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学习统计的心得体会篇一
统计学原理包括：统计学的研究对象和方法、统计学的基本范畴、统计组织和管理、统计调查的意义和种类、统计调查方案、统计调查方法、统计整理的意义和内容、统计分组、统计分布、统计表、总量指标、相对指标、平均指标、变异指标、综合指标的应用、抽样推断的意义和内容、抽样误差、抽样估计的方法、抽样组织的设计、假设检验的意义与假设命题、假设检验方法、符合检验与秩和检验、相关的意义和种类、相关图表和相关系数、回归分析、指数的意义和种类、综合指数和平均指数、因素分析、指数数列。
统计学是在统计实践的基础上，自17世纪中叶产生并逐步发展起来的一门社会学科。它是研究如何测定、收集、整理、归纳和分析反映客观现象总体数量的数据，以便给出正确认识的方法论科学，被广泛的应用在各门学科之上，从自然科学和社会科学到人文科学，甚至被用来工商业及政府的情报决策之上。
统计学是应用数学的一个分支，主要通过利用概率论建立数学模型，收集所观察系统的数据，进行量化的分析、总结，并进而进行推断和预测，为相关决策提供依据和参考。它被广泛的应用在各门学科之上，从物理和社会科学到人文科学，甚至被用来工商业及政府的情报决策之上。
统计学主要又分为描述统计学和推断统计学。给定一组数据，统计学可以摘要并且描述这份数据，这个用法称作为描述统计学。另外，观察者以数据的形态建立出一个用以解释其随机性和不确定性的数学模型，以之来推论研究中的步骤及母体，这种用法被称做推论统计学。这两种用法都可以被称作为应用统计学。另外也有一个叫做数理统计学的学科专门用来讨论这门科目背后的理论基础。
二、统计学在生活中的意义
知识的价值是使人变得聪明，智慧，有能力。人类正在进入信息社会，面临着一个所谓“信息爆炸”的时代。信息的一种最常见的形式就是数据。现代的人们在工作和生活中，不时地要从这大量的、杂然纷陈的数据中发掘出事物的规律，作出正确的判断，以决定合适的行动方针。可以说，这方面的能力如何，实在是衡量一个人聪明与否的一个极为重要的外现指标。“仙人持玉尺，度君多少才”。要准确无误地测出一个人有多聪明，恐非仙人莫办。可惜红尘十丈，何处去找那手持玉尺的仙人但处事是否得宜，是有客观检验的。古人说与其载之空言，不如见之于行事之深切著明。而统计学，正是这样一种通过分析数据而达致尽可能正确的结论的技术。掌握了它，就可以使你在工作和生活中少犯错误，赢得主动。也就是说，使你变得更聪明了。
统计学不仅仅限与学术上的研究，他对于国家发展，经济，政治，自然等等都有它独特的作业。统计学的应用是是分广泛的。
统计的力量在于无处不在的应用性。无论人们从事什么工作，都有可能遇到下列问题：如何搜集有价值的资料？如何组织、解释所搜集的资料？如何分析并给适当的推论？以及推论的可信度有多高？这些便都是统计学应用的主要范畴。这其中当然包括资料从搜集、分析到推论的整个过程中所须具备的知识。诸如市场调查、工业产品质量控制、农产品品质的改良试验、医学的临床试验等等，都是我们必须运用统计学理论的常见例子。
首先，统计学作为应用性很强的科学，其生命力和发展动力，在于它与实用学科的密切联系，割断了这种联系，统计学就会变成无源之水，无本之木，产生不出有意义的问题和方法。因此，统计学与其他学科和领域所形成的边缘和交叉性质的学科也特别多，如工业统计学，农业统计学，物理统计学、生物统计学，医药统计学，人口统计学、空间统计学，等等。其次，统计学研究的处理数据的方法，在我们这个信息化的时代，无论是在自然科学领域、社会科学领域还是在工程技术中，都发挥着重要的作用。如果没有统计，大量杂乱无章的数据，将无法显示其内涵的有用的信息。金子将掩埋在沙砾之中。
在自然科学研究中大量运用统计方法。例如，实验中研究某种实验结果的可靠性，需要用统计方法处理实验数据；统计方法应用于农业实验的设计和分析，用来研究各种品种的种子的增产效果，研究各种配合饲料喂养家禽家畜获得最高增重的作用；在医药学中，关于吸烟与肺癌发病率联系的分析、关于某种新药效果的研究，都普遍使用统计方法。
统计由搜集资料到分析、处理资料，再转换成有用的信息，成为知识经济时代最重要的生产要素。统计从理论上讲是一种方法，统计从应用上讲是一种技术，统计技术是推动社会进步的先进生产力。
三、统计学的应用
统计学的出生是研究国家状况的，譬如统计全国人口状况、农业收成、经济情况等数据，对一国经济与社会发展做统计性调查与研究。经过多年的发展，统计学在社会生活中的应用被专家学家们系统化专业化，形成了不同流派不同类别的统计学。而现在的人文社会统计分类便是对社会生活中统计学应用的专业化成果。
前面提到过的人口普查、经济情况调查等都是统计学在社会生活中的应用。早在17世纪，统计学在社会生活中的应用就被提出了。在约翰格朗特1662年出版了《对死亡表的自然观察和政治考察》一书中，格朗特通过观察客观现象的数量关系，揭示出一系列统计规律，如男婴出生高于女生，男性死亡高于女性等，同时他还用最新颖的方法编制出了死亡率表。18世纪中末叶到19世纪中末叶期间概率论与统计学成功结合，使得统计学在生活中的应用更加被加以重视。
在当代社会，统计学的应用越来越普及，人口学中的统计学应用（进行优生优育）、社会发展与评价、持续发展与环境保护、资源保护与利用、宏观经济监测与预测、政府统计数据收集与质量保证等都依赖于各类科学的统计方法。
金融业的现代化推动了统计与数理方法的应用研究，反过来，当今世界的金融管理特别是防范金融风险，也越来越要量化研究。早在1995年9月，美国斯但福大学经济学教授刘遵义就通过实证比较，数量分析和模糊评价等方法，预测出菲律宾、韩国、泰国、印尼和马来西亚有可能发生金融危机。后来的事实果然如此。这从一个侧面提醒我们，没有完整、科学的分析预测工具，就可能在国际金融竞争中蒙受重大损失。只有加强对作为金融信息的各种变量的研究，才能提高对金融运行规律的认识，才能把握市场的发展动向。投资顾问使用各种统计数据信息进行投资分析并用来指导他们的投资建议。对于股票投资来说，顾问们审查各种财务数据，包括市盈率、股息率等等。通过把个股信息与股票市场的平均数加以比较，投资顾问就可以得出个股价格是高估还是低估了的结论。
统计知识在生命科学、生物制药领域的应用是十分广泛的。以至于包括分子生物学中的统计方法、生物制药技术中的统计方法、流行病规律研究与探索的统计方法、人类染色体工程研究中的统计方法在内的各统计应用领域在不断发展壮大中。
例如，在医药学中，关于吸烟与肺癌发病率联系的分析、关于某种新药效果的研究，都普遍使用统计方法；19世纪中叶基因学说的创立，也是依赖于统计推断技术。
学习统计的心得体会篇二
在两天的统计学实验学习中，加深了对统计数据知识的理解和掌握，同时也对excel操作软件的应用，下面是我这次实验的一些心得和体会。
统计学（statistics）一门收集，整理，显示和分析统计数据的科学，目的是探索数据内在的数量规律性。从定义中不难看出，统计学是一门针对数据而展开探求的科学。在实验中，对数据的筛选和处理就成为了比较重要的内容和要求了。同时对数据的分析也离不开相关软件的支持。因此，eexcel软件的安装与运行则变成了首要任务。
数据的输入固然重要，但如果没有分析的数据则是一点意义都没有。因此，统计数据的描述与分析也就成了关键的关键。对统计数据的众数，中位数，均值的描述可以让我们对其有一个初步的印象和大体的了解，在此基础上的概率分析，抽样分析，方差分析，回归问题以及时间序列分析等则更具体和深刻的向我们揭示了统计数据的内在规律性。在对数据进行描述和分析的过程中，excel软件的数据处理功能得到了极大的发挥，工具栏中的工具和数据功能对数据的处理是问题解决起来是事半功倍。
通过实验过程的进行，对统计学的有关知识点的复习也与之同步。在将课本知识与实验过程相结合的过程中，实验步骤的操作也变的得心应手。也给了我们一个启发，在实验前应该先将所涉内容梳理一遍，带着问题和知识点去做实验可以让我们的实验过程不在那么枯燥无谓。同时在实验的同步中亦可以反馈自己的知识薄弱环节，实现自己的全面提高。
本次实验是我大学生活中不可或缺的重要经历，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的知识应用于实践中，理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也受到了锻炼；其次，本次实验开阔了我的视野，使我对统计在现实中的运作有所了解，也对统计也有了进一步的掌握。
在实验过程中还有些其它方面也让我学到了很多东西，知道统计工作是一项具有创造性的活动，要出一流成果，就必须要有专业的统计人才和认真严肃的工作态度。在实践的校对工作中，知道一丝不苟的真正内涵。
通过本次实验，不仅仅是掌握操作步骤完成实验任务而已，更重要的是在实验中验证自己的所学知识的掌握和运用。统计学的学习就是对数据的学习，而通过实验可以加强我们对统计数据的认知和运用，更好的学习统计学的知识。虽然实验时间很短暂，但对统计知识掌握的要求并没有因时间的短暂而减少，相反我们更得努力掌握和运用统计学的新知识，提高自己的数据分析和处理能力，促进统计学的新发展。
学习统计的心得体会篇三
作为民航安全统计课程教师，为系统提高统计软件操作水平和教学水平，以及科研工作的能力，本人参加20__年8月20日至8月24日的spss应用与统计分析高级培训，此次培训共有国内高校统计分析相关课程主讲教师百余位参加。
一、培训内容
本次培训通过行业内资深专家的专题讲解、实例演示、答疑讨论等多种形式完成，具体内容为：
介绍;
2.描述性统计分析及统计绘图;
3.基本数据分析与探索;
4.线性回归分析;
5.二分类因变量logistic回归分析;
6.多分类因变量logit/probit回归分析;
7.定序因变量logit/probit回归分析;
8.计数因变量poisson/负二项回归;
9.生存分析/事件史分析;
10.追踪测量与固定/随机效应模型;
11.分层模型/混合效应模型;
12.实证研究论文撰写。
二、参训心得
1.通过此次统计学培训，本人掌握了最新的统计应用的前沿，开拓了视野，对spss统计软件的使用有了更为深入的了解。
2.通过此次统计学培训，本人掌握了高级统计分析的方法和原理，并通过实际问题的统计建模，掌握了统计学研究方法以及如何用软件实现，提高应用能力。
3.统计分析是一门应用性很强的课程，对于经济管理专业的学生来说，统计分析的重要性不仅体现在本科阶段毕业设计的完成上，继续深造学生的科学研究能力上，也体现在在今后工作中应用到数据收集、数据分析以及统计软件的使用等方面。但现阶段，本人主讲的统计课程按照教学大纲的要求涉及软件应用的部分相对较少，许多学生在课程结束后仍不能应用统计分析解决实际问题。通过此次培训，提高了本人的统计软件应用能力，有利于今后的教学工作和毕业设计指导工作。
4.在培训中学习到了新的教学方法，在与其他高校老师的交流中了解到了其他大学学生在统计学习中的问题，学习到了相关教学经验，收获很多。
通过这次培训，本人丰富了统计学知识，掌握了先进的方法，对今后民航安全统计课程的教学大有益处。在此感谢学院提供的宝贵学习机会。
学习统计的心得体会篇四
作为工作在统计执法检查第一线的普通执法队员，我们要经常运用《统计法》查处各类统计违法行为，但是在平常的执法工作中遇到许多问题使我们捉襟见肘，随着新修订的《统计法》的颁布，这些问题都将迎刃而解。
在平时的执法检查中我们发现，有些企业的统计数据往往是统计人员随手上报的，并没有经过该单位领导的审核，上报时依据的原始财务数据也没有归档保存，检查人员在检查中往往无证可循，新修订的统计法规定：国家机关、社会团体、企业事业单位或者其他组织等统计调查对象，应当按照国家有关规定设置原始记录、统计台账，建立健全统计资料的审核、签署、交接、归档等管理制度。审核、签署人员应当对其审核、签署的统计资料的真实性和完整性负责。企业统计审核签署制度的建立，必将规范企业的统计工作，提高上报数据的质量。
在一次对一家外企的执法检查中我们发现，该公司的统计人员拒绝让检查人员登记保存该单位的会计资料，针对这种情况,新修订的《统计法》则有了明确规定:主要包括，向检查对象查询有关事项，进入检查对象的业务场所、货物存放地和统计数据处理信息系统进行检查、核对，登记保存检查对象的原始记录、统计台账、统计调查表、会计资料等资料，对与检查事项有关的情况和资料进行记录、录像、复制等。
我们在平时的执法检查中往往只是统计部门单独的行为，很少与政府相关部门相互配合查处违法行为，但有时候单纯依靠统计部门自身查处违法行为往往有些势单力孤，新修订的.统计法规定：县级以上人民政府有关部门应当积极协助同级人民政府统计机构查处统计违法行为，及时向同级人民政府统计机构移交有关统计违法案件材料。
现行《统计法》的行政处罚罚款额度是五万元以下，在实践中我们发现，五万元的罚款已经达不到惩戒统计违法行为的效果，一些经济效益好的企业接受处罚后依然对统计工作不重视，数据质量依然很差，没有起到教育警戒的作用，新修订的《统计法》调整了行政处罚的罚款额度，由以前的5万元以下调整到20万元以下，明显加大了统计违法成本，而且新《统计法》细化了违法行为以及相应的罚款数额，情节严重的，对企事业单位或者其他组织可以处以五万元以上二十万元以下的罚款。
新的《统计法》大大强化了统计法律责任，为惩处各类统计违法行为，特别是打击在统计上弄虚作假行为提供了比较强有力的法律保障。我们在日常执法检查中，对于发现的统计违法行为，不论是什么地方、什么单位、什么人，都要一查到底，绝不姑息，切实维护统计法的尊严。
我作为一名战斗在统计执法第一线的统计人员，新修订的《统计法》将成为我们日常工作的必备武器，我们不仅要学懂它，更要宣传它，在执法检查服务中自觉成为新《统计法》的宣传员，在日常工作中，我们经常深入企业，接触大量的基层统计人员，这正是宣传新《统计法》的有效时机，所以我们应该身先士卒、带头学习、严格自律、规范自我，在贯彻执行统计法律法规的过程中积极发挥表率作用，将《统计法》带到基层，为实现每个人、每个地方、每个单位都能提供真实准确的数据这个目标而努力！
学习统计的心得体会篇五
听了xx老师的“师德故事及案例经验分享”使我真正明白了：“做好老师，是每一个老师应该认真思考和探索的问题，也是每一个老师的理想与追求。好老师没有统一的模式，但有一些共同的、必不可少的特质。教师的职业特性决定了教师必须是道德高尚的人群。合格的老师首先应该是道德上的合格者，好老师首先应该是以德施教、以德立身的楷模。”加强师德建设，塑造良好师风才是我们成为合格教师的第一步。那么我们就应做到以下几点：
教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。当我的学员就业于各个名企的时候，我的心情是有欣慰也有焦虑，欣慰的是我付出的努力没有白费，欣慰之余，我不断的思考如何让更多的'学员都能进入名企。
了解学生，尊重学生，理解学生，把自己摆在和学生的平等位置上，做学生的好朋友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。
工作积极，就是要勇挑重担，埋头苦干，兢兢业业，一丝不苟，吃苦耐劳，为教育事业多做贡献。认真负责，根本的一条是对学生成长与成才负责，因此必须做到既教书又育人。
要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以“教”为出发点转变为以学生的“练”为出发点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，而是启发学生学、引导学生学。大家都知道软件知识的更新是日新月异的，老师不能将所有的知识都教会学员，但是老师教会的是学员的思想，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员，不是运动员，要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。
教师要确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。德国教育家第斯多惠曾说，教育的艺术不在于传授知识，而在于激励、唤醒、鼓舞。而这一切都基于教师的楷模形象。因此教师要优化自身形象，从树立“以德立教、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象入手，把外树形象与内强素质结合起来，以良好的师风师德感召和熏陶学生，提高教育人的可信性；教师在行为、气质、素养甚至仪表上都应提高文明程度，特别要培养对学生的爱心；教师还要转变教育观念，树立以学生为主体的服务意识，创造出尊重、信任、宽容、友爱的新型的师生关系。
通过这学习使我真正明白了：正师德，树师风，做好合格教师的第一步，成就学生的每一天。
学习统计的心得体会篇六
统计学实验心得体会。下面是我这次实验的一些心得和体会。
统计学(statistics)一门收集，整理，显示和分析统计数据的科学，目的是探索数据内在的数量规律性。从定义中不难看出，统计学是一门针对数据而展开探求的科学。在实验中，对数据的筛选和处理就成为了比较重要的内容和要求了。同时对数据的分析也离不开相关软件的支持。因此，eexcel软件的安装与运行则变成了首要任务。
数据的输入固然重要，但如果没有分析的数据则是一点意义都没有。因此，统计数据的描述与分析也就成了关键的关键。对统计数据的众数，中位数，均值的描述可以让我们对其有一个初步的印象和大体的了解，在此基础上的概率分析，抽样分析，方差分析，回归问题以及时间序列分析等则更具体和深刻的向我们揭示了统计数据的内在规律性。在对数据进行描述和分析的过程中，excel软件的数据处理功能得到了极大的发挥，工具栏中的工具和数据功能对数据的处理是问题解决起来是事半功倍。
通过实验过程的进行，对统计学的有关知识点的复习也与之同步。在将课本知识与实验过程相结合的过程中，实验步骤的操作也变的得心应手。也给了我们一个启发，在实验前应该先将所涉内容梳理一遍，带着问题和知识点去做实验可以让我们的实验过程不在那么枯燥无谓。同时在实验的同步中亦可以反馈自己的知识薄弱环节，实现自己的全面提高。
本次实验是我大学生活中不可或缺的重要经历，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的知识应用于实践中，理论和实际是不可分的'，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也受到了锻炼;其次，本次实验开阔了我的视野，使我对统计在现实中的运作有所了解，也对统计也有了进一步的掌握。
在实验过程中还有些其它方面也让我学到了很多东西，知道统计工作是一项具有创造性的活动，要出一流成果，就必须要有专业的统计人才和认真严肃的工作态度。在实践的校对工作中，知道一丝不苟的真正内涵。
通过本次实验，不仅仅是掌握操作步骤完成实验任务而已，更重要的是在实验中验证自己的所学知识的掌握和运用。统计学的学习就是对数据的学习，而通过实验可以加强我们对统计数据的认知和运用，更好的学习统计学的知识。虽然实验时间很短暂，但对统计知识掌握的要求并没有因时间的短暂而减少，相反我们更得努力掌握和运用统计学的新知识，提高自己的数据分析和处理能力，促进统计学的新发展。以上就是我这次实验的一些心得体会，希望可以对自己有所帮助。
学习统计的心得体会篇七
今天，我在临午睡前，发现了妈妈从单位拿回来的《郑州日报》，就怀着一颗好奇的心，在沙发上美滋滋的欣赏着每一篇文章。
突然，我看到很吸引眼球的一行醒目的.大标题——《慢生活，离，最着急的地球人，有多远》，我赶忙进入这篇文章的世界里。这篇文章主要讲述，中国人离慢生活还有多远。
中国人办什么事情，只讲究速度，而不要求质量，总觉得雷厉风行，做事情应该越快越好，不能拖拖拉拉的，要不然什么事情都干不好，结果是适得其反，反而把事情变得更加糟糕。
在现实生活中，有许多这样的例子。比如，有人过马路为了走捷径，抄近道，就冒险翻栏杆，结果出了车祸，遗憾终生。还有的人，为了图快，省时间，就天天吃洋快餐，速冻食品，结果吃出来一身毛病。就拿我们学生来说，每逢开学，发新书包书皮时，为了图省劲儿，方便，就买些现成的书皮，直接包上，多快呀！所以现在同学们的动手能力实在是差啊！
这样的事实证明，中国人的生活节奏确实越来越快，吃饭，走路都在加速！
法国著名食物家就说，如果一块再好吃的东西，被你狼吞虎咽的吃下去，它也变得没有味道，体现不出它的价值，我们应该细嚼慢咽，细细品味……所以提倡大家应该渐渐进入慢生活吧！
我写这篇作文就是为了，让大家知道，急，是干不了任何事的。
学习统计的心得体会篇八
《中华人民共和国统计法》（以下简称“统计法”）是为了科学、有效地组织统计工作，保障统计资料的真实性、准确性、完整性和及时性，发挥统计在了解国情国力、服务经济社会发展中的重要作用，促进社会主义现代化建设事业发展而制定的法律。
作为一名从事统计调查工作二十多年的干部，笔者时刻牢记国家队意识和调查队意识。在深入学习了《统计法》之后，结合调查队的工作实际有以下几点体会：
一是要着力促进社会经济发展。统计是政府进行宏观管理、科学决策的重要基础性工作，一个国家、一个地区，要做到科学管理、科学决策，经济社会科学发展就需要科学统计。这就必须要求统计调查人员将调查数据结果结合各项政策、经济形势、疫病情况等因素综合分析增减原因，真实、准确反映经济发展运行的规律性问题，充分发挥着统计促进社会经济发展的积极重要的作用。
二是必须以身作则。作为领导干部要严以修身、严以用权、严以律己，深入贯彻落实科学发展观、全面推进依法行政、建设法治社会的高度，从提高统计能力、保障数据质量、维护政府统计公信力的高度，不断加强党性修养，进一步提高学法用法意识，带领全体干部严格遵守宪法和法律，大力弘扬法治精神。
三是做到有法必依。加强机关作风建设，确保统计调查、统计数据不以任何方式被人为干扰、伪造、毁弃。在统计调查中对所涉及的资料要按照保密规定严格保密，不得对任何单位和个人提供、泄露资料，保护被调查人员的隐私，依法规范行政行为，依法履行统计职责，努力实现提高统计能力、统计数据质量和统计公信力。
四是明确法律责任，防止“数字出官，官出数字”。现阶段，一些党员干部为了追求“政绩”和经济利益，凭空编造、瞒报、篡改统计数据，要防止“官出数字”的前提条件是防止“数字出官”。对法律法规明确规定的规章制度要严格恪守，杜绝出现弄虚作假、数据腐败的.现象。树立好内部“镜子”，切实优化工作机制和提高自身工作能力，要坚持有法必依、执法必严、违法必究的原则，让统计数据真正真实、可靠、科学，全面促进社会健康发展。
通过不断加强学习《统计法》，连州调查队全体干部在推动调查队工作科学发展的问题上形成了共识，工作作风更加扎实，沉下身子深入一线，求真务实，强化业务，开拓创新，实事求是开展调查，准确掌握调查户第一手资料，确保源头清澈，切实维护国家调查队的公信力。
学习统计的心得体会篇九
过去的一周可以说我对于生命。运动。健康有了深入而直观的理解。3月15日参加了一次体检，如果不是因为感到身体有了一点异样，我是不会去体检中心或者医院这样的地方的，用《老大的幸福》中小赵的话来说，180大个200多斤，我能有病吗？！我感到身体很健康啊！可是当体检报告出来之后我傻眼了，查出了好多因为超重而引起的病灶，高血压、轻中度脂肪肝、超重，这都是体检报告上震撼我心灵的文字！医生找我谈了一次话，要想健康，要想有一个质量更好的未来，我必须减肥了，因为这一切病灶都是因为肥胖超重引起的！这件事情的确像晴天霹雳一样炸在了我的头上，我才仅仅23岁啊，我的生命还有很长的路要走，这些中老年病却提前找到了我的身上！
反思了自己今天状况的原因，第一，我是个不愿意动的孩子，平时总是吃完了就坐在电脑或者自习室弄自己的事情，这样久而久之就打破了摄入与消耗平衡，慢慢积累起今天的体重。第二，上大学以来喝酒也很频繁了，其实说到频繁也有些夸张，不过因为自己的酒量大，每次都喝的很多，其实现在想想，当你摄入大量酒而不醉的时候，肝脏为了维持健康，将会超负荷的'运行，这样一次次的损害造成了今天的脂肪肝。
妈妈训了我，奶奶因为这事也上火，叔叔为了我的健康语重心长的找我谈了很久，非减不可，这四个字已经牢牢的印在了我的脑海中！
其实减肥的原理很简单，就是消耗大于摄入，这样在过去的5天中，我减小了饮食的摄入，但每天的午饭一定要吃8分饱，主要是青菜，减少高脂肪的摄入，晚饭不吃，但吃一盒酸奶和两个苹果。同时彻底告别酒的摄入了，戒酒了！经过几天的坚持，感觉身体在变轻，也舒服了许多。减肥主要是运动，用老妈的话来说就是“管住嘴、迈开腿”。想想运动可以从平时做起，周末回家提前5站地下了车，走回了家，在这一个小时的走路中，汗水浸湿了衣服，更主要的是第一次感觉到城市的发展，平时挤在那个铁皮盒子里哪有心情欣赏周边的一栋栋建筑呢！呵呵…有了昨天的运动感受，今天特意走出了家门，在背包中放了四本大字典，负重走了两个小时，呵呵，看到自己湿湿的衣服，我知道坚持下去，终究有一天我会变瘦的，会体重恢复正常的！
其实想想，现在我们经济发展迅猛，而现代人大多数都属于亚健康人群，大家每个人有着工作的压力、家庭的负担，运动的时间几乎太少了，其实身体不是一个永不坏掉的机器，它也有它固定的寿命，当我们在践踏健康的同时，我们也在缩短着自己的生命，我们同时在降低着生活的质量。其实运动很简单，锻炼身体可以从身边的小事做起，比如，不做电梯改爬楼梯，从家到单位如果走路一小时可以到达，就改为步行，午休时到户外做做体操，减少喝酒的次数或者不喝酒，减少高脂肪食物的摄入，多吃青菜和水果，这些都是在保护我们的健康，生命在于运动这句话到什么时候都是至理名言！
我还年轻，未来还有很多事情等待我去做，有太多的美丽景色等待我去领略，为了健康，我会努力减肥的！加油！
明天的健身房，我要开始减肥之旅的另一半了！
学习统计的心得体会篇十
生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。
我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的.运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！
生命在于运动，可别再做懒孩子了！开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的！
学习统计的心得体会篇十一
为期半个学期的统计学实验就要结束了，这段以来我们主要通过excel软件对一些数据进行处理，比如抽样分析，方差分析等，经过这段时间的学习我学到了很多，掌握了很多应用软件方面的知识，真正地学与实践相结合，加深知识掌握的同时也锻炼了操作能力，回顾整个学习过程我也有很多体会。
统计学是比较难的一个学科，作为工商专业的一名学生，统计学对于我们又是相当的重要。因此，每次实验课我都坚持按时到实验室，试验期间认真听老师讲解，看老师操作，然后自己独立操作数遍，不懂的问题会请教老师和同学，有时也跟同学商量找到更好的解决方法。几次实验课下来，我感觉我的能力确实提高了不少。统计学是应用数学的一个分支，主要通过利用概率论建立数学模型，收集所观察系统的数据，进行量化的分析、总结，并进而进行推断和预测，为相关决策提供依据和参考。它被广泛的'应用在各门学科之上，从物理和社会科学到人文科学，甚至被用来工商业及政府的情报决策之上。可见统计学的重要性，认真学习显得相当必要，为以后进入社会有更好的竞争力，也为多掌握一门学科，对自己对社会都有好处。
几次的实验课，我每次都有不一样的体会。个人是理科出来的，对这种数理类的课程本来就很感兴趣，经过书本知识的学习和实验的实践操作更加加深了我的兴趣。每次做实验后回来，我还会不定时再独立操作几次为了不忘记操作方法，这样做可以加深我的记忆。根据记忆曲线的理论，学而时习之才能保证对知识和技能的真正以及掌握更久的掌握。就拿最近一次实验来说吧，我们做的是“平均发展速度”的问题，这是个比较容易的问题，但是放到软件上进行操作就会变得麻烦，书本上只是直接给我们列出了公式，但是对于其中的原理和意义我了解的还不够多，在做实验的时候难免会有很多问题。不奇怪的是这次试验好多人也都是不明白，操作不好，不像以前几次试验老师讲完我们就差不多掌握了，但是这次似乎遇到了大麻烦，因为内容比较多又是一些没接触过的东西。我个人感觉最有挑战性也最有意思的就是编辑公式，这个东西必须认真听认真看，稍微走神就会什么都不知道，很显然刚开始我是遇到了麻烦。还好在老师的再次讲解下我终于大致明白了。回到寝室立马独自专研了好久，到现在才算没什么问题了。
实验的时间是有限的，对于一个文科专业来说，能有操作的机会不是很多，而真正利用好这些难得的机会，对我们的大学生涯有很大意义。不仅是学习上，能掌握具体的应用方法，我感觉更大的意义是对以后人生路的作用。我们每天都在学习理论，久而久之就会变成书呆子，问什么都知道，但是要求做一次就傻了眼。这肯定是教育制度的问题和学校的设施问题，但是如果我们能利用好很少的机会去锻炼自己，得到的好处会大于他自身的价值很多倍。例如在实验过程中如果我们要做出好的结果，就必须要有专业的统计人才和认真严肃的工作态度。这就在我们的实践工作中，不知觉中知道一丝不苟的真正内涵。以后的工作学习我们再把这些应用于工作学习，肯定会很少被挫折和浮躁打败，因为统计的实验已经告知我们只有专心致志方能做出好的结果，方能正确的做好一件事。
最后感谢老师的耐心指导，教会我们知识也教会我们操作，老师总是最无私最和蔼的人，我一定努力学习，用自己最大的努力去回报。
学习统计的心得体会篇十二
作为一名统计工作的新人，通过对《统计法》的初步学习，对自己从事的统计工作在法律方面有了更深入的了解，理解了《统计法》对于科学、有效地组织统计工作，保障统计资料的真实性、准确性、完整性和及时性，发挥统计在了解国情国力、服务经济社会发展中的重要作用，促进社会主义现代化建设事业发展方面起到了重要的作用，也更加感受到作为一名统计人的责任感与使命感。通过学习，概括地说，主要有以下几点体会：
（一）明确了统计工作的任务。
根据《统计法》规定，统计的基本任务是对经济社会发展情况进行统计调查、统计分析，提供统计资料和统计咨询意见，施行统计监督。具体到我们调查统计监测部门的工作实际，根据省局精神我们的工作主要是“数据质量核查”与“战略实施监测”工作，就是属于《统计法》规定的统计分析与统计监督的范畴。这为我们今后的完成工作任务提供了有力的法律依据，我们在工作中也应当能合理的运用法律赋予我们的权利义务。
（二）明确了统计工作者的权利义务。
作为一名统计工作人员，通过学习《统计法》，理解了法律赋予自身的权利义务，也为自己今后的工作明确了法律界限。
一是明确了作为一名统计工作者的法律义务。例如“如实搜集、报送统计资料，不得伪造、篡改统计资料，不得以任何方式要求任何单位和个人提供不真实的统计资料”，“坚持实事求是、恪守职业道德，对其负责收集、审核、录入的统计资料与对象暴动的统计资料的一致性负责”等规定都是作为一名统计工作者最基本的义务。
（三）明确了统计工作业务规范。
通过对《统计法》关于“统计调查管理”“统计资料的管理发布”等章节的学习，明确了统计工作中的业务规范，为今后工作中依照法律规定开展业务工作指明了方向。例如“统计调查表应当标明表号、制定机关、批准或者备案文号、有效期限等标志。”（第十五条）的规定在今后的工作中就必须遵守，从而保证符合业务规范开展工作。
统计是政府进行宏观管理、科学决策的重要基础性工作，一个国家、一个地区，要做到科学管理、科学决策，经济社会科学发展就需要科学统计。这就要求我们统计人员能够将调查数据结果结合各项政策、经济形势等因素综合分析，真实、准确反映经济发展运行的规律性问题，充分发挥统计促进社会经济发展的积极重要的作用。
自己作为一名统计工作者，一是要时刻将自己的工作着力于与社会经济发展的大局结合起来，在日常点点滴滴甚至看似细微的工作中一丝不苟、恪尽职守；二是要以身作则，严于律己。从全面落实依法行政、建设法治社会的高度，不断加强自身提高统计能力，保障数据质量、维护统计公信力，进一步提高学法用法意识；三是要明确法律责任，切实依法办事。对法律法规明确规定的规章制度要严格恪守，杜绝弄虚作假，坚持有法必依、执法必严、违法必究的原则，保证统计数据真实、可靠、科学。
学习统计的心得体会篇十三
统计是一门应用广泛的学科，无论是在科学研究、商业决策还是社会调查中，统计都发挥着举足轻重的作用。作为一位学习统计的学生，我在不断实践和探索的过程中积累了一些心得体会。
在学习统计的过程中，我认识到掌握基本的数学知识是非常重要的。统计学中的许多概念都涉及到数学运算和推导，如概率、期望、方差等。如果没有扎实的数学基础，很难理解和应用统计学的方法和理论。因此，我在开始学习统计之前，花了很多时间回顾和强化数学基础，包括代数、几何、概率论等。通过这样的努力，我能够更好地理解统计学中的概念和定理，也能够更熟练地进行统计计算和推断。
除了数学基础，我还发现在学习统计的过程中，实践是非常重要的。统计学不仅仅是理论知识，更是一门需要运用和实践的学科。通过实际数据的处理和分析，我们才能更好地理解和掌握统计学的方法和技巧。在学习过程中，我积极参与各种实际的统计项目，如问卷调查、数据收集和整理等。通过自己动手实践，我能够更深入地理解统计学的理论，并将所学知识应用到实际问题中。
另外，我在学习统计的过程中也体会到了统计思维的重要性。统计学并不是只关注具体数据和问题，更注重对问题本质和规律的把握。统计思维能够帮助我们从大量数据中提取有用的信息并进行分析和预测。在学习过程中，我学会了掌握统计思维的方法和技巧，如假设检验、回归分析等。通过这些方法的运用，我能够更好地理解和解决实际问题，也能够更准确地判断和推断。
学习统计的过程中，我发现培养良好的数据分析能力是至关重要的。在信息爆炸的时代，我们面对的数据量越来越庞大和复杂，如何从大量的数据中提取有用的信息就成为了一项重要的能力。统计方法和技巧能够帮助我们有效地分析和解释数据，发现其中的规律和趋势。在学习过程中，我通过大量的练习和实践，提升了自己的数据分析能力。我学会了如何选择合适的统计方法和模型，并能够灵活运用它们解决实际问题。这种数据分析能力不仅在学术研究中有用，也在日常生活和工作中能够帮助我们更好地理解和应对各种问题。
总之，学习统计是一项既需要理论支撑又需要实践经验的学科。通过扎实的数学基础和实践训练，我们能够更好地掌握统计学的方法和技巧。同时，培养统计思维和数据分析能力也是学习统计的重要任务。通过这些努力，我们可以更好地理解和运用统计学的知识，为科学研究、商业决策和社会调查等领域做出贡献。学习统计不仅仅是为了应对学术考试，更是为了提升自己的综合素质和解决实际问题。
学习统计的心得体会篇十四
在认识实习期里，我所做的工作内容比较具体、感受和体会也比较多。下面，我仅把实习期里的主要情况做一下汇报。如有不妥之处，欢迎给予批评和指正。
一、___统计局科研所介绍
科研所是统计局内部的一个重要职能部门，而统计科研涉及的领域也十分广阔，包括统计基础理论研究、统计应用研究和统计信息技术研究。同时在政府统计工作中，对政府和社会关心的有关经济、社会、科技、资源与环境等重大问题，都需要从统计的角度进行分析研究，得出结论，提出建议。“十五”期间，国家统计科技研究的重点是统计观念的创新、统计方法的创新、统计手段的创新以及统计体制的创新。要积极组织、指导重大课题研究，统计科研所每年要完成一项以上具有重要影响的课题。统计杂志是展示优秀科技成果的重要窗口，是科技成果转化为生产力的重要媒介。要加强对统计杂志的领导和支持，不断提高杂志的质量，增加发行量，扩大影响力，努力创办一流杂志。
科研所的主要职能有五点，具体包括：1.拟订全省统计科研计划和科研制度，并组织实施;2.组织协调本局及全省各地区、各部门的统计科研工作;3.承担统计科研课题，负责向国家统计局和省直有关部门进行统计科研课题的申报立项及管理工作;4.承担全省统计科研成果的评审、选优、奖励工作，并推荐优秀成果参加国家和省级评奖;5.拟订省统计学会章程，负责省统计学会日常工作，履行省统计学会秘书处的职责。
根据国务院有关文件精神，国家和各地统计科研所作为非营利性社会公益类科研机构，只能加强，不能削弱。统计科研所担负着从事统计科学研究、进行科研管理(组织统计科技交流、发布课题指南、课题立项、成果评奖等)、编辑出版统计杂志等重要职能。统计局要为科研人员配备先进的计算机设备、统计分析软件、通讯工具以及其他办公设备;要建设内容丰富的统计科研网站等。
二、科研所认识实习的具体内容
第一天到科研所报到时，一进门，就看到书柜上排列着诸多奖章，象年度科研先进单位、统计学会先进单位等等，都是国家统计局给予___统计局科研所的表彰，也是对他们工作的肯定，我为自己能有幸到这里认识实习而感到骄傲。
所长和所内同事对我们的到来也表示了欢迎。俞所长对我们今后几天实习的具体工作做了安排，具体包括《福建统计》杂志的出版，统计科研网站的建设，如《国际经济信息摘编》，统计论文出版的校对及统计学会的一些工作。在次，我也就这几个工作做汇报。
首先，是关于论文集的校对工作，也是此次实习中的重点工作，由于这本论文集的重要性，更要求我们校对工作的严格，在次之前，科研所的同事已经对该论文集校对过三遍，但为了确保论文集的正确无误，我们又进行了第四次校对工作。我也不得不为科研所里同事们认真负责的工作态度感到钦佩。首先我们学习了校对工作的基本常识，要求我们对哪怕是一个标点符号的错误也不能放过。校对了《区域r&amd投入对经济发展影响的研究》、《从资金流量和流向的变化看福建经济运行》九篇学术论文。在校对过程中，印象较深的是关于统计报表的校对，统计报表就严格的编制规则，如规定表号采用一位英文字母或罗马字母和三位数码表示。英文字母或罗马字母表示全局统计报表制度的排列顺序，三位数码分为两段，第一位数码为第一段表示统计报表的报告期别，或报表的性质，即是年报还是定报，是综合表还是基层表;是经常性调查还是一次性调查或是普查、试行表。第二、三位数码为第二段表示统计报表的顺序。还学习了统计报表的性质代码：1、基层年报;2、基层定报;3、综合年报;4、综合定报;5、一次性调查;6、普查。从中不仅学习了如何查找错误遗漏还懂得了如何制表。
其次，是关于科研所网站的建设，也是本次实习过程中工作时间较长的工作。我的主要工作是学会网站建设的一些基本知识，并单独处理网站的文章录入，信息搜集等任务。我负责的主要是“国际经济信息摘编”的编制工作，这个项目主要包括观点聚焦、经济综述]经济比较、热点追踪、市场动态、行业发展动向、统计数据等七个主要项目。搜集了当今国际上经济发展的最新动态的5____篇文章，并录入入网，以供统计相关部门采编并出版成书。
再次，在实习期间，利用科研所书籍多的优点，阅读了大量关于统计方面的书，如《中国统计》、《福建统计》以及诸多统计专业论文，充实了自己的理论知识，收益非浅，还了解统计学会工作的大致流程。
三、认识实习的收获与感想
本次认识实习是我大学生活中不可或缺的重要经历，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也受到了锻炼;其次，本次实习开阔了我的视野，使我对统计在现实中的运作有所了解，也对统计也有了进一步的掌握;此外，我还学习了统计科研网站的制作及为网站建设搜集材，可以和同事在一起相互交流，相互促进。
在实习过程中还有些其它方面也让我学到了很多东西。在两个星期的实习时间里，我基本上掌握了统计科研工作的一些具体操作细节，知道统计科技工作是一项具有创造性的活动，要出一流成果，就必须要有专业的统计人才和认真严肃的工作态度。在实践的校对工作中，知道一丝不苟的真正内涵。
在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，因此在以后的学习中应更加努力，让自己掌握好更多的专业知识，更好的运用统计这门科学。
学习统计的心得体会篇十五
修订后的《中华人民共和国统计法》从20xx年1月1日起正式施行。这次修订是我国统计立法史上的第二次修订，是统计法制建设上的历史性进步。为了认真贯彻执行新《统计法》，调查监测中心迅速组织开展了新《统计法》学习活动。在学习过程中，大家认真讨论了新《统计法》的细则，与原《统计法》进行了细致的对比，并对实际工作中如何运用好新《统计法》，如何维护好法律赋予统计人的责任和义务畅谈了自己的认识和体会。
《统计法》作为统计工作的'根本大法，不仅是规范、引导、保障和推动统计事业健康发展的根本依据和准则，而且对规范统计程序、确保统计数据真实可信、全面提升政府统计的公信力具有重要的意义。因此，在新形势下对《统计法》进行修改是当前社会发展要例》要求，加强管理，规范调查，努力提升依法统计的能力和水平。建立健全统计数据质量管理制度，健全统计数据全过程质量控制体系，强化监督和违法责任追究，切实提高统计数据真实性；进一步加强统计调查管理工作，牢固树立依法开展统计调查活动的理念；切实做好统计资料的管理和公布工作，依法依规保管、保存统计资料，依照法定权限公布统计数据；要加强统计执法检查，严肃查处统计违纪违法行为，努力形成不敢违法、不能违法、不想违法的社会氛围。
各级主要负责同志切实负起责任，明确分工，落实责任，注重发挥统筹推进，加强沟通联系，积极协调配合，努力形成合力，真正把学习宣传和贯彻《条例》工作抓实、抓好，抓出成效。
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