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心理辅导课心得体会篇一
当我知道我们要上心理健康教育课的时候,我非常的不高兴,难得体育课我们有时间可以好好玩,竟然还要去上课,我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课,无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等,可是在我上了第一节课后,我就知道我错了。老师的课并不无聊,课堂气氛很活跃,老师会与我们在课堂上进行一些交流,让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中,上课一般用的只是脑,大脑不停地思考问题解答问题、记忆等,但心理课不一样,它给我的感觉是心灵的解剖,它的内容大部分都与我们有关,我们会很诚实的上这门课,因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受,是一种自己与自己的对话,是一种反思一种自我省视,心灵的安抚,当然,这只是一方面,有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快,相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了,是发自内心的感受,也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了,但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得,因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情,只是我们大多时候心里不愿意,它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜,因为我因其他的事情逃过课,现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断,然后就会影响我对这个事物的看法,这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识,学会篇日志,题目就是我是谁,好好的看看自己是怎样的一个人,看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法,从而把自己原来好的优秀的一文谈到素质教育的三要义中,他指出:"素质教育的第二要义,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质,承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康,在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度,是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此,心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础,反之,有了良好的心理素质,人的心理健康水平也会提高。
首先,心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运积极理学知识协助学生正确认识自己、认识世界,适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求,有目的,有计划地对学生施加影响,培养学生提供了新方法、新技术;最重要的还是,心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观,对整个教育都带来了积极的影响。
在一项对475名高中毕业班学生的研究表明:学习成绩并不完全取决于智力因素,高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生,与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳,对学业兴趣较浓,按时完成作业,关心学习成绩,做事认真负责且有计划。低成就者难自律,难自我规范,较冲动放肆,喜好玩乐,贪图近利,与同伴关系欠佳,较不合作,较自私,较不尊重权威与传统,较不合群,在校在家较不快乐,常为己辩护,愤恨他人,对挫折和压力不知所措,较悲观。普通组介上下之间,尚属正常。由此可见,培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。
心理健康和良好的心理素质寓于健康的`身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明,青少年尤其重视自我观念或自我意识,包括对自身形象方面的观察、概念、看法,关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等,常将自己的形象与理想中的标准进行比较,或与同辈人进行比较。比较结果,或满意或自卑,倘不能正确对待,也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明,健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育,维护心理健康,提高心理素质,是提供这种心理条件的重要措施。
不仅如此,良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件,如性格外向的人适于力量大、速度快的活动,内向性的人完成目标的动机强,适宜进行精细、准确的任务。同时,身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分,与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作,也不是如同摇头那样简单的肌肉反应,他受到内部心理过程的控制。因此,提高动作技能,发挥人的的身体潜能,必须依赖于良好的心理素质的发展。
如苏霍姆林斯基所说的,没有心理上的修养,审美的修养不可想象。此外,许多优良的心理素质既是内在美的表现,也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识现实,客观、全面、公允地看待问题,能正确地正视现实,热爱学习和工作,聪明才智得到正常发挥,有自知之明,对自己能正确精神美的成分,又是审美素质形成和发展的条件。
总之,心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程,是充满活力的新课题,是实施素质教育的核心。
心理辅导课心得体会篇二
第一段:引言(200字)
职工心理辅导课是企业为了帮助员工更好地应对工作压力和人际关系而开设的一系列培训课程。作为一名职工,我有幸参加了这样一门课程,并受益匪浅。经过几周的学习,我对职工心理辅导课的重要性有了更深的认识,也收获了一些宝贵的心得体会。在本文中,我将分享我在这门课上所得到的某些启示和经验。
第二段:识别与应对自身情绪(200字)
在职工心理辅导课中,我们学习了如何识别和应对自身情绪。有时候我们会因为工作压力太大或遇到一些烦恼而情绪低落,这会影响我们的工作效率和人际关系。通过课程的学习,我学会了关注自己的情绪,及时采取一些调节措施。比如,当我感到压力过大时,我会选择放松身心,做一些自己喜欢的事情,或者与朋友倾诉。这些简单的方法帮助我保持了积极的心态和良好的工作状态。
第三段:改善沟通技巧(200字)
另一个我在职工心理辅导课中学到的重要技能是改善沟通。作为一名职场人士,良好的沟通技巧对于与同事、上司和下属的相处至关重要。通过课程的训练,我了解到有效沟通是建立良好人际关系的基础。我学会了倾听他人,表达自己的观点,并善于解决冲突。这些技能使我在工作中更加自信和自如,也改善了与团队成员之间的合作。
第四段:应对工作压力(200字)
职工心理辅导课还教会了我如何应对工作压力。每个人在工作中都会遇到各种压力,如任务过重、工期紧张或与同事之间的矛盾等。通过课程的学习,我学会了采取积极的应对策略。比如,我学会了适当地分析和规划工作,将任务分解为小步骤,避免在工作中感到不知所措。此外,我也学会了寻求帮助和支持,与同事和上司坦诚沟通,并提出合理的意见和建议。这些做法不仅帮助我减轻了工作压力,更提高了工作效率和质量。
第五段:总结与展望(200字)
通过参加职工心理辅导课,我对自身心理健康有了更深刻的认识,并获得了一些实用的工具和技巧。这些学习和经验将对我个人和职业生涯的发展产生重要影响。我将继续关注自身情绪的变化,并学会更好地应对工作压力。同时,我也将持续改进自己的沟通技巧,以便更好地与他人合作。职工心理辅导课的目的是帮助员工在职场中更好地应对各种问题,并改善心理健康。我相信,通过不断学习和实践,我将能够更好地应对职场挑战,取得更大的成功。
总结(100字)
参加职工心理辅导课是一次宝贵的经历,我从中学到了如何识别和应对自身情绪、改善沟通技巧以及应对工作压力的方法。这些技能帮助我提升了自身的工作效率和人际关系,并对个人和职业生涯的发展产生了积极的影响。我将继续努力学习和实践,不断进步和改进自己,以应对职场的各种挑战。
心理辅导课心得体会篇三
员工心理辅导课程作为近年来兴起的员工福利项目,越来越受到企业的重视。在小编所在的公司,最近也推出了这个项目。小编经过一段时间的参加和学习,对这个课程有了一些心得体会,愿意在这里分享给大家。
第二段:课程的介绍
首先,让我们来了解一下这个课程的具体安排和内容。这个课程共计16节,在公司规定的时间段内进行。每次课程的时间一般为1个小时到1个半小时。课程的内容主要是员工心理健康方面的知识、技巧和方法。其中包括如何应对工作压力、如何与同事及上司建立良好的沟通关系、如何处理因工作引起的情绪问题等方面。
第三段:课程体验
对于小编来说,参加这个课程的体验是非常棒的。首先,课程的教学方法非常生动、有趣。课堂气氛轻松、愉悦,老师们用丰富的教学材料和多种手段,让学员们在轻松愉快的氛围中学习知识。此外,老师们也非常关心每一个学员,他们会根据学员的不同情况,制定一些针对性较强的解决方案和建议。在课堂之外,老师们还会主动问询学员的心理状况和工作情况,为学员提供个性化的指导。
第四段:课程的价值
通过参加这个课程,小编深感这个课程对员工心理健康的重要性。现代企业竞争激烈,工作节奏快,给员工带来了巨大的压力和负担。如果员工没有健康的心理状态,其工作和生活质量就会下降,最终不利于企业的发展。因此,对员工进行心理辅导,帮助员工建立良好的心理状态,提升员工的心理健康水平,对于企业和员工都是非常有价值的。
第五段:结论
笔者在参加这个课程后,在心理健康方面受益良多。希望企业能够多推广这个课程,让更多的员工能够受益。同时,也建议企业能够让更多的员工关注自己的心理健康以及身心健康的全面提升。通过关心员工的身心健康,企业将获得更多的回报,共创双赢的局面。
心理辅导课心得体会篇四
引言:
随着社会的发展和人们对于心理健康的重视,心理辅导课程也逐渐成为现代教育体系中的重要组成部分。通过对学生的心理辅导,可以帮助他们更好的认识自己,并迎接有挑战性的学习和生活。在此,我将分享我在设计心理辅导课的过程中所获得的个人心得体会。
正文:
第一段:加强情感体验的设计
在设计心理辅导课程时,我们应考虑到学生的情感和情绪,创造更友好的氛围,建立安全和关爱的环境。为此,我们可以采用一些情感体验的活动,例如共情、冥想和自我探索。这些活动可以帮助学生放松身心,提升情感认识和情绪管理能力,更好地掌握自己的情感状态。
第二段:培养责任和自我管理
同时,学生需要学会面对承担责任和自我管理。在课程中,除了让学生自由表达外,也应该让学生认识到个人的责任,例如自主决策和自我监控。通过激发学生的自我管理意识,可以提高他们的自信心和自控力,降低焦虑和压力水平。此外,课程中也应该注意培养学生的主动性和独立思考能力,鼓励他们寻找解决问题的方法,并借助所学的知识和技能实现自我成长和变革。
第三段:关注组织和协商能力
除了自我管理和独立思考能力外,协同与组织能力也是心理辅导课程中重要的内容。在课程中,我们应该让学生了解团队协同工作的重要性,学会与他人协作以实现共同目标的方法。我们可以引入一些协商的活动,例如合作和沟通,让学生树立“与人沟通、协商、合作”的信念。通过在团队中学习及社会情境中协调,学生不仅可以增强个人的组织和协调能力,而且还可以提高自己的建设性思维和解决问题的能力。
第四段:创造积极心态
在学生的人生路径上,积极的心态对于帮助他们面对挑战和克服困难至关重要。设计心理辅导课程时,我们应该注重培养学生的积极心态,鼓励他们保持希望和乐观的态度。我们可以通过一些语言、听音乐和视觉体验的方法,来激励学生,帮助他们更好地认识自己的个性、强项和生活动力。同时,也可以引导学生寻找富有意义的生活经验,挖掘自己的价值和使命,以此提升学生的生命价值感和满足感。
第五段:不断提高课程的质量
最后,设计心理辅导课程需要不断提高质量,进行不断改进和完善。我们要深入去了解学生的实际需求,根据学生的反馈建立标准,不断提高表现和表达能力,并改善个人、小组和社会环境。在设计课程的过程中,也要不断学习,提升个人的专业素养和技能,以保证课程的质量和效果。
结论:
心理辅导课程对于年轻人的健康成长和发展至关重要。我们应该充分了解学生的需求,从情感体验、责任和自我管理、协同与组织、积极心态和不断提高课程质量等方面入手,为学生的心理成长提供有力支持。在设计心理辅导课程中,我们需要注重实效性和可操作性,并不断完善和改进,为学生的生命旅程注入不竭的能量。
心理辅导课心得体会篇五
朋辈心理辅导课程是一种非常有效的心理帮助方法。自从上了这个课程之后,我开始逐渐了解到自己的内心世界,并且学会了如何通过良好的沟通与自我探索来改善自己。在这篇文章里,我将分享我的一些朋辈心理辅导课程的心得体会。
第二段:了解自己的情感
在我的一次课程中,我们展开了一个关于情感的话题。我们认真地探讨了自己的情感,并且学会了如何理解这些情感的根源。在这个过程中,我发现原来自己的情感并不是如我一直以为的那么混乱,而是有着自己的规律和原因。通过这种方式,我学会了如何更好地管理自己的情感,并且在遇到问题的时候能够理智地去处理它们。
第三段:学会应对沟通问题的技能
在本课程中,我们也学会了如何去应对沟通问题。人与人之间的交流是非常重要的,而不同的人有着不同的沟通方式和习惯。在我曾经的一次交往中,我的朋友因为我的言辞而感到受伤。在学习了本课程之后,我知道了自己在沟通中的一些缺陷,并且学会了如何更好地表达自己的想法并且避免伤害别人。
第四段:探索自己的目标和愿望
在我的一次课程中,我们探讨了自己的目标和愿望,并且学会了如何寻找到自己生命的目的。通过这个过程,我开始认识到自己内心深处的需求和愿望,并且开始思考如何去实现它们。通过这个过程,我逐渐找到了自己的情感支持,并且更加理解了自己和他人之间的紧密联系。
第五段:总结
总而言之,通过朋辈心理辅导课程的学习,我不仅学会了更好地管理自己的情感,更重要的是我学会了如何与他人更加和谐地相处。我意识到了自己的需要和愿望,同时也更加认清了自己在社会中的角色和使命。这些体验一定会在我的以后的生活中铭刻下来,并成为我成长的宝贵经验。
心理辅导课心得体会篇六
心理辅导课程设计是一项重要的工作,它为学生提供了心理学知识和技巧,帮助他们更好地应对生活中的困难和压力。作为一名心理辅导师,在经过一段时间的实践和总结后,我对心理辅导课程设计有了一些体会。以下是我对这方面的体会和思考。
首先,我认为一个好的心理辅导课程应该充满趣味和互动。学生们通常对枯燥的理论知识不感兴趣,他们更喜欢有趣的活动和互动的方式来学习。因此,我注重课堂的设计和组织,将理论知识融入到具体的案例分析中,通过小组讨论和角色扮演等活动,激发学生的学习兴趣。例如,我设计了一堂关于决策和应对的课程,给学生们提供了一个场景,让他们在模拟的环境中尝试不同的应对方式,从中学习如何做出正确的决策。这样的活动能够帮助学生更好地理解和应用所学的心理学知识。
其次,我认为一个好的心理辅导课程应该注重学生的实际需求。每个学生在心理方面的需求都是不同的,因此,一个好的心理辅导课程应该注重个性化指导。我会在课程中安排一些小测验和问卷调查,了解学生的特点和问题,然后根据他们的需求来调整课程内容和方法。例如,如果我发现一个学生在人际交往方面有困难,我会设置一些相关的小组活动,帮助他们提升交际能力。通过这种方式,学生们不仅能够更好地理解自己的问题,而且能够找到有效的解决方法。
此外,一个好的心理辅导课程应该注重情感培养。学生们在成长的过程中,往往会遭遇到困惑和挫折,他们需要有一个安全的空间来诉说自己的感受和情绪。因此,我会在课程中设置一些反思和分享的环节,鼓励学生们表达自己的情感和体验。通过分享和交流,学生们不仅能够得到他人的支持和理解,还可以从中获得情感的宣泄和情绪的调节,从而更好地面对困难和挫折。
另外,一个好的心理辅导课程应该注重实践和应用。心理学知识是可以运用到生活中的,但仅仅停留在理论层面是远远不够的。因此,我会在课程中配备一些实践活动,让学生们通过案例分析和角色扮演等方式来实践所学的知识和技巧。例如,在课程最后,我会组织学生们分成小组,选择一个自己感兴趣的主题进行深入研究,并给予他们一定的时间进行调研和准备,最后展示他们的成果。这样的实践活动不仅能够加深学生们对心理学知识的理解,还能够培养他们的独立思考和解决问题的能力。
最后,一个好的心理辅导课程应该注重持续的反思和改进。每一次的课程设计和实施都是一次宝贵的经验,我们需要从中总结经验教训,不断进行反思和改进。我会定期组织学生们进行课程评估和反馈,听取他们的意见和建议。我也会与同行交流心得,参加一些相关的研讨会和培训,不断提升自己的专业能力和水平。通过这种持续的反思和改进,我相信我能够设计出更加优质的心理辅导课程,为学生们提供更好的帮助和指导。
总之,心理辅导课程设计是一项令人成就感满满的工作。我在实践中逐渐摸索出了一些经验和方法,体会到了一个好的课程应该具有的特点和要求。我将继续努力,不断完善自己的课程设计和教学方法,为学生们提供更好的心理辅导服务。
心理辅导课心得体会篇七
本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标,《纲要》中对幼儿健康发展提出几点:(1)身体健康,在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识,学习保护自己。(4)用心参加体育运动,动作协调、灵活。
这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:
第一、树立明确的指导思想
感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
第二、设计多样化的健康教育形式与途径
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们透过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。
第三、实施适宜的教育方法。
给幼儿自由选取、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。
心理辅导课心得体会2
心理辅导课心得体会篇八
近年来,随着社会竞争的日益激烈和工作压力的不断增加,越来越多的企事业单位开始重视职工心理健康问题。作为一种积极主动的健康管理措施,职工心理辅导课在企业中逐渐流行起来。我也有幸参加了公司组织的职工心理辅导课,并深感其对职工提升心理素质和增强工作幸福感的重要作用。在这里,我愿意与大家分享我在参加职工心理辅导课中的心得体会。
第二段:职工心理辅导课的意义与目标
首先,我们需要明确职工心理辅导课的意义和目标。职工心理辅导课主要以增强职工心理素质、提高职工应对压力和疲劳的能力为目标,旨在帮助职工解决工作和生活中的心理问题,提高工作积极性和幸福感。在课程中,我学到了适应性思维和情绪管理的重要性,以及如何建立积极向上的心态和健康的工作生活平衡。
第三段:职工心理辅导课的内容与互动
职工心理辅导课的内容涵盖了多个方面,如工作压力管理、人际关系处理、情绪管理和自我认知等。通过课堂学习、案例分析以及小组讨论等多种方式,我们有机会与课程讲师和其他职工共同探讨和解决心理问题。这种互动的学习方式,使我更好地理解了自己的心理需求,并学会倾听和关心他人,提高了团队合作和沟通能力。
第四段:职工心理辅导课对我的影响
参加职工心理辅导课对我个人的影响深远。我在课程中学到了如何应对工作中的压力和挫折,以积极的态度来面对困难,并逐渐培养了良好的心理弹性。同时,我也学会了更好地认识和处理自己的情绪,保持积极的情绪状态,提高工作效率和生活质量。在与其他职工的交流中,我也发现了自己在人际关系处理方面的不足,并通过课程提供的方法和技巧进行改进,取得了明显的进步。
第五段:总结与展望
通过参加职工心理辅导课,我深切体会到了心理健康对个人和组织的重要性。在今后的工作和生活中,我将继续运用所学的知识和技巧,改善自己的心理状态、提高自身素质。同时,我也期待企业能够进一步加强职工心理健康管理,并为职工提供更多的心理辅导课程。相信随着职工心理辅导课的进一步普及,职工的工作幸福感和生活满意度将会得到大幅提升,为企业的发展和员工的个人成长创造更加有利的环境。
心理辅导课心得体会篇九
作为一名心理辅导老师,我在多年的教学实践中逐渐意识到一个问题:心理辅导并非一种简单的技能,它需要的是一种综合性的能力。为此,我开始努力设计心理辅导课程,希望能够从根本上提高学生的心理素质和心理能力。在设计心理辅导课程的过程中,我有以下体会:
第一段:提高学生的自我认知能力。
一个人的心理状态是个复杂的过程,因此,在课程设计中,我尤为重视学生的自我认知能力。通过个案分析、心理测试、自我评价等方式,学生能够更客观地了解自己的心理状况,帮助他们更好地管理自己的情绪。这些课程不仅可以提高学生的自我认知能力,还可以增强他们的心理韧性,抵御各种负面情绪的侵袭。
第二段:培养学生的心理沟通能力。
心理辅导是一种复杂的沟通过程,而良好的沟通能力则是心理辅导过程中的关键因素之一。在设计课程时,我安排学生进行多种互动式的讨论、情景模拟等活动,让学生逐渐提高心理沟通的能力。通过这些活动,学生能够更加熟悉心理辅导的过程,了解并掌握心理辅导中的沟通技巧,进而提高自己的沟通水平。
第三段:提高学生的应对压力能力。
压力是现代人普遍面临的问题,而在课程设计中,应对压力也是我一直关注的重点。通过课程设计,我选择了多种应对压力的方法,例如:身体保健、自我放松、心理调节等方式。通过这些活动,学生能够更好地面对生活和工作中的压力,克服工作压力和生活问题带来的困扰,保持良好的心理状态。
第四段:鼓励学生积极面对挑战。
挑战是成长的动力,因此,在课程设计中,我鼓励并引导学生积极面对挑战。通过开展多种培训、课程设计等活动,激发学生的内在动力,鼓励他们勇敢尝试,克服恐惧和不安,更好地适应环境,成长为有意义的人。
第五段:能够帮助学生理解身边的人和事。
心理辅导不仅仅是解决个人的心理问题,更重要的是要帮助学生理解身边的人和事。在课程中,我鼓励学生开设“心灵鸡汤”讨论班,让学生在不断的讨论中探索身边的事物,进一步理解身边人和社会现象。通过这类培训,学生逐渐提高自己的心理素质和心理能力,更好地面对现实生活中的各种问题。
总之,在设计心理辅导课程时,需要综合考虑多个方面的因素,目的是让学生在综合实践中体会到心理的复杂性,并逐渐提高自己的心理素质,成为健康的人。我相信,在不断尝试和实践中,我能够设计出更加优秀的心理辅导课程,为学生提供更好的支持。
心理辅导课心得体会篇十
为认真贯彻落实《健康中国行动——儿童青少年心理健康(20xx—20xx年)行动方案》和《幼儿园教育指导纲要(试行)》中提到的“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。”)的精神要求,金昌市幼儿园积极加强教师和幼儿的心理健康教育,关注家长的。育儿心理需求,努力营造积极健康的幼儿园心理文化氛围,开展了形式多样的心理健康教育系列活动。
为有效缓解教师的心理压力,提高教师的心理健康素质,营造和谐愉快的教育环境,7月24日下午,市幼儿园侍丽老师(国家二级心理咨询师、“心理健康教育”专业硕士研究生)为全体教师开展了《悦赏自己,“悦”爱市幼》的.团体心理辅导活动。
侍老师分别从“接纳我、关注我、悦赏我、释放我”几个环节让老师们充分体验了在集体中的归属感、存在感、价值感和愉悦感,在轻松的状态下,老师们接受了一场快乐的心灵旅行。
小游戏大道理,小体验大收获。轻松的互动活动内含了人生大道理,通过团体心理辅导让老师们看到了自身与集体的关系,唤醒了老师们心理健康自我教育的主观意识,切实体会到一些简单的心理知识在生活和工作中的应用。
为了帮助幼儿更好的认识、调节自己的情绪,拥有快乐的心情和健康阳光的良好性格,市幼儿园根据幼儿不同年龄特点,分别开展了“看得见的情绪”“情绪脸谱”“我的彩虹鱼”“当我害怕时……”“害怕不可怕”“伤心有办法”“神奇的微笑”等心理健康教育活动。
关爱幼儿心灵,护航苗苗成长。在促进幼儿心理健康教育的道路上,还需要家长和社会的合力引导,将心理健康教育渗透在幼儿生活的点点滴滴,园内也会继续探索,多途径、多渠道来用爱浇灌,用心陪伴,全力帮助每个孩子身心全面健康的发展。
如何让孩子愉快地进入小学,自信独立地面对小学生活等问题深深的困扰着家长,焦虑、担心和疑惑情绪溢于言表……针对家长们的这一心理需求,侍丽老师为大班家长开展了《“疫”后可期——开启孩子心扉,助力孩子幼升小》的专题讲座。
家长们纷纷表示讲座内容贴合实际,不光疏解了家长们为孩子入学而焦虑的问题,还增长了他们的育儿知识技能,获益良多,受益匪浅。
心理辅导课心得体会篇十一
1、听懂小猪脏脏故事。
2、学会做一个爱干净的小朋友。
3、体会勤洗脸洗头,爱干净的好处。
脏兮兮的小猪图片,小鸟图片,小猫图片。干净的小猪图片。
自觉爱干净。
一、故事导入。
《小猪脏脏》故事大概:小猪脏兮兮的去找小鸟和小猫玩,小鸟小猫拒绝了他,并说“小猪脏脏快走开。”小猪伤心的走了,回去把自己从头到脚洗得白白的,再来找小鸟和小猫,他们高兴的一起玩。
三、引人爱干净。老师检查小朋友们的干净程度。
四、教导小朋友如何把自己洗的白白的。从头到脚,要洗哪些地方。
洗头,洗脸,刷牙,洗手,洗澡,洗脚。
现在我们带它们出去晒晒太阳,然后把它们送回家吧!
心理辅导课心得体会篇十二
从x月21日至x月21日学院开展的x。x以“阳光心态、成功人生”为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕,x月28日,总结表彰大会在南区报告厅举行。学院党委副书记张吉强参加了大会并作讲话。
在会上,学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》,学生代表物业12—301班李爽同学、石油12—302班王凯丰同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。
张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办,向在心理健康月活动中受到表彰的.老师和同学们表示祝贺,向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。张吉强表示,心理健康月活动虽然已经落下帷幕,但心理健康教育工作只有起点,没有终点,希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己,敢于面对现实、面对困难、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生,每一个同学都有一个阳光、健康的心态。
本届心理健康月活动,通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动,让同学们在广泛参与的过程中,正确地认识了自我,感受了互动,学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届,大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果,创新活动方法,缔造和谐的校园,创造幸福的人生。
心理辅导课心得体会篇十三
无论男孩还是女孩,都应具有良好的心态,人的心态,能把人推向成功,也能把人引向失败。一个人有什么样的心态,便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”,也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。
良好的心态是成功的一个必备条件,要把孩子培养成为一个高素质的人,心理品质教育应放在首位,心理健康的人常说“太好了!”,心理有病的人爱说:“太糟了!”,面对失败和困境,要具有“太好了!”的良好心态。
1、男女性别的不同,存在不同的差异,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的风采,现代社会,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,诚实,博爱,愉快.由于性别的不同,心态对人生的影响尤为重要。
2、男孩女孩在学习和工作中应互相取长补短,学习建立良好的心态,积极地面向人生中的失败和困境,永远微笑着看世界。
1、问卷调查,你希望与什么样的异性同学交往?
2、喜欢与班上哪几位异性同学交往?
3、角色反串
1、课前发放纸条,进行课前咨询(每人一份):
男孩:我希望她......
a、善良、有爱心爱()
b、诚实正直()
c、聪明好学()
d、勤劳能干
e、助人为乐
f、温和雅静
g、开朗活泼
其他:
女孩:我希望他…….
a、有爱心、同情心爱()
b、诚实正直播()
c、聪明好学()
d、勤劳能干()
e、助人为乐()
f、坚强勇敢()
g、幽默开朗()
其他:
辅导步骤
2、男女生在哪些方面应该互相取长补短?
3、男女生在交往中应该注意什么?
4、你喜欢同什么样的异性交往?
心理辅导课心得体会篇十四
20xx年11月23日下午3:40分,勐满中心小学少队部组织开展了“中心小学心理健康教育知识讲座”宣传活动,讲座的重心以宣传心理健康教育知识为主导,以动画视频、文字、图片等形式明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,在全校掀起维护心理健康的。热潮。
本次活动的开展,使广大小学生对心理健康教育有了更深刻的认识,帮助学生树立正确的'心理健康观念,提升了心理健康水平与心理素质,但是,心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的时候是一种“隐性”的教育,是一种潜移默化的教程,是个长久的工作,此次活动后学校领导会继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去,把心理健康教育贯穿于小学教育的始终,让每位学生心灵充满阳光!
心理辅导课心得体会篇十五
本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标,《纲要》中对幼儿健康发展提出几点:(1)身体健康,在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识,学习保护自己。(4)用心参加体育运动,动作协调、灵活。
这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:
第一、树立明确的指导思想
感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
第二、设计多样化的健康教育形式与途径
幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们透过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。
第三、实施适宜的教育方法。
给幼儿自由选取、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。
心理辅导课后心得体会2
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