最新与同事相处自我总结范文（14篇）

通过总结，我们可以发现自己在学习和工作生活中的问题，并寻找解决方案。在写总结时，我们需要关注重点，突出自己的亮点和成就。以下是小编为大家整理的一些优秀的总结范文，希望能够帮助到大家。

与同事相处自我总结篇一

同事是我们在公司一起共事的人，那么你们知道与同事相处时的礼仪是什么吗?下面是本站为大家准备的与同事相处时的礼仪，希望可以帮助大家!

和同事要有“距离感”

同事是每天八小时都在一个工作环境中的朋友;同时也是存在利益关系冲突的竞争对手，因此，一定要把握好和同事交往的度，保持一定的“距离感”是非常必要的。

不轻易翻同事东西

在单位，每个人都有属于自己的一方“天地”，如物橱、办公桌等。不随便翻动同事的东西，既是讲文明、有礼貌的表现，也是守规矩的表现。要在同事的私人办公区找东西，最好让其代找，因急事确实需要在同事处找某样东西，而同事又不在，不得已自行拿取后，事后一定要向其说明情况，并表示歉意。

不干预私事

每个人都有不愿被别人知道的隐私。因此，不要在大庭广众之下大谈别人不愿披露的事情。碰到陌生人找同事谈话，如有可能，最好避开。即使无法离开，也不要伸着耳朵去“偷听”。代转给同事的信件，只要放在其桌子上或信箱里即可。不要过分留意写信人的地址，更不能察看信中的东西。能说的同事自然会说，不能说的就不要去询问。每个人都有自己的秘密，有时，同事不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，也不要去询问，探个究竟。从某种意义上说，爱询问别人私事是一种不道德的行为。办公室是一个敏感的环境，如果不注意就会给自己带来不必要的麻烦。

不窥视

看到同事在写东西或阅读书信，不论知悉与否，最好“躲避”。需要从其身旁走过时，也不要离得太近，更不能用乜斜的目光去“窥视”。同事在办公时，没有重要的事情，不要去打扰;也不要随意询问，以免打断其思路，或造成尴尬的局面。

礼尚往来

当同事带点瓜子、水果、糖之类的零食到办公室，休息时请你吃，不要因为难为情就一味拒绝。如果你冷坐在旁边一声不吭，更不要在同事递过来东西时，表现出一副不屑与之为伍或不稀罕的表情。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高、傲慢，觉得你难以相处。

不要传播小道消息

有些人喜欢在人群中说三道四，今天说这个人的不是，明天又说那个人的不是。这样时间长了，就没有人相信他了，也不会有人愿意真诚地与他交谈，因为他已经给同事们留下了一个爱传播小道消息的坏印象。

私人感情与工作分开

办公室有时就是一个小社会，同事就是这个小社会的成员。因此，与每个人交往都需要在心里有个度，尤其是与异性相处时，切不可与其走得过近。办公室只是工作的地方，绝对不是谈个人感情的地方。尤其是当把“关怀”都放在一个异性同事的身上时，办公室的其他人就会用别样的眼光看你。

响亮地问候

每天上班应当响亮友好地向守门人问好，向所有遇见的同事问好，你的好情绪就会不停地向别人传达着快乐的信息。很多国外的公司都深谙此道，他们有公司自己的礼仪，其中有一条就是每天早上一上班要响亮地向上司、同事问好，下班时也要与上司、同事告别。这种礼仪规定也是为了表达彼此的尊敬和关怀，同时也是为了融洽员工间的关系，凝聚人心。如果迎面遇到好几个熟人，可以一边说“各位，你们好啊!”一边挥动你的手臂，眼睛从左到右与每个在场的熟人作目光交流，同时微笑着点头致礼，这样在场的每一个人都能感受到你的友善、亲切。

尊重同事

尊重同事的生活习惯，尊重同事的处世方式。人都有友爱和受尊敬的欲望，都渴望自立，成为家庭和社会中真正的一员，平等地同他人沟通。对此，应“已所不欲，勿施于人”，不可把自己的观点勉强让他人接受。如此才能相互融洽，并使对方尊重你。

讲求协作精神

一件工作往往需要多方的协调才能做好，在办公室中一定要同心协力、相互协作、互相支持。自己的工作一定要克己奉公，不能推卸责任。需要帮助要与同事商量，不可强求;对方请求帮助时，则应尽己所能真诚相助。对年长的同事要多学多问、多尊重，对比自己年轻的同事则要多帮助、多鼓励。这样才能建立一个团结、文明的办公环境。得到同事们的尊敬，自己工作起来也会舒心。

倾情相助

不管是在工作中还是生活上，同事若有难处，都应予以体谅理解，并尽力帮助。当同事有困难之时，千万不要吝惜你的关心与安慰，对同事重视会让他感受到你诚挚的友谊。这是赢得对方信任的关键。

主动道歉

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解;倘若同事对你产生误会，应该向对方说明，不能小肚鸡肠，耿耿于怀。

学会幽默

幽默是一种技巧，是化解尴尬气氛的“调和剂”，用幽默化解同事间的紧张关系，必然会赢得所有同事的信赖与尊重。

适当“让利”

有一些人与同事的关系不好，是因为过于计较自己的利益，总争求种种的“好处”，时间长了难免会引起同事们的反感。如果对那些细小的，不大影响自己前程的好处，多一些谦让，比如单位里分发有限的东西时少分一些;一些荣誉称号多让给即将退休的老同事等等;与其他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等，这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增加你的人格魅力，会带来更多的“回报”，俗语所说的“吃小亏占大便宜”从一定程度上就说明了这个道理。

要有团队意识

要具有团队合作意识，通过团队合作，来实现工作目标。如果职员们的目标是完全分散的，那么无论他们的能力多么出色，企业目标依然无法实现。而且，如果彼此之间相互挑剔，也无法进行协作。只有抛开个人感情因素，积极地与他人交流，才能发挥团队合作的力量。

不要因为忙而不打招呼

如果你正忙着，有人和你打招呼，你该怎么办?你应该立刻放下手中的事，用感激的神情注视着对方的眼睛回礼：“你好!”然后要让对方看到你正在忙着的事，满含歉意地说：“你看，真不巧，手头正有几件急事要办!不能和你多聊，真遗憾。等我忙完了再去找你好好聊聊，好吗?”千万不能因为有事就以为自己完全有理由可以不打招呼，那是非常失礼的，对方会认为你不尊敬他。

特殊情况的处理

坐在旁边隔间的同事经常在午餐时间用微波炉加热咸鱼，然后在办公桌上吃中午饭。这些菜肴的气味太浓郁了，常常一个小时都无法散去。你可以半开玩笑地提醒对方：“你是不是想把我们所有人都赶走，这样就可以一个人安静地享用午餐?用咸鱼这一招太厉害了。”

你经常无意中听到同事在办公室的饭厅与朋友们聊天时恶意诋毁另一位同事，你该怎么办?首先，如果你无法避免听到他们的对话，那么就勇敢地告诉他们你的感受，因为如果你偷听下去就没有理由谴责别人。你可以对他们说：“我不是想故意打断你们。不过如果你们打算说丹丹的坏话，是不是应该找一个更私密的地方?你可不知道她什么时候会到这里来。”如果她对那位同事的人身攻击完全没有根据，你也可以平静地指出这一点。

与同事相处自我总结篇二

公司职员在办公室里与上司和同事相处时要注意的礼仪细节如下：

在各种场合见到上司或同事都要面带微笑，主动问好；如不便打扰，可用手势或点头致意；

与高层领导对面相遇时应减低行走速度，向外侧让路并点头致意问候；

不可随意将自己的客人、熟人或朋友介绍给上司；

当高层领导到办公地点视察或来问话时，坐着的人要起身以示敬意。

与同事相处自我总结篇三

同事间由于性格、爱好、年龄等因素的差别，交往频率难免有差异，但绝不能以个人的好恶划界限。在公司里面拉帮结派，排斥异己会破坏同事间团结合作的关系，导致同事间相处紧张;也不要因为趣味相投而结成一派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。一位正直无私的人，待人处事定要一视同仁，不要将自己置于无谓的人际纠葛纷争之中。

发牢骚，是人们发泄不满的一种手段，有三种类型：

一是直露攻击式：指名道姓地攻击、埋怨某人某事，措词大多过火过激;

四是暴躁狂怒式：在他人面前尽情地发泄不满和怨恨情绪，言语粗暴、情绪激动，大有不可收拾之势。

在工作中，特别是在同事面前不要乱发牢骚，应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招同事嫌，要么被同事瞧不起。

当今社会，充分发挥自己，充分的表现出自己的才能和优势是没错的'，但是，表现自己必须分场合、形式，如果过于表现，使人看上去矫揉造作，会引起旁观人的反感。

办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。无论穿衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样会招致办公室内男男女女的耻笑。同时，认定他(她)没有工作实际能力，是个吊儿郎当、行为怪异的人。

在工作岗位对待同事要一视同仁，不要遇到有能力的同事是一个样，遇到能力较弱的同事又是一个样，给人一种“势利小人”的印象。要知道，在一个单位，势利小人是最让人瞧不起的，也是最不受欢迎的，即便你的工作是优秀、成功的。

与同事相处自我总结篇四

同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。处理好同事关系，在礼仪方面应注意以下几点：

相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。

同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。

同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。

每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的`隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。

5.对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解；对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

与同事相处自我总结篇五

同事间的相处是一种学问。下面有小编整理的与同事相处的技巧，欢迎阅读!

尊重同事的生活习惯，尊重同事的处世方式。人都有友爱和受尊敬的欲望，都渴望自立，成为家庭和社会中真正的一员，平等地同他人沟通。对此，应“已所不欲，勿施于人”，不可把自己的观点勉强让他人接受。如此才能相互融洽，并使对方尊重你。

一件工作往往需要多方的协调才能做好，在办公室中一定要同心协力、相互协作、互相支持。自己的工作一定要克己奉公，不能推卸责任。需要帮助要与同事商量，不可强求;对方请求帮助时，则应尽己所能真诚相助。对年长的同事要多学多问、多尊重，对比自己年轻的同事则要多帮助、多鼓励。这样才能建立一个团结、文明的办公环境。得到同事们的尊敬，自己工作起来也会舒心。

不管是在工作中还是生活上，同事若有难处，都应予以体谅理解，并尽力帮助。当同事有困难之时，千万不要吝惜你的关心与安慰，对同事重视会让他感受到你诚挚的友谊。这是赢得对方信任的关键。

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解;倘若同事对你产生误会，应该向对方说明，不能小肚鸡肠，耿耿于怀。

幽默是一种技巧，是化解尴尬气氛的“调和剂”，用幽默化解同事间的紧张关系，必然会赢得所有同事的信赖与尊重。

有一些人与同事的关系不好，是因为过于计较自己的利益，总争求种种的“好处”，时间长了难免会引起同事们的反感。如果对那些细小的，不大影响自己前程的好处，多一些谦让，比如单位里分发有限的东西时少分一些;一些荣誉称号多让给即将退休的老同事等等;与其他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等，这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增加你的人格魅力，会带来更多的“回报”，俗语所说的“吃小亏占大便宜”从一定程度上就说明了这个道理。

要具有团队合作意识，通过团队合作，来实现工作目标。如果职员们的目标是完全分散的，那么无论他们的能力多么出色，企业目标依然无法实现。而且，如果彼此之间相互挑剔，也无法进行协作。只有抛开个人感情因素，积极地与他人交流，才能发挥团队合作的力量。

同事是每天八小时都在一个工作环境中的朋友;同时也是存在利益关系冲突的竞争对手，因此，一定要把握好和同事交往的度，保持一定的“距离感”是非常必要的。

在单位，每个人都有属于自己的一方“天地”，如物橱、办公桌等。不随便翻动同事的东西，既是讲文明、有礼貌的表现，也是守规矩的表现。要在同事的私人办公区找东西，最好让其代找，因急事确实需要在同事处找某样东西，而同事又不在，不得已自行拿取后，事后一定要向其说明情况，并表示歉意。

每个人都有不愿被别人知道的隐私。因此，不要在大庭广众之下大谈别人不愿披露的事情。碰到陌生人找同事谈话，如有可能，最好避开。即使无法离开，也不要伸着耳朵去“偷听”。代转给同事的信件，只要放在其桌子上或信箱里即可。不要过分留意写信人的地址，更不能察看信中的东西。

能说的同事自然会说，不能说的就不要去询问。每个人都有自己的秘密，有时，同事不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，也不要去询问，探个究竟。从某种意义上说，爱询问别人私事是一种不道德的行为。办公室是一个敏感的环境，如果不注意就会给自己带来不必要的麻烦。

看到同事在写东西或阅读书信，不论知悉与否，最好“躲避”。需要从其身旁走过时，也不要离得太近，更不能用乜斜的目光去“窥视”。同事在办公时，没有重要的事情，不要去打扰;也不要随意询问，以免打断其思路，或造成尴尬的局面。

与同事相处自我总结篇六

不要人云亦云，要学会发出自己的声音

老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛

在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。

不要在办公室里当众炫耀自己

如果自己的专业技术很过硬，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗?再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!

办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所

我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。虽然这样的.交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。

所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好不要在办公室里随便找人倾诉;当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。

说话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。当然，拥有一分自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功!

公司职员在办公室里与上司和同事相处时要注意的礼仪细节如下:

与高层领导对面相遇时应减低行走速度，向外侧让路并点头致意问候;

不可随意将自己的客人、熟人或朋友介绍给上司;

当高层领导到办公地点视察或来问话时，坐着的人要起身以示敬意。

与同事相处自我总结篇七

下面是一些公司同事之间的相处之道，你知道多少呢?一起去了解一下吧!

1、无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了，如果自己没错(那是不可能的)，那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

2、让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

3、大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

4、低调一点，低调一点，再低调一点(要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢)。

5、嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。(会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。)

6、如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

7、有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

8、少说多做。言多必失，人多的.场合少说话。

9、不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。

10、手高眼低。同事之间要注意的30条-厚德载福-厚德载福的博客

11、遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。

12、信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺，一直记在心上并信以为真。

13、不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

14、不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。

15、不要推脱责任(即使是别人的责任。偶尔承担一次，也是一种储蓄)，

16、在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。

17、避免和同事公开对立，包括公开提出反对意见，激烈的更不可取。

18、经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

19、说实话会让你倒大霉。

20、对事不对人;或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。

21、经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。即使你有通天之才，没有别人的合作和帮助，也是白搭。

22、忍耐是人生的必修课。要忍耐一生，有的人一辈子到死这门功课也不及格。

23、新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。

24、有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。

25、尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。如果你或者对方已婚，——恭喜你，兄弟，你死定了!

26、会拍马屁。这是和顶头上司沟通的重要途径之一，但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。

27、资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很难看的。

28、好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

29、待上以敬，待下以宽。

30、如果你带领一个团队，在总结工作时，要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时，要记得及时表扬你的下属。批评人的时候，一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

与同事相处自我总结篇八

把自己的岗位工作做好，不要随意迟到，或者早退，遇见同事要问声好，但不要过度热情。在座位上不可以有不雅的姿势。曾经有位来我公司实习的大学生，第一天上班，他坐在座位上，整个人往后靠在椅背上，头向后仰，双手上举，拿着公司手册在看，两脚向前叉开。我见了之后，心里对他已经有了初步的判断，不久之后，他就离开了公司。

刚到一个公司不仅对自己的领导更要对自己的同事礼貌客气，毕竟人与人从陌生到初相识都是有一定的界限和距离感的，所以不一定不要做那种太自来熟的人哦，过犹会被反感的，所以说刚来的新人一定要注意了记得文明礼貌。

虽然说不要和同事成为朋友，但是一定要维持基本的友善，见面时一个微笑，能加深新同事对你的'好感。这样能够给你一个良好的工作环境，在轻松愉悦的环境下工作，才能够在工作上更加有效率。

面对还比较陌生的公司和环境，最好的自我保全和发展方法就是保持低调谦虚。可能同部门有比你优秀的老员工，也可能有你比他优秀的员工，但在入职初期，保持谦虚，工作上多多和新同事请教，可以让大家更快的认可和接纳你。尽快地打入这个圈子，这才是最重要的。

工作上难免会因不同意见产生矛盾，但作为新人，应当尽量地避免与老同事产生争吵。万事以和为贵，不同意见可以多商量多讨论，但都应该以和平的方式来进行。如果表现得过于激进，容易给他人留下不良的印象。

在集体活动中，你要多留意其他同事的需求，积极主动帮助做些小事，比如烧开水，取杯子，给大家倒茶，递水给其他同事等。让大家觉得你很温暖，但又不过分表现自己。参加几次集体活动后，你可以提出请同事们一起活动一下，例如聚餐，或者是请吃外卖等都可以。礼尚往来，让人感觉你很懂礼仪，不是爱贪小便宜的那类人。

与同事相处自我总结篇九

真诚合作：接待单位各部门的工作人员都要有团队精神，真诚合作，相互尽可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

宽以待人：在工作中，对同事要宽容友善，不要抓住一点纠缠不休，要明了“人非圣贤，孰能无过”的道理。

公平竞争：不在竞争中玩小聪明，公平、公开竞争才能使人心服口服，应凭真本领取得竞争胜利。

主动打招呼：每天进出办公室要与同事打招呼；不要叫对方小名、绰号，也不要称兄道弟或以肉麻的话称呼别人。

诚实守信：对同事交办的事要认真办妥，遵守诚信。如自己办不到应诚恳讲清楚。

尊重上级：树立领导的权威，确保有令必行。不能因个人恩怨，而泄私愤、图报复，有意同上级唱反调，有意损害其威信。

支持上级：只要有利于事业的发展，有利于接待工作，就要积极主动地支持上级，配合上级开展工作。

理解上级：在工作中，应尽可能地替上级着想，为领导分忧。

不管自己同上级的私人关系有多好，在工作中都要公私分明。

不要有意对上级“套近乎”、溜须拍马；也不要走另一个极端，不把上级放在眼里。上下级关系是一种工作关系，自己作下属时，应当安分守己。

遵守时间：汇报工作时要遵守时间，不提早，也不推迟。如果已约定时间，应准时等候，如有可能可稍提前一点时间，并作好记载要点的准备以及其他准备。

注意礼貌：先敲门经允许后才进门汇报。汇报时要注意仪表、姿态，做到文雅大方、彬彬有礼。

语言精炼：汇报时口音清晰，声音适当，语言精炼，条理清楚。

汇报：汇报结束后应等到上级示意后才可告辞，告辞时要整理好自己的物品和用过的`茶具、座椅。当上级送别时，要主动说“谢谢”或“请留步”。

听取下级汇报时，也应遵行以下礼仪：及时招呼汇报者进门入座，不可居高临下，盛气凌人。

善于倾听：当下级汇报时，可与之目光交流，配之以点头等表示自己认真倾听的体态动作。对汇报中不甚清楚的问题及时提出来，要求汇报者重复、解释，也可以适当提问，但要注意所提的问题不至于打消对方汇报的兴致。

不要随意批评、拍板，要先思而后言，听取汇报时不要频繁看表或打呵欠、做其他事情等不礼貌的行为。

要求下级结束汇报时可以通过合适的体态语或用委婉的语气告诉对方，不能粗暴打断。

当下级告辞时，应站起来相送；如果联系不多的下级来汇报时，还应送至门口，并亲切道别。

与同事相处自我总结篇十

要想得到同事的信赖和好感，仅仅靠向同事投以友善和热情是不够的，还要自我表述，自我展示，自我发挥才行。下面是小编为大家收集关于如何与同事和平相处，欢迎借鉴参考。

在日常生活里，常会发生这种情况：你觉得跟某个人说话很无聊。通常说，这个人要么是个不喜欢说话的人，要么是言而无信、喜欢说别人坏话的人。不注意克服这种弱点和毛病，只会使彼此的关系处得更不融洽。

和人交往，以自然、平实的态度表现自己，是最好的方式。以一颗谦逊的心去热诚待人，更能使别人对你产生好感。

因此，要同事们对你有好感，就不该带有偏见评断别人。如果你耐心倾听他人说话，不打断他，让他把话说完，你会对他有意想不到的新认识。你要知道，从任何人的谈话中都会有收获的，这就跟读书一样。

在和同事交往当中，你也常会发现别人对某种问题有不同的看法。社会上的人是无法以惟一的尺度去看待事物的，所以我们要用宽容的态度与人交往。与同事交往时，若装模作样地吹嘘自己，以后又无法保持吹出的形象，这样一来，同事会对你所说的话就会大打折扣，很难再相信你。

有良好人际关系的人，表情自在，脸上总带着微笑。他不说话也像是在告诉你：“我正在听，请你继续说。”他不会让别人看到自己自高自大，而常以和蔼的面貌“我正在听，请你继续说。”他不会让别人看到自己自高自大，而常以和蔼的面貌与人交往，所以让人觉得他值得信赖而愿意与之交往。

例如你刚因工作上的一些事情被领导批评，心中感到委屈。这时如果有位同事能静心倾听你的叙述，并心平气和地分析你所犯的错误，予以安慰，那么你就能很容易打开心扉，坦诚地与他交往。

当然，我们不能完全相信别人，但不妨抱着这样的态度：如对方想骗我，那就让他骗一次吧!第二次注意点就行了。而且那也是自己看人的眼光不准确，当做是学习的代价吧。有这种观念，与人交往时就不会再有勉强的态度，哪怕是第一次见面的人，也能很好地进行交谈，建立良好的社交关系。如果只是封闭自己，结果虽能与有害的人隔离，却也会失去知己。还是让我们敞开心胸，广交良友吧!

如果对方是长者或在社会上有相当地位的人，则要注意礼节。我们要把对方看做自己的榜样，虚心地向其学习请教，这样，就会使自己学到很多东西，并很好地与他们交往。

与同事相处，应该真诚，当他工作上有困难时，你应该尽心尽力予以帮助，而不是冷眼旁观，甚至落井下石;当他征求你的意见时，你不要对他进行毫无意义的称赞;当他在无意中冒犯了你，又没有跟你说声对不起时，你要以无所谓的心情，真心真意原谅他，如果今后他还有求于你时，你依然要毫不犹豫地帮助他。

一般来说，同事之间有一点竞争、摩擦是很正常的现象。但是我们要懂得如何把这种摩擦降到最低限度，应该学会怎样把这种竞争引导到对自己有利的方向。如果你还是觉得与同事相处很困难的话，请试试以下办法，相信你一定会有收获。

当同事们聚在一起聊天的时候，你应该暂时放下工作，走过去跟他们很融洽地开些无伤大雅的玩笑，让同事感觉你与他们很合得来。

不能随便把同事对你说的话告诉上司，否则你会很容易遭致大家的联袂反对。

同事有意无意表示自己有多能干，想获得上司的信任时，你切勿妒忌他，而应该诚心诚意欣赏对方的优点。

无论你跟谁共事，要想创造辉煌业绩，首要条件是大家默契配合，共同合作努力。

你应当学会体谅别人，不论职位高低，每个人都有自己的工作范围和责任，所以在权力上，千万不要喧宾夺主。但也不能说“这不是我的事”这类的话，过于泾渭分明，只会破坏同事间的关系。在筹备一个任务前，应该谦虚地问上司：“我们希望得到些什么?”“要任务顺利完成，我们应该再做些什么?”

不要在背后议论别人长短。比较小气和好奇心重的人，聚在一起就难免说东家长西家短。你一定不要加入他们的一伙，偶尔批评或调笑一些公司以外的人，倒无所谓，但对同事的弱点或私事，保持沉默才是聪明的做法。

公私分明也是重要的一点。同事众多，总有一两个跟你特别投机，可能私底下成了好朋友。但不管你职位比他高或低，都不能因为关系好而进行偏袒纵容，一个公私不分的人，是成不了大事的，更何况，上司对这类人最讨厌，认为这是不能信赖的人。所以你应该有所取舍。与同事相处，太远了显然不好，人家会误认为你不合群、孤僻、性格高傲;太近了也不好，因为这样容易让别人说闲话，而且也容易使上司误解，认定你是在拉帮结派。所以不即不离、不远不近的同事关系，才是最合适的和最理想的。

有人认为好朋友最好不要在工作上合作，这句话有一定道理。一天，公司来了一位新同事，他不是别人，正是你的好朋友，而且，他竟分配来做你的搭档。如果上司将他交托与你，你首先要向他介绍公司分工和其他制度，而不能跟他拍肩膀拉关系，以免惹来闲言碎语。大前提是公私分明。在公司里，他是你的搭档，你俩必须忠诚合作，才会有良好的工作效果。私底下，你俩十分了解，彼此关心对方，但这些表现最好留到下班以后，你俩可以跟往常一样一起去逛街、闲谈、买东西、打球，完全没有分别，只是奉劝你一句，此时少提公事。

如果他以前与你共过事，请不要在人前人后再提以往的事，就当是新同事合作吧，这样可以避免大家尴尬。要是他过去与你不相干，如今却成了搭档，不妨向对他有些了解的同事查询一下他的情况，但注意要装轻描淡写，不留痕迹。

有些同事生性暴躁，常因小事就唠叨不已，虽然事后他会把事情忘得一干二净，但当时粗声粗气或过激的反应，却会叫你闷闷不乐。怎么办呢?暗自纳闷，害苦自己，这时可以想个改善之法。要知道，同事相见的时间往往比家人还多，经常如眼中刺，不仅难受，恐怕还会直接影响工作情绪。

对付这种脾气的人，最好的办法是以静制动。然而，消除误会，并非是采取凡事忍耐的策略，相反，这恰恰是积极和主动。你不妨细想一下，有同感的肯定不只你一个，所以不妨就由对方猛烈地说下去，你只要泰然处之，即使有其他同事表示不同，你也保持缄默，直至事情明朗化，对方的态度平静下来，你再摆出明白事理的态度来，细心将事情分析，如此，你必能将对方摆平。

与同事相处自我总结篇十一

道歉信

同事：

您好!

这两天你看起来心情很好。我也跟到起享了两天福。今天我好好思考了一下我的问题。其实相处不好不是你一个人的问题。可能你要表达的并不是我所理解的意思。我太敏感了，有些时候也太极端，这些都是原因。但我很多时候也看不到自己的问题，只有在偶尔才会反思一下。 我想说的是，你不要太计较我的敏感了。

我已经深刻意识到这个问题的严重性，但要改可能也不是短时间能行的。 我不太愿意承认自己的错误，因为这是件非常痛苦的事情。不过心情好的时候例外。比如，今天。 这些些话其实该当面给你说，可我觉得实在说不出口(估计你也听不下去)，我岁数大了承认错误太不好意思了。于是，只有给你发邮件了。

总之，希望我们能相处得愉快。我可不想天天看到你绷着一张脸。 等下我来的时候，请保持微笑。

此致

敬礼

道歉人:

xx年x月x日

与同事相处自我总结篇十二

1我们工作的时间比平时休假的时间多，工作的时候天天都会看到同事，基本上比看到自己的家人还多，周末的时候你还约着同事一起搞活动，这会让人觉得很腻味。

2你帮他，他日他也会帮你，帮助是相互的。同事之间虽然也有一定的'竞争，但是平时工作中互相帮助也是一种彼此的促进，彼此学习，互帮互助，共同进步。

3生活工作做难免会遇到各种问题，工作也好生活上也罢。作为同事我们应该在同事工作有不解，生活上有困难的时候伸出援助之手。能帮多少是多少。这个可以解决同事相处过程中的很多矛盾。送人玫瑰手有余香就是这个道理。今天你帮助别人，日后自己有困难的时候也会被同事帮助的。

4在同一个部门工作的同事应该互相担待。能力强的应该多做点，不要互相攀比。老板布置任务下来不要推脱给别的同事，要勇于承担。别的同事不会做，做不完的事情，在自己能力范围的都应该担待起来。这个日后都会在同事之间体现出来的。别人也知道你的好，老板也跟认同你的能力。这是一箭双雕的事情。

与同事相处自我总结篇十三

“嗯，我一定会等大熊回来的!”小兔子开心的笑了。

于是小兔子的心里种下了一颗种子，等到种子发芽了，开花了，结果了，大熊就一定会回来。

马上就要到冬季了，小兔子去森林里寻找过冬的食物，找到了很多，还有一小罐蜂蜜，它特别开心，因为大熊最喜欢吃的食物就是蜂蜜。

幸福并没有维持多久，兔子家族里面的小兔子都被派出来找食物，它们看到小兔子一个人找到那么多，它们却什么都没有，就特别的生气，把小兔子的食物全部都抢走了，除了小兔子死死守护住的那一小罐蜂蜜。

小兔子挪着步子回了家，家里面只剩下几根干瘪的胡萝卜。

日子过得很快，转眼间冬天就来了，小兔子缩在并不怎么温暖的小木屋里瑟瑟发抖，可是比寒冷更可怕的，是小兔子已经没有食物可以吃了。

大熊妈妈曾给小兔子一些食物，可是已经吃完了，漫长的冬季才过去了一半。熊妈妈要冬眠，小兔子也没有地方可以去找食物，有时候，一颗小小的松果小兔子都要吃一天。小兔子不是没有想过吃掉那罐蜂蜜，可是每当它准备打开蜂蜜罐的时候，大熊的样子就会浮现在它的脑海里。

又过了很久很久。

小兔子好饿好饿，它现在最想的就是看见大熊，然后抱抱它暖暖的身子。

“大熊怎么还不回来啊……”小兔子抱着蜂蜜罐子，迷迷糊糊的趴在窗前。

好像过了很久很久，门外传来了声音。

“咚咚咚。”是敲门的声音。

小兔子拖着虚弱的身躯去开门，看到了门口笑眯眯看着它的大熊。

“大熊……”小兔子叫了一声。

大熊点点头，伸出了它毛茸茸的大掌。

小兔子开心的牵起了大熊的手。

大熊带着小兔子，一步一步的走出了小木屋，消失在森林的尽头。

第二天，春天到了。

大熊妈妈醒来了，它第一件事就去看小兔子。

大熊妈妈走进了小兔子的小木屋，看到趴在窗边微笑的小兔子，它已经饿死了。

小兔子紧紧的抱着那一小罐蜂蜜，幸福的表情好像在说：

“大熊，你终于回来了。”

与同事相处自我总结篇十四

在公司发展的好，不仅是你自己个人能力强还有办公室同事之间的关系，只有同事关系相处融洽、和睦才会更加有助于你工作高升。对于同事关系除了大的矛盾外，很多还有自己身上的细节、小动作、不良习惯而影响的。那一起来掌握和办公室内同事之间的交往礼仪，还你一个良好的办公环境和办公交际。下面本站小编就为大家整理了关于办公室同事相处的礼仪，希望能够帮到你哦!

一：尊重同事、平等沟通。

人人都希望得到尊重，所有在沟通时讲求平等，不要把自己的观点强加给别人，很多人呢习惯说你懂了么?试想你经常被听到这样的话你会开心吗?语言的小细节就把自己提的很高，建议你这样说：“我这样说能理解吧)。

二：讲求协作、团队意识。

相信工作很久的职场达人都能理解，在职场里没有出色的个人只有出色的团队。这个社会也不是个人的社会。很多初入职场的朋友，觉得自己在大学期间很是出色，想着终于可以大展拳脚了，出尽了风头，最后遭同事排挤和冷落。刚入职场应该谦虚和经常请教前辈。

三：主动帮助。

在工作当中难免会有难处，如果在自己能力范围内能帮助她度过难关，她会感激不尽，千万不要吝啬你的微笑和安慰，雪中送炭比锦上添花要更有效果，也是赢得对方信任的关键。

四：注意礼节：

a不要做茶壶女，一味的给人倒冷茶，一味的埋怨、批评别人，这是最不受欢迎的女人。 b，不要对同事指指点点，很多人特别反感你用手指对着她。这是非常失礼的。

五：学会幽默：

这是一种技巧能化解尴尬气氛，用幽默诙谐的语言交流会缓解同事关系。

六：适当的让利。

很多人把自己的同事都当成竞争对手，计较自己的利益。在职场中的的确要维护自己的利益，但是在自己的利益等到满足后如果还有其他，不妨适当让利，不影响自己得利，还顺水人情，对方会非常感激你的。还有对一些细小的，不大影响自己的前程多一些谦让。

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