演讲稿的撰写需要充分考虑时间限制和主题要求，避免内容过多或偏离主题。那么我们该如何撰写一篇生动有趣、引人入胜的演讲稿呢？下面是一些撰写演讲稿的技巧和要点，供大家参考。如果你需要帮助，可以随时参考以下演讲模板，以获得灵感和启发。
倡议男女平等的演讲稿篇一
各位评委、各位领导、姐妹们：大家好!
我演讲的题目是：关爱女孩，就是关爱民族的未来。
我曾经是一个女孩，现在我是一个女孩的妈妈。尽管不管是当女孩还是当女孩的妈妈，我都很少、或者没有遭受到性别歧视，但是和我不同命运的却大有人在。我出生在甘肃武威一个大山深处的小村里，长到岁时妈妈才带着我和三个姐姐到父亲工作的油田生活。我们老家很穷，因为贫穷所以落后，因为落后所以愚昧，在“延续香火”、“传宗接代”等观念的束缚下，性别歧视一直以来是根深蒂固。
我的大伯父有四个孩子，最小的是一个女孩。我的大堂哥有小儿麻痹后遗症，26岁还没有结婚，这在农村可是大龄青年了，已到婚龄的二哥、三哥更是翘首以待。万般无奈之下，我堂姐就成了牺牲品，经媒人的撮合，伯父母有意按照当时农村的习惯做法用我年仅十七岁的堂姐为堂哥换亲。堂姐用哭闹、寻死、出走等一切形式抗争。但是，封建残余意识、愚昧落后的观念像一张无形的大网把我堂姐紧紧地罩住，她感到无助，她的抗争显得那样的无力。一个小毛驴驮着她走向一个陌生的、比她大13岁男人，走向一条违背自己意愿的路。而我和三个姐姐因为跟父亲来到油田，在油田各级领导的关心下，我们享受的是和男孩一样的待遇，走的是上学、工作、自由恋爱的道路。
学校的教育、家庭的熏陶，使我们从小就树立了“时代不同了，男女都一样”的观念，花木兰代父从军，“谁说女子不如男”是我们的信念;杨门女将为国为民“挺起民族的脊梁”是我们的追求;刘胡兰宁死不屈“我就是共产党员”是我们的气节;几代女同胞前赴后继、任劳任怨“为建设新中国而努力”是我们的奉献;无数的女英雄、女模范“巾帼不让须眉”是我们的榜样。由于生理原因、社会因素，女性要承担生育子女、照顾家庭的职能，在社会工作上有弱势的方面，但我们都在通过自身的努力，为国家的强盛、为油田的发展作着不懈的努力。在我们钻井工程技术研究院，120名女工占全院总人数的近三分之一。我们的姐妹中，有科研攻关的尖兵、有产品研究的模范、有市场开发的骨干、有管理工作的带头人，我们正在发挥着越来越大的作用。随着全油田积极落实“一三四四二”的战略目标，越来越多的队伍走出中原、走出国门，我们的姐妹们在完成本职工作的同时，默默的承担着孤独，用勤劳的手、温柔的爱维护着一个个幸福的家庭，构建起一座座温馨的港湾，让我们远航归来的亲人们休养身心，让外闯市场的航船从这里扬帆起航，让所有的勇士们对家庭放心，对工作舒心，对事业上心。我相信，这种支持、这种关爱是任何力量也不能比拟的。在这种意义上说，我们是中原油田发展的一支无可替代的生力军。
今年春节，我随父母亲回甘肃探亲时，见到了阔别十余年的堂姐姐，她已经是三个女孩的妈妈，她的肚子里还孕育着一个五个月的小生命。几乎与我同龄的她看上去像50时岁的老太婆，生活的艰辛、岁月的磨难在她脸上留下那样明显的烙樱她很高兴得告诉我：用卖了一只羊的钱到镇上找人用机器看了看，医生说肚子里是个男娃，这样以后就不用再生了。要让这个男娃认字，像你们一样到城里工作。当我问她三个女孩上不上学时，她说：娃娃上学花钱可多了，再说女娃娃识字有啥用。我感到震惊，同时也感到无奈。能怪我的伯父母无情吗?能怪我的堂姐无义吗?做父母的有哪一个不希望自己的孩子幸福呢?我想还是落后的环境束缚了他们的思维，贫穷的生活限制了他们对子女的真实的爱。对照她们，我更感到油田各级领导对女性的体贴、对女孩的关照，更觉得生长、工作在油田这样的大家庭里的幸运。
我是昨天的女孩今天的母亲，今天的女孩也一定是明天母亲，同样，关爱今天的女孩就是关爱明天的母亲。我们常说“妈妈是孩子的第一个老师”，科学研究也证明，胎教和早期教育对孩子的成长至关重要，妈妈的言传身教对孩子的影响也最大。孟母择邻，培养出孟子这样伟大的道德先师;岳母刺字，让精忠报国的岳飞万代敬仰;千千万万个母亲送儿参军，才有五星红旗的冉冉升起;半个世纪来母亲们的谆谆教诲，才有伟大祖国的繁荣昌盛。我们关爱女孩，就是关爱祖国的未来，民族的未来。
在闭幕不久的全国人大会议上，__总理再次强调要“建设社会主义新农村”。我相信，在国家政策的扶植下，在开发西部的大形势的推动下，我老家甘肃的物质条件、环境条件、文明程度会跟全国一起同步发展，新一代的女孩们不会再重复他们母辈、祖辈们的命运。
作为一个曾经的女孩，我希望，全国的女孩都能幸福快乐的生长;作为一个女孩的妈妈，我更希望全社会都自觉地来关心女孩、关心下一代的健康成长;同时我也代表我的女儿和千千万万个女儿们更殷切的希望，富裕代替贫穷，文明驱赶愚昧，希望之花开放在所有女孩心中，“关爱女孩行动”不再成为社会的主题。
倡议男女平等的演讲稿篇二
当班会课的主题显示为“男女平等”时，我表露出不屑的神情，固执的认为男生一定比女生好。因为男生力气大、胆子大、跑步快，而女生则娇里娇气的，但那天的球赛却不由得改变了我的看法。
那天，男足球队要去外校打半决赛，女生也嚷嚷着要去。在我们男生看来，女生就是想要蹭奖励，可女生偏说是帮男生加油、鼓劲，我们只能把对女生的不满吞进肚子里。
球赛开始了，我们逐渐占了上风，而敌方队员也毫不示弱，个个都像兔子一样奔跑，又如狼群般争抢着足球。敌方队长特别高大，看上去长得特别结实，带起球来横冲直撞，眼看就要射门了，我毫不犹豫地冲上去，跟他撞在一起，为我们队赢得了时间，防住了这位高大的敌人。但踢着踢着，队长突然指着我的膝盖问：“你怎么受伤了。”我低头一看，发现膝盖上多了一条口子。老师看见了，急忙把我换下场。
这场球赛让我明白：其实男生、女生各有长短，只有互相帮助才能共同进步。
倡议男女平等的演讲稿篇三
随着经济社会的迅猛发展过程中，由于人类过分追求发展所带来的满足和发展的速度而忽视或淡薄了其所带来的负面效应，致使在极大满足自身物欲的同时，也给自身未来的发展埋下了诸多隐患，这些问题随着时间的推移暴露越来越明显，直至威胁到人类自身的生存，如温室效应的出现、水污染等问题。在某种程度上，这些问题都归于人们对发展的片面理解，认为只要经济发展了，一切问题都可以迎忍而解，忽视了环境保护。事实上，只有科学的发展才能不断解决人类所面对的问题。这是其一。
节能减排不仅是企业生产、汽车尾气排放等对环境污染所带来的问题。社会的主体是人，节能减排的主体也必须是人，节能减排必须从每一个来抓起。由于个体的认识不足或者忽视，致使一个水、电等白白的浪费掉、汽车无情地冒着黑烟……不是没有人注意到环境的恶化，已经所带来的危害，而是多数人认为环境污染问题离自己很遥远，不是自己的事情，也不是浪费自己的钱财，甚至有一些人认为自己有钱，无所谓浪费。殊不知，水、电、气这些都是人类共同的资源，现在的浪费，就给子孙后代带来无穷隐患。因此，节能减排人人有责，需要人人参与。这是其二。
节能减排、环境问题，不是一个人、几个人或一些人所需要的，也不是一个人、几个人或一些人的事情，更不是一个人、几个人或一些人所能解决的。要想解决环境问题，必须从每一个个体抓起，从提高每一个人的认识抓起，从改变每一个人的习惯抓起。
倡议男女平等的演讲稿篇四
我为你们举一个真实的例子，这个家庭就是重男轻女的一个家庭，这家人的两个孩子曾经在我老妈教书的地方上过学。
这个家庭里有一男一女，男孩在家里是他爸爸妈妈的宝贝，女孩在家里受到歧视。女孩在学校学习成绩很不错，而男孩在学校的学习成绩远远不如女孩的成绩，女孩好象在20__年的时候就在上六年级了，女孩六年级毕业后就不在上学了。有一天我和老妈从我家走出来就遇到了那个女孩，女孩那时在东关东路上帮饭店做事。女孩的家里的经济条件不是特别的好，家里没有钱在让两个孩子上学了，所以家里决定让女孩出来打工，让男孩继续留在校园里去上学。男孩的学习成绩并不好，而他的父母却让男孩继续留在学校上学，这明显是家里的人有一些重男轻女，后来我老妈他们学校里的一些老师捐了一些钱让这个女孩重新上学。
听了这件事我觉得，为什么这些人这么重视男孩呢?女孩一样可以成大气的，我想让那些歧视女孩的人们，不在歧视女孩，女孩也是祖国未来的栋梁之材，甚至女孩比男孩还要争气!
倡议男女平等的演讲稿篇五
一直以来，我们班男生比女生多，所以说我们班男女“不平等”。今天来了三位同学，两女一男，这下使我们班男女同学划上了等号。
看着他们坐下，我心想：这下男女生人数一样多，也算是平等了，男生们不会再说2对1，以后就是1对1了。
倡议男女平等的演讲稿篇六
一直以来，我们班男生比女生多，所以说我们班男女“不平等”。今天来了三位同学，两女一男，这下使我们班男女同学划上了等号。
看着他们坐下，我心想：这下男女生人数一样多，也算是平等了，男生们不会再说2对1，以后就是1对1了。
郑重声明：本文系作者独家授权，五年级作文：男女平等，任何媒体未经许可不得转载！
倡议男女平等的演讲稿篇七
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我今天演讲的题目是《梦的`色彩》。
但现实中，我们的眼睛被什么颜色占据了？
蓝天上，突然出现一个白色的修行，随风摇曳，久久不肯散去。不远处，巨大的烟囱正在肆无忌惮地吹着浓烟。
我喜欢和我的朋友们坐在河滩的石板上，舒服地把脚伸进水里。小鱼时不时游上来偷偷啄一下自己的小脚，于是岸上就有了一串串的笑声。
但是，不知道从哪一天开始，画面上充斥着红棕色和黑色的液体。一股浊水不断地涓涓流进大地的身体，颜色彻底改变了过去美丽的乡村小溪的面貌。阳光下耀眼的波光也刺痛了我们的心。
黄土地简单，因为粗犷豪放。但是肆意的破坏让它哭得没有一滴眼泪。这种无边无际的颜色不应该属于它。在这个混沌的世界里，沙石飞舞，狂风怒吼。
我们失去了什么？这个世界失去了什么？一个声音从胸腔里回响出来。环境中的红灯呼唤着很多向往健康生活的人。
然后，那个带着七色太阳从心里萌发的梦，就在闪亮的汗珠中诞生了。它带来了希望、憧憬和五颜六色的向往。
此刻，就在我眼前，一道彩虹清晰地出现了。那是早上在街边公园锻炼的老人挥动的扇子，裙摆摇曳；那是各种娇艳的花朵，其实是开放的；那是孝感人民广场夜晚耀眼的霓虹。
那是梦想的颜色，也是生命的颜色。
此时此刻，我们的同学为学校、社区和街道的环保项目做出贡献。梦想在那一刻变成了现实。它把色彩传播到孝感的每个角落和每个家庭。让我们倾听董永故乡的心跳：蓝天、白云、青山、绿水，这是我们幸福甜蜜的家。
人们拾柴火焰高。虽然前路漫漫，但我们的步伐始终坚定。让永恒的鲜艳色彩永远留在孝感。在孝感精神的鼓舞下，我们创造了一个又一个奇迹，这一次，它将再次辉煌。祝祖国明天更美好！
我的演讲结束了，谢谢！
倡议男女平等的演讲稿篇八
本文是由小编为您提供的2019三八妇女节
演讲稿范文
，祝美女们在妇女节快乐，天天露笑脸。2019年三八妇女节活动主题：男女平等基本国策主题宣传活动
国妇联1月25日发布：关于2019年“三八”国际妇女节期间集中开展男女平等基本国策主题宣传活动的通知。通知全文如下：
各省、自治区、直辖市妇联，新疆生产建设兵团妇联：
党的xx大报告明确提出“坚持男女平等基本国策，保障妇女儿童合法权益”，为新时期妇女儿童事业发展提供了强大动力。为深入贯彻落实党的xx大精神，进一步加大宣传力度，推动男女平等基本国策更加深入人心，全国妇联决定，2019年“三八”国际妇女节期间集中组织开展以男女平等基本国策为主题的宣传活动。现就有关事宜通知如下。
组织专家学者、妇女工作者等深入机关宣讲基本国策的丰富内涵和基本理念，进一步促进基本国策教育进入党校(行政院校)主体课程体系，推动社会性别意识纳入决策主流。将基本国策宣传与“优秀成功女性进高校”等宣传教育活动结合起来，用优秀成功女性的感人事迹，引导女大学生树立和践行性别平等观念，弘扬女性“四自”精神，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献智慧和力量。
把3月作为“男女平等基本国策宣传月”，积极争取主流媒体支持，发挥妇联系统舆论阵地作用，注重运用网络等新媒体平台，加强统筹协调，制定具体方案，认真抓好落实。精心策划为群众喜闻乐见的基本国策宣传公益广告，争取“三八”节期间在广播电视、平面媒体和网络上集中刊播，运用街头宣传标语、灯箱广告以及地铁、公交广告等形式，扩大基本国策宣传影响力，营造宣传贯彻基本国策的良好社会氛围。
大力宣传各级党委和政府为贯彻落实基本国策、实施妇女儿童发展纲要出台的政策措施和取得的实际成效，大力推广各地区各单位的创新做法和鲜活经验，树立宣传典型，发挥示范作用，促进提高全社会贯彻基本国策的自觉意识，推动将基本国策真正落实到经济社会发展的各个领域。
今年是《妇女权益保障法》颁布实施20周年。以此为契机，将宣传基本国策与推动实施《妇女权益保障法》紧密结合起来，扎实开展好“三八维权周”活动，加大法制宣传教育力度，切实加强对妇女权益保障中存在的突出问题的督查，加强对妇女重要信访事项和严重侵害妇女权益案件的督办，努力消除性别歧视的不良现象。
“三八”节期间各级妇联干部要深入到城乡基层、走进“妇女之家”，与基层妇女群众一起欢度节日，发挥妇联团体会员和巾帼志愿者作用，面对面向妇女群众宣讲党的xx大精神和男女平等基本国策，手拉手了解妇女的实际需求，心贴心帮助妇女群众排忧解难，让最基层的妇女群众切身感受到党和政府贯彻落实男女平等基本国策的决心和成效，感受到妇联组织和干部“娘家人”就在她们身边。
各省区市妇联“三八”节期间组织开展男女平等基本国策主题宣传活动的情况，请及时送全国妇联宣传部。
倡议男女平等的演讲稿篇九
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
今天在二区大门前的三色垃圾桶里，我扔掉的两节废弃电池安静的落在了红盒子里。我以前拿这两节电池，总是做科学实验。太棒了，没电了！
我仔细看了看电池上的每一个字，唉，电池过期了！我走到三色垃圾桶。黄色的是“不可回收”，蓝色的是“可回收”，红色的是“有毒有害”。应该扔到哪里？我听我妈说：“电池是大家都爱的便携的东西，但是缺点很大！有些人直接把电池扔在地上，结果土壤变了。如果人们吃了被废电池感染的土壤中种植的东西，反应会越来越迟钝。最后我把电池扔进了红盒子里。
所以，我想告诉同学们，世界环境越来越差，我们应该保护环境。第一：首先，我们不应该乱扔垃圾。当我们在绿地里看到垃圾的时候，要把手边的每一个垃圾捡起来，不要什么都扔，不要捡起来就觉得脏。这样做是不对的。第二，要保护树木花草，多种树，美化我们的社区！
最后，请记住每个人都有保护环境的责任。
倡议男女平等的演讲稿篇十
各位同学:
2月9日晚上，施永全与朱云超在崇明东滩鸟类自然保护区内“小北港”浅滩处，将事先准备好的农药“克百威”撒在浅滩滩涂上，共毒杀国家二级保护动物小天鹅1只，野鸭20只。次日中午，二人联系黑车司机顾永仁进行送货，由顾永仁将毒杀的小天鹅和野鸭送到收购人朱耀香处。当天下午，顾永仁驾车送货途经陈家镇瀛陈公路、瀛东村路口时被公安机关抓获。据查，201月至2月间，施永全、朱云超2人用上述方法，先后4次在东滩鸟类自然保护区共毒杀国家二级保护动物小天鹅2只;绿头鸭16只、斑嘴鸭26只。这些人太可耻了，竟然外了自己的利益去杀害这些无辜的小动物，太可耻了!
朋友们，让我们一起来保护这些可爱的动物朋友吧!
珍稀动物的重要性
亲爱的同学们，敬爱的老师:
大家中午好。今天，就让我来向大家宣传保护珍稀动物的小知识吧。
在开始之前，我首先我你们几个问题:
1、你认为，怎样才能保护动物呢?
2、可以有什么方式来保护呢?
3、怎么让猎人们不伤害动物呢?
请大家分小组讨论，讨论完了举手发言。
让我们一起来保护动物吧!先来读读保护动物的要求吧。
不要再不择手段地伤害危在旦夕的野生动物了，生态灾难不能重演朋友们，地球是我们的家，也是动物的家，我们保护动物，就是保护了地球，也就是保护了我们的家。
看，这些都是珍稀动物，这些是北极的动物，看它们毛茸茸的，多可爱呀!大家千万不能伤害它们。
请欣赏歌曲“我是一只小小小小鸟”。
这些也是珍稀动物，它们已经濒临灭绝了，所以，我们更要保护好它们了。
下面请再欣赏歌曲“猪之歌”。
让我们宣传宣传保护珍稀动物，让这个世界变得更加美好。我们应该多多向那些捕杀动物，特别是这些动物的人，让他们不再猎杀，让我们的世界变得更美好。
倡议男女平等的演讲稿篇十一
各位同学:
2011年2月9日晚上，施永全与朱云超在崇明东滩鸟类自然保护区内“小北港”浅滩处，将事先准备好的农药“克百威”撒在浅滩滩涂上，共毒杀国家二级保护动物小天鹅1只，野鸭20只。次日中午，二人联系黑车司机顾永仁进行送货，由顾永仁将毒杀的小天鹅和野鸭送到收购人朱耀香处。当天下午，顾永仁驾车送货途经陈家镇瀛陈公路、瀛东村路口时被公安机关抓获。据查，2011年1月至2月间，施永全、朱云超2人用上述方法，先后4次在东滩鸟类自然保护区共毒杀国家二级保护动物小天鹅2只;绿头鸭16只、斑嘴鸭26只。这些人太可耻了，竟然外了自己的利益去杀害这些无辜的小动物，太可耻了!
朋友们，让我们一起来保护这些可爱的动物朋友吧!
珍稀动物的重要性
亲爱的同学们，敬爱的老师:
大家中午好。今天，就让我来向大家宣传保护珍稀动物的小知识吧。
在开始之前，我首先我你们几个问题:
1、你认为，怎样才能保护动物呢?
2、可以有什么方式来保护呢?
3、怎么让猎人们不伤害动物呢?
请大家分小组讨论，讨论完了举手发言。
让我们一起来保护动物吧!先来读读保护动物的要求吧。
不要再不择手段地伤害危在旦夕的野生动物了，生态灾难不能重演朋友们，地球是我们的家，也是动物的家，我们保护动物，就是保护了地球，也就是保护了我们的家。
看，这些都是珍稀动物，这些是北极的动物，看它们毛茸茸的，多可爱呀!大家千万不能伤害它们。
请欣赏歌曲“我是一只小小小小鸟”。
这些也是珍稀动物，它们已经濒临灭绝了，所以，我们更要保护好它们了。
下面请再欣赏歌曲“猪之歌”。
让我们宣传宣传保护珍稀动物，让这个世界变得更加美好。我们应该多多向那些捕杀动物，特别是这些动物的人，让他们不再猎杀，让我们的世界变得更美好。
倡议男女平等的演讲稿篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！很荣幸能够站在这里演讲，我是六年级三班的xx。
首先请容许我问大家两个问题：大家知道全球气温为什么变暖吗？大家知道赖以生存的地球以后会怎么样吗？我来给大家讲讲吧！
动物——国际在线报道：中国，英国和澳洲等国家的14家研究机构预测，随着全球气温的变暖，大约50年之后将有18%至30%的动物物种面临灭绝的危机。动物是什么，动物是人类的朋友，动物与人类是相互依存的啊！我们吃的肉类不都是动物的吗？没有了动物，我们靠什么来补充肉类方面的营养，我知道有人会说，预测只是50年之后百分之十八至百分之三十的动物灭绝而已，可是想想，100年呢！或许100年之后还有动物可以和人类赖以生存，那么150年呢！200年呢！无法估量啊！
植物——经过各方面途径的调查，气候变暖正慢慢改变着我们的生活：冬天的时候，居民家里都有蚊子出没，各种各样的害虫都大量出现，影响着植物，我们深知，没了植物，人类会怎样，这么简单的问题，我想不说也知道！最严重的是冰川，因为气候的变暖，冰川逐渐融化，后果是非常严重的。冰川的加速融化致使大块冰体划落冰川湖，冰川湖溃决引发水灾：由于喜马拉雅山的冰川退缩，1985年在尼泊尔的冰川湖溃决淹没了可耕用土地，冲毁了桥梁房屋和一座即将建成的水电站，造成了人员的伤亡和财产的损失。因为变暖造成的伤害还有很多很多！
是人类造成的，主要原因是人类大量的燃烧矿物燃料，是绿色植被变少，吸收二氧化碳能力变差，从而造成了二氧化碳的增多，产生了厄尔尼诺现象，导致了全球气温变暖！想必大家听到这里已经有所感悟了，住手吧！不要再污染环境了，不需要大贡献，只要每人少用一个一次性纸杯，纸碗，筷子，草稿纸反复使用都可以减少植被的损害！觉醒吧！我呼吁，保护环境，从身边做起，从小事做起！播下一颗环保的种子，创造一片蔚蓝的天空！
我的演讲完毕！谢谢大家！
倡议男女平等的演讲稿篇十三
柏宁公司粤ckh925号出租车司机刘东万从始在我司开出租车至今已，在平凡的岗位上勤勤恳恳，爱岗敬业。
6月20日刘东万被中山大学附属第五医院确诊为肝癌、肝炎及糖尿病。在前两年刘东万父母相近病逝后，这个原本就不富裕的家，早已不堪重负。现刘东万病情日加严重，妻子由于照顾刘东万早已失业，子女幼小，刘东万一家已经无法支付高额的治疗费。
公司呼吁各位司机能伸出友爱之手，用关爱之心，继续发扬出租车行业助人为乐的优良传统，给不幸的家庭送去温暖和希望，您的一分一毫对于这个家庭来说是最大的支持和鼓舞!
献一份爱心，传递正能量!感谢各位司机的支持和帮助，谢谢!
倡议男女平等的演讲稿篇十四
全局职工：
生命在于运动，幸福源于健康。为进一步倡导全局职工树立积极、阳光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，远离亚健康，我们向全局职工发出如下倡议：
一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福的生活，有了健康的体质，才能更好的工作。让我们唱响“全局健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全局职工中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、踢毽子、篮球、足球、羽毛球、街舞、瑜伽等健身活动。坚持养成每天1小时体育锻炼的习惯，做到工作、健身两不误。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
四、全局职工如有意参加集体锻炼，每天早6点半至7点半可以自愿在局网球场或其他地方健身运动，倡议在局居住的大学生职工们，尽量全部参加健身运动。
尊敬的各位职工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、积极投入到全民健身来，为建设文化农电、活力农电、开放农电、强而精富而美的和谐农电勇立新功!
巴林右旗农电局团委
20xx年x月x日
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
倡议男女平等的演讲稿篇十五
同学们：
你们都知道，我们现在的自然环境遭到严重的破坏，走在街上脚底就粘有口香糖，那里都有塑料袋。一次性饭盒，希望我们从自身的一点一滴做起，因为保护环境，人人有责。
我老家不远处的那条小河，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条小河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。我大胆的向同学们提几个建议：
(1)节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。
(2)尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。
(3)不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。
(4)植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。
(5)不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
倡议男女平等的演讲稿篇十六
在“五四”青年节即将到来的时候，五河县高级中学青年志愿者协会特向全校同学发起“小小爱心瓶，青春公益梦”废弃饮料瓶回收活动。我们期待着同学们能将喝完的饮料瓶聚集起来，送到我们专门设立的“爱心瓶”汇聚站，我们将对送来“爱心瓶”的同学和班级进行登记，最后将把收集来的爱心瓶兑换成“爱心公益金”，去帮助我们学校中那些困难同学!奉献爱心的同学和班级也将得到我们专门制作的“爱心徽章”等礼物。
一滴水渺小，但是汇聚就可成大海;一双手单薄，但是数万双手相连就是一道长城，一个丢弃的饮料瓶很不起眼，但加上了你的爱心，它就可能改变一个人的生活与命运。
我们相信同学们手中一个个小小的“爱心瓶”，一定能编织成我们专属的青春“公益梦”。
倡议人：xx
倡议男女平等的演讲稿篇十七
党的十八大报告明确提出坚持男女平等基本国策，保障妇女儿童合法权益，为新时期妇女儿童事业发展提供了强大动力。为深入贯彻落实党的十八大精神，进一步加大宣传力度，推动男女平等基本国策更加深入人心，全国妇联决定，2017年三八国际妇女节期间集中组织开展以男女平等基本国策为主题的宣传活动。现就有关事宜通知如下。
一、扎实推进男女平等基本国策宣传进机关、进党校、进学校。
组织专家学者、妇女工作者等深入机关宣讲基本国策的丰富内涵和基本理念，进一步促进基本国策教育进入党校(行政院校)主体课程体系，推动社会性别意识纳入决策主流。将基本国策宣传与优秀成功女性进高校等宣传教育活动结合起来，用优秀成功女性的感人事迹，引导女大学生树立和践行性别平等观念，弘扬女性四自精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。
二、进一步加大男女平等基本国策社会宣传力度。
把3月作为男女平等基本国策宣传月，积极争取主流媒体支持，发挥妇联系统舆论阵地作用，注重运用网络等新媒体平台，加强统筹协调，制定具体方案，认真抓好落实。精心策划为群众喜闻乐见的基本国策宣传公益广告，争取三八节期间在广播电视、平面媒体和网络上集中刊播，运用街头宣传标语、灯箱广告以及地铁、公交广告等形式，扩大基本国策宣传影响力，营造宣传贯彻基本国策的良好社会氛围。
三、总结推广贯彻落实男女平等基本国策的好做法好经验。
大力宣传各级党委和政府为贯彻落实基本国策、实施妇女儿童发展纲要出台的政策措施和取得的实际成效，大力推广各地区各单位的创新做法和鲜活经验，树立宣传典型，发挥示范作用，促进提高全社会贯彻基本国策的自觉意识，推动将基本国策真正落实到经济社会发展的各个领域。
四、把推动实施《妇女权益保障法》作为宣传贯彻男女平等基本国策的着力点。
今年是《妇女权益保障法》颁布实施20周年。以此为契机，将宣传基本国策与推动实施《妇女权益保障法》紧密结合起来，扎实开展好三八维权周活动，加大法制宣传教育力度，切实加强对妇女权益保障中存在的突出问题的督查，加强对妇女重要信访事项和严重侵害妇女权益案件的督办，努力消除性别歧视的不良现象。
五、继续深入开展下基层、访妇情、办实事活动。
三八节期间各级妇联干部要深入到城乡基层、走进妇女之家，与基层妇女群众一起欢度节日，发挥妇联团体会员和巾帼志愿者作用，面对面向妇女群众宣讲党的十八大精神和男女平等基本国策，手拉手了解妇女的实际需求，心贴心帮助妇女群众排忧解难，让最基层的妇女群众切身感受到党和政府贯彻落实男女平等基本国策的决心和成效，感受到妇联组织和干部娘家人就在她们身边。
各省区市妇联三八节期间组织开展男女平等基本国策主题宣传活动的情况，请及时送全国妇联宣传部。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/4165064.html】
