心得体会是对所学、所思、所感的深入思考和总结，是一种对自己学习和成长的记录和反思。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确写作的目的和对象。是为了个人记录和反思，还是为了与他人分享和交流？在写作之前，可以先整理自己的思绪，回顾一段时间内的经历和感受，提炼出其中的重要点和精髓，让自己的心得体会更加凝练而有价值。此外，写作过程中要注重语言表达的准确性和流畅性，适当运用修辞手法和具体事例来支持自己的观点和感悟，让读者更易于理解和接受。以下是一些写得不错的心得体会范文，希望大家能够从中受益，写出更好的心得体会。
教师压力管理培训心得体会篇一
xxxx年5月9日，我有幸参加了xxxx区组织的“中小学幼儿园教师安全与应急管理专项培训”。培训之后，我的心情久久不能平静。一个个鲜活生动的案例，一串串触目惊心的数字，一件件安全事故的事例，使我深刻感受到加强中小学学生安全工作刻不容缓。血淋淋的事实让我再一次审视了自己的工作性质，也让我明白了每一位普通教育者的责任，再一次理解了安全在人们心中的重要意义。
通过这次培训，我收获颇多。一是提高了对学校安全工作重要性的认识，增强了我对作好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。通过专家列举大量伤亡数据，我看到每年中小学生死亡人数急剧上升，令人焦虑和心痛。为我们每个培训人员敲响了警钟，更改变了过去对于安全工作“说起来重要，干起来次要，干完了不要”的错误看法，明确了学校安全管理的方针，那就是积极预防、依法管理、社会参与、各负其责。二是系统、全面了解了安全事故发生的特点，懂得了学校安全工作的管理原则、方法和途径。任何事物都有规律可寻，只要我们把握了，就可以解决。我们的专家给了我们很好的回答。如：曹永川校长告诉我们如何做好中小学安全工作，提出了具体方法和要求;张成武律师告诉我们发生与校园有关的学生伤害事故如何处理。
校园安全事故的发生，其实很多都是由于教师和当事人安全意识淡薄、教师的责任心不强、学校管理不到位等因素造成的。如果教师对安全的认识程度高一点，多一份责任心，很多事故是可以避免的。所以，首先应提高相关人员的思想意识，提高学生、家长和教师对安全的认识程度，提高随时、随地防范不测的能力。学校的教育教学对象是学生，不同的学生来自千家万户。学生安全，家长放心，学校顺心，政府安心;学生不安全，家长伤心，学校闹心，政府烦心。另外，稳定的教师队伍，安全的教育教学设施设备，融洽的师生关系、同学关系，都对和谐校园建设起着重要的作用。
其次，应提高社会的协调能力，如：建筑工地要有警告牌和护栏，严禁学生入内玩耍;在马路危险处应设立醒目的警告牌，河流、池塘等水深处要有警告牌和护栏等。
再次，要加强安全宣传教育，不断提高学生的安全意识、思维、习惯、安全防护、应急和自救的技能和知识;做到安全教育“天天讲、月月讲，安全教育常挂心、大家生活才安心”;应从孩子抓起，使安全教育影响孩子的`思维和行为，使孩子从小就养成珍惜生命，自律安全的行为和品德，这是具有重要现实意义和深远意义的大事。
结合培训学习，我觉得我们学校安全教育工作应该特别注意以下几点：
一、加强门卫的管理，严格值班教师工作职责，杜绝社会闲杂人员及车辆进入校园，谨防意外伤害事故的发生。
二、每周要对校园内的所有设施、场所检查，消除一切安全隐患。尤其注意电、火、体育设施等方面的安全隐患排查，努力为广大的学生、教职工创造一个安全的学习、工作环境。
三、经常对全体学生进行安全知识讲座，使广大学生树立“安全重于泰山”、“珍爱生命，平安一生”的观念，并掌握简单、基本的自救知识。
四、高度重视学生交通安全，在校园外公路旁设醒目的交通警示牌，放学时教师必须组织学生有序过马路;每时每刻提醒学生随时注意安全，提高警惕。
五、对学生普及必要的意外事故处理的方法，学会自救，他救的常识，记住几个重要的报警电话：“119”----火警、“110”----报警、“120”----急救、“122”----交通事故报警、打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、此外，生活中的安全防范知识也应告知学生，如：怎样预防一氧化碳中毒，食物中毒后怎么处理，哪些不良行为有害健康，如何防溺水等等的安全常识。
总之，安全工作只有起点没有终点，必须做到警钟长鸣;这是一项长期的、复杂的系统工程，必须从讲政治的高度认识并做好这一关系到千家万户的工作;学校安全文化建设更是一个系统工程，不能一蹴而就，还需要作艰苦的努力方能实现!为了孩子们的美好未来撑起一片和谐、安康的蓝天，让我们一起努力吧!按照上级的安排和要求，在xxxx年6月20日到6月29日通过中国教师研修网，参加了xxxx年全国中小学校长校园安全管理国家级远程专题培训。
教师压力管理培训心得体会篇二
为了关心每一个学生的成长，xx老师始终认为学生是学生，需要引导;学生是孩子，需要关爱;学生是成长中的人，需要宽容。并提出了“全接纳、慢引导”的教育理念。
“全接纳”即接纳每一个孩子，接纳每一个孩子的感受。因为无论学习好坏，那都是她的学生。因为无论贫富贵贱，他的感受都是无罪的。在“全接纳”的基础上，她又采用了“慢引导”，她认为孩子是成长中的人，允许他们犯错，再慢慢地耐心引导，帮助孩子改正错误。
郑老师把教育比作农业，把孩子比作种子，俗话说春种秋收，我们要耐心地等待花开一样，等待孩子的成长。
全接纳，让孩子们积极向上，慢引导，让所有孩子自信阳光。
爱是教育的基础，有爱便有了一切。必须有爱心，一个班级才会让学生感到家庭般的温暖。只有在这个爱的大家庭中，每一个同学才会互相关心、互相帮助、互相照顾。
我认为：教师的爱应洒在学生身上，包括对优等生的培育，对一般生的促进，对特殊生给予的特殊的关怀，对后进生给予的偏爱。
如：我班某同学在我刚接班时，自由散漫，没有礼貌，上课说话捣乱，严重地影响了其他同学的学习。对于这样一个学生，我一开始狠狠地批评了他一顿，发现孩子依然没有改变，时间久了，发现自己管理方法不对。随后面对这种情况，我没有急于批评，而是与他交谈。在交谈中，我了解到他的爸爸妈妈工作都很忙，无人倾诉，了解到这个情况后我非常同情他，像这样的孩子如果不及时教育，给予特殊的爱，会使他失去学习的信心。为了能使他转变，我经常找他谈心，耐心地引导，用身边的真实事例感化他，慢慢地他开始努力学习了。
倾听是一种尊重，在孩子幼小的心灵中，他们渴望得到尊重。学会倾听孩子的心声，这会让我们的.教育工作更加得心应手。随着课堂主体性、自主性的增强，学生质疑、交流、争论的机会逐渐增多，这一切都需要我们学会倾听，成为孩子们的忠实“听众”。
因此，在课堂上不管是好学生还是差学生;无论是说对了还是说错了;无论是说得清楚明白还是语无伦次，我都要专注耐心倾听，不打断他们的话。只有善于倾听，才能了解学生内心的想法，才能正确地判断出学生对知识的掌握程度对症下药，教学效果才会达到预期的效果。
学生回答不正确、语言表达不清楚的地方只有在你耐心倾听了，才会给予及时指出。倾听是一种等待，在倾听中去交流，去沟通，最终实现教学相长。在生活中依然如此，听听孩子们心里话，互相安慰，互相鼓励，从而拉进和孩子的距离。因此，我们应学会倾听，只有这样，才能让学生心悦诚服，才能让学生感到关爱，才能事半功倍。
通过这次培训，为我今后的班级管理和教学工作指明了方向。要管理好班级，提高管理水平，就要不断地学习并总结经验，努力做得更好。
教师压力管理培训心得体会篇三
班级的管理是一项琐碎，复杂的工作。以下是我在工作中有几点体会。
“爱是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，多和他们聊天，游戏，了解他们内心的想法。使他们真正感受到老师是爱他们，关心他们的。孩子们信任你，喜欢你，班级内的工作就很容易开展。我们班有一位学生，因为家庭的原因，性格孤僻，经常和其他同学发生矛盾，而且经常自己一个人躲起来，让老师和同学经常找他。出现这一情况后，我对自己工作中的疏忽进行了反省和自责。我经常找孩子谈心，关注他每一个细小的变化，给他制定适合的学习计划，让班干部带头和他交朋友。经过一段时间，孩子有了很大的转变。
在每一个班级中，都有一些在学习，思想上后进的学生，他们往往都很自卑，也有极个别的十分调皮，令教师头疼。作为班主任，不能光把注意力放在那些学习好的学生身上。更要关心重视后进生的教育工作。我能体会家长对学校教育的期望，和望子成龙的迫切心理。我们班有位同学在学习中比较吃力，理解接受东西比较慢，他妈妈经常打电话询问孩子的学习和成绩。我也很着急。有一次在和他妈妈谈起了这件事，我对她讲不要光把眼光放在孩子的学习成绩，除了成绩孩子本身还有很多优点，比如说他关心集体，乐于助人，生活自理能力强，这些都有值得我们去肯定和表扬。我们现在应该多表扬多鼓励孩子，给他逐渐建立自信心，使孩子在各方面进一步提高。在学习上他有一点点的.进步，我都会在班级上表扬他，鼓励他，孩子的学习劲头很足，学习积极性很高，自热会取得了相对理想的成绩。
在班级工作中，班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必须力争与本班任课教师以及家长对学生的教育有一致的要求和态度，要时常同他们交换意见，制定、调整对孩子的教育方法。家长会是学校与家长联系的重要途径，所以应高度重视，尽量与家长取得共识。
会上可以请三到五名优秀家长介绍成功教育孩子的经验，可以谈教改的方向，谈本期教学内容及要求，进行作业展览或者谈学校对家庭教育的建议均可。在上学期的家长会上，我们班有些家长在会上谈了他们教育孩子的经验和体会。尤其是有位父亲感触颇深，他提到以前经常当着女儿的面和爱人吵架，在孩子心理产生了很大的恐惧和压力，有一次女儿对他说:”爸爸我知道你工作辛苦，妈妈也一样辛苦，你和妈妈吵架，我很害怕，在学校晚上做梦的时候都梦见你们吵架。女儿的话使他认识到自己的行为对孩子造成了各方面的影响。
这个话题在会上引起了很多家长的感慨，在会议中，我和家长达成协议:父母有义务在家庭中为孩子提供一个良好的教育氛围，使孩子在家庭生活中健康的成长。充分调动家长的积极性，配合学校教育好孩子，班主任工作才能更加顺利轻松。
教师压力管理培训心得体会篇四
为了关心每一个学生的成长，xxx老师始终认为学生是学生，需要引导;学生是孩子，需要关爱;学生是成长中的人，需要宽容。并提出了“全接纳、慢引导”的教育理念。
“全接纳”即接纳每一个孩子，接纳每一个孩子的感受。因为无论学习好坏，那都是她的学生。因为无论贫富贵贱，他的感受都是无罪的。在“全接纳”的基础上，她又采用了“慢引导”，她认为孩子是成长中的人，允许他们犯错，再慢慢地耐心引导，帮助孩子改正错误。
郑老师把教育比作农业，把孩子比作种子，俗话说春种秋收，我们要耐心地等待花开一样，等待孩子的成长。
全接纳，让孩子们积极向上，慢引导，让所有孩子自信阳光。
爱是教育的基础，有爱便有了一切。必须有爱心，一个班级才会让学生感到家庭般的温暖。只有在这个爱的大家庭中，每一个同学才会互相关心、互相帮助、互相照顾。
我认为：教师的爱应洒在学生身上，包括对优等生的培育，对一般生的促进，对特殊生给予的特殊的关怀，对后进生给予的偏爱。
如：我班某同学在我刚接班时，自由散漫，没有礼貌，上课说话捣乱，严重地影响了其他同学的学习。对于这样一个学生，我一开始狠狠地批评了他一顿，发现孩子依然没有改变，时间久了，发现自己管理方法不对。随后面对这种情况，我没有急于批评，而是与他交谈。在交谈中，我了解到他的爸爸妈妈工作都很忙，无人倾诉，了解到这个情况后我非常同情他，像这样的孩子如果不及时教育，给予特殊的爱，会使他失去学习的信心。为了能使他转变，我经常找他谈心，耐心地引导，用身边的真实事例感化他，慢慢地他开始努力学习了。
倾听是一种尊重，在孩子幼小的心灵中，他们渴望得到尊重。学会倾听孩子的心声，这会让我们的教育工作更加得心应手。随着课堂主体性、自主性的增强，学生质疑、交流、争论的机会逐渐增多，这一切都需要我们学会倾听，成为孩子们的忠实“听众”。
因此，在课堂上不管是好学生还是差学生;无论是说对了还是说错了;无论是说得清楚明白还是语无伦次，我都要专注耐心倾听，不打断他们的话。只有善于倾听，才能了解学生内心的想法，才能正确地判断出学生对知识的掌握程度对症下药，教学效果才会达到预期的效果。
学生回答不正确、语言表达不清楚的地方只有在你耐心倾听了，才会给予及时指出。倾听是一种等待，在倾听中去交流，去沟通，最终实现教学相长。在生活中依然如此，听听孩子们心里话，互相安慰，互相鼓励，从而拉进和孩子的距离。因此，我们应学会倾听，只有这样，才能让学生心悦诚服，才能让学生感到关爱，才能事半功倍。
通过这次培训，为我今后的班级管理和教学工作指明了方向。要管理好班级，提高管理水平，就要不断地学习并总结经验，努力做得更好!
教师压力管理培训心得体会篇五
有幸参加“xx市中小学班主任培训班”的学习，聆听了专家的讲座，通过我们学员之间的交流，使我对班主任工作有了更深刻的认识，学到了一系列科学、优秀的管理方法，领会了一系列先进的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在这次培训中，我们听了祖局长的讲话。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教无类，让每一个适龄儿童都应有受教育的机会和权力;还要做到因材施教，即让每一个孩子得到适宜他的教育，不使每一个孩子掉队。这点让我大受启发。最后，祖局长还提出了对我们班主任的几点希望和要求：
1，要博爱;
2，要博学;
3，要感恩;
4，要表扬;
5，要批评;
6，要沟通。
孩子是看着老师的背影长大的，我要努力做一名合格的班主任。
接着，饿哦们还听了临沂第一中学徐xx老师“一个人和一群人的成长”、庞xx老师“一面班旗一个学生”、杜xx老师“谈心要懂得攻心”的班主任技能展示。xx第九中学洪善理有关“教师专业成长”的报告，其中他提到的“教育关注的是每一个学生的生命”的理论给了我很大的启发。北京十一学校赵xx的报告“实践智慧专业理性教育情怀”提到许多先进的教育理论，常xx老师“403教室的'故事”使我深深记住了一句话：我始终不忘记自己也曾是一个孩子。我想，它会鞭策着我放慢脚步，用耐心对待我的孩子们。此外，华东师范大学杜晓新“儿童认知能力的评估与训练”、xx市xx区xx小学孙xx“创建和谐班级的探索与实践”、xx外国语实验学校于宪平老师“只要用心就会创造奇迹”的精彩报告更是让我受益匪浅。
总之，这次班主任培训让我学到了太多太多，让我看到了自己的差距。我会以本次培训为新的起点，力争在今后的班主任工作中，不断改进，不断提高，积极探索、善于总结，使自己的工作更加完善。
教师压力管理培训心得体会篇六
随着社会生产力迅速发展，科学技术突飞猛进，人们进行信息交流的深度与广度不断增加，信息量急剧增长，传统的信息处理与决策的手段已不能适应社会的需要，信息的重要性和信息处理问题的紧迫性空前提高了，面对着日益复杂和不断发展，变化的社会环境，特别是企业间日趋剧烈的竞争形势，一个人、一个企业要在现代社会中求生存，求发展，必须具备足够的信息和强有力的信息收集与处理手段。
如今随着教育事业的发展，学校对教师需求的增加，一个单位，教师人事信息，编制，排课工资等信息量将迅速的增加，传统的手工的处理方式已经跟不上信息爆炸般的扩增。所以开发一种可靠，高效的教师管理系统是很有必要的。
对于一个学校来说，大量教师信息难于通过传统的方法进行管理，这就迫切需要利用计算机技术来帮助学校管理者来处理教师信息的日常管理。教师管理系统是管理信息系统的一个典型用例。教师管理系统的主要目的是服务与中小学，各高校的管理者，方便其管理本校教师信息的软件系统。其原则是做到，界面友好人性，操作简单，可靠。
教师信息管理系统的运行结果证明，学校教师信息管理系统极大提高了工作效率，节省了人力和物力，最终满足学校管理、学校员工工作的需要，同时也成为现代化学校管理的标志。
教师压力管理培训心得体会篇七
近日，我有幸倾听学习了杨富志教师《班级治理的道与术》的讲座，受益匪浅。杨教师从自己的班级治理工作动身，用详细事例具体阐述了他在班级治理中的“道”与“术”。
“道”与“术”的关系，是我国古代传统哲学思想的精华之一。何谓“术”，简言之，就是详细、零碎、事务性、技术性的东西。而“道”呢，相对而言，就是大计、依据、战略、规律性的东西。它是灵魂，是统帅。假如放弃了或者忽视的它，那么，人就会走向繁琐，被眼前的重重事务所缠绕，云里雾里，终其日碌碌但少为。
在xxx时的工作中，太多的班主任忙于眼前的详细事务，或者急于完成学校的布置任务，或者对详细的学生做出详细的`批判、指导。成天团团转，工作没有少干，不过成效不太明显。除了让别人看到勤勉之外，总感觉少了一些其它的东西。那是由于在“术”的问题上，占用太多的精力，而忽视了高瞻远瞩的“道”。
对于班级治理来说，“道”在哪里？我觉得那就是着眼于对学生长期进展的引领。
一、引领学生具有以下“五心”：孝心献给父母，做家庭的“小帮手”；爱心献给社会，做文明礼貌的“小标兵”；关怀献给他人，做小朋友和同学的“小伙伴”；忠心献给祖国，做维护国家社会利益的“小卫土”；信念留给自己，做主宰自己的“小仆人”。
二、激发和唤醒学生内动力。让学生在小目标的引导下，自觉磨砺意志，主动养成良好习惯，从“被成长”中产生生命自觉，用自己的力气实现成长。
三、帮忙学生树立自信念。美国闻名的心理学家杰丝·雷耳说：“赞扬对暖和人类的灵魂而言，就像阳光一样。”对学生任何一点值得鼓舞的地方，我们都应当加以确定、赞扬，激起他们的自尊和自信，并通过持续不断的鼓舞，使其长久地保存下去。
人，只能自己转变自身，并且以自身的转变来唤醒他人。作为班主任，我们要擅长转变自己、完善自己，以自身的力气来引领学生走向盼望的将来。
教师压力管理培训心得体会篇八
班级治理是一门很大的学问，比教好一门学科更难，对于班级治理我们要如何做?我们需要参与培训，提升治理力量。下面带来的是教师班级治理专题讲座培训心得体会。
班级治理工作是一门育人学科，也是一门育人艺术。为了进一步强化班级治理，提高教师学生的整体素养。校领导对我们教师进展了培训学习，让我们观看了xxx教师的班级治理专题讲座，我收获很大，感受颇深。
为了关怀每一个学生的成长，xxx教师始终认为学生是学生，需要引导;学生是孩子，需要关爱;学生是成长中的人，需要宽容。并提出了“全接纳、慢引导”的教育理念。
“全接纳”即接纳每一个孩子，接纳每一个孩子的感受。由于无论学习好坏，那都是她的学生。由于无论贫富贵贱，他的感受都是无罪的。在“全接纳”的根底上，她又采纳了“慢引导”，她认为孩子是成长中的`人，允许他们犯错，再渐渐地急躁引导，帮忙孩子改正错误。
郑教师把教育比作农业，把孩子比作种子，俗话说春种秋收，我们要急躁地等待花开一样，等待孩子的成长。
全接纳，让孩子们积极向上，慢引导，让全部孩子自信阳光。
爱是教育的根底，有爱便有了一切。必需有爱心，一个班级才会让学生感到家庭般的暖和。只有在这个爱的大家庭中，每一个同学才会相互关怀、相互帮忙、相互照看。
我认为：教师的爱应洒在学生身上，包括对优等生的培育，对一般生的促进，对特别生赐予的特别的关心，对后进生赐予的偏爱。
如：我班某同学在我刚接班时，自由散漫，没有礼貌，上课说话捣乱，严峻地影响了其他同学的学习。对于这样一个学生，我一开头狠狠地批判了他一顿，发觉孩子依旧没有转变，时间久了，发觉自己治理方法不对。随后面对这种状况，我没有急于批判，而是与他交谈。在交谈中，我了解到他的爸爸妈妈工作都很忙，无人倾诉，了解到这个状况后我特别怜悯他，像这样的孩子假如不准时教育，赐予特别的爱，会使他失去学习的信念。为了能使他转变，我常常找他谈心，急躁地引导，用身边的真实事例感化他，渐渐地他开头努力学习了。
教师压力管理培训心得体会篇九
长期压力和不良情绪的积累严重影响着人们的身心健康。由于不适当的工作、生活、学习等压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康，压力与情绪管理相对于我们的关系是很大的。失控的情绪是生活和事情的大敌，极端的情绪可以让你的朋友远离你，让你的家人疏远你，让你的事业蒙上一层阴影。所以需要正确调整自己的情绪，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。自然，不同的人由于性格的差异，面对压力的反应肯定不尽相同，对压力的管理每个人也有不一样的心得和体会。
你一定有过这样的经历：头脑一热，一切条条框框都扔在了脑后，只剩下了冲动，冲动之余，做出了许多出格的事情。等冷静下来，才感到后悔莫及，但是事情都已经发生了，后悔也晚了。其实，如果当时再冷静一点。就可以很好地解决问题，为什么就不能控制自己呢?所以，与其到事后再后悔，还不如在冲动的情绪上来的时候就努力让自己平静下来。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大脑在迅速的失去清晰感时，就一定要提醒自己：“冷静，冷静，再冷静!”让自己把思绪沉下来，只有脑袋清醒，观念清醒，理智才会发挥作用，你就会发现事情远没有你想象得那么糟糕，只要从容应对，一切都可以解决。
通过讲座我明白了我们应该用以下方法管理自己的情绪：
1、提高自我认识。要全面的认识自我，就是要有一个清醒的自我意识，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免来自自己的主观理解带来的误差。心理学认为，欣赏自己、接纳自己是一种积极的人格特征。研究表明：一个人越能正确认识自己就越能接受自己，社会适应能力也就越强，反之，就会产生紧张不安的焦虑心理。
2、不与他人比较。实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，人人都有自己的独到之处，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，都有他人所不及的地方，所以不能总拿自己的长处去比别人的不足，也不必活在“应该”和自我谴责当中，更不要把别人看得一无是处。要让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。没有更好的自己，只有当下如实的自己。
3、修正理想中的我，改变不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的内容符合现实自我所能作出努力的程度。工作中，我们要制定适当的目标，尽可能使自己的目标与现实接近;同时还要改变思维方式中某些不合理的信念，这实际就是一种认知改变的过程，一种接纳自我的途径。
说了这么多，表达核心是，情绪管理只有一条规则，脑袋要清醒，观念要清醒。情绪和很多事情是相辅相成的。要管理情绪，需要管理情绪相关的因素，管理情绪需要追根寻源，管理情绪需要更好的疏导。有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”人在旅途，保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西增加它;第二，发现使你不快乐的东西减少它。如果你能做到，我保证你天天都是一个快乐的人!
教师压力管理培训心得体会篇十
10月20日我园全体教师参加聆听了张丽鹰老师的情绪专题课《笑看人生——做阳光快乐的自己》。
张丽鹰老师从解读压力、情绪管理、塑造积极心态三部分很好的诠释了压力、情绪的意义。压力会给生活带来乐趣，人的成长和发展是在不断对应环境压力的过程，而情绪的真正来源是内心的信念、规条、价值，外界的人、事、物只是诱因。我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右现实，但我们可以调整心情，换一个角度，换一种思维，困难会变成机遇，挫折会导致成功。生活中我们会遇到各种压力，而我们要学会控制自己的情绪，正确面对压力。
面对天真无邪的孩子，我们幼儿园教师更要管理好自己的情绪，把阳光、快乐、积极带给孩子，不做暴躁有情绪的老师。一堂满满当当的正能量课程，老师们充满学习热情，学以致用，剖析自己，让最好的自己服务于本职工作，写出了自己的所思所想。
教师压力管理培训心得体会篇十一
聂爱情教授所讲述的关情绪与压力的控制给了我非常大的触动，她的思想鞭辟入里，用精准到位的语言所表达出来，让我对教师在日常生活中情绪的控制、压力的缓解有了全新的认识。例如情绪对人的正面以及负面的`影响，以及在生活中我们调节压力的方式：寻找压力源，正确认识自我，充足的睡眠和适当的锻炼等。这些建议对于一名新手教师来说，非常的及时也非常的实用，让我获益匪浅。
教师压力管理培训心得体会篇十二
作为一名从业多年的教师，我对于教育中存在的各种问题与挑战并不陌生。而其中最为普遍也最为棘手的问题就是学生的压力问题。作为教师，我们不仅仅要教会学生知识，更要教会他们如何应对人生的挑战，如何面对压力。为此，压力提问教学方法已经是在我们的教育界广为人知和深受欢迎的一种教学方法。在这篇文章里，我将会分享我的心得体会。
第一段：认识压力提问教学法
压力提问教学法是指教师针对学生的智力、能力、心理上的状况，提出一些高难度的问题，从而引导学生自主思考和解决问题，从而锻炼学生的分析、判断、集中注意力、面对压力的能力，同时也能够让学生在这个过程中得到更多的学习经验，并让学生在课堂上体验到相对轻松的氛围，从而达到提高学生学业成绩、发展学生综合素质的教学效果。
第二段：压力提问教学法的优点
压力提问教学法有许多的优点。首先，这种教学方法为学生提供了更多独立思考的机会，培养了他们的分析和解决问题的能力。其次，压力提问为学生创造了压力下的练习场，这有利于学生在课堂上更加积极主动地思考和学习。再次，这种教学方法能够让学生在紧张的压力下应对问题，从而锻炼学生的意志力和部分突破问题的能力。
第三段：压力提问教学法的缺点
然而，压力提问教学法也有其缺点。首先，有些学生可能会因为自己解决不了问题而感到自卑和沮丧。其次，有些学生可能会因为压力过大而导致心理负担。最后，有些学生可能会轻视教师的提问，甚至产生反感。因此，教师需要根据自己的课程目标和学生的特点来选择教学方法。
第四段：如何运用压力提问教学法
当然，要运用好压力提问教学法，教师需要多方面的平衡。首先是情境的营造，教师需要设计一个紧张刺激、有一定挑战性的情景。其次是问题的设计，教师需要避免过于简单或过于复杂的问题，并注意让问题与课程内容相关，以避免学生失去兴趣。最后，教师还需要合理调整自己的教学节奏，避免压力过大，造成学生的心理负担。
第五段：结语
总的来说，压力提问教学法是一种相对有效的教学方法。当然，要想取得良好的效果，教师需要考虑到学生的心理状况，细心营造课堂氛围，同时掌握好问题设计和教学节奏的平衡。在这个过程中，教师需要持续观察和反思，以不断完善自己的教学方法，以达到更好的教学效果。
教师压力管理培训心得体会篇十三
班级的管理是一项琐碎，复杂的工作。以下是我在工作中有几点体会。
一、关爱学生，尊重学生。
“爱是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，多和他们聊天，游戏，了解他们内心的想法。使他们真正感受到老师是爱他们，关心他们的。孩子们信任你，喜欢你，班级内的工作就很容易开展。我们班有一位学生，因为家庭的原因，性格孤僻，经常和其他同学发生矛盾，而且经常自己一个人躲起来，让老师和同学经常找他。出现这一情况后，我对自己工作中的疏忽进行了反省和自责。我经常找孩子谈心，关注他每一个细小的变化，给他制定适合的学习计划，让班干部带头和他交朋友。经过一段时间，孩子有了很大的转变。
二、重视后进生的教育工作。
在每一个班级中，都有一些在学习，思想上后进的学生，他们往往都很自卑，也有极个别的十分调皮，令教师头疼。作为班主任，不能光把注意力放在那些学习好的学生身上。更要关心重视后进生的教育工作。我能体会家长对学校教育的期望，和望子成龙的迫切心理。我们班有位同学在学习中比较吃力，理解接受东西比较慢，他妈妈经常打电话询问孩子的学习和成绩。我也很着急。有一次在和他妈妈谈起了这件事，我对她讲不要光把眼光放在孩子的学习成绩，除了成绩孩子本身还有很多优点，比如说他关心集体，乐于助人，生活自理能力强，这些都有值得我们去肯定和表扬。我们现在应该多表扬多鼓励孩子，给他逐渐建立自信心，使孩子在各方面进一步提高。在学习上他有一点点的进步，我都会在班级上表扬他，鼓励他，孩子的学习劲头很足，学习积极性很高，自热会取得了相对理想的成绩。
三、重视课任教师生活老师和家长对孩子的教育
在班级工作中，班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必须力争与本班任课教师以及家长对学生的教育有一致的要求和态度，要时常同他们交换意见，制定、调整对孩子的教育方法。家长会是学校与家长联系的重要途径，所以应高度重视，尽量与家长取得共识。
会上可以请三到五名优秀家长介绍成功教育孩子的经验，可以谈教改的方向，谈本期教学内容及要求，进行作业展览或者谈学校对家庭教育的建议均可。在上学期的家长会上，我们班有些家长在会上谈了他们教育孩子的经验和体会。尤其是有位父亲感触颇深，他提到以前经常当着女儿的面和爱人吵架，在孩子心理产生了很大的恐惧和压力，有一次女儿对他说:”爸爸我知道你工作辛苦，妈妈也一样辛苦，你和妈妈吵架，我很害怕，在学校晚上做梦的时候都梦见你们吵架。女儿的话使他认识到自己的行为对孩子造成了各方面的影响。
这个话题在会上引起了很多家长的感慨，在会议中，我和家长达成协议:父母有义务在家庭中为孩子提供一个良好的教育氛围，使孩子在家庭生活中健康的成长。充分调动家长的积极性，配合学校教育好孩子，班主任工作才能更加顺利轻松。
教师压力管理培训心得体会篇十四
作为一名老师，不仅要教好学生，还要懂得为自己的心态与情绪把把脉。不良情绪来的快，走的也快。但人们往往会在不良情绪发生之时做出一些十分后悔，甚至无法挽回的事情。在本次讲座中，浙江大学聂爱情教授借助一个个小故事和小测试带领着各位老师深入了解了阳光心态与情绪和压力管理。对于控制不良情绪，我们第一应当正确认识自我，从多方面了解自我，不要盲目和他人攀比。第二，学会控制负面情绪，看待问题的认知方式会影响我们的心态。第三，不要把控制情绪的钥匙交给他人。第四，活在当下。聂教授提出，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的'人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在。第五，学会笑对挫折和磨难。当我们把挫折和磨难看作是提高自己能力的一种途径时，负面情绪也随之烟消云散。
教师压力管理培训心得体会篇十五
经过此次学习，我渐渐明白了挫折的意义，提高了自己面对压力与管理情绪的认知，掌握了如何养成积极心态的方法，逐步养成以阳光心态积极面对问题的态度，明白了自己产生情绪的深度原因，学会了一些减轻自己负面情绪的技巧和方法，减轻了累积在自己身上的压力，提高了自信心。在未来的生活和工作中，我要通过改变看问题的方法和角度，停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的'心理空间，不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实，做对别人有益的事情，积极参加体育锻炼，养成良好的生活习惯和工作习惯。
教师压力管理培训心得体会篇十六
人生不如意事，十之八九。没有人能够永远顺利，面对挫折和不愉快的时候，能够保持平稳状态解决问题，个人心态起重要作用。心态影响人们的能力，能力影响人们的命运，所以拥有阳光心态尤为重要。我们一定要正确认识自己，面对问题的时候要调整自己看待问题的看法，控制负面情绪。要知道，重要的`事情就是我们现在手里的事情，重要的人就是当下陪我们的人。享受生活，享受当下。
教师压力管理培训心得体会篇十七
压力提问是教学中不可缺少的工具，在教学中常常能起到很好的推动作用。但是，过多的压力提问也会给学生带来压力，所以教师需要把握好压力提问的数量和质量。在我的教学实践中，我也遇到了很多问题和挑战，但是也有很多收获和体会。
第一段：压力提问的意义和局限
压力提问主要是为了让学生思考问题、独立思考、积极探索和解决问题。通过问题，可以促进学生的思维能力和动手实践能力的发展。同时，也可以帮助教师快速检查学生的学习成果和教学质量。但是，如果过多的提问会给学生带来沉重的心理负担和失落感，进而导致学习兴趣和动力的丧失。因此，教师在进行压力提问时，要注意提问的数量和学生的心理承受能力。
第二段：压力提问的方法和技巧
教师在进行压力提问时，需要充分考虑学生的年龄、心理和能力水平。首先，要求思考和创新的问题是必要的，但是问题要有一定的难度，不能过于简单。其次，要尽量采用开放性的问题，让学生有自由的回答和思考空间。最后，问题的数量也要适量，不要过多，也不要过少，有针对性地布置问题，让同学们参与到讨论中来。
第三段：注意学生的反应和参与度
在进行压力提问的过程中，教师要注意学生的反应和参与度。如果一些学生回答问题困难，要给予一定的帮助和引导，不能让他们因此失去信心。同时，要多鼓励、多表扬和多鼓励学生，激发他们的学习热情和动力。在学生没有回答出问题时，也不要轻易放弃，可以通过提示、引导和激励来促使学生动力更强。
第四段：灵活运用压力提问
在教学中，灵活运用压力提问的方法和技巧是至关重要的。教师可以通过对问题的分析和总结，找到一些新的和创新的提问方法。同时，还可以将压力提问与小组讨论、课堂合作等教学方法相结合，让学生们更好地发挥自己的思维能力和创造力。
第五段：结论
总之，压力提问是教学中不可或缺的环节，同时也是十分有利的促进学生成长和思维能力的发展。教师需要注意问题的数量和难度，还要多关注学生的反应和参与度。通过灵活运用压力提问的方式，可以有效地激发学生的学习热情和动力，为教学工作的顺利开展打下坚实的基础。
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