在这段时间里，我养成了良好的学习或者工作习惯，对于提高效率和效果有了很大的帮助。在总结心得体会时，可以采用归纳、对比、分析等方式，提高文章的逻辑性和可信度。小编整理了一些写心得体会的经典句子，希望能够给大家一些写作启示。
一秒钟心得体会篇一
以前上学、放学都是我爷爷接送的。但自去年开始爷爷就不再开着他的“小毛驴”-----电动车，接送我了，只安心在家带弟弟了。为哈？这得从去年的一个早晨说起：
那时天下着蒙蒙细雨。我吃完早餐,按惯例，背上书包,扯开嗓门喊道：“爷爷，走咯！再不走，我上学要迟到啦！”“来啦！我正在拿雨衣呢！”爷爷大声回应道。没过多长时间，爷爷已经整装待发了。跨上爷爷的“毛驴车”我搂紧他的腰，向学校方向驶去。
“毛驴车”沿着武进大道平稳地行驶着。眼看要接近十字路口了，这时，绿灯一闪一闪的，要变换红灯了。我马上拍了拍爷爷的肩膀，大声提醒：“爷爷，要减速了，绿灯变红灯了！”“看见了，不要着急！”听了爷爷的回答，我不再啰嗦了，安心让他骑车。
这时车子停在来了十字路口的斑马线上。只见爷爷左看看，右瞧瞧，右脚准备踩油门。不好，一看见爷爷的'架势，我就知道，他又要开始闯红灯了。我赶紧握住他的右手，“爷爷，今天不要闯红灯了！雨天路滑！”“急什么！这条路我一天来回要骑四趟，路况熟悉得闭着眼睛也能开，不会有事情的！”“可是爷爷，今天不同往日啊，现在下着雨，路上很滑的。万一有个闪失，恐怕后悔莫及啊！”我大声嘲他辩解道。“我刚才不是左右都看了吗？没有车辆通行。再说，再耽误点时间，你就迟到了！”爷爷有点不耐烦地说。“不要紧的，安全第一，我不在乎多等一分钟……”我话还没有说完，爷爷全然不顾，再次看了看左右两边，脚踩油门，向马路中间驶去。我只能拽紧爷爷的衣袖再次在他的耳边叮咛：“爷爷小心，当心车辆！”
但是正当我们的车行驶到马路中央的时候，突然一辆小面包车从我们的面前呼啸而过。爷爷一个惊慌，车子轮胎打了一下滑，砰的一声，连车带人我们摔倒在了马路中间。当时的我们只是擦伤了一点皮，并无大碍。但是扶我们起来的好心人的话却始终在我耳边响起：“幸好摔倒的时候没有车辆通过，要不然你们两个都要到天堂去报到咯！”自此，我爷爷吓的再也不开车送我上学了。
“爷爷，我上学去啦！”
“叫你妈妈开车要遵守交通规则，遇到红灯，宁等一分钟，不抢一秒钟。千万不要为赶时间而闯红灯啊！我就是你们活生生的例子啊！”
一秒钟心得体会篇二
火车上，同坐的是一对母子。黄昏时分，母子俩开始坐立不安起来，而儿子在窗玻璃前把脸都贴扁了，张望着。
我问那个一直在张望的孩子，有什么事情要发生吗？他妈妈不好意思冲我笑了笑，孩子转过身来对我说，他爸爸是火车司机，忙得快一个月没有回家了。今天是他爸爸45岁生日，他和妈妈想给爸爸一份生日礼物，于是，特意做这趟火车，希望可以与他爸爸开的那列火车相遇，看一眼他的爸爸。
我这才知道，妈妈与儿子在火车时刻表上查到，t79和t91将会在6点多钟时，在湖北孝感区域内的某一个地方相遇。也许这两列火车，擦肩而过的时间仅为1秒钟，但母子两人，却非常期盼能在这相遇的一秒钟，送上笑脸和祝福。
过了一会，远处传来另一列火车的轰隆声。贴在玻璃窗上的孩子大声叫着：来了！来了！爸爸的火车来了！孩子的妈妈把上半身挪了又挪，紧紧的贴在窗玻璃上。我们车厢顿时鸦雀无声，而那个激动的不停抖动身体的男孩，将画有蛋糕的画，死死的贴在窗玻璃上，那蛋糕旁，有一行玫瑰色的字：老公，保重！一个妻子送给丈夫的全部思念和牵挂，也就由这四个字表达出来！
很快，t91就开过来了，在两列火车相错的一瞬，我看见，那孩子举着蛋糕大叫着爸爸；那女人，强忍着要跳起来的身体，安静的贴在玻璃上。
真的，就是一瞬，一秒种吧，t91和t79就完成了相遇的一刻。兴奋不已的孩子从玻璃窗前撤下来，他的母亲还楞在玻璃窗边。儿子突然抱住妈妈，说道：“我看见爸爸了，爸爸朝我笑了！”妈妈只是在笑着，点着头，无言的告诉儿子，她也看到了，她也很高兴！
什么样的浪漫更真实动人、更惊天动地？我们看多了烛光晚餐和玫瑰，但我们却并不为之感动，心不会因爱而生出感恩。眼前这一秒钟的浪漫，平素朴实，却深深地让人向往。如果我有爱人，我希望以我的全部，换得这一秒钟。因为，拥有这样一的秒钟，心是踏实的，爱是可靠的，幸福是手掌心里的。
一秒钟心得体会篇三
幸福是什么？
我不曾知道，
只晓得什么是心碎，
寻求幸福真的那么难吗？
为何他人有幸福，
我却不曾体会到，
我不奢求天长地久
只希望曾经拥有，
谢谢你给我一秒钟的幸福，
就在你对我说你说会跟我做一辈子闺蜜，
和我一起我环游世界的时候，
那一秒钟，我是世界上最幸福的人，
一秒钟虽然短暂，但我终于知道幸福的味道，
也许幸福离我还很远吧，
但已不想在寻求了，
你一秒钟的幸福已足够了。
一秒钟心得体会篇四
早在非洲的戈壁滩上有一种花——依米花，它在戈壁滩上顽强的生长着，不论刮风下雨，依旧那么挺拔，它不是温室中的花朵，在去除屏障后就会变成枯萎的花朵，它拥有着自己的使命，在那里日日夜夜的坚守着自己的岗位，一瞬间就变成了永恒，他的一生就这样平凡而又伟大的度过了。
伴随着哭声，我驾着七彩祥云降临到了这个世界。我从一个牙牙学语、懵懵懂懂的孩子在“一瞬间"长大了.
日
每天太阳从地平线升起，而我也在不断的成长，早晨妈妈同我一块起床，为我起早贪黑的做饭，她不知度过了多少个这样的'日子。每当中午，放学到家，桌子上总会有热腾腾的饭菜等着我。当太阳落山的时候，余晖洒在妈妈的脸上，她是多么的平凡而又伟大！但是岁月不饶人，在她的脸上刻下了时光的烙印，那一刻我突然愣住了。时光是一场猝不及防的旅行，好的坏的都是风景。
风
听风的声音，是天空在叹息。我们感受风的速度，在耳边呼啸远方。体考已过去了，但是我依旧忘不了那天，我们在操场上肆意的奔跑，都在朝着自己的目标而努力奋斗。因为我们每个人都明白：你若不努力，拿什么赌未来。因为我们都知道，不会让昨日的泪水变成白流的汗水。在那一刻我们都长大了。
夜
夜幕降临，天空中繁星点点，街边的霓虹灯绽放出，迷人的色彩。夜晚有星空，我他们。但是多年后的我不会在这，他们也会不会在我身边，在夜晚只剩下灯光。这一刻，我体会到了瞬间的永恒，漫漫长夜在度过着，明天又会是崭新的一天。
瞬间是伸手去触碰泡沫的那一瞬间，瞬间是闭着眼睛体会风的那一刻。一瞬间，也是永恒。
听钟声响起，一分一秒已经过去，下一秒也已经来临。过去的就让它过去吧，因为它永远不会重来。
时光请你善待他们，让瞬间走得慢点，让它成为永恒。
滴答滴答滴答，小雨它拍打着水花......
一秒钟心得体会篇五
安全重于泰山，生命倍该珍惜！安全就是遵守交通规则，高高兴兴上班，平平安安回家。
我的堂姐是在交警部门工作的，她曾经跟我讲过一个故事，而这个故事的罪魁祸首就是“一秒钟”：有一个从外地来的农民工，他对工作纪律向来都是不拘小节，拖拖拉拉。有一天，他匆匆忙忙的骑着他那辆辛辛苦苦、省吃俭用买来的电动车赶去上班。就在快到达路口的红绿灯时，他看了一下手上的'手表，离上班时间只有五分钟了，如果迟到一分钟的话，就会被扣一百元的工资。这时，红绿灯计时是还有一秒钟，他认为应该可以冲过去。于是他加大了电力向前面驶去，突然一阵如同幽灵般的风吹来把他头上的帽子给吹掉了，他想，是检帽子还是继续前进？他迟疑了一下，停下来急急忙忙的捡了帽子以后，只见绿灯闪了三下，他更是不顾一切的飞奔起来。很巧，正要当他转弯时，突然有一辆小车飞奔而来，“碰！”崭新的电动车顿时五马分尸。血腥的场面实在惨不忍睹：被撞的那个农民工瘫在一边，断了一条腿。为了医好这条腿他向亲朋好友到处借钱，共花了一万多元。就是为了争这一秒钟，工资被扣了，腿也断了，这是何必呢？这就是一秒钟的代价。
听完这个故事后，我不禁害怕起来。就为了一秒钟而付出了这样如此惨重的代价。所以，安全比什么都重要，关爱生命，文明出行。
一秒钟心得体会篇六
星期五，是体育250米跑步限时一分钟的达标。
这天，我们排着队，聚集在操场上，等待即将来临的达标。“预备跑。”体育老师一声令下，同学们像离弦的箭一样飞奔出去。“加油，加油。”操场上传来了同学们的`喊声。“施铖烨，48秒，应旷怡，52秒，葛思嘉，53秒……”同学们都陆续跑到了终点。马上就要轮到我了，我的心“砰砰”直跳，像揣了只小兔子一样。“准备好了吗？预备跑！”我迅速冲了出去，“加油，徐诗映，加油！”听了同学们的加油，我跑得更快了。但是好景不长，跟我一组的，都是短跑高手，不一会儿，我就被甩在了后面。我又急又恨。急，急我自己跑得慢，会不会不达标；恨，恨我平时不锻炼，要是平时坚持锻炼，今天就不用“垫底”了。哎呀，徐诗映，你这个人，太没用了，唉，早知如此，何必当初呢？我不禁埋怨起了自己。就在这时，我耳边仿佛传来了妈妈忠心的话：跑步速度要均衡，要放松，这样才会有胜利的机会。我立刻均衡速度，跑了起来，就要到终点了，我几乎已经无力再跑了，可我一想到课本中的小李欢，虽然身患绝症，但仍然坚持不懈地努力、顽强地拼搏，她难道不值得我学习吗？我飞快地冲向终点，跨了一个大步，“徐诗映，59秒。”
耶，在最后的一刻，我——赢——了！其实，在生活中，我们也应该顽强拼搏，努力向上。
一秒钟心得体会篇七
《一秒钟》这是他继2018年《影》后的最新公映作品，也是他的第23部电影导演长片。今天，该片在京举行首映礼，张艺谋携影片主演张译和新晋“谋女郎”刘浩存亮相。
“《一秒钟》能跟大家见面，真是不容易！”首映礼上刚露面，张艺谋便如此感慨。他说于自己而言，一部电影最好的时刻，就是放下一切，以平常心坐在观众中间一起看。《一秒钟》就要上映，也是迎来了它最好的时刻。
张艺谋说，拍摄《一秒钟》最想传递给大家的就是对电影的爱。“我自己在命运安排下读了电影、学了电影、干了电影，电影伴随我几十年，可能会伴随我的终生，就是这么神奇。无论技术怎么变，时代怎么变，甚至因为疫情我们一度不能在一起看电影，我还是希望大家继续热爱电影。”
张艺谋感叹，现在胶片时代已经结束了，很多年轻导演也许连胶片都没见过，但他作为胶片时代过来的人，很想拍出自己年轻时的记忆和一些细节。他坦言，自己对这个故事一直心心念念，很想拍出来。终于，到了2018年，张艺谋给当时还身在美国的邹静之写信，说趁着自己还能在沙漠里摸爬滚打，赶紧把这部片子拍了。于是两人花了几个月写出剧本。“这就是一个简单的故事，朴实，有一些冷幽默，更多是把胶片的情怀带进去。”
《一秒钟》的故事发生在上世纪七十年代中期，看电影是当时人们重要的精神享受。张译饰演的张九声想看一场宣传性质的新闻片，因为他坚信那部片里有他去世女儿的一秒钟影像，他发疯似的寻找这盘胶片，偶遇刘浩存饰演的流浪儿刘闺女。一个想看某部电影，一个想要12.5米废胶片，一个是失去女儿的父亲，一个是渴望父爱的女儿，冤家路窄的两人原来同是天涯沦落人。该片灵感来源于张艺谋导演早期经历，是其一贯对文化展开追忆和寻根的风格。
作为新一代谋女郎，《一秒钟》女主演刘浩存从将近三千人中选出来，拍摄该片时还是一名大二学生。对于怎么挑选出刘浩存，张艺谋表示，这是一个科学的过程。“第一她身上有股劲儿，眼睛大，会说话，就像两个灯一样。当然还有聪明、领悟力强。还有，她是一张白纸，没拍过任何影视作品，没拍过广告，没拍过网剧……”
谈起对张艺谋的印象，刘浩存说：“一开始觉得导演肯定很严厉吧，有点害怕。后来接触了以后觉得他勤奋努力，工作专注。我们的片场氛围很好，导演很耐心给我讲戏，我很感动。”至于合作的演员张译，她表示张译是很成熟的演员，会带着她演戏，“他还很幽默，还会怼我。”
观影说说
1、我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。---安妮宝贝
2、世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。君临万物的高度，到头来只构成自我嘲弄。我已看出了它的讥谑，于是亟亟地来试探下削的陡坡。
3、民生在勤，勤则不匮。——左丘明《左传·宣公十二年》
4、——柳飘飘对尹天仇谢了老板。
5、凡是在理论上正确的，在实践上也必定有效。——康德
6、我还记得你说我对你笑的时候最美后来我逢人都笑却从未有人夸我笑起来最美
7、痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
8、恩，昨天凌晨一点多我大爹爹安详地在睡梦中走了享年83听到这个消息好难过，一路走好。送你到这。
9、我能想到最温暖的地方就是你在我身旁。
10、◎相遇是春风十里，原来是你。相爱是山长水阔，最后是你。
11、偶然的相识，永久的思念，只想把你拥在怀里，轻享片刻的欢快，偶尔的浪漫放纵，只是与寂寞有染。
一秒钟心得体会篇八
《一秒钟》是张艺谋签约欢喜传媒的首部导演作品，同样由张艺谋导演的《坚如磐石》和《悬崖之上》也即将上映。几部影片题材类型各有突破，谍战题材和城市刑侦题材，都是张艺谋此前未曾涉及的领域。
电影讲述了上世纪70年代中期，看电影是人们重要的精神享受。在物质与精神皆匮乏的年代，人们怀揣着各自对电影的执念，一个是失去女儿的父亲，一个是失去父爱的女儿；一个想要看某一场电影，一个想要12.5米废胶片，目的完全相反，最后却殊途同归，因为一场电影结下了不解之缘的故事。
男主角张译在电影中暴瘦、剃光头的形象突破很大。电影剧情与导演自身早期经历略有重叠，倾注了其不少心血。新任谋女郎刘浩存和张译搭伴而行，在西北大漠戈壁上经历九死一生。
张九声（张译饰）是一个从劳改农场出逃的逃犯，为了能看到女儿在胶片中一秒钟的画面，穿越沙漠，与偷电影胶片的刘闺女（刘浩存饰）偶遇，展开一场胶片争夺战；又因胶片意外受损而进行了一场胶片救援抢修；用流水冲刷了胶片上的泥土，小心地擦拭风干，终于胶片上的影像逐渐重现。电影放映员范电影振臂高呼：电影可以放了！，等待的观众们欣喜万分。
当看完女儿的画面后，张译含泪说的那句一秒钟，太短也让观众看到了一个平凡父亲的对女儿深沉的爱。
漫天黄沙中张译的身影坚定且有力量，满场胶片后范伟冲洗擦拭的动作认真且打动人心，新晋谋女郎刘浩存小小的身躯后桀骜的眼神，都让观众忍不住猜测，究竟是什么样的故事，能将这三个人紧密联系在一起。
主演张译是实力雄厚的老戏骨，此前在电视剧《士兵突击》、《我的团长我的团》中的军人形象深入人心，进军大银幕之后，更是奉献出如《红海行动》、《亲爱的》、《山河故人》等一系列优秀作品。
此次出演一位底层劳改犯人，为了贴合人物形象，张译将皮肤晒到黝黑，演技上一秒落泪也看得人格外揪心，张译细致地刻画了一个父亲为了看到女儿的一秒钟决心和深沉的父爱。
素有演什么，是什么的影帝范伟也塑造了一个被人敬重的电影放映员形象，小马甲、大茶缸和略带骄傲的神情，和张译对峙的镜头，戏剧感十足，让人十分期待故事的发展。
年仅20岁的刘浩存出生于吉林长春，她精于舞蹈，当年以艺考第一名成绩考入北京舞蹈学院，她同时参演了张艺谋的《一秒钟》和《悬崖之上》，还与易烊千玺携手合作《送你一朵小红花》。
本次在《一秒钟》饰演了一个为了给弟弟做胶片灯盏不惜冒险偷胶片的刘闺女，眼神率真又倔强，也让影迷期待这位新谋女郎在电影中的表现。
一秒钟心得体会篇九
如果说17,是吴京年，那么19,必定是张译年。只有热爱表演的人才能将影片演好，三个主演：张译，范伟和热度颇高的谋女郎刘浩存，心中也肯定都有着一个电影梦。影片围绕着《英雄儿女》电影展放，将三个完全不同背景人物的时间线交织在了一起。张艺谋电影的构图和审美没得挑，保持了一贯的高水准。
故事发生地主要在一个小镇子上，影片也没有什么大场面，影片的主题是特殊时代背景下父母和子女的情感。也许经历过那些年的长辈们会更加感同身受。
有些时候群体会表现出智力低于个体的现象，而且群体中的某些思潮会以很快的.速度得以传播，个体收到群体的影响程度可能超乎自己想象。所以，保持一颗清醒的头脑，永远不要停止思考。
一秒钟心得体会篇十
或许是冥冥中产生一种缘分，2018年1月，张艺谋给张译写信，邀请他出演《一秒钟》的“张九声”一角，是关于“看电影”的故事，张译满口答应。30年前，张译站在幕布后面看电影的经历，被导演拍到了电影中，那场戏，张译特别激动。
其实，演这部戏，张译压力特别大，因为跟角色差距很大，他担心，张艺谋在监视器前会摇头叹息，觉得选错人了。张译找了些有类似阅历的朋友，讲了些他们印象中的那个年代，后来又找了些资料，对他进入角色启发挺大的。
从筹备到开机，张译减重20斤。他觉得，减肥不仅仅是从形象上能够帮助他接近角色，还会让他变得有些压抑，因为导演希望这个角色是个脾气暴躁的人。刚进组的那段时间，正是张译最抑郁的时候，因为刚刚减下体重，一天吃一顿饭，头晕眼花的。
几个月来，张译没有吃过面食。有一场吃面的戏，对他身体挑战很大，开机之前他就担心，身体条件会影响拍摄质量，吃完第一碗，张译就有点顶了，连着吃了十几碗面后，导致胃部不适，出现了胃痉挛。
一秒钟心得体会篇十一
电影《一秒钟》就在全国各大艺校寻找女主角，那时还在读高中的刘浩存被导演发现，作为《一秒钟》女主角候选人之一，准备开始培训，但后来改剧本，角色年龄调大了几岁，就算了。张艺谋对刘浩存说，你等着，什么也别乱演，保持一张白纸，我迟早会再找你。就这么一说，张艺谋开始忙其他的了，两年过去了，等他再转回来拍《一秒钟》的时候，忽然想到了刘浩存，就让副导演找一下，那个小女孩还在吗？是不是已经被别的公司签了，是不是成网红了？找完之后，发现她还在念书呢，还等着呢，什么也没做。张艺谋说，那太好了，开始培训吧。
为了这部戏，三年里，每个周末寒暑假，刘浩存都坚持参加培训，放弃了其他机会。5月17日，张艺谋最终确定刘浩存为《一秒钟》女主角。在张艺谋看来，刘浩存身上有一股劲，眼睛大、会说话，就像两个灯一样，还有她没有接过任何戏、任何广告，就像一张白纸，是他心中女主角的最佳人选。
影中刘浩存印象最深的也是两场哭戏。有一场在沙漠里，对着太阳看胶片的戏，那是她第一次当着全剧组的面演哭戏，因为经验不足，拍了很多条。有一个工作人员悄悄跟导演说，“导演，还有15分钟天光就没了。”导演批评了那个工作人员，今天拍不了还有明天，明天之后还有后天，总有一天会拍好，刘浩存听到后，很感动，接下来的哭戏就拍得特别好。
还有一场刘浩存的杀青镜头，张九声被保卫科带走，刘浩存比较不舍，有点难过，情绪比较饱满。张艺谋为了让演员有情绪，前面什么人也不能站，沙漠是空的，插一个小红旗，跟刘浩存说，那个小红旗就是张译，你现在想的是张译慢慢被带远了，空空荡荡的沙漠只剩一个小红旗很快就调动了她的情绪，一次就成功了。
一秒钟心得体会篇十二
由张艺谋导演，张译、刘浩存、范伟等主演的电影《一秒钟》今天是上映第二天，首日票房两千多万，今天也一千多万票房了。说到张艺谋的电影，可能不是所有人都喜欢的，特别是一些年轻人，相对来说很多都是有一些年代感和历史背景的，但是如果喜欢就是非常喜欢。他的电影不仅呈现的是画面，更多呈现的是道理、哲理和故事背后呈现反应的深意。都是挺有深度的电影，所以张艺谋的电影很多都能拿奖。
豆瓣也给出了评分，评分是7.9，这个分数不高也不算低。
今天下午，罗永浩还专门发长文讲述他对这部电影的观后感。罗永浩称因为工作的原因，有幸提前看了这部电影，因此分享一下他的感受，但是没有剧透。
罗永浩分为几个点来讲述，首先他说到这部剧的简单剧情和故事线索，讲的是一个父亲为了在电影院的荧幕上观看女儿出现仅一秒钟的片段艰辛经历。其次，他聊到了张译和范伟，都是非常好的演员，特别范伟，他说自己是范伟的铁杆粉丝。
罗永浩还专门用一段文字聊到了刘浩存，没洗脸没洗头看起来也很清纯v,suiran在影片中有城市感，没有和乡土基调完美融合，可能是商业上的考量。最后他说刘浩存和当年的巩俐、章子怡、周冬雨一样，前途不可限量！来自罗永浩这样的评价，还是非常高的。
同时，罗永浩还去了张艺谋工作室浏览了一番，对张艺谋的评价更高，几十年如一日地创作电影，转眼张艺谋都70岁了，当聊到电影却神采飞扬似少年。
是啊，张艺谋导演确实为了电影事业付出了特别特别多，而如今70岁了还在为了电影事业努力奋斗，相信很多人都看过他导演的电影，还能清楚地记得《一个都不能少》，这么多年了依然是经典。
一秒钟心得体会篇十三
佩服《一秒钟》强大的宣发造势能力，见是一个表现父女亲情的主题，就带着女儿走进了首日映的电影院。然而乘兴而入，失望而出。影片情节支离破碎，主题表现寡淡如水。
影片讲述的是七十年代一个发生大西北国营农场的故事。七十岁的张艺谋导演无疑是从那个火红的年代过来的，无论是场景的搭建、服装的安排、群众演员的塑造都很好地再现了那个灰色单调贫瘠荒凉却又激情澎湃斗志如钢的年代。
然而这只是一个大背景，影片主题是通过“一秒钟”反映亲情这样一个博大厚重的.话题，从这一点说，影片表现不尽人意，留下遗憾。主人公为了到电影院看一秒钟的新闻纪录片中的女儿影像，不惜从劳改农场跑出来，一路经历磨难。然而这个“一秒钟”的主题却是突兀孤立的，由于“一秒钟”的缘由和对主人公的无比重要前面没有交代，没有循序渐进的铺垫烘托，所以引不起观众的情感共鸣。即使主人公因为“一秒钟”满面泪水，观众内心也是水波不兴。
影片色调上也让人压抑。也许是为了配合主人公心境，影片有四分之三的时间都是在夜幕里呈现，加上荒凉贫瘠的背景，让人总想挣脱一种无形的束缚。就像野百合也有春天一样，生活需要五彩光，内心需要精气神。不能总是灰色调。张艺谋是大导演，但本片硬件是个小制作，一共就两个大场景，电影院和沙丘，几个零星小场景、一群群众演员。电影院的场景搭建不会需要多大投入，沙丘更是直接取景。
本片有三个主演，张译饰演的“无名”主人公，新人刘浩存饰演的无依无靠的“刘闺女”，范伟饰演的放映员“范电影”。电影宣发对三个演员的表现特别是女主做了浓墨重彩的渲染，这给了我先入为主的印象，期待甚高。张译的表现可圈可点，人物拿捏到位，宣传中说的为了贴近角色，饿瘦了二十斤是可信的；新人刘浩存只能说中规中矩吧，角色的外在一直像是个煤堆里出来的小女孩，衣衫似乞丐，但是绵柔的女声又与形象反差太大。我倒觉得最后在明媚阳光下呈现的那张毫无修饰原生态的脸是最大亮点；老戏骨范伟本片中表演感觉一般，主要是语言和肢体仍然有那么一些在赵本山系列影视中的风格和痕迹。
影片中一些小细节刻画的生动形象贴近生活。比如攀爬到窗子上吊着腿观影的人们；电影开场前举着自行车等各种物件通过放映机灯光投影的人群；散场时扛着梯子而出的人；全场观众跟着电影一起合唱《英雄赞歌》那澎湃激昂的氛围……当然也有一些小瑕疵。一是“刘闺女”手上的弹簧刀，又称跳刀，那个年代可是稀罕物，仅仅是在大城市里高级混混手里才会有；再就是“范电影”的一身“行头”白衬衫小马甲黑皮鞋，与周遭一片灰色调形成鲜明对比。放映员技术活有优越感不假，但是毕竟不是干部，并没有多高地位——所以“衣冠楚楚”的范电影恭恭敬敬请衣着普通的场部保卫干事为自己美言的场景就有些滑稽了。总之细节反映生活，细节见匠心。
一秒钟心得体会篇十四
《一秒钟》讲述了上世纪70年代中期，看电影是人们重要的精神享受。在物质与精神皆匮乏的年代，人们怀揣着各自对电影的执念，一个是失去女儿的父亲，一个是失去父爱的女儿;一个想要看某一场电影，一个想要12.5米废胶片，目的完全相反，最后却殊途同归，因为一场电影结下了不解之缘的故事。
张九声(张译饰)是一个从劳改农场出逃的逃犯，为了能看到女儿在胶片中“一秒钟”的画面，穿越沙漠，与偷电影胶片的刘闺女(刘浩存饰)偶遇，展开一场“胶片争夺战”;又因胶片意外受损而进行了一场“胶片救援”抢修;用流水冲刷了胶片上的'泥土，小心地擦拭风干，终于胶片上的影像逐渐重现。电影放映员范电影振臂高呼：“电影可以放了!”，等待的观众们欣喜万分。
漫天黄沙中张译的身影坚定且有力量，满场胶片后范伟冲洗擦拭的动作认真且打动人心，新晋谋女郎刘浩存小小的身躯后桀骜的眼神，都让观众忍不住猜测，究竟是什么样的故事，能将这三个人紧密联系在一起。
张译范伟同框互飙演技
主演张译是实力雄厚的老戏骨。此次出演一位底层劳改犯人，为了贴合人物形象，张译将皮肤晒到黝黑，演技上“一秒落泪”也看得人格外揪心，张译细致地刻画了一个父亲为了看到女儿的“一秒钟”决心和深沉的父爱。
素有“演什么，是什么”的影帝范伟也塑造了一个被人敬重的电影放映员形象，小马甲、大茶缸和略带骄傲的神情，和张译对峙的镜头，戏剧感十足，让人十分期待故事的发展。
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