心得体会是对一段时间内的经验和感悟进行总结和归纳的一种写作形式。写心得体会时可以结合相关理论和知识，进行分析和解释，增强文章的深度和可信度。9.心得体会是我们对自己学习和经历的思考和总结，是我们对自身成长和发展的一种认识和体悟。
中医工作心得体会篇一
中医膳食工作方案是一种通过中医理论与食物对人体健康进行调养的方法，具有养生、预防、治疗的多方面效益。近年来，中医膳食在国内外逐渐受到重视。我在参与中医膳食工作方案实践中，深刻认识到了这一方案的重要性，在此分享我的心得体会。
第二段：中医膳食理论对身体健康的意义
中医膳食理论认为，食物可以对人体产生不同的影响，中医膳食可以通过选择合适的食材搭配、调配不同的调味料以及烹调方法，达到不同的目的。例如，人们可以通过中医膳食，改善身体状况、养生防病、延年益寿。中医膳食的理论是建立在千百年的积累和实践基础之上的，有着深厚的文化底蕴和科学性。
第三段：中医膳食实践的复杂性与适用性
中医膳食实践在实施中是非常复杂的，因为每个人的体质不同，需要定制个性化的膳食方案。同时，烹调技巧、食材搭配和食材质量等也是影响中医膳食的关键因素。此外，不同的疾病需要不同的膳食方案，因此，在实践过程中需要综合考虑不同因素，制定不同的中医膳食方案。
第四段：中医膳食的应用
以上的复杂性和适用性并不影响中医膳食的实际应用。中医膳食方案的应用十分广泛，可以用于对抗心血管疾病、调节胃肠道功能、预防癌症、利尿、消炎、抗疲劳等多种方面。特别是针对高脂血症等多种代谢性疾病，中医膳食方案取得的疗效显著。
第五段：结论
在实践中，中医膳食方案具有简单易懂、容易接受等优点，因此也逐渐在医生和患者间建立了重要的桥梁。通过推广和应用中医膳食方案，可以为人民群众提供有效的健康保障，同时也为广大的中医医生提供了很好的交流和实践的平台。 中医膳食方案前景广阔，我们将在未来的日子中认真探索和应用中医膳食方案，让更多的人们受益。
中医工作心得体会篇二
中医科工作笔记是中医师为了更好地记录和总结临床工作而编写的一种笔记形式，对中医师的职业发展以及中医学科的传承发挥着重要作用。笔记的目的在于记录临床经验、总结医案、追溯病因、探究疗法等，在中医师的日常工作中起到指导与交流的作用。笔记无论是纸质的还是电子的，在中医科的工作中都有着不可替代的地位和重要性。
第二段：记录的方法和技巧
好的笔记记录需要中医师具备一定的方法和技巧。首先，要有规划性。中医师要根据自己的实际情况，制定出合理的计划，明确记录的内容和范围。其次，要注重详略适度。笔记要言之有物，切忌空洞和冗长，但也要确保内容的完整性和准确性。再次，要注重数据和细节。中医师要把握住关键的数据和细节，尤其是病案的变化、临床表现以及治疗效果，以便更好地总结和推演。
第三段：笔记中的思考与总结
中医科工作笔记不仅仅是机械地记录，更重要的是思考和总结。通过回顾和总结，可以对自己的工作进行反思，发掘不足和进步的空间。在总结的过程中，可以不断地思考问题，提出新的见解和观点。此外，还可以将自己的经验和教训与他人分享，促进中医学科的发展。
第四段：工作笔记与临床实践的关系
中医科工作笔记与临床实践是密不可分的。笔记是临床实践的延伸，是对临床情况的记录和分析。通过工作笔记，中医师可以更好地了解和把握病情变化，提高对疾病的诊断和治疗水平。同时，工作笔记也反过来对临床实践产生积极的影响，可以根据历史数据和经验进行判断和决策，更加科学地指导临床工作。
第五段：未来的展望与思考
中医科工作笔记作为中医师工作的一部分，还有许多可推进和改进的空间。首先，应以适当的方式和手段来记录与传统文化密不可分的中医医案和临床知识，使之更好地融入到现代社会的发展中。其次，应倡导多样化的方式来记录，如音频、视频等，以更直观的方式呈现临床现场。最后，应加强对工作笔记的总结和研究，促进中医学科的发展和传承。
总结：中医科工作笔记既是中医师日常工作的一部分，也是临床实践和知识总结的体现。它记录了中医师的经验、思考和发现，对于中医学科的发展和传承具有重要的意义。在未来的工作中，要不断地推进和改进工作笔记，使之更好地适应现代社会和医学的发展。
中医工作心得体会篇三
在如今繁忙快节奏的生活中，健康成为了越来越重要的话题。如何保持健康？如何改善体质？中医膳食工作方案便是其中一个值得探讨的解题方案。本文将讨论中医膳食工作方案的心得体会。
第二段：中医膳食工作方案的概念和原理
中医膳食工作方案是以中医理论为指导的膳食方案，主要原理是通过吃对食材进行了科学的搭配，维持人体内各器官的调和平衡，达到养生健体的效果。其中，按五行生克进行调配食谱的原理是其中的核心理念之一。
第三段：中医膳食工作方案的实践
在中医膳食工作方案中，我们应该将清淡、新鲜、不油腻、少盐、少糖的食材作为主要选择。同时，应该依据自身体质搭配适当的食材。例如，针对肾虚体质的人群，可以选择一些具有养肾滋补功效的食物，比如糯米、枸杞、山药等。
第四段：中医膳食工作方案的实践体验
我通过实践中医膳食工作方案，感触颇深。我在餐饮、料理的选择上更注重食材的搭配，更多的注意到膳食对体质的影响。我发现尝试中医膳食工作方案后，身体运作更加流畅，精神状态也更好了。
第五段：中医膳食工作方案的发展前景
中医膳食工作方案受到越来越多的人关注。随着人们对健康需求的提升，中医膳食工作方案将会更有市场，未来的发展前景非常看好。同时，这也需要我们的关注，从饮食健康的方面开始了解养生，关注身体健康的同时也关心环境和食物安全。
结尾：
中医膳食工作方案以适合人体的膳食搭配和科学的食材选择为基础， 帮助人们维持身心健康，获得更好的生活体验。随着“健康”主题的不断升温，中医膳食工作方案发展前景十分看好，营养、健康与养生已成为人们日常生活关注的焦点。
中医工作心得体会篇四
第一段：介绍中医的重要性和现状（诱导+引入）
作为中国传统医学的重要组成部分，中医在我国有着深厚的历史和文化底蕴。随着现代医学的发展，中医在一段时间内被边缘化，但如今越来越多的人开始意识到中医的价值和独特之处。作为一名中医，我深感责任重大。多年的工作经验让我对中医的理论和实践有了更深入的了解，也使我积累了一些心得和体会。
第二段：病人的全面评估与个性化治疗（过渡词+主题句）
中医注重病人的整体评估，而不仅仅关注疾病本身。在治疗之前，我会充分了解病人的身体状况、病史以及生活习惯，通过望闻问切等方法综合判断。每个病人都是独特的个体，因此治疗方案也必须因人而异。比如，同样是失眠症患者，有的人可能是因为情绪压力过大，而另一些人可能是因为肝气郁结。只有全面评估才能找到病因，并制定个性化的治疗方案。
第三段：中医的综合治疗模式（过渡词+主题句）
中医强调的是整体的治疗模式，通过调节人体的阴阳平衡来提高人体的自愈能力。常用的治疗方法包括针灸、中药、推拿等。其中，我最喜欢的治疗方法是针灸。针灸通过刺激穴位，调节人体的气血运行，以达到治疗疾病的效果。在实践中，我发现针灸对于一些慢性病患者有着显著的疗效。相比于西药的副作用，中药则更加温和。当然，不同病症会有不同的治疗方法，中医的综合治疗模式给了我们更多的选择和可能性。
第四段：与病人的交流与情感支持（过渡词+主题句）
作为一名中医，我不仅仅是一个医生，更是一个倾听者和支持者。病人在求医之余，最需要的是情感上的关怀和支持。我会耐心倾听他们的病情描述，与他们建立起良好的沟通与信任。有时候，一句鼓励的话语甚至能改变他们的心情，增强他们的治愈信心。与病人的交流让我看到了中医的人文关怀，也让我在工作中更加有成就感。
第五段：总结中医的重要性和未来发展（过渡词+总结）
中医作为中国传统医学的瑰宝，在现代医学中有着不可替代的地位。它追求的是人体内外的平衡和谐，注重疾病的预防和治疗。我的工作经验告诉我，中医的治疗效果是有目共睹的，特别是对于一些慢性病病人来说。然而，中医也面临着一些困境和挑战，尤其是在现代社会中，人们对速效和便利性的追求。我相信，随着人们对健康和生活质量的关注提高，中医必将发展壮大。我愿意继续为中医事业贡献自己的力量，让更多的人享受到中医的益处。
总结：
中医作为中国传统医学的重要组成部分，在现代医学中有着独特的优势和地位。全面评估、个性化治疗、综合治疗模式以及与病人的交流与情感支持都是中医工作的重要方面。虽然中医面临一些挑战，但我坚信它将继续发展壮大，为人们的健康和幸福做出更大的贡献。作为一名中医，我将不断学习和壮大自己，为中医事业添砖加瓦。
中医工作心得体会篇五
作为一名中医小护士，我有幸能够在一家知名中医馆工作。这段时间以来，我对中医的深入了解以及与患者的交流让我受益匪浅。在这个充满智慧的行业里，我不仅学到了专业知识，也培养了一系列重要的工作技能。下面，我将分享我在中医馆工作中的心得体会。
在中医馆工作的第一段时间里，我真切地感受到了中医的人文关怀。中医强调整体观念，注重身心健康的平衡。因此，在病人问诊时，我会耐心聆听他们的述说，并非常关注他们的情绪和家庭环境。这种人文关怀不仅让患者觉得被尊重和理解，也对于他们的病情而言至关重要。在与患者的交流中，我懂得了要多一些耐心和善意，去真正倾听和体会他们的需求，从而给予他们更全面的帮助。
第二段落里，我发现中医展现出了独特的治疗方法。中医强调疾病的根本原因，并注重调节身体的内外平衡。与西医注重症状的控制不同，中医注重长期健康。在实践中，我学到了中医的各种疗法，如针灸、推拿、中药饮片等。尤其是针灸和推拿，通过这些手法，我亲身体验了中医的疗效。有一次，一位患者来中医馆寻求帮助，因慢性颈椎病导致颈部僵硬和头痛。我采用了推拿疗法，通过按摩和拨打特定的穴位，患者明显感觉到颈部放松和疼痛减轻。这次经历让我深信中医的治疗效果和独特之处，也更加坚定了我在这个领域的决心。
第三段落，我通过在中医馆工作，认识到了中医与西医之间的互补性。中医和西医在理念和方法上有所不同，但并不相互排斥。在实际工作中，我们和西医医生保持密切的合作和交流。有一次，一位患者既有高血压又有消化不良的问题，我与西医医生共同讨论病情，制定了针对这位患者的综合治疗方案。这次经验让我明白，如果中医和西医能够相互合作，互相取长补短，对患者的治疗效果会更好。在今后的工作中，我也会继续加强与西医的合作，为患者提供更优质的医疗服务。
最后一段，我要强调的是职业道德的重要性。在这个行业里，我们对患者负有特殊的责任。作为中医小护士，我始终坚持为患者着想，并且严守职业的道德底线。在中医馆工作时，我常常面对一些病情复杂的患者，他们对中医的治疗效果有很高的期望。我知道，作为一名医务工作者，我们不能过于夸大疗效或者让患者盲目依赖。相反，我们应该真实地告诉患者疾病的可能进展和治疗方案的优势与劣势，帮助他们做出理智的决策。只有如此，我们才能够真正为他们解除病痛，促进健康。
总的来说，中医馆工作给了我宝贵的学习和成长机会。通过与患者的交流，我更加深入地理解了中医的人文关怀和治疗方法。与此同时，我也认识到了中医与西医的互补性，重视职业道德对于提供优质医疗服务的重要性。在今后的职业生涯中，我将继续努力学习，提高自己的专业水平，为更多需要中医护理的患者提供帮助和关怀。
中医工作心得体会篇六
近年来，随着人们对中医的认识逐渐加深，越来越多的人选择中医作为自己的职业。作为一名中医，我在工作中积累了许多经验和体会。在此，我想分享一些我认为最重要的中医工作心得。
首先，作为中医，我们必须具备扎实的理论知识。中医学是一门深奥而复杂的学科，其中包含了丰富的理论体系和独特的治疗方法。只有通过不断学习和实践，我们才能真正理解中医的精髓，掌握其治疗原理和技巧。因此，我们要不断学习、深化对中医的理论认识，为患者提供更好的治疗服务。
其次，中医工作需要注重细节。中医的诊疗方法繁多，需要通过对患者的详细询问和仔细观察来确定病情和治疗方案。在诊断过程中，我们不能马虎，需要认真记录患者的情况，并注意患者的微妙变化。同时，在治疗过程中，我们需要根据患者的病情调整治疗方案，并及时进行反馈和沟通，确保治疗的有效性和安全性。
第三，中医工作需要注重沟通和交流。好的沟通能力是中医工作的关键。我们要充分听取患者的意见和需求，认真对待他们的疑虑和困惑，尊重他们的选择和决策。同时，我们也需要与其他医疗团队和患者的家属进行积极的沟通和交流，以便更好地协调治疗方案和促进康复。
第四，中医工作需要抱有敬业精神。作为一名中医，我们的职责是照顾患者的健康和福祉。我们要时刻关注患者的需求和病情变化，尽最大努力帮助他们恢复健康。即使在工作繁忙、压力大的情况下，我们也要坚守初心，保持对患者的关爱和耐心，做到工作尽责、尽心尽力。
最后，中医工作需要持之以恒的学习和提高。中医学是一个不断发展和进步的学科，随着科技的进步和理论的深入，中医的诊疗方法也在不断创新和改进。作为中医，我们要保持学习的热情，注重专业知识的更新和补充。我们要开放思维，善于借鉴其他学科和文化的优点，不断提高自己的医术水平，为患者提供更好的治疗效果。
总之，中医工作既是一项具有挑战性又是一项充满成就感的事业。通过不断学习和实践，我们可以更加深入地理解中医，提高专业水平，为患者提供更好的医疗服务。同时，我们要坚持敬业精神，注重细节和沟通，不断提高自己的能力和素质，从而更好地为患者健康服务。我相信，只要我们坚持这些中医工作心得，就能为中医事业的发展做出更大的贡献。
中医工作心得体会篇七
中医膳食工作方案是指结合中医理论和现代营养学的原理，根据不同人群体质和疾病情况，提供相应的膳食计划和食疗方案的一种医学方法。中医膳食工作方案不仅不会产生任何副作用，而且具有良好的保健作用，能够在饮食方面改善人体功能，增强人体免疫力，达到预防疾病和延缓衰老的效果。
第二段：个人体验
在尝试中医膳食工作方案之前，我一直非常注意自己的饮食健康，但总有些问题无法解决。于是，我开始钻研中医膳食方案，并尝试了其中一些实用的方法。这些方法真的很有效，我不仅解决了一些体质和饮食方面的问题，而且感觉现在比以前更有精神和体力。我更了解了中医的饮食方面和膳食搭配，更加重视对食物的选择和摄入量，并更好地保持了身体的健康状况。
第三段：中医膳食工作方案的优点
由于中医膳食工作方案是绿色、安全、健康的一种方案，所以越来越多的人通过尝试这种方案来改善自己的饮食结构。相比于其他的治疗方式，中医膳食工作方案的优点在于：可以改善和预防疾病；对身体不会产生负面影响；更加注重预防保健；通过运用食物的药性和中草药配合，切实提高人们的身体素质。
第四段：如何开展中医膳食工作方案
要想开展中医膳食工作方案，需要深入学习中医理论，然后结合自身的实际经验，掌握不同人群的膳食要求和食疗方案，并在个人或专业机构进行膳食治疗。此外，还需注意膳食搭配中药、饮食的安全性、真正注重食品科学等方面的知识。随着中国健康产业的不断发展，中医膳食工作方案也会有着更加广泛的应用领域。
第五段：总结中医膳食工作方案体验
中医膳食工作方案是一个非常重要的方案，它的确可以提供很多很好的饮食结构，提高人类整体身体素质。但需要注意的是，我们需要在足够的调查和学习的基础上，时刻了解食物对我们健康的影响，并根据不同的体质制定相应的膳食方案。总之，中医膳食工作方案这种方案将会在我们的饮食结构以及身体走向健康的路程方面发挥更加重要的作用。
中医工作心得体会篇八
中医是中国传统医学的重要组成部分，在我国有着悠久的历史和丰富的理论基础。作为一名中医师，多年来我一直致力于传承和发扬中医的优秀传统，并在实践中总结出了一些心得体会。在本文中，我将分享我在中医工作中的体会，以期对中医行业的发展起到一定的促进作用。
第二段：悉心倾听患者的病情
在我多年的实践中，我深深体会到“悉心倾听患者的病情”对中医工作的重要性。中医强调辩证施治，而准确的辩证需要对患者的病情有一个全面的把握。因此，我始终坚持与患者进行充分的沟通，耐心地倾听他们的症状、病史以及生活习惯等信息。通过细致的了解，我能够更加准确地辨证施治，从而提高治疗效果。
第三段：灵活运用中医经典理论
中医经典理论是中医师必备的重要基础，而对中医师的要求则是灵活运用这些经典理论。实践中，我深深认识到只有灵活运用经典理论，才能更好地应对患者的个体差异。我时刻关注中医领域的最新研究和理论成果，与此同时，我也保持对经典著作的持续深入学习。在中医工作中，我善于将经典理论与实际情况相结合，从而形成独特的辨证思路，使得我的中医治疗方法更加科学、准确。
第四段：强调“标本兼治”
中医讲究“标本兼治”，即既要治疗病根，也要同时缓解病痛。在我的实践中，我始终秉持着这一原则。对于慢性疾病，我注重根治，从源头上找到病因，进行相应的调理和治疗。同时，对于急性疾病，我则注重缓解病痛，适应患者急需。通过标本兼治的方法，我取得了较好的治疗效果，也赢得了患者的信任和好评。
第五段：坚持不懈追求医者仁心
无论在任何行业，医者仁心都是至关重要的品质。作为中医师，我更是要对这一品质负起更大的责任。在长期的临床实践中，我始终保持着同情心和爱心，用温暖和善意来对待每一位患者。我深知疾病对患者的影响是全方位的，包括身体、心理和家庭等各个方面。因此，我不仅仅关注患者的身体健康，还会适时地关注他们的心理健康以及与家庭的互动。通过给予真诚的关怀和细致入微的照顾，我与患者之间建立了良好的医患关系，也为他们带去了更多的安慰和希望。
总结
中医工作心得体会是中医师在长期的实践中总结而来的，可以为中医行业的发展和提高提供有益的指导。在我自身的工作经验中，我悉心倾听患者的病情，灵活运用中医经典理论，坚持标本兼治，同时追求医者仁心，取得了相对较好的疗效。随着中医行业的不断发展，我相信更多的中医师们会在实践中积累更多的心得体会，为中医事业的繁荣作出更大的贡献。
中医工作心得体会篇九
作为一名医科大学生，通过实习实践锻炼提高自己的个人医术和能力，是最重要的。在实习中将自己的医学能力得到最大限度的发挥，这才是我想要的。在暑假期间我通过关系，终于找到了一份在中医院实习的机会。这是一次极为难得的实习机会，名额只有几人，所以在我听到自己可以去实习的时候，我极度高兴!
我怀着无比兴奋的心情来到犍为县中医院，带着彷徨与紧张的心情，开始了为期一个月的临床护理实践生涯!当我拿着实习报告踏进中医院的门槛时，心理感到特别激动，因为从今天开始，我将会以一名白衣天使的身份在医院里见习。时至今天，实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。
临床的实践是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
实践之前，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，包括：一、了解医院概况简介。二、了解学生管理的有关规定。三、知道治安管理的一般常识。四、懂得医德医风教育。五、明白医疗文书的书写。六、掌握有关护理知识。七、理解院内感染。八、了解手术室的有关知识。其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院的护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在以前前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实践，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
实践的第一天早上，我早早的来到医院，那时8点交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了8点钟，医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。
下午，医生们为14床的病人开了一个讨论会，我也静静的来到那里，认真的听他们的讨论，并把要点都记了下来。不知不觉就已经到了下班的时间了。回到宿舍，我总结了今天的收获和疑问，觉得今天真是过到好充实啊!
我认为到病房实践，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实践的最大及最终目的是提前培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、床上洗头、床上檫浴、自动洗胃法、静脉输液法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，以更好的加强理论知识与临床的结合。犍为县中医院实践科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。
在医院实践期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在科室里，我们都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，这应该算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是非常重要，不可或缺的收获。
中医工作心得体会篇十
临沂市中医医院是目前山东省市地级规模最大的综合性中医医院,国家三级甲等中医医院,爱婴医院,全省重点中医医院,山东中医药大学附属医院,临沂市红十字会医院,临沂市创伤急救中心,又是省级文明单位,山东省100家文明行业示范点之一、10家文明服务示范医院之一,是鲁南中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。
经过在日照的见习,我在临沂实习的要自在很多,工作流程都清楚嘛。第一个科是儿科,实习方式是一对一,我的带教老师是赵长华。赵老师三十五六岁,体格健硕,古铜肤色,一身正气,很有阳刚之美;在科里嬉笑怒骂,逍遥快活得很。跟着赵老师最大的好处是他会让你清楚的知道疾病的来龙去脉。每天早晨查房后,他总会拉着我细致的讲解查房时患者所反应的病情进展该如何处理,特别是有新来的病号时,他还要带着我仔细的为患儿查体,有时竟完全放手给我。在儿科实习期间,恰逢手足口病流行,赵老师还让我专门写了点对这一传染病的总结,概括述说了本病的发病因素、鉴别诊断、并发症及治疗。在赵老师的调教下,我基本熟悉了儿科常见病如新生儿黄疸、缺血缺氧性脑病、上感、小儿肺炎、急慢性肠炎、心肌炎、各型传染病等的断诊和治疗。
中医中药治疗消化系统疾病有其独有的优势,这一优势在临沂市中医院的消化科得到了很好的体现,科里中医氛围浓厚,云集了医院里的好多名老中医。常见疾病有急慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、急慢性肠炎、病毒性肝炎等。中国人讲“有病无病,吃饭为证”,中医里讲脾胃乃后天之本,很多时候身体的不平衡首先会在饮食上表现出来。常见的致病因素有思虑过度、饮食不当、外感六淫邪气,治疗中多脾胃兼顾,以恢复脾升胃降的生理功能为基本原则。
针灸推拿可以疏通淤阻的经络,调气活血,并有保健养生的作用。消化科后我转到针灸推拿科,中医针灸推拿的神奇疗效让人惊呀,特别是对各型疼痛、颈椎病、腰椎病、中风后遗症及面瘫等的治疗。针灸科特色明显,疗效确切,已经成为中医院的特色科室之一。在实习期间,老师给我很多动手针灸的机会。还记得第一次在很多人面前为患者施针的时候,可能因为太紧张,竟在同一位置扎了两次才把针扎好。后来每天手不离针,现在应该不会再有那次的尴尬了吧。
我现在实习的科室是骨科,下个科室是内分泌。小儿科后去的是普外,学习了基本的缝合与打结,而且在手术台上拉过几次勾,本以为会害怕手术,可在台上的兴奋感和求知欲把恐惧赶的不见踪影。现在我已经可以独自熟练的缝合、拆线与换药。简单的石膏固定也可以做的不错。
现在的我回家经常可以为周围的人解决些小毛病,自觉效果还好,已经获得不少的信任;现在的我也不再为中西医的矛盾斗争而劳累,我要做的是可以把病看好的医生,让喜欢理论的去做理论吧;现在的我找到了学以致用的乐趣。在临沂的这段日子里,我过得很开心,很充实。
中医工作心得体会篇十一
我这里先向大家介绍一下中医综合。中医综合是由国家统一命题，考生报考学校所在地区组织阅卷，由国家来划定分数线。20xx年开始中医综合满分300分,覆盖六门学科，包括中基、中诊、中药、方剂、中内和针灸，考查知识面广泛，是非分明，考生基本没有临场发挥的余地，全凭考前知识的积累与掌握。试题既考查你对固定知识的掌握，又考查你对问题灵活运用的程度，复习起来难度大，还很费时间和精力，我只是结合自己的经历提出要注意的几点。
1.购买考试大纲。按照大纲的要求复习。
2.购买对你有帮助的复习资料。这里我向大家推荐由北中医编写的《中医综合复习指导》和《中医综合最后冲刺试题》。虽然时间紧，我们也应该尽可能将课本通篇复习，当然这里的通篇复习是按照复习指导所列的要点对照课本进行复习。
3.不要偏废个别学科。由于六门学科是大一、大二、大三时学习的，很多知识点都被大家忘记了，要知道一分之差就可以决定你的命运，千万要将每一分都认真对待，这样才能取得理想的成绩。
4.按比例有重点地复习。由于内科和方剂占分值较大，联系也很紧密，认真复习相当重要。
5.大量做习题以增加实战经验。复习到一定程度，就应该开始做题了，对待每一道题都应认真，要知其然更知其所以然，将你做错的题加标记，考前再次复习一遍。当你参加考试时，发现很多题见过甚至做过你会更加自信，答题的效果也会更好。
6.谨防盗版书。购买复习资料时一定要选正规出版社的正版书，盗版书的错误很多，有可能使你将错误的答案带到考场上去。
上面罗罗嗦嗦说了那么多，概括起来其实就是积累与重复。中医综合的内容多，因此，它不可能一蹴而就，所以要想考好这门课主要是靠平时的积累，而不能凭侥幸心理，自己主观进行取舍，这也就是“学到底”的意思。我们在复习时还会发现，书从头到尾看了几遍，到头来脑子里还是空空如也。这是正常现象，惟一的对策就是重复重复再重复，重复的遍数多了，最后你会发现，其实考的并不是你的水平，而是你的熟练程度。熟能生巧，最后对题目能产生条件反射的效果是最好的。那么，重复就要求有大量的时间，所以以我个人之见，最佳复习时间应至少九个月。
精读教材与广泛联系
1.确立报考学校，索要招生简章，以明确学校的要求、考查范围和考试所用的教材。如果该校使用的不是全国统编教材，你又在本地的书店购买不到，就要汇款向你报考学校的研究生处购买。
2.带着问题看书。将你认为可能考的知识点做标记，以题的型式一一列出，并认真做答，这样你自己就可以给自己出一本试题集，在以后的几轮复习中，着重看这些问题。你也可以做一本笔记，将重点列出最后只需看笔记就可以了。
3.精读教材，不能有漏掉的内容，做到融会贯通前后联系举一反三。
4.多与周围同学交流学习心得，将自己认为的重点说一遍，听别的同学讲自己的重点，这样可以帮你查漏补缺;做别的学校历年来的试题。由于主题重点是一样的，别校去年的考题很有可能是你今年的试题，复习专业课一定要“眼观六路，耳听八方。”
注意的问题
1.近年来，由于报考中医学的学生较少，录取比例很大，而我们正好是中医学专业，而且好多导师都是我们授课老师，那么不妨利用一下这个有利条件。
2.大家都知道临床方面的研究生较难考，有些专业相对很热门，你不妨改报基础学科。你又怎能断定搞基础的前途不如搞临床好，要知道，搞基础学科，科研经费也很多嘛。
3.报考学校时眼界要宽，不要死盯着一些著名的医学院。一些科研院所的技术力量强，学习环境好，就是由于学生的闭目塞听，每年生源都不足。考生应结合自身情况，多查一些招生简章，你报名时的正确选择，将决定你未来的前途。
4.如果在成绩公布之后，你的成绩达到国家要求的分数线，但未达到你所报考学校的要求，或由于排名较后，没被录取，千万不要气馁，你应该及早向其它院校、研究所发函，介绍自己的情况，请求转校，甚至可以转专业。
5.尽管目前中医的就业情况不乐观，中国社会已经进入老龄化，中医在未来有进一步的发展空间，一定要坚定信心。而且研究生找工作相对于本科生来说更好、更容易，就业后更具竞争力和上升空间。当然考西医是个不错的选择，但付出的努力会更多。
6 实习与考研就像鱼和熊掌二者不可兼得，有舍才有得。其实实习目的就只是让你对医疗过程熟悉而已，而且考中医专业的研究生不可能在短短一年的临床汲取太多的中医考研知识，况且实习地大部分是西医医院。应该尽早布置好自己的安排。
中医工作心得体会篇十二
在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。
如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。
也发现这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化密切相关。在其发展过程当中也不断吸收外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提高中医素质，中医从业人员必须有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：
中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。
背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。
文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。
任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。
学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。
要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。
《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必须熟背。
《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。
如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。
漫漫岐黄路，吾将上下而求索。
中医工作心得体会篇十三
本人于20xx年8月开始在xx市中医院实习 。本抱着潜心学习中医的决心来到大连，但实际情况与我所想竟全然不同。
第一次是在内科门诊与中医老教授抄方学习，让我受益非浅。我经常与肾病的中医专家王荣欣老师谈论中医的各种学术问题。我们畅所欲言，我的很多问题也得到了解决。最后我们既是师生，又是好友。她常借我买的一些书看，我也经常到她的门诊去听她看完书后的体会，我就能比较和我看完书后的体会有何不同。那三周和后来的几次拜访是我学到东西最多的时间。
在神经二病房的时候，我的同学因没在带教老师陪同下去与患者交流而被主任痛骂。他只是想去补充收集一下老师没有收集完整的中医四诊资料而已。
学校要求我们要写16篇临床病历。我虽然觉得抄这些病历几乎提高不了自身的什么修为，但还是决定硬着头皮抄两篇交差。还没等下笔就被主任痛骂，说些什么这是患者的隐私，不能让你抄之类的。看来她对我印象不怎么样。骂得好!我本就觉得这是浪费我时间，不抄了。
当我要转到普外实习的时候，我终于忍不住了。我断然拒绝了医院的安排，自己去找了内科门诊的主任---大连治脾胃病最有名的中医—李吉彦教授。他平时是不带学生的。但看到我的诚意，又经我跟科教那边多方协谈，他终于同意了。我终于感觉到我开始学中医了。他先看一个患者，写方，递给我，我抄，我再重新看一遍那个患者(这时他看另一个患者)，望，闻，问，切，自己来一遍，再自己开个方，跟老师的比一下。幸亏老师看得很慢，我有足够时间做这些。当抄了差不多一个月的方，我渐渐明白了这位老师的思路和用方习惯，我也向他提出了一些见解，有些也被他采纳了。我感觉我突然进步了很多，心里有股说不出的喜悦。
中医工作心得体会篇十四
课上老师给我们仔细取穴讲解了马丹阳天星十二穴中的足三里、上下巨虚及内庭穴、阳陵泉穴，太冲、昆仑、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同学身上针刺，中医针灸班课程心得。每个人因为骨骼、肌肉的形态不同，穴位位置也要按照不同的比例细心辨别。
之后同学们互扎腹针，经过一周练习，手法都有所提高。邢台的马同学上周第一次扎针就十分干净利落，这周看起来已经很成熟了。
大家的发力方式，大多是直刺，单手发力，男同学王林林最初双手发力直刺，显得不太协调，后来受马同学启发，也改为单手发力。但这种方式当自身内力不足时，碰上质地致密的部位会入皮太浅。我就是这样，床上的同学直喊疼。仔细观察了老师的手法，斜入翻掌，手腕一转，借助动势释放内力，果断深入皮肤。这个发力的过程比直刺行程长，力量一定会大些，加上老师内力强，从选穴、持针刺穴、捻转，三部完成只在须臾间。
我是最后一个扎的腹针，很幸运，白老师亲自扎了五针。这周的感觉没有上周那么痛感强烈，但很得气，心得体会《中医针灸班课程心得》。留针大约半小时。和上次不同，这次气开始往下走了，先是左腿有麻麻的感觉，紧接着右腿内侧上部不断有跳窜感，然后到了小腿内侧。一直不通的右腿有感觉了。
白老师给大家示范了温和灸和直接灸。没想到同学们对直接灸还是很热情的，米粒大小的`艾绒，直接放在皮肤上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壮。在艾绒点燃之后，当火力和皮肤接触时，同学们的痛苦表情各异。我没敢一试，暂时没有勇气，三年前给自己隔姜灸了几次，留了几处瘢痕，后来没有坚持灸下去。老实说，我不喜欢瘢痕，但艾灸确实很舒服，回去试试无瘢痕直接灸法。
白老师一直在给我们讲授灸法的重要处，和祛除寒邪的力量之大。一些阴寒极重的病人，其身体的寒邪也会对医者有不良的影响。无形无相，会趁虚而入，需要谨慎为宜。同学王林林直接灸了三年，对灸法极有经验心得，他和白老师的对话很有意思。
下课回家，臭屁不断，不一会家里空气混浊。晚上相当疲乏，却难以入眠。腿部内侧的阴经部分不断窜跳。腹针的感觉一直存留。第二天排便量大，浑身发冷。以前看过老师博客，知道这是正邪相交排病反应，并不在乎，只是觉得神衰气乏，想睡觉。艾灸神阙，稍安。周三风和日丽，出门看展，走走停停快五小时，回家之后，后脑头疼不已，时有跳动感。周四仍然头痛，除了脑后，左右两侧也不时窜疼。手边没有针了，在脚上找了些痛点按揉，稍有缓解。晚上头痛逐渐散去。
周五身体依旧很累，左侧嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。
周六，生理期如期而至。下腹较以往轻松，排出较多淤血块。
这周主要和身体斗争了，心神散乱，体会到的针法还未好好实践。只空手练习了进针、捻针，手上没气力，常常把针扎弯。
中医工作心得体会篇十五
这一学期的公选课，我很荣幸地选上了美容药物学。
初听这个名字，是我读大一的时候，当时我还没有上公选课，有位师姐对我讲她在上美容药物学，当时我觉得这一定是一门很难的课，应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释，这是一门很有用处的课，在课堂上可以学到怎样护肤，哪些护肤产品比较好，很有用的。
由此，我开始了对美容药物学这门课的向往。
从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍，相信爱惜自己的女孩子，都受益颇多吧。
特别是对一些日常护理的误区，在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。
1.对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏黄片油性以我很希望洗面奶中不但能清洁，还能控油、清洁加美白，认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶(当然，最后我没有体会到他的美白功能)在这堂课上，我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了，例如美白等功能，由于在网上停留时间很短，很难有效果，所以，现在不在追求它的美白功能，而是看重它的清洁功能。
2.对防晒霜的误区。前段时间，买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露，专涂颈、肩、臂。但是，由于这一瓶对于我来说也不算便宜，所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识，才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱，也是会晒黑的。如果我用得省的话，那不是得不偿失，又花了钱有被晒黑。所以，我改变了以前的观念，并且会隔两个小时补涂一次(户外)。
3.对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候，和其他人一样，觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好，会伤害皮肤，以为追求纯天然。可是，在美容药物学的课上，颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好，这使我不再抗拒防腐剂。同时，也使我不再那么容易受骗，买一些鼓吹纯天然的产品，结果受骗!
例如这样的误区，我还有很多很多。在这堂课上，我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。
俗话说，没有丑女人，只有懒女人。看着田中老太太的皮肤，心里不禁感叹，保养工作一定要做好啊，否则，老了就补救不了了。
时光如梭，光阴似箭，这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯，让我能窥探护肤、化妆等的奥妙，并最终在其中受益匪浅。
中医工作心得体会篇十六
通过多年的临床经验总结出一套疗效显著的治疗方法—中西医结合治疗，根据中医理论“肝开窍于目”内治配合现代医学技术制成眼护系列治疗眼周疾患汗管瘤、黑眼圈、眼袋、眼角皱纹50例效果显著。
选择病例50例，女性，年龄18—50岁，病程3个月至4年。其中汗管瘤10例，单纯眼角皱纹3例、黑眼圈15例、眼袋10例，汗管瘤合并眼袋3例，黑眼圈合并眼袋7例，眼袋合并眼角皱纹2例。其中8例长期使用含铅、汞或油腻眼霜，2例长期将不易吸收的面霜涂于眼部，4例汗管瘤患者有3例高血脂病史，1例胆囊炎，1例由于工作经常上网熬夜，其它无明显原因。所有患者都伴有不同程度的眼睛干涩易疲劳、睡眠不足、多梦、腰膝酸软或伴有急燥易怒、经前乳房胀痛、月经有块。
在我的美容院采用中西医结合的治疗方法、标本兼治，中医中药结合针灸内调脏腑、经络、气血以治本，外用眼护系列以治标。
（一）根据患者的临床表现，将13例汗管瘤患者定为肝肾阴虚、痰瘀互结型。
1、口服中药补肝肾阴、化痰软坚散结。配合神针点破较厚处，个别汗管瘤结痂脱落。外用汗管瘤眼霜配合美容院护理。
（二）将其余患者定为肝肾阴虚、肝火上炎型。
1、
2、口服中药补肝肾阴、清肝泻火。配合点穴精油，选取眼周穴位轻揉点按轻起。
穴位：印堂、睛明、太阳、四白、乘泣、瞳子髎
丝竹空、鱼腰、攒竹。
3、配眼护系列按摩膏按摩，要轻拉，提眼角、提眉等手法。用平刺法、挂针法，针灸眼部皱纹留针30分钟。将眼膜薄薄涂于上、下眼睑盖面巾纸后加敷倒膜20分钟。
1、汗管瘤患者分三个疗程治疗，每疗程15天，第1疗程眼周汗管瘤颗粒有平滑消退，第2疗程汗管瘤基本消除，第3疗程治愈，睡眠差、多汗、便秘、皮肤干燥等症状明显改善，嘱其继续口服中药巩固治疗一个月，随访无复发。
2、眼袋患者经3个疗程的`治疗眼袋明显消退，眼袋胀鼓消除70%，面色由青转红润，眼红，眼干等症状消失，伴有黑眼圈和眼角皱纹的患者，黑眼圈消失,皱纹多数消失仅个别变浅。
3、单纯黑眼圈和眼角皱纹的患者效果显著，黑眼圈的患者只有1名效果不明显其余都治愈，眼角有皱纹的患者皱纹消失。
显效96.7%
有效100%
1）采用中药内服疏肝解郁健脾，清肝泻火养阴、去湿软坚化痰；
3）根据的“浅刺肌肤深固里”和刺激腧穴，可以调气血的原理采用针刺和按摩疗法配合精油和按摩膏激活处于休眠状态的老化细胞组织，加速血液循环,对眼袋、黑眼圈皱纹的治疗起辅助作用。
中医工作心得体会篇十七
中医学历来重视疾病的预防。“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》,在《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”，就生动地指出了“治未病”的重要意义。
根据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:
一是健康未病态;
二是欲病未病态;
三是已病未传态。
“治未病”就针对以上三个状态,具有以下作用。
一是未病养生,防病于先:指未患病之前先预防,避免疾病的发生,这是医学的最高目标,是健康未病态的治疗原则,也是一名高明医生应该追求的最高境界。在“治未病”的措施方面，我们主张首选绿色疗法，比如针灸、推拿、中药疗法。深受人们喜爱的健身项目如太极拳、健身操、瑜伽等就可帮助人们强身健体，增强体质，药粥、药茶，最好是在明确自身体质状态的前提下选用，另外健康规律的生活和平和恬淡的心态也是至关重要的防病措施。
二是欲病施治,防微杜渐:指在疾病无明显症状之前要采取措施,治病于初始,避免机体的失衡状态继续发展，这是潜病未病态的治疗原则。中医体质辨识就是通过对病人身心状态的分析，确认其身体的寒热虚实阴阳偏颇，针对个体体质的特殊性,积极改善特殊体质,增强自身的抵抗力,从而实现对特殊人群的病因预防,阻止相关疾病的发生。比如一个亚健康的人，整天疲乏失眠，缺乏热情，通过体质辨识，我们认为他是肝气郁滞，应当在肝俞、脾俞、太冲、足三里等穴位上给以针刺、按摩或拔罐等刺激，以疏肝理气，调理脏腑气机，使肝气得以疏泄，脏腑功能归于平衡，机体恢复健康状态。
三是已病早治,防止传变:指疾病已经存在,要及早诊断,及早治疗,防其由浅入深,或发生脏腑之间的传变。这是已病未传态的治疗原则。比如高血压病人，我们要防止其并发心、脑、肾的改变;中风病人生命体征稳定的同时，要及早治疗他的半身不遂、语言障碍等。
另外，还有瘥后调摄、防其复发:指疾病初愈正气尚虚,邪气留恋,机体处于不稳定状态,机体功能还没有完全恢复之时,要注意调摄,以促进并提早日康复和防止疾病复发。即使是感冒初愈，病人也要注意避风寒，多休息;而手术后的病人更是气血两伤，增加饮食营养和适当的康复锻炼是极其重要的。
中医工作心得体会篇十八
说到学习中医，那就不得不谈谈，高考填报志愿了。犹记得那时候家父极力反对我填报中医学院的，而是希望我去闽江或者师范，至少毕业好找工作，再者不必那么的辛苦。因为学医学的，终究是要活到老学到老。
大一的这一年，可以说是我自己性格表现最为突出的一年。自大、率真、桀骜不驯、狂妄、特立独行、无所畏惧的那种感觉，至今回想起来，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在学生会里、班委上、社团里，我几乎是一开始的兴趣，到后来的厌倦，最大原因是因为我自己的性格。这一年，学习没有落下，活动参加的也很多。到了大一下学期的时候，我就开始不自觉的往中医这边靠拢了，至今也不记得那是什么原因。
学校的环境是那么的美，夕阳下的校园，我总喜欢捧着书，去散步，偶尔还会写一些小诗，就这样大学时光一年就过了。
到了大二的时候，就更加坚信自己往中医这条路了。期间家父因椎间盘突出，不能行走、干活，只能卧床，吃遍了西药，结果无效。后经别人引荐，到民间的骨伤科去做推拿，首诊一次，隔三日复诊一次，然后回家休息调养一个月就好了，症状全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期没办法上课，校医给我连续打了好几针，都不见效。后来去一个在县城开诊所老乡，给我开了一盒的小柴胡颗粒，回去第二天热就退了。
大二这一年课程很多，但我花了挺多的时间在传统文化的学习。经常是没课时就往图书馆里跑，大多会是在综合类的书库里，扎在老子、孔子、孟子等，还有《周易》。虽然什么都没弄明白，但是能了解它原来有那么的一回事。对于易经的入门学习，使得我对于中医里一些有关易经的概念有了一定的认识。
除了在综合书库里头，当然也没忘了要在医学书库里好好充充电。查阅手诊、面诊、足疗等，还有就是关于阴阳五行的重新认识。虽然没能学透，但是总可以理解一些问题。大二这年学习中药和方剂，我当然是花了很多时间在背这些东西，当然考试也没难到我，每次考试的时候我都是早早的睡觉，然后考完试听到同学们一直在嚷着“我昨晚熬到了三四点，背的都没考到。”关于中药的学习，对我有很大帮助的是在学校第二国医堂药房里学习抓药。那是在第二学习的后半程时间里。学习药性和功用以后，对于饮片的颜色、质地、气味、形态以及一些特殊的结构的学习，对我来说有很大的帮助。当老师谈到某某药的时候，出现在我头脑的第一画面是饮片的气味、颜色、形态等。
关于学习方剂，我和传统的学习方法一样就是背方歌。然后就是不断的去看一些方论，比如说《医方集解》、《医宗金鉴——删补名医方论》等等，还有一段时间特别着迷于抄一些民间偏方。
大二的暑假过得特别有意义，那是提前预习了《伤寒论》，整体上有了一个认识，对后面的.学习有了很大的帮助。
到了大三，回想那时候，虽然对中医执着，或许说是盲目的热爱更恰当一些，依旧是连门都没进。新的学期，学习中医四大经典课程，就有更多的激情。上学期专心的投入到《伤寒论》的学习中去，不断的看书学习，自然还有就是不断的背诵条文，除此之外就是背一些《药性赋》这类中医入门的基本歌诀。《伤寒论》一直是我追求的目标和方向，只是我还在寻找一种适合我自己的学习方式。
大三的下学期，看了挺多实践的书。唐步祺的《郑钦安医书阐释》、黄煌的《经方的魅力》《张仲景五十味药证》、《四诊心法要诀》、《王洪图黄帝内经临证指要》、《刘渡舟伤寒论临证指要》等等。只是泛泛而读，谈不上是精读。不过《金匮要略》和《温病学》学得不好，或者说是自己花的时间太少。
除了学习课内的理论知识以外，还在国医堂跟廖军博士坐针灸门诊，跟张亮亮博士坐内科门诊，其中的学习心得体会自然不是三言两语就可以说得明白。一年的时间了，见到的病人挺多的，不过病种单一了一些。就像陈建博士开玩笑的说“找我看的不是失眠就是抑郁症，看得都烦了，都不能换换病种啊！但医生是没有选择病人的权力。”
唠叨了这么多，但时至今日，我依旧在中医这路上，不断的爬行着。作为一个学长，先把自己的一些学习历程告诉你们，然后就是一些自己的感悟了。
要有坚定的信念，明白自己为什么学中医？如果是单纯为了钱，那么就不要荒废这五年的时间。
遇到问题，不要退缩，也许解决了这个问题，你又上了另一个台阶。
学中医，要守得住清贫，耐得住寂寞。
也许有的人会说“中医需要悟性，我的悟性不好”，那我想告诉你，每个人的悟性都是一样，只是有的人开悟的早，仅此而已。
学习中医需要一种缘分，一定程度上，悟也算是一种缘分。
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