范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
运动爬山发圈的句子篇一
“耶!我们去爬山咯!”“事不宜迟，我们快点出发吧。”
今天爸爸妈妈带着哥哥和我去桃渚古城一边赏樱花，一边登山了。
来到桃渚古城樱花节的举办地，满山盛开的樱花一眼望不到边，就像是花的海洋，我们漫步在樱花盛开的树下，陶醉在樱花浓郁的清香里。它的花瓣“花峦叠嶂”，好似一个小巧玲珑的花球。一枝枝，一片片，一朵朵，开满了枝头，看上去一片粉红，看起来像是一条条粉红色的地毯。我无暇欣赏樱花的风姿，就迫不及待地爬石柱峰了。
现在就由我来介绍石柱峰吧：石柱峰，位于流纹岩石地边缘，由风化、侵蚀、崩塌而形成。柱峰四周临风陡立，其南侧中下部仍与山体鞍部相连，尚未完全脱离台地，地貌演化处于柱峰形成中年年期。
柱峰断面中下部以角砾集块熔若层和条带状流纹分界，清晰地展示了岩浆第二次喷溢的特点。
“小弟弟，小弟弟，上面好好玩呀，可惜你没去，啦啦啦……”看到哥哥兴高采烈，耀武扬威的样子，我也不甘示弱，我跟爸爸说：“老爸，我要爬到顶峰。”“好，那咱们再爬一次吧。”爸爸爽快地回答。一路上，我扶着栏杆，小心翼翼地走着，爸爸告诉我，不要看下面，要看前面。按照爸爸的方法，最终我到达了峰顶。
这次的爬山经历真不愧是“爬山历险记”啊!它让我感受到了战胜自己的成就。
运动爬山发圈的句子篇二
一、活动目的：
为了增进学生会办公室部门干部之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；为丰富同学们的课余生活，加强学生会内部的联系，增进干部或干事之间的感情，促使我们学生会这个集体能成为一个具有凝聚力的团结大家庭。进而加深干事对学生会的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，值新干事纳新后之际，学生会办公室部长及老干事建议下组织全体干事前往北辰山户外出游活动。
二、活动主题：游山玩水，野外烧烤，培养你我他（她）的团队精神，留下美好回忆。
三、参与人员
共33人
总负责人：林玲陈雨倩
参与人员：全体新老干事
四、活动时间及地点
时间：20xx年11月*日
（一）地点：北辰山（俗称北山岩，地处厦门市同安区东北隅，在同安五显镇境内）
五、活动内容与流程
a、活动负责人安排
1、***负责沟通和统计参加这次活动的成员名单；
2、***负责对北辰山的考察及本活动的各项工作落实；
3、***和***负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）；
4、***负责烧烤物品的落实摆放；（协助工作人员：**）
5、***负责活动的现场拍摄
6、部长主导各组长主管负责各组人员组织、带领及人员动态状况、集合；
7、***负责游戏组织，期间进行奖励与惩罚。
b、活动时间具体进程
1、参加人员报名时间截止到*月*日
2、*月*日下午出发。时间安排活动内容，8：001号教学楼门前集合9：00准时出发10：00到达目的地，人员合影。开始爬山游览，半山腰空地寻烧烤场，进行午餐大宴。11：30—12：30烧烤活动准备工作，团队游戏1：00—3：00烧烤并在期间进行团队游戏（按所在小组也可自由组合）
3、整理东西，游览北辰山著名景点，如：千年古刹“广利庙”，又名“忠惠尊王庙”、北辰山山门、十二龙潭瀑布、闽王衣冠冢、水天洞（又名仙宫）、龙潭石刻、仙姑洞、十二龙壁、八仙过海彩塑、牛岭峰、仙女瀑、绿潭、林海听涛、镜碧澄湖（竹坝水库）、百花岩、石龟、石牛、石桥、石船等。
4、6：30集合返校。
运动爬山发圈的句子篇三
一、活动主题“团结互助，增进友谊”
二、活动背景
时值冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动。
三、活动目的
1、丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。
2、享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。
四、活动时间：xx年x月xx日
五、活动地点：马鞍山
六、活动部门：机电系勤工部
七、活动成员
八、活动流程
1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。
2、上午8：10坐98路公交车到市人民医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。
3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。
4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。
5、下午两点左右乘车回学校。
九、活动注意事项
1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。
2、衣着、鞋子要适合登山运动。
3、每个人应该配备充足的矿泉水或食物。
4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5、记得带雨伞，以防天气有变。
6、注意安全，过马路要小心。
7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。
8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。
运动爬山发圈的句子篇四
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，公司组织员工开展户外活动———爬岳麓山。具体如下：
一、活动时间：20xx年6月7日
二、活动地点：岳麓山
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰
四、参加人员：全体员工（物流部、门市部可以部分人员参加）
五、地点、路线
1、起点：公司终点：东方红广场乘车安排1点在公司集合，乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车，下午2点准时到达东方红广场。
2、爬山路线
东方红广场
景区管理处
半山亭
鸟语林
雷达站
六、爬山比赛奖品：
第一名：1名奖品：花雕酒一坛
第二名：2名奖品：衬衣每人一件
第三名：3名奖品：中国红瓷杯每人一个
七、具体要求：
1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。
2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶，下午3点正式组织公司团队活动。
团队活动：
游戏一：击鼓传花：大家圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就摸彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目，唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动，内容丰富，形式多样。
游戏二：游戏规则：每5人一组，用一根绳绑住相邻两人的脚踝，五人同时从起点走到终点。速度快的团队获胜，奖品为中国红瓷杯每人一个。
八、注意事项：
1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系。
2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。
3、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的地方行走停留。
4、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。
5、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则，发扬团队精神。
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运动爬山发圈的句子篇五
我的课余生活非常丰富，就像五颜六色的鲜花，各种各样，千姿百态：写毛笔字、弹钢琴、速滑、上兴趣班……不过，我最喜欢的是爬山了!
小时候，爸爸妈妈为了让我增强体质，每个星期都要带我去爬山。一开始，我觉得爬山是一件非常困难的事情，每次爬山我都会很累。渐渐地，我喜欢上了爬山。爬山让我能在大自然的世界里遨游，在植物的世界里探索，让我大大增强了体质。看到我这么喜欢爬山，妈妈决定带我去爬有“五岳独尊”之称的泰山。我听到这个决定，十分有信心!
放假的一天，我们坐着车来到泰山脚下。开始登泰山了!我一下子冲在最前面，觉得很轻松。我一会儿手脚并用，一会儿扶着铁链。可后来越来越累，汗像水珠一样流下来，心想：当初就不应该来。终于，我看着笔直陡峭的石路再也爬不上去了，两只脚像灌了铅似的，抬也抬不起来了。这时候，一个精神饱满的老奶奶出现在我眼前。她满头白发，身上背着一个鼓鼓的背包，手上还提着环保袋。妈妈问她：“你为什么背着这么重的东西还能爬上来呀?”奶奶喘着气说：“因为我下决心要征服这座山呀!”说完她又向上爬!
我看着这位奶奶都能这么坚持，深受启发，原来“有志者，事竟成”只要有信心，就一定能成功!想到这里，我感觉自己突然身轻如燕，合身充满了力量，冲向山顶。终于，凭着自己的努力登上了山顶!我眺望着泰山下的美丽风光，感觉到了“会当凌绝顶，一览众山小”。在山上走走，我看到了“无字碑”，看到了“五岳独尊”的大岩石，看到了陡峭的`小径，还看到许多人像小蚂蚁一样还在努力往上爬。我们一起像那些人喊：“加油!”我们就是从那儿爬上来的!征服了这座山，我心里别提有多高兴了!
我喜欢爬山，这次爬山让我知道，只要有信心，就能成功。我还要征服更多的山!
运动爬山发圈的句子篇六
1、户外徒步爬山很累，而且伴随很多不确定的因素，但收获也是满满的，挑战自己的喜悦感和途中不期而遇的惊喜、美景，野趣。
2、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。
3、人生这一路，和爬山很像。有的人一鼓作气，有的人缓缓前行。不管速度快慢、用时长短，只要坚持一步一个脚印，最终都能登顶，迎接属于自己的胜利。
4、人生如爬山，山脚下的人总是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。
5、人生如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返！
6、人生如同一座山，当你爬山时，总会遇见一些你意想不到的人，看见一些意想不到的风景，而你则是我在爬山时遇见的最美的一个惊喜。
7、人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。
8、登山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。
9、人生就有如登山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。
10、空山新雨后，天气早来晴呀。一周没在村里住，拼拼凑凑了一身就去爬山啦，简直是镇里最靓的妞。
11、智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
12、大好河山壮美晴，小逸江南苏杭行。同协并程时光里，游山玩水好心情。
13、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
14、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。
15、人生中第一次一个人夜爬岳麓山，上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。
16、哲理多坐在山顶问我，“你说人的一生能和另一个人爬多少次山？”珍惜每个和你爬山的人，尤其是这么大热天和你一起爬山的人。
17、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
18、我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。
19、山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。
20、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下就这样疲惫。
运动爬山发圈的句子篇七
今天是周末，天气很好，我们一家人在家进行大扫除后，大约在两点钟的时候，就去爬山。
我们沿着农家乐方向，走到了一片荒凉的草地上，我看见了一个长方形的小池塘。水中飘浮着许多浮萍。接着，我们又来到了长满花椒树的地方，花椒树上长满了许多尖尖的刺，我伸手去摸，刺很硬，差一点把我的手刺流血了。我们走着走着，爸爸看见了一个鸟巢，我觉得有点稀奇，想打开看看有没有鸟蛋，结果什么也没有。
我们不知不觉就爬到了山顶，看见了半山腰的铁塔。我心想：平时我们爬山的时候都在铁塔的下面，今天，我们爬得比塔尖还高。难怪，我觉得筋疲力尽了，这时我们看见了一片又枯又黄的小草，就坐在草地上休息了一会儿。我向山下看，突然看见了我们的.子弟小学，它是那么的小，和我们在学校时看见的区别太大了。
这一天我们虽然很累，但我觉得非常的开心，我—希望以后经常爬山。
运动爬山发圈的句子篇八
去年寒假，爸爸带我去长白山玩，让我体会到了爬山的艰辛。
站在山脚下，看着山顶高耸入云，我心想：我堂堂男子汉，一定要爬上去!爸爸问：“儿子，你能爬上去吗?”我拍着胸脯说：“开什么玩笑?这不是小儿科!”说完我们就开始向上攀登。
一开始，我没着急，慢慢悠悠地向上走，边走边欣赏四周的景色：茂密的树林，许多野花，引来成群的蜜蜂和蝴蝶在花间跳舞。爬山的人很多，一个一个地超过了我。
走到一半，我找了一块大石头，坐在那儿。爸爸问我：“你是不是走不动了?可别忘了你刚才是怎么答应我的?”听了爸爸的话，我站了起来，没走几步，又坐在那休息。爸爸鼓励我说：“有一些人走到一半，就像你一样，那是永远也看不到山顶的景色的;还有一些人一直向上，就是为了看到山顶的风景，山顶的风景比这里美多了!”有了爸爸的鼓励，我继续登起山来，可还是慢悠悠地边走边看风景。对面山上全是小花，就在这时候，一个石头被我踩上了，脚一滑摔倒了，膝盖那里的一块肉都卡掉了。爸爸把我拉到一个石头旁边让我躺着，帮我清理伤口，粘上创可贴，我们又接着向上爬。
不知多长时间，我终于爬到了山顶。从山顶往下看，可真是太高了，仿佛伸手就可以碰到云层，最重要的是成功感倍增。
连爬山这样的小事也是那么艰辛，看来人生的道路，要想登上人生的峰巅，会更辛苦，不过我做好准备了。
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