总结是一种有益的思维训练,可以培养我们的逻辑思维和批判思维能力。怎样才能写出一篇完美的总结呢?以下是一些总结范文,供您参考,希望对您的写作有所帮助。
小课题研究收获和感受篇一
在我刚开始担任销售代表的时候,我对于这个职位充满了期待和紧张。我明白销售并不是一件轻松的事情,需要具备强烈的自我驱动力和坚定的决心。以下是我在这个职位上的一些主要收获和感受。
1.了解客户需求:我最大的收获之一就是学习如何深入了解客户的需求。这包括聆听他们的需求,观察他们的行为,以及与他们进行深入的交谈。只有当我们真正了解客户的需求后,我们才能提供最适合他们的产品或服务。
2.提升沟通技巧:销售工作的本质就是与人进行沟通。我学习如何有效地引导对话,提出正确的问题,并有效地倾听客户。我发现,良好的沟通技巧不仅能帮助我完成销售目标,还能建立良好的客户关系,从而带来更多的业务。
3.增强问题解决能力:在销售过程中,我遇到了各种各样的问题。如何解决这些问题,并从中学习,是我问题解决能力的提升过程。这种能力不仅帮助我在销售工作中取得成功,而且让我在生活中更好地解决问题。
4.增强自我驱动力:销售工作需要我有很强的自我驱动力。我时常需要自我激励,寻找新的销售机会,并不断改善自己的工作。这种自我驱动力不仅让我在销售工作中取得了成功,也让我在生活中更加积极。
5.增强团队合作:销售工作并不是一个人的战斗。我们需要与市场、客户服务等部门紧密合作,共同完成公司目标。我学习如何有效地与团队合作,分享信息,并共同解决问题。
总的来说,我相信我在销售工作中获得的经验和教训将对我未来的生活和工作产生深远的影响。我期待在未来的日子里,我将继续提升我的销售技能,同时也会继续寻找新的挑战和机遇。
小课题研究收获和感受篇二
自从我____年开始从事销售工作以来,已经度过了数个春秋。期间,我收获了很多,也感受到了销售工作的艰辛与快乐。此刻,我想通过这篇总结来回顾和反思我的销售历程。
一开始,我被分配到了一个潜力巨大的市场,那里充满了无限商机。在这个市场中,我面对了各种不同性格和需求的客户。刚开始,我犹如一张白纸,对如何与客户建立信任、如何推销产品一无所知。然而,我没有退缩,而是选择了迎难而上。
我很快就发现,销售并非简单地推销产品,更是要了解客户需求,并为其提供最适合的解决方案。我通过与客户建立深入的沟通,了解他们的需求和痛点,然后推荐他们适合的产品和服务。这种以客户为中心的销售方法,让我赢得了客户的信任,也帮助我不断开疆拓土。
在不断地学习和实践中,我积累了很多宝贵的经验。例如,如何更有效地寻找潜在客户,如何处理客户的拒绝和疑问,如何利用销售技巧来推动销售进程。同时,我也意识到了自身的不足,比如沟通技巧、表达能力的提升等。每一次失败,都让我更加深入地理解了销售工作的复杂性,也让我更加珍视每一次学习和成长的机会。
回顾我的销售历程,我深刻地认识到销售工作需要的不仅仅是热情和专业知识,更需要坚韧不拔的毅力和无尽的耐心。每一次与客户交流,每一次失败,都让我更加成熟,更加坚定。
最后,我想说的是,销售工作是一个不断挑战自我、提升自我的过程。我非常感谢这个工作,让我学会了如何与人打交道,如何处理压力,如何面对挑战。我期待在未来的销售工作中,继续挑战自我,提升自我,为更多的客户提供优质的服务。
小课题研究收获和感受篇三
为了进一步深化教育改革,全面推进素质教育,培养学生的自主学习、合作交流、主动探究能力,我参加了“农村小学数学课堂导入的课题研究”课题实验。我在同组的同事指导下,通过研实验,初步取得了一些的成绩。现体会如下:
一、严格要求,务实开展。
自我申报“农村小学数学课堂导入的课题研究”课题立项后,为保证课题研究能在科学有序的工作状态下顺利开展,我制定了课题研究的管理细则。要求做到“三必须”:必须随时听课,了解实验的状况;必须加强学习,用科学理论指导实践;必须准时参加课题小组学习活动。加强自身理论的学习,做实验记录,每学期上一节实验汇报课,写一份实验论文或实验心得体会、教学反思等,做到边实践边学习边总结。
二、加强理论学习,提高科研水平。
要想顺利的实施本课题,我清楚的认识到必须转变教师“角色”意识。营造宽松、和谐、民主、生动、活泼的学习氛围。在改革教育同时,必须从居高临下的主宰课堂的局面中解放出来,淡化自己的意识,增强自己的服务意识。我非常明确:要建立一种民主、平等、和谐、合作、愉悦和融洽的学习环境,形成一个无拘无束的“表现空间”,让学生积极思维,任意表达,敢于标新立异。
三、积极探索导课的方案。
师生谈话导入。对于某个新知识,学生接触最频繁却又处于一知半解的状态,可以采取师生谈话来导入。比如教学“梯形的面积”,可这样谈话来导入:(师)同学们通过学习三角形面积,知到可转化成平行四边形,下面就请大家来回顾一下,介绍一下如何把三角形转化成平行四边形的。
实践操作导入。动手操作符合小学生好动的特点,可吸引小学生将注意力集中到有意义的教学活动中来。“实践是创新的源泉”,学生具有活动实践的天性和创造成功的欲望,教师应该大胆放手让学生“多动”,尽量让他们在“做中想,想中学”,亲身经历各种探索活动。在充分准备的前提下,教师精心组织学生凭借已有知识操作学具来导入新课。
巧设游戏导入。爱做游戏是孩子的天性,将游戏有机地运用于课堂教学,利用游戏的无意注意的特性,有利于学生形成正确的学习方法和良好的学习习惯,有利于化难为易和减轻学生的负担,也符合素质教育的要求。
讲述故事导入。抓住学生好奇、好胜、好动的特点,教师可根据实际来讲述相关的小故事,以生动、风趣的语言和饱满的激情描绘出一个生动、曲折的情景,充分集中学生的注意力和激发其强烈的求知欲。
借助媒体导入。课堂中运用现代教育信息技术,使声、色、形、动、静发生交替变化,向学生展现具体、形象、直观、声画并茂的视屏材料,能充分调动学生的多种感官参与学习,是一种很好的课堂导入法。
四、课题研究的成果
在近段的实验中,我们在导课的方法和技巧方面取得了一定的成效。
1、培养了学生自主创新能力。教学质量不断提高,学生自主学习意识创新能力得到提高,在学校组织的统考中,尤其是有关创新能力的命题,我班学生答的准确,有创新。
2、提高了参研教师的素质。近段的实验探索,也使我校教师自觉地加强学习,提高了理论水平、业务水平和科研能力,对于学校教师队伍建设起到了积极的推动作用。
虽然我在实验中取得了点滴成绩,但由于实验时间不长,在以后的实验中我们还有许多解决的问题。
小课题研究收获和感受篇四
我的子课题《小学数学优质生态课堂练习设计的研究》也在会议上接受专家的评审。经过两年多的不断探索、反复实践和及时的分析总结,我的课题研究取得了很大突破,而我也从中获益匪浅。我不仅对练习设计有了一定的方法,而且也亲身感受到了课题研究的意义和魅力。下面我将从三个方面谈谈自己做课题的一些体会:
课题研究是一个艰苦而又漫长的过程,特别是想要取得一点理论上的突破或者是实践上的创新,所以我们必须踏踏实实地埋头苦干,必须用心去做课题。对于老师来说,正常的教学及各项教育工作已经令我们很费心了,还要再用心做好课题并非易事。由于需要多方面专业理论知识,前期,我们翻阅了大量书籍资料,调查访问了有关学生,并请教了专家,最终根据自己的教学实际,实实在在的对课题进行了多维化的设计研究。如果不去用心做我们是无法深入的理解课题的主旨,更无法做到有质有效。
一是评聘职称的需要,二是教学的需要。通过这个课题研究活动,让我对课题研究有了更深的理解。所谓“课题”,就是研究教学中探究的问题。课题工作的展开过程,实质上就是不断进行问题聚焦的过程。作为一名一线教师,每天都要投身教育教学实践中去,在平时的教学过程中我们可以发现许多问题,而这些问题我们也可以尝试去分析,去摸索解决,积累一些教学的经验,最终沉淀为自己的东西。殊不知,这个过程中我们便是在搞研究了,只不过在分析、摸索中我们便善于去提炼,总结,形成文字。因此,作为一线教师的我们很有必要通过课题研究来促进自己的专业成长,同时通过课题研究来提升自己的业务水平。
通过《小学数学优质生态课堂练习设计的研究》这个课题的研究,我真正认识到了练习的有效设计对于提高课堂效率的重要性,学习挖掘利于学习发展的练习设计策略,并通过实践证明真正有效的练习设计会使我们的课堂教学达到优质生态的效果,使得教学效果事半功倍。
策略一:出让练习作业设计权,激发作业自主性。
自主设计练习作业,即在一课时、一单元或者某一模块知识学习完毕之后,学生自己根据知识的重难点、联系点、关键点、易错点等进行作业题目的设计,再利用平台进行相互作答相互评价,以达到对知识技能的自主巩固、融会贯通。
这种师生角色互换的学习活动方式,很好地激发了学生的新鲜感与挑战感,带动其学习的参与性。教师通过观察能比较容易了解到学生喜欢的作业题目内容、形式等,甚至他们对知识理解的出错点也能间接反映出来,教师可以从中积累今后的作业设计素材,找对设计方向。在作业题目设计的过程中,学生经历对知识的重难点、关键点、易错点等的排查与确定过程,有助于他们养成整理复习、查漏补缺的习惯与能力。
策略二:留出小小空白处,留住自主评价反思能力
学生的作业本上每页都有一块用线条隔离出的空白部分,这一小块空白处是留给学生进行自主评价与反思的,如同作业随笔一样。如对错题的即时分析,在错题旁边的空白处注释错误原因、错误订正、预防措施;同时也可标注自我提醒强调、自我勉励的话语。盖一个自我鼓励孩子的符号,也可写上自己在做题过程中额外的收获等等。随学生自身的需要对这块空白处进行充分、个性化的利用。而教师随时对这块宝贵的“园地”进行跟踪了解,以更好地把握学情。这一小小空白处看似不起眼,却是我们经历了诸多摸索幸得的“宝地”。
策略三:借助学科整合,提高数学练习兴趣
在日常教学工作中我们不难发现学生似乎对科学、美术等课程的活动更感兴趣,一些经常在数学学科不能及时完成作业的学生能坚持去完成一个美术学科布置的橡皮泥塑,对比中,我们也在反思,也希望着数学作业能充满这样的魅力。于是我们尽量使数学作业的设计也能朝着趣味性、实践性、生活化等方向发展。比如,在学习了平移、旋转、对称等数学知识后,要求学生在美术学科的剪纸、折纸活动中完成平移、旋转、对称等知识的实践。学生也非常喜欢这样的形式,兴趣盎然。
策略四:将数学练习与生活实际有机结合
数学练习如果脱离实际,就成了“无本之木,无源之水”,更谈不上学生有意义地学习数学和获得有意义的数学知识的目的。《课程标准》也指出:数学学习应从学生已有的生活经验和知识出发,让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程。为了使学生的数学作业更富于生活化、趣味性,让学生感受数学就在我们身边,培养学生对生活数学的认识能力。我们引入了语文学科常用的练笔方式一一日记,进行了学科整合,尝试改变练习形式,让学生编写数学小日记,写下生活中发现的有趣的数学问题,让孩子们在生活中找数。
进行课题研究的过程中,我受益良多。在前期的准备工作上,我阅读了大量的关于练习作业设计的资料,丰富了自己的知识量。通过在实践阶段的理解和分析,我掌握了一定的科学方法。在整理资料过程中我学到了很多科研方法,如文献研究法、问卷调查法、经验总结法等等。同时在课题研究过程中,对学生有了更多的了解,这一点给我的教学提供了很多的帮助,也使得我更加乐于去深入了解学生。
进行课题研究是一个充满艰辛与茫然的过程,我发现这恰是一个最优化的成长过程。我们的课题虽将结题,但探究无止境。一分耕耘一分收获,我们付出辛勤的汗水,收获的不仅仅是学生的成绩,还有良好的学习习惯和端正的学习态度,我们得到的很多很多。
小课题研究收获和感受篇五
一年来,在各级领导的指导下,课题组各位成员同甘共苦、齐心协力,使课题研究工作如期进行、顺利开展并取得了一定的成果。下面从三个方面谈谈本人的几点粗浅看法:
一、结合教学实际,用心选好课题。
作为是一所建校时间不是很长的民办学校,我校目前所招的学生基本上都是从我县18个乡镇里招收上来的,经过这几年的教学过程,发现这些来自于农村的学生,对英语口语表达,存在一些不想开口、不敢开口,表达能力差、语言障碍、心理障碍等等。因此,为了提高学生的口语能力,我们在陈子彬校长的带领下,初中部英语老师提出了《运用多媒体优化初中英语口语教学的研究》这一课题。
二、团队合作、交流讨论
在参与课题研究过程中,课题组其他成员技术上和精神上的大力支持,深切感受到发挥集体智慧和团队力量对做好课题研究工作的重要性。课题研究从一开始便千头万绪,如果没有一个齐心协力的团队,很难开展工作,在课题研究过程中,我真实感受到了团队的力量,在主持人陈子彬老师的精心安排下,我们各自负责自己的分工,但又互相配合,互相沟通与交流,最终顺利完成课题的各项工作。
三、从事课题研究有利于促进教师的专业成长
课题研究是促进教师专业成长的一个有效途径。为了完成课题研究,我们必须认真学习有关理论知识,收集学生对英语口语学习的案例,研究应对策略,我查阅了大量的资料和抽查,通过在实践阶段的调查问卷分析,我掌握了很多的科学数据分析方法,在整理资料过程中学到了很多科研方法。从事课题研究工作是一个艰苦而又漫长的过程,需要我们具有踏踏实实、埋头苦干的奉献精神。这一年我一直从事初中的英语教学,虽然工作较忙,但在参与课题研究过程中我的知识面得到拓宽,自己的科研能力得到了一定程度的提高,专业素质得到提高,深深体会到从事课题研究有利于提高教学效率,提高自己的教学能力,把自己锻造成为一位能理论联系实践的教师。
当然,课题研究领域浩瀚无垠,我们取得的成果只能说是沧海一粟。我深感自己的知识储备远远不够、专业理论支撑不足,还需要在今后的工作中做到与时俱进、加强学习、不断进步。以后,我们将进一步研究理论联系实际,努力提高我们的教学能力和教育能力。
最后再次感谢各位领导、各老师一年来对我们的关爱与指导。
小课题研究收获和感受篇六
作为一名销售人员,我在过去一年的工作中积累了很多宝贵的经验与感悟。在此,我将对自己的销售收获进行一次全面的总结,以便更好地提升自己的专业能力。
首先,我在工作中深刻体会到了“客户至上”的原则。要想成功卖出产品,必须建立起与客户之间的信任,了解他们的需求,并提供相应的解决方案。在这个过程中,我发现沟通技巧对于销售工作至关重要。我学会了如何在保持专业性的同时,用更加亲切、耐心的态度去应对客户的各种问题。此外,我也意识到了倾听客户意见的重要性,从而更好地改进自己的服务。
其次,我发现在销售过程中,产品知识同样不可或缺。为了更好地向客户展示产品的优势,我努力学习了各种产品的特点、功能以及使用方法。通过了解客户的需求,我对如何搭配产品提供了建设性的建议,从而成功地赢得了客户的信任。
此外,团队协作也是我这次销售工作的一大收获。为了达到销售目标,我学会了与市场、售后服务等部门紧密合作,共同协作。这让我更加深入地理解了团队协作对于企业的重要性。
最后,我在这次销售工作中也遇到了挑战。例如,有时客户会提出一些难以回答的问题,让我感到有些紧张。为了克服这个问题,我学会了在面对客户疑虑时保持冷静,用更加专业的术语去解答。此外,我也意识到了在工作中不断学习、改进自己的重要性。
总的来说,这次销售工作让我更加深入地理解了销售工作的艰辛与乐趣。我意识到,只有不断学习、提高自己的专业能力,才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。同时,我也深刻体会到了团队协作的重要性,这将是我未来工作中需要继续加强的方面。我相信,在未来的工作中,我将继续积累经验,不断提升自己的能力,为公司创造更大的价值。
小课题研究收获和感受篇七
时间过得很快,我进入____公司做销售已经有两个多月了。这两个月来,我从一个对销售的不了解到逐步掌握销售技巧,这段经历让我收获了很多。
一、深入了解产品
____公司的产品,不像其他的公司,只销售单一的产品。我们的产品跨多个领域,包括电子、计算机、通讯等等。这使得我们的产品更为复杂,在使用时不可避免地会遇到一些问题。因此,我们需要深入了解我们的产品,这样才能更好地为客户提供服务。在这个过程中,我发现只有充分理解产品,才能更好地向客户介绍产品,推荐合适的解决方案。
二、建立良好的客户关系
销售并非只是简单的买卖过程,更是双方信任的建立。我明白,在今后的工作中,与客户建立良好的关系至关重要。良好的关系不仅能提高客户满意度,更能促进客户的忠诚度。因此,我尽力去了解客户的需求,积极回应他们的反馈,尽我所能帮助他们解决问题。
三、提高沟通能力
销售工作,很多时候需要我们去解释客户的问题,去理解客户的需求。我发现,提高沟通能力不仅需要我们理解客户,更需要我们去理解产品。只有这样,我们才能在解释产品的同时,更好地推荐解决方案。
四、保持学习态度
我认识到,销售工作是一个不断学习的过程。只有不断学习,才能更好地理解产品,更好地理解客户的需求,更好地提高自己的销售技巧。因此,我会保持学习的态度,去学习新的知识,新的销售技巧,以提高自己的销售能力。
五、总结
总的来说,这两个月的销售经历让我学到了很多。我明白了销售并不仅仅是卖出产品,更是建立信任、解决问题的过程。我相信,在今后的工作中,我会更好地利用我所学的知识,更好地完成我的工作。
小课题研究收获和感受篇八
去年,我校申请了泰州市中小学教学研究课题——《农村特殊家庭子女的教育研究》,我有幸参与其中,可以说是受益匪浅。一年以来,理论学习、培训及课题研究工作的开展,使我更深地理解了课题研究的意义及思路,也使我对特殊家庭学生有了新的认识,给予更多的关注,促使我在教育教学工作中尽力去关爱这些学生,分析他们的学习现状,寻找相应的对策。下面就谈一谈一年多来我个人的一些心得体会:
一、开题会议令我豁然开朗
开题会议上由课题负责人作课题开题报告后,市级、县级各位专家提出了一些精准的问题给我们讨论,而后又提出很有指导意义的研究思路及方法建议。我清晰明确了我们课题研究的方向及策略,感觉心中有底了。
在我们的学生中有这样一个群体:特殊家庭学生,他们中的大多数常常是我们工作中遇到的“问题学生”,总是被单独教育的对象。到底他们的学习现状如何?思想、生活、家庭情况怎样?我们很需要去多加关注这些问题。可是我们注意到也有个别特殊家庭学生各方面表现非常优秀,令老师也暗暗钦佩。这些表现优秀的特殊家庭学生是如何做到的呢?能否借鉴他们的优点去帮助那些学习困惑的特殊家庭学生呢?我想这就是我们课题研究的意义所在,也是我们努力的目标。
二、加强理论学习,提高自身理论水平
课题组定期召开会议,组织理论学习。 经常性阅读各类教育教学杂志,认真做好读书摘记。充分利用网络拓展理论学习,及时了解当今社会发展趋势,关注特殊家庭学生的概况,学习他人好的经验。开展课题研究过程中结合教育教学实践撰写特殊家庭学生教育个案。我每一次在总结自己的教育案例时,都得到一次较深的反思,其中有一些令人欣慰,但也不乏感到遗憾。每每过后,我都会不断督促自己在以后的工作中努力做得更好。
三、农村特殊家庭中学生的教育任重道远
度过,作为学校老师,我们应给予这些学生更多的爱。关心一下特殊家庭学生一日三餐是否吃饱;天气寒冷了,他们有没有添加衣物。他们学习上有困难时,多给予帮助和支持,遇到挫折时多与他们谈心沟通。还可以教育其他同学多帮助他们。让这些中学生感觉到虽然远离父母亲,却没有远离父母般的爱,从而对学习充满信心和渴望。
教育是一项伟大的事业,农村特殊家庭学生的教育更是任重道远。需要学校、家长和社会共同关注,给予他们更多的关爱,让他们笑对人生,健康成长!
二0一*年六月二十日
小课题研究收获和感受篇九
销售是一项充满挑战和机遇的工作,在这个职位上,我不仅学到了很多销售技巧和经验,还深刻地认识到了销售工作的意义和价值。
首先,销售工作的挑战性是无可否认的。在销售过程中,我们需要不断地寻找潜在客户、跟进、沟通和解决问题。在这个过程中,我们需要克服各种困难和挑战,如拒绝、沟通障碍、时间管理等。这些挑战不仅提高了我们的应变能力,还锻炼了我们的耐心和毅力。
其次,销售工作也让我深刻地认识到了人际关系的重要性。在销售过程中,我们需要与各种人打交道,包括企业家、投资者、客户等。通过与这些人的交流,我不仅学到了很多沟通技巧和技巧,还建立了一些有价值的人际关系。这些人际关系不仅帮助我更好地推销产品和服务,还为我未来的职业发展打下了良好的基础。
最后,销售工作还让我深刻地认识到了自己的价值和定位。在销售过程中,我不断地发现自己的优点和不足,并不断地调整自己的心态和行为。通过销售工作,我不仅提高了自己的自信心和能力,还更加清楚地认识到了自己的定位和目标。
总之,销售工作是一项充满挑战和机遇的工作。在这个职位上,我不仅学到了很多销售技巧和经验,还深刻地认识到了销售工作的意义和价值。我相信,这些经验和收获不仅将对我未来的职业发展产生积极影响,还将对我整个人生产生积极影响。
小课题研究收获和感受篇十
学习《中小学教师如何做课题研究》20__年10月24日在新城四中有幸听取了渭南教育局王主任的《中小学教师如何做课题研究》报告,感觉收获很大。深感作为一名教师,要有终生学习的态度,才能不断提升自我。通过学习,使我更清楚地认识到,教育科研是教育事业的需要,是提高自身素质的需要。知道了教师如何做课题研究。体会如下:
(一)首先要选好课题
教育科研课题的选择非常重要,选题作好了,应当说研究就成为可能。爱因斯坦说:“提出一个问题比解决一个问题更重要”。所以课题要反映现有的理论和实践的广度与深度,也要反映科研前景的广度与深度,需要创造力与想象力。
选题注意从实际出发,研究中实践,实践中研究,不要贪大求全。要注重平时积累,从小处着手。要做教育、教学的有心人,平时时时处处留心观察,在工作中要多问几个为什么。善于发现工作中的问题,总结自己的教学经验。
(二)选题要从以下几方面入手
1、选教育科研的前沿课题
2、选择应用研究型课题
3、选择主观条件比较成熟的课题
4、选客观条件比较具备的课题
5、选择大小较适宜的中观、微观课题
(三)做好方案
曾不止一次地听搞科研的专家说:课题方案制定好了,课题也就做好了一半。所以,一个详尽的课题方案,是课题研究成功的保障。用心去做好方案,就是向课题成功迈进了一大步。
总之,作为一名一线教师,我想只要在教育教学、课题研究过程中,认真去做、用心积累,一定有所收获。我将为此而好好努力。
教师课题研究心得2
我参加了我校语文组开展的《新课改下农村小学作文教学生活化的研究》课题的研究,在研究过程中的工作主要有:参与课题研究、教学实践等。在参与课题研究过程中感受颇多,下面我谈谈自己的体会:
一、提高科研理论水平、教学能力
通过这次课题研究,填补了我科研活动零的空白。课题研究,不能只是根据个人的喜好而制定出来的,它需要科学理论做依据,有实践经验做支撑,这就迫使自己认真地去学习,研究。在课题研究前期,课题负责人吴主任多次对我们进行了课题方面的培训与讲解,通过听讲座,了解模式的框架,在教研组活动中,学习了与课题有关的资料,案例,听习作指导课,参与评课,自己查阅了专家的学术著作,这些都极大地丰富了我的知识量,提高了自身素质。
随着理论素养的提升,教学实践能力也不断增强。教学中,从激发学生的兴趣着眼,多渠道地指导学生观察现象,指导立意,开拓学生的思路,指导学生掌握和运用一定的写作方法。并激起学生自我表现的欲望和作文的热情,勉励他们自悟自得,从中取得进步,体验写作的乐趣。例如,每周一学生上交周记后,我充分利用时间尽快批阅,在下午最后一节课让学生进行交流。根据布置内容,找出好的或是比上一次写的有进步的在班内进行交流,让他们在全班同学面前读,其他同学听后还可以提出自己的修改意见或是点评。这样的做法即鼓励写得好的同学,又激励写得有进步的同学下次写得更好。没有读的同学可以提出自己的意见,那么他自己再写这方面的文章是就不会再犯同样的错误了。通过这种形式,使好同学信心更足、使写作能力差的学生看到自己的进步,树立信心,激发兴趣。总之,每组织一次交流活动,要使学生全员参与,充分调动每一位学生的积极性,激发他们写作的兴趣。
其次、让学生处于主动地位,培养学生独立的观察能力、想象能力、口述能力、写作能力,以及修改作文的能力。
再次、引导学生说自己的话,抒真情、发实感,用我手写我口。最后、让学生在朴实无华、绚烂多姿的农村生活中广泛吸取营养,在接触美丽的大自然及乡村风情中陶冶情操,在人与人的交往中明白是非之道。
二、团队合作、交流讨论
如果没有一个齐心协力的团队,很难开展工作。从一开始便千头万绪的课题研究过程中,我真实感受到了团队的力量,在主持人的精心安排下,我们各自负责自己的分工,但又互相配合,互相沟通与交流,在交流会上,组员的观点经常会被否定甚至是被推翻,一个交流会下来,工作还是原地踏步甚至倒退的现象时常发生,所以我们经常觉得很受挫折,也很茫然,但值得庆幸的是,我们这个团队并没有因此而放弃,我们正是靠在这样的研究氛围中不断地修正观点与思路,不断地产生碰撞与求索,研究工作才得以顺利开展,取得预期的研究成果。
有了这次课题研究的经验,已初步形成了一支有科研意识的队伍,我们一定会勇于接受更多的挑战,为我们共同的教学事业而努力。
教师课题研究心得3
9月18日,我有幸参加池店镇教科研课题研究培训会议,此次培训邀请了__市教师进修学校的资深教师---陈淑端,她作了《立足实际,实效开展课题实验研究》的专题讲座。通过这次的培训,让我茅塞顿开,收获颇丰。
首先,作为一名基层小学的老师,对于“课题研究”这个词总感觉一知半解。每次想进行一次课题研究,却不知从何下手。而陈老师的这次讲座就像一场“及时雨”给我们指明了方向。陈老师结合自身多年的研究经验,深入浅出地阐述了教育科研和课题的概念,并引用了大量实例,与全场教师探讨了课题该如何形成,做课题的过程以及课题研究中会出现的种种问题等。在如何开展课题实验研究、如何实施研究方案中,也做了详细的解读。陈老师激情洋溢的讲解,深深地吸引着我们在场的每一位老师。
其次,陈老师渊博的知识让我佩服,让我更加明确作为一名老师就要“活到老,学到老”。记得一位教育家曾经有过深刻的论述:“学生可能原谅教师的严厉、刻板甚至吹毛求疵,但不能原谅他们不学无术;假如处处都可以看出你的不通专业,那么,除了蔑视以外,你永远得不到什么。”你要给学生一杯水,自己就要有一桶水。无论在科学文化知识上,还是思想道德方面都是如此。当前的学生思维开阔,课外知识来源渠道众多,求知欲旺盛;家长的文化水平和素质的快速提高;社会对知识的需求转变等等。所有这些都对教师提出了严峻的挑战。教师只有不断加强学习、善于学习和终身学习,才能做到不误人子弟。否则,死守着老观念,用陈旧的知识去教学生,这不仅是误人子弟,更是拖课程改革的后腿。
最后,要把课题研究和教育教学工作搞得有声有色是离不开团队精神。在当今社会,教师个人的学识和水平都是有限的,仅仅依靠教师个人的力量是远远不够的。优秀的教师是学校的资源,教师整体素质的提升则是学校持续发展的基础。因此,教师的团队精神就显得至关重要了,这是因为:第一,在现代教育理论上有一个很著名的教育思想——整体大于各部分之和。第二,在团队之中,各个成员之间可以形成优势互补,相互启发,相互激励,共同提高。第三,团队获得的信息量是个人信息量的数倍甚至是几十倍,而丰富的信息量对于教师在教育教学具有重要意义。第四,在团队的协作中,每一个成员都学会了与人相处。总之,教师以团队的方式进行教育教学和科研可以极大促进教师整体水平的提高,同时在科研中达到教师思想观念和人格精神的不断升华。
本次培训会,让我大开了眼界,为我们今后的课题研究具有指导意义。我对自己的课题也充满了信心,希望多参加这样的培训。
小课题研究收获和感受篇十一
随着时代的发展,社会对人的要求不仅仅需要丰富的知识,更需要的是获取信息的能力。显然,数学教育的功能也随之发生变化,在传授知识的同时,应注重对学习能力的培养,尤其是对学生课堂观察能力、质疑和解决问题能力、探索和创新意识的培养。科学探究学习是教育所应秉承的基本理念和学习方式,它不只是让学生单纯的接受科学结论,而是让学生在经历科学探究的过程中理解科学知识,学习科学方法,发展科学思维,培养科学精神。因此,科学探究学习是培养学生科学素养,提升创新精神和实践能力的重要途径。
今年,我们在学校领导和专家指导下,在自己的努力下,开始逐渐深入《课堂观察设计与评价方法研究》这一课题研究领域。从刚开始的概念模糊,经过不断的深入调查研究,多次的交流探讨,我们的思路渐渐清晰,并在实践中不断地修正我们的方案。由于我是第一次深入系统的做课题,缺乏经验,所以在研究过程中走了不少的弯路。这是一个充满艰辛与茫然的过程,我发现这恰是一个最优化的成长过程。下面我将从三个方面谈谈自己做课题的一些体会:
用心做课题,也许有人会认为这太容易办到了,其实不然,对于老师来说,正常的教学及各项教育工作已经令老师很费心了,还要再用心做好课题并非易事,由于需要多方面专业理论知识,前期,我们花了大量的时间在阅读相关书籍资料上,以补充我们专业知识上的不足,如果不去用心做是无法深入的理解课题的主旨,更无法做到有效有质。
平时不管多忙多累,我总是认真及时完成课题组布置的各项研究任务。尤其是针对其中的问题研究,我总是进行深入地学习与思考,力求在实践摸索中找到答案。学习反思内容也都是我在认真学习
小课题研究收获和感受篇十二
20__年我参加了关于《案例教学在初中思想品德课的应用》这一课题的研究,参加课题研究以来,我从中学到了很多,它不仅拓宽我的视野,还丰富了我的实践经验,更让我的思想得到了升华,使我对教育有了更新的认识,更加热衷于教育事业。
通过本次研究学习,我认识到教育研究课题的选择是教研工作者的首要环节,也是关键的一步,因为教育研究课题的选择引导着研究方向,并制约着整个研究工作的进行及研究的价值,在学习以前曾经一直认为我只是个再普通不过的一名教师,我的任务就是教好我的课,教育好我的学生,完成我的教学任务就可以了,至于教学研究,那是教育专家的事或者说是各级教研员的工作,与我的教学生活很遥远,但自从参加了小课题研究以后使我转变了看法,教育教学研究就在我们日常教学工作中,我们作为普通的一线教师照样可以写出研究性的东西。我们教师的研究取材就应当取材于我们的日常教学生活中,例如在我们的平常教学课堂上,有的学生提出的问题就具有一定的教研价值,学生普遍存在的问题也可以深思之后用文字写下来,和同行同事交流也许会取得更好的解决办法,在生活中更要做一名有心人,善于积累还应当及时掌握教育信息、教育动态,提高从实际工作中发现科研课题的能力。
总之,进行课题研究是一个充满艰辛与茫然的过程,我发现这恰是一个最优化的成长过程,今天我们的课题还在探索之中,今后的工作还很艰巨,但我坚信只要共同努力,扎实工作,不断探索,不断进步,我们的课题研究一定会取得成绩。
小课题研究收获和感受篇十三
今天是军训的第二天。说到军训人人都知道军训是非常艰苦的。相对昨天而言,我们今天更累了些,教官的要求更严了些,从中体会到的乐趣更多了些。训练中,对于任何一个动作教官都耐心纠正,为了让我们的动作更加标准,教官一次又一次的讲解和示范,我们清晰地看到他满额头的汗水,我们无不为之感动。我们也更加专心于训练。在休息时,教官与我们也亲切交流,谈谈话使我们相处得更加融洽。
军训是一种考验磨练成熟性的过程,不仅是对个人意志的挑战,更是团结精神的培养过程,其中的苦与乐将来都会成为脑海中不可磨灭的记忆。军训虽然会苦点,也会累点,但是经历过军训的我们必然会收获另一番感悟。相信我们:坚持就是胜利。说实施,对军训我是有所期待。我喜欢军训那种纯粹的集体生活,同学间的那份单纯的默契。虽然两天的军训生活已经结束,但我相信,在接下来的几天军训中,我们会更好努力,学好教官教给我们的每一个动作。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程,相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段,对军训有过或多或少,或深或浅的体验,但真正经历大学军训后,你们可能恍然间有一番全新的感受,一旦融入,连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会,我们很难去想像那些鏖战沙场,兵戈相交,甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们,有着怎样的非凡气质与逼人气魄,我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式,去思忖,去揣度,去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿,那种无人能及的风采,毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐,焕发的神采,高呼着口号,脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时,那又是一种何等摄人心魄的壮观景象:屈指可数几十人的队列,却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装,却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来,无论是出于何种原由,身处何种境地,他们都会以独属于军人的姿态示人,决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识,而在训练时的言传身教中,彼此间又迅速建立起良好的友谊,慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理,让我们过着军人的生活,渐渐习惯着军人的起居,训练中的苦累病痛,我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下,顺颊而下的汗与泪,我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来,教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣,为我们示范表演,每个军训归来的傍晚,他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下,讲评完毕,整整军帽,锐利的眼神瞬间无踪,取而代之的,是温存如水的目光,道一句:天气凉了,注意保暖。有些羞涩,却不表露,他们的眼睛被低垂的帽檐遮住,没有发现我们疲惫蒙尘的脸上,最真挚诚恳的感激!
时光荏苒,弹指即逝,军训的时限即将来到,我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了,也许我们人生短暂数十载,没机会经历血火梦魇,瀚海黄沙的军旅生涯,但是,教官们身正心纯,勇者无畏的教导必将永远铭记于心!
小课题研究收获和感受篇十四
课题研究是一种新的学习方式,突出强调学生学习的自主、合作与探究。下面是本站为大家准备的课题研究心得感受体会,希望大家喜欢!
本次通过参加包头市美术课题的研究,使我从中学到了不少东西。给我最大的感触有,明确了小课题的研究方向、研究目的与小课题研究的整合思路,以及在开展课题研究中实施的相关内容。课题研究的主要目的是改进自己的教学实践,促进自己的专业发展;研究的对象是自己教育教学实际当中具体的、细小的、真实的问题;在教学实践中引导学生围绕一个或几个问题而进行的探究性学习,主要培养学生的探究能力。现将本次研究体会、感悟总结如下:
一、加强学习,提高自身的理论素质
作为小课题研究的实施者,有一定的教育教学理论指导实践是十分必要的。于是我在已有的理论基础上结合本校实际展开研究,阅读相关教育教学故事与案例,积极学习他人的成功经验和科学理论,使研究有效和有质。所以从一开始我就树立了终身学习的理念,非常注重理论知识的学习通过图书馆借阅、网上查阅、期刊订阅、专业书籍的购买,收集了大量相关资料,开拓视野。
二、积极开展课题的研究工作
通过阅读学习,教学实践,力求做到:1、改变学生学习美术的方式,激发学习兴趣,提高学生与人交流合作的能力,培养学生研究问题的能力。2、通过各种美术学习方式的实践,充分发挥学生学习的主观能动性,让他们主动参与学习。3、通过各种美术学习方式的实践,使学生在看看、听听、想想、画画、做做等方面得到和谐发展。
作为教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。在新课程改革的背景下,认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。
三、及时总结经验,改进不足
在课题研究过程中,及时总结在教学实践中的不足。由于学生性格参差不齐,接受能力有高有低,家庭环境也不同,如何培养好每个学生的学习习惯,还应在平时的实际工作中对症下药,争取寻求更好的方法。
通过开展课题研究,不仅使学生的综合素养得到有效的提升,展示出了较高的人文素养与科学素养。同时,不断吸收和消化现有的研究成果,并转化为教育资源,努力促进学生总体素养的提高,教师通过参与课题研究,也促进了自身的专业成长和综合素养的发展,能很好地做到教研相长。
作为一名刚刚踏上工作岗位不久的年轻教师,我对课题可谓是一无所知,也觉得搞科研是很难的,是专家们做的事。特别是作为一线老师没有能力、也没有时间去做的。因此最开始我不知道怎么去做课题,只是依照老教师的经验和列举的框架收集一些材料,而具体的实施过程也只是一带而过。通过一段时间的研究学习,我发现其实课题研究是与我们日常工作息息相关的。通过做课题,我们可以很好的解决工作中遇到的问题和困惑。课题研究也是把我们自己的日常
工作总结
、归纳成有一定理论依据的经验,然后再指导具体的工作,提高自己的教育、教学水平,使教学更有效。通过这一年多来对《九年制学校实验教学器材有效性使用》课题的研究,我从中受益匪浅。它改变了我以往单纯的经验教学手段,不在束缚于单纯的跑、跳、投等运动技术教学,而是充分利用学校现有的器材和场地,整合教师资源,再根据学生的兴趣爱好、身心发展特点等实际情况,对体育教学内容进行合理选择,提高课堂教学效率,改善课堂效果,让学生不仅喜欢体育更喜欢上体育课。
《九年制学校实验教学器材有效性使用》这一课题,主要着眼于教学器材使用的有效性,即将学校现有的器材的作用发挥到最大,不浪费,不出现器材闲置的情况。通过课题的研究,我们体育组团结合作,制订了年级体育实验目录和分项目开展大课间体育
活动方案
,都充分体现了体育器材的利用,并且安排合理、符合学生身心发展特点,能够很好的调动学生参与运动的积极性。作为一名教师,参与教育科研活动,是非常必要的,它是要求在更高的水平层次上展开教学活动,从强化日常教学中蕴涵的科研成分着手,以科研的思路去重新审视教学过程,发现问题、思考问题,形成解决问题的策略,并通过教学实践使其得到验证与完善,从而使教学工作逐步向最优化方向发展,同时也使自身的素质水平得到提升。”
另外做课题研究也是提高我们自己教育理论水平,教学实践能力的最佳途径。做课题要理论支撑,因此我们必须查阅、收集、学习大量的教育学、心理学等方面的资料、书籍。这样就会有意无意地促进了我们多看书,多了解最新的教育、教学信息,从而逐渐形成自己的教育、教学理念。当我们阅读了大量的有关教育、教学的书籍后,就有利于形成自己的教学理念。教育科研实践活动不但转变我们的教育观念,重要的是使我们养成一种用新的教育理念去审视自己的日常工作的习惯。自觉地去改进自己的教学手段,进行反思教学。如果长期参与课题研究,一定会形成自己的独特的教学风格。
课题研究并不像我们想象的那么难,只要我们努力钻研,虚心向前辈学习,课题研究就能得心应手,我们就能从中得到启示。我会在今后的工作与学习中,端正态度,虚心求教,努力提高自身的科研能力。
xx年x月x日我参加了未央区在大明宫小学组织的课题研究专项培训,在培训会上,西安文理学院的杨老师作了题为《课题研究的实施》精彩报告,受益很多,感受颇深。
杨老师的的《课题研究的实施》对课题研究的过程进行了详细的说明,特别是对研究中的误区讲解的非常清楚,把我们在日常课题研究中出现的失误做了总结说明,使我对课题研究有了一个系统的认识,许多疑惑中行的问题都得到了比较好的解决。特别是杨老师的整个讲解过程幽默生动。例举了大量的课题研究实际情况,用实例论证了自己的观点,把一个比较复杂的研究问题简单化了,更便于我们一线老师的实际操作。下面我将自己的一些学习
心得体会
简单写出来。一、通过培训使我明白了课题研究实际上就是要解决我们日常教学中的所遇到的实际问题,研究对象研究问题要切合实际,要立足于自己的教学实际、教学对象以及在教学中遇到的问题去选择研究课题,切忌空而大,没有实际价值,更不能为了某一功利的目的而去研究。用杨老师的话说,课题研究就是对我们教学中遇到的问题“开处方”,要解决“怎么办”的问题。也就是说课题研究的首要前期是“脚踏实际”。
二、通过培训使我清楚明确了课题研究的整体过程。课题就是一个问题、一个主题,课题研究是科学研究最常见最基本的方式。课题研究的过程包括了课题的选择与论证、制定研究计划、查阅文献资料等。我们所进行的课题研究是学校发展的需要,教师成长的需要。课题研究必须具备 :方向性原则、科学性原则、过程性原则、合作性原则、推广性原则。课题研究的一般流程有选题、论证、成立课题组、申请立项、开题、制定课题实施方案、按计划实施研究、研究结果的呈现、结题鉴定等。杨老师特别强调了“按计划的实施”,他说:任务一定要具体到每一个人,具体到时间(可以提前几天),确保计划的有效实施。杨老师认为课题研究最重要的是选题,课题的来源有理论和实践两方面,选题一共有四个方面:
1.从日常的教学实践中发现问题。
2,从教育教学实际,所急需解决的问题中提出问题。
3、从先进的经验和方法中提出问题。4、从有关部门发布的课题指南中得到问题。选题注意事项一是从实际出发,在研究中实践,在实践中研究。二是不攀高、不求大、不贪多,提倡小课题。课题论证是对已初步确定的课题进行分析、评价和预测,是课题确定的深化。
三、培训使我收获收获最大的是杨老师就我的《中学政史地课堂合作学习的调查研究》课题进行了如何进行课题研究的具体操作,其中他以我的研究重点讲了研究的方法,对我的课题研究触动很大。如:杨老师倡导的第一个研究方法是:同伙中的辩论。他认为就某一个研究课题提出后,课题小组的成员在一起展开辩论,提出问题,寻找研究的侧重点,在大家的讨论中拓展思路,逐渐形成清晰的认识。进行一个课题研究不要着急着动手,要“认真的思考”、“深入实际中去调研” 。如 :杨老师很快对我的课题提出了许多问题,“课堂内还是课堂外和合作学习”
;“学生、家长对合作学习的看法” ;“合作学习与自主学习有什么关系”等等,这些问题我们都没有考虑到。我们犯了一个最初级的错误:拿到课题就立即开始动手操作,没有找到实际的操作点。
四、把杨老师的培训和我自己的实际课题研究进行对比,我发现自己的研究差了许多的环节,甚至还有一些环节自己根本没有想到,如:在结论方面,杨老师提出“你的研究是否推广”,这个问题我自己根本就没有想过,想想自己在很大程度上只是把课题研究当做了一项任务没有真正从教学中去落实研究。
总之,通过培训使我我认识到进行一个课题研究真不容易,要有一个业务能力强,组织能力强的团队,踏踏实实干事的教学者。我也坚信认识比行动更重要,我们要进行课题研究,一定要首先认识到课题研究的重要性,从思想上改变自己,然后落实到行动上。我们要全身心的投入,不断思考,不断尝试新的挑战。我们要组织了一个规范的团队,不断学习,要科学、有一定的策略。
进行课题研究我们要不断思考、不断反思、不断调研 ,立足课堂致力于课堂改革,寻找合适的切入点,选择适合的课题进行研究。酸甜苦辣都是营养,成功失败都是收获。最后把简单的事做好,脚踏实际、认真思考、深入调研、持之以恒进行课题研究。
小课题研究收获和感受篇十五
自从我20__年加入__公司,已有__年有余了。这__年,从一个销售新人,成长为一名销售主管。这中间,有欢笑,有泪水,有失落,也有成功。但无论怎么说,我还是成长了。
首先,我感谢公司,感谢我的领导。是公司给了我这个平台,让我有机会在这里展现自己,实现自己的价值。
在过去的一年里,我的主要工作是带领我的团队,完成公司的销售任务。我们团队共有__人,主要负责__。我们的任务是,每个月完成__的销售额。这是一个艰巨的任务,但也是一个有挑战性的任务。
我们的销售额,在过去的__个月中,共完成了__。平均下来,每个月完成了__。这中间,我付出了很多的努力,也得到了很多收获。
在销售中,我学到了一些基本的销售技巧。例如,做好市场调研,了解客户的需求,耐心地与客户沟通,有效地解决问题,及时跟进客户等等。这些技巧,不仅在销售中很重要,在日常生活和工作中也同样重要。
我也认识到,作为一个销售人员,必须具备良好的沟通能力和人际交往能力。这使我更加注重提升自己的沟通能力,以及提高自己在人际交往中的技巧。
同时,我也学会了如何更好地管理我的团队。我明白了,作为一个主管,不仅要有能力,还要有耐心和细心。我尽力为我的团队创造一个良好的工作环境,鼓励他们尽最大的努力去完成销售任务。我也定期召开团队会议,听取他们的意见和建议,帮助他们解决问题。
总的来说,过去的一年,对我来说,是充满挑战的一年。但通过这些挑战,我也得到了很多成长。我期待着,在未来的日子里,我能够带领我的团队,为公司创造更大的价值。
再次感谢公司,感谢我的领导,感谢我的团队。我会继续努力,争取做得更好。
小课题研究收获和感受篇十六
其次,军训也培养了我们的身体素质。一开始训练,只要站上5分钟的军姿,就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟,还是能个个都站如松。可见,军训对于我们身体素质的培养多么明显。
通过这次军训,军训给了我这样的机会,虽然军训有点儿苦、有点儿累,但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力,也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛,生活充满坎坷;和此相比,军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么,代表着磨练意志,代表着学会面对挫折的本领,代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天,和人生相比,只不过是沧海一粟,也许这段日子在几年后会在记忆中消逝,但它留下的绿色诗韵,永远是人生中最亮丽的风景。
二十一世纪的我们,像在温室里娇嫩的小花,没有经历过风吹雨打,不知道人世间的酸甜苦辣,永远被人们宠着惯着,可是这样的我们没有顽强的生命力,只会使我们的“花期”更短。
学校为了使我们的“花期”更长,“生命力”更顽强,组织了军训,让我们从“温室”中出来,尝一尝人世间的酸甜苦辣,磨练我们的意志。
军训前,我十分的兴奋、激动,因为谁也不知道军训的生活是怎样的。我们猜测,我们怀疑,但谁也不敢确定。最后我们带上我们的猜测,踏上军训的路程。
教官先把我们带到了我们的宿舍。宿舍和家里比较可以用三个字概括:脏,乱,差。有时还出现蟑螂。
接下来开始训练。这几天,我们主要练习站姿,齐步走和正步走。
毒辣的阳光照在我们的脸上,我们留下了一滴滴汗珠,我们在太阳下练习军姿,我们纹丝不动,像一棵松树一样,不论在什么样的环境中,我们始终纹丝不动。
接着我们又开始训练齐步走,教官要求我们脚抬得一样高,臂摆得一样高。在学校里老师从没有这样要求过我们,所以我们的臂摆得参差不齐,教官说我们像千手观音。这是对我们的一次重重打击。
晚上,我们很累很累,洗漱之后,倒在床上就睡着了。
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