会衰退。只有用好批评和自我批评这把锐利的武器，不断提高自我革命、增强自我净化的能力，才能守护初心。因为衡量党员干部有没有斗争精神、是不是敢于担当，就是要看面对大是大非敢不敢亮剑、面对矛盾敢不敢迎难而上、面对失误敢不敢承担责任。只有真正将责任担当落实到实处，才能激发只争朝夕、奋发有为的干劲和越是艰难越向前的斗争精神。
学习两会精神要为民服务。“治政之要在于安民，安民之道在于察其疾苦”。古人议政的这句话，今天依然值得借鉴。我们只有真正代表人民的根本利益，坚持“以百姓心为心”，始终积极解决群众最急最忧最盼的问题，全心全意为人民服务，站在人民立场上思考问题，才能吸引和凝聚起千百万大众；只有深入基层、深入一线，积极回应群众关切，切实解决群众最关心最直接最现实的利益问题，着力解决群众的揪心事、烦心事，以看得见的变化回应群众期盼，才能做好群众工作，经得起实践、人民、历史的检验，为推动党和国家事业发展汇聚强大力量。
“人不率则不从，身不先则不信”，新时代的党员干部要带头冲在前、干在先，始终做到初心如磐，使命在肩，把初心和使命变成锐意进取、开拓创新的精气神和埋头苦真抓实干的原动力，让主题教育“收官”绝不“收兵”。
团课第一期心得体会篇九
近日，中共中央办公厅印发了《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》，扫除基层形式主义官僚主义积弊，为决战脱贫攻坚、决胜全面建成小康社会提供了信心提振、效率提升的重要法宝。
“表哥”“表姐”，再见再也不见。经多方调研了解到基层年轻干部“表哥”“表姐”的无奈感叹和调侃式自嘲，于是党中央在政策制定之中以初心为本融入仁爱之心，让基层干部真正从“表”中走出来、闯出去。当前，我国经济受到疫情暴发的影响，面临系列挑战，如期打胜攻坚战役需要更加聚焦的注意力、更加蓬勃的创业心和更加坚定的落实力，减“表”定“闯”有效考察发掘干部，充分调动基层党员干部的主动性创造性，决战根基更实、决胜信心更盛，势必成为“关键一招”。
“大会”“小会”，别后方是晴天。当“层层压实责任”的指令逐步异化为“层层开会传达”的现象出现，党中央高度警惕并及时叫停，切实将“对上负责”和“对下负责”有力结合，紧紧扣实各级担当，守住“精文简会”硬杠杠。一方面，明确标准、尺度，对会议“乔装打扮”“改头换面”的行为及时纠错整改，用“负面清单”警示倒逼，让“简单落实”无路可走;另一方面，抓实监督、检查，将应景造势、言之无物的会议加以杜绝，做到减负真减，把“练嘴皮”的功夫转移到“迈步子”的实际工作中，切实提升效率。
“套路”“甩锅”，终将渐行渐远。基层早厌倦了各式各样的“重复检查”“多头检查”等行为，过多过滥的检查评比考核让一线干部苦不堪言，陷入“迎检”旋涡。此次《通知》的印发，对职能部门和专事监督的纪检监察机关提出更高要求，“过程导向”转化为“结果导向”——简而言之，在疫情防控和脱贫攻坚同步小康“两场战役”中，监督者从“找问题”的局外人变身“帮解决”的责任主体，让过往的“套路推责”和“督战甩锅”成为过去式，并肩战斗、荣辱与共、共克时艰成为新时期工作主流。
“作风建设永远在路上!”新一代共产党人肩负着建设新时代和实现民族复兴的时代重任，唯有以“白首归来种万松,待看千尺舞霜风”的坚定信心和胸怀，才能狭路相逢、勇者必胜!
团课第一期心得体会篇十
团课是一种集体健身的方式，旨在通过集体运动来增强身体素质、提高身体健康水平。而团课十三季是其中最受欢迎的一档体育节目，通过对各种运动的全面覆盖，吸引了众多运动爱好者的关注。作为观众的我，参与了团课十三季第一期课程，并从中得到了很多收获和体会。
第二段：参与感受
作为第一期的参与者，我对于团课十三季的设置和安排感到十分满意。整个课程设计得非常有针对性，照顾到了不同人群的需求。无论是有氧运动、力量训练还是瑜伽等，都能够找到自己感兴趣的项目参与。丰富多样的运动形式让人没有任何厌烦感，能够全面锻炼身体。而且，团课的学习氛围也非常好，大家一起互动、交流，不仅感受到了团队合作的乐趣，还互相鼓励、互相监督，提高了自己的动力和积极性。
第三段：收获体会
参加团课十三季第一期课程，我在实际动手中收获了很多。首先，我学到了正确的健身技巧和方法。每个运动项目都有专业的教练亲自指导，并且讲解得非常详细。通过学习正确的姿势和动作流程，我能够更有效地进行锻炼，避免运动中的不良后果。其次，我增强了自己的体能和运动能力。团课的课程设置非常科学，逐步提高运动强度，不仅挑战了我的极限，还让我逐渐感受到了自己身体的进步。最后，我还培养了良好的运动习惯。团课的规定时间和高质量的课程安排，让我养成了每天参加运动的习惯，不论身体状况如何都坚持锻炼，使我拥有了更健康的生活方式。
第四段：与他人互动
参加团课十三季第一期，我还结识了很多志同道合的朋友。我们一起参与团体运动，一起分享运动的乐趣和挑战，逐渐建立了深厚的友谊。通过团队合作和互相激励，我深刻感受到了集体运动的魅力。在团课的课堂上，无论是战队比赛还是互动游戏，都让我们更加融洽地相处，增进了友谊和团队精神。这种集体的体验，不仅让我觉得不再是一个人在健身，还能够更好地享受到运动的快乐。
第五段：总结评价
团课十三季第一期在我身上留下了深刻的印象。通过参与这一课程，我得到了身体健康、锻炼技能和交友互动的多重收益。团课的设计和教学方法非常专业，让我在运动中有所突破，感受到了自己的潜力和进步。我相信，通过团课十三季的持续参与，我能够进一步提升自己的体质和健康水平。团课十三季的第一期心得体会，让我意识到了团体运动的重要性，并且在未来的生活中，我会更加注重身体锻炼，保持积极健康的生活态度。
团课第一期心得体会篇十一
近日，中办印发《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》(以下称《通知》)，就持续解决困扰基层的形式主义问题再出实招，对进一步改进督查检查考核方式方法提出了明确要求。
督查检查考核本是改善干部队伍作风、推动各项政策落地的有力举措，是抓好工作落实的“指挥棒”，但是一些部门和地方使用这根“指挥棒”时却跑偏了，想用形式督查解决形式主义，结果从一个极端走向了另一个极端。譬如，重痕迹轻结果、明察多暗访少、看表象挑毛病等督查考核导致怪象丛生，出现一些地方迎检资料文印花销巨大、干部加班加点工作只为迎检等现象，甚至逼出了文山会海、盆景打造、作秀调研、数字脱贫等现象。如此一来，演绎的是形式主义的套路，背离的是督查考核的实质，督查“成效”沦为了“纸上谈兵”，挫败了干部创业的积极性主动性，甚至降低了人民群众的获得感幸福感。
《通知》指出了关键问题，要求“进一步改进督查检查考核方式方法，从重过程向重结果转变，从以明查为主向明查暗访相结合转变，从一味挑毛病、随意发号施令向既发现问题又帮助解决问题转变”，在全面建成小康社会、决战脱贫攻坚之际，成为最及时的“政策红利”。的确，唯有做实“三个转变”，形成“三把利剑”，方能“击退”形式督查。
过程结果两手抓，击退留痕主义。《通知》有一句话振聋发聩：“决不做自以为领导满意却让群众失望的蠢事。”督查检查考核的出发点和落脚点，都在于狠抓工作落实，实现为民初心。从重过程向重结果转变，意味着督查不再简单以留痕多少评判标准，不再紧盯开了几次会议记录、写了多少工作日志、记了多少工作台账、拍了多少留痕照片，而是看重工作成效。如此，方能把广大基层干部干事创业的积极性从形式主义的束缚中释放出来。
明察暗访相结合，击退迎检盆景。督查考核是“解剖麻雀”，要规避督查的无用功，前提是必须是真麻雀、活样本。从以明查为主向明查暗访相结合转变，意味着“不发通知、不打招呼、不听汇报、不用陪同接待，直奔基层、直插现场”的“四不两直”督查方式将成为主流。彻底告别“作秀”督查，不仅能够有效减轻基层迎检、陪同的沉重负担，而且深入群众，沉入一线，让督查更具泥土味、更有发言权，才能听到真声音、找到真问题。
发现解决共促进，击退虚无指标。“为政贵在行，以实则治，以文则不治。”督查的目的是发现问题、解决问题，从而推动工作落实。从一味挑毛病、随意发号施令向既发现问题又帮助解决问题转变，是有效防止考核指标过于虚无化、指标化，防止上级单位把责任“甩锅”给基层，防止督查成为推卸责任、转嫁压力的手段。坚持问题导向、目标导向、结果导向相结合，才能切断形式主义解决形式主义的恶性循环。
形式主义非一日之寒，要解决困扰基层的形式主义也非一日之功。作风建设永远在路上，我们唯有标本兼治，久久为功，用好这“三把利剑”，“击退”形式督查，方能在整治形式主义中取得新成效，激励广大基层干部奋发有为，凝聚形成干事创业的强大合力。
团课第一期心得体会篇十二
在人生中，第一次经历总是有着特殊意义的，无论是好是坏。而我在健身领域，经历了自己的第一次团课。在这篇文章中，我将和大家分享我在第一次第一课团课中的心得体会。
一、准备工作的重要性
在进行任何活动之前，准备工作都是必不可少的。这对于健身活动的尤为重要，特别是团课这种需要在团队中进行的活动。因此，在开始团课之前，可以做一些适当的准备工作。如搜集有关团课的资料和经验，选择合适的穿着和装备，了解团课规则和注意事项等等。这些准备工作可以帮助参与者更好地适应团课环境，并防止在体验过程中出现意外情况。
二、意志力的重要性
团课和个人练习不同，它需要整个团队的合作和配合。而意志力则是能够帮助参与团课的个体实现整个团队目标的重要要素。在参与进团课中，往往会遇到许多难度和挑战。例如，无法跟上队伍的节奏、无法完成高强度训练、缺乏动力等等。在这时，意志力绝对是非常重要的。通过坚定的意志力，我们可以保持冷静，克服困难与挑战，并完美完成团队的目标。
三、团队协作的艺术
在团队中，团队成员之间的协作是非常重要的。这包括了要有良好的沟通能力，要有适应快速变化的能力，还要有深刻的理解和熟练掌握各种训练技巧和方法。在第一次团课中，我感觉到了这种艺术的重要性。只有通过良好的协作，我们才能达到最好的效果，实现我们的目标。此外，在协作中，我们还要尊重和信任团队中的每个成员，这样才能建立起和谐的合作关系。
四、充实、有趣的体验
团课中充满了兴奋、震撼和乐趣，这使整个体验变得更加有意义和有趣。而这种体验不仅能促进我们的身体健康，还可以给我们的心理健康带来更多益处。因此，我认为为自己找到乐趣和动力，能够让我们更好地享受到这种运动的过程。
五、交流与交友
第一次参加团课，除了能够获得锻炼以外，还能够遇到不少志同道合的朋友。在团课中，人们可以交换体验，寻求指引，建立长久的交流和友谊。这种交往不仅是为了享受体育运动，还能够培养个人的人际关系，拓展自己的人脉，为以后的工作和生活打下更牢固的基础。
总之，参加团课是一种非常有趣和富有成就感的体验。通过我的第一次团课，我对健康和锻炼的认识有了更深的体验，并获得了许多有用的体验和技巧。我希望我的体验与读者分享，帮助更多的人参与这种运动，让他们更快乐、更健康！
团课第一期心得体会篇十三
近日，我参加了初中团课的第一讲。在课堂上，讲师为我们讲述了关于价值观的话题，引导我们思考人生的意义和价值。经过这次课程的学习，我获得了许多心得体会，下面将与读者分享。
第一段，谈谈初中团课的价值。
初中团课是指由学校组织的，由团体成员共同参与、共同学习、共同实践的一种课程形式。团课以提升青少年的综合素质为己任，是一种非常有意义的课程。通过这样的形式，可以培养同学们的合作精神、交际能力以及思辨能力等方面的素质。此外，初中团课还能促进同学之间的沟通和交流，增强集体凝聚力，营造良好的校园氛围。
第二段，讲述团课内容。
本次团课的主题是关于价值观的探讨。在课堂上，讲师通过提问、互动等多种方式，引导我们思考人生中的价值观，例如友情、爱情、事业、人生的意义等等。同时，讲师还为我们解读了许多经典的文学作品和电影，这些作品涉及到了关于人生的许多深刻的思考。在这样的讲解下，同学们的思维被打开，引导我们思考人生的价值。
第三段，谈谈收获和感想。
本次团课让我受益匪浅。通过思考人生的价值，我重新思考了自己的生活方式以及对未来的期许。同时，在课堂上，同学之间发表的不同的观点，也让我受益良多，学会了更好地理解与尊重他人的想法。此外，通过学习经典作品，我更加了解人生的种种，人生充满了挫折与坎坷，但苦尽甘来的精神也是我们应该学习的。
第四段，指出团队学习的意义。
在本次课程中，团队学习无疑是一个重要的环节。在讲师的引导下，同学们通过课堂互动、小组讨论等多种方式，展开了一场思维的激荡，每个人都有机会表达自己的想法和观点。这样的团队学习让我们更加深入地思考人生的意义和价值，也加强了同学之间的交流和沟通。
第五段，总结课程经验。
作为一次非常有意义的课程，初中团课的第一讲让我深刻认识到人生的意义和价值观，帮助我追求更加美好的未来。通过团队学习，我还学会了如何更好地理解和尊重他人的观点，更加愿意与他人分享自己的心得体会。在未来的学习和生活中，我将始终遵循正确的价值观，秉持着高尚的品德和真诚的态度去面对挑战和困难，追求更加优秀的自己！
团课第一期心得体会篇十四
作为一个新手，踏进健身房的大门时，充满了期待与不安。第一次在团课时，更是感到兴奋又略带紧张。但最终的感觉却是惊喜与满足。下面我将分享我第一次团课的心得体会。
第二段：前期准备
在普拉提团课开始前，我的教练进行了前期准备，介绍了普拉提的基本知识和动作要点。她还提示我们注意姿势，呼吸和肌肉的参与度。这些详情为接下来的课程打下坚实的基础，并使我能够更好地参与课程。
第三段：课程体验
普拉提团课中，每个动作都需要集中注意力，并配以正确的呼吸方式。当我们同时完成许多像腰部扭转和伸展这样的练习时，我身体的柔韧性得到了提升，肌肉也受到了训练。当课程进入拉伸时，身体的放松感设计得让我感觉犹如在享受一个懒洋洋的按摩一样。
第四段：课程收获
团课提供了许多优势，其中之一是与他人互动。我们都是来自不同背景和健身水平的人，但在普拉提团课上，我们成为了一个紧密团结的团队。我们互相鼓励，分享着成功的感觉，并且共同努力完成了整个课程。我们也从彼此身上学到了许多东西；可能是一种新的动作，也有可能是一个健身技巧或两个或多个有效的拉伸方法。这个团队精神大大鼓舞了我，使我无穷的动力。
第五段：总结
总体来说，第一次团课让我感受到了很多，不仅仅是练习身体的感觉，还有那种被取代的感觉。在我这个健身新手的一次高效团课后，我感觉更有动力和信心向健身目标推进。我已经在预定下一次课程了，并且已经向我的朋友推荐这种健身课程的优势了。我期待着进一步加入到健身世界，为我的普拉提课程赢得更多的感受。
团课第一期心得体会篇十五
团课心得体会第一课让我深刻地意识到团队的重要性和团结协作的力量。在这一课中，我收获了许多宝贵的经验和教训。通过与团队一起完成各项任务和挑战，我逐渐理解了团队合作的重要性，并且深刻感受到了团队合作的快乐和温暖。
第二段：体验
在团课的第一课中，我们团队进行了一个团队合作的游戏，任务是在规定时间内将一个大绳子从一端拉到另一端，而每一个人只能站在绳子上，不能直接触碰到地面。看似简单的任务在实施过程中变得异常困难，但是我们团队成员通过紧密合作，充分发挥每个人的优势，成功地完成了任务。这次经历让我意识到，团队合作不仅需要个人的努力，更需要团队中每个人相互信任和相互支持。
第三段：反思
在这次团队合作的过程中，我也发现了自己的不足之处。首先，我过于强调个人的能力和角色，忽视了团队的整体性。其次，我在与队友的沟通中未能做到充分的倾听和尊重。最后，我在团队发生困难的时候，有时会感到沮丧和无助，没有积极主动地寻找解决问题的办法。这些问题使我认识到，在今后的团队合作中，我需要更多地反思自己的行为和态度，以便更好地为团队做出贡献。
第四段：感悟
然而，通过这次团队合作的经历，我也得到了许多宝贵的感悟。首先，我明白了在一个团队中，每个人都是重要的。每个人都有自己独特的能力和价值，只有充分发挥每个人的优势，团队才能取得成功。其次，沟通和协调在团队中至关重要。团队成员之间要相互倾听和尊重，要学会相互沟通和协调，才能使团队的目标更好地实现。最后，我意识到团队合作并不是一帆风顺的，困难和挑战是难以避免的。而面对困难和挑战时，一个积极、勇敢和坚定的心态是至关重要的。
第五段：总结
通过这次团课心得体会第一课的经历，我深刻体会到了团队合作的重要性和团结协作的力量。团队的成功离不开每个成员的努力和贡献，而每个人的成长和进步也离不开团队的支持和帮助。今后，在团队合作中，我将更加注重与团队的配合和沟通，不再过于强调个人的能力和角色。我相信，在以后的团队合作中，我会发现更多的乐趣和成就感，不断提升自己的能力和团队合作的水平。
团课第一期心得体会篇十六
第一段：引言（100字）
团课作为一种集体健身方式，近年来越来越受到人们的欢迎。第一次参加团课，我们的感受总是格外强烈。我也曾经历过这样一次经历，对于第一次学团课的心得体会，我深有感触。
第二段：抱负与期待（200字）
在第一次学团课之前，我内心充满了对新鲜事物的好奇和期待。我希望通过参加团课，能够锻炼身体，增强体质，同时结交新朋友。我对团体合作的氛围和集体运动的魅力充满着期待，希望在这个过程中感受到团队的力量和个人的成长。
第三段：初次参加团课的困惑（300字）
初次参加团课，我发现自己面临着许多困惑和不适应。首先，团课中的音乐声、教练的呼吸引导，都让我感到身心俱疲。这是我从未体验过的感受，让我有点担心自己能否坚持下去。其次，团课中的合作互助也让我感到困惑。队友之间紧密协作的默契和高效配合，让我感到与他人之间的拉开的距离。我开始思考如何与他们更好地融入团队，如何更好地适应于团体运动的节奏。
第四段：成长与收获（400字）
在团课的过程中，我逐渐从困惑中找到了解决的方法。首先，通过与教练沟通，我得到了关于团课的愈发全面的认识。他告诉我，在团课中我们不仅要锻炼身体，同时也要培养出习惯坚持的意识和毅力。其次，为了更好地适应团体运动的节奏，我积极主动地与队友沟通交流，寻求他们的帮助和指导。通过与他们一起学习，我在团队中感受到了合作时的力量和团结时的温暖。我逐渐不再被困惑和排斥，而是积极融入团队，在其中发光发热。
第五段：总结与展望（200字）
通过第一次学团课的经历，我深刻地认识到集体运动的魅力和团队合作的重要性。团课不仅仅是一种健身方式，更是一种培养思维和习惯的方法。在未来，我希望能够继续参加团课，不断与队友磨砺、进步，实现个人成长和团队协作的完美结合。我相信，在团体合作中我能够收获更多，并且让团队在我的努力下变得更加优秀。
团课第一期心得体会篇十七
作为一个热爱运动的人，我常常参加各种各样的团体课程来增强身体素质和提高自己的运动水平。最近，我参加了一门名为“团课心得体会第一课”的课程，这是我参加的第一堂课。通过这堂课的学习和体验，我对于团课的好处有了更加清晰的认识。
第二段：身心提升的知识
这堂团课的内容非常丰富，涵盖了丰富的知识和运动技巧。首先，教练向我们介绍了不同运动对身体的影响，包括有氧运动、力量训练、灵活性训练等。他解释了这些不同的运动对于身体的不同益处，比如有氧运动可以提高心肺功能，力量训练可以增强肌肉力量，灵活性训练可以提高关节灵活性。其次，教练还向我们传授了一些运动技巧，比如正确的姿势和动作，呼吸方法等。通过学习这些知识，我更加了解不同运动的好处，并能够更加科学地进行运动和锻炼。
第三段：团队合作的重要性
在这门课上，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队合作是指个体参与团体活动时所呈现出来的一种行为表现。在训练过程中，我们需要一个团队的力量来鼓励和支持彼此。团队合作可以增强队员之间的凝聚力和信任感，通过相互合作和协调，我们能够更好地完成训练任务。在课堂上，我与其他队员配合默契，鼓励对方，互相帮助，共同进步。通过这样的团队合作，我不仅在团队中取得了进步，也增强了自己的团队意识和团队精神。
第四段：克服困难与挑战
参加团队课程不仅要求我们在团队中配合默契，还需要我们克服困难和面对挑战。训练中，教练经常给我们制定一些有一定难度的训练计划，以提高我们的挑战能力和进步空间。在完成这些训练计划的过程中，我们可能会遇到困难和挑战，比如身体疲劳、心理上的压力等。然而，在团队的鼓励下，我学会了坚持和克服困难。每次面对挑战时，我都会告诉自己要坚持下去，不放弃，这也使我在生活中的困难面前更加勇敢和坚定。
第五段：心境的改变与体验
通过参加这堂团体课程，我不仅学到了很多的运动知识和技巧，还体验到了与众多同样热爱运动的人们一起努力的激情。在课程的过程中，我看到了每个人不断突破自己的极限，不断进步的过程。这种积极向上的心境也潜移默化地影响着我。我学会了保持积极的心态，勇敢面对困难和挑战，同时也更加享受运动带来的快乐和满足感。
通过这门团体课程，我对于团体课程有了更深的理解和认识。团体课程不仅提供了一种锻炼身体的方式，更重要的是培养了我们的团队合作能力、挑战能力和心理素质。同时，团体课程也成为我与他人交流和互动的平台，让我结识了许多志同道合的朋友。我相信，在未来的团体课程中，我会继续努力学习，不断提高自己的运动水平和团队合作能力。运动改变了我的生活，而团体课程则让我的运动更加有意义和有趣。
团课第一期心得体会篇十八
作为一个刚刚步入大学的新生，我参加了第一次团课活动，心中充满了期待和好奇。团课作为一种集体性质的课程，带给我了一种与个体课程不同的学习体验。接下来我将分享我的体会和感受。
第二段：体验收获
参加团课的第一天，我和其他同学一起站在教室前，听着团课老师的号令，我们整齐地列队进入教室。虽然我之前并不擅长与陌生人互动，但是团课的氛围让我不自觉地放松下来。在讲座中，老师带领我们进行团队游戏和小组讨论，通过直接的互动方式，我不仅学到了新的知识，还与其他同学建立了良好的关系。这让我体验到团课真正意义上的“团队合作”。
第三段：团课与传统课程的对比
相比于传统课程，团课更加注重集体性和合作精神。在传统课程中，老师通常是主导者，学生只需被动接收知识。而团课中，学生被赋予了更多的自主权和表达机会。我们可以分组进行讨论，每个小组成员都有机会发表自己的观点和看法。这种交流和互动，让我更深入地理解了课程内容，并从不同角度思考问题。与此同时，团课中注重的团队合作和沟通能力也成为学生必备的软实力。
第四段：反思与改进
尽管团课给我带来了许多正面的体验和效果，但是我也注意到一些需要改进的地方。在团队合作中，个别同学可能会沉默不语，参与度较低。这可能主要是由于沉默同学的内向性格或者对团队合作的不熟悉所导致。为了更好地发挥团队的力量，我认为老师在课前应该给予更充分的引导和培训，帮助学生克服团队合作的困难，让每个学生都能充分参与进来。
第五段：总结与展望
通过第一次团课的学习，我深刻体会到了团队合作的重要性，也发现了自身在团队中的不足之处。我决定积极参与团队活动，主动与其他同学进行沟通，培养自己的团队合作能力。同时，我也期待未来团课中能有更多的创新和改进，使其能更好地发挥出团队合作和个人能力的优势，为学生的成长提供更好的平台。
总而言之，第一次团课对我来说是一次难忘的经历。通过这次学习，我对团队合作的意义和价值有了更深刻的认识，也明白了自己在团队中的角色和作用。团课不仅仅是一堂课程，更是一种交流和合作的平台，帮助我们建立自信，培养交往能力。我相信，在未来的大学生活中，团课将成为我成长道路上的重要一站。
团课第一期心得体会篇十九
作为一名新生，我很荣幸能参加学校为期两周的开学第一期，这是我人生中极为重要和难忘的之一次活动。在这次活动中，我学到了许多珍贵的知识和经验，并且结交了一些志同道合的朋友。下面，就我个人的体会和感悟，结合具体的活动，来向大家分享这次难忘的经历。
第一段：认识自己
在开学第一期中的第一天，我们参加了一场“认识自己”的活动。这个活动是一个游戏，通过它，我们可以更加了解自己的性格、能力、爱好等不同的方面。这个游戏启示我要勇于认识和面对自己的不足，同时也要用自己的优点去克服困难。此外，这个游戏也让我体会到了团队协作的重要性，每个人都有不同的特长，团队利用大家的不同长处来达成目标，可以取得非凡的成就。
第二段：沟通交流
在开学第一期中，我们还参加了不少关于沟通交流的活动。人生需要和别人交流，这样才能寻找到最适合自己的道路。我们参加的这些活动，通过游戏和讨论等不同的方式，让我们认识到了沟通的重要性。在此过程中，我学到了如何迅速地建立良好的沟通关系，并且也学到了如何更好地理解别人的想法和需求。通过这些活动，我感到我在沟通交流方面得到了巨大的提高。
第三段：协作与领导
除了个人能力之外，我们在学校里还需要学会如何与他人协作，以及如何领导自己的团队。在开学第一期中，我们参加了以团队为单位开展的许多活动。在这些活动中，我们学会了如何快速建立互信，有效分配任务，以及灵活适应复杂的环境等不同的技能。在家长和老师的指导下，我们还学会了如何成为一名优秀的领导者。我们认识到，一位好的领导者不仅要有明确的目标和计划，还要有良好的沟通能力，以及善于发现和利用团队中每个成员的优势来实现目标。
第四段：秩序与合作
开学第一期中的活动非常繁忙，但是我们的每一位志愿者都能够很好地维持秩序和安全。即使是在条件有限的情况下，我们也能够合作愉快地完成所有活动。在这个过程中，我看到了大家的团队精神和信任，因为大家都以团队的利益为重。虽然我们是以小组为单位，但是每一个小组都以整个团队为重，我们相互帮助，才让我们的两周活动顺利地完成了。
第五段：激励与行动
最后，我想说的是，开学第一期给我们每个人带来了很多的激励和启示。在这次活动中，我们感受到了无限的能量和动力，它们会激励我们在未来的学习和生活中，始终朝着自己的目标前进。当然，光有激励还不够，我们必须要将这些激励转化为行动。我们要学会如何规划自己的时间，如何制定明确的目标，如何坚持自己的努力，来实现自己的梦想。
总之，在开学第一期中，我们不仅学到了许多知识和技能，还结交了许多好朋友。这个活动不仅帮助我们更好地了解自己，还让我们学会了协作与领导、沟通交流、秩序与合作等各种不同的技能。最重要的是，这次活动激励了我们全力以赴，严格要求自己，为实现自己的梦想不断努力。我相信，在不久的将来，我们会用自己的努力和汗水，来回报这次难忘的经历。
团课第一期心得体会篇二十
团课心得体会第一课，给我留下了深刻的印象。这是我第一次参加团课，前所未有的体验让我感到兴奋又期待。在这堂课上，我收获了许多，也发现了自己的不足之处。通过参加团课，我认识到了团队合作的重要性，体验到了团队精神的力量，并且从中学到了许多关于领导力和沟通技巧的知识。
在这堂团课中，我深刻体会到了团队合作的价值和意义。在团队合作中，我们一起学习、一起成长、一起进步，每个人都扮演着不同的角色。没有一个人可以独自完成所有的任务，而是需要大家的共同努力。在这个过程中，我明白了团队中每个人的重要性，每个人都有自己的特长和优势，只有发挥出来，才能更好地协同合作。这次团课让我体会到了团队合作的力量，感受到了一起奋斗的快乐和收获。
在团队合作的过程中，我也发现了自己的不足之处。在团课中，每个人都需要充分发挥自己的主动性和创造力，而我在这方面还需要提高。我在团队合作中有时会退缩，不愿意主动承担责任，这使得团队的效率和凝聚力受到了影响。我意识到，只有主动参与，主动付出，才能够获得更多的成长和收获。所以，在之后的团队合作中，我会更加勇敢地站出来，为团队尽自己最大的努力。
在团课中，我还学到了很多关于领导力和沟通技巧的知识。团队合作中，领导能力是至关重要的。一个好的领导，不仅要有足够的能力和信心，还要能够有效地沟通和协调。在这次团课中，团队的领导者付出了很大的努力，通过明确的目标设定、清晰的任务分配和积极的激励，使得整个团队高度凝聚在一起，目标明确，步伐坚定。在这个过程中，我学到了如何成为一个好的领导者，如何带领团队向着目标努力。
此外，团课中的沟通技巧也给了我很大的启迪。在团队合作中，人与人之间的沟通至关重要，它关系到团队的协作效率和团队氛围的建设。通过这次团课，我了解到了沟通技巧的重要性，比如倾听、表达和理解等技巧。只有通过良好的沟通，才能够更好地和团队成员之间进行互动和合作。
通过这堂团课，我收获了很多，发现了自己的不足，学到了很多关于团队合作、领导力和沟通技巧的知识。这次经历让我明白了团队合作的重要性，领悟到了团队精神的力量，并且激发了我提升自己的动力。我会把这次团课中的所学所感付诸实践，在以后的团队合作中不断完善自己，发挥出自己的潜力，为团队做出更大的贡献。
团课第一期心得体会篇二十一
主题团课是指在健身房或者其他体育场所开设的一种以特定主题为中心的团体健身活动。本文将介绍我参加的主题团课第一课的心得体会。这个主题课程的主题是有氧健身操。作为初次体验主题团课的我，对这个课程充满了期待。在练习的过程中，我收获了很多，并对主题团课产生了更深的体会。
第二段：描述主题团课第一课
主题团课第一课的时间安排在晚上七点，健身房里整洁明亮，课程开始前我感到一丝紧张和好奇。随着教练的指导，我们首先进行了热身运动，这有助于预防受伤并为接下来的激烈锻炼做好准备。接着，教练向我们展示了几个基本的有氧健身操动作，并逐渐增加了难度。整个课程的时间不长，但动作紧凑有力，让我感到身体得到了极大的锻炼。
第三段：关于主题团课的体会
在参加主题团课第一课的过程中，我对团课的优点有了更深的理解。首先，主题团课能够集中精力进行系统性的训练，而不是像普通健身房那样自己来安排每个动作。其次，团课可以提供专业的教练指导，帮助我们纠正错误的动作姿势，确保我们的锻炼方式正确有效。另外，与其他参与团课的人一起锻炼，也能增加交流和互动，让我们感到更有动力和乐趣。
第四段：主题团课的益处
参加主题团课第一课给我带来了很多益处。首先，通过有氧健身操的锻炼，我感到身体变得更加灵活，体力也有明显的提升。其次，这种全身性的运动不仅锻炼了肌肉，还提高了心肺功能。我发现自己的呼吸更加顺畅，体力消耗也减少了。此外，主题团课也提供了良好的心理放松和释放压力的机会，每天的工作学习之后参加主题团课，让我觉得焕然一新。
第五段：总结
通过参加主题团课第一课，我对主题团课有了更深刻的认识和体会。主题团课不仅能够让我们获得系统的训练，还能提供专业的指导，增加互动和乐趣。参加这样的课程，我们不仅可以锻炼身体，提高体能，还可以放松心情，释放压力。我相信，在今后的日子里，主题团课将成为我保持健康和活力的首选。
团课第一期心得体会篇二十二
第一段：引言（150字）
每个人的成长过程中都会有很多第一次，而在学习的旅途中，亦是如此。团课作为一种集体性学习的方式，不仅能提高学习效果，更能培养人们的合作与协作精神。近日，我参加了第一次团课，对此我深有感触。
第二段：课前期待与收获（250字）
在报名参加团课的时候，我抱着期待的心情与同学们一同踏入了训练室。我们收到了课程资料，从中了解到这次团课的主题是团队合作与领导力的培养。在课前准备中，我们师友互助，相互讨论与学习，整理出了属于自己的学习计划。进入课堂后，我们先进行了互相介绍，请每个人简单说出自己的名字以及为什么选择参加这门团课，这样大家就迅速熟悉起来。在学习的过程中，我深刻感受到了团队的力量，通过合作解决问题，我们的效率明显提高了。领导者的引导和组织能力也让我耳目一新。通过团课，我不仅学到了新知识，更重要的是结识了一群志同道合的伙伴。
第三段：问题与挑战（250字）
在团课过程中，我们遇到了一些问题与挑战。首先，由于每个人的学习习惯和学习速度不同，有时候会导致一些讨论过程比较缓慢，需要更多的沟通和调整。其次，有时候我们会出现意见的不一致，这时候需要有人站出来解决分歧。这对于我来说是一种挑战，因为我平时比较内向，不擅长在群体中表达自己的意见。然而，在团课中，我逐渐意识到了个人的重要性，开始勇敢地发表自己的观点，并应用所学知识解决问题。这给我带来了很大的成长，也增强了我的自信心。
第四段：团队合作的重要性（250字）
通过团课的学习，我深刻认识到团队合作的重要性。一个团队的成员，他们的力量和智慧是相互交融的。在课堂上，我们通过团队合作解决了许多问题，充分发挥了每个人的长处，提供了不同的解决方案。团队合作不仅帮助我们更好地完成任务，也让我们互相学习、互相促进。在集体中，我们可以共同进步，不断改善自己，提高自己。我相信，通过团队合作，我们可以实现更多远大的目标。
第五段：结语（300字）
通过第一次的团课学习，我获得了很多宝贵的经验。团队合作的重要性不仅体现在学习中，亦适用于生活与工作中。学会与他人合作、学会在团体中发表自己的意见，这些都是提升自己能力的关键。我将继续努力，运用团课中学到的知识和技能，更好地与他人合作，为实现自己的目标而努力。同时，我也希望通过自己的努力，有朝一日能成为一个优秀的团队领导者，带领团队共同前进，创造更加美好的未来。团课虽然是一件小事，但它影响了我的学习态度和思维方式。我相信，在未来的学习生活中，我将继续探索和成长。
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