充实自己的日子总结是提高自我认知的有效方法。合理分段也是写一篇完美总结的关键，可以根据总结内容的不同进行分段，使文章结构更加清晰。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
精彩的运动会和篇一
盼星星，望月亮，我们终于迎来一年一度的春季运动会，虽然是春季，可今年的太阳早已炙烤着大地。我们个个都不停地加强锻炼，没有一个人松懈，没有一个人放弃。
开始了，所有运动员排着整齐的队伍上场了，首先进场的是一年级，别看一年级队员个子不高，但个个精神抖擞，斗志昂扬，雄赳赳，气昂昂的喊着响亮的口号，踏着整齐的步伐向前走着，忍不住竖着大拇指给他们点赞。我们六年级的大哥哥大姐姐们也做好了充分的准备，来迎接这场体育赛事。
“走，看跳高去。”我和好朋友来到了跳高场地。目前是女子跳高，只听裁判员一声令下，运动员们便如燕子似的一个个越过了跳竿。该我们班的尹钦怡上场了。她有着高大强壮的身材，是个运动健将。她听到裁判人员的“信号”一下子飞了出去，就像《逍遥行》里的那只大鹏鸟一般的跳了过去，过了第一道门坎。虽然一路披荆斩棘却还是未能为我们班争夺到前三名的荣誉。而我们仅剩的一名女将也因为鞋子不合脚而造成的失误。接下来男生的失误让我们在跳高的项目上全军覆没，唉！
最让人待的是800米比赛。程菊同学是我们大家认同的“飞毛腿”加“耐力”的完美大结合，所以我们对她报以最大的希望。开始了！一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后的追逐着。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油。第一圈，第二圈，程菊一直处于第二名，突然，程菊的速度慢了下来，脸上也表现出痛苦的样子。不好，后面的队员一个接一个的追了上来啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动手，拼了命地喊：“程菊加油！程菊加油！坚持就是胜利！”也许是程菊听到了我们的加油声，步伐变快了。最终却因离前面的太远而获得了800米第；、第四名，虽然没有获得第一名，但我们却还是在为程菊欢呼。比赛结束，但我们却久久不能平息在运动会上激动的心情！
这次运动会最大的感觉就是：既增强了我们的体质，又增强了我们的集体荣誉感。还激发出拼搏精神，更让我们明白生命在于运动的深可含意。
精彩的运动会和篇二
金秋十月，丹桂飘香，宜兴市范道实验小学又迎来了一年一度的运动会。
上午8：00，蒋校长站在司令台上，进行了热烈而又精彩的演讲，最后传来一声铿锵有力的宣布：“第19届运动会正式开始！”整个操场顿时沸腾起来。
开幕式一完，各项比赛就开始了。看！我们班卞亦知正同学在100米的跑道上摩拳擦掌，跃跃欲试呢。“叭”的一声枪响，比赛开始了。所有的运动员如离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，她们还是并列的，渐渐地，便拉开了距离。跑步健将卞亦知不负众望，甩掉了所有人。到了冲刺时刻，她用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲。最后，卞亦知用她的无敌飞毛腿赢得了比赛第一名。这一刻，我们都为她竖起了大拇指，说：“你真是好样的！”
最精彩的还是接力赛。我们班的四位健将表情严肃紧张，做好了起跑的姿势。而旁边拉拉队的喊声震耳欲聋，向运动员们加油助威。随着一声枪响，激烈的接力赛就开始了。前面三棒几乎没有悬念，到了最后一棒，卞亦知又成了全校瞩目的焦点，和五（1）班仅仅只有两步的距离，我们所有人的目光都集中在她的身上。“加油！”“快跑！坚持住！”喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。10米，5米……耶！我们班又是第一了！这是一件多么令人激动人心的事情啊！
这场运动会最后在接力赛上画上了一个完美的句号，但操场上那一场场精彩的比赛却永远留在了我的心中。
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精彩的运动会和篇三
一年一度的秋季运动会终于到来了，星期天的下午，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。
操场上彩旗飘扬，人声鼎沸，原本寂静的校园一下子热闹起来。首先是运动会的开幕式，在欣赏了精彩的空竹、舞龙、鼓乐等表演后，运动比赛正式开始了，整个操场顿时沸腾起来。加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
看，男子50米赛跑开始了！运动员们摩拳擦掌，毫不示弱，发令枪一响，他们就像离弦的箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。参加这个项目的有我们班的周宇赫和郑义扬。在欢呼声中，周宇赫获得了第一名。
女子跳高比赛也进行得如火如荼，选手们各个身轻如燕，奋起直上。横杆的高度不断的攀升，选手们也被陆续淘汰，最后，四年级七班的岳倚冉取得了冠军。
最精彩的是团体接力赛，为了班级的荣誉，我们争先恐后，奋勇向前。遗憾的是我们班掉了几次棒，最终取得了第四名。尽管如此，大家还是很兴奋，因为我们都尽力了。
这次运动会大家齐心合力，赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，创造了许多美好和辉煌，它将永远留在我的记忆中。
精彩的运动会和篇四
瞧！只见傅家坡小学的操场上有一群女同学穿着漂亮的衣服，挥舞着啦啦球，跳着整齐的啦啦操。旁边的同学正在为她们喝彩。这是怎么回事呢？哦，原来是傅家坡小学正在举行春季运动会啊！
听到今天学校举行春季运动会这个消息，同学们都异常地兴奋。我心里虽然高兴，但也掺杂着一点小紧张。因为这次仪仗队的队员是我们全班的女生。
卢校长宣布运动会正式开始后，我们女生拿着花球，排在其他班的仪仗队后面。运动员进行曲响起了，一个班一个班的开始轮流表演了。过了许久，终于到了四年级，轮到我们上场了，举着班牌的苏岩带领我们走向了操场。我们迈着整齐的步伐，高喊着口号：“锻炼身体！身心健康！健康傅小！神采飞扬！”
音乐开始播放了，我看到在大家的前面坐着几个评委，顿时心就绷了起来，感觉评委们的那几双眼睛一直在盯着我，我只好安慰自己：没关系的，马艺宸，你又不是没上过舞台，更何况这是在学校里呀！我慢慢放松了下来，面带微笑，举着花球，认认真真地跳了起来。我们一致的动作，优美的姿态，整齐的队形，赢得同学们阵阵拍手喝彩声。终于，音乐结束了，我紧绷着的心也就放松了。
接下来，运动员们就该开始比赛了。运动会共有这五个项目：50米跑、200米跑、立定跳远和仰卧起坐。虽然我一个项目都没有参加。但是可以为我们班的同学加油，喝彩。
50米跑。我们班跑得最快的是苏岩，他像一只猎豹，全班同学都对他表示强烈的肯定。所以在苏岩入场时，同学们大声喊：“苏岩，加油！苏岩，加油！苏岩加油！”
苏岩果然没有辜负我们，跑了个第一名！
我们欢呼起来，50米在一阵阵热烈的掌声中告一段落。
比200米跑时，我们班的同学黄佳琳奋力拼搏，最终也取得了第三名的好成绩。
灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这我们永远难忘！
精彩的运动会和篇五
今天，天空阳光明媚，万里无云，我们的学校举行了一年一度的运动会。
放眼望去，操场上安然就座的同学们，跃跃欲试的运动健儿们的脸上写满了兴奋和激动。
同时，我的心中也有一种兴奋、激动的心情。
运动会开幕了！4名同学，手举着五星红旗，一个彩旗队也紧随其后，他们整齐的动作还真有几分军人的样子。
运动会开始了！男运动员们站在起跑线上，只听见一声枪响，60米的比赛就开始了。大家各不相让，都尽了最大的力量。
紧跟着的是400米长跑，大家拼命地为运动员呐喊助威：“加油！加油！”在大家的齐声呐喊下，运动员们更加兴奋了，像充满了能量一样，在加速地奔跑着。终于，我班运动员跑进了前三名，进入了决赛，为我班争夺了荣誉。你们是好样的！
接着，是接力赛。在接力赛中，大家更拼了命，就像离弦的箭，脱缰的野马一样，奋力拼搏。在操场上，洒下了运动员们的汗水。运动员们一个个冲破了终点。我班获得了接力赛前五名的好成绩。
后来，是跳高比赛。跳高运动员纵身一跳，在空中划出了一道弧线，迅速沉身，收脚，可惜的是，没有过去。
这次运动会，是展示同学们体能的大舞台，这真是一次呀！
精彩的运动会和篇六
今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了!”全校同学身穿整洁的校服，排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234!四五四五能文能武，第一第一非我莫属!”结束了方块队仪式，紧张的.运动会开始了!
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步......
最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗?’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油!加油!同学们喊得更响亮了，比赛结束了!我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我们，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在运动场上感受一回奥运精神。在横街学校里，这次的运动是同学们展现自我风采的好时机，同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结互助的精神。
这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。主席上方，挂着 这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。主席上方，挂着“横街学校首届运动会”巨幅，主席台下是校运动会会徽。校园里，操场上，喜气洋洋，一派节日景象。
开幕式由林培敏校长主持。嘹亮的《义勇军进行曲》声中，开幕式开始了。身着校服的旗手抬着国旗、会标，迈着正步首先入场，接着是鲜花队。各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出横街学校一派蓬勃生机的景象。
庄严的升旗仪式后，林培敏校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。
在运动员、裁判员代表宣誓后，主持人宣布本届运动会开幕。
上午九点，田赛、径赛十几个项目的体育比赛就开始了，在跑道上、沙坑前、投掷场，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。拉拉队的呐喊声，喇叭里播出同学们摘金夺银公告声，与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起，组成了激动，令人振奋的乐曲!
在闭幕式上，林培敏校长激动而振奋地宣布：“在全体师生的努力下，本届校运动圆满成功。”此时，台下响起了轰雷似的掌声。就这样连续2天的校运动会，结束了。
这是一次团结的盛会，拼搏的盛会，展示了我校素质教育下的成果，展示青春风采，让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。其实在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。
精彩的运动会和篇七
20xx年10月24日，星期五，我们在三中举行了一场运动会，据说是桥东办的`，我是班里的运动员，当然也少不了我。新华南路代表队一共只有10个人，5男五女，嘿嘿。
开始了，第一项是短跑，我只参加：接力跳远跳高，太棒了，终于到跳高了，有跨越和背越，经过一场激烈的斗争，我获得了第4名，进入前6名才行，一共有20多人参加，唉，还有接力和跳远呢。
唉，逸夫小学的人真厉害，不是第1就是第2，郁闷的运动会呀！
精彩的运动会和篇八
“加油，加油，加油,赢了…!”你猜，我们在干嘛?哈，是我们操场开运动会呢!
瞧，操场多热闹啊!只见50米跑道两边坐满了同学都不约而同地注视着小选手们;跑道起点上小选手们个个精神抖擞像就要冲上战场的士兵。突然“砰!”一声枪响所有选手就像离弦的箭一样冲向终点，果然没几秒钟就冲到终点了!他们都得到同学们的热烈喝彩。
再来看同学们的50x4的接力赛跑吧。他们超强的爆发力使其他同学十分惊讶…
在跑道上方，弥漫着一股紧张的气氛，因为一场50x30的接力赛跑已经开战。只见在等待接力棒的同学一脚向前一脚向后;右手伸向前方为接力棒到来时做准备;左手紧握拳头放在腰边，双眼死盯着传接力棒的同学，嘴巴轻轻地抿着，看样子有些着急。我看到雅榛同学一接到接力棒便撒腿就跑，速度很快，连脑袋后面的马尾辫都在空中飞舞，好像一朵盛开的花儿。她那坚定的眼神似乎在说：坚持就是胜利!很快轮到我这一棒了：我以最快的速度冲到下一棒的同学并把棒子转交给他时，心里总算松了口气，也没刚才那么紧张了。
你说这是不是一场!
精彩的运动会和篇九
今天，阳光明媚，是个好天气。我们育才三小举行了一年一度的运动会。
比赛场上，气氛非常热烈。选手们的心情非常激动，他们都想为班里取得好成绩，为班里获得荣誉。我们班参加了跑步、跳远等项目的比赛。跑步比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，选手们象鸟儿一样向前飞奔着。我们班黎泓晨在同学们的加油声中，飞快地跑到了终点，取得了第一名，并且打破了校园记录!
最后，运动会结束了，我们班各项比赛都获得了好成绩!老师和同学们都又开心又骄傲!
(指导老师：朗丰颖)
精彩的运动会和篇十
今天天气晴朗，万里无云，我们学校举行了一场。
随着音乐声的响起，开幕式开始了，仪仗队拿着国旗和一面面五颜六色的彩旗徐徐地走向主席台。后面是每个班的运动员，他们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，精神抖擞，高喊口号。
开幕式一结束，各项比赛马上就开始了。瞧，跳绳运动员信心十足。哨子一响，运动员就跳了起来。双手飞快地舞动着跳绳，双脚不断地跳跃着，像小白兔似的。最激动人心的是30米接力赛，运动员们在跑道上已经做好起跑的姿势，哨声一响，他们像离弦的箭一样，争先恐后地向前跑。这时，“加油！加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮。
精彩的比赛结束后，举行了闭幕仪式。在老师宣布比赛成绩时，我们都竖起耳朵仔细听。当听到“293班团体第一名”时，我们一个个都笑得合不拢嘴。
灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们的心中荡漾。这，真是令人难忘！
精彩的运动会和篇十一
“加油!加油……耶!”一阵阵欢呼声响彻校园上空。原来，我们正在举办校运动会。
我拿着红领巾拼命地一边甩一边大声喊：“某某某!加油!某某某!加油!”大家似乎永不疲倦，为自己班的“英勇战士”呐喊助威，希望自己心中的明星能为本班争光。
这不，你瞧：发令枪刚响，我班“运动健将”刘磊像离弦的箭一样“嗖”一下跑出起点，虽然跑道离我们很远，但我们仍然大声呐喊：“刘磊!加油!加油!刘磊!”一个高个子男孩突然追上了刘磊，我想：刘磊应该是在节省力气吧?果然不出我所料，在那个男孩筋疲力竭地就快要跑到终点时，我们班的刘磊发出了最后的进攻，使出全身力气冲向终点，成800米跑步比赛的第一名，我们的血液都沸腾起来了!每天看着这个个子不高的刘磊，我真担心他到最后会撑不住，没想到他的身手却是如此的矫健。快要放学时，我们认真听了一下名次，哇!男子400米、800米跑步都是刘磊拿了第一!四(7)班的每一员都欢呼起来，我真心恭喜刘磊。
放学后，我采访了一下我们班的这位“双第一名”，他告诉了我他的跑步秘诀：把终点当做厕所一样去冲刺，我听了肚子都要笑破了。
这真是一场。
精彩的运动会和篇十二
“加油！”“加油！”激动人心的200米跑比赛马上开始了，只见运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。说时迟，那时快，只见指挥员大叫一声“预备”——运动员们躬下身子，左脚向前伸着，右脚向后，眼睛里充满了自信的目光。
“砰！”的一声，运动员们像发射了的弩箭一样飞过去，只见霍雷旁边的运动员像疯狗似的奔过霍雷。霍雷看到别人超过了他，大怒，那双闪电般的步伐又麻利了许多，左右脚又协调了许多，超过了那位运动员。最后，霍雷以第一名的成绩为我们班赢得了“开门红”。
把目光转移到铅球场地，运动员们个个架势威武。看，到司宇凡了，他右脚往前一迈，左脚向后一拖，右手拿着球，左手攥拳，那坚定的眼神瞅向前方，右手向前用力一挥。“哇！”“帅！”时不时传来我们班同学的赞叹声，时不时又传来外班叹息的声音。司宇凡以5米5的好成绩超越了刚刚取得第一的人，又一个第一被我们班收入囊中。
夕阳西下，在同学们的打闹声下，我们班以总成绩第三名的成绩结束了这场运动会。回家的路上，我还在回味着此次。
精彩的运动会和篇十三
在这个春意盎然的五月，我们伴着和煦的阳光，迎来了欢快精彩的田径运动会。
开幕式上，我们戴着鲜艳的红领巾，穿着工整的校服，握着鲜红的花朵，喊着嘹亮的口号，走着整齐的步伐，在绿草如茵的操场上齐刷刷的从主席台旁走过。
开幕式结束后，就开始了紧张的比赛。操场上，运动员们个个充满信心，生龙活虎，有的在小跳，有的在小跑，有的还在压腿，做着赛前的热身准备。
操场旁边，正在进行着紧张而欢快的踢毽子比赛。选手们个个摩拳擦掌，毫不示弱，他们都拥有取胜信心。你看，那个长辫子女生，踢的可带劲啦：随着毽子一上一下的跳动，她的辫子也很有节奏的晃着，一、二、三……三十五，糟了，用力猛了点，毽子飞出去了，她急忙扑过去，但还是没能够着，急得满头大汗，赶紧捡起来继续踢。看得我们哈哈大笑。她却仍旧一心一意的踢着、踢着。
跑道上，我们班张雨欣上场了，她报的是八百米。这种比赛，不仅考验选手身体素质，还要考验意志力和心理素质。看：她蹲在起跑线上，神情庄重，侧耳倾听着发令枪声，“砰”一声枪响，她就像离弦的箭一般冲了出去。她咬紧牙关、甩开双臂、迈着坚定的步伐，伴着我们“张雨欣加油！加油！”的呐喊声，她不负重望，终于得了第一名，为我们班获得了荣誉。
看，跳高场地的健儿们，他们个个身轻如燕，在加速助跑之后，“嗖”一声跳过了杆子，迎来阵阵喝彩。那边沙坑旁边，驻足着不少的同学，他们喊着“加油”“加油”声，这不仅是对运动员的鼓励，更是对本届运动会的喝彩！
本届运动会不仅是对运动员的考验，更是对我们隆德一小全体师生的锻炼。他们发扬着“友谊第一，比赛第二”的风格，在赛场中寻觅了更多的光彩和梦想，创造了更多的辉煌。
从这次运动会中，我懂得了“众人同心，其力断金”的道理，我们班的全体师生，齐心协力，为班争光，凝聚了三年级（3）班的正能量。
我们期待下一届运动会的到来。
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