能够让我们更加清晰地了解自己的优势和劣势。总结的语言要简洁明了、准确精练，避免出现冗长和啰嗦的表达方式。掌握一些写好总结的基本要素和技巧非常重要。
个人作息时间心得篇一
有些同学在做完作业后，书本就不会再碰了，似乎作业完成了，就万事大吉，没事可干了，这实际上是一种学习态度问题。这样做的原因，除了学习态度不够端正以外，很大程度上是学习缺乏计划性。
(1)促进学习目标的实现
每一个同学都有自己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习，要从实际出发，安排好学习时间和学习内容。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，更有效。所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。
(2)可以磨炼意志
在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。
(3)有助于养成良好的'学习习惯
长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。
时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。
学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。
(4)可以提高效率，减少时间浪费
好的学习计划把学习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。如果自己在学习的时间多玩了一会儿，就会是计划中的任务玩不成，而且由于学习顺序的渐进性，从而使计划中后面的多项任务受到影响。为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效率。
计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事，马上就去干第二件事。这样，时间抓得很紧，就不会浪费时间。
个人作息时间心得篇二
在古代，太子是皇帝的儿子，是皇位的继承者。太子不仅要学习文化知识，还要学习武艺，由此可见太子的日程安排是非常忙碌的。所以，太子的作息时间相当重要，下文将会探讨古代太子作息时间的心得体会。
第二段：学习与训练时间
太子的一天安排是非常规律的，早晨起床后要准备早餐、更衣、晨读，约莫在早晨6点左右开始。接下来是文化教育和军事训练，中午则是午餐和午休时间，午休往往不超过一个小时。下午的时间主要是文化和军事训练，晚饭后还要进行学习复习和调养身体。在训练中，太子不能懈怠，要时刻保持尽职尽责，做到将来能够胜任皇位的重任。
第三段：休闲和社交时间
尽管太子的时间表非常紧凑，然而，他还有一些必要的休闲和社交时间。这些时间用来锻炼太子的社交能力并结交新的关系。他们往往和其他王子公主一起打猎娱乐，参加庆典活动和联络外交事务。学会与周围的人和谐相处是太子必须具备的技能之一。
第四段：心理和情感调节
太子的作息时间不仅仅是要求身体的锻炼，也需要对心理和情感进行调节。太子需要在每天闲暇时间里反思自己的行为，检查自己是否有错误，并思考如何改进自己以胜任今后的皇位。同时，太子需要用时间来缓解压力和养护身心。在这方面，太子需要准备一些娱乐、休息和兴趣爱好来寻找它们的乐趣。
第五段：总结
古代太子的作息安排是严格的，但是也是完美的。在这个过程中，太子不仅学会了文化和军事技能，还培养了优秀的社交能力和自我管理的能力。他们也意识到了休闲娱乐的重要性，并通过适当的娱乐来缓解身心压力。对我们每个人来说，太子的日程安排可以作为一个指南来引导我们正确地分配时间，并使我们更好地管理自己的时间和生活。
个人作息时间心得篇三
漫漫考研路，披荆斩棘，一路走来，坚持到冲刺实属不易。在离考研越来越近的日子，很多学生开始紧张、焦躁、害怕、恐惧。他们在日以继夜不停歇地和时间赛跑，一天恨不能当两天用。早起、不午睡、熬夜、开夜车、匆忙应付一日三餐、不运动、不休闲等等，弄得精力疲惫，无精打采，但仍然拼命地坚持着。
但殊不知，人体是一部生命机器，机器的运转是有规律和自身极限的。科学的规律才能保证一直平稳。越到最后，科学的作息和营养就会尤为重要。时间不是决定考研胜利的决定因素，犹如武器不能够决定战争胜利一样。
人是铁，饭是钢，饮食营养是精力的源泉。考研辅导团队在和一百多名名校高分研究生的沟通和调查中，并结合多年考研辅导经验，总结、整理出了一份普遍性、较合理的冲刺时间安排表，供广大考生参考：
6：30～7：30起床
7：30～11：30学习(基本上这是一段复习最黄金时间，你可以把复习最好的科目分配在这段时间，正所谓，最差的科目给最好的复习状态。)
11：30～13：30午餐，休息(注意：12：00-1：00睡午觉，这个会一定程度上缓解上午的疲劳，不过注意不要睡过头，把下午时间都睡过去了。)
14：00～17：00继续安排学习
17：00～18：30晚餐，休息
18：30～23：00晚间学习(八点左右，可以适当休息一下，可以趴桌上小睡，也可以到外面走走。)
23：30休息(记住12点之前要入睡，别熬夜)
另外，每周适当安排一天用作休闲娱乐。可以运动、看电影、也可以逛街等等任意一种自己喜欢的放松方式。
从以上可看出：
1、不提倡熬夜：首先熬夜会拖垮身体，其次熬夜会影响第二天复习状态，得不偿失。
2、冲刺阶段更需要注意运动和放松，时间再紧也要腾出时间休闲，忙里偷闲对身心都有帮助。
冲刺阶段的时间很宝贵，也最为引人注意。但是越宝贵、越关注就越要保证和往常一样。对于考前备考时间的规划，其实并不用过分重视，心中对剩余时间、剩余任务有一个大体的'把握就行；因为这个时候关键在于坚持、冷静、沉着、踏实，而不在于完成大量的剩余备考任务。
备考任务是灵活的，可能看起来很多，但真正创造效益的可能并不多，所以务必抓住重点来突破。一般遵循“要事第一”原则，优先温习巩固重难点(数学、专业、英语以总结归纳的笔记为主)，强化突破重难点(主要是政治)。每天紧张而有序地备考，争取每天做的工作都是重要工作，把时间用在刀刃上。
最后，考研辅导团队望大家合理安排冲刺阶段的作息，以良好的状态迎接考试。
个人作息时间心得篇四
每一个同学都有自己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习，要从实际出发，安排好学习时间和学习内容。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，更有效。所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。
二、可以磨炼意志
学习计划使学生的各项学习活动目标明确。在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试临近等。这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。
三、有助于养成良好的学习习惯
长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受；到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。
四、可以提高效率，减少时间浪费
好的学习计划把学习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。如果自己在学习的时间多玩了一会儿，就会是计划中的任务玩不成，而且由于学习顺序的渐进性，从而使计划中后面的多项任务受到影响。为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效率。计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事，马上就去干第二件事。这样，时间抓得很紧，就不会浪费时间。
个人作息时间心得篇五
十九世纪法国作家雨果曾经说过：“有些人每天早上预订好一天的工作，然后照此实行，他们是有效地利用时间的人。而那些平时毫无计划，靠遇事现打主意过日子的人，只有混乱二字。”中国也有“凡事预则立，不预则废”的说法，由此可见，一定要有计划的进行学习。
暑假既不能尽情放松，也不能一直埋头苦学。同学们要合理地安排假期学习、生活，保证按时、按质、按量地完成暑假作业的同时也要开拓视野、培养兴趣、增长知识。
一、放假第一时间制定计划。
暑假开始的第一件事，应该是制定暑假学习计划表，做出时间安排；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
二、安排好每天的学习任务。
暑假期间，要保证每天高效学习时间5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
三、要预留时间休闲、锻炼。
暑假是两个学期中间的放松阶段，也是自我提升的好时期。因此，暑假要做到张弛有度。每天都要安排出一点时间来锻炼身体和培养兴趣爱好。
个人作息时间心得篇六
合理的高中学习计划
1、长期计划
长期计划是指为高中三年学习而制订的总目标，以及每学年开始时为该学年制订的计划。制订长期计划时要胸怀大志，统筹安排，同时也要合理。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性;目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。
高一，高二学年，应该把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，可以有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。
2.短期计划
短期计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。高一、高二时大家应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意自己小结。有问题及时发现，以免积重难返。
高三学年的短期学习计划就需要制订一张复习安排表，精确至每天的复习计划。临考前的复习还可以细分到每天的不同时间，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段，按时间段来计划复习哪科或是做题，有计划的进行查缺补漏。除了学习计划，考前还要稳定情绪，调整心态，调整作息习惯以适应高考。
在学习过程中你出现以下几种情况
你要改变学习计划：
感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。
不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。
明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
学习计划的建议：
1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力;
2、独立自主完成寒假作业，不要照抄答案;
3、中午适当的午休(大约一个小时左右);
4、完成寒假作业，不可一下子贪多，要均衡、科学安排;
5、可以适度做一些喜欢的事情，听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的;
6、晚饭后可以收看新闻联播，关注国内外新闻事件;
7、读一些好的书籍，要有写读后感的习惯，也可以做一些摘抄;
8、既不要睡懒觉，也不要当夜猫;
10、晚上利用一个小时的时间，把白天没有解决的问题或没有完成的任务再弥补一下;
12、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
个人作息时间心得篇七
随着美国留学市场的不断升温，有越来越多的中国学生将美国视作留学目的.地的首选。然而，当许多在国内学习成绩相当优异的学生踏进美国校园后，发现美国大学的学习生活和他们想象中的存在较大差异，想要融入当地的学习气氛中，并不那么轻松。由于中国学生已经习惯了应试型的学习方式，对于美国的教育强调培养学生的独立自主，和求新立异个性的教育模式还不太适应，因此，初到美国的学生需要一段时间的磨合期。
怎样合理规划自己的大学学习计划？
不少在国内相当优秀的学生，到了美国后急于多修学分，因而选择在较短的时间里修过多的或过难的课程，但结果往往适得其反，还会有学生因此而情绪低落。建议在第一学期应当选择相对容易的课程，让自己有一个缓冲的过程。
如何在用最短的时间让自己适应美国的大学生活？
在学习期间尽可能多的与老师及当地同学交流，根据自身的接受能力合理安排课程的量，这样不仅不会被过于繁重的课程压得喘不过起来，还能在这一渐进过程中感受到自己的进步，从而增加了学习的乐趣。
为了能让更多计划赴美留学的中国学生了解到在美国的学习生活情况，7月16日本周六下午1点半，留学港将邀请现就读与哥伦比亚大学和波士顿大学的学生与大家分享在美国学习的经验与感受。欢迎对留学美国感兴趣的学生和家长前来参加。
地点：上海市延安西路129号华侨大厦15楼
个人作息时间心得篇八
在小学三年级的时候，我刚刚在学校的图书馆里接触到了《猫武士》的第一部系列丛书，从当初的读不懂、好奇、有兴趣发展到现在的我非常喜爱这部系列丛书，每当作者刚发表一部新的小说，我都是在第一时间让爸爸妈妈帮我买回来。津津有味、迫不及待开始浏览，随着故事情节的跌宕起伏我也仿佛置身于其中，想象自己也是一名猫武士和小说里的战士一起保卫家园。现在，我有机会把我最心爱的《猫武士》介绍给大家：
《猫武士》到现在完整的一共出了四部书，每一部都有六本，每一部讲的内容都不相同。第一部讲的是一只名叫拉斯特的宠物猫很向往森林中野猫们的生活。在它的不懈努力下，成为了一名族群猫并很快成为了族长;第二部写的是族猫们本来生活的森林被人类所占领，四大族群的猫儿们不得不自谋出路，去寻找新的家园;第三部讲的是有三只猫拥有强大的力量，一个是在战斗中永远不会受伤，一个是可以听到或看到远处的景象，还有一个是随时随地走进其它猫的梦境并且能猜出其它猫的内心都在想些什么;第四部讲的是四大族群必须要和黑森林的猫打仗，他们在战斗中也会失去很多优秀的武士。在阅读四部书中精彩内容的同时，我也从中学到了很多的道理。
《猫武士》中的武士都要熟记并遵守武士守则，武士守则有15条内容。在这几条守则中，我也学到了很多。如族长的话就是武士守则，说明我们小孩一定要听经验丰富的人总结出来的人生道理，不可以自己自说自话;长老和幼崽进食后，学徒和武士才能进食，提醒我们要明白尊老爱幼的道理;新命名的武士获得武士名号之后必须经历一整夜的静默守夜，告诉我们做事要静心。如果你做了错事，要静下心来想想自己错在哪里了，以后怎么改正。如果没有错，也要想想以后应该怎么进步…。
我不仅在守则中学到了很多道理，通过四部猫武士的书籍我也学到了很多道理，明白了什么是忠诚、勇敢，什么是乐于助人，什么事真正的友谊。
我非常喜爱这套丛书，也希望能有更多的人来欣赏阅读它。
个人作息时间心得篇九
由于本班两位老师都是小班下学期刚新任的教师，所以，家长工作为工作之重，我们除了日常的'接待以外，还必须要利用一切资源与家长进行沟通，除了网站交流和交通本以外，家访的作用是不可忽视的，下面我来谈几点家访中的体会：
一、我们利用下班时间登门拜访，不但表现出了老师的诚意，也让家长体会到老师工作的辛苦，从某一个角度上，抛开教师的身份，也拉近了与家长之间的距离，能象普通朋友一样聊天交流，而重点又是家长们最为关心的孩子，能感觉到家长们抛开客套真心实意与我们交谈，也增加对我们的信任，这会更好的便于我们开展今后的工作。
二、在家访过程中，观察每个幼儿的成长环境，家庭背景，通过与每个家庭成员的交谈中，感受他们的文化背景与教育方式，这对我们的教学工作有很大帮助，同时也注意观察，家中孩子留下来的痕迹，用心的老师会尽收眼底，这会帮助我们分析教育中的不同个案。
三、每个孩子在学校里和在家里的表现判若两人，有的在园内很活泼大方，在家里看到老师就会很害羞，不敢说话，有的则反之，看到老师家访，过于兴奋，想尽情的表现自己，我们可以通过家访更全面的去认识孩子，了解孩子不同的行为习惯和兴趣爱好。
四、家访给予我们双方充裕的时间来交流，我们可以反映幼儿在园内的各种表现和进步，家长也可以提出各种建议和看法，我们可以有针对性的对个别幼儿进行相关的教育，通过和家长的共同讨论而达成共鸣，找到最适合个体的教育方法。
五、家访是我们师生、家长之间感情的提升。家访完后再见孩子和家长，会有一种特别的亲切。这都是在走入家庭里一对一交流感情的提升。
这次的新生家访和期末家访对我的收获很大，在网上我也发布了这访心得，也得到了家长们的共鸣!相信我们的工作和生活都会越来越好!
个人作息时间心得篇十
个人工作是一种常见的工作模式，尤其是在现在疫情期间，更加强调个人的能力和自律性。而在个人工作中，我们都会遇到各种不同的问题与挑战，这就需要我们不断总结经验，探索适合自己的方法。今天，本文就将围绕“个人工作个人心得体会”的主题，分享我的工作心得和感悟。
第二段：个人工作必须具备的素质
个人工作模式的基础就是自律与实效。首先，我们必须拥有自律性，这包括更好地规划时间、提高工作效率、克制自己的消极情绪，确保自己能够顺利完成任务。此外，个人工作中要追求实效，尤其在快节奏、高压力的环境下更加需要高效率地完成工作。而这需要我们在工作之前，充分了解自己的能力和时间，以更加高效的方式来安排工作。
第三段：个人成长的重要性
个人工作不仅仅是拥有更高效率和良好的自律性，还与个人成长紧密相连。在个人工作中，我们能够更深入地了解自己的优缺点，并且面对自己的不足而不是避而不谈。另外，我们还可以通过与他人的交流获得更多的经验和见解，这对于我们的成长是至关重要的。
第四段：探索个人工作方法的重要性
每个人的个人工作方法都不同，这需要我们在工作中反思并不断调整。对于一些常见的问题，我们可以通过学习和经验总结来找到更加适合自己的解决方法。例如，对于长时间的繁重工作，我们可以通过休息来缓解身体疲劳，提高工作效率。同时，在个人工作时，我们需要慎重选择合适的时间地点、提高自己的专注度，以免影响工作效果。
第五段：个人心得的总结
总而言之，在个人工作中，自律性和实效是我们必须具备的素质。个人工作还有助于个人成长，我们可以通过总结经验、交流学习来不断提高自己的能力。同时，探索个人工作方法也非常重要，只有找到适合自己的方法，才能更好地提高效率，应对各种挑战。希望今天的分享能够给你在个人工作中带来启示和帮助。
个人作息时间心得篇十一
“新学期开始了，我要提高成绩”、“我要看完老师推荐的书”、“这个学期起码把坏习惯改了吧”……面对新开始，学子们各有新的计划和奋斗的目标，如何快速从懵懂和空虚状态中抽离进入学习状态?针对新学期的学习应如何规划?记者近日采访了一些学生和家长，力求给学子制定学习计划提供有益参考。
【学生】
学习计划难完全执行
新学期的钟声已敲响，莘莘学子告别近两个月的长假重新走进课室。记者走访了解到，为迎接新学期，在假期末就有学生“未雨绸缪”，在家长的指导下做好了“热身”准备，制定了新学期学习计划;不少学子表示开学后会根据新学期的课程表和老师的教学计划，做一个详细的计划表。学习计划小至每天的时间如何分配、多长时间写一篇心得，大至新学期如何发展自己的兴趣爱好、如何提高学习成绩、新学期准备看多少本书等。
近日，记者走访市区各大书城看到，不少学生和家长在选购教辅书和课外书。看书即是学生在新学期计划中的重要组成部分。在市区三环路某书店选购经典名著的黄同学是一名高二学生，她告诉记者，假期开始前，老师就交待假期要多读书，但是因为假期疯玩导致读书任务不能完成。“前几天给老师打了电话，老师说，制定一个新学期计划会更有利于完成预计的任务。我花了一个上午的时间制定了学期计划，力求尽快找回学习状态，在新学期实现新跨越。”黄同学说。
制订计划，合理规划新学期是大多数学生的习惯。刘同学虽是艺术生，但是在文化课上也做了详细的计划，他仔细地给记者盘点：语文学科做好积累，本学期争取每周读一本书;数学学科多做练习，每天一道大题;英语学科提听力，睡前听一段课文朗读……刘同学说：“学校和老师会给出学习计划建议，个人针对自己的情况制订具体的学习计划，按照以往的经验，合理的计划产生的积极作用很明显。”
在采访中，有学生表示对学习计划不感兴趣：“之前购买了专门的计划本制定学习计划，每完成一项打一个勾，几天之后发现，根本没法儿完成”“把时间都安排满了，一看计划表就亚历山大”……他们认为，自由地学习会让自己轻松无压力，学期计划就算制定了，基本上也是没法完成的，那就形同虚设。
【老师】
学习必须要有具体计划
“凡事预则立，不预则废，
做什么事有了计划就容易取得好的结果。”阳江一中高三语文老师黄兴这样评价学习计划的.作用。黄兴认为，学校和老师的计划针对全体学生，但每个人还应该针对自己的情况制订具体的学习计划，否则就会影响到学习效果。
“一个人跑马拉松，一段路分为几十个小路程，每一小段一个目标。每完成一个目标都是对自己的精神激励，能对后续任务的完成起积极作用。”黄兴援引马拉松选手的故事解释说，学习计划的制定其实与马拉松选手的分段目标法异曲同工，毫无计划的学习缺乏阶段性目标，易产生学习疲倦;完全跟随学校大教学步调不根据自身情况拟定学习计划，也不利于学生学习效率的提高。
阳东一种校长吴国良也认为学习计划具有必要性，他说：“不仅是学习，做什么事情都要有计划。我们老师也会引导学生主动建立学习、生活目标。”
【建议】
结合自身实际合理制定学习计划
学习计划按完成时间的长短可分为长期计划、中期计划和短期计划三种;按内容可分为学科计划、生活计划等。制定学习计划最重要的是学习目标的确定。“学习目标是学习计划的最终指向，计划可行与否取决于目标正确与否。”黄兴指出，只有正确的学习目标才能产生促进作用，过高的目标无法达成反而影响学习积极性。黄兴建议学生根据学校的要求和自己的实际情况确立学习目标，有必要的话还需考虑家庭因素。
在具体的计划制定上，黄兴也给出了建议。以语文学科为例，黄兴认为高一、高二学生要确定学期阅读计划，最好在老师的指导下列出阅读书目，在课堂之外多读课外书提高写作和阅读能力;高三学生则要注重知识的积累，如养成每天做一套题的好习惯，在学习计划中规定自己每天需积累多少字音和成语等基本知识。“我们班的学生就有制定详细的学习计划的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的练习，哪一套试题等都写在便利贴上，据学生反映，此举效果还不错。”黄兴说。
吴国良也认为学习计划需要有可行性。此外，他还强调了学习计划需科学安排时间。“确定学习目标之后，要科学地安排时间，才能最大限度地保证全面、合理、高效地实现目标。”吴国良建议，整体的学习计划最好以一个学期为一个时间段，在计划中安排具体时间时，应全盘考虑学习、娱乐和休息时间;考虑课内、课外双重学习。“最好能够找出一天中效率最高的学习时间点，这个时候思维较平常活跃。比较困难的学习任务可以放在效率高的时间段来完成。”吴国良说。
个人作息时间心得篇十二
这段时间以来的工作当中，我确实还是希望自己能够做的更好一点，学习的会计专业我也一直觉得很有意义，这让我现在也在不断的提高，我也相信在这方面我可以认真做的更好一点，实习期间我也不断的提高工作能力，我也是清楚的认识到了自己的问题，这几个月来的实习我也清楚的意识到了自身能力的进步，通过这次的实习我也有一番心得。
这是我一直以来的方向，我清楚的意识到了自己各方面的成绩，所以这也让我感觉非常的有意义。
这段时间以来在实习方面，我也不断的提高自己，我遇到自己不懂的东西也会虚心的请教，我觉得这是很有必要的，也应该要好好反思一下，接触到了这些之后，我也在认可自己，在这个过程当中，我一直都觉得这对我来讲是一个非常不错的提高，作为一名会计专业的学生，我认为这对我而言确实是应该要继续的发展下去的，在这一点上面，我现在还是感觉很有必要的，我现在也思考清楚了自己的不足，所以在未来还会有更多的东西等着我去做好，我不会辜负了公司的期望。
我现在还是在不断的提高自身各方面的成绩，希望在未来的学习当中可以去积累更多的经验，在这一点上面我也还是坚持做好了很多，这是我不能忽视的，我也一定不会辜负了老师的期望，我也相信自己能够在未来的学习当中，创造更多的价值，现在实习结束了，我也还是接触到了一些多的知识，所以我需要好好的反思，感激这次的实习经历，以后我一定会好好的做好自己的本职工作，更加优秀一点，这对我来讲也是接下来需要好好去发挥好的，正式步入工作之后我会做出更好的成绩来，去积累更多的知识，我一定会好好的思考，提高自身能力，以后做一名优秀的会计工作者。
个人作息时间心得篇十三
从实训目的来看，本次实训主要是在vs2016开发平台上实现对c#语言、sql数据库的应用，就我所在小组的项目工作内容来看，还需要掌握水晶报表和mdi多窗口应用技术。除了要充分熟悉开发平台及应用设计之外，还要掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程即需求阶段、分析和设计阶段、编码阶段和测试阶段，以便能按时交付作业。
从实训的内容来看，我小组的项目是“人事工资管理系统”，主要实现公司企业对内部员工档案、工资、奖罚考勤等一系列的管理，这在当今不断壮大的企业用人单位是亟待需要的，总的来说，项目的难度系数不是很高，但也是相当困难。
在校外实习之前，老师先在校内培训了5天。5天实训中，着重讲解了c#语言应用，并布置编写“通讯录”工作台程序，windows应用程序和wpf程序，数据先是用文本保存，然后练习用数据库保存，期间每天需上交当日作业。5天的时间里，通过不断地学习，我从完全不懂c#语言成长到初步掌握了这门语言，当然在具体应用中还是会遇到些问题，但我还在学习。其实在实习的前一个月里，老师就上传了一些关于c#语言的资料并通知我们需要配置哪些软件环境，对于这一点，我是相当感谢何老师的，当然在校外的实习里，公司也全都把开发项目用到的一系列软件上传到公共文件夹里，从而免去了我们下载软件的麻烦，在此，感谢众老师。
校内实习要上交的作业我是在校外实习中补充完成的，因为之前上交的作业由于时间仓促大都有错误，所以借着校外实习中对c#语言的进一步应用和讲师的详细讲解后，我重新改正了错误，希望何老师能谅解采纳。
校外实习是从7月12号开始，历时15天，15天的最后一天要回校评审。我对本次校外实习的各个方面都十分满意。相比上次实习，首先这里的住宿学习条件非常好，住宿和实习地都安装了空调，实习地方环境清幽宽敞明亮，伙食也非常好。然后就是实习讲师非常专业和负责，他事先把所有有关实习的资料软件存放在公共文件夹，且规划入微。一开始先是对我们进行c#测试分好组安排好每组项目任务，又指导我们每个小组安装svn软件，方便小组文件上传与统一，整体一气呵成，不似之前实习的凌乱，这一点我十分敬佩。之后每天都先安排好任务工作，认真且非常详细的给我们操作示范并细心地制作成word文档供小组之后查看。每隔几天都会有小组评审，主要针对小组所编文档的规范程度和不足提出修改建议。作为小组的pm，我必须承认一开始工作任务安排不当，没有完全发挥各成员的优势，以致文档编写的有些瑕疵，不过在小组评审过后，我便及时更改了项目工作的分工，而之后小组项目工作进行的非常顺利，每个人的能力都得到了的发挥和升华，当然这完全得力于小组成员的高度配合。
我小组是c#软件开发第一组，组内有6名成员，两个主要负责项目核心代码的编写，其余负责简单模块代码的编写，我主要负责填写与修改相关项目文档并督促小组进度和团结组内成员、合理分配组员任务并及时调节组内安排的各种不适与问题。校外实习的过程中，小组成员高度团结，协调合作，对所有问题都能及时探讨并高效解决，有时遇到分歧，不过在全体讨论后，都能找到合理的统一方案，如在界面设计环节中，就登陆界面和模块界面的设计中，组员有很多不同建议，在询问老师和权衡实现困难程度后，我们达成了一致意见，统一后的界面相比之前更加规整明晰，且功能更加健全，当然这是我们小组齐心合力的结果。在开发的过程中，出现过项目分工不明确的问题，其原因源于我考虑到组员能力的不同，所以就把大部分的工作安排给能力高的人身上，其他能力低的只暂让他们自由学习希望能尽早跟上小组步伐，不过事实证明我错了。让部分组员自由学习而不参与项目的工作中本身就拖累了小组的整体速度，而且在短暂的时间里，他们也实在学不到任何实际的东西，所以后来我更改了战略。我先让能力低的组员尝试参照模板编写一些文档的简单部分，然后让能力稍高点的组员继续补充文档的核心部分，最后由我修改格式和内容，最后让老师审阅。这个方案实施过后，小组的效率整体上明显提高，每个人各司其职，全组团结一致，共同为项目的完成发挥自己的聪明才智。而之后，在项目编码阶段，我们小组的tl负责对项目整个框架的构建，即设计好主要的窗口原型，然后指导小组成员在自己所负责的模块上添加具体事件代码，最后再进行修改，这样做不仅将组员团结在一起提高组内效率，更直接提高了组员的编程能力。
需求分析阶段和设计阶段很快结束了，我们小组齐心协力按时完成了相关文档的编写，包括需求规约、实现规约、界面设计word图形文档、数据库设计说明书、详细设计说明书和概要说明书，在老师评审过后，发现问题还是有很多，作为项目经理的我本该对这些文档进行及时修改和更正，但由于时间仓促且我们是第一组需第一个评审，所以就马马虎虎的拿未精确修改的文档进行审评了，老师着重对系统模块图和模块功能描述那块提出了些许建议，并让演示了小组编写的代码程序，对其中错误问题提出了解决方案。之后进行一番修改过后，我小组正式进入了编码阶段，编码只有短暂的3天，后两天老师分小组评审并提出改进意见，小组修正和改进代码结构语句，完善项目要求，紧接着进入测试阶段，老师又着重介绍了一些测试工具方便小组测试，填写并修改好测试文档后，整个实习就将要进入尾声了。再回校进行最后评审项目ppt和提交作业后，暑期实习就正式结束。
短短半个月的实习中，我深深的感受到自己在实际应用中专业知识的匮乏和短时间学习掌握一门新知识和新技术的困难，这是我非常畏惧的两大难题。就自身来说，我喜欢有所准备，不喜欢临阵磨枪，尽管之前对实习要求的知识技能有些了解，但到真正实施时，还是不免有些不知所措，而之后能慢慢克服畏惧慌张并团结小组成员按时且高效的完成作业，这都得力于实习老师和组员对我的巨大帮助，在此，由衷感谢他们，也感谢我自己。
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