在这段时间里，我经历了一些成功和失败的经历。写心得体会时，要用简洁明了的语言表达自己的观点和理解。高质量的心得体会范文能够为我们提供更多的范例，以助于写作过程中的启发和指导。
暑假四年级心得体会版篇一
伴着下课的铃声，暑假渐渐拉开了帷幕。它笑着走向我们，向我们挥手。这时候，安全便在一旁提醒：小心，别中了暑假的恶作剧!
现在，越来越多的安全事故都在暑假发生。在这炎热而且空闲的假期里，大多数的同学都选择了出去happy这个方式，来让自己全身心放松。是的，放松没有错。可是你要小心咯，别中了暑假的恶作剧!
溺水，交通事故，火灾等等都是中了恶作剧后的恶果。许多同学就是不顾一切奔向暑假的怀抱，却中了暑假的恶作剧。这时候，他们想后悔都晚了!所以，同学们，让我们时时刻刻保持着清醒的头脑，和暑假做个智慧比赛吧!
首先，我们要做到的就是对任何事物保持高度的警惕。保持高度警惕是预防一切不良事故发生的重要因素。当同学，朋友等提出和你一起结伴单独出去玩时，或做一些不适合青少年健康和没有监护人陪同的事情时，请你绷紧你的神经，千万要小心!我们应该委婉地拒绝对方的请求，而且温言告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须告知监护人并征得监护人的同意和意见。特别是一些户外运动，要有监护人陪同。”
其次，我们要掌握应对紧急情况的方法和技巧。例如有人溺水时，我们应当大声呼喊求救，利用救生圈，竹竿等一切可用物品进行救援，而不是盲目下水救援。我们中学生要了解并掌握必要关键的求生技巧，定时训练，这样才能更好的保护自己。
安全是成功的保障。没有安全，做任何事情都是徒劳。所以，让我们握紧安全的保护绳，踏上人生之路吧!
暑假四年级心得体会版篇二
紧张、辛苦的一个学期马上结束了，同学们又将迎来自己盼望已久的暑假。对于这个长假，我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。
据统计，我国每年大约有16万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、火灾、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
专家指出通过安全教育，提高我们的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护，更希望同学们从以下几个方面做起：
一、防雷电知识
（一）室内防雷
1、打雷时，首先要关好门窗，防止雷电直击室内或防止球形雷飘进室内。
2、遇到雷雨现象，应将家用电器的电源切断，以免损坏电器、造成人员伤亡。
3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。
4、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管等。
5、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡事件发生。
（二）户外防雷
1、雷暴天气时，在户外不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引雷。同时打雷时严禁接近一些正在作业的电力设施。
2、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，因为汽车是一封闭的金属体具有很好的防电功能。专家提醒，乘车遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。
3、遇到突然的雷雨，当头发出现发硬竖起来，这时就应该蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。
4、不要在大树底下避雨。在打雷时离大树5米远。
5、遇雷暴天气出门，穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。二、防溺水知识
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到符合卫生、安全条件的游泳馆游泳是必须由家长陪同、保护。
3、当发生溺水时，不熟悉水性的人要及时呼救，采取仰卧姿势，头部向上，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深，因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比较重，此时千万不要慌张，不要将手臂上举，反而使身体下沉更快。
二、交通安全知识
（一）行走安全
1、在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路要靠右行走。
2、集体外出时，有组织、有秩序地列队行走。结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。行走时要专心注意周围情况，不要东张西望，边走边看书报或其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆。
4、穿越马路，要遵守交通规则做到：“红灯停，绿灯行。”没有信号灯的路口要主动避让机动车辆。
（二）乘车安全
1、乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤，上下车均应等车停稳后先下后上，不要争抢。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危险品带入车内。
3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，以免被对面来车或路边树木刮伤，也不要向车窗外扔杂物，以免伤及他人。
4、乘车时要坐稳、扶好。没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
5、拒绝乘坐手续不全、超员、超载车辆和农用三轮车。
（三）严禁未满12周岁的学生骑自行车上路，严禁学生骑电动车、摩托车上路。
三、要自觉抵制黄、赌、毒和网络侵害
不进“三厅两室两吧”（三厅”歌厅、舞厅、录像厅，两室”电子游戏机室、桌台球室，两吧”网吧、酒吧）等娱乐场所，远离色情、赌博、毒品侵害，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德。
四、注意防范不法分子的侵害
1、不随便和陌生人说话，不随便吃拿陌生人的物品，不无故和陌生人外出。
2、不要轻信陌生人，不要让不认识的人进门门，做到防拐、防骗。
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
五、用火安全知识
1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、护林防火，人人有责，严禁中小学生参加救火行动。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
六、饮食安全知识
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
七、其他方面的安全知识
1、不要参加任何迷信活动，并积极宣传科学，抵制迷信。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤，防止踩踏事件的发生。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
7、不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，以防上当受骗。
八、劳逸结合，不忘学习
暑假四年级心得体会版篇三
说到暑假安全，这是一个多么重要的字眼啊！但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的种种不安全，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。
但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。
我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。
暑假安全教育心得体会2今天下午，学校给我们放映了一个名为《交通安全教育》的节目。观后，我深感震惊。
听了《交通安全教育》，我深感狼狈，今后我一定对我以前和行为作出悔悟，并好好学习交通安全知识，时刻不忘“安全第一”！
暑假四年级心得体会版篇四
夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练，挥汗如雨，欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作，仅要做得标准就要付出很多汗水，许多努力，真是台下一分钟，台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年，好难受，但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练，我除了掌握了一些基本地军姿外，更多的是增强了团队的精神，提高了自律、自觉性。
第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻，如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日，年复一年地这样锻炼而成的，真是“铁”打出来的呀。户外拓展，让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，从早晨六点钟就出发。走到一半，烈日当空，汗水如注，我们都累得腿脚发麻，身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此，但整个过程中没有人被抛弃，没有人放弃，大家都是互相鼓励，相互帮助，经过四个多小时的长途跋涉，我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀，因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人的毅力是无穷的，只要有决心和恒心，是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。
第三阶段是社会实践。学农民插秧，那么脏的泥土地，那么大的太阳，还要把手插泥地里，想想我们每天吃了大白米饭，农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼，与海浪搏击，与鱼儿“拔河”，要有收获都必须付出辛苦的劳动。探望贫困老人，看着他们那家徒四壁，家中没有一件象样的电器，吃得那差，我们真应该好好珍惜现在的生活，也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上，我们每个人都表演节目，正好又有同学过生日，哇，吃着美味的蛋糕，听着动听音乐，欣赏着各具特色的表演，大家就象和睦、团结友爱的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时，住在海边自己搭帐篷里，用手电筒汇成的光写一封家书，听着海浪声声，这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是深圳，那边有我温暖舒适的家，有疼爱我的爸爸妈妈，望着月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的我已经不是十四天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。
夏令营高中营的心得体会
8月15日我背着沉重的旅行包，踏上了前往夏令营的旅程……
几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。
到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。
午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。
晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟!
接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。
在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。
就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母!
第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。
暑假四年级心得体会版篇五
伴着下课的铃声，暑假渐渐拉开了帷幕。它笑着走向我们，向我们挥手。这时候，安全便在一旁提醒：小心，别中了暑假的恶作剧！
现在，越来越多的安全事故都在暑假发生。在这炎热而且空闲的假期里，大多数的同学都选择了出去happy这个方式，来让自己全身心放松。是的，放松没有错。可是你要小心咯，别中了暑假的恶作剧！
溺水，交通事故，火灾等等都是中了恶作剧后的恶果。许多同学就是不顾一切奔向暑假的怀抱，却中了暑假的恶作剧。这时候，他们想后悔都晚了！所以，同学们，让我们时时刻刻保持着清醒的头脑，和暑假做个智慧比赛吧！
首先，我们要做到的就是对任何事物保持高度的警惕。保持高度警惕是预防一切不良事故发生的重要因素。当同学，朋友等提出和你一起结伴单独出去玩时，或做一些不适合青少年健康和没有监护人陪同的事情时，请你绷紧你的神经，千万要小心！我们应该委婉地拒绝对方的请求，而且温言告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须告知监护人并征得监护人的'同意和意见。特别是一些户外运动，要有监护人陪同。”
其次，我们要掌握应对紧急情况的方法和技巧。例如有人溺水时，我们应当大声呼喊求救，利用救生圈，竹竿等一切可用物品进行救援，而不是盲目下水救援。我们中学生要了解并掌握必要关键的求生技巧，定时训练，这样才能更好的保护自己。
安全是成功的保障。没有安全，做任何事情都是徒劳。所以，让我们握紧安全的保护绳，踏上人生之路吧！
暑假四年级心得体会版篇六
随着暑假的到来，我展开了一系列的活动，参加了一些有趣的课程，也开阔了眼界，积累了一些新的知识，同时也遇到了一些问题。在这个过程中，我深刻体会到了许多事情，总结了一些经验和心得。在暑假结束之际，我想把自己的心得体会分享给大家，希望对大家有所帮助。
篇二：培养好习惯，提升自我
一个好的学习习惯是学习的基础，它不仅能够促进我们的学习效率，也有助于我们更好地管理自己的时间。暑假是培养好习惯的好时机，我在暑假中养成了早睡早起、按时吃饭、坚持锻炼等好习惯，感觉自己的身体和精神状态都有了不小的提升。
篇三：探索新领域，拓展眼界
暑假不仅是休息放松的好时间，也是拓展知识和眼界的好机会。我在暑假期间参加了一些比较有趣的活动，如夏令营、科技馆探索、动物园考察等，这些活动让我了解了很多以前未曾接触过的知识，也帮助我更好地认识了自己和自然。
篇四：发现问题，解决难题
在日常生活中，我们难免遇到各种各样的困难和问题，而暑假是我们解决这些难题的好时机。我在暑假中也遇到了许多问题，如学习进度落后、注意力不集中等，但我没有灰心丧气，反而通过寻找解决办法走出困境，这让我意识到了解决难题的积极意义和力量。
篇五：感恩收获，展望未来
暑假即将结束，回首这段时间，我感到非常珍惜和感恩。在这期间，我不仅学习了新知识，也锻炼了自己的能力。我深感自己的成长和进步，也对未来充满了信心和期待。希望大家在未来的学习和生活中，能够时刻保持谦逊、坚定、积极的心态，成为更好的自己。
暑假四年级心得体会版篇七
我们在军事夏令营军训了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小课发出的甜蜜笑容;有被教官批评的悲伤;也有半夜被教官罚站在走廊上的痛苦。现在我们重新回到了家里和学校，却发现自己十分舍不得那里的生活，虽然只待了六天，但是我们已经把那里当成了自己的又一个家。
白天，我们表现好的话上小课，表现不好的话就军训。在这些小课中，我最喜欢的课就是索桥课。
索桥在河上搭了一百米，两头儿系在了大树索桥在河上，还有梯子。索桥是木头做的，有些木头之间的距离非常大，吓得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我终于顺利地过了索桥，太好了，我成功了!要知道，我的胆子非常小，连老鼠都害怕，但这次索桥课锻炼了我的胆量，让我变得胆大起来。这次索桥课还让我懂得了：虽然有些事情看着难，但实际去做的话也没有什么难的重要的是必须去做，不能不做。
最后我们要走的时候，我们大家又聚在礼堂里，李队长讲话的时候，我们全体学生都哭了，教官们送给我们的祝福，将永远铭刻在我的心上。教官们，在最后，请带上我对你们深深的祝福：祝你们身体健康、万事如意!
同学们，把伤心的泪水擦干，带上教官们对我们的美好的祝福，离开我们的第二个家，开始新的学校生活。
在夏令营活动的心得体会
昏时分，我们开展了一次夏令营联欢会。
所有的营员都参加了。因为这是我们在一起的第一次联欢会，大概也是最后的一次。
联欢会还是在白天讲座的那个房间里举办。稍加修饰，此时这个教室与白天的已经截然不同。白天这里显得非常严肃，而现在墙上挂满了五颜六色的装饰物，屋子里灯火通明真是美丽极了。我报了一个项目——周杰伦的青花瓷，其他的什么也不需要我。所以今晚有着说不出的轻松，似乎感觉上一次这么轻松已经是很久以前的事了。
六点三十分，在教导员简单的致辞之后，夏令营的联欢会正式开始了。
原以为需要很久才轮到我上场，没想到在指导员的“开场歌”“爱不爱我”和另一位同学的“千里之外”后，就轮到了我。看来指导员真的很“器重”我啊。
刚听到了此消息后，本来正在看一旁小说的我都没有立刻反应过来。虽说以前准备了很多次，我也五音俱全，但着次还是觉得非常紧张，就连歌词都忘记了。我的脚似乎都没有听我的指挥，就自动地走到了台前。幸好，大屏幕上有歌词。我常常地舒了一口气。我像一根木头一样站在屏幕前，眼睛紧紧地盯着屏幕，开始唱歌后，似乎有人把音响的声音调小了，我似乎什么也听不见了，只顾着自己接着唱下去。不知到第一段我是怎么“熬”过第一段的，听到中间的伴奏后，我一直觉得应该做些什么，不应该当一根“木头”。“但做些什么呢?”我这样想着。
我决定随着伴奏左右摇晃，但在紧张的状态下，就连简单的身体摇晃动作我做着都觉得非常别扭。
又“熬”过了伴奏，我开始唱下一段。“色白花青的锦鲤跃然于碗底……”我又开始唱第二段。看见大家并没有被笑掉大牙的迹象，我就比较放心地接着唱了下去，紧张情绪也减少了许多。“……你面带笑意”终于唱完了，我深深地鞠了一躬，也深深地为自己捏了一把汗。这时，似乎有人又把音量调了回去，掌声响彻了房间，我高兴极了，“面带笑意”地回到了座位上。
这回，我不该大意了，生怕指导员来一个“创新”，让我即兴来一首。这样，可就不好收场了。
同学们一个个上台，为我们奉献上优美的乐曲，我们的掌声也不断响起，手几乎都拍红了。除了歌曲，还有小品、朗诵等，真是别出心裁。
最后一首歌是以“菊花台”收场的，不仅是歌手在唱，我们大家都在唱，场面极其壮观、热烈。
在九点半，最后一首歌结束了，我们给自己、给联欢会报以热烈的掌声。指导员没说什么，但是，我们知道，夏令营的第一次也是最后一次的联欢会已经结束了。
夏令营的心得体会
暑假里，我参加了一个夏令营，独自去首都北京旅游!这是我第一次离开父母的呵护，尝试着自己照顾自己，这是多么不一样的感受啊!在短短的八天里，我们去了很多地方：首都博物馆、故宫、北京海洋馆、北京欢乐谷、中华世纪坛等等许多著名景点，还参观了清华和北大这两座著名的学府。其中我最难忘的也是最有意义的一天，是在夏令营的第五天。
那天凌晨两点，我们踏着黑夜出发，来到北京天安门广场，和广场上的灯火一起等待着国旗的到来。天安门广场上等待看升旗的人非常多，里三层、外三层的，大家都焦急地向旗杆的方向望去。在东方的天空有一小片发白的时候，广场上响起了庄严的国歌声，只见五星红旗在音乐声中缓缓升起，我们都激动极了，等三遍国歌都放完了，五星红旗就飘扬在了天安门广场的上空，当我看到五星红旗在初生的朝阳下迎风飘展的时候，一种自豪的感觉涌上心头，我为我的祖国感到骄傲。
看完升旗仪式，我们都饿坏了，于是，老师带我们去吃早饭。吃完早饭，我们迎来了这一天中最快乐的时光：爬长城!真是“不到长城非好汉”，大家一进去，就迫不及待地爬了起来，我和我的好朋友李杰登上了长城的第二高峰。非常累，但依旧很开心，因为今天我第一次登上了长城，成为了一名“好汉”!
下午，我们去了抗日战争纪念馆，看到了很多当时的资料，当我看到一幅幅老百姓被杀害的图片时，心里非常气愤，不禁想起了我们的钓鱼岛，小日本真可恶，被我们打败了还不老实，钓鱼岛我们是不会给你们的!
愉快的夏令营生活很快就结束了，在这短短的八天里，我收获了很多，认识了许多新朋友，去了很多好玩的地方，学会了自己洗衣服，自己定表起床，学会了自己照顾自己，以前在家时，这些事都是爸爸妈妈在帮我操心的，通过在夏令营的生活，我体会到了爸爸妈妈把我养大是多么不容易，所以，我回去以后应该多多体谅父母，做一些自己力所能及的事情。在夏令营期间，我每天都非常开心，但有时我也会想家，想念我的爸爸妈妈，他们一定也在想我，所以，我经常会照一些照片发回去，让他们放心。
在回家的火车上我非常激动，因为马上就可以回家了，马上就可以见到爸爸妈妈了，当然意犹未尽的感觉还是有的。
北京，我爱你!你深深地吸引了我，下次我一定还要来看你!
夏令营的心得体会范文
夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练，挥汗如雨，欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作，仅要做得标准就要付出很多汗水，许多努力，真是台下一分钟，台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年，好难受，但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练，我除了掌握了一些基本地军姿外，更多的是增强了团队的精神，提高了自律、自觉性。
第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻，如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日，年复一年地这样锻炼而成的，真是“铁”打出来的呀。户外拓展，让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，从早晨六点钟就出发。走到一半，烈日当空，汗水如注，我们都累得腿脚发麻，身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此，但整个过程中没有人被抛弃，没有人放弃，大家都是互相鼓励，相互帮助，经过四个多小时的长途跋涉，我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀，因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人的毅力是无穷的，只要有决心和恒心，是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。
第三阶段是社会实践。学农民插秧，那么脏的泥土地，那么大的太阳，还要把手插泥地里，想想我们每天吃了大白米饭，农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼，与海浪搏击，与鱼儿“拔河”，要有收获都必须付出辛苦的劳动。探望贫困老人，看着他们那家徒四壁，家中没有一件象样的电器，吃得那差，我们真应该好好珍惜现在的生活，也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上，我们每个人都表演节目，正好又有同学过生日，哇，吃着美味的蛋糕，听着动听音乐，欣赏着各具特色的表演，大家就象和睦、团结友爱的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时，住在海边自己搭帐篷里，用手电筒汇成的光写一封家书，听着海浪声声，这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是深圳，那边有我温暖舒适的家，有疼爱我的爸爸妈妈，望着月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的我已经不是十四天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。
夏令营高中营的心得体会
8月15日我背着沉重的旅行包，踏上了前往夏令营的旅程……
几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。
到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。
午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。
晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟!
接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。
在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。
就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母!
第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。
暑假四年级心得体会版篇八
我是一个很爱读书的人，自从我上了五年级后，在语文老师生动，形象的电教教学下，我对语文的阅读就更加有兴趣了，平常没事手里面就拿着一本书来看，总觉得在书的海洋里遨游是一件很快乐的事。
上个星期，我读完《狼牙山五壮士》,心里久久不能平静,想了很多很多.五位抗日英雄为了完成阻击敌人,掩护人民群众和连队转移的光荣而艰巨的任务.在弹尽粮绝,就要被敌人俘虏时,毅然跳崖,以身殉国,谱写了一曲惊天地泣鬼神的英雄乐章.深受感动。让我懂得了在学习上遇到的困难与他们相比算得了什么再说正是因为无数革命先烈抛头颅,洒热血,前仆后继,才换来了我们今天的幸福生活.如果今天我在学习上遇到一点困难就打退堂鼓,那明天怎么去为祖国做贡献呢我又怎么能对得起先烈们的英灵呢我羞愧万分,不断地责备自己.我们作为新中国的少先队员应该以先烈们的精神为动力,勤奋学习,刻苦钻研,掌握科学文化知识,练就过硬的本领,做跨世纪的接班人。
不仅有民族建筑还有西洋景观。可是就在18年月日，英法联军侵入北京，把院内能拿走的东西统统掠走，实在拿不走的就任意破坏，更可恶的是那些侵略者们竟然放火烧掉了圆明园，大火连烧三天三夜，我国这样一座雄伟的皇家园林就这样化成了一片灰烬。我认为造成这场悲剧的主要原因是因为当时清政府的腐朽无能，据我查资料所知，当时的贪官污吏不顾老百姓的疾苦，整天花天酒地，弃国家和人民的利益而不顾，造成我国当时的王朝经济落后，腐朽无能。
虽然我们的祖国已经强大起来了，但祖国的屈辱我们仍要牢记在心，要努力学习，长大以后为我们的祖国做出更大的贡献，让祖国更加强大!
同学们，让我们行动起来，我们要倡导并支持读书，读万卷书犹如行万里路.
努力读书吧，它是知识的源泉。好读书的人们，让我们一起读好书吧!
暑假四年级心得体会版篇九
暑假是小学生一年中最长的假期，每到这个时候，孩子们便迎来了一段愉快的时光。对于四年级的学生来说，这个暑假是他们进入小学以来度过的第四个暑假。他们也许会像往年一样，选择去外地旅游，或者留在家里参加各种兴趣班。而在这个时期里，他们也许会有些收获、有些失望，总之是一个让他们成长的过程。
第二段：谈谈暑假的收获
在这个暑假里，四年级的学生们会经历各种各样的事情。一方面，他们会尝试各种新事物，例如去学习新的兴趣爱好，或是收获新的友谊。另一方面，他们也会在遇到挫折的时候，学会坚强，勇敢面对生活的困难。这样的经历不仅是一种成长，也是一种收获。
第三段：谈谈暑假的失落
在暑假期间，四年级的学生并不是一直都非常愉快的。有些领域会让他们有遗憾或失落的感觉。例如，在某些课程上，他们可能没有学到自己想学的东西，或是没有达到预期的成绩。有时候，他们迷失在新的环境里，感到孤独和无助。不过这样的失败也是一种成长的历程，它能帮助他们更好地认识自己，了解自己的优点和缺点。
第四段：总结暑假生活
在回顾这个暑假，四年级的学生们会发现自己有了很大的成长。他们不再是一个四年级的新手，而是更加成熟的小学生。他们也会认识到，成长的过程并不是一帆风顺的，有很多困难和挑战，但这些经历让他们变得更强大，更能够面对未来的挑战。
第五段：对未来的展望
在结束这个暑假，四年级的学生们也许会对未来充满希望和憧憬。他们将会继续认真学习，发掘自己的优点，并在接下来的学期里更加努力奋斗，取得更好的成绩。他们也会继续尝试新的事物，开拓自己的视野，成为更加完整的人。
总之，暑假是一段让学生得到成长和收获的时期。在这个暑假里，四年级的学生们经历了各种各样的事情，包括成功和失败、收获和失落。但这些经历是宝贵的，能够帮助他们成为更加强大的人。在即将到来的学年里，他们将会在这个基础上取得更好的成绩，不断成长。
暑假四年级心得体会版篇十
俗话说的好“安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯”，安全是决定我们生命之花开的是否灿烂的重要因素。在我们为自己的假期做打算时，千万不能忽略了假期的安全。怎样使自己的假期过的安安全全呢？那就让我来给大家讲一讲吧！
炎炎夏日，想必同学们都想去游泳吧！但是，每年都会有许许多多的青少年因为在一些河里游泳，失去了宝贵的生命。如果同学们想要去游泳的话，首先要去合格的游泳馆，不要去一些危险的地方。而且要有家人的陪伴，不要和同学单独出去。
刚刚我们说到了游泳，暑假我们还离不开“饮食安全”。最基本的当然是饭前饭后要洗手，饭后漱口。其次就是不要购买“三无”产品，买东西时要看它的生产日期和保质期，水果要洗净了才能吃。不能暴饮暴食，冷饮的东西不能多吃，否则会对我们的胃造成不必要的伤害。
在假期中，如果只有自己一个人在家时。有陌生人敲门或是有人找你爸爸妈妈，一定不能开门。或许就在你开门的那你瞬间，就给嫌犯制造的机会，令他有机可乘。
好了，我的“暑假安全讲堂”就到此结束了，希望同学们都能过一个安全，充实，欢乐的暑假！
暑假四年级心得体会版篇十一
清早，我在沉浸在我的美梦之中，突然，一阵刺痛向我袭来，我连忙从床上坐了起来，原来是独角仙老师用尖角捅我的大腿。他用冰冷的目光看着我，我不由得打了个冷战。独角仙老师不怀好意地对我说：“蚂蚁同学，你现在去校门口集合吧!”说完，他拍打了几下翅膀，飞快地从我的宿舍飞了出去。
我连忙向校门口跑去，那儿空无一人，只有一面鲜红的锦旗随风飘荡，上面绣着几个斗大的字：雨林夏令营。我正在疑惑，蚊子同学和枯叶螳同学急匆匆地赶来了。枯叶螳同学平静地说：“谁要是敢拖累大家，让大家不能安全返回，我就把他的脑袋夹扁!”诅咒小能手蚊子紧接着说：“谁要是敢拖累大家，我就让蝙蝠冲进他家，让他出门被鸟追杀，下河遇上大青蛙!”突然，独角仙老师出现在校门口，嘴角挂着坏笑，对我们说：“都到齐了吧，我宣布：夏令营开始!”在大家的欢呼声中，同学们像风一样地跑出了校门。
我背着重重的行李，嘴里还哼着欢快的歌：“别看我个子小，但我力气也不小;虽然我腿很短，但我真的很善跑……”。
刚走了15分钟，在独角仙老师的“英明”带领下，同学们十分利地迷路了。大家走到了一个“丁”字路口前，左侧是幽深的原始森林，右侧是一条有许多暗礁的激流。经过了一场激烈的争论，同学们选择了较为安全的“穿森林”方案。
刚到森林边，就已近黄昏，独角仙老师决定“安营扎寨”，就地休整。同学们飞快地搭起帐篷，倒在地上呼呼大睡起来，独角仙老师无私地为同学们放哨了半分钟后，也沉沉睡去。
深夜，我被失眠的枯叶螳叫醒了，他神秘地对我说：“我带你去吃宵夜吧!我请客。”我跟着他来到了一个大土丘下，一具大甲虫的尸体横在那儿。枯叶螳迫不及待地冲向了那具甲虫尸体，可是，一张大网从天而降，把枯叶螳网住了，它动弹不得。这时，蚊子同学“嗡嗡”飞了过来，我灵光一闪，对蚊子大喊道：“借你的嘴用一用!”还没等蚊子反应过来，我已经用它那尖尖的嘴把网割开了一个大洞，枯叶螳艰难地从网中爬了出来，抖了抖身上尘土，战战兢兢地跟我们一起回到了营地。
六天之后，我们顺利地踏上了归途，独角仙老师满意地说：“这次夏令营，你们表现得十分出色，下学期要再接再厉。”
少年夏令营的心得体会
我们在军事夏令营军训了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小课发出的甜蜜笑容;有被教官批评的悲伤;也有半夜被教官罚站在走廊上的痛苦。现在我们重新回到了家里和学校，却发现自己十分舍不得那里的生活，虽然只待了六天，但是我们已经把那里当成了自己的又一个家。
白天，我们表现好的话上小课，表现不好的话就军训。在这些小课中，我最喜欢的课就是索桥课。
索桥在河上搭了一百米，两头儿系在了大树索桥在河上，还有梯子。索桥是木头做的，有些木头之间的距离非常大，吓得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我终于顺利地过了索桥，太好了，我成功了!要知道，我的胆子非常小，连老鼠都害怕，但这次索桥课锻炼了我的胆量，让我变得胆大起来。这次索桥课还让我懂得了：虽然有些事情看着难，但实际去做的话也没有什么难的重要的是必须去做，不能不做。
最后我们要走的时候，我们大家又聚在礼堂里，李队长讲话的时候，我们全体学生都哭了，教官们送给我们的祝福，将永远铭刻在我的心上。教官们，在最后，请带上我对你们深深的祝福：祝你们身体健康、万事如意!
同学们，把伤心的泪水擦干，带上教官们对我们的美好的祝福，离开我们的第二个家，开始新的学校生活。
小学生暑假军训作文
星期一那天我带着兴奋的心情来到了军训基地，那里非常美丽，我们一来到，就换上了威武的军装，使我感到十分荣幸，真想不到我也能当上一名小军人，我非常得意。然后教官就带我们训练了，训练的项目有：闪电报数、俯卧撑、抱头蹲、敬礼……一直从上午训练到下午，才让我们休息。教官还介绍了他自己，是魔鬼教练之一，非常严肃，他对我们也很凶，是因为他在磨砺我们，让我们体会到什么叫“苦”。接下来，教官带我们去参观宿舍，那里看起来很旧，但里面却很大，很干净。第二天，教练带我们去爬山，那里很美，开满了鲜艳的花朵和嫩绿的新叶，一阵凉风吹过，它们就在翩翩起舞。一路上，我们还训练了口号，因为这个口号也要比赛，所以我们都用最洪亮的声音把口号喊了出来。下午，教官又带我们去比赛了，这一次，是口号比赛，我们班得了第一，我们十分开心。第三天，我们自已洗菜、切菜，饭就是吃我们自已做的，因为我们今天就要回去了。现在让我感到军训是这么辛苦的。不过我会坚强起来，因为我知道爸爸妈妈让我们来这里，就是想让我们学会独立意识，不怕苦不怕累，去面对困难，磨砺自我，做个勇敢的小军人。
通过这次军训，我体会到军人的生活是这么的辛苦。
暑假军训夏令营范文
在一个烈日炎炎，骄阳似火的一个上午，我结束了我的军训生活。
回想起军训的第一天，我们穿着整齐的衣裳在广场上集合，就这样，我的军训生活开始了。在这一天，同学们都是怀着激动又紧张的心情，因为我们还不知道这次军训会不会很残酷。在这个第一天，我见到了我们班的教官，他长了个瓜子脸。到了晚上，教官给我们发了被罩，床单，枕头罩，对于我们来说，一个人把被罩套好比登天还难，最少也得3个人一块进行，这也让我感受到了团结的力量。
第二天，真正的军训开始了，大约在五点半时我们就都起床了，然后六点就集合，围着广场跑步，跑完后，一个教官开始叫我们“立正”，交完以后，就让我们立正十分钟，十分钟过后，那个教官说：“原地动5秒钟。”教官一说完，好多人都蹲下了，教官一看，脸立刻黑了，教官说：“既然你们这么想蹲，那我就让你们蹲个够。”教官又开始教我们蹲姿，教完以后，就让我们蹲下，我还没蹲五分钟，就坚持不住了。当教官看见我们每个人都汗流浃背的时候才让我们停下。在第二天，最让我难忘的就是晚上看电影了。
第三天和往常一样，五点半起床，六点集合······只不过那天下午让我们玩了魔方。
最让我难忘的也就是最后一天了。一上午，我们就在食堂玩击鼓传花的游戏，而下午，我们玩了拔河游戏，我们班的同学团结一致，齐心协力，心往一处想，劲往一处使，在大家的努力拼搏下，我们班取得了冠军这个好成绩。
通过这次军训，让我懂得了很多，比如同学之间要团结互助，齐心协力。这次军训还让我训练了自己耐力，意志力等。
这就是我的军训生活，现在想想还有一丝怀念呢!
军训夏令营作文600字
暑假里，我去了中国的“夏威夷”岛——美丽的舟山，参加了一个类似于军训的夏令营。从那天起，我已经成了一名小海军战士。这意味着，我的一言一行都将变得与众不同。从那时起，我要时刻准备着，因为我是中国少年先锋队的一员，我代表勇气、智慧和爱。
击掌鼓励
中午就餐前，教官教我们怎样击掌。我心想：“击掌不是很简单吗?谁不会击掌啊!”教官大声地说：“击掌也有规律，先拍两下，再拍三下，最后拍七下。当教官说爱的鼓励时，就要击掌。”“爱的鼓励。”教官说道，“拍不整齐不能吃饭。”我们的掌声像放鞭炮一样杂乱，连我都忍不住把耳朵捂上了，更不用说教官了，已经做了一个停止的手势。“太乱了，再来一次。”教官说。这次我们比上次整齐了许多，看来美食的诱惑谁都抵挡不住。yes!可以开饭了!
叠被子
在军校，被子不像我们家里一样，只要干净就可以了。我们在体艺馆集合，教练给我们示范。先把被子对折两下，再对折三下，接着把叠好的被子放在枕头下面，最后把被子铺平。之后，又请各寝室的寝室长来体验。被子像一块豆腐干似的，方方正正的。再想想我们折的被子，乱七八糟的，有些惭愧!“每个人都要把被子有缝的一面朝门，而且要朝阳台睡。”教官严谨的说。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。
唱营歌
晚上7点30分，我们陆续来到了教学楼。沿着台阶走到三楼，来到了一个大教室，我头一次这么晚出去。教官开始讲话了：“我们要利用晚上的时间学习营歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是荣誉在我心里，我就不怕风浪。”教官一边唱，一边来回走动，“一、二、三，唱!”我们唱起来，可是既不整齐，又不响亮。“不要软绵绵地，软弱无力，唱营歌要大声。”教官教我们了两首歌，一首是《中国海军陆战队之歌》，另一首是《荣誉在我心》。我最喜欢《中国海军陆战队之歌》，因为有浓浓地英雄气概。
我们朝气蓬勃，就像新升的太阳!小海军真是与众不同啊!
沙场点兵作文500字
看到沙场点兵这一题目，大家会不会觉得有些奇怪?但它并没有某些人想得那么复杂，因为它只是一个游戏。
这天下午，潘教官带着我们来到梅园山庄前的空地上，用绳子围起了一个圏，并在圈中放了许多装了水的气球，还拿了许多塑料瓶立在中央。我在一旁看得云里雾里，真是丈二和尚——摸不着头脑。
教官似乎看出了我们的疑惑，马上开始解释：“这些瓶子是地雷，而是气球是炸弹，待会儿四个小组分别选出三个角色：指挥官、司令员和兵。”接下来，他又分别给我们讲了三个角色的作用：指挥官在一旁用肢体语言告诉司令现在士兵所处的位置和状态，再由司令用语言告诉“战场”上的士兵，士兵则听从司令指挥，在站场上躲避敌人扔来的炸弹和脚下的地雷，并拾取地上的炸弹反击。说完这些教官还特别强调：从头到尾，司令得背对战场，不得正对或侧对战场，除司令外，其他人不得出声，士兵也不得擅自移开眼罩偷看，违规的直接取消比赛资格。
第二局，我当上了指挥官，并吸取了先前的教训，马上开始商量对策，可是刚开始，我们的队友就因指挥不当，使士兵触碰了地雷，牺牲了。“以一抵二”，这个念头刚冒出来就使我出了一身冷汗，正当我在思考时，敌方手里已多出了两枚炸弹，我只好先示意司令员让士兵拾炸弹，还好一切顺利，司令又发出了一个投弹的指令，没等我方出手，敌方自己先起了内讧，对方这一举动使我们不费吹灰之力便扳回了一局。
只可惜当我们兴致勃勃地准备发起最后的战斗时，午饭烧好了。没办法，大家的心情瞬间由火变成了冰。不过，想到玩累了再吃上一顿饭，心情自然又好了起来。
暑假四年级心得体会版篇十二
一到奶奶家，却发现是铁将军把门——爷爷奶奶不在家。我感到奇怪：这个时候，天这么热，爷爷奶奶能到哪里地去？爸爸一口断定他们一定在田里。我们走到稻田里一看，果然，他们在为禾苗除草呢，豆大的汗珠不住地从脸上流下来。我赶忙喊爷爷奶奶停下来休息休息，爷爷奶奶一看是我们回来了，就立刻停下了手里的活儿，跟我们回家，还尽往外拿好吃的给我们姐妹俩吃。把我们安顿下来，奶奶就到鸡窝里捉了两只鸡，一只是公鸡，一只是母鸡，让爸爸给我们杀鸡。只见爸爸先把鸡头别在了翅膀里，然后用剪刀把鸡脖子弄断，给它们放血，最后把杀死的鸡放到一只盆里，放满开水给鸡拔毛，看我爸的样子那样娴熟，小时候一定吃了不少鸡呢。
今天去乡下，虽然天很热，但还是有些收获的：不仅看到了杀鸡的过程，还认识了荠菜，不过还是要劝劝爷爷奶奶要注意休息呀！
暑假四年级心得体会版篇十三
今天，是放暑假的第二天。我的爸爸决定：我们先骑自行车去吃好早饭，然后再骑着车去森林公园玩个一圈。
我们吃完了早饭，刚来到森林公园，我觉得屁股有些难受，我一摸。“啊！我的裤子湿了！”我不禁地叫了起来，面对我这么惊呀，爸爸却若无其事地说：“没关系，汗出太多了。”
我们进去游玩了，里面没有多少人，大概是因为天气太热了吧，大家都躲在家里看电视吧！
我们上了一座桥，爸爸骑地比我快，他下了桥。过了几秒，我看见他又调头回来了，我问：“怎么了？”爸爸苦笑着，好像要吃批评似地说：“前面在施工，过不去。”“老爹！”我气地满脸通红。
因为我们在山坡上，刚好有坡。爸爸说：“你冲不冲下去？”我说：“不冲。”我刚说完，他就冲了下去。我扶着自行车下去，对他说：“你知不知道这样很危险，前面还有一条河，你冲进河里我怎么办，再说现在才有几个人，谁来救你？”
我次玩耍地很好玩，但我对爸爸十分不满意，回到家后我和妈妈一起对他指指点点，训斥他，告诉他要怎么做。
暑假四年级心得体会版篇十四
今天，我们坐火车到达连云港了。在火车上，我能透过洁净的窗户看到外面的美丽景色，我们睡的是硬卧，一家人都是睡在中铺的，而且一个人一个床位，只有弟弟和妈妈挤在一个床位。
下车后，我们先坐车到连岛，然后到达酒店，放了行李，已经中午了，我们吃完饭，就出发去海底世界了！
到那后，妈妈给我们买了票，随后，我和弟弟都兴奋地冲了进去。首先，我们看到很多的鱼被按照种类平均分在了很多个透明箱内，其中有：马蹄蟹、鲎、条纹斑竹鲨、玻璃猫、线翎电鳗……接着我们走进了海底隧道，里面的鱼有些都从我们的头顶上游过，感觉真的是在海底一样，好美啊！
我们走出了隧道，看到了很多的水母，他们被装在很多个透明管子里，里面闪着耀眼的灯光，好看极了！我们继续走，来到了一个鲨鱼的面前，我和弟弟钻进去还照了相呢！接着，前方有一个滑楼梯，弟弟和我都滑了一下，感觉非常的刺激。滑楼梯的旁边，还可以捞鱼，我和弟弟说服了妈妈，妈妈交了二十元，让我和弟弟拿着小网子捞鱼呢！这些小鱼跑得可真快，我的网子还没下去呢，他们就跑走了，于是我和弟弟想了一个策划：弟弟来赶鱼，我来捞鱼。结果这个策划行通了，捞了好多条鱼：有花鱼、黑鱼、金鱼……然后我们挑了五条看的鱼，带走了。不过，阿姨还送了我们一条鱼，我们高兴极了！
于是，我们收获满满地走出了海底世界。
今天是一个大丰收的一天啊！
暑假四年级心得体会版篇十五
终于到了放暑假的时间，我可开心了！不过，我也没闲着，参加了很多有趣的活动，在爸爸妈妈的陪同下，我游览了祖国的大好河山，领略到了和杭州不同的美景。
这是我为了参加竹笛考级，在认真练习呢。通过老师的指导，再加上我自己的认真练习，我顺利通过竹笛三级的考级。真是令人高兴呀！
第一次离开爸爸妈妈，参加了五天的拓展夏令营，晚上也是和小伙伴一起睡觉的哦！
看了《陕西寻宝记》后，我还去了陕西，爬了华山，看到了兵马俑，大雁塔，来到了丝绸之路的起点。爬华山真累，可是山顶的风景真壮观！我明白了，通过坚持才能看到这样的好风景！
兵马俑，我在书上看到介绍上没有一个俑的脸是一样的，看到真正的兵马俑以后还是很震撼！旁边这个兵马俑是我，帅气吧！
陕西之行我觉得学到很多，因为去之前我在书上看到的东西，在旅途中都看到了，而且还知道它们的来历，觉得很棒！下次要看更多的书，学更多的知识，走更多的地方去看看！
暑假四年级心得体会版篇十六
今天，阳光明媚，妈妈带我去惠山古镇赏菊。
一走进古镇，映入眼帘的就是道路旁争奇斗艳的菊花，简直就是菊花的海洋。五颜六色的菊花在阳光下竞相开放，一朵朵花团锦簇，好一派热闹的景象!空气中暗香浮动，我深深的吸了一口气，感受到了特别的气息。
花丛中的菊花形态各异。有的像一把雨伞，张开了弯弯的花瓣;有的像松鼠的尾巴，蓬松的像个毛球;还有的像满天星，一朵朵小小的映衬在绿叶中。
菊花的颜色五彩缤纷。有的洁白如雪，像一朵雪莲;有的鲜红如火，如同一团火焰;有的碧绿如玉，宛如一块碧玉;还有的黄灿灿的，好似一个个蛋黄。
我想起董老师说过，梅兰竹菊是花中四君子，菊花有凌霜不凋，高洁淡泊的君子之风。妈妈给我看了一首，朱德将军的《赏菊》，其中写道：“奇花独立树枝头，玉骨冰肌眼底收”。讲的就是菊花不畏寒霜的品格。此时我的脑海里想起一首诗，是唐朝元稹的《菊花》，其中写的：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，讲的也是诗人爱菊的情感。
无边的花海，令我流连忘返。这绽放在秋天的菊花，经历了寒霜和秋雨，仍然顽强的开放着，我要学习它坚强不屈的精神。
暑假四年级心得体会版篇十七
8月11日这一天，我起来刷完牙洗完脸就开始吃糯米绿豆甜稀饭。吃完后，外婆说要买一些日用品，平时都会首选超市，但是我很想去农村市场(城中村市场)体验一下，于是我们决定去白石州市场逛一逛。
到了市场，哇!这里好热闹啊!就是有点乱，有点脏。周边的房子都是一栋一栋挨在一起的，俗称“握手楼”，而且形态各异，听爸爸说这种房子建得不符合消防要求，有重大的安全隐患。什么时侯这里也能改造成正规小区就好了，我希望深圳越来越文明而且无事故发生，市民都安居乐业。我们往里面走，看见有卖衣服的、卖五金的、卖小孩玩具的、卖水果的、卖鞋的，卖熟食的。。。。。。人流量也很大，很热闹。特别是摆卖衣服的摊挤满了人，只见上面拉着个横条写着：“最后一天不惜血本挥泪大甩卖”。听外婆说，那个店天天都大甩卖，每一天都说是最后一天，原来这是商家的营销手段。
我们进了超市，也是不怎么凉快，我来到了日杂区，看到有木质象棋，价钱有三块、六块、十块的，我选了一盒三块钱的。
接着我和外婆绕了一圈，买了一个随身携带的两块钱的针线包，和一条六块钱的毛巾就走了。 我和外婆往下走，来到了菜市场。这里的人更多，吆喝声、谈价声、笑声汇在一起很嘈杂。
我和外婆买了蒜、香菜、泰国糯米、红花生、番薯(紫薯)(黄薯)、熟食就不敢买了，怕卫生没保障，本来外婆还想要买香蕉的，就是太重了，路又远，难提呀!我们就只好回家了。
暑假四年级心得体会版篇十八
炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢？所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。
今天，我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。
开始练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的。
接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的.话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢！
经过十天的苦练，我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动，它不但能享受清凉，还能强身健体，更能煅练意志。
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