专业体会我的快乐（案例17篇）

总结是一种思考的过程，可以帮助我们更好地成长和改进。怎样能写出一篇内容充实、详细且含义深刻的总结？今天小编给大家推荐几篇优秀的时间管理文章，希望对大家有所启发。

体会我的快乐篇一

随着人们对幸福、快乐的理解越来越深刻，越来越多的人开始意识到，劳动不仅仅是一种为生计而进行的活动，更是一种获得快乐的方式。在过去的几年里，我通过劳动得到了很多的快乐，这篇文章就是我对这个话题的体会和思考。

第一段：劳动的本质和价值

要谈到劳动，我们首先要明确一点：劳动是人类赖以生存的基础。我们需要劳动才能有谷物、蔬菜，才能有房子、衣服。然而，劳动不仅仅是为了解决生计问题，还可以在付出与收获的过程中带来愉悦、满足与成就感。我热爱自己的工作，因为我认为它能为我带来快乐。即使这个工作并不是我想要的，但我会用积极的态度去面对它，因为工作本身就是一种享受，这种享受是每一个人都可以体会到的。

第二段：劳动中的流程与获得过程

每一个工作本身都有其独特的流程，而从中获得的经验和技能也带来了快乐。当你在工作中遇到问题时，下一步应该怎么办，要如何解决，这些都是需要用脑筋思考的。坚持过程中，你可能会遇到阻力，但在这个过程中，你有资格认真学习、提高能力，这对人来说是一件非常快乐的事情。比如在我的工作中，每一天都是面对新的挑战，只要我坚定信心，不断学习，最终都能够应对并取得成功。这样的成功感也是非常值得体会的。

第三段：团队的力量

夫妻一世，情人一时，一个人的力量有限，但是在团队中，大家共同努力，每个人都能释放出最大的潜力。团队中跟领导、同事的相互帮助和相互鼓励，让人倍感温暖。在这个过程中，大家一起工作、一起合作，不仅能够更快地完成工作，还能够增加我们的自信心和团队凝聚力。我通过团队中的合作，学会了如何顺应团队和理解他人，这对我在生活中与人交往也有很大的帮助。

第四段：创造美的过程

当你在工作中完成一项任务，从无到有地创造出一个美丽的事物，也会让你感到快乐。无论是写一篇文章、画一幅画，还是设计一款产品，每一项任务都需要你的独特才能，这样的感觉非常冷门。个人创造力和经验的不断总结让我越来越接近我的目标，跟复杂的难题比赛、亲手完成了一次又一次的突破。这样的成功会让人充满兴奋与自豪，这些也是劳动带给我的快乐。

第五段：总结

总而言之，劳动不单单是一种为生计而进行的活动，更是一种获得快乐的方式。通过劳动，我们可以学习到新的知识，锻炼我们的意志力和耐性，获得成就感，增加我们的自信与自豪；通过和团队协作合作，我们能够加强彼此的感情，促进团队的凝聚力，更懂得理解和尊重别人。愿大家都能够意识到，劳动不单单是一种义务，同时也让人变得更有价值和幸福，让我们在未来的劳动生活中，充满快乐和成就感。

体会我的快乐篇二

写作导语：

劳动是人生不可缺少的一部分，随着社会的进步和人们对生活质量的要求提高，越来越多的人开始重视劳动的价值和意义。劳动不仅可以为社会做出贡献，还可以让我们获得快乐和成就感。在我看来，劳动带给我的不仅仅是收获，还有快乐和体验。

段落一： 劳动给我带来的身心愉悦感

人在劳动时，身体会经历一种疲惫，但也会因为完成一项工作而感到自己是一个有用的人。我曾经试着种过菜，那时我并不会这个技能，但我去仔细观察植物生长的变化，浇水施肥，经过努力几个月后，我的菜园里长出了一群茁壮成长的蔬菜，我对这份成果非常的自豪和满足。把努力让生命产生出的管理技能的成果转变成实实在在的、可以尝尝的东西，不仅对自己是一种满足，也是对家人和朋友们的一份小小的贡献。

段落二：劳动让我增加了工作技能和自信心

在纷繁复杂的现代社会中，我们需要不断地提高自己的工作技能，以应对激烈的竞争和市场变化。在工作中，我们需要承担责任，不断学习和提升自己，让自己实现自己的价值，并获得自信感。我曾经参加过一家公司的实习，在实习期间我备受锻炼，不仅学到了专业技能，还锻炼了自己的沟通能力、解决问题的能力等多个方面，最重要的是，我变得越来越自信。

段落三：通过劳动，我了解到了劳动的本质

并非所有的人都喜欢自己的工作，但只要你是一个有责任心的人，你就会花心思去从中学到更多，了解到它内在的美好价值。我有过一个旅游导游的工作，每天都在路上奔波，非常辛苦，但是我发现，这份工作让我接触到了不同领域的人，学到了不同的文化知识，更重要的是，我通过工作，让自己变得更加开朗和自信，在见到新人面孔时也不会显得那么慌张。

段落四：劳动的收获是超越工作表面的

对我而言，劳动的收获不止于工作表面的成果或物质获得。在这个过程中，我遇到了很多重要不可替代的人，这些人支持和帮助我不断成长和进步。 同时，在我的工作和生活中，我收获了很多朋友和慷慨的教导，即使他们并不被正式的工作合同所界定，他们的出现和支持也对我非常重要。

段落五：总结

作为现代人，每个人都应该劳动。它是一种信念与生活的态度，是寻找个人价值的过程和重要的生活内容。不管是哪种种类的劳动，只要我们能从中发现自己的激情点，在劳动中学到成长和收获，我们就能获得更多快乐和心理上的平衡，也让生活在这个繁忙而又充满挑战的时代中变得更加幸福和有意义。

体会我的快乐篇三

第一段：

快乐是每个人都渴望拥有的情感，它是一种愉悦和满足的感觉，可以让我们充满活力和正能量。而在我自己的生活中，我也积累了一些快乐的心得体会，希望通过分享给他人，能够让更多人感受到快乐的力量。

第二段：

首先，我从与人相处中发现了快乐的秘密。与他人建立良好的关系，相互尊重和包容，是保持内心快乐的基石。分享快乐时刻和困难时刻，感受到他人的理解和支持，不仅能让我减轻压力，还能增加彼此的亲近感。因此，我经常与朋友和家人分享我的喜怒哀乐，共同度过美好的时光，这样的互动让我感到无比的快乐。

第三段：

此外，我也从积极的心态中寻找到了快乐的源泉。快乐源于内心的满足和对生活的积极态度。选择乐观的思维方式，培养积极的心态，让我能够更好地应对生活中的挑战和困难，从而保持内心的快乐。我发现，每当我面临困难时，只要我能告诉自己“这只是暂时的”，“我有能力克服它”，我的心情就会变得积极起来。这样的心态转变，让我更加开心和自信。

第四段：

此外，与他人分享我的快乐也是一种快乐的体验。我们生活在一个互联网时代，分享已经成为人们生活的一部分。我经常通过社交媒体分享自己的快乐时刻，这不仅让我感到满足，而且也可以与他人分享我的快乐，让更多的人为我高兴。同时，我也会通过主动倾听他人的快乐，与他们分享快乐。这种相互分享的体验，让我感到更加快乐和满足。

第五段：

最后，我认识到快乐并不取决于外部环境，而是来自于内心的选择。身处繁忙的都市，我们往往被工作、压力和琐事占据，忘记了自己内心的快乐需要。我在生活中学会了放慢脚步，尽情享受生活中的点滴快乐。无论是一杯咖啡的香味，一朵花的美丽，还是与家人共度的晚餐，都是我生活中的快乐时刻。我尽可能地珍惜这些时刻，让它们成为我快乐的源泉。

总结：

通过与人相处、积极心态、分享快乐和从内心选择快乐，我积累了快乐的心得体会。快乐是一种有传染性的情感，通过分享我的快乐，我希望能够传递正能量给他人，让更多人感受到快乐的力量。因为，快乐是一种可以与他人分享的宝藏，只有分享出去，它才能变得更加珍贵和有意义。

体会我的快乐篇四

段落1：引言（ 200字）

快乐是每个人追求的目标之一，它伴随着幸福、满足和内心的平静。在日常生活中，我发现快乐是可以通过分享来达到更高水平。分享快乐不仅能够让自己感受到更多的幸福，而且还能够影响周围的人，营造积极的氛围。在这篇文章中，我将与大家分享我的快乐心得体会，希望能够对大家有所启发。

段落2：感恩与快乐（200字）

首先，我发现感恩是快乐的关键。当我意识到自己拥有的一切都是来自于他人的努力和关爱时，我感到无比的感谢。因此，我学会了与身边的人分享我的快乐。通过表达感激之情，我能够让他们感受到被重视和珍视的温暖，从而加深了我们之间的友谊。这种感恩的心态使我更加快乐和满足，激励我更加努力地去帮助他人，回报社会。

段落3：分享成功的喜悦（200字）

分享成功的喜悦是一种强大的快乐来源。当我取得一项重要的成就时，我会毫不犹豫地与家人、朋友分享我的喜悦。他们的鼓励和欢呼声带给了我满满的动力和幸福感。同时，分享我的成功也是为了激励他人，帮助他们相信自己也能实现目标。看着他人如愿以偿，我也能够感受到他们的快乐，从而加深了互相的理解和支持。

段落4：分享困境中的勇气（200字）

在生活中面对困境时，我发现分享的力量能够带给我勇气和支持。当我勇敢地向朋友倾诉我的烦恼时，他们给予了我鼓励和支持。与他们分享我的困境，不但能够减轻我内心的负担，还让我感受到真诚和关爱的力量。同时，见证美好结果的到来，我也会从心底感到快乐和满足。因此，当我看到他人面临困境时，我愿意支持和帮助他们，分享我的经验。

段落5：分享生活中的小确幸（200字）

最后，我发现分享生活中的小确幸也能够带给我无限的快乐。这些小确幸可以是一朵盛开的花朵、一杯香浓的咖啡、一次美妙的会谈或者一部喜剧电影。通过分享这些美好的事物和体验，我能够实时地感受到快乐的涌动和满足感。同时，我也会被他人分享的小确幸所感染，营造积极向上的氛围，带动更多的人感受到幸福和快乐。

结论（200字）

通过分享我的所有快乐，我不仅能够让自己感受到更多的幸福，还能够对他人产生积极的影响。无论是感恩、成功、困境还是生活中的小确幸，通过分享，我能够与他人建立更加密切的联系，增进了我们之间的友谊和理解。因此，我鼓励每个人都去分享他们的快乐，让快乐在生活中传递，成为我们共同的财富。

体会我的快乐篇五

是喜欢阅读课外书籍。书籍给我带来了无穷无尽的乐趣。每当双休日时，我会一个人拿着自己喜欢看的书，关上门，呆在自己的小房间里，静静地坐在窗户旁边，看着书；每当我写

作文

我的快乐是与同学们一起去春游、秋游。在游玩当中，每当我遇到自己不敢玩的项目时，我的同学就会鼓励我：“刘任，不要害怕！如果你确实害怕就抱在我身上！”到了中午吃饭的时候，是让我感到最快乐的。那时我会和同学们互相交换所带的零食，这时让我深深地感觉到与同学们一起吃饭是幸福无比的！

我的快乐就是和同学们一起玩“丢沙包”的游戏。我们一般采用“两人对两人”的比赛形式。我们最常见的方法就是丢、避、躲……有时候在我心态稳定时，就会给对方来一记下马威，那沙包就平稳地打在了对方的身上。对方的运气可就没有那么好，一扔过来，我就给对方来一记“海底捞月”，我可以算是一个沙包高手啊！

我沐浴在春风里快乐地生活，快乐地学习，快乐地成长！

体会我的快乐篇六

快乐就像大海里的贝壳，捡也捡不完，数也数不清，每一个贝壳都是那么美丽，那么耀眼。

我的快乐是看书。有一次，我坐在沙发上津津有味的读着一本书。不一会，妈妈来叫我去吃饭了，打我好像中了魔法，一动不动的坐在那里。妈妈十分无奈，就贴在我耳边大声的叫道：“吃饭了！”我被妈妈吓了一大跳。吃饭时，我还念念不忘的拿着那本书去吃饭了，我边吃边看，有时吃入嘴里，有时掉到桌上，有一次还差一旦送入鼻子里呢！幸好妈妈手快，夺下勺子说：“你怎么能把饭往鼻子里送呢？”吃晚饭时，我突然大声叫道：“饭里有毒！”妈妈连忙说：“把碗拿给我看看。”我说：“有人要害皇上，饭里当然有毒。”妈妈听了哭笑不得。

我的快乐是看夕阳，它好像一位窈窕淑女，红着脸向我道别。这又像一幅画，不知是哪位著名的画家画的，画得那么美。他一定用尽了他所有暖色调的颜料描绘出来的。这画面上正如我国古代著名的大诗人李商隐所写下的“夕阳无限好，只是近黄昏”呀！

体会我的快乐篇七

快乐是人生中最宝贵的财富之一。无论是小到一颗笑脸糖，还是大到实现一个理想，快乐都源于我们对生活的态度和感悟。而在我多年的体验中，我从各个方面总结出了一些关于快乐的心得体会。在这篇文章中，我将分享我所有的快乐心得体会。

首先，我发现快乐源于对生活的感恩。感恩是快乐的种子。当我们懂得感激生活中的点滴，我们就会拥有更多的快乐。无论是一个阳光明媚的早晨，还是一次与朋友们的聚会，当我们能够真切地感受到这些美好时刻的存在，我们的心中就会充满感激，从而带来快乐。我记得有一次，我意外得到了一张电影票，我当时感到特别开心和感激，因为这张票不仅给予了我一个愉快的娱乐时光，还是我朋友对我的一种关心和慰劳。因此，学会感恩，对我而言是一种很重要的快乐心得体会。

其次，我认识到快乐源于积极的思维方式。积极心态是快乐的保障。当我们面对困难和挑战时，如果我们保持乐观的态度和积极的思维方式，我们就能够从中寻找到快乐的源泉。相反，如果我们消极悲观地看待问题，我们只会陷入困境和痛苦中。我曾经遇到过很多困难和挫折，但是我坚信一句话：“没有过不去的难关，只有过不去心关。”因此，我在面对困难时，总是积极地寻找解决问题的方法，这样我就能够感受到成长和进步的喜悦，带来快乐。

第三，我相信快乐是与他人的分享。分享能够让快乐变得更加丰盛和持久。当我们将自己的快乐与他人分享时，我们不仅能够让他人感受到快乐的情绪，也能够增强我们自己的快乐体验。我记得有一次，我和朋友一起去旅行，我们经历了很多有趣和美好的瞬间，当我们把这些快乐和回忆分享给其他朋友时，不仅能够让他们开心，也能够把旅行的快乐延续下去。因此，快乐的价值在于分享，通过分享，我们能够互相借快乐，扩大我们的快乐圈。

第四，我发现快乐是在追求自我价值实现的过程中获得的。每个人都有自己的梦想和追求。而当我们积极地追求自己的梦想和目标时，我们就能够获得更多的成就感和快乐。我曾经梦想成为一名作家，我每天都会坚持写作，并为了提高自己的写作水平去学习和积累经验。当我写完一篇作文或者获得一次写作比赛的奖项时，我都会感到一种巨大的满足和快乐，因为这是我追求自我价值实现的一部分。因此，追求梦想是快乐的源泉。

最后，快乐还来源于内心的宁静和平衡。在繁忙和喧嚣的现代社会中，我们往往容易被外界的压力和干扰所困扰。然而，当我们学会保持内心的宁静和平衡时，我们就能够摆脱烦恼和焦虑，从而体验到真正的快乐。我通常会选择在家里闲适的环境中，进行冥想或者放松心情。这样的呼吸和深度思考的时刻让我感到宁静和平衡，帮助我重拾内心的快乐和平静。

综上所述，快乐是来自我们对生活的感恩、积极的思维方式、与他人的分享、自我价值实现的追求以及内心的宁静和平衡。这些是我多年来从各个方面总结出的关于快乐的心得体会。当我们能够理解并应用这些心得体会时，我们就能够创造更多快乐的时刻并成为更快乐的人。

体会我的快乐篇八

孔子曰：“学而时习之，不亦乐乎？”是呀！虽然学习过程往往是让人“头疼”的，但是只要通过努力，不管是成功了还是失败了都是有意义的。要是成功了，那种自豪感，快乐和成就感，是无法用言语形容的。

一天下午，我在家做数学作业，做到最后一题，我看了半天都没什么思路，“啊！好难呀！”心想，既然这么难，我留着最后写吧！终于把所有作业写完了，只留下了那道难题。我冥思苦想，还是没做出来。“明天肯定有好多同学都做不出来，我空这也没什么吧？”但转念一想，“作业可是学生的基本呀，做出来不比那些没做出来的好？”经过了一番细想斗争，最后决定“好！我一定要做出来！”我左思右想，想想老师的解题思路，想想书上讲的概念……终于找到了解题思路，哈哈，终于做出来了！

第二天，去学校一看，呀！还真是好多同学都空着作业本，我心里美滋滋的，这么难得一道题我竟然也能做出来了，这种自豪在心里慢慢的生出来了！下午，老师把作业本发下来了，翻开一看，鲜红的打钩美美的长在那道难题上，是那么的漂亮，通过努力得到的肯定，心里美美的，原来解除难题是这么的美好！老师在课堂上点名表扬了我，第一次得到数学老师的表扬，那种自豪感无以言表！放学的路上，晚霞红透了半边天，路上的小花小草都朝我微笑，好像它们也知道我今天得到了数学老师的表扬！我哼着小曲飞奔回家，妈妈心情好像也无比开心，告诉我英语考得不错，这些都是学习带给我的无比快乐！

书山有路勤为径，学习是枯燥的，乏味的，痛苦的！但也是非常快乐的！书上说：“学海无涯苦作舟”而我觉得“书山有路勤为径，学海无涯为什么不乐作舟呢？”再多的.枯燥，再多的乏味再多的痛苦，我都能乐在其中，克服一切困难！只要努力克服着许多的困难，解决这许多的难题，你将无比快乐！让我们一起进入学习的海洋，遨游在这快乐的天地中，共享这美好的学习时光吧！学习使我快乐！

体会我的快乐篇九

我，本来是个不爱笑的女孩。直到后来我遇到我的师傅”和师姐”，才彻底改变了我这个人。

师傅”是刚从别的学校转过来的，我也是过了一段时间才认识师傅”的，然后才拜了这个逗我笑的师傅”。师姐”是在我们班待得最久的一个，从来没转过学校。因为师姐”看中了师傅”是个吃货，像她一样。师姐”的厨艺特别好，她做的饭菜让人忍不住吃了一碗，还想吃一碗。就是她们带给我的，从不熟悉到熟悉，从不快乐到有了快乐。

是跟师傅、师姐她们玩游戏，讲笑话、学搞笑。我觉得特别快乐。

有一次，我们一起玩篮球。师傅”把球扔给我，我没注意差一点就没接到，结果我闭了眼睛，没想到我接到了，我吓死了，既惊喜又惊讶，我竟然会接到篮球了。

快乐，是一种不可丢失的心情。如果整个人是一副冷漠的面孔，那是交不到好朋友的。

是同学带来的，更是我的好朋友带来的。校园是个幸运的地方、是个交朋友、学知识和学礼貌的地方。我非常喜欢我们的`校园！

师傅”和师姐”把快乐分享给我，我要感谢她们。我有快乐真幸运！

体会我的快乐篇十

我的快乐源于天空中那自由漂浮的云，那云给我带来了许多快乐，让我懂得了许多道理。

每当我被同学误会后，我会不知所措，我想过包容、想过逃避、想过忘却，然而我的“影子”常常打扰着我的思绪，我的心难以平静。这时，我会想起我的快乐之“云”。我总会静静地看着云，看着云慢慢地变化着不同的形态，一会儿是只活泼可爱的“小白狗”;一会儿是只气势凶猛的“大老虎”;又一会儿成了只温顺的“小绵羊”;这一切似乎在告诉我一些什么，不同的动物会有不同的习性，它们却生活在同一蓝天下，同一绿地上，它们同样一起打闹嬉戏着，这让我懂得了包容的含意大度与宽容，这让我学会了快乐。

每当我被老师误会后，我会措手不及，我哭泣过、烦恼过、我自责过，但我心中的暗淡总抹不去，这时，我会想起我的解愁之“云”。我总会静静地躺在草地上，欣赏那变化莫测的'云，它随着时间的变化而变化它的颜色，展现它的五色相辉的风采，这一切好比是我们的老师。老师把自己五彩缤纷的知识无私地给予我们，这是爱的表达，从中我理解到老师的用心良苦吧!云哭了，雨点划过我的肩膀打到我的脸上，而我微笑着、快乐着，高声喊着“理解万岁”，我了解我的快乐。

每当我被母亲批评时，我就会嚎啕大哭，感觉天空是黑的，我看不见光，好像是谁用黑布掩住了天，我迷茫、我无助、我恐惧。在梦里，我看见了云，我问云：为什么妈妈总是批评我。云说：因为天下的母亲都爱自己的孩子，他们始终有一种恨铁不成钢的情怀。就在这时，云被风吹走了，我追赶着，但是云没有搭理我，还是和风一起飘远了。我醒来，豁然开朗，天从黑黝黝地到阳光灿烂，晴空万里，我的心情可舒畅了，我懂得了母亲的爱，我要像云一样跟随着风。

云是我的快乐之源，你让我懂得了同学之间学会包容，与老师之间懂得理解，和家人之间学会沟通。

体会我的快乐篇十一

每当我看见一只只活泼可爱的小猫时，我总会想以前我与我家的小猫一起德国的快乐时光。

我家的小猫满身长着毛绒绒的白毛，四只小爪子又小又轻，底下有那厚厚的肉垫，尖尖的爪子好像一把把锋利的小刀。大大的眼睛好像铅铃一样，睁得圆圆的，可俏皮啦！

有一次，我正在画画。可却怎么也画不好，我反反复复地画，但却没有一幅是让我满意的。我变得越来越暴躁。突然小猫从地下窜出来，在我的书桌上翻来覆去，可一不小心把我的颜料打翻了，弄到自己变成了一只小“花”猫，看到小猫这么可爱，我哈哈大笑。于是小猫便一个劲地跳到了我的腿上来给我挠痒痒，弄得我哭笑不得。

还有一次，我爸爸出外地出差回来一些水果，爸爸把行李搬上楼，让我帮忙看管一下水果。这时，小猫像打了兴奋剂似的跑了过去，窜到了水果旁，两条前腿竖直，后腿支撑着全食，迫不及待地掀开塑料袋，当小猫准备大饱口福的时候，我一个箭步冲了上去，拽住它的尾巴，连拖带拉地把它揪了下来。这下可惹怒了平时温顺的.小猫了，小猫怒气冲冲地挣脱了我的束搏，然后便跑回到它的小家里。我有点于心不忍，于是便拿了一个小苹果削好皮切成一块块的，小猫似乎闻到了香味，十分迅速的跑了进来，结果脚一滑摔了个四脚朝天。当时，让我笑到肚子疼！

其实每一个小动物都是有灵性，都有自己的可爱之处，我们应该学会与它们做好朋友，学会和谐相处。虽然现在我家的小猫，已经不在了，但我终生都不会忘记与它在一起度过了美好时光。

体会我的快乐篇十二

小时候是睡觉，妈妈说我总是可以一直睡觉，比别的小孩都能睡。因此我也以此为好。那时的快乐是无意识的。

上了小学，就是做作业。总是一回家顾不得吃，顾不得玩，非得等到把作业做完才肯乖乖地吃饭。那时候地快乐是单纯的。

随着年龄的增长，也跟着慢慢地长大，我知道了更多快乐的源头？温暖的亲情，珍贵的友情甚至陌生人的热情。我会因为在没电的夏夜，妈妈为我扇风而含笑入睡；我也会因为在受挫折时，朋友真心的安慰以及鼓励而感动得发誓要奋发；我更会因为多交一个好友而如获至宝。而在这时候，就是幸福的。

快乐对于每一个人都是不同的，做出不同的表现，演绎不同的感受，抒写不同的体会。

但是有一点是肯定的，就是快乐是可以传递的。当你读一本使自己畅心的书，并因此而感到快乐时，作者把他的快乐传递给了你；你再把书介绍给你的朋友，那就是又一次把快乐传递。当你开心地笑时，你的快乐也感染了别人，也许只因为这么一个微笑，你能够多交一个知心好友或是让一些受到挫折后无法释怀的人感受到一丝阳光的温暖。当你的行为受到肯定时，你可以把它告诉你的朋友，让他们体会到你成功的喜悦，这也是一种快乐的传递。由衷地微笑，和煦的言语，幸福的感受，那都是可以感染别人的快乐，所以，请不要吝惜您的微笑，不要隐藏您的感受，把自己的快乐传递，那样快乐将成倍地增加。

快乐可以是花，在像阳光一样的微笑照耀下绽放；快乐可以是水，在释放的同时滋润着别人。快乐让我们变得乐观，开朗。

对于你来说，也许快乐是短暂的，痛是长久的；也许快乐的甜让你觉得痛更苦，更深刻。那么请你让自己变得乐观，记得自己的快乐，淡化自己的苦痛。在受到苦难或遇到挫折时，回味快乐，甜蜜的时候，想到拼搏之后，尾随而来的将是充实的幸福，那么快乐就无处不在了。

快乐是我们与生俱来的感受，即使后来的生活让每一个人对它的感受有所不用，但它的本质仍是一样的。快乐是幸福的，那么请把幸福，快乐带给别人。如果你是苦痛，那么请努力放下苦痛，往释放光亮，温暖的源头奔去吧！

体会我的快乐篇十三

夕阳西下，温风拂过脸庞，仿佛行走在田野的小路上，惬意极了。没有百花争奇斗艳，没有高楼赫然耸立，平凡中却往往蕴含着美丽。生活像一杯糖水，看似平淡，实则有滋有味。生活源于充实。从清晨的阳光到傍晚的星光，从紧张的课上到轻松的课下，从主科换到小科，或是自主一两道数学题，或是巩固新知。充分利用空闲的一分一秒，便是生活的乐趣。生活源于化苦为乐。在不理想的成绩中寻找漏洞，令我收获颇多；在紧张的学习中获取知识，令我心满意足；在疲累的跑步蛙跳中得到提升，令我欣喜若狂。将眼前的痛苦转化为快乐，便是我生活的乐趣。

生活源于挑战。当遇到一道做不出来的难题，我会懊恼，但不会放弃，经过自己的努力做出来，即使消耗很长时间，也令我欢天喜地；当遇到一位打不败的对手，我会遗憾，但不会放弃，经过自己的努力获得成功，即使只是进步，也令我乐在其中。挑战一个个困难，便是生活的`乐趣。生活源于达标。或是英语听写全对，或是小科默写满分，或是在周测中突破自己，都令我乐不可支。当堂知识当堂达标，堂堂清、日日清，便是生活的乐趣。生活，平淡却不平庸。生活中处处有快乐，只是缺少感悟快乐的心灵。

体会我的快乐篇十四

我是一个胖乎乎的小孩，对于胖人来说，运动是一件非常不快乐的事情。但是，我为什么说运动带给我快乐呢？看了我的你就会知道了。接下来我就说一下为什么。

那是一个寒冷的寒假，我独自在我的房间里玩电脑。（那时我的的体重是112斤，是非常沉的）就在这时，我妈妈回来了。我妈妈对我说：“王立博，不要再玩电脑了，出来锻炼锻炼，减减肥。你太胖了，必须锻炼锻炼。”

我对我妈妈说：“老妈，外边太冷了，暖和点了再去不行吗？

我妈妈又对我说：“不行，冷穿上衣服就行了，必须要去锻炼锻炼，要不然你就太胖了。”

我极不情愿的从被窝里出来，我拿出衣服来穿上，马上跑出了房间。

一到了外面，我就被那刺骨的寒风给吹着了。打了一个大大的.喷嚏。我跟我妈妈说：老妈，这太冷了，我不想跑步了，我们回家吧。好老妈，求你了。”

“不行，必须跑。没有毅力怎么能行呢？必须跑，快跑，加油，加油，我在后面看着你。”我被老妈那一严厉的叫声吓着了，没办法，只能继续跑了。我冒着那寒冷的冬天。在那跑啊跑啊。到了大约9：00多的时候，天上的太阳出来了，圆圆地镶在天上。我感到有点热了就跟我妈妈说：

“老妈，太热了吧，我们回家吧。”我妈妈又对我说：“好，回家，明天早上接着来。”我听到我妈妈说的这句后，我当时就惊呆了。之后的每天，我老妈都会在每天早上5：00的时候准时把我叫醒。经过这一个寒假，因为每天锻炼我已经成功瘦到了80斤。

虽然运动很累，但我收获了快乐，收获了毅力。我对我妈妈说：“老妈，我瘦身成功了，我太高兴了。”

这就是运动带给。

体会我的快乐篇十五

“读万卷书，行万里路”是我人生最快乐的旅途。徜翔在书的蓝天，享受白云的抚摸；慢步在书的花园，感受浓密的芳香；翱游在书的殿阁，轻抚书时的畅快，和细细品读书时的怡然都会让人感到飘逸。那不是梦，那只是陶醉，我爱书，我更爱读书。

文学家高尔基曾说过：“读一本好书，如同跟一位高尚的人谈话。”我极力赞同这句。读一本好书就如同一位很高尚的人在一起对视，倾心交谈。读完书之后，你会感到无比舒适、畅快、豪迈，会感到受益匪浅。真正读懂一本书，你便会有很多发自内心的感慨。书如同仙池的水滋润了你干枯的心灵，洗净你心中的污浊。书真不愧是人类的良师益友，我爱读书。

从小到大，父母很少在我身边陪伴我，但是我有书陪伴我，书是我唯一的知心朋友，我不再孤独、寂寞。记得小时候，夏天天气很热，一个人闲着没事做，又感到酷热难耐，心情很焦躁。我一时兴起，到书房抱来好多读过的书，我一人蹲在墙角，身子紧贴着凉凉的墙壁，嘴里不禁喃喃自语起来。我一蹲竟然蹲了两三个小时。到中午，奶奶叫我吃饭，我的'腿酸得站不起来了，脖子也僵硬了，一双手也麻木了，用手轻轻掐根本没有感觉。但我却又不觉饿也不觉热，只是非常舒适、欢快。奶奶嘴里一个劲打哆哆，笑着说：“我的乖孙女呀，真是个书呆子哟！”我撒娇的一头撞进奶奶的怀里说：“奶奶，我是呆子吗？”奶奶禁不住哈哈大笑。

今年的正月初三，我到四姑家去拜年。一进门，我就奔向四哥的书房。我像得到保票，我喜欢哪本书，可以随意拿。我像一个饥渴的人正在寻找食物。四哥所买的文学作品，我都挺喜欢看。我装了一小袋，但左翻翻右翻翻，都太棒，我拿起就爱不释手了。我简直有一种把所有的书都带走的冲动，但我毕竟脸皮薄。四哥看出我的不舍，说：“这些书四哥都不需要了，你想要就拿走吧！”我太感激了，四哥真是太好了。现在想起来，我也不知书好还是四哥好。我想书的确太好了，四哥也挺好。可是，我的举动却遭到妈妈的批评，妈妈对我说：“今天没过十五，不能在人家乱拿东西。”我辨别说：“什么人家呀！我这是在四姑家。”妈妈也有些生气了，训斥道：“四姑家也不行，这是规矩。”我也恼火了，要我丢下这书，我可怎么也不干。我背着书，冲出门，四姑极力拉我，我也要回去，我就要这书，大家都拧不过我。我背着书，虽然很沉重，也因此跟妈妈吵了一架，但我依然很高兴，只要有书，我就没有烦恼。

我爱读书，书给了我一切快乐，让我忘记一切忧愁。我爱读书，一个人坐在树阴底下，任太阳怎样放肆，只要有书，我便会感到凉爽。我爱读书，在和煦的阳光的照射下，在春风的吹拂下，在鸟儿的欢唱中，在蝴蝶的翩翩起舞中，在清泉的叮咚声中，在芬芳的花香中，一个人在绿茵茵的草坪上，陶醉在书海中去感受春天般勃勃生机“书”的旅途。

我爱“书”之旅，徜翔书中是之旅。

体会我的快乐篇十六

炎炎夏日，我和爸爸来到了期待已久的儿童乐园——长隆。拿上门票，我迫不及待地飞奔跳入欢乐的海洋，开始了之旅。

园内众多新奇的游戏设施让我大开眼界，各种刺激的游戏更是让我兴奋不已。别看我年纪小，我是越刺激玩得越起劲，所以那些小游戏吸引不了我，我和爸爸一起玩了许多让人心怦怦直跳的游戏：先是疯狂的十环过山车，然后是弹跳蛙、摩托过山车、垂直过山车、大摆锤、u型滑板、旋转木马等等，还观看了街舞和大马戏表演，这些丰富多彩的`活动让我体验到挑战自己的快乐，领略到各国民俗风情的文化内涵。

更让我心动的是水上乐园的“大喇叭”游戏，它像一个巨大的喇叭花盛开在蓝蓝的天空下，从它的喇叭口里传出阵阵尖叫声，吸引着许许多多的游客排起了长龙似的队伍。我怀着忐忑不安的心情爬上了“喇叭花”口，心想会不会也是尖叫不停呢？还没来及细想，忽然，左侧一股巨大的水流把我们乘坐的船艇猛然冲向“喇叭花”谷底旋即又冲向另一侧高空，接着右侧似有洪水猛兽袭击，船艇以箭一样的速度被送上高空，我们似乎失去了重心，心也被吊到了嗓子眼上，许多人在急剧的左漂右摆中紧闭双眼尖叫不已，而我却睁大双眼放声大笑不已，在笑声中体验惊险无比的刺激和无法形容的快乐。

“大喇叭”游戏结束了，心有余悸的游客们对我竖起了大拇指：“这个小女孩真勇敢！”是呀，在这欢乐无穷的世界里，只要有足够的勇气尝试，你就会享受到“我做主”的惬意与幸福。

体会我的快乐篇十七

快乐是一种美妙的感受，它给予人们满满的幸福和满足。然而，快乐不仅仅是一种感觉，它更是一种态度和心态。在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种压力和烦忧所困扰，快乐似乎越来越遥远。然而，当我们转变思维方式，拥有积极的心态时，快乐就会降临。下面将从寻找快乐的途径、耐心等待快乐、懂得互相分享、承担责任和尽力而为等五个方面，阐述我对于快乐的体会和心得。

首先，要寻找快乐的途径。每个人对于快乐的感受和追求都是不同的，需要我们去发现和探索。有的人可能觉得阅读是一种快乐，有的人可能觉得与朋友相聚是一种快乐，有的人可能觉得乐于助人是一种快乐。我们需要反思自己，找到那些真正能给予自己快乐感的事物和活动，并将它们融入到日常生活中。快乐就像花朵，需要我们用心去培育和呵护。只有主动去寻找和拥抱快乐，我们才能真正体会到它带来的美好。

其次，要耐心等待快乐。快乐往往不是立即出现的，它需要时间和耐心来培养和积累。很多时候，我们在面临困境或者挫折时很难保持快乐，但这正是我们需要坚持和等待的时刻。当我们勇敢面对困难，努力克服困难时，快乐将会悄然而至。坚持和耐心是获得快乐的重要因素，它们让我们有勇气和信心去面对挑战。

第三，要懂得互相分享。快乐是一种感染力极强的情感，它能够传递给身边的人。当我们看到身边的人快乐时，我们也会感到快乐。因此，要懂得欣赏他人的快乐，与他们共享快乐。快乐的分享可以建立和谐的人际关系，也能够让我们感到更加幸福和满足。与家人、朋友或者同事分享快乐时刻，会让我们的关系更加紧密，也能够为他们带来快乐。

第四，要承担责任。快乐并非意味着逃避现实的困难和挑战，而是要勇敢面对并承担责任。当我们主动承担责任时，我们会感到快乐和满足。责任是快乐的基础，只有在完成和履行自己的责任之后，我们才能够从内心感到踏实和快乐。因此，要勇于承担责任，用行动证明我们是真正快乐的人。

最后，要尽力而为。快乐需要我们付出努力和付出汗水，在辛勤的劳动中才能实现。当我们经历一段困难或者挑战，最终克服并取得成功时，快乐的感觉将会如泉涌般涌现。因此，我们应该努力奋斗，追求卓越，在不断进步中感受快乐的滋味。

总之，快乐不仅仅是一种感受，更是一种态度和心态。通过寻找快乐的途径、耐心等待快乐、懂得互相分享、承担责任和尽力而为，我们可以获得更多的快乐。快乐是一种美好的感受，它带给我们无尽的幸福和满足。让我们懂得如何去寻找和拥抱快乐，用积极的心态迎接生活的挑战，就能够拥有快乐的心态，过上快乐的生活。

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