精选洗菜的收获与体会（通用18篇）

作为一种文体，总结具有简明扼要、概括准确的特点。较为完美的总结应该具备客观性和中立性，不带有个人偏向。以下是社会名流推荐的读书笔记，希望对大家有所启发。

洗菜的收获与体会篇一

第一段：引言（100字）

每天，洗菜是我家的一项重要日常家务，而经过多年的洗菜实践，我积累了一些关于洗菜的心得体会。洗菜不只是简单的清洗蔬菜，更是一种对生活的态度和对健康的关注。下面，我将分享我的洗菜心得体会，希望能给大家带来一些启发和帮助。

第二段：重在细节（300字）

洗菜的第一步，是选择新鲜的蔬菜。我经常会到菜市场或农贸市场购买蔬菜，一般我会选择表面光滑、色泽鲜艳的蔬菜，因为这样的蔬菜一般是新鲜的。在清洗时，我会认真观察每个菜叶的表面是否有虫斑、坏点或破损，如果有，我会将其剔除。同时，我也会仔细检查蔬菜的根部，如果发现有泥土残留或虫卵，我会用流动的凉水彻底清洗掉。这些细节虽然看似小，却能保证我们吃到的蔬菜更加卫生和健康。

第三段：采用正确方法（300字）

洗菜的过程中，我发现采用正确的方法至关重要。首先，我在清洗蔬菜之前，会用流动水清洗自己的手，这是为了避免将细菌带到蔬菜上。然后，我将蔬菜放入充满清水的洗菜盆中，让蔬菜在水中泡上一会儿，这样可以让蔬菜表面的灰尘和农药残留溶解在水中。接着，我用刷子轻轻刷洗每片叶子的正反两面，确保蔬菜的每一个角落都得到充分清洗。最后，我将蔬菜放入沸水中焯水烫一下，这是为了除去可能残留的有害细菌。通过这些正确的方法，我能够充分保证蔬菜的卫生质量，使家人吃得更加放心安心。

第四段：爱护环境（300字）

洗菜的过程中，除了关注自身的健康外，我也非常注重环境的保护。在清洗蔬菜时，我更倾向于用自来水而不是用洗菜精等清洗剂。这是因为洗菜精等化学物质会对环境造成污染，对自然界的生态平衡产生一定的影响。因此，我选择用洗菜刷和自然水源来清洗蔬菜，这样既能确保菜的卫生，又能减少对环境的污染。同时，我还会将蔬菜废弃物妥善处理，让它们成为良好的有机肥料，为土地增添营养。只有我们每个人都从小事做起，才能共同呵护好我们的地球家园。

第五段：分享快乐（200字）

洗菜不仅是一项琐事，更是一种对健康生活的追求。每当洗菜时，我总能感受到生活的悦动和愉悦。在农忙季节，有时我会邀请家人一起洗菜，大家边洗边聊，这成为我们欢乐的时光。同时，我也会将洗菜的过程分享给朋友，告诉他们一些在洗菜中学到的知识和心得。通过分享，我希望能够鼓励更多的人注重洗菜的细节，提高对食品安全的关注。因为只有每个人的改变，才能引领整个社会向着更加健康、可持续的方向发展。

总结（100字）

通过洗菜，我深刻体会到“细节决定成败”，正确的洗菜方法和环保意识都是保障我们健康的重要因素。通过洗菜，我也懂得了分享的重要性，我们可以分享知识、快乐和美好，让身边的人都从洗菜中受益。让我们一起从小事做起，从洗菜的细节和环保意识出发，共同追求健康和快乐的生活。

洗菜的收获与体会篇二

洗菜是我们日常生活中非常重要的一项家务活动。它不仅仅是为了清洗蔬菜，更重要的是为了保证我们的饮食健康。经过多年的洗菜经验和实践，我积累了一些心得体会，对于洗菜的步骤、技巧以及注意事项有了一些深入的认识。接下来，我将分享一些关于洗菜的心得体会。

第二段：洗菜的步骤及技巧

洗菜的步骤非常重要，它直接关系到食品的清洁程度。首先，应该将蔬菜用清水淋湿，然后用手轻轻揉搓，以去除表面的污垢和农药残留。其次，用流动的清水进行淋洗，确保菜叶上的污垢被完全清洗干净。洗菜时要注意，切忌用力过猛，以免破坏蔬菜的纤维结构。最后，洗净的蔬菜应该用沥水篮或干净的毛巾晾干，以便下一步的烹饪。

除了洗菜的步骤，掌握一些洗菜的技巧也是必要的。首先，根据蔬菜的不同，我们可以采用不同的洗菜方法。对于茎叶菜类，我们可以将其倒置入水中，让泥沙沉淀；对于根茎蔬菜，我们应该用刷子轻轻刷洗，以去除表面的泥土。此外，我还发现用水温差来洗菜也是非常有效的，因为蔬菜的温度变化可以促进细胞孔隙的张合，从而更好地去除污垢。

第三段：洗菜需要注意的事项

在洗菜的过程中，我们还需要注意一些细节，以确保食品的安全和卫生。首先，我们应该选用干净的洗菜用具，包括刷子、砧板和洗菜篮。这些用具应经过严格的清洗和消毒，以确保没有细菌残留。其次，切记不要将洗菜用的水用于其他用途，以免交叉感染。此外，洗菜的时候要注意手的清洁，洗净蔬菜后要彻底清洗双手，并且经常清洗切菜板和刀具，防止交叉污染。

第四段：洗菜的重要性

洗菜对于我们的身体健康非常重要。首先，洗菜可以从根本上保证我们的膳食安全。随着市场上农药残留和重金属超标的越来越多，通过洗菜可以有效地减少我们摄入这些有害物质的机会。此外，洗菜还可以保留蔬菜的营养成分，避免因为污垢和细菌而导致营养流失。最重要的是，洗菜的过程也是一个净化心灵的过程，通过专注于细节和品质，让我们更加注重生活的品质和饮食的健康。

第五段：总结

通过洗菜的步骤和技巧，我们可以清洁食物，保护健康。同时，洗菜还需要注意一些细节，以确保食物的安全和卫生。最后，洗菜不仅仅是一个家务活动，更是一种对生活的态度和品质的追求。让我们将洗菜变成享受生活的一部分，从细微之处感受生活的美好。洗菜的心得体会不仅仅适用于我们的家庭生活，更可以延伸到社会和文化的方方面面。让我们从食物的清洁到精神的净化，共同创造一个健康、美好的生活环境。

洗菜的收获与体会篇三

在实习工作当中使我受益匪浅,也使我对专业对口工作的理念、经营模式、定位、管理模式有了一个更深层次的认识与了解。今天，本站小编为大家带来了实习收获体会，希望大家喜欢!

三个月的实习期即将结束，在这*个月里我学到了很多学校里没有的东西，得到了同事们很大的帮助。

首先，我非常注意的向周围的老同事学习，在工作中处处留意，多看，多思考，多学习，以较快的速度熟悉着公司的情况，较好的融入到了本人们的这个团队中。

其次，在工作中，善于思考，发现有的单据在处理上存在问题，便首先同同事进行沟通，与同事分享自己的解决思路，能解决的就解决掉，不能解决的就提交上级经理，同时提出自己的意见提供参考。

为以后的工作提供便利，我努力学习，工作主要有：采购核对前期的应付账款余额，并对账袋进行了分类整理，根据核对后的应付账款余额重新建产新账，并及时的填制应付凭证、登记应付账款明细账，建立库存明细账。接手公司及分公司的手工库存明细账。接手运费的登记工作。

为了尽快的熟悉公司情况，我不断的对工作进行改进，形成公司总的库存明细账。在建账的同时，将当期该处理的单据进行相应的处理，但因期初数据不准确，影响了报表的可信度，不过在这个过程中已经积累了一些经验，在以后的工作中会做的更好。

在*个月的试用期间，我能够积极、主动、熟练的完成自己的工作，在工作中能够发现问题，并积极全面的配合公司的要求来展开工作，与同事能够很好的配合和协调。

在以后的工作中我会一如继往，在相处中，我与人为善，在工作中，我力求完美。并且不断的提升自己的业务水平及综合素质，为公司的发展尽自己的一份力量，为自身的发展尽自己最大的努力。

通过半年多的护理工作实习，本人在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高。

在实习过程中，本人严格遵守医院

规章制度

工作计划

在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接-班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决医。学教育网搜集整理，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解，并做好护士

工作总结

以上是我的个人实习工作总结，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

站在台上的明星们总是那么的耀眼，赢得了千千万万人们的喜爱。生活中我们也总是希望自己在舞台上展示自己优秀的一面，大部分人都会认为只有这样才能证明自己是成功的。但实际上，一场好的演出离不开幕后人员的积极准备与筹划，离不开他们的辛勤劳动，舞台上的风光无限是所有人努力的结果，所有人在为同一个目标努力奋斗，那么这就组成了一个团队。而由我们20位风华正茂的青年学生组成的三下乡实践团便是心中的主角。

我们团队成员团结协作，各司其职，备战前期资料准备，拧成一股绳，向着实践目标踽踽前行。联系将要走访的企业、农机局;对着电脑，不停地百度、复制、粘贴、整理资料，一起讨论制作调查问卷;搜索关于龙洞乡和国家关于农机的各方面政策和优惠活动。在实践中获真知，知道了湘乡市农机局的利民政策，为广大农民做实事，开辟农村致富的新道路。作为湖南省唯一农机合作社试点的龙洞镇，正积极探索、创新合作机制，努力带领农民走上致富的道路。

一切的准备只为实践之花绽放的美丽瞬间，在三下乡这个特殊的团队中，我们每个人都充当着别人的幕后工作者，同时我们也必将在所有人的支持与帮助下登台演出。三天的准备时间里，我们明白都是在为自己和他人的登台做准备，准备的越充分实践之花便开得更加灿烂。

没有鲜花，没有掌声，没有喝彩，也没有华丽的装饰，但我们就是实践团的主角，耀眼的舞台终将属于我们。

洗菜的收获与体会篇四

洗菜是我们日常饮食中的一项必要工作，通过洗菜能够去除蔬菜表面的污垢、农药等化学物质，保证食物的安全和健康。经过一段时间的洗菜体会，我有了一些心得体会，今天就和大家分享一下。

第二段：选择新鲜蔬菜

在洗菜之前，首先要选择新鲜的蔬菜。新鲜的蔬菜通常具有鲜绿的颜色、结实的质地以及丰满的外形。我们可以通过轻轻捏一下感受蔬菜的质感，新鲜的蔬菜通常会有一种弹性。此外，还要注意蔬菜是否有黄叶、斑点等不正常现象。选择新鲜蔬菜是洗菜工作的第一步，也是保证食物安全的重要环节。

第三段：正确洗菜的方法

正确的洗菜方法非常重要，它可以有效地去除蔬菜表面的污垢和化学物质。一般来说，我们可以先将蔬菜放在清水中浸泡一段时间，这样可以软化和去除蔬菜表面的污垢。然后，用流动的清水冲洗蔬菜，尽量使用刷子或者手指轻轻搓洗，清除蔬菜表面的沙土和农药等残留物。特别是蔬菜的叶片部分，要反复、细致地冲洗，确保彻底清洗干净。最后，用清水彻底冲洗蔬菜，保证不留下任何洗涤剂或者残留物。

第四段：注意洗菜工具的清洁

洗菜的工具也需要保持清洁，在洗菜之前要彻底清洗洗菜盆、洗菜刀、刷子等，避免将细菌和污垢带入蔬菜中。此外，洗菜刀要保持锋利，这样可以防止切菜时对蔬菜的损伤，保持蔬菜的食物营养价值。

第五段：正确保管洗净蔬菜

洗菜之后，我们需要正确地保管洗净的蔬菜，以防止细菌滋生。我们可以选择用纱布或者纸巾包裹洗净的蔬菜，然后放置在透气性好的容器中保存。在保存过程中，要注意每天检查并去除变质的蔬菜，避免对其他蔬菜造成污染。另外，洗净的蔬菜冷藏保存时间不宜过长，最好在2-3天内尽快消费完毕，以保证食物的新鲜和安全。

结尾段：总结心得体会

洗菜是日常生活中的一项小事，但它却直接关系到我们的健康和生活质量。正确地选择新鲜蔬菜，掌握正确的洗菜方法，保持洗菜工具的清洁，以及正确保管洗净的蔬菜，这些都是保障食物安全的重要环节。通过不断实践和总结，我逐渐掌握了洗菜的技巧，使我在日常饮食中更加注重食物的安全和健康。希望这些心得体会能够对大家在洗菜过程中提供一些参考和帮助。

洗菜的收获与体会篇五

洗菜是我们日常生活中不可或缺的一项家务，而我却一直忽视了这个看似简单的任务。直到最近，我开始有意识地关注这个过程，并且从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将会分享关于洗菜后的心得体会，希望能够给大家带来一些启发。

第一段：洗菜前的准备工作

洗菜前我们应该做好一些准备工作，这样才能有效地进行清洗。首先，我们需要准备足够的清水，确保水质良好，最好是能够过滤的纯净水，以免污染食物。其次，为了消除细菌和农药残留，我们需要将洗菜用的容器清洗干净，尽量避免使用有异味的清洁剂。最重要的是，我们应该养成良好的习惯，将洗菜的容器与其他家务用具分开存放，以免交叉污染。

第二段：洗菜的具体方法

洗菜的方法很简单，但非常重要。首先，我们应该注意选择新鲜的菜，摆脱那些有虫眼或者叶片枯黄的菜。其次，我们要用流动水将菜叶洗净，摇晃菜叶时要用力，以将残留在菜叶上的灰尘和细菌冲洗掉。特别是对于需要剥皮的蔬菜来说，我们还需要用小刷子或指甲刷清洗，以确保彻底去除污垢和细菌。最后，在洗菜过程中，我们应该不断更换洗菜水，避免菜叶在污水中浸泡。

第三段：洗菜后的注意事项

洗菜后，我们需要做一些处理，以保持菜的新鲜和营养。首先，我们应该及时将洗净的菜叶晾干，避免水分残留，以免造成菜叶腐烂。此外，我们还可以将洗好的菜叶放入保鲜袋中，将其密封并置于冰箱中保存，以延长菜叶的保鲜期。另外，洗菜后我们也应该清洗洗菜用具，以防止细菌滋生。

第四段：洗菜的重要性

洗菜看似简单，但却非常重要。首先，洗菜能够帮助去除表面的灰尘和细菌，从而减少摄入有害物质的风险。其次，洗菜可以帮助去除农药残留，尤其对于那些没有去皮的蔬菜来说更加重要。洗菜还能够增加菜叶的清香和口感，使食物更加美味可口。同时，洗菜也是对健康的一种考虑和尊重，我们应该时刻保持卫生意识，不给身体带来任何潜在的威胁。

第五段：结语

通过这段时间的洗菜体会，我深刻地认识到洗菜对于我们的日常生活而言有着重要的地位。通过正确的洗菜方法和处理，我们不仅能够把食物中的污染物和细菌降到最低，还可以给家人提供更健康和美味的饭菜。因此，我希望我们每个人都能够重视起洗菜这个简单而又必要的家务，从中体会到守护健康，守护生活的重要性。

洗菜的收获与体会篇六

本次实习我们主要是学习两钠（硝酸钠、亚硝酸钠）生产车间的化工流程。

在这实习的时间里，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们即将踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。

在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮、挺大起的。现在不都是在讲环保、讲生态化吗，将来的工作环境肯定是整洁美丽的，工作应该也是有趣轻松的。我就是怀着这种憧憬到了我们的实习工厂。一下车我就傻眼了，天哪！这个地方到处都是刺鼻的气味，第一天由工厂领导带我们参观了生产线、工人师傅给我们进行了入厂安全讲座。第二天我们就正式进入车间参加生产。我们四人一组，每个车间的师傅负责带我们生产学习，现在的化工厂自动化程度比较高，工人劳动相对比较轻松，但是一般一个岗位一班就一个人，一班的时间是8个小时，也就是说，工人师傅要一个人在一个岗位上一呆就是八个小时。一开始我们都觉得不可思议，对于我们来说，在学校里有丰富多彩的娱乐活动和同学朋友，这八个小时单调的工作难以想象，但是随着与工人师傅共同工作的时间久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我们现在吃穿不愁，但是真正到了社会上，首先我们的自己养活自己！然后的为家庭担起相应的责任！我们必须靠自己的劳动来实现这些！这时我们就不会觉得这八个小时是多么的漫长了，因为这八个小时的背后是我们劳动换来的收获。

在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层！但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的！

总之，虽然实习的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实习的心得时时激励自己！

洗菜的收获与体会篇七

李思涵（八5）

暑假在我的期盼中姗姗而来，又在我的挽留中悄悄溜走，回顾假期里的点点滴滴，有喜有忧、有失有得，但更多的是收获。

暑假一开始，妈妈就让我制定暑期计划。每天早上我按时起床，大声朗读，一个暑假下来，我的普通话都标准了不少。妈妈给我借来了下学期的课本，我每天都会自学两个小时，自己看、自己悟、自己做，在自学的过程中，我感受到了学习的乐趣，也变得更加自信了。

这个暑假，我阅读了著名作家路遥的长篇小说《平凡的世界》。在书中，我认识了精明能干的孙少安、不向命运低头的孙少平、活泼可爱的田晓霞、善解人意的润叶……他们一个个是那么平凡，却又是那么的伟大，那么与众不同。读这本书我几乎是废寝忘食，五六十万字只用了五六天就读完了。我完全被书中的人物、情节所深深吸引了，读完后感觉内心久久不能平静下来，有一种激动、震撼的感觉！

暑假里，我继续练习我喜欢的乒乓球。为了使自己的球技可以更上一层楼，我一有空就叫上几个好朋友去体育场或丹江大桥下切磋球技。一开始手还有点生，但练了一段时间，就得心应手了。除此之外，我还爱上了打羽毛球。

假期，妈妈每天上班，爸爸还要哄妹妹，而我就是他的好帮手。我学会了下挂面、炒鸡蛋、炒土豆丝等简单的饭菜。除此之外，我还经常帮父母做一些家务活，如扫地、拖地等。我还学会了洗衣服，可谓收获颇多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。

暑假的生活，忙碌而充实。但相比平时，可以挤出的时间还是很多。我觉得自己做的还不够好，让许多时间都白白的浪费掉了。开学在即，才觉得有好多事还都没有做。在新的学期，我要全力以赴，锻炼好我的身体，搞好我的学习，兼顾我的特长，提高生活技能，让自己以崭新的姿态迎接新的学年。

洗菜的收获与体会篇八

在日常生活中，洗菜是我们不可避免的一项琐事。洗菜不仅关系到饮食卫生，更是我们对自己和家人健康负责的表现。这些年来，我逐渐总结出了一些洗菜的心得体会，希望能与大家分享。

首先，为了洗菜干净，我注重选购新鲜的菜。新鲜的菜叶颜色鲜艳，叶片脆嫩，而不新鲜的菜叶颜色暗淡，质地粗糙。另外，我们在选购时要留意菜叶是否有斑点或损伤，以及有无虫卵等问题。选购时，争取挑选最好的，才能保证洗菜后的卫生和品质。

其次，准备工作是洗菜的重要一步。在洗菜之前，我们需要先将菜根、菜叶分开处理。一方面是为了方便更彻底地清洗菜叶，另一方面也能更好地保留菜根的食用部分。在清洗菜叶时，我们可以用盐水或醋水浸泡一段时间，这样更有利于去除掉菜叶表面的农药残留和细菌。而菜根则需要用刷子或擦拭器将表面的泥沙清洗干净。只有做好准备工作，才能保证之后洗菜的顺利进行。

第三，使用适当的清洗方法也是洗菜的关键。对于嫩菜叶，我们可以在洗菜时使用流动的清水冲洗，去除农药和尘土。对于叶片较硬的蔬菜，我们可以用刷子轻柔地刷洗，这样可以将较难清洗的地方更加干净。对于菜根，我们可以用手搓洗或用刷子轻轻刷洗。此外，在洗菜时，最好使用温水而非冷水，因为温水可以更好地去除菜叶表面的细菌。

第四，除了洗菜外，我也开始注重消毒菜刀和砧板。洗菜刀和砧板是我们日常厨房中使用频率较高的器具。它们与生食的食材相接触，很容易滋生细菌。为了保证家人的健康，我们需要将洗菜刀和砧板用清水清洗干净后，再使用漂白水或消毒液浸泡片刻进行消毒。

最后，我在洗菜过程中也注重节约用水。水资源是有限的，我们每天能够浪费的水量并不多。所以，我在洗菜时尽量减少用水量，只使用必要的清水来清洗菜叶。将冲洗下来的水收集到容器中，可以用于冲洗碗盘或冲马桶。

总结起来，洗菜虽然是一项琐碎的工作，但却是我们对自己和家人健康负责的表现。通过选购新鲜的菜、准备工作的细致、使用适当的清洗方法、注重菜刀和砧板的消毒、以及节约用水，我们可以更好地洗菜，保证饮食卫生。只有这样，我们才能享受健康的美食。

洗菜的收获与体会篇九

大约一个月前，施老师举行了一个非常有趣的活动，我在各个方面都收获了许多知识：

知道第二天要我播报新闻了，我连忙从书桌上找出前几天就准备好的主题——《马拉松小知识》开始认认真真的背诵起来，多年的背书经验让我悟出了一个好办法，就是背诵前先把稿子读好几遍，然后再把每一句都读到滚瓜烂熟为止。轮到我上台播报新闻了，我一开始背的非常顺利，可后来我不小心咳嗽了一下，就忘记了一段台词，直接跳到了后面。下台后，我非常的后悔，早知道就再早一点开始准备了。所以这次只得了98分，加油，我下次一定要努力！

从这次新闻播报的活动来看，我收获了许多的知识，还锻炼了自己的胆量，可谓收获满满啊！我期待着施老师下次可以在开展一次这样的活动或是别的更加有趣的活动，让我们在竞争和快乐中学习吧！

洗菜的收获与体会篇十

第一段：引言（150字）

洗菜是生活中必不可少的一个环节。随着生活水平的提高，人们对饮食卫生越来越重视。因此，学会正确洗菜成为了一项重要的生活技能。在洗菜的过程中，我有了一些心得体会，下面我将分享给大家。

第二段：正确选购蔬菜（250字）

正确选购蔬菜是洗菜前的重要步骤。我学到了一些选购蔬菜的诀窍。首先，看外观。要选择外观光泽鲜亮、无斑无病虫害的蔬菜，这样的蔬菜往往质量较好。其次，看纹路。蔬菜的纹路应该清晰，没有变形或断裂的现象。最后，闻气味。通过闻气味可以判断蔬菜是否新鲜，如果有异味或者腐烂味，就要避免购买。

第三段：洗菜的准备工作（250字）

在洗菜前，准备工作是非常重要的。首先，需要把蔬菜切好。将蔬菜切成适宜大小的块状，这样既便于清洗，又便于烹饪。其次，要准备好洗菜的工具。一把好的菜刀、一只洗菜篮子和一块洗菜的海绵是必不可少的。此外，洗菜的水也需要准备好，尽量使用自来水或矿泉水。

第四段：洗菜的注意事项（300字）

洗菜时需要注意一些细节。首先，清水冲洗。清水冲洗是基本的步骤，可以将蔬菜表面的杂质冲走。然后，用盐水浸泡。将清洗好的蔬菜浸泡在盐水中，可以杀灭菌类和寄生虫，同时还可以去除一些农药残留。接下来，用清水漂洗。这个步骤是为了去除盐水的味道，同时也是为了保持蔬菜原有的口感和营养成分。最后，使用海绵擦拭。有些蔬菜表面会有细小的沙粒，使用海绵擦拭可以彻底去除。

第五段：心得总结（250字）

通过洗菜这个简单的过程，我收获了很多。首先，学会了如何选购新鲜的蔬菜，保证了菜品的品质。其次，掌握了正确的洗菜方法，减少了食品污染的风险。最后，增加了对食品安全的重视意识，提高了生活质量。在以后的生活中，我将继续保持正确的洗菜习惯，为自己和家人的健康保驾护航。

总结（100字）

洗菜是生活中不可或缺的一环，而正确洗菜是保证饮食安全的一项重要举措。通过正确选购蔬菜、准备工作的有序进行和注意事项的遵守，我们能够保证食物的质量和卫生。通过洗菜的过程，我们不仅能够提高对食品安全的意识，还能够提高生活质量，保护我们自己和家人的健康。

洗菜的收获与体会篇十一

洗菜是我们日常生活中必不可少的一项家务活动，但是你曾经思考过洗菜的意义和重要性吗？在洗菜的过程中，我们不仅仅是去除蔬菜表面的污垢，更是在保障我们健康的同时，体味到了生活的真谛。

第二段：洗菜的目的

首先，洗菜的目的是去除蔬菜表面的污垢和农药残留。根据相关研究，蔬菜表面往往会沾有土壤、灰尘、昆虫尸体等杂质，还有可能残留有农药等化学物质。如果不洗净这些污垢和残留物，我们食用的蔬菜就可能危害到我们的健康。因此，通过洗菜，我们可以确保我们食用的蔬菜是干净卫生的。

第三段：洗菜的方法

洗菜的方法有很多种，但是其中一种被广泛认可的方法是采用流水冲洗法。这种方法可以通过水流有效地冲刷掉蔬菜表面的污垢。在冲洗的过程中，我们可以用手轻轻搓揉蔬菜表面，以帮助更好地去除杂质。另外，在清洗的时候，我们可以用净水多次冲洗蔬菜，以确保彻底清洁。

第四段：洗菜的收获

洗菜不仅仅是为了保障我们的健康，还可以带给我们一些额外的收获。首先，洗菜是一种放松心情的活动，可以让我们暂时摆脱日常的忧虑和压力，享受着与蔬菜的亲近时光。此外，洗菜也是一种锻炼身体的方式，我们需要弯腰、伸展手臂等动作，从而增加一些小的运动量，有助于保持身体的健康。

第五段：洗菜的启示

通过洗菜这个看似简单的家务活动，我们可以发现生活中的一些启示。首先，我们要学会细心和耐心，洗菜需要我们一片片的去冲洗，不能马虎大意。同时，洗菜也是一种关于环保的行动，通过冲洗时的节水和使用环保清洁剂，我们可以减少家庭用水量和化学物质的使用。最后，洗菜可以帮助我们更加感恩，因为蔬菜经过了很多人的辛勤劳动才能送到我们的餐桌上，我们要珍惜这份来之不易的劳动成果。

总结：

通过洗菜这个家常动作，我们不仅仅是在做一个家庭琐事，更是在关心和保护自己的身体健康。洗菜不仅仅是表面上的清洁，它还能给我们提供了团结的共同感受，增加了我们与大自然的亲近感。在繁忙的生活中，洗菜为我们提供了一个难得的放松和思考的时刻，让我们能够更好地体味生活的点滴。

洗菜的收获与体会篇十二

自20xx年参加“基础教育课程改革”以来，我们一路走得很辛苦。然而有付出就会有收获，在学习和具体实践的过程中，我们收获的更多。除了各级教师培训中接触最新观念和了解学科前沿，观摩其他老师研究成果外，学校组织的每周一次的教研活动，也为我们的常规教学提供了一个交流平台，指导着我们每一次的教学活动。我们也因此能取人之长，补已之短，不断丰富自身的教育教学经验，提高自身的教育教学水平。在此谈谈自己的几点感想和收获，希望能够引起老师们共鸣。

一、新课程对教师的要求提高

新课程改革，给教师带来了严峻的挑战，但同时也为教师提供了开发自身潜力，发挥自己能力的机遇。每一位教师在这场改革中都需要重新认识定位自己的角色，重新改进自己的教学。为了适应课程改革的需要，老师们都付出了不少心血去探索、寻求积极有效的教学方法。我是学英语的，担任地理教学，在知识水平以及地理的教学经验方面有很多不足，但通过每周的教研活动以及自已的不断学习，地理教育教学水平提高了很多，感觉已经能基本胜任地理教学了。

二、教师是活动的指导者，学生是活动的主体

因材施教是一项古老的教育教学原则，全面、深入地了解每一个学生，是实施因材施教，进行有效教学的基础。教师需要通过多种多样的课堂和课外活动，关心关注每一个学生，了解和尊重学生的个体差异，才能为学生提供有针对性的教育和指导。传统的教学，课堂是教师预设好的课堂，教师怎样教学生就怎样学。学生根据教师的思路一步一步来掌握知识，教学过程基本忽略了学生的存在，是学生适应教师的过程。而新课程标准下的课堂是教师和学生之间、学生和学生之间互动的过程。课堂教学重在学生怎么学而不是老师怎么教，活动过程要保障学生的主体地位。教学活动成功与否，关键取决于是否让学生主动参与了学习的过程，获得了成功的体验。

我在教学中，根据学生的实际情况，充分激发和调动学生兴趣，培养学生各种能力。例如，在讲解地球公转时，由于太阳直射点的南北移动，引起昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化，如果教师只是凭空讲理论，学生听得云里雾里，总是认为很难很难。我在课前准备了一个简单的道具，就能让学生直观地分析出昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化：用两根细铅丝绑成垂直状态，一根表示晨昏线，另一根用红线绕起来且可上下移动，表示直射光线。教师演示给学生看太阳直射点的移动引起晨昏线的相应移动。让所有学生随意拿两支笔就可做同样的演示。演示过程中学生就能看出：晨昏线随着太阳直射点的移动而相应移动，而晨昏线的移动引起全球昼夜长短的变化;同时，太阳直射点的移动引起正午太阳高度角的变化。如此轻而易举就能让学生领悟地球公转的意义。在整个教学过程中，课堂气氛活跃，学生动手动嘴动脑，全部精力集中于学习中，一次性就能带动学生掌握重点难点知识，在迎刃而解的基础上学生的积极性很高。

三、教师与学生的和谐关系

师生关系的和谐，首先在于教师对学生的爱。老师对学生的那份爱是溢于言表的，是没有对学生的隔阂，也没有偏爱。这种爱是无私的、公正的、是面向全体学生的。其次，也是更为重要的，是老师和学生之间的关系是平等、民主、合作的。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康人心里都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。当学生满足了师生间的平等、互尊、合作的需要，学生才会因此发展了自尊、自重。当学生的情感需要得到满足，在和谐的学习环境里，感到自身的价值、人格得到尊重、承认，才会轻松地、愉快地投入学习，避免了无谓的争端、烦恼以及恐惧。

四、团结协作，培养学生与人相处的能力

“很难想象一个不会与人相处的人在当今的社会将如何生存。”美国商界某知名人士的这一感叹，无疑给教育提出了新的命题：必须把我们的学生培养成会交往的人。有分工、有协作的合作练习，不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里教会学生如何与人相处，促进了学生之间情感的交流。开展合作学习，让他们并肩作战，一起完成任务，这样可以让每个学生都认识到对方的重要性，体会到集体智慧的力量，从而无形中培养了学生团结互助的好品德，让他们乐于与人交往，善于与人交往。

五、在欣赏中引导学生学习彼此的长处

“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念，它意味着以下三层含义：第一，关注每一位学生。关注的实质是尊重、关心和牵挂;第二，关注学生的情绪生活和情感体验。我们精心设计教学内容、教学过程，使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验，帮助学生树立学习的自信心;第三，关注学生的道德生活和人格养成。我们不仅要充分挖掘和展示教学中的`各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，帮助学生建立爱心、同情心、责任感。在新课程“欣赏・评述”学习领域，欣赏可以是组织学生看展览，也可以是同学的优秀作业的相互观摩。从某种意义上来说，欣赏同学的优秀作业更有价值。因为对于初一学生来说，模仿同学更胜于模仿老师。这是因为他们的水平接近，更易于模仿。我们在课堂中巧妙地安排一些欣赏，让他们一起讨论、评价，取长补短，这样很好地促进学生的发展。这种欣赏有的是课前的，也有课后的。我们更多的是在课堂中间组织学生观摩，因为这样可以学习到别人的绘制过程和技巧，利于学生及时地对自己的实践进行调整，从而取百家之长，酿自家特酿。这对拓宽思路以及培养学生创新精神是极有意义的。

总之，新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。

以后的路还长，我的教学经验还是很不够的，为全面提升学生的水平，我会继续探索、继续努力。著名教师李镇西曾经说过，教师“首先是认清自己的教育活动的目标，不是一张张的成绩单，不是一堆分数，不是高一级学校的录取通知，而是活生生的人，是人才，是能够在未来社会中站住脚跟，开创事业的人才”，我会以此为鉴的。

[课改学习心得体会]

新一轮课程改革的一个基本取向就是要改革学校教育与社会、生产、生活实际严重脱节的问题，从而提高学生的综合素质，新课程理念的核心是“为了每一位学生的发展”，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，下面谈谈自己的一点体会:

1、创设情境，发挥最佳效果。

在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习化学、理解化学，同时把学习到的化学知识应用到生活实际，使学生亲近化学，感到学习化学的快乐，初步体现与现时生活的联系。

2、奖励激励，提高学习积极性。

在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如:说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。

课改:要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拨?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。

3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。

对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求能够教好一节课或教出了几个能高分的学生为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。

4、学生应成为课堂学习的主人

环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象:一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养;一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之;一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的就照我教的来而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。

5、灵活使用挖掘教材

有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从有限的教材中无限延伸。

6、追求形式和效果统一的课堂

现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手:首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步;其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系;还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。

洗菜的收获与体会篇十三

洗菜是我们日常生活中不可或缺的一项家务活。尽管看似简单，但只有通过不断地实践和摸索，才能洗出洁净的菜，保证菜品的食用安全和口感。在我高中生活的这些年里，我通过洗菜这个小小的家务活，不仅积累了一些经验，还从中体会到了一些道理。下面，我就将我的洗菜心得体会与大家分享。

首先，洗菜要细心，注意细节。洗菜并不是简单地将菜放在水池里冲洗一下就可以了，而需要我们仔细地进行清洗。首先，要用清水将菜的表面的泥沙冲洗干净。对于叶菜类，还要逐片擦拭，以免残留的土壤影响食用质量。其次，对于带有泥土、根部较脏的根菜类，需要切去外皮。再次，对于带有泥沙的根茎类，还需要在切开后，用水冲洗干净，并将泥沙倒掉。只有这样细致入微的洗菜方式，才能保证菜品的干净卫生。

其次，洗菜要讲究方法。正确的洗菜方法可以省时省力，同时也能让菜劲道爽口。首先，我们可以用刷子、海绵等工具轻轻地擦洗菜的表面，将污垢和细菌清洗干净。另外，我们洗菜的时候还可以使用适量的清水，正反反复反复翻翻搅拌搅拌，以便将污垢洗净。但是，我们要注意不要过度搅拌，以免损坏菜品之间的纤维结构，影响口感和营养价值。此外，在洗菜的时候，我们还可以根据菜品的特点进行不同的处理。如洗菜时可以将叶菜类拆叶洗，根菜类去皮洗，豆类泡水洗等等。只有掌握了正确的洗菜方法，我们才能将菜品处理得更好。

另外，洗菜也是一个舒缓心情的过程。学习忙碌的高中生活常常使人疲惫不堪，而洗菜是我调节心情和放松身心的一种方式。在洗菜的过程中，我可以借此机会放松自己，让疲倦的身体得到休息。切开菜品的时候，菜品释放出的清香也能够让我的身心得到舒展。同时，看着手上的操作越来越熟练、洗净的菜品堆积起来的时候，我也会有一种成就感和满足感。洗菜这个看似琐碎的家务活，却给了我一份平静与宁静，让我重新获得了内心的平衡。

最后，洗菜也是一种责任与健康意识的体现。如今，食品安全问题频频暴露，洗菜的重要性也变得更加突出。通过自己亲手洗净菜品，我可以更加放心地享受美食。同时，洗菜也是一种养成良好生活习惯的方式。只有提高自己的健康意识，才能在日常生活中做到饮食的合理搭配，保证身体的健康。洗菜不仅是对自己和家人的负责，更是在从事这个看似小事中，培养了我的责任心和健康意识。

通过这几年对洗菜的摸索和实践，我深感洗菜虽然是一项琐碎的家务活，但却蕴含着许多道理和意义。在细心、方法、放松心情和责任与健康意识的过程中，我体会到了洗菜所带来的不仅仅是干净的菜品，更是一种生活态度和修养。无论是在高中生活还是今后的生活中，我都会将这些洗菜心得体会付诸实践，并将之融入到生活中的更多方面，成为我的一种习惯和信念。洗菜不仅仅是简单的家务活，它在生活中的意义远不止这些。让我们一同拿起水龙头，为自己提供一份健康与幸福。

洗菜的收获与体会篇十四

在我们平凡的日常生活中，不断地有各种经验和体验，有时受到的感受甚至影响了我们。这些体验不仅是经历过程中的种种，还有可能是我们走出经验后的反思。本文主要谈论“体会收获心得体会”这个话题，通过个人经历和分析来论述自己对它的理解和感受。

第二段：体会收获

回顾我一年前的自己，内向、谨慎、胆小、自卑等负面特点无处不在。但是，现在，我会主动地和人交谈，甚至会与对方发生互动。这些变化都源于我的付出和努力。在这个过程中我为自己制定了目标，并采取了行动，通过持之以恒地练习和自我提升，逐渐克服了自己的缺陷。

第三段：心得

我想，一方面，培养自己要有勇气尝试新事物，不要怕失败。另一方面，也要有毅力，不要轻易放弃。没有冒险，就没有收获，在努力的过程中我们也可以学到许多宝贵的经验，这样才能充实个人生活，更好地实现自己的价值。

第四段：体会

我曾经参加过一次模拟招聘活动，由于自己的各种缺点不断出现，让我无法接受自己的失败。但是，我们最后的评估显示，我的表现还不错，这给予了我极大的信心，让我知道不是每一个面试都会成功，也没必要因为失败而放弃，尝试学习从失败中找到自己需要改善的地方。因此，我决定继续学游泳，较之前我可以游得更快，听音乐时也能兼顾练习。

第五段：总结

总之，体验不仅是生活趣味的来源，而且是成长和完善自我的一种表现。通过努力，我们可以在生活中获得更多的体验，努力迈向未来，实现我们的梦想。只要你不懈地付出，那么成功也将会属于你。感恩每一次体验带给我们的启迪和提升，珍惜每一次收获，我们才能收获到真正的力量。

洗菜的收获与体会篇十五

洗菜是我们日常生活中不可或缺的一项家务。每天都要接触食物，我们需要保障食物的卫生安全。在洗菜的过程中，我积累了一些经验和体会，我想与大家分享。

第二段：选择新鲜的菜

在洗菜之前，选择新鲜的菜是至关重要的。因为新鲜的菜不仅口感好、色香味俱佳，而且富含营养。为了选择新鲜的菜，我学会了观察。首先，我会仔细检查菜叶的颜色，新鲜的菜叶应该是鲜绿色的，没有枯黄或者斑点。其次，我会用手轻轻捏一下菜叶，新鲜的菜叶应该有一定的弹性。最后，我会闻一下菜叶的气味，新鲜的菜叶应该没有异味。通过这些观察，我能够选择到新鲜的菜，为后续的洗菜工作打下了基础。

第三段：洗菜的步骤

洗菜看似简单，但是却有一定的步骤。首先，我会把菜叶倒入清水中，用手将菜叶轻轻搓洗，以去除表面的污垢。接着，我会换一盆清水，将菜叶放入清水中静置一会，这样可以让残留在菜叶上的污垢漂浮起来，方便后续的处理。然后，我会倒掉水，再把菜叶放入干净的盆中，用流动的水冲洗数次，直到菜叶变得干净。最后，我会用一个漏网将菜叶过滤干净，这样就完成了洗菜的步骤。

第四段：注意事项

在洗菜的过程中，还需要注意一些事项。首先，尽量选择流动的自来水进行洗菜，因为流动的水可以更好地清洗菜叶上的污垢。其次，不宜使用过多的洗涤剂。如果菜叶上有残留的农药，可以在水中加入少许食盐，或者使用专业的清洗剂。但是要注意，清洗剂的使用量应该适量，过量使用会导致菜叶残留化学物质。此外，要注意洗菜的时间不宜过长，因为长时间浸泡会使菜叶中的维生素和营养流失。

第五段：女人洗菜的重要性

在家庭中，经常由女性承担洗菜的任务。洗菜不仅仅是一项家务，更是对整个家庭成员健康的负责。女人们应该时刻保持清洁的环境，重视洗菜的过程，并将洗菜看作是一项对家庭的奉献。通过洗菜，女人们能够为亲人提供营养均衡、安全的食物，为家庭的健康保驾护航。

总结

通过不断的实践和总结，我深刻地体会到洗菜的重要性。选择新鲜的菜、正确的步骤、注意事项，以及女人洗菜的重要性，都是我洗菜心得的核心内容。我相信，只有通过正确的洗菜方式，我们才能保证食物的安全，为家人的健康保驾护航。洗菜，看似简单，却蕴含着健康生活的责任和关爱之情。

洗菜的收获与体会篇十六

学习了泰安市师德标兵事迹报告会教师的先进事迹，让我深深的知道：“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”

“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、；廉洁从教。

新课程改革已全面铺开，其主要理念就是“以学生为本”，关注学生的主体地位，而尊重学生，平等对待学生，关爱学生是师生和谐相处的重要前提。每个人都有自己的自尊，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但尊重是相互的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。我从教育中体会到:尊重学生的实质就是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为“孩子们的同志和朋友。在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长竖起人格的参天大树。“万紫千红随风去，冰心一片载玉壶”，这就是我这样一位普通教师的高风亮节！雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我想，教师所从事的就是这种叶的事业――平凡而伟大。

“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！其实，在日常的教育教学工作中，我们教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是――每位教师的自我修养！让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天！

洗菜的收获与体会篇十七

日常生活中，洗菜是我们不可或缺的一个环节。它不仅仅是为了让食材变得清洁卫生，更是一种对自己和家人的关爱。在洗菜的过程中，我们也能够领悟到许多人生的道理和哲理。

第二段：关注细节

洗菜的过程中，我们需要认真关注每个细节。比如，对于一颗菜叶上的泥沙，我们不能简单地用水冲洗就算了，而是要认真地把它洗净。同样，在日常生活中，我们也不能忽视生活中的每一个细节。只有认真做好每件小事，才能积累起成功的能量。

第三段：责任心

洗菜的过程中，我们要把对家人的关爱放在最重要的位置。因此，在选择食材和处理食材的过程中，我们必须充分体现我们的责任心。这也同样适用于人生的其他方面。我们必须对自己和他人的生命和安全负责，才能够更好地成长和茁壮。

第四段：毅力与耐力

洗菜是一项贪多求快的工作是不可能完成得很好的。我们需要有足够的毅力和耐心，才能够在洗菜的过程中认真细致地思考，找到最好的方法来清洗食材。同样，在生活的各个领域，我们都需要这种毅力和耐性，才能够不断进步，取得更大的成就。

第五段：总结

爱护家人，认真关注每一个细节，承担责任，拥有毅力和耐心，这些在洗菜的过程中体现得淋漓尽致。洗菜不仅仅是一种生活习惯，还有可以赋予我们很多精神和思想的启示。希望大家在生活中，能够时刻保持这种良好的品质，做出更加优秀的自己！

洗菜的收获与体会篇十八

以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。导学案尤如一盏前照灯，引导学生自己看清前方的路。

学生要自主参与教学。在这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。能在自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。

课堂展示挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体。在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，原来我们的学生潜能是如此巨大，是我们小看了自己的学生，限制了学生的发展。作为教师我们也应该放权，让学生参与教学。

今天的观摩受益匪浅。在以后的教学中，我将不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。

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