通过总结心得体会，我们可以找到自己的优点和不足，从而更好地发展自己。写心得体会时要注重思维的开阔和内外观察的多角度思考。以下是一些心得体会的范文分享，希望对大家的写作能够有所帮助。
发展心理学的心得体会篇一
在得到上面学习了武志红老师的心理学课，每次点开课程的第一句话“生命的意义就是成为你自己”，即简洁又深烙我心。
和大多数人一样，我的内心也夹渣着各种复杂的情感，包括正义的、邪恶的、贪婪的、慷慨的、愤怒的、感动的、悲痛的、愉快的。这些情感有时候让我很焦虑、悲观和堕落，认为自己一事无成，一无是处，没有任何值得骄傲的地方，死能量占据了我的内心世界;然而有时又让我感到安慰、积极和上进，认为天生我材必有用，自己内心善良，富有责任感，热爱学习和工作，受他人信任和尊重，生能量充满了我的身体。这种即矛盾又统一的心理世界，我想大都数人都曾经历过。
如果你做出了改变，命运也会悄然的发生改变。正如鲁米的诗：
“不要简单满足于听别人的故事，不要单单满足于知道发生在别人身上的事情。
展开你自己的神话，
让每个人都明白这句话的意义;
我们，打开了你。”
从此以后我可能还会彷徨，迷茫但已不在恐惧掉入黑暗之下，似乎有一盏灯在指引着我前行，而我手中也有一根微小蜡烛，闪烁着小火花，我照亮了自己，也照亮别人，我们一同照亮了彼此。
发展心理学的心得体会篇二
作为一位教育工作者，应该遵循一些教育原则，明白教育规律，使自己的教育更具有科学性、合理性。我读了英国心理学家布丽姬特。贾艾斯的《发展心理学》。本书是发展心理学研究领域的经典之作。它综合了心理学、社会学和医学等各个领域知名专家的最新研究成果，从胎儿的发展、婴儿的认知、知觉发展、发展阶段、记忆的发展、问题解决能力的发展、情感发展、社会发展以及应用和未来的挑战等方面，全面介绍人一生的心理发展进程、各个阶段的特点，系统阐述了发展心理学的历史、重要人物、重要理论和未来的发展趋势，对更深入地学习心理学知识具有指导意义。
书中第一章和第四章的内容给我留下深刻印象，感受也多些。第一章胎儿的发展让我更深入地意识到胎教的重要性和必要性。人们常说：“不要让孩子输在起跑线上。”我认为起跑线应该指受孕的那一刻起。一个胎儿在子宫中就已经开始学习了。胎儿时期，认知能力、视觉能力、味觉嗅觉、听觉、运动能力都在发展。很多认知技能都有自己的关键时期，一旦关键时期错过了，一些认知技能将不能以同样的熟练程度被学会。胎教的内容多少会被胎儿记住，也就是说胎儿有记忆。
例如：对新生儿地研究明确显示，他们仍然记得在子宫里的经验。在出生之前一直听的音乐会阻止他的哭声，因为这个音乐并不是婴儿第一次听到。莱斯艾略特博士曾说：“当我们来到这个世界上时，我们就已经具备了智力技巧和抵抗易患病的体质，以及独一无二的适应早期生活的关键要求。”因此，不想让孩子输在起跑线上的父母们应从胎教开始努力。第四章详细论述了发展的阶段。关于儿童心智和认知发展与两个最重要的理论。
一个是俄国心理学家列夫·维果茨基认为儿童是跟更有经验的人学习的“学徒”。维果茨基通过实验提出了“最近发展区”，他认为是最近发展区刺激了儿童的发展。我明白了要想让学生发展，就得弄清学生的现有水平，在学生最近发展区内促使学生发展。促使学生发展的关键是更有经验的人恰当帮助。另一个是皮亚杰的发展理论。与列夫·维果茨基观点不同的是皮亚杰把儿童看做体验其周围环境的“探索中的科学家”。皮亚杰的观点更突出了儿童的自主性，因此皮亚杰的发展理论及著作对后世产生了极大的影响。皮亚杰的认知发展理论经过了四个不同的阶段。感觉运动期（从出生到两岁）、前期运思期（从两岁开始到七岁结束）、具体运思期（从七岁开始到十一岁结束）、形式运思期（大概从十一岁开始到成年时期确立）。
每个儿童都是有差别的，他们将会以自己的速度经历不同的阶段。中国的小学生从六岁入学十二岁毕业，经历着前期运思期、具体运思期、形式运思期。皮亚杰认为学龄前儿童是自我中心主义的，他们很难理解别人的观点，并不是他们只关心自己。儿童在整个前运思期过程中都在学习从别人的角度看问题，大约七岁时确实学会这个本领。由此我明白了，一、二年级的小学生上课为什么注意力那么容易分散，上课总喜欢王子窗外和摆弄自己的物品，总是不由自主的沉浸在自己的世界中，就连和老师谈话时也总喜欢说自己有关的事情，而把老师的提醒抛到脑后。本来我很生气总想：真可气，这些小不点儿竟不把老师放眼里，真是不长记性，前面左耳朵听后面右耳朵就扔了。现在我明白了，我生气也是白费功夫，他们本来就是以自我为中心的，很难理解别人的观点，今后再教低年级的学生时要多理解孩子并且引导他们学会从别人的角度看问题。具体运思期的儿童出现了心智运思，懂得了守恒概念，可以同时探索同一事物的不同属性，但只能思考具体的事物。
当碰到复杂的问题是，他们处理问题的程序仍然存在相当多的试错成分，所以他们常常会重复前面已经做过的步骤。了解了具体运思期的儿童的特点后，教师们要多一些耐心，多一些理解，因为学生常常重复已有的经验解决新的问题，必然会出现许多错误，老师们也经常埋怨道：怎么搞得，原来会的知识需要在新的知识中运用孩子反而不会了，讲过好几遍的东西就是容易错。
也真不知道这些孩子是怎么搞的？有时火大了，直接发到了学生身上，既挫伤了学生的自信心，也破坏了师生之间的和谐关系。十一岁的儿童和成年人才可以用形式运思去思考那些存在的事物，抽象思维才得以发展，做事情解决问题会制定出有效的计划。教师此时可以指导学生根据学生自身情况制定各种有效计划促进学生不断地发展。
读完《发展心理学》后，我想到了教育不能“拔苗助长”，应该遵循学生的发展规律进行适当的引导教育。我对一个人的发展阶段有了清醒的认识，也更多地了解了小学生发展的各个阶段的特点，同时也明白了，在自己今后的教育教学工作中，对学生要多一些理解，少一些埋怨，多一些耐心，少一些急躁，多一些包容，少一些迁怒。
发展心理学的心得体会篇三
结合有关切理学学问和方法，本人自我感觉为一名心理健康的高校生。
从高校生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与高校生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不同流合污，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。本人逆反心理和依靠心理较弱，起先尝试着以成人的角度谛视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定志向和生活目标。虽然自我限制愿望剧烈，但自我限制实力仍旧不足。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控实力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人经常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。从气质特点考虑，经过简洁的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热忱主动，思维敏捷，反应快速，喜爱交往，语言表达实力较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的主动参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够担当长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，希望挑战难度大、问题困难的事情，但缺乏细心。当探讨和探讨困难问题时，喜爱摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。擅长交际、待人亲切的我简单交上挚友，但友情常不稳固，缺少知心挚友。做某一项事情，能集中留意力，但不能很快转移留意力至另外的事务。
从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广袤的视野，就事论事，酷爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和创建性。从高校生实力方面考虑，本人认为自我的自学实力、数理逻辑推理实力、表达实力、分析综合实力、处理人际关系实力、组织协作实力、空间认知实力、创建实力都还可以，但仍需不断加强。
高校一年级，转变中学时思想观念，从心态上定位好高校生这个角色。在大规划下做好小安排，合理预期困难与结果，确定高校目标与发展方向，初步了解社会职业，特殊是自己将来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参与了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作实力和沟通沟通技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素养和综合实力，为以后社会就业练好兵。同时参与各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注意细微环节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能刚好应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特殊是与心理教化有关的学问讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通沟通，涉猎不同领域的学问文化，增加自己的学问和内涵，拓宽自己的视野和学问面，提高文化素养，让自己的高校生活更精彩，为自己将来的生活铺好道路。在注意心理的同时，还要重视体质熬炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育熬炼，不仅能改善和提高自我的身体素养，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
高校其次年，拓展自我的地平线。考虑清晰毕业后是马上就业还是接着深造，了解相关的信息与活动，并提高自身的心理素养和综合实力为主，通过参与竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于担当责任，熬炼实力。并起先尝试与自己将来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动，并要具有坚持性，提高自己的责任感，主动性和受挫实力，同时检验自己的专业学问与相关技能。同时起先有选择地辅修其他专业的学问，参与一些类似与胜利心理素养、自我革新实力、学习工作实力、交际公关实力、潜在才智开发、口语表达实力、个人组织实力、创业经营等方面的训练课程，培育健康自信的自我形象，充溢自己。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁困难的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受实力将经受更为严峻的考验。高校生作为一个特别的社会群体，有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的相识与学习的适应问题、志向与现实的冲突问题、人际关系的.处理与学习恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们高校生的心理健康教化，用科学的渠道使我们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过驾驭心理学问和对各类心理现象的说明分析，有效地加深自我相识，促进自我完善，提高我们当代高校生的心理素养，促进全面发展，同时能够肯定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培育德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能干脆参加国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面相识到良好的心理素养的重要性。良好的心理素养有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面相识，使我们对我们自身意识、心情、气质、性格、实力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素养和综合实力。心理学中的各个章节都从理论讲解并描述、分析理解和应对措施方面具体清楚地为我们高校生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完备，但对人生的价值、看法、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的看法取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，精确地评价自我性格；有意识地调整自我，主动塑造良好特性；英勇面对自我，克服性格弱点。
优良的心理素养在高校生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对高校生心理素养的培育与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科，也是门与我们高校生休戚相关的学科。假如能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理询问渠道，将更有利于我们高校生对心理学的更进一层的相识，也有利于我们的心理健康成长。
发展心理学的心得体会篇四
第一章导论概念：
横向研究、纵向研究、聚合交叉设计
问题：
发展心理学的研究内容、科学儿童心理学的诞生、
发展心理学主要理论流派的名称、代表人物和主要观点、
发展心理学研究的基本原则、
血缘关系研究（家谱分析、双生子研究）的含义及其探讨的问题
主要内容
发展心理学的研究内容
1（毕生发展：年龄有关的变化过程）毕生发展：个体从受精卵开始到出生、到成熟、衰老，直至死亡的生命全程中，与年龄有关的那些变化过程。
2（阶段划分：年龄段划分标准和特点）心理发展年龄特征的划分标准、各年龄段的心理发展特征3（基本原理：遗传-环境阶段-连续一致-多样）心理发展的基本原理：遗传和环境的作用、内因与外因的关系、发展的阶段性和连续性、发展的普遍性和多样性（领域或背景特殊性）
科学儿童心理学的诞生（诞生标志、奠基人）
1.儿童心理学产生的历史原因
2.科学儿童心理学的诞生（时间、人物、事件）1882年，德国生理学家和实验心理学家普莱尔（w.preyer，1842-1897）的著作《儿童心理》出版，标志着科学儿童心理学产生。普莱尔被视为儿童心理学的创始人。
关于人类发展的主要理论流派
维果斯基的社会文化-历史发展理论：社会文化背景对个体的影响（sociocultural）
布朗芬布伦纳（bronfenbrenner）的人类发展生态系统观：重视儿童与环境的交互作用（ecologicalsystem）
研究的基本原则
???
（基本原则）科学研究的基本原则――实事求是
个人尊严不受到伤害、私人生活不受干扰
特别是以儿童、青少年为对象的研究，要考虑实验条件对被试的潜在影响（教育性）
研究设计
横断研究（横向,cross-sectionaldesign）：在同一时间里，对不同年龄的被试进行观察、实验或测量，探究心理发展的规律或特点。
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纵向研究（追踪，longitudinaldesign）：对同一个被试个体或群体，在较长的时间内进行定期的观察、实验或测量，探究心理发展的规律或特点。聚合交叉设计（序列，sequentialdesigns）：横断与纵向研究结合。在不同年龄组被试之间及同组被试在不同年龄进行比较。
血缘关系研究
第二章生物学基础概念
基本问题
???
胎儿发育关键阶段及影响因素主要的先天无条件反射
生物因素在心理发展中的作用
主要内容
遗传病
（遗传物质的结构功能变异）由于生殖细胞或受精卵里的遗传物质（染色体或基因）在结构或功能上发生了变异所导致的疾病。包括由基因突变和染色体异常造成的疾病。
先天素质
（出生时的先天特征）出生时的身心特征，即先天素质，是遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用的结果。
胚胎发育的三个阶段
????
ps：怀孕头三个月很关键，3/4流产发生于此；胚胎期和胎儿期初期，环境中致畸因子（teratogen)的作用最大。
幼儿发育的影响因素
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（孕妇的外环境、内环境-主观-客观）母亲的自然特征：身材、血型、年龄孕期营养
孕妇的疾病：病毒感染、妊娠高血压等药物、吸烟、饮酒
孕妇情绪及对怀孕和生育的态度环境因素：辐射、噪声、有毒物质等
主要的先天无条件反射
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新生儿：（生存需要-吃-防御-反应非生存-躯体-四肢）（满足基本生存需要）
觅食反射、吸吮反射、吞咽反射防御性的反射：眼睛闭合、打喷嚏等定向反射
（与生存需要不直接相关，但是进化过程中有意义、可反映神经系统发育、可用于动作训练的）
惊跳、抓握、行走、足趾、游泳、强直性颈反射
极度早产
28周；体重1500克。多疾病缠身，易发生注意和动作障碍、学习困难。
青春发育期
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生长发育与动作发展的基本规律
头（首）尾原则（cephalocaudaltrend）
身体各部分的发展从头部延伸到身体的下半部：头部―颈部―躯干―下肢动作发展沿着抬头―翻身―坐―爬―站―行走的方向成熟近远原则（proximodistaltrend）
身体的发展从身体中部开始，然后延伸到边缘部分。头部和躯干比四肢先发育，手臂和腿比手指和脚趾先发育。动作发展从身体中部开始，越接近躯干的部位动作发展越早，远离身体的部位动作发展较迟。
动作发展还相应地表现出从粗到细（或从大到小）的发展顺序。ps：
动作发展的普遍模式说明遗传对它的影响作用。动作发展还表现出明显的文化差异和个体差异，这在一定程度表明了后天环境的制约作用。
???
生物因素在心理发展中的作用
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（奠基与影响）
身体发育和生理成熟影响心理调适生理成熟使心理发展处于一种准备状态关键期与敏感期
关键期
敏感期
个体比其他时候更容易获得新行为模式的发展阶段。在该时期比其他时期更容易受到环境影响。
第三章感知觉发展
概念
习惯化、去习惯化、视觉偏爱、视崖、配对、指认、命名、视觉恒常性
问题
测定儿童感知觉的主要方法
??
（视觉、语言、反应、自然动作）（用注视时间判定分辨与偏好）
通过婴儿注视两样不同的刺激所花费的时间是否相同判断婴儿早期是否辨别形状、颜色等。视觉偏爱（注视时）也可以反映婴儿更喜欢哪些类型的刺激模式。婴儿对刺激的自然反应（反射活动、心率、动作等生理反应）习惯化（habituation）：（重复导致的定向反应消失）
由于重复或不断受到某种能导致个体选择性定向反应的刺激而引起个体对该刺激反应减少，甚至消失的现象。去习惯化（dishabituation）：（新刺激使反应回到习惯化水平）
在形成习惯化之后，一种新刺激的出现使个体的反应恢复到习惯化之前的水平。条件反射
配对：根据语言提示对具有相同特征或属性的物体进行匹配，如“颜色相同”或“形状相同”等。
指认：按照指令中的颜色、形状或类别名称找出相应物体。命名：说出物体的颜色、形状或类别名称。
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视崖
一块大的玻璃平台，中间放一块略高于玻璃的中央板。板的一侧玻璃下紧贴格子图案布，看起来像“浅滩”；另一侧离玻璃几尺深处铺有同样的格子图案布，看起来像悬崖下的“深滩”。
知觉恒常性
??
（视网膜大小不引起知觉变化）
客体的映像在视网膜上的大小变化并不导致对客体本身知觉的变化
儿童感知觉的发展趋势
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第4章皮亚杰认知发展阶段理论
概念
问题现象
基本观点
临床法
?临床法（认知测试+谈话）
?不仅描述，更试图去解释内在的认知发展
图式：
?（定义）图式指主体所具有的认知结构或心理机能系统。
?（源起）图式是动作的结构或组织；最初的图式来自先天具有的动作和无条件反射。?（媒介）外界刺激与主体反应之间的关系是以主体已有的图式为中介的间接反应。?（变化）随着成熟及经验的增加，图式不断变化，儿童的反应能力也不断增强。
适应
反映主体与外部环境的相互作用同化
的过程。
?（结果）同化引起图式的量变。顺应
?（定义）内部图式的改变以适应现实。?（过程）在主体已有图式不能同化客体时，通过调整原有图式或建立新图式来适应环境。?（结果）顺应引起图式的质变。运算（内化了的可逆操作）
?能以内隐的方式完成智慧动作并预见其结果
?智慧动作具有可逆性，即逆反性（a加-a等于零）和互反性（aa）
皮亚杰认知发展各主要阶段的年龄、名称和主要特点
基本观点：
?（阶段性）不同阶段认知结构有质的差别
?（阶段顺序一致，差异与一致统一）发展阶段顺序相对固定，具有一定普遍性
第5章信息加工研究
概念
婴儿期健忘、记忆恢复、元认知
婴儿期健忘
（缺乏回忆）人们缺乏回忆婴儿期事物的能力的现象
记忆恢复
（认知的认知）对认知的认知，即对自己的认知方法策略的认识，有元认知知识、元认知监控、元认知体验，（通俗来说，就是是否知道该如何学习、有什么策略、如何执行）
问题
信息加工心理学如何解释认知过程的发展
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（速度-方法硬件能力效率、质量）
知识（库）扩展：专业知识的增多与结构化
执行认知策略的有效性提高：有选择地运用多种策略元认知的发展：自我监控的灵活性增强
儿童的主要识记策略
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使用外部线索记忆：注视、标记等复述：即时复述、累积复述
复述图片名称：5岁10%；7岁50%；10岁85%识记材料的组织化-组块
9-10岁前，回忆易于组块的词汇表成绩不比回忆无关词汇表的成绩好精细化（间接的意义识记，elaborating）
第6章智力和思维发展
问题
智力发展曲线与智力发展一般趋势
智力发展曲线
幼儿和小学低中年段智力发展最迅速。
运用不同量表测得的智力发展曲线有一定差异，分歧主要在智力增长速率变化出现的年龄。
早期智力测验的预测性
??
第7章语言发展
概念
问题
自我中心语言：
特点：语法结构与成人类似（相似性）、以单一事项为主（单一性）、不以提供信息、提出问题、交往为目的（无交际目的）、忽略他人反映（忽视他人）
分为重复、独白、集体独白（一个孩子的自我中心言语引发另一个的自我中心言语）
社会化语言
（有交际目的）传递信息；批评与嘲笑；命令、请求、威胁；提问与回答
语言准备期（前言语期）
包括语言产生与理解的准备两个方面：?语言理解的准备
呀呀语：与语音相似的声音（无实际意义、以发音做游戏获得快感）?语言产生的准备
语言发展期
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事件可能性策略（词义策略）：
根据词的意义和事件的可能性确定词的语法功能和相互关系，不顾句法结构。例“羊打鞭子”词序策略：
5、6岁儿童。例：被动句
非语言策略：根据经验或预期理解
幼儿和低年级小学生较难理解语句中的讽刺意图，难以辨别讽刺话、玩笑话。
婴幼儿词义理解和运用的特点
词汇量发展：
词类扩展：
各类词绝对数量随幼儿年龄增长而增多3岁-4岁实词增长迅速4岁-5岁虚词增长迅速
词义理解（2-6岁儿童词义理解和运用的特殊现象）词的使用范围扩张（例如把各种圆的东西都称为月亮）
词汇量少
语义特征假设:儿童最初学习词时，把词义和事物的某些具体特征等同起来。词的使用范围缩小（例如桌子仅指自家的桌子）
儿童对某类事物的基本属性未达到适当的抽象概括水平。自我中心
方位词
指示代词：7岁前很难掌握“这”、“那”成对指示代词的相对指称意义
人称代词：在需要进行参照点转换的情景中，婴儿对“你”和“他”的理解出现困难
构词规则
3岁左右：从简单模仿发展为运用规则
语言获得理论的主要代表人物及其基本观点
第8章情绪情感
概念
怯生、（亲子）依恋、陌生情境实验、安全依恋、回避型依恋、反抗型依恋
问题
???
怯生：对不熟悉的人感到害怕
儿童的主要情绪诱因情绪发展的一般趋势
1.情绪的丰富和深刻化（变多变深）情绪不断分化（分化）情绪指向的事物逐渐增多
3.情绪的自我调节化（自我调节化）表达方式：外露到内隐、冲动到自制
通过语言表达情绪、自我激励、控制他人
青春期情绪发展特殊表现
在公众面前的行为
依恋形成和发展的四个阶段
亲子依恋：（情感联结、保持亲密）儿童与抚养者（通常是母亲）之间形成的一种情感联结，表现为儿童寻求并企图保持与该成人亲密的身体联系的一种倾向。
无差别的社会反应：0-3个月（对陌生人与熟悉者的反应一致）有选择的社会反应：3-6个月（对熟悉的反应较陌生更多）特殊的情感联结形成：6个月-3岁（产生依恋，对熟悉着的离去感到害怕，回归后感到高兴）目标协调的伙伴关系：3岁以后，儿童不再单纯“索取”，他们开始考虑依恋对象的想法和感受，试图使行为与父母要求和计划协调一致（开始能够从父母角度思考，例如要求走之前讲个故事）
依恋类型形成原因
陌生情境实验：依恋分四种类型（安全型、反抗型、回避型、无指向型）
依恋类型
行为
安全型约65%
安全基地效应：照管者在场陌生人焦虑：照管者在场
积极探索
反抗型约10%不探索，依附
回避型约10%
探索但不很积极
紊乱/无指向型约15%不
表现自如恐惧
像对照管者一样冷漠
混杂反应
成因：
1、照看的稳定性2、照看的质量
建议：
母子间有一定量的身体接触和适度的分离经验；（稳定）母亲对孩子发出的信号敏感地作出反应；（质量）母亲与孩子交往时情绪愉快、态度温和。（质量）
早期剥夺的干预：
第9章人格和自我
概念
问题
儿童气质类型
基本观点：
本我、自我、超我
各阶段有各自对应的本能活动需要
决定因素：父母对儿童本能活动的控制与容许是否平衡
艾里克森
基本观点：
健康人格：有活力（vital）、主动支配环境、正确感知自己与世界的关系（整体性、独特性、连续性）
八个阶段：
（8）自我整合与绝望（50岁以后）―睿智（wisdom）
不同
???
人格的发展不局限在儿童早期，而贯穿人的一生（八个阶段）
理解儿童发展必须与儿童生活的具体文化背景（看重和需要什么能力）联系
自我认识与评价发展趋势
1、自我意识的形成
?几个月：意识到“主我
有意重复动作引起物体移动预测（引起）他人反应?第二年逐渐构建“客体我”（me-self）
?点红实验：在儿童鼻尖涂红点并观察儿童对自己镜中形像的反应
“游戏伙伴”阶段（6-12个月）（意识不到镜像）有意识重复自己的动作（12个月左右开始）（意识到镜像但不发展心理学复习资料愿交往）用手摸自己的鼻子（15-24个月）
同一性
第10章社会认知和社会行为
概念
前道德、他律道德、自律道德、延迟满足、抗拒诱惑、替代强化
问题
皮亚杰道德发展阶段
皮亚杰和柯尔伯格研究儿童道德判断发展的主要方法
皮亚杰――临床法（谈话）科尔伯格――道德两难选择
自我控制研究
???
延迟满足：为得到更大的利益而等待，放弃眼前的报酬。幼儿多选择即时报酬。抗拒诱惑：无论是否有人在场，都拒绝具有诱惑力但被禁止的愿望和行动。言语对幼儿的延迟满足和抗拒诱惑能力有一定的调节作用。
替代强化
第11章心理发展的主要因素及年龄特征
概念
问题
大众传媒对儿童发展的影响
寻求满足的途径
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发展心理学的心得体会篇五
发展心理学研究个体从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命过程中心理发生发展的特点和规律。
这是不是说明，个体从受精卵到出生之前就已经具有了一定的心理呢？至少胎儿发展到后期应该是有部分的心理的。或许这段时间的心理由无到有也是人类心理进化的缩影呢。
心理学是研究心理活动和行为的科学。
我国心理学家张春兴认为：“心理科学是超科学的科学”。因此，在进行心理学研究时，人们首先把注意力集中在人的外部行为上。
行为与心理的关系：首先，人的行为很明显要受到心理活动的支配。外部行为乃是人的心理活动的直接表现，认知、情感、意志等心理过程及整个人格对行为又有很大的影响。其次，人是有意识的高等动物，人的心理非常复杂，人们可以有意识地掩盖自己的某些心理活动，甚至表现出一些与内心不符的外部假象。最后，人的心理的复杂性、外部行为的多变性并不能使心理活动成为神秘莫测、不可捉摸、无法研究的东西。
通过比较长的时间，全面系统地观察或借助仪器分析，我们仍然可以对一个人的心理有所理解。
对于心理的认识，以及对于意识与行为之间的关系，心理学家（至少是中国的）比较遵循唯物主义的观点，认为大脑是心理的物质基础；认为行为是意识的外显表现；认为心理可以分析。但是以我的观点看，认为心理是由物质决定的或者过度神秘化心理（灵魂），都不是很全面。心理之中，既有有生物基础的部分，也有一些部分是物质之外的。
如果把心理活动分成不同层次，在不同水平上加以研究，心理学可分为实验心理学、生理心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、理论心理学等。如果把心理学按其应用范围加以研究，心理学又可以分为教育心理学、临床心理学、工业心理学、商业心理学、医学心理学、法律心理学、军事心理学等。
我们心理咨询行业的各种“大师”的课程，放在这个体系中，寥若星辰。
人的个体发展离不开种系的发展。所谓种系心理发展，指的是从动物到人类心理演变的过程。这个过程包括两个过程：一个是动物心理的进化过程，一个是人类心理的进化过程。
广义上来说，发展心理学是研究种系和个体心理发生与发展的科学。狭义发展心理学就是个体发展心理学。
现今人类的心理必然有动物心理和早期人类心理的遗存，这部分就是集体潜意识。
发展心理学的心得体会篇六
在接触心理学这门课程的时候，它很虚幻也很神秘，是研究人类学、社会学之外的学科。心理学不仅是研究人类，也是研究其他生物，它涵盖的内容也比较多，其中包括教育心理学、犯罪心理学、发展心理学、少儿心理学、经济心理学、恋爱心理学、临床心理学等等。它的科学性、前瞻性以及应用性给我们很大的感触，也比较贴近我们的日常生活。很荣幸参加刘老师的心理学课程的学习，在他的课堂上总少不了幽默风趣和美好的遐想。他用他丰富的经验和精练的语言向我们阐述了心理学的历史以及代表人物，作为大学生的我们，如何克服大学生的心理压力以及面对挫折，如何化心理压力为心理动力，如何提高记忆力考取优异的成绩，以及什么是心理感应等等。
对于我们这些步入大学生活的学生来说，大学生活带给了我们无限美好的遐想。然而真实的象牙塔与我们想象中的乐园有着一定的差距，这里的生活充满着诱惑、紧张和忙碌，还有来自各方面的压力，如就业压力、学习压力、经济压力以及人际关系的压力包括与舍友之间的相处。老师对这些问题给出了详细的解答和处理方法，这让我们受益匪浅，更让我们少走一些弯路，从而更加明确自己的人生方向，少了些许的茫然。
心理健康比身体健康更为重要，一个人不仅要有健康的体魄，还应具备良好的心理素质，这样，在困难来临的时候才能从容的应对。一个乐观、积极向上的心态才能给予我们喜悦感，才能指导我们更好的完成学习和工作。通过心理学课程的学习，我们对自身有了深刻的认识和了解，学会了如何自我分析，接受自我，完善自我。包括对环境的分析，内在环境和外在环境；对能力的分析，对挫折和困境的接受能力，对我们所处的环境的适应能力，包括人格的塑造，如何利用生活的各种资源，使我们成为更为优秀的人。
很清晰的记得刘老师说过，“大学生处于心理成长的关键期，大学生恋爱本身就是一门功课，需要不断沟通，需要学习和换位思考，并且需要不断反思调整。总之，不在恋爱中成长，就在恋爱中沉沦，命运掌握在我们手上。”马斯洛需要层次理论认为，人的一切行为都是有需要引起的，有需要才有动机，而需要又是分层次的：最低层是生理需要，中间层有安全需要、归属感的需要，最高层则是自我价值的实现的需要。恋爱则是我们对归属感的需要。大学生活压力重重，我们失去了家长的庇护，我们需要爱的港湾，或许谈恋爱能让我们忘乎一切困难。而且大学生活比较闲暇，没有高中生活的繁忙，我们有更多的时间做我们想做的事情。然而身边有些同学却因为谈恋爱而忽略了学习，到头来面临着挂科的危险，我觉得这是得不偿失的，毕竟大学生还是要以学业为重。作为大学生的我们。要在学习和实践中不断提升自己，要无惧失败。同时，要明确人生角色的承担，人生档案需要自己去书写，职业生涯需要我们自己去规划，因此我们要对自己负责，做一个合格大学生。
学好心理学的相关知识，对我们的学习和以后的工作生活影响深远，也可能会影响着我们的一生。在老师的授课过程中，我受益匪浅，通过心理学的学习，我学会在本我、自我、超我中不断地完善，并且不断学会自我分析。在外界的刺激下，能够自我总结，冷静下来找出问题，分析问题，从而找到解决问题的方式和方法。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，心理学的价值就在于此，让我们保持乐观积极的心态，勇往直前！
发展心理学的心得体会篇七
丁敬耘是中国著名的发展心理学研究者，他的研究成果对于了解儿童和青少年的成长过程和心理变化具有重要意义。发展心理学旨在探究人类在各个年龄段内心理发育的规律性和机制，丁敬耘在该领域的研究能为我们深入了解儿童和青少年的生理、心理、社会发展提供帮助。
第二段：体会一—受益于丁敬耘对于儿童心理的研究成果
在丁敬耘对于儿童心理的研究中，我学到了儿童和青少年在生理和心理方面的发展规律，以及不同年龄段的儿童会面临的心理问题。通过理解儿童和青少年的内心世界，我学会了如何更好地与他们进行沟通和互动，更全面地了解他们的生理和心理状态，为儿童的成长与发展提供了更好的支持。
第三段：体会二—受益于对丁敬耘学术思想的学习
丁敬耘在发展心理学研究领域有着深刻的学术思想和独到的见解，通过对他学术思想的学习，我不断丰富自己的知识储备，也对自己的专业选择和发展有了更清晰的认识。同时，丁敬耘的学术思想也启示我在实践中更灵活地运用所学理论，更加全面地为当下的儿童心理挑战寻找解决方案。
第四段：体会三—不断完善自我专业素养
在学习丁敬耘研究成果和学术思想的过程中，我逐渐意识到，自身专业素养的不断提升对于更好地为儿童心理服务至关重要。通过平时的实践锻炼和不断学习研究成果，我不仅能够更好地进行儿童心理辅导和咨询，还能够为儿童和家长提供更高质量的服务。
第五段：总结—感谢丁敬耘对于发展心理学的贡献
总之，丁敬耘的研究成果和学术思想对于我个人的成长和发展有着重要的推动作用。在这里，我想表达对于一位杰出的学者和他对于发展心理学领域做出的贡献的深深感激之情。今后，我将继续巩固自身专业素养，争取在儿童心理服务领域为更多的人带来帮助。
发展心理学的心得体会篇八
发展心理学研究的是个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象。我所学到的包括婴儿期，幼儿期，童年期，青春期，青年期，中年期，老年期的认知发展和社会发展以及各个时期心理卫生方面的知识。结合自己的成长经历，我也对自己的气质，性格，情绪特征等方面有了更深一步了解和认识。同时，我也结合已有的经验，加深了对发展心理学的理解。学习中，记忆尤为深刻的主要有:
由此可见，我们不应该忽视婴幼儿的教育和培养。同时，人到了青春期，是心理发展最快的时期，不能错过了学习和自身发展的最佳时机。
平时，我们都发现3，4岁的孩子很难管，青春期的孩子很叛逆，其实是因为这两个时期都是人心理发展的反抗期，是人成长的必经过程。作为家长和教师，这一时期将是教育和培养的重要时期，一定要注意方式方法。
国外有项实验，在一个用铁丝做成的猴子上套一个奶瓶，然后再拿一个毛茸茸的猴子玩具放在一个刚出生的猴子旁边，实验证明，这个猴子除了饿了会爬到铁丝做成的猴子身上喝奶，平时一直依偎在玩具猴子的身边，因为玩具猴子更具有母猴子的身体特征。由此可见，母亲亲自养育孩子是很有必要的。现在很多孩子都是保姆或者奶奶辈带大的，因而为孩子的性格缺陷埋下了很大的隐患。
很多孩子进入青春期之后，情绪波动大，有的出现了“早恋”，家长和老师都会觉得头疼。这也是人心理发展的正常表现。面对情绪波动大，反叛的孩子，家长和老师都不能“硬碰硬”，要多理解，多体谅，要和孩子建立朋友式的和谐关系，帮助他们度过难关。“早恋”其实和孩子的性发育有关。我们要和孩子直面性发育的问题，要注意引导孩子，把旺盛的精力转移到学习和体育运动上来。如果学习不好的孩子，可以把注意力引导到其他兴趣爱好上来。假设孩子真有“早恋”现象，家长最多的应该是给予理解的态度，同时要教育孩子从一生幸福的角度看问题，必要的时候还应该告诉孩子一些避孕的方法，但是要注意“告诉”的方式。
孩子进入青年期之后，开始对教师角色有了新的看法，他们喜欢热情和蔼，关心学生，知识渊博，讲课风趣的老师，对喜欢的老师所教的学科就会努力学习，对不喜欢的老师的学科就会排斥，同时，大多数学生都不愿意辜负他所喜欢的老师对他的期望，这就是罗森塔尔效应。
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发展心理学的心得体会篇九
个性心理学是一门专门研究人们个性差异的心理学分支，它的产生源于人们对于个性这一概念的思考和关注。个性心理学的发展历程从深入探索人的内在特质，在不断对自身认识和分析的过程中，逐渐形成了一套独特的理论体系。本文围绕个性心理学发展史展开探讨，旨在从不同阶段的理论中探究蕴含的思想和启示。
第一段：初期发展
1900年前后，德国心理学家Ebbinghaus、Titchener等人开始探讨人们的内在差异，开展了大规模的心理测试，着重探究了记忆、感知和思考等方面的差异。他们认为个体之间的差异不仅仅表现于行为上，大都源于个体的内部过程。
心得体会：个性心理学初期发展突出了个体差异对人类行为的重要影响，引起了人们对于个人差异的更为热切关注。同时，初期的测试方法和研究框架仍较为单一，尚未形成完整的理论体系。
第二段：特质心理学
20世纪30年代，美国心理学家Allport提出了特质心理学的理论，在探讨个性差异时候开拓了全新思路。特质被定义为“相对稳定的、人格方面的个体反应模式”，Allport认为特质是个性最重要的方面。这一理论迅速被许多心理学家所接受，并被广泛应用于测评、临床、教育等领域。
心得体会：特质心理学理论推进了人们对于个性特质的认知和分析，对于逐步建立个性心理学的理论基础有着重要贡献。但特质理论本身仅仅刻画了个性中的一小部分，在描述上仍有所局限。
第三段：心理学派系的建立
20世纪60年代，心理学的主流理论转向了行为主义、认知心理学等领域，个性心理学却转入了一个相对独立的领域。心理学家Eysenck、Cattell、Grey等人提出了不同的理论观点，在个性心理学领域建立了各自的派别。Eysenck提出了“三因素模型”，强调个性特质是由基因和环境共同作用的结果；Cattell提出了“16因素模型”，与Eysenck不同，他认为人格特质是由多种因素所共同造成的。而Grey则是提出了“异质同形模型”，是将以往不同学派的理论整合在一起。
心得体会：心理学派系的建立既是个性心理学理论范围在拓宽，也是理论思路的繁荣发展。不同的学派对于个性心理学领域的理解和分析有着独立的见解，从不同角度对于个性的本质进行探讨，较好地完成了学科领域内基础的概念建设工作。
第四段：人类性格学
20世纪70年代，研究者开始将个性心理学与人类学相结合，探索不同文化背景下性格形成的差异。心理学家Mead认为性格是对于文化的反应，不同的文化中存在不同的性格形态。这一理论使得人们从新的角度出发，探讨人类性格形成背后的动因，理论思路更加开阔。
心得体会：人类性格学的理论体系使得个性心理学的视野得到了进一步拓展。文化是人们成长背后的重要因素之一，探究文化对于个性形成过程的影响，进一步丰富了个性心理学的理论深度。
第五段： 个性心理学的未来
21世纪以来，个性心理学继续向更深、更广的方向发展。基于心理学、计算机和神经科学的交叉研究，人们逐渐深入了解人类的认知特征、情绪调节、尤其是心理障碍等问题。其中，心理障碍的产生和发展牵动着广大心理工作者的心。因此，如何预防和干预心理障碍，成为了个性心理学的一个重要研究方向。此外，随着互联网技术的发展，心理学的信息化和远程化是未来发展的方向之一。
心得体会：个性心理学未来的发展拓展了学科领域的深度和广度，将更多元的因素纳入体系，推动个性心理学由单一的文化心理学转化为以人为本的综合性学科。同时，面向大众，基于互联网的信息化和远程化服务，能够让人们更轻松地就个性差异进行咨询和交流，更好地促进心理健康的发展。
发展心理学的心得体会篇十
知识。因为，它可以帮助我们在某些方面变得更加得心应手，而且，在管理工作的同时时，也是一种捷径，更能让自己的工作达到时间少效率高的效果。
管理心理学是现在管理理论的重要组成部分，它是一门以心理学，社会学和政治学等学科为基础，以组织中人的心理活动和行为反应模式为研究对象的学科。它主要探讨组织中的个体，团体以及组织的行为规律，以便运用这些规律来预测与控制这些行为，以提高组织的效率。它是心理学知识在组织管理工作实践中的应用的结果，是研究组织系统内，个体，团体及结构对组织内人的行为的影响，以理解，预测和管理人类行为，提高组织绩效的一门科学。工商管理，企业管理以及公共事业管理中，管理心理学均是非常重要的核心必修课程，而把心理学运用到管理学里面是一种突破。什么是管理者?管理者通过别人来完成工作，他们做决策，分配资源，指导别人的行为以及达到工作目标。管理者在组织中完成他们的工作。曾有人说，所有的管理者都发挥五种职能：计划，组织，指导，协调和控制。今天，这些职能被简化为计划，组织，领导和控制者的角色有人际角色，信息传递角色，决策角色，管理不是一门只有天才才能掌握的学问，而是我们每一个普通人每一个不完美每一个充满这样那样缺点的人都能掌握的学问。简单来说就是“如果一个组织需要天才或超人管理的话，那么他就不可能生存下去。一个组织必须有一个形式，在一个有普通人组成的领导集体领导下能够正常运行。”也就是说，管理学的奇妙之处在于能够通过让一群平常的人做出不平常的事情来，管理学的关键问题是，如何让普通人发挥不同寻常的效率，而不是如何找到绝无仅有的天才。
管理心理学是运用普通心理学提示的人的心理活动的一般规律，并使之在管理活动中具体化，了从而解人心理活动的规律。譬如在企业，人是主体，是人财物诸多生产要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心。人是一切事业的基础，人是管理的基础，也是所以需要管理的原因及目的。现代管理的特点之一就是强调以人为中心的管理，要做到这一点，就应该掌握人在管理过程中的心理活动的规律。而管理心理学就是研究管理过程中人的心理活动规律的一门学科。因此，学习心理管理学的知识，不仅有助于管理者掌握管理过程中人的心理互动的规律性知识，而且有助于管理者树立以人为中心的管理理念。
感觉,知觉,记忆,思维等认知因素是影响组织管理中人的行为差异的重要心理条件之一,每个人都有自己的经验,爱好,兴趣及个性特征,这就是人眼中事物被打上了主观的烙印的原因,也是为什么不同的人对于同样的事物有不同的方法.管理主要是针对人的管理,所以管理学必须涉及个体行为的管理问题.人的个性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的个性差异,做到人尽其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社会条件下,每个人都会形成自己待人处事的态度,而态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式,因此在管理活动中,必须重视态度的作用.目标管理的概念扩大到整个企业,它是通过上下级共同参与制定企业目标,是个人从中受到激励,共同实现目标而努力,并检验目标实施情况和事实结果的管理方法,今天目标管理已成为一种激励技术,成为员工参与企业管理的一种有效方式,职工的心理水平对于工作效率有很大影响,人的智力体力的发挥,不但要与健康的身体,还要有健康的心理作为前提条件,所以我们必须了解有关心理健康的知识。
人是社会性的，作为社会的一个成员，人不能独立的生存。一个人总是生活在一定的群体中，他在某个群体中的行为，同他在独自一个人时候的行为是不同的，有其特殊的规律。现代社会是信息社会，信息把许多独立的个人群体贯通起来成为一个整体。信息沟通是交流意见传递感情，协调人际关系是必不可能少的手段。沟通是管理的重要组成部分，作为一个管理者，首要的任务就是进行有效的沟通。人不能脱离社会群体而单独生活，人在社会实践和群体中，不可避免的要与他人发生相互作用相互影响，形成一定的人际关系，只有维持良好的人际关系，才能使人们团结一致，协调和谐工作，提高劳动生产效率。
管理心理学是一门专门研究管理活动中个体群体组织的心理活动规律的学科，他强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念，协调组织与团体的人际关系，改善组织与环境条件，改进领导与管理方法，调动人的积极性主动性和创造性，从而实现组织目标和促进与人的关系发展。
管理心理学的研究原则:客观性原则，管理领域中的一切心理现象都是一种客观存在的事实，活动的外部条件和内部条件是互相联系的：联系性原则，人的心理现象与外部条件的刺激，主体的状况和反应活动紧密联系着;发展性原则，世界上的万事万物都是处在运动与发展之中，所以管理心理学的研究也要观测发展性原则。
管理心理学研究的方法：观察法，是在日常不做人工干预的自然社会情况下，有目的有计划的直接观察组织中人的行为的研究方法;实验法，是研究者有目的通过严格控制或创设条件，主动地引起被试者的行为变化;调查法，是通过收集各种材料间接了解组织中人的心理活动的方法，调查的方法有谈话法，问卷法等;测试法，是根据预先制定的标准测量表对人的心理品质进行测量的方法;个案法，也叫案例法。
在管理心理学中，沟通是一个非常重要的环节。沟通，指在管理中发生的两个或两个以上的人或群体，通过一定的联系渠道，传递和交换各自的意见观点思想情感与愿望，从而达到相互了解的过程。而人与人的沟通有很多特殊性，主要是通过语言来进行的，不仅限于信息的交流，而且包括情感思想态度观点等的交流;而交流动机，目的和态度等因素有重要的意义，也是出现特殊沟通的障碍。因此，不管是面对上司还是下级，只要有良好的沟通，才能使事情进展顺利。
对于我们大学生来说，能够在毕业后找到一份满意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人际关系，学会与他人相处的方式，为工作的需要奠定坚实的基础。
人们在共同劳动过程中，彼此间结束了复杂的社会关系，其中有一件人与人之间的关系——人际关系。在现实中，人的经历知识，经验能力，性格各有所长，也各有所短，产生双向交流，使彼此的长处得意递减，彼此的短处得以克服，进而为实现群体的工作目标共同努力。在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心里关系。它反映了人们之间的心理距离。人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人们在共同活动的前提下建立起来各种关系，在性质，方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系，行政关系经济关系往往是固定或相同的，而人际关系确实不相同的，其根本原因就在于人就关系具有情感体验的特点。
另外，学会管理沟通也很重要。人际沟通的行为准则有两种功能：首先，它提供和获得社会资助条件，为人际沟通提供了基础;其次，它是一种调节行为，他可以减少可能导致破裂的积极因素，旨在维持关系的过程中达到个人目标。
人际交往能力就是在一个团体群体内与其他人和谐相处的能力。人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样。有人存在，必须与人交往，当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的认为打交道，在与人的交往中，如何得到别人的支持帮助，这里就涉及到自生能力的问题。所以我们在学校学习期间，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己思辨能力。与老师交谈，可以交流读书心得，里清不同的思想认识，可以从中受到启迪;与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前的不怯场;与职工打交道，可以了解到他的工作状况和不同的心态，善于与人交流，你会从中学到很多书本上学不会的东西。
作为处于青年期的大学生，思想活跃感情丰富，人际交往的需要十分强烈。人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往或的友谊，满足自己物质和精神上的需要，但面对心的环境新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致心里矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质， 迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
心理学的心得体会4
发展心理学的心得体会篇十一
一直以来，人们对教育的追求总是不断的升级和变化，新网师已经成为了不可或缺的教育改革力量，为了适应不断变化的时代需求，这些教育工作者同样需要关注心理学在教育中的运用。作为一名新网师，个人发现发展心理学是一个必备的重要部分，对于学生健康成长与教育的实践非常重要，下面将结合个人实践经验，总结一下新网师发展心理学心得体会。
二段：发展心理学对于教育的重要性
心理学是研究人类心理现象和社会行为的科学，而发展心理学则特别研究儿童、青少年、成人的生理、心理、社会、文化等方面的成长和发展。在教育领域，这个领域的研究为新网师提供了理论支持，而且为教育实践的成功提供了基础。新网师需要掌握适合不同年龄层学生发展心理学的相关知识，这样才能更好的促进学生的成长发展。
三段：在教育实践中实践心理学
实践充实知识，只有将心理学理论运用到教育实践中，才能更好的发挥此知识的作用。在新网师的教学实践中，我意识到在教育过程中学生发展心理不同年龄阶段出现的普遍行为。发展心理学上所提到的青春期，对中学生来说是一个特殊的时期，因此我们应该采取贴近学生的教育方式，积极参与、引导学生的心理发展，让学生尽可能地适应生命中的各个阶段。
四段：提高教育实践质量
能将心理学知识应用到教育实践中，提高教学质量和效率。事实上，课堂教学必须针对学生的发展阶段，了解学生的心理发展特征，不断调整教育方式、方法和内容，以适应学生的需要和发展不同阶段的特点。这需要新网师细心耐心的了解掌握学生心理变化的规律、适应不同模式和掌握操作方法，从而提高教育实践质量。
五段：结语
发展心理学是新网师不可缺少的一部分，掌握心理学知识并将之应用到教育实践中是一种能力和素养提升。将发展心理学知识得到灵活使用，能够帮助新网师更好的服务青少年教育以及健康、全面的成长。通过不断实践学习，相信我们可以改变传统教学方式，实现个人教育水平的提升，创造未来教育的新生态。
发展心理学的心得体会篇十二
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于知识的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学知识进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息，积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回顾总结经验，或者调解心情，缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量：
4、1我们通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把注意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省，在自己心情平静的时候进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因，得到比较合理的答案。
4、2当某种经历正在进行时，人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的，什么应该舍弃什么应该保留的时候，也就是进行分析思考的时候，这些一般发生在经历之后，进行安静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情平静下来认真的反思一下效果好，也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境，让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情，这也可以说是一种深层次的学习，因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制，包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时，我们在脑海中重放素材时，我们更容易保留和记住之前的经历，积累对人生有益的经验。
5、快乐是由我们的精神状态而定，也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定，而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求，是一个连续统一体，幸福没有客观标准，只是某种比较方式下的一种主观感受，是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式，我们只能追求更幸福。
6、常识并非那么平常，特别是应用于实际，积极心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于自身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的说法都是皇帝的新衣，是不存在的，是过高的承诺和过低的兑现，真正起作用的都是一些常识性的东西，如果我们能经常的记起这些常识，把它应用于我们的生活中，解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚，解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚，纠正和改变那些束缚我们的行为习惯，促成我们自身的转变和成长，那么这些常识就会显得不平常。
积极心理学心得体会7
最近看了很多关于积极心理学的文献资料，学习了解到积极心理学positive psychology是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]积极心理学的研究对象是平均水平的普通人它要求心理学家用一种更加开放的欣赏性的眼光去看待人类的潜能动机和能力等这与传统的心理学研究有很大的不同在以往的心理学中我们所熟悉的词汇是病态幻觉焦虑狂躁以及对于死亡的恐惧等等而很少关注健康勇气和爱。
“积极心理学”（positive psycholo—盯）是宾西法尼亚大学教授martin e．seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美国心理学家》（american psychologist）上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。’’。seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质；21。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡，强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用，传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因，而积极心理学更关注人的力量，更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务，应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉，使普通人生活得更有意义。
特别有悟的是三点，第一，积极心理学并不否认世界上有痛苦和人类的缺点，而是认为美好与卓越和疾病与悲痛都是真实存在的；第二，心理学对目前已经有幸福感的人更有效，因为虽然对这些人有较少的改善空间，但相对他们携带的包袱更少，也有更多的技能和资本让心灵之旅走得更好。第三，积极心理学提倡畅所欲言和思想和心灵探索，但也强烈推荐使用科学的训练方法，例如：感谢信vs宽恕信、娱乐vs善举、时间的礼物等等。也提炼出不少实验论证的效应来解释一些心理学应诉对积极情绪体验的影响：如峰终理论、曝光效应、捐赠效应等。积极心理学和人本主义心理学都尊重人的精神和自尊，不把人类当作物质世界的一部分来研究，区别主要在于积极心理学认为每个个体都有变坏和变好的能力，美好生活知识一种选择；积极心理学从多种渠道获取有意义的证据：可以从严谨的实验室数据中获取，也可以从个案研究、访谈、大众普查、历史资料分析中获取。
心理学家认为情绪是比较复杂的，不仅包括主观感受、还包含生物学唤起的特殊形式，思想爱你个和行为。积极情绪和消极情绪的区别在于，积极情绪一般不与特殊的行为倾向相关，但积极情绪扩大了我们的选择范围（注意力宽度更宽了、记忆能力提高了、语言表达更流畅了、对知识的感受性增强了等等），更多对未来有决定作用；积极情绪也能够消除消极情绪所导致的生理学反应，如焦虑等。
发展心理学的心得体会篇十三
第一段：心理发展的基本理论
人世间发展心理学主要研究人类从胎儿期到成年期的心理发展过程。在这一过程中，个体的认知能力、情感发展、个体与他人的关系等方面都发生了巨大的变化。心理发展理论的研究有助于我们深入了解这些变化的本质和原因，并为个体与社会的相互作用提供指导。
第二段：儿童认知发展的重要性
托马斯·孔多尔夫认为，儿童的认知能力是人类认知发展的基础。研究表明，在儿童早期，他们通过试错来获得新知识，并逐渐形成了自己的认知模式和思维方式。这种认知发展对于个体长期的学习和适应社会环境具有重大影响。因此，我们应该注重儿童认知发展的培养，提供适宜的学习环境和认知刺激，帮助儿童建立健康的认知能力。
第三段：情绪与社会发展的相互影响
在人的心理发展中，情绪与社会发展密不可分。通过与他人的互动，个体逐渐形成了对自己情绪的认知和管理能力。同时，情绪也会影响个体与他人的相处。例如，情绪稳定的个体更容易建立良好的社会关系，而情绪不稳定的个体则可能面临社交困境。因此，我们应该培养个体情绪管理的能力，倡导积极的情绪表达和沟通，以促进社会发展。
第四段：性别角色与身份认同的塑造
人的心理发展中，性别角色和身份认同的形成也是重要的研究领域。研究发现，个体在早期就会意识到自己的性别，并模仿相关性别的行为和角色。这种塑造对个体的整个人生经历产生了深远影响。我们应该关注性别角色和身份认同的平等与多样性，为每个人提供平等的机会，鼓励个体独立思考和自由选择。
第五段：社会文化对心理发展的影响
在人的心理发展过程中，社会文化因素起着重要的作用。研究表明，不同的文化背景会对个体的价值观、信念和行为方式产生显著影响。了解不同文化之间的差异有助于我们更好地理解个体心理发展的多样性，并促进跨文化交流与理解。因此，我们应该尊重和包容不同文化之间的差异，推动文化间的平等与融合，为个体实现全面发展提供良好的环境。
总结：
人世间发展心理学为我们揭示了人类心理发展的奥秘，并提供了一系列的理论框架和指导原则。通过对人的认知、情感和行为等方面进行深入研究，我们可以更好地理解心理发展的本质和影响因素，为个体的全面发展提供有效的教育和培养方式。同时，我们也应该认识到个体的心理发展是多元和复杂的，需要充分尊重和包容个体的差异，创造一个积极、和谐和包容的发展环境。
发展心理学的心得体会篇十四
个性心理学是心理学领域中一个极其重要的分支，它成长于20世纪早期，被标志着为心理学领域的一个显着变化。由于对个性心理学的不断深入，我们对个体行为、认知和情感面临的挑战有了更为清晰的认识。本文将着重于探讨个性心理学的发展史，并关注于其对于当代心理学的意义。
段落2：个性心理学的历史发展
从19世纪晚期到20世纪早期，人类思想和文化逐渐转向了“个体主义”，个体成为了关注的重点。个性心理学在此背景下诞生了，在当时人们已经意识到了人类思维和行为的多样性。这一时期的代表性思想家和心理学家有威廉·詹姆斯、西格蒙德·弗洛伊德等。随着行为主义心理学在20世纪初成为主流学派，个性心理学经历了较长一段时间的边缘化，但是在20世纪60年代，个性心理学家重新开始关注个体差异和多样性，使其成为当时心理学领域中的热门研究方向。如今，个性心理学已成为心理学领域中广泛探讨和研究的领域。
段落3：个性心理学的主要理论
个性心理学的研究涉及许多理论和方法，其中包括人格理论、情感和动机等。人格理论是个性心理学的核心内容，目前主要的人格理论有特质心理学、生物学理论和心理动力学理论。特质理论强调认知和行为角度，认为个体的人格特质是固定且与生俱来的。而生物学理论则强调生物基础和神经谢过程对人格的影响。心理动力学理论重点在于深入思考了个体内心结构与人格发展的关系。
段落4：个性心理学在当代的意义
个性心理学在当代有重要作用，在个体心理健康、心理危机干预、职业规划和人事管理等方面有着广泛的应用。研究个性差异，了解个体的行为和态度，有助于预测和解释他人行为，和帮助人们更好地理解自己。个性心理学还对职业选择和管理人员具有重要的意义，在企业领域中发挥着越来越重要的作用。此外，在个体的心理治疗和诊疗中，个性心理学的研究也为临床医学做出了贡献。
段落5：结论
总之，个性心理学是一个重要的学科，它的发展和研究得到了心理学界和各个领域的广泛关注。在今天的社会背景下，研究和了解个体特质和心理行为的差异对于人们去更好地理解其他人的行为不可或缺。科学技术的飞速发展促使个性心理学也在不断进步，探究个体发展、人际关系和个人心理健康等方面，将为人类的学习、工作和发展做出越来越多的贡献。
发展心理学的心得体会篇十五
丁敬耘是中国著名的发展心理学专家，他对婴幼儿、儿童和青少年的心理发展及其影响因素进行了深入研究并提出了许多重要理论。在学习丁敬耘的发展心理学理论过程中，我深受启发与感悟，下面就分享一下我的体会和心得。
一、 发展是一个动态的过程
丁敬耘提出了“连续性”与“不连续性”的发展理论，即认为人类发展是一个动态的过程，并不是单纯的线性增长。他认为人类的发展是一个连续不断的过程，不同的阶段相互联系，互相依存。这让我明白了，发展是一个多维度的过程，每个阶段都是彼此联系的，没有一个阶段是单独存在的。只有当我们了解人类发展的整体过程，我们才能够更好地把握人的发展规律和特点。
二、 观察是认知发展的基本途径
在丁敬耘的理论中，观察是认知发展的基本途径。他认为，婴幼儿期的行动与儿童晚期的认知能力是紧密联系的，观察是认知的基础和手段。这个观点让我意识到，观察是人类认知的基础，只有通过观察，我们才能够更好地理解世界和自我。因此，我们学习发展心理学需要加强练习观察力。
三、 父母是儿童心理发展的重要影响因素
丁敬耘的发展心理学理论中，强调了父母对儿童发展的重要性。父母是儿童指导和支持的主要来源，他强调了父母如何在情感管理、言语交流、行为规范等方面对儿童的心理发展产生深远的影响。这个观点让我深深地认识到，父母的言传身教对孩子的成长和发展有着巨大的影响，我们需要更加注重家庭教育，培养良好的家庭氛围。
四、 孩子自身特点决定了发展的具体路径
丁敬耘强调人类发展是一个动态的过程，其中每个人在自己发展的过程中都有其独特的特点和需求。每个人因自身个性、社会环境和生理因素等原因，对育人方式和学习方法的接受各有不同，因此需要根据个性来确定发展的具体路径。这使我更加认清，我们的教学要注重不同学生之间的个性差异，为学生针对性地提供发展路线和学习方案。
五、 心理情感发展是社会意义重要性项目
丁敬耘在他的发展心理学理论中，也特别强调了人的情感发展对个人和社会的重要性。他认为，人类的情感发展是一个长期的、动态的与连贯的过程，可以影响社会行为和思考方式。因此，我们的教育和家庭教育中要注重培养学生情感发展，培养学生的健康心理，促进社会的和谐发展和进步。
总之，学习丁敬耘的发展心理学理论，让我有了更深的理解和认识。我相信，在未来的工作和生活中，我会越来越注重发展的多维度性、观察的重要性、父母对孩子心理发展的影响、个性差异的尊重、心理情感发展的重要性等方面，从而更好的应对生活和工作中的挑战。
发展心理学的心得体会篇十六
听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
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