运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。如何有效应对压力和挫折以下是一些常见面试题和回答范例，供大家参考面试准备。
三年级心得篇一
书是我生活中必不可少的东西，我读了一本叫《老人与海》的书，这是我的.读后感。
开始，老人先是准备了几天，然后划船离开码头。几天后，他找到合适的地点钓起鱼来。可令他非常意外的事情发生了，他捕到一条大鱼，然而当天，他没办法把那条鱼拉上来，因为鱼太大太有力量了。就这样，一场较量开始了。连继二天，他们都在拉来拉去。到了第三天，较量终于以老人获胜结束了。老人发现那条大鱼竟然比老人的船还长，老人决定把那条大鱼绑在船舷上返航。可一件非常不幸的事发生了，途中鲨鱼开始吃那条鱼。就这样，老人和鲨鱼战斗起来。每天，老人都要打死一些鲨鱼，虽然很残酷，可要保住这条鱼又有什么办法呢。
最终，鱼肉被鲨鱼吃光了，只剩下骨架，老人被打败了。然而他休息了几天，又准备出海打鱼了。
我要学习老人坚持不懈的精神。
三年级心得篇二
今天早上起来打开电视看到许多我喜欢的`电视剧所以我马上坐下来欣赏了。
看了不久电视我就把电视关住，拿起我的作业认真地写起来，写完了我就拿起童话书看起来，不知不觉我就看了四五篇童话，比如，白雪公主，卖火柴的小女孩和睡美人这些童话让我如痴如醉，要不是眼睛累了，我还不还会醒过来呢！
啊，周末，谢谢你，如果不是有你，我就不会有这些时间看这些童话书。
三年级心得篇三
走进教室，孩子们在教室里等着我，眼中多了几许陌生。桌子不太整齐，有的桌布没有照。既然孩子们没有给我塑造了良好的环境，那我主动出马吧!
“今天是开学的第一天，你有没有想过，你要以怎样的精神状态和心理状态来开始新学期的学习?你做好准备了吗?”孩子们望着我，没有人言语。我试图通过这个发人深省的问题引起他们的思考。开始我们的谈话内容。
“在谈话之前，我先叫几个人到前面来。请大家对他们进行仔细地观察，想一想，我为什么要叫他们?”我叫了三个孩子到前面来，其他的孩子静静地观察。
一个女同学举起了手。“我发现刘玉霏比年前整洁多了。以前，她的一件衣服能穿两三周，衣服上有一层厚重的灰尘”污渍就更不用说了。今天，她的衣服很干净，上面的粉红色上衣好像在阳光下闪光，牛仔裤为了避免站上泥点，卷了起来。脸很干净，头发很整齐。”
这第一个女孩子的变化正是我想说的。“这是我为大家介绍的第一个人物，刘玉霏。从她的衣着上可以看出来，她确实把开学第一天当成了一件非常重要的事情，从衣着上就可以看出来。”用具体的语言表扬了刘玉霏后，我转而询问所有的人，“那么，你做好上学的准备了吗?”
“那么，第二个人呢?”孩子们看着第二个男孩。没有回答。“当我走进教室的一刹那，看到的`是大家桌面的凌乱不堪。有的没有罩上桌布，有的桌布很脏，有的很旧。王森泽的桌布是最干净的，也是最平整的。从这些学习需要的准备的东西来看，王森泽是做好了学习的准备的，那么，你准备好了吗?”有的孩子低下了头。
“今天早晨不到六点四十，李欣到后面去找我。我是咱们学校第一个到校的老师，六点四十还在厨房吃饭。那么，问问你们自己，你们六点四十在做什么?今天早晨升旗，有的同学校长讲话讲了很长时间才到。我看了一下手机，七点四十了。和李欣比，你差什么?你做好学习的准备了吗?”围绕着这三个人，我一个个地解说，把自己为什么要表扬他们的原因说得明明白白的，希望孩子们能了解，并在这之后以他们为榜样，明白应该以什么养的状态来学习。
“今天，我不想批评人，只想问问大家，第一天上学，你做好准备了吗?你在他们身上发现了什么你不具有的东西?”
昨天的我——提升优点，祛除缺点
接下来，我引导孩子们回顾自己上学期的表现，寻找自己的优点，继续保持，甚至从别人的发言上得到启示，做得更好;发现自己缺点，就像疾患一样尽力祛除。
2020年的春节——回顾快乐，焕发新貌
寒假开学了，孩子们是否能从这年节的快乐、假期的慵懒中收心学习，这是我担心的。
接下来，我引导孩子们回顾自己在春节中的快乐，和师生们交流、分享，并告诉孩子们——玩要玩的踏实，学要学的快乐。
塑造完满自我——理想教师，理想学生。
我请孩子们在新学期应该怎样学习做了一些设想，并请他们给我提意见，在管理和教学上我怎样做才能更好。
“这开学第一天的管理是否有效呢?能达到我的理想状态吗?”尽管吸收了《透视课堂》中的很多的理论，并就其中内容作了深刻的自我反思，但是我并没有太大的把握对自己第一天的工作做一个公正的评判，只能等待实践的结果。
三年级心得篇四
之前，我是一个不爱读书的人，自从陈老师要求我们每天读不少于一个小时的.课外书，每篇课文读不少十遍后，我天天读，日月读坚持不懈地读，渐渐地，我喜欢上了读书简直成了书迷。早晨起来拿着书，中午吃饭抱着书，就连晚上睡觉也要搂着书——只要有我的地方就会听到郎朗的读书声。
我捧着那本平整的书津津有味地读起来，看到兴趣之处还手舞足蹈。甚至哈哈大笑。
如今，我一天都离不开书，我爱上了读书，书是我生命的一部分。
三年级心得篇五
三年级心得体会众所周知，按照新课标的要求，孩子们到三年级下期已经掌握了2000左右的生字，生字教学法已不再是语文教学的重点。同时，作为过渡性的一个阶段，阅读和写作教学作为初步的渗透，课标中也未将其列为教学的重点。但是，鉴于语文课程兼顾人文性和工具性的特点。教学中必须坚持“兴趣先导，学会学习，整体推进，螺旋上升”的指导思想，以保证知识的连贯性和滚动提高的特殊性。教学中我牢固坚持以词句教学法为重点，以生字，阅读、写作教学为依托，贯穿始终，环环相扣，互为促进，滚动提高，取得了较好的效果。以下是我在教学实践中的粗浅心得，觉得具体做法可以概括为做好“五四三二一”。
第一“五”即强化“五字训练法”。
五字就是“读、标、注、划、思”即读五遍课文，标出自然段，把生字条和田字格里生字的拼音注到文当中，划出不理解的词和句，思考课后问题。这是我对课前预习提出的要求。我这样做，可以使学生在老师的指导下真正做好预习，也可以使学生养成自主，探究的效率。
第二“四”即每天积累四个好词语
我要求学生每人准备一个好词好句摘抄本。每天摘抄四个好词语，要求会背，理解意思，初步会用该词语说一句话。对程度好的同学，外加好句子两个。允许在课文中摘抄，鼓励在课外抄录。这样做既给了孩子自主学习的空间，又拓宽了他们的视野。一个学期下来，孩子们的语言表达能力大大增强。
第三“三”即强化“三步生字学习法”。
此前所述，生字已不是三年级语文教学的重点，但仍是一个重要的组成部分。“三步生字学习法”的第一步是“识别字音，字形，这都在预习课文里进行，使学生对生字的正确读音和写法有了初步的感知。第二步是在“课堂中辨形辨意”，坚持“字不离词”的原则。结合文中的词语分析字意，初步学会口头应用。第三步是“单元巩固法”。这是纠正错别字的重要阶段，运用形近字、辨析，句中改错字等多种灵活方式，检验巩固学生对文中字形，字意的'理解和掌握，对本阶段中不能掌握的生字，采用在书上用红笔圈记的方法，缩小复习范围，不定时抽查。
第四，“二”即坚持每天20分钟课外阅读
要求学生每天晚上坚持20分钟阅读，内容不限，可以是优秀作文，童话故事，也可以是报刊杂志。读后填写读书卡，家长签字，每周老师进行检查评比。在评比中，结合好的阅读典型，逐步向学生渗透精读、略读、速读的相关知识，指导学生先从精读做起，一字字，一句句认真读，懂得每篇文章主要讲了什么，不懂的字词及时找工具书解决，对不理解的问题，鼓励学生质疑，发问。这样做大大激发了孩子们的求知欲。在班级中形成了浓厚的读书氛围，对学生词语的掌握，理解和应用能力产生了极大的提升作用。
三年级心得篇六
读了《梦想的力量》后，我明白了这篇课文主要讲了一个叫“瑞恩”的'孩子有个梦想，梦想是给非洲孩子们打一口井，他下决心自我必须要自我攒钱给非洲孩子打一口井。瑞恩的故事传遍了整个加拿大。
瑞恩靠坚持不懈的奋斗和给予他力量的梦想，给非洲孩子送去了生命和关爱。当瑞恩被非洲孩子和鲜花包围时、被大人们声声赞扬和夸奖时，他并没有骄傲，而停止帮忙他们，而是继续努力赚钱。往往一个“英雄”就是这么挺住的。
三年级心得篇七
随着小学英语新版教材的使用，适合于新教材的教学方法也被推广。小学英语新教材的教学任务涵盖了听、说、读、写等各方面，主要侧重于听和说，这样就要把学生当成主体，发挥其主体作用，作为教师，也应充分调动起学生的积极性，培养学生的学习兴趣，使学生在一个愉快的环境下进行学习。这样不仅要求教师要把新的教学方法引入课堂，而且还要有一定的调节课堂气氛的能力，这比营造一个积极向上的课堂气氛更为重要，所以要求教师应灵活机动，本着学生的心理特征处理课堂中随时出现这样或那样的问题，这也是对一名教师最根本的要求。
对于刚刚接触英语的三年级小学生来说，字母的教学是比较难的，因为它本身比较枯燥和抽象，只是一些简简单单的符号，所以学生掌握起来比较难，尤其是在语文学科中已学过了字母的读音，这样在其基础上还要加以变音，就更是一件难事。例如：在三年级英语下册书中教授字母读音时就出现了这样的问题：在学习字母“l”时，教师在领学生朗读三遍之后，必然会找其他学生进行指名朗读，而且学生们是新接触字母的读音会很感兴趣，这时就有一名学生大声将[el]读成语文当中的“le”引起了其他学生的哄堂大笑，作为教师，此时面对的是一名初学英语而兴趣十足的孩子，而此时他已经意识到了自己读音的错误，在这种情形之下进行改正，当然对于一个孩子来说是非常困难的，这就要看教师的调控能力。教师应该告诉他英语中26个字母的发音和语文学科中26个字母的发音不大一样，你读对了一半，应该加以鼓励，我想这时此名同学的心情会好了许多而且课堂上的其他孩子的反应也不会那么强烈了，接着教师再说：如果你试着把你所读的音调换一下位置，这样再来一遍，他就会很自然地发出[el]的音了。当然对于其他字母的发音也可能会出现这样的问题，所以教师一定要灵活，在不打消其积极性的情况下，帮助掌握正确的读音，而且适当地加以鼓励，同时还要要求他再把正确的多读几遍，把其他同学头脑里产生的“他不会读”的思想纠正过来，并且要求全班给予好的评价。这样既掌握了知识也没有打消积极性。
以上是我在小学英语教学中出现的最基本、最典型的教学案例，总之，小学生的心理是积极、向上的，求知的欲望是强烈的，所以教师无论是教学方法和教学设计上都应符合小学生的心理特征来激发他们的学习兴趣，培养他们的求知欲望，意识到自己是学习的主体，是主动地学习而被动地参与，这样既符合当今英语教学的主流，也符合小学生身心发展的特点，要想使学生学好英语，就应该运用新的教学形式，从而提高英语教学质量。
三年级心得篇八
昨天，我和哥哥去新华书店买书。刚进书店我就看到《小鸡球球和向日葵》这本书，它竟然被包好了书皮！
我轻轻的拿起这本书，静静的阅读。书中小鸡球球在山坡上发现了一颗种子，种到了地里，精心培育，种子发芽了，长出一朵向日葵。向日葵慢慢的枯萎了，小鸡很伤心，向日葵对小鸡说：“明年你再来看我就不会伤心了。”过了一年，小鸡又来看向日葵，满山的.向日葵，小鸡高兴极了。
读了这本书，我明白了一分耕耘，一分收获的道理。
三年级心得篇九
书是我生活中必不可少的东西，我读了一本叫《老人与海》的`书，这是我的读后感。
开始，老人先是准备了几天，然后划船离开码头。几天后，他找到合适的地点钓起鱼来。可令他非常意外的事情发生了，他捕到一条大鱼，然而当天，他没办法把那条鱼拉上来，因为鱼太大太有力量了。就这样，一场较量开始了。连继二天，他们都在拉来拉去。到了第三天，较量终于以老人获胜结束了。老人发现那条大鱼竟然比老人的船还长，老人决定把那条大鱼绑在船舷上返航。可一件非常不幸的事发生了，途中鲨鱼开始吃那条鱼。就这样，老人和鲨鱼战斗起来。每天，老人都要打死一些鲨鱼，虽然很残酷，可要保住这条鱼又有什么办法呢。
最终，鱼肉被鲨鱼吃光了，只剩下骨架，老人被打败了。然而他休息了几天，又准备出海打鱼了。
我要学习老人坚持不懈的精神。
三年级心得篇十
暑假，是个看书的好时节。这不，我就津津有味的看完了一本《一千零一夜》。《一千零一夜》里大故事连着小故事，小故事连着大故事。
书中主要内容是山鲁亚尔和沙宰曼。
相传在古代印度与中国之间有一个萨桑国，国王山鲁亚尔因为痛恨王后与人私通，就将王后给杀了。此后，国王怀着满腔仇恨，每天娶一位少女，第二天早晨就杀了。许多无辜女子惨遭杀害。老百姓深感忧心，弄得人心惶惶。宰相的女儿山鲁佐德为拯救无辜女子，自愿嫁给国王，用讲故事的'方法，引起了国王的兴趣，不仅自己免遭杀害，而且感化了国王。
《一千零一夜》里有许多神化故事、寓言故事、航海故事等。
书中的山鲁佐德是多么的聪明啊。他用智慧战胜了歪理，这本书让我知道了知识是最有用的武器，而且，也不要因为一件事搞糟而导致心情糟糕。使得所有的事都给搞砸了。头就砍祝彪，就要去砍扈成，扈成见李逵怒目圆睁，不是他的对手，便掉头就逃。李逵也不去追，直奔扈家庄，把扈太公一家幼老，全部送上了西天了。
三年级心得篇十一
书是我生活中必不可少的东西，我读了一本叫《老人与海》的书，这是我的`读后感。
开始，老人先是准备了几天，然后划船离开码头。几天后，他找到合适的地点钓起鱼来。可令他非常意外的事情发生了，他捕到一条大鱼，然而当天，他没办法把那条鱼拉上来，因为鱼太大太有力量了。就这样，一场较量开始了。连继二天，他们都在拉来拉去。到了第三天，较量终于以老人获胜结束了。老人发现那条大鱼竟然比老人的船还长，老人决定把那条大鱼绑在船舷上返航。可一件非常不幸的事发生了，途中鲨鱼开始吃那条鱼。就这样，老人和鲨鱼战斗起来。每天，老人都要打死一些鲨鱼，虽然很残酷，可要保住这条鱼又有什么办法呢。
最终，鱼肉被鲨鱼吃光了，只剩下骨架，老人被打败了。然而他休息了几天，又准备出海打鱼了。
我要学习老人坚持不懈的精神。
三年级心得篇十二
《安徒生童话》是丹麦作家安徒生写的，他是世界文学童话的创始人，他一生写了一百六十八篇童话和故事，他的作品被译成一百五十多种语言和文字。他一生获得的称号有“世界童话之王”、“丹麦童话大师”，还被尊称为“现代童话之父”。他的代表作有《丑小鸭》、《拇指姑娘》、《卖火柴的小女孩》等童话故事。
《丑小鸭》写了丑小鸭历经重重磨难之后变成了白天鹅，因为在他心中有一个梦想，梦想支撑着它。命运没有轨迹，关键在于美好的境界、人们对美好理想的追求。
《拇指姑娘》描述了一个老妇人想要一个孩子，巫婆帮她实现了这个愿望，让她得到了美丽、善良的拇指姑娘。可是有一天，癞蛤蟆偷走了拇指姑娘，从此她开始了惊险的旅程。癞蛤蟆和鼹鼠都要娶拇指姑娘，但是最后她却嫁给了尊敬她的花国王。
《安徒生童话》是一部世界文学巨作，也是一部使我们受教育的好书，我们要用心去读它。
三年级心得篇十三
《老人与海》是厄尼斯特。海明威的巅峰之作。这本书先后获得1953年普利策奖和1954年诺贝尔文学奖。书中，没有华丽的词语，仅仅以最朴素的语言，仔细地描绘出广阔无银的大海，若隐若现的山脊群岛，还有最平凡的主角——一位饱经风霜却有着最坚定眼神的捕鱼老人。
此书讲述了一位老人84天没有打到鱼，受到其他渔民的嘲笑，之后再去捕鱼时，在大海深处捕到了一条非常大的大西洋蓝枪鱼，但却在返回的途中遭到了灰鲭鲨，柠檬鲨等凶猛鱼类攻击，最后只有收获到鱼骨的骨架的故事。
而我之所以喜欢这本书，是因为文中老人表现出那种永不认输的乐观主义精神。名人奥斯特灵也很好地总结了小说的主旨：“这个故事是一曲颂歌，它提倡了哪怕结果是一无所得，也永不屈服的奋斗精神。”
《老人与海》告诉我们，好汉可以被毁灭，但绝不能被打败。老人非常正直、不弄虚作假，不损人利己，是一个有血有肉，实实在在，一个有着顽强意志和拼搏精神的人，独战鲨鱼于厄运面前而不屈服，最后获得了成功，这种精神让我感到震撼！
我们在生活中也要这样，要用乐观的心态去对待生活，要像文中的老人一样，因为乐观，生活才会精彩。如果生活不能乐观的话，人就会很压抑，会对生活不报希望，失去希望。而我们对待生活正确的态度应该是要对明天，新的一天充满信心。
三年级心得篇十四
笑猫日记这本书很好看，其中有一本书叫做——孩子们的秘密乐园。
这本书上有好多好多小动物，其中，有一头猪让我格外喜欢。
这头猪叫做黑旋风，我觉得它是一头灵魂出窍的猪，更是一头有理想的猪。它可以为了自己的理想奋斗，努力，还可以不管不顾的专心奋斗，它从来都没有放弃自己的理想。这一点让我对他更加佩服了。
它还会不断努力，让自己进步一些，让自己学到更多东西，让自己有更多的收获，每天不落下任何东西。
这头灵魂出窍的“猪”是值得我们钦佩的，更是值得我们学习的好榜样。
读书心得： 我从这头灵魂出窍的“猪”身上学到了，干什么事都不能放弃，一定要坚持到底。
三年级心得篇十五
《骆驼王子》就像沈石溪手中一幅美丽的画卷，这位大名鼎鼎的动物学家绘声绘色的描写，把这本书装点得无比绚丽。他千里迢迢地来到了日曲卡雪山北麓的古驿站，发现了已经遗落了三百多年的野骆驼群，于是，一场有趣而精彩的故事上演了。
骆驼群引来了雪豹。雪豹又撕又咬，把骆驼们咬得遍体鳞伤。就在这紧急关头，沈石溪朝空中开了一枪，雪豹应声而逃。野骆驼脱离了危险，渐渐地和他成为了好朋友。沈石溪把一只幼年骆驼起名为骆驼王子。但是，它在溺爱中成长，不能独立生活，没有勇气、自信和梦想，最终投奔了人类，依靠人类才能生存。
通过这个故事，我明白了一个道理，人要独立、勇敢，才能在这个世界上活出精彩。在今年的特种兵夏令营中，我就学会了独立生活。那天，我一到卧室，看到床上叠得整整齐齐的被子和枕头，就惊得目瞪口呆。教官们开始教我们叠被子，先把被子扑平，然后对折……通过反复练习，终于把被子叠得漂漂亮亮。我又向独立生活迈进了一步。
在现在这个世界上，有多少家庭又像骆驼王子家族一样，因为家长的溺爱，孩子丧失了自理能力，什么事都不会干、不去干，这样的人，长大后会成为什么样的人呢？命运掌握在自己的手上，千万不要做一个像骆驼王子那样的人！
三年级心得篇十六
繁星春水 我想作者写这篇通讯是为了拉进她自己与孩子们之间的关系。
作者使用开门见山的守法开头，大概是为了不让读者感到厌烦。所以我就抱着不感到厌烦的心态开始读这篇通讯。
故事讲述的是在一天夜里，作者看到在地上的一只小鼠，便下意识的用书盖住了它，这时虎儿扑了过来把他叼走了。那只老鼠是那么小而且不知世上险恶，它并没有跑，所以就被吃了。而这一切都是因为作者的惊慌引起的，所以作者开始内疚、悔恨自己。
令我感到非同一般的是作者在记叙这不到一分钟的一小件事时竟用了四百多字，令人赞叹啊!
全文字里行间流露出作者的忏悔之心，作者爱戴万物，更恨不爱戴万物的人，一件小事便能判断一个人的品德啊!
孟子认为，仁爱之心人人都应该具备，它更是政治成功的保障。仁爱的思想，对维系社会秩序，调节人际关系，至今仍有积极意义。
三年级心得篇十七
今天,我读了寓言故事中的纪昌学射.
纪昌学射讲的'是:纪昌拜飞卫为师学习射箭,飞卫告诉他先要下功夫练眼力。纪昌一一照做。等练好了眼力，飞卫才教他开弓放箭。后来，纪昌成了百发百中的射箭能人。
我读了这篇寓言，明白了无论学什么技艺，都要从学习这门技艺的基本功入手;此外，学习者的恒心和毅力、名师的指点对学习结果起着重要的作用。
三年级心得篇十八
今天刚刚学完普希金的《假如生活欺骗了你》，他劝告我对待生活要积极乐观向上，就算生活欺骗了我，也不要悲伤，不要心急，在那些难过的岁月里，要学会忍耐与镇静。在内心深处，一定要相信，快乐的日子它必定会到来，忧伤只会是暂时的。
可是，我的心为何还是如此悲伤？我明明知道，不可以如此的难过，我要心中装有未来，我要做一个快乐，乐观向上的人，可是，在那一刻我的心做不到。我没有那么伟大，我只是一个普普通通的凡人，我也有自己的七情六欲，我也会嫉妒。
我嫉妒着那些跟我晒幸福的人，我嫉妒她们为何可以过得比我还要好。来到学校这段日子，我过得特别的开心，我感觉自己回到了自己的小世界，在这里我做着自己。若是从此这般与世隔绝，我想我会觉得很幸福。
是的，我知道自己为何心会如此伤悲了，因为我也想要狠狠地幸福。我想有一个人懂我，可以在我难过的时候安慰我，能够用心的倾听我的心里话。
我心伤悲，莫知我哀，惟愿时间可以教会我遗忘，遗忘那些伤痛；惟愿时间教会我宽容，让心装下更多的东西；惟愿时间能够让我找到幸福，狠狠地幸福。
三年级心得篇十九
我喜欢读书，因为一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话。
读书使我丰富了知识，净化了灵魂。书是知识的海洋，它在潜移默化之中开拓了我的眼界，提高了我的才干。读书使我受益匪浅这是不言而喻的。
读书是一把金钥匙为我打开知识宝库的大门，读书就像太阳为我照亮美好的前程。
书，不是枯燥的，呆板的。而是如同一个人一样生动，有趣。一本好书是良师，是益友，是伴侣。世界文豪高尔基曾经说过："书是人类进步的阶梯。"
因为这样，我喜欢读书，它让我的写作水平提高了许多，给了我许多收获。
爱书吧！它会让你有许多收获。
三年级心得篇二十
人的一生总会遇到许多困难和挫折，不同的人有不同的反应，有的人平静，有的人愤怒，有的人从容，有的人抓狂。我们该如何面对？普希金的《假如生活欺骗了你》给了我们很好的答案，明智的做法就是直面挫折，战胜它，打败它！
写这首诗时，作者普希金被流放，那时俄国革命如火，诗人却被迫与世隔绝。在这样的困境下，普希金并没有丧失希望，他热爱生活，相信生活，他乐观地面对生活，他说，假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！这是诗人对人生经验的总结，也是生活的真谛！
我要把这首诗作为我的座右铭，放在我的书桌玻璃下！
考试没考好，竞选遭落选，比赛遇失利，学业困扰我，朋友误解我时，常常精神萎靡，毫无生活动力，时有逃避之念。这时读一读我的座右铭，我定会打起精神，振作起来。我相信只要我努力，一定能做好！一切困难都会过去，一切挫折都是瞬息，现在的苦，若干年后回忆起来，也许是最美、最快乐的回忆！
心儿永远向往着未来！是呀，让心儿永远都向着未来。无论发生了什么，遭遇了什么，我们都乐观向上，积极应对，这样才能快乐活着！开心是一天，伤心也是一天，那为什么不开开心心地过好每一天呢！
我们每个人都是幸福的，能来到这个世上就是幸运的。每向前迈出一步，就离目标近了一步！比起普希金，我们生活得还不够好吗？既然普希金都如此乐观，没有被命运所屈服，那我们是不是应该加倍努力，好好做好我们应该做得事，用我们最灿烂的微笑，最乐观的心态，去迎接新生的太阳！
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里需要镇静，
相信吧！
快乐的日子将会来临！
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