通过总结心得体会，我们可以发现自己的成长和进步，同时也可以汲取他人的经验和教训。心得体会的写作可以多运用修辞手法和议论技巧，提升文章的可读性和说服力。以下是一些网络上广为流传的心得体会范文，供大家参考和学习。
噪声污染个人心得体会篇一
噪声污染是指在工作、学习和生活中，由于各种机械、机器和设备的高分贝、高频、高振动声音所引起的环境污染，这种污染会给人们带来很多的不良影响。噪声污染对人类的影响是全方位的，而个人接受噪声污染的感受也各不相同，笔者在长期工作和生活中也碰到了噪声污染的问题，下面将从五个方面谈谈个人心得和体会。
第一，噪声污染有时十分麻烦。在公共场合，例如电影院、餐厅、展览馆等等，噪声如果过于大，将会影响到人们的交流和思考，并且也很难安心享受周围的景色。例如，在观赏电影时，如果屏幕上的画面很好，但是音响效果又太重，人们就不能全神贯注地欣赏电影，失去了欣赏电影的快感。
第二，对于不同的人来说，噪声对身体的危害也是不同的。有些人，尤其是老年人和儿童，对噪声的抵抗力比较差，甚至可能引起心理障碍，如情绪波动或睡眠不良。而一些职业需要长时间接触噪声，例如，机械维护、城市公交驾驶员等，这些职业从业者容易患上耳聋等职业疾病，也需要重视防护措施。
第三，噪声污染在不能避免的情况下，有时候采取耳塞等措施，也不一定是好的解决办法。耳塞等保护措施将令人相对的安静，但对于人们来说，很多时候，在需要进行交流、工作、学习时候，使用耳塞会影响到社交，处理信息的能力，甚至心情也会受到影响。
第四，个人也应该为减少噪声污染的努力。在日常生活中，减少尽可能多的声音污染，为人们创造一个舒适的环境，可采用声音隔离、降噪耳机、加装降噪窗户等手段，从源头上减少噪声污染。
第五，保持心态稳定放松也是对付噪声污染的重要手段。在面对噪声污染时，个人应采取放松的心态，找到一个相对安静的环境，进行一些心理教练，放松自己的情绪，减小噪音带给身体上的伤害。
总之，噪声污染的问题不容忽视，它会给人们带来无数的不良影响。从个人的角度出发，我们应该积极采取必要的措施，减少噪声污染的危害，同时保持心理稳定，共同打造一个更加和谐、安静的生活环境。
噪声污染个人心得体会篇二
噪声污染是我们生活中经常遇见的问题，尤其是现代化城市的居民更是时常承受着各种噪声污染。对于这一问题，我有着自己的思考和体会。在我看来，噪声污染在个人的健康和生活品质方面都具有极大的影响。本文将分五段从个人角度出发，阐述我对于噪声污染的看法和感受。
第一段，我想说噪声污染对于个人的身体健康有着不小的影响。长期吸入噪声会对人的神经系统和心理产生一定的负面影响，引起情绪波动、失眠等问题。我曾经因为新家附近的工地噪音而睡眠不好，白天会时常感到疲乏，导致工作效率下降，这令我意识到噪声污染的严重性。听力损伤也是噪声污染的常见问题。长时间暴露于高噪声环境中，会导致听力受损，特别是在工业生产、机械设备操作等工作岗位上，应采取有效措施防止听力受损。
第二段，噪声污染对于个人的工作和学习也产生负面影响。在高噪声环境中，人的注意力难以集中，工作效率大大降低，因而在办公、学习和创作方面受到极大影响。我曾经在图书馆听到过许多不适当的声响，会令我心烦意乱，无法正常学习。在工作中，噪声污染更可能导致事故的发生，而对于一些重要控制系统运行的场所，如航空、交通、核电站等，对噪声污染的抑制必须更加严格。
第三段，从家庭生活出发，噪声污染也会对人们带来不良影响。比如，从邻居家传来的高音量的音乐或儿童的哭声都可能会扰乱家庭秩序和家人的休息。尤其是在公寓、老旧住宅、密集的城市居住区等环境下，噪声更是不可避免，对于家庭成员的身体和心理造成患难。
第四段，政府应该积极加强噪声污染的管理和监管。制定更加严格的规定，保障公民的健康权和生活质量，同时也应该加强对于噪声源予以控制和整治力度，减少对群众生活的影响。政府可在公共场所提供隔音设施，挑选合适的区域，建造吸音墙等措施阻隔噪声，以保持安静和谐的环境。
第五段，个人也应承担起应有的责任，减少自身对于环境的噪声干扰。例如，在家中不大声喧哗或播放音乐、在公共场所不随意放声或骂人、骑行或驾车时避免启动汽车或摩托车的喇叭等。这不仅是对他人负责，也是对自己负责和尊重自然和谐的生活环境。只有共同监管，全力以赴，才能遏制噪声污染对于个人生活健康和质量带来的影响。
总之，噪声污染不仅仅是个体和环境问题，更归根到底是社会问题。我们每个人都应该为减少噪声污染付出自己的努力。通过大家的共同努力，营造一个更加安静和谐的生活环境。
噪声污染个人心得体会篇三
噪声污染是现代城市生活中的一个普遍问题，长期处于噪音环境中会对人体健康造成很大的危害。一直以来，我对噪声污染的影响有着深切的体会。在日常生活中，我不断尝试着寻找减少噪声干扰的方法，并从中获得了一些心得体会。下面将从噪声对身心健康的影响、避免噪声的措施、寻求安静的心灵净土、呼吁社会共同行动以及个人的努力与噪声污染作斗争等五个方面，分析我在面对噪声污染时的个人感悟与心得体会。
首先，噪声对身心健康的影响是不可忽视的。噪音会对人体的生理和心理产生各种影响，长期处于噪音环境中会导致焦虑、抑郁、失眠等心理疾病，严重的甚至还会引发心血管疾病等身体疾病。我亲身感受到了这种影响，经常遭受噪音干扰，不仅无法集中精神学习和工作，还经常感到疲倦和失眠。因此，我深知噪声对身心健康的负面影响，也正因如此，我积极探索一系列方法来减少噪声。
其次，为了避免噪声污染对生活造成的负面影响，我采取了一些措施。首先，我定期保持锻炼，增强身体健康。通过锻炼运动，身体变得更加健康，耳朵也能更好地抵御噪声干扰。其次，我逐步改变自己的生活环境。如购买耳塞或头戴式耳机，可以有效地阻隔外界噪音，提供安静的工作学习环境。此外，我还调整了生活和工作的时间，避开高峰时段和噪音源，降低噪声对生活造成的困扰。
进而，寻求安静的心灵净土成为我在噪声污染中追求的方向之一。庭院、花园、公园等户外环境是我追求安静的选择地点。在这些地方，我可以呼吸到新鲜的空气，享受大自然的美好，同时也能远离喧嚣和嘈杂。在这样的环境下，我可以静下心来，冥想，读书或者进行一些休闲娱乐活动，使自己的心灵得到放松和宁静。
随后，我开始意识到噪声污染是一个社会问题，需要社会共同行动来解决。我通过网络、社交媒体等方式，积极参与噪声污染的倡导活动，呼吁社会关注并共同行动起来。一方面，我参与在小区或社区组织的环境保护活动，倡导居民自觉保持环境安静。另一方面，我也参加一些关注噪声污染问题的讲座、研讨会等活动，加深对噪声问题的认识，并学习到更多对策和解决方案。
最后，个人的努力与噪声污染作斗争成为改善和保护身心健康的重要手段。我明白自己的力量有限，但我仍然坚信，只要每个个体都能认真对待噪声问题，尽自己的努力减少噪声，就能对整个社会环境产生积极的影响。因此，我除了在实际生活中的努力，也会通过宣传教育的方式鼓励更多人积极参与到治理噪声污染的行动中来。
总之，噪声污染是一个个体和社会共同面临的问题，对人体健康产生着重要的影响。通过对噪声污染的个人体会与心得体会的总结，我认识到了噪声对身心健康的影响，寻找了减少噪声干扰的措施，追求安静的心灵净土，呼吁社会共同行动以及个人努力与噪声污染作斗争等方面的重要性。在未来，我将继续努力，不断探索更多有效应对噪声污染的方法，保护自己和他人的身心健康。
噪声污染个人心得体会篇四
噪声污染是一个我们日常生活中经常遭受的问题。长期处于嘈杂的环境中，会对我们的身心健康产生不利影响。最近，我个人亲身体验了噪声污染并深受其困扰。在这篇文章中，我将分享我的亲身体会和心得体会，以此提醒大家在噪声污染下保持健康的重要性。
第一段：引出噪声污染的问题
噪声污染指的是由于人类活动引起的过多噪音，对我们正常生活造成的负面影响。比如，交通噪音、工厂机器声、音乐甚至饮食中的不适当音乐等等。 长时间接触噪音污染，我们的听力可能会受到损害，尤其是暴露在高分贝的环境下。长时间处于噪音环境中，容易引起头痛、失眠、焦虑等身心健康问题。
第二段：分享个人噪声污染体验
前不久，我曾在大城市中经历了严重的噪声污染。我住在街道旁边，每天早晨，我被汽车喇叭声和施工声吵醒，无法再享受宁静的睡眠。白天，我的办公室也听不到自己的思考声，电话铃声、同事的闲聊声和办公设备的噪音让我时刻提心吊胆。回家后，我试图在电视机和音响声中放松自己，却发现周围所有声音都在竞争谁更大声。这样持续的噪声让我变得疲惫不堪，影响了我的工作和休息。
第三段：噪声污染对身心健康的影响
噪声长期对身心健康造成的影响是显而易见的。根据研究，噪声污染与心血管疾病、高血压和睡眠问题之间存在着直接的联系。耳鸣和听力受损是噪声污染最明显的效应之一。此外，连续暴露在高噪声环境中会导致焦虑和抑郁等心理问题。噪声还会干扰我们的注意力，影响我们的思考能力和专注力。
第四段：采取积极措施应对噪声污染
尽管噪声污染无法完全消除，但我们可以采取一些积极的措施来尽量减少其对我们的影响。首先，我们应该保持耳朵的健康，避免长时间处于高分贝环境中。在特别嘈杂的环境中，可以佩戴耳塞或耳机进行保护。其次，我们可以通过装修和改变家居布局来降低室内噪声。增加室内植物和使用地毯等软材料可以起到隔音的作用。此外，每天找一段时间远离噪音，保持沉思和放松对我们的心理健康非常有益。
第五段：结论和个人感悟
在经历了噪声污染之后，我深深意识到保持良好的身体和心理健康的重要性。噪声污染不仅影响我们的日常生活，也对我们的健康造成长期的风险。因此，我们每个人都应该采取主动行动来减少噪声污染对我们的影响。这可以通过保持耳朵的健康、减少噪音来源、选择安静的休息环境等。我相信只有保持与噪声污染的距离，我们才能在现代生活中更好地保持健康和幸福。
通过上述五段式的文章，我希望读者能更加关注噪声污染对我们的影响，并采取积极的措施来保护自己的身心健康。只有在一个宁静和平静的环境中，我们才能真正享受生活带来的美好。
噪声污染个人心得体会篇五
随着城市化进程的不断加快，人们的生活质量不断提高，但也随之而来的是越来越严重的噪声污染问题。噪声污染不仅影响人们的生活质量，还可能对身体健康造成危害。本文将从自身生活经验出发，探讨噪声污染的危害以及如何防范。
第二段：噪声污染的危害
噪声污染对人们的身体健康有着多方面的危害。首先，噪声会干扰人们的正常睡眠，长时间处于噪声环境中会使人产生困倦、头痛、失眠等不适症状，长期以往还会导致精神状态不佳甚至是抑郁症。此外，高噪声环境下长时间的暴露会对听力造成损伤，使人们出现耳膜破裂、耳聋等问题。还有可能影响免疫系统、心血管系统等，对身体造成严重危害。
第三段：噪声污染在我们生活中的体现
现代城市生活中，噪声污染无处不在。公交车、地铁、机场、超市、餐馆等公共场合都面临噪声污染问题。在居住环境中，车辆行驶、工地施工、装修施工等都会带来极大的噪声，严重影响居民的休息与安宁。对于学生而言，噪声也会影响学习效果，长期熬夜听对讲、打游戏等更会对听力造成危害。
第四段：如何防范噪声污染
在面对噪声污染问题时，我们需要行动起来，采取有效措施进行防范。首先，政府需要加强环境监管，完善噪声污染控制方案，对刺耳噪声进行处罚。其次，企业应该采取更有效的噪声控制措施，减少噪声污染。在个人生活中，我们也可以从小事做起，如佩戴防噪耳塞、利用窗帘降噪、避免高噪声活动等等。
第五段：总结
噪声污染已经成为现代生活中不可忽视的环境问题，它对身体健康产生的严重危害以及对人们的生活质量和工作效率造成的负面影响不言而喻。我们需要更加重视噪声污染问题，采取有效措施进行防范与治理，建设一个更加安静、舒适的生活与工作环境。
噪声污染个人心得体会篇六
首先，我认为噪声污染是一个严重的问题，尤其是在城市化程度高的地区。生活在高楼林立的城市里，我们经常面临着道路车流、机器噪声、广告音量大声喧哗等各种噪声污染。这些噪音在长期的影响下，不只是让我们容易疲劳，而且还可能引发各种心理和身体疾病。因此，重视噪声污染，对自己的身体和心理健康有很大的好处。
其次，噪声污染所带来的影响不仅仅是体感上的不适，更严重的是对人们身体健康的危害。已有研究表明，长期暴露在高噪声环境下，人会出现压力增加、血压改变，免疫系统下降和损耗耳膜等多种病害。同时，还可能导致人的情绪快速波动，并影响人的睡眠质量，从而引起抑郁等心理疾病。针对这些问题，我们应该重视自身的生活环境，寻找静谧、舒适的居住空间，减少噪声污染对我们身体健康带来的影响。
第三，我们应该积极践行噪声污染的防治和控制之策。作为市民，我们可以从自身做起，保持自身的舒适生活环境，尽量减少不必要的噪声扰动；同时，也要多说服身边的人共同参与，共同为创造一个环境更舒适、品质更优的城市生活而努力。而对于政府管理者来说，要加强市容市貌建设，控制噪声源，疏导车流，优化城市交通布局，切实保障城市居民的生活质量。
第四，如何保障自己的心理健康？建议大家多去亲近自然。在大自然环境中，适当的噪声反而可以让人感觉亲切和惬意。深呼吸新鲜的空气，听听鸟鸣声，观看绿草地、山林等自然风景，能帮助缓解压力和抑郁，使我们的情绪更能恢复平静。
最后，避免对噪声本身过度关注。虽然噪声污染很令人讨厌，但过度关注噪声会让我们无从安心。我们应该多多关注生活和工作中的其他元素，比如身边的人、自己的兴趣爱好等等，这样才能让自己的生活更加多姿多彩。
总之，对于噪声污染这个问题，我们应该通过不断的关注和行动，使自己保持健康的身心状态。尽管我们不能改变现在的噪声城市，但是我们可以尽可能的减少噪声污染对我们身体和心理带来的影响。相信通过我们每个人的努力，未来的城市将会变得更加静谧，舒适和宜居。
噪声污染个人心得体会篇七
我有幸聆听了数学组几位老师的公开研讨课。像史秀晖的分式通分，付海强老师的习题展示课，还有王书平老师的分式方程等等。这些课都使我感受颇深，受益匪浅。针对这些课，谈谈自己的感受。
一、问题情境的创设，激发学生的学习兴趣和求知欲。
教学的艺术，不是传授而是激发和唤醒，所以老师要利用学生非常熟悉的生活材料，引发学生的数学思考。激发学生的学习兴趣和求知欲，给学生想象的空间，让学生寻找自己想解决的问题，例如：付海强老师的甜蜜语言为孩子们学数奠定情感基础，也增强了孩子们学习兴趣和求知欲。
二、在探究中体验感悟和思考，让学生享受数学的乐趣。
新课改革中强调，教师要让学生“学会”变为“会学”，变“要我学”为“我要学”。付教师在教学过程中成为了学生学习的帮助者、合作者、引导者。每一个教学环节，教师只作恰如其分的点拨，并未一问一答的大包大揽。创设自由、和谐地学习氛围，把学习的主动权真正交给学生，指导学生学会学习，提高学生的学习能力，掌握学习的方法。丰富的想象力，通过交流让全班同学收益很大。付老师的几个思考的问题又让学生对自己的理解进行了升华和提炼。“你们还有疑问吗？”通过比较，付老师的引导让学生明白了思维起点低但理解难度大，思维起点高理解简单。这样的'引导也提醒我们在教学中怎样去面对学生的思维能力进行有效的教学。
三、注重小组合作的实效性。
付老师的课，注重了小组合作的实效性。正确处理好了合作学习与自主探究的关系，也就是说独立思考是合作学习的前提。小组合作学习，在时间安排上恰到好处，什么时间合作学习？必须在突出本课重点，突破难点时。合作学习的过程给学生足够的时间和广泛的空间，这样对问题的理解才能深入、到位。
总之，听了几位老师的这些课，让我受到了很大的感触，感触最深的就是觉得要学习的东西还有很多很多。在今后的工作中，我会努力加强学习，在实践中不断探索总结，不断改进，争取在教好学生的同时，也提高自身的业务水平。
噪声污染个人心得体会篇八
在学校的精心安排下，我有幸观摩了几位教师的专业课，她们讲得十分出色，通过观摩这几节课，使我受益匪浅。下面是我在观摩这节课后的教学收获和自我反思。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位教师讲的课就充分印证了这句话。她们讲得通俗易懂，让我深受启发。教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。
为什么每位做课的老师都充分为她的课做准备，但却产生不同的效果呢?这几位老师，能把学生的热情充分调动起来，课堂气氛非常热烈，互动效果也很好。引人注目的开场白和活动设计，集趣味性和启发性为一体，不仅能引人入胜，而且能发人深思。一个好的导入可以能使学生集中注意力，产生学习兴趣，觉得数学课有趣，减少焦虑和恐惧心理，重塑自信。
各位老师很好的运用了多媒体技术与课程的整和。如任老师在讲到克隆技术对人类带来的影响时，利用多媒体向学生们展示有关克隆人的图片，在视觉上给学生们震撼，使学生们更加深刻的体会了基因技术造成的巨大作用;同时也对学生们进行了思想教育。在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目的。
认知能力设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理得很好，基本上都能做到突出重点，突破难点。
我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。各位老师就充分表现了这点，不仅教师基本功十分扎实，语言清晰，语速适中，声音洪亮，而且无论从制作的课件还是上课的技巧来讲，构思非常得好，让学生在这种非常轻松愉快的情景中学习。能够很顺利地完成教学任务。因此我们年轻教师加强教师基本功训练，成为一名一专多能的教师。
通过这次听课，使我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的教学方法更吸引学生?怎样让学生喜欢上课?相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。
噪声污染个人心得体会篇九
回顾近一个月来在xxx公司的实习，感触很深，收获颇丰。在新的环境中我又成长了，近一个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现将实习期间的工作总结和心得体会总结如下：
作为新到公司的试用实习生，本人始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法。初到新公司，本人是第一次接触“数字出版”行业，在已有的知识结构中并未对该行业有深刻的了解，在xxx和xx的指导帮助下，本人认真学习了公司的成立背景、三大主营业务、公司架构、在建项目等；认真学习了官网以及相关数据库等；认真研读并学习了相关数字出版行业的新闻和基本常识。此外，为尽快适应新公司岗位需求，本人在最短的时间内了解并学习了综合管理部的工作职责，在xx的指导和讲解下对综合管理部的基本业务、工作流程和相关事务有了较为基本和全面的认识。通过各种渠道的学习和研究，本人对xxx公司逐渐有了清晰的认识和了解，对本人岗位的职责也有了更为深刻的理解。
在近一个月的实习工作中，本人将在校学习到的文秘理论知识和设计经验用于到工作实践当中，并结合xxx公司作为新成立公司的实际情况，将理论与现实情况相结合，求真务实的开展各项文秘工作。
来到xxx公司公司，本人能在各项工作中都本着认真负责的态度，尽心尽力履行职责。
来到公司第一天，本人就接到了改刊报告的重要任务，在行业经验不足的情况下，查阅相关资料、咨询部门同事，在最短时间内完成了高质量的改刊报告。
同时，本人围绕中心，能够做到重点突出，各项工作任务缓急、分门别类的有序完成。本人先完成了任务比较紧急的改刊报告和综合管理部201*年上半年工作总结报告，在保质保量的情况下完成了两种简报的写作、官网修改意见等其他工作任务。
为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向xxx和xx、同事们请教。
从6月29日至今（7月20日），共完成了如下任务：
1、对官网xxxxxx的网页设计、文字组织以及相关模块提出修改建议和修改方案。
2、构思撰写8000字《xxx》改刊申请报告。
3、构思撰写6000字发文简报和6000字图文设计简报。
4、构思撰写8300字综合管理部半年工作总结报告。
5、构思撰写《公司宣传册》两个版本，包括封面、设计图、内容、版面设计等等。
6、收集办公用品小礼品方案并撰写预算报告。
7、查找猎头公司信息并与对猎头公司建立档案。
8、构思撰写icp申报方案和申报材料。
9、结合以往微博运营经验，构思撰写公司微博推广方案。
10、查阅相关资料，构思撰写了可供员工学习参考的材料内容。
11、对公司的相关发展建设提出了自己的想法和建议。
由于本人此前实习工作有变动，租房位于东五环。本人每天早晨耗时两个小时，穿越北京前往公司，不仅没有迟到的情况，而且还能做到提前到岗适应工作。在刚来单位的前两个星期，由于任务重，工作多，本人能够做到加班加点，克服回家晚的困难，完成领导和上级布置的各项任务。
此外，在没有接触过相关行业的文职工作的前提下，本人也能够做到快速学习，克服知识盲点，勇于做到在保质保量的情况下提出创新点和创新方案。
近一个月来，本人有收获和进步，但在行业经验和技术性的工作能力上有待遇进一步提高。
针对以上问题，我决心在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补工作中的不足：
1、继续加强对本行业公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解数字出版行业的相关知识和基本业务，做好实习期工作计划。
2、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、更加的细心、认真。踏实做好本职工作，克服毛毛躁躁和粗心大意情况的出现。积极于上级领导和同事做好工作事务的沟通，以更加热情的工作作风把自己的本职工作做好，任劳任怨，力争“没有最好只有更好”。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，相信本人以自己的努力和能力能够为xxx公司带来新鲜的动力和活力。
噪声污染个人心得体会篇十
下面给大家总结一下我的的求职经验，我觉得应聘不只是看面试与笔试的情况，在这之前的准备工作更为重要。
所谓硬件上的准备，我认为包括简历、服饰。每年的三、四月份很多单位就开始了招聘工作，因此，在进入这个招聘季之前，我们就应该做足准备。
1、简历
通过网申向单位投递简历，简历就是单位认识我们的第一个途径，一份精心准备的简历可以帮我们给单位留下很好的第一印象，更能使我们从众多的应聘者当中脱颖而出。如果简历做的不好，很可能在单位筛选简历时就被刷掉，根本就不能进入招聘的下一个环节。
首先，态度决定一切，在准备简历过程中绝不能草草了事，认为有一份简历就可以了，一定要有一个端正的态度。当然诚信很重要，但我们的学生时代还是有很多内容的，一定要认真总结，尽量丰富简历的内容。
另外，简历的形式也很重要。在准备自己的简历之前，可以找来别人的模板，取其精华，编辑自己的简历。简历制作完成之后，要认真阅读以下，确保不要有错别字等问题。
相貌当然不是单位用人的唯一标准，但试想单位在筛选简历过程中，对于两个条件相当的应聘者，单位当然会倾向于选择照片中相貌更好的那个。所以，在准备简历时，一定要准备好自己的证件照。建议大家找个正装职业照，女生都能照的很漂亮，男生都能照的很精神，千万不要随便就传张照片上去。对于一些单位要求的生活照，建议大家选择让人家看着很阳光很积极向上的，当然前提是拍摄清晰的单人生活照。另外，很多单位在网申过程中对上传照片的大小和尺寸有要求，建议大家从网上下载相应的修改软件。
由于很多单位的网申都在同一时间，我们每天都可能申请很多单位。在填写单位固定内容的网申系统时，要尽量按照所应聘职位的岗位要求进行填写。填写完毕之后，要记录下自己所应聘的单位、岗位以及进行网申的网址、用户名、密码等，以便在应聘的其他环节有所准备。
2、服饰
一个人的着装可以在一定程度改变一个人的气质。作为即将走出校园的大学毕业生，我们自身也需要经历一个逐渐成熟与职业化的过程。虽然我们每个人在气质在内心上不能一下变得那么成熟，但一套合身的职业装会帮我们很大的忙，无形中也提高了我们的自信心。目前，在很多高校中都有一个正装店，就是杰士迈正装。如果直接到店买成衣，一套两三百左右；定制的话，一套四五百左右。这样的价位对于没有毕业的学生来说还是可以接受的。我就在参加单位的面试之前，去置办了一套正装。本来是在商场里面看的，但光一件上衣就上千块，确实很贵。后来听同学介绍，在网上查了杰士迈正装，最后在政法大学里的杰士迈正装店买了一套，觉得还不错。
另外，在应聘过程中，无论是面试还是笔试，肯定都要随身携带自己的简历等材料，这就要求我们要有个合适的包或者是文件袋。我当时觉得拎个小包再拿个文件袋很不方便，于是就买了个大包，还是看上去比较成熟的大包。简历用文件夹夹起来放在包里，绝对不会弄皱，甚至还可以把高跟鞋也放进去，避免应聘的路上穿着高跟鞋所带来的不适。
在应聘过程中，尤其是在面试、笔试过程中，一定要有所准备，面试是找工作非常重要的一环，这里我着重介绍。
1、准备工作
收到面试通知以后，首先你需要打开电脑，尽可能的收集相关信息。比如这个公司的规模怎么样，企业文化是什么样的，公司有什么样的产品，在行业内影响力如何，你应聘的岗位是做什么的等等。要知道，你了解的越细致，说明你对这个机会就越珍惜，用人单位当然也希望招聘一个更愿意去的人。这里提一下企业文化，有人可能觉得这东西很虚，其实不是。假如我应聘的企业，它的文化比较强调纪律，那么可能如果你在面试的时候表现的个性十足，那么很可能就会失去这个机会。关于企业文化，可以在官网上找到。
其次，自我介绍要事先准备好。自我介绍这个东西不是固定，不是说我想好一个，背得滚瓜烂熟。我们需要根据不同的面试适当调整自我介绍的内容。这个调整的原则就是个根据你对这个岗位的了解，去突出自己相应的特点。因此，了解岗位这个工作是必不可少的。比如我做销售，我就强调我热情；比如我开发软件，我就强调我充满创意。一定要做到条理清晰，最好能有亮点，这样面试官比较容易找到开放性的话题，而且这个话题是你比较容易回答上来的。
最后，对常见问题要做好准备。很多同学觉得自己可以临场发挥，但是我敢保证的是如果你临场发挥，那么你的缺点将会暴露无遗。因为我们讲究的是面试的成功，所以在这个问题上我们可以“虚伪”一点。举个例子，面试官经常会问到这么一个问题：“在三到五年内，你的职业发展规划是什么？”很多同学会说，“我想当个中层的管理者”之类的。这样的答案在hr眼中会感觉比较幼稚，那么较为常见也比较稳妥的回答是：“我想找一个可以不断学习，不断进步，逐渐承担越来越多责任的地方，稳定下来。”你可能会觉得这个答案有点假，但是至少你婉转的表达了两个含义，我愿意稳定，我有上进心。通过这个例子，我想告诉大家，面试官所有的常规问题你都可以根据自己的特色去准备好。
2、临场发挥
很多同学在面试的时候都会紧张，在我看来都是因为准备不充分造成的。这种情绪是正常的，随着经验的增加，我们会变得越来越放松。
应变是一个很重要的素质，也是没法准备的。面试官会通过问你一些看似比较恶心的问题来故意刁难你，看你能不能很好处理，它的专业的名词叫做压力测试。比如他就会说，你为什么要做销售呢？应聘者答，我销售感兴趣。他追问，你的这么多实习当中，没有一个是跟销售有关的，我看不出来你对销售有兴趣！这时候如果应聘者面红耳赤，奋力辩解，比较容易出问题。当然，如果整场面试中没有出现过这类的问题，也就是说面试的很顺，那么你被淘汰的几率夜可能是非常大的，因为他根本没对你产生兴趣。
根据面试官的反应，时时调整讲话内容。这个我感觉是一个比较高端一些的技巧了，需要经验的积累。我们经常会对我们在大学里做得一些事情记忆深刻，在面试时候很容易就滔滔不绝，比如当学生会主席组织活动，殊不知，你的这些光荣历史，在面试官面前，有可能根本不值一提。假如你发现他开始转头认真阅读你的简历，或者目光游离，赶紧停止这个话题吧。相反，如果他身体前倾，那就可以对这个话题多展开一些。
关于临场，其实有很多东西，目前我能想到这基本就是这些，有机会我还会补充进来。
其次，需要对工作的性质有非常深入的了解，这样你才能知道自己在上班以后的生活是什么样子的，你接受这样的生活吗？假如你有一份offer，来自一个实力非常雄厚的外企，做渠道销售。企业实力，产品，待遇等等都是非常不错的，但就是经常出差，到其他城市去陪代理商喝酒吃饭。这时候你就要问问自己，你是否真的喜欢这种生活状态。
最后，就是考虑这份工作的发展前景如何。这个问题其实是很多因素影响的，个人意愿，行业前景，企业实力，甚至国家的经济大环境。但是有一个思路是比较理智的，即从事这份工作以后，你的不可替代性是否会变强。比如说，我做销售，假如一个是卖牙膏，一个是卖核磁共振仪，显然后面的比较好，因为牙膏人人可卖。另外，这里还要补充的一点就是，对于宣讲会的信息，要冷静看待。在宣讲会上，他会告诉你“我们公司对员工的待遇很有竞争力”、“去年我们还组织员工去丽江旅游了呢”、“我们注重人才的培养，是业内的黄埔军校”、“我们为应届生设计了畅通的晋升通道”云云。对于这些东西，我们一定要冷静对待，听过就算。
以上是我分享的个人求职心得，希望可以帮助到您！
噪声污染个人心得体会篇十一
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，自古人们就推崇读书，到了现代社会科技高速发展，电视、网络各种媒体平台纷纷出现，可这并未减少人们对于读书的热情，读书就是思想的源泉，读书与健康成长紧紧相联，读书促进成长，成长离不开读书，这是我个人的理解，读书会使思想的源泉永不干枯。
读书的目的是丰富知识，开阔视野，助推工作，提升自身文化素养。
总结我的读书经历，有四次起伏变化：
第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书，我称为被动读书；
第二阶段是有了兴趣爱好仅为提高特长而读书，我称为局限读书；
第三阶段是在工作岗位上仅为干好本职而读书，我称为狭隘读书；
第四阶段就是现在的情况，读书范畴广了，但读书量太少，我称为平常读书。
和大多数人一样，总是找借口说工作忙而贻误读书，这不是能站住脚的理由，而是自身做事的毅力不够，没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就是对自己的自我批评吧。我算不上一个“地道”的读书人，没有什么经验可谈，就和大家在一起谈一些个人的观点。我个人对“读好书”的见解可以概括为12个字：精读、常读、笔读、心读、鉴读、多读。
精读的一个方面是精选。
世上的书籍数以亿计，要读的书难计其多。这就需要有选择地去读，更重要的是会选择，根据自己的喜好和需要，精心选择几本好书，不要见书就买。
托尔斯泰有句名言“理想的书籍是智慧的钥匙”，赵树理也说过这样的话：“读书也像开矿一样，沙里淘金”，说的就是选好书、读好书的道理。
另一方面是把书读到真懂。一本好书，读一遍两遍是不行的，要反复的去读，每读一遍都会有不同的收获。多少专家研究《红楼梦》，还成立了专门的红学研究会，现在还在研究她，就是这个道理。读书不能只求一只半解，要完全理解，尽可能全部消化，这才叫读书，叫精读。
书要常读，养成习惯。
要养成一个好的习惯很难，但只要坚持去做，把一件事重复去做，这种重复就会成为一种习惯。对坚持每天读书，不要说需要多久，只要能坚持1个月，这种意识自然会成为习惯，这就叫习惯成自然。我认为，我们青年干部要把读书当作一日三餐的生活习惯，让读书成为每天必不可少的生活内容，我称之为常读。
就是要借助手中的笔辅助读书。
有一句耳熟能详的谚语叫“好记性不如烂笔头”，通常理解为作读书笔记，我还理解为写心得体会、读后感、随笔等。我认为，读书是吸收，写作是消化，我在第一次执笔写公文、起草大会讲话时，总觉得没有东西可写，要么写的内容干巴巴，平铺直叙，意识到自己的阅读量太少，脑子里记下的东西太少，如果之前刻意去多读书，把好的语句、好的典故摘记笔下，并坚持多写一些读书心得，不怕写不好，只要坚持，久而久之，这些东西也就会留在脑海，动笔写文章时也不会是这样，就会自然见于笔下了。这便是勤动手的好处，我叫做笔读。
读书要专心，更要用心。
书中自有黄金屋，用心去读，才能真正读懂书，朱熹在《训学斋规》中说，“读书有三到，心到，眼到，口到，三到之中，心到最急。”
读书也是生活的一面镜子，通过读书梳理自己的头脑，丰富文化底蕴，提升道德素养，把一些好的方面作为航标，把比如从物传记方面的反面东西作为成长的警钟，这就叫做鉴读，有借鉴、有鉴别的吸收书中的文化，持扬弃的读书观。
“从精出发，博览群书。”
身边的人和事是书，工作是书，生活是书，只要肯读书，书中自有黄金屋。
以上是我读书的大概状况和自己对读好书的一点见解，但自己却做的不好。在今后，应该认真体会并尝试陶行知先生的“读书十诀”（序、勤、恒、博、问、礼、习、专、思、创），弘扬“读书三余”（冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余）的精神，坚持读书，让读书伴随成长。
噪声污染个人心得体会篇十二
培训对我们的帮助是明显的，对我们到岗位上班也是有助益的，让我们工作的时候少走了很多的弯路，少经历了很多的困难。
很多新来的同事都不能够摆正自己的位置，导致来到企业以后不知道自己该做什么，让自己孤立在企业之外，成为局外人，在工作的时候无法融入到企业，与人沟通的时候总是把自己保护在重重围墙之内，不与人吐露心声，这样是不好的是不利的，我们选择了工作就说明我们对工作有了一定的希望，愿意去做去融入，但是如果自己不这样作市场，把自己隔离在外，不把自己当做员工，企业也不会把我们当成合适的员工的，端正自己的的心态，摆正自己的位置才是我们当前迈入工作的第一步，找到自己在企业扮演的角色让自己成为企业里面的一员，愿意去做好自己的工作，愿意努力的去完成自己的任务，就会让我们在工作的时候收获快乐，没有尝试着摆正自己的位置还停留在以前只会让自己离企业越来越远。也只会让自己工作越来越困难。
我们是新人，我们有很多的不足，对于企业的老街，对于工作的了解都是不全面的，在我们工作的时候也会遇到很多的问题，很多的事情，因此我们在工作的时候我们不能够一直用原来的知识技巧，我们要更新自己的知识技巧，要不断去优化去改正，让自己的工作变得更好，每一个人在工作中都有不同的收获和体会，三人行必有我师，在公司里那么多的同时，比我们优秀的比比皆是，因此我们要向他们取经，要向他们学习，汲取知识和养分，不断的壮大自己，不断的去完胜努力更新自己旧的知识技巧，让自己时刻保持这足够的优势才能够在工作中站住制高点，才能有优势，不能因为陌生，不能因为害怕，让自己不敢学习，只有时刻学习，时刻进步才能股不断的成长才能够不断的进步，谦逊的向他人请教，向他人学习，不断的让自己强大，让自己有更强的实力。
在工作时挑战时常发生，困难时常存在，这些又大有小，不要因为这些存在而让自己裹足不前，让自己畏惧，在工作中畏惧对我们工作非常不利对我们工作也没有帮助，该来的困难还是会来，因此我们必须要有一颗坚韧的心，一颗不屈的心，在困难的时候要勇敢的去闯荡，要敢于面对，没有战胜不了的困难，之有失败的自己，只要付出只要努力，敢于去挑战就总会有结果的，就必定能够有所收获的，每一次战胜困难都是我们的一次蜕变，都是我们的成长，前方的道路需要我们去闯开，布满荆棘的路途未尝没有光明，没有倒最后一刻永远都不要轻言放弃，不给自己借口，始终努力去坚持才是最好的，才能够闯荡出一片天地。
感谢这次培训我明白了我们在工作中遇到了困难都不可怕，只要去坚持去努力总有收获的时候，我们的力量永远都不是表现出来的这些。
噪声污染个人心得体会篇十三
今年以来的工作已经告一段落，我个人的工作也进行了xx年，现在我把自己这xx年的工作做下总结。
我们的工作不是单一的事情，而是要让我们的工作做的更加出色，我们要做的事情其实也是相当的多，我们要做的事情其实也是比较的多，但我们也是在这份工作中去做好了，我们也是看到的确是一份工作，我们要继续的去做好，我们也是在工作之中去学习，去成长，去让自己的`工作能力变得更加的优秀，同时在工作的方面我也是积极的来学校去学习，来更加的适合我们的一个工作，同时也是去把这份工作去做给做的更好一些，xx年来在工作里头也是有不少的问题，我也是去积极的去解决了，同时也是看到了自己有一些不足。
在工作里头我也是发现了自己有一些问题，我也是去思考了一些，我知道我也是要去把工作给去做好才行，而这一个年，也是有一些问题，我也是去做了，并且我也是在工作里头，去做了也是让自己的工作能力变得更加的优秀，而今我也是意识到自己的能力要去提升，去让自己在工作里头也是做的更出色一些，在这xx年里面，我也是有一些收获，对之前做的事情也是去多学，多思考，多问问，来让我的工作能力更加的好了。
在这份工作里头，我也是感受到了自己的一个成长，对于自己的一个工作方面，我也是有一些方面的一个改进，xx年来我也是积极的去了解公司的一个情况，一个公司的一个情况，一个岗位的一个工作情况也是有了一些了解到，自己xx年来也是积极的来做一些学习，来对我的个人工作来更好一些，也是有了更多的一个了解。
xx年工作当中我也是做了一些准备，去对自我的工作有了更加清晰的了解，同时也是让我对自己的一个工作更加的清楚，一些方面要做好的方面，同时我也是知道，我和之前也是有很大的一个差距，在这方面我也是一直在提高，xx年来我也是感觉自己的工作没有做出一个好的成绩来，我也是清楚自己的工作是需要做好的方面，我也是要让自己去思考，来让自己去改进来提高，让自己的工作能力变的更加的好一些，也是可以更好的去把安全生产做的更好，来让我的工作能力提高一些。
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