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心理活动策划书篇一
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：xxxx-12-2(初定)
三、活动地点：美人城(初定)
四、参加人员：xx班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的`友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及意义：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。
三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位：机电一体化1、2、3班，应用电子5班
五、活动方案
(2)活动地点：民政学院休闲草坪
(3)参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
xxx年4月1日：提交策划书。
xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。
xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：10主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
活动流程：
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识
二、机电一班情景剧表演
三、应电五班节目
四、第一次心理知识竞答
五、机电二班情景剧表演
六、机电三班节目表演
七、心理游戏
八、应电五班情景剧表演
九、机电二班节目
十、机电三班情景剧表演
十一、第二次心理知识竞答
十二、机电一班节目
十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布
十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)
十五、主持人致闭幕词
六、剧本要求
1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。
七：经费预算:
物品数量单价总计
条幅1条20元20元
海报1张5元10元
会场布置无无50元
摄影及冲印无无30
奖品、奖状无无50元
总计:160元
八、资金来源
四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理
九、活动标准:
1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.
2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.
3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.
4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.
5,观众对比赛的满意度超过85%.
心理活动策划书篇二
1、我小组主要针对此次校田径运动会进行有选择的采访，通过典型个案，力求表现校运动会的精彩与盛大。
2、由于此次为校级运动会，故而活动场面盛大、占地面积广、赛事多、比赛点较分散，而我组新闻现场的采访人数及采访设备有限，所以对人力、物力资源的分配需合理、慎重，务必使各项资源得到充分有效的利用。
3、由于开幕式这段时间整个运动场上人员最集中、最整齐，同时也最利于现场采访人员互相交流、及时采取措施应对突发状况从而获取新闻采访素材，因而我们应当牢牢抓住这个机会。
4、出于专业课程实践目的和锻炼自身新闻采访活动的经验和能力方面的需要，我们在分配和集体协调的情况下积极准备，努力做好此次校运动会的新闻采访策划活动。
1、通过事前的周密策划，各采访人员之间才能配合默契，提高新闻采访集体协作性，从而尽可能最大程度地克服新闻事实的突发性和转瞬即逝的特点，并顺利完成新闻素材的采集工作。
2、通过前期策划，我们可以加强预见性，可以确定后期编辑的风格、样式，这些都有利于记者们在一些可预知的新闻现场准确快速地找到描述、采访的对象或细节，捕捉到具有形象特征的场景。
3、此次是对采访活动进行统筹调度、有效组织和利用媒体资源的重要途径，可以避免了人力、物力、财力的浪费，同时也可以在很大程度上丰富我们的课堂理论知识和自己动手实践能力。
1、培养和锻炼我们的新闻意识，从而发现新闻点，择选出有价值的新闻。
2、考察我们对新闻采访活动知识的总体把握与掌控，以及活动整体的有效组织与充分运作。
3、协调大家的集体实践动手能力，充分完成老师布置的课堂实践作业的任务。
4、通过这次采访，我们可以将一些课本理论知识转化为一种实践操控能力，从而培养我们作为新闻记者该具备的综合素质和基本经验。
20xx年4月22日——4月24日
主席台、运动场、看台、各院系大本营
一只录音笔，两台照相机、笔、笔记本、手机
1、随身携带记者证入场，在主席台、运动场、场地进出口等地分别分配人员。
2、在采访前大家熟悉仪器，安排小组口语表达能力强的（至少2位)同学负责录音报道
3、安排对采访熟悉有经验的同学负责采访过程（至少4人），比较擅长照相的同学负责照相（至少2人）
4、其他同学负责相互联络，或者在遇到突然情况下帮助其他同学完成采访任务，提醒采访过程中注意的问题，安排同学熟悉联系裁判，尽早获得比赛结果。
（主要选取具有典型意义且采访时间较充足的比赛项目）
a、活动的主题报道：重点关注运动会的开幕仪式报道；女子田径1000米赛事作为预备主题报道(如果开幕式仪式采访出现状况或者没达到预期效果，则采访的重点转移到女子1000米赛事报道上来)
b、采访内容的计划安排:
（一）开幕式的采访安排：
运动会前期阶段：
1、熟悉开幕式的介绍单，掌握相关流程，如：比赛流程，出席领导，场地分布，人员分配，各院系大本营驻扎的地点及运动会期间需要注意的问题。
2、运动会前两到三天小组集体开会，讨论人员分配和采访部署及采访当天集合的时间地点等。协调好大家的任务分配和仪器的使用，并检查好仪器的情况，并综合大家的意见对采访是否有相关更新颖的看法，力争大家齐心协力做好此次采访策划的最后准备工作。
3、准备好采访材料和相关需要提的问题，以及设计准备拍摄的镜头和场景，组织好人员讨论模拟采访现场的状况，提前做好可能出现的问题，并要求在运动会期间保持小组成员之间的联系。
开幕式开始阶段：
1、搜集前几届的运动会开幕式新闻报道，了解内容，号召大家分析学习，并了解应该注意的问题，而且争取号召小组成员在当天最早的时间到运动会集合，以备提前熟悉好会场。
2、看台分配三到四个人，其中一人手拿录音笔并口头播报开幕式前的现场盛况；另一人则手拿照相机，观察现场各处实况，用相机拍下有价值的新闻画面，从而弥补现场播报人员的不足之处，为后期广播新闻的编辑工作提供照片凭证，另外一个人辅助他们，避免出现意外事故或者为他们的即时需要做好现在准备（3—4人）。
3、仪仗队进场时，口播记者继续播报，看台上的摄影记者和运动场上的另一个摄影记者则拍下现场实况图片，要突出场面的盛大、气氛的热烈；同时，也可适当拍摄观众席上人头攒动的景象；要注意现场全景，中景，近景等镜头的结合。
3、三人坐于主席台旁，做好领导讲话的相关笔头记录工作，也可在用手机记录讲话内容或者在领导退席时向领导借用演讲稿。（3人)
4、在领导退席时，持录音笔的记者可适时、适度采访某位领导，拍照同学也可拍下采访领导的照片；同时也适度的采访几位现场观看的同学，仪仗队员和工作人员，力求采访的完整性，全面性，多样性。（克服采访领导的困难）
5、将这些录音报道做成开幕式的报道，注意录音的连贯性和内容的丰富性；把搜集到的往年运动会开幕式报新闻知识等穿插到录音报道中，做成开幕式采访前的广播介绍，力求做好报道前播报的连续性，完整性，及时的编辑和整理；另外，相机的镜头也可以做成运动会的图片新闻报道。（2—3人)
（二）赛事采访）（备选主题报道）
女子1000米赛事（5—6人）
1、赛前，提前了解比赛的运动员，并及时了解上届运动会此项目的材料和情况；并选取其中最有可能夺冠的运动员a，事先对其进行采访；赛中，重点关注a的状态；赛后，不论输赢，对a进行赛后采访；采访相关的比赛工作人员，如运动员裁判、及相关工作者，观看的观众，谈谈他们对此次运动会的看法。（需1人录音）。（需2人采访）
2、若a不是冠军，赛后也可对冠军进行专题采访。
3、摄影拍照：一人位于起点∕终点处，拍下运动员起跑和最后冲过终点的瞬间；另一人位于运动场上跑道的中段位置，拍下运动员跑过时照片，特别是她们在精疲力竭时还奋勇前行以及其同学陪伴其跑步或送水给她们的照片。（注意重点拍摄运动员a）
4、预备1—2个人员负责相互之间的联络，或者帮助处理遇到的障碍和出现的突发困难，保证此次采访的顺利完成。
（三）采访结束后
1、集合组员，对采访的内容进行整理和编辑工作。并商讨采访结束后期的处理制作工作，分工协作。
2、进行总结和修改，把整理和编辑好的采访内容用word文档打出来分享或集中小组成员放录音报道，大家相互提出修改提意见或看法，并总结自己的收获看法。
3、完成最后的工作，上交整理好的采访录音作业。
1、完成要求的广播新闻稿件：开幕式新闻广播专题报道;女子1000米实况报道（备选）
2、一到两篇人物专访：女子1000米中的运动员a或冠军的专访（备选）
3、图片新闻：将拍到的精彩瞬间做成图片新闻
1、明确报道思想：突出校田径运动会的场面盛大、气氛热烈；
突出运动员的坚持不懈、积极向上的精神面貌；
突出同学们互帮互助、友爱关心的精神。
2、熟悉我们活动内容中的各个流程，做好事先的材料收集、了解工作。
3、采访设备准备工作：事先测试机器性能，看看照相机、录音笔是否可用，是否电池充足。
5、分配好人员的布置工作，协调大家的分工合作。
4、记者要做好积极的心理准备,不怕吃苦，要有不怕受挫的精神。
心理活动策划书篇三
凝心聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。
丰富大学文化生活，更好的'展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力。
“阳光伙伴”脚绑脚竞赛运动。
20xx年11月中旬
院操场
商英系各个班级（09高职除外）
(1)以班级为单位组成各参赛队伍；
(2)每支参赛队伍人数15人；
(3)每支参赛队伍必须认命一名队长。
（1）16号向各班级发通知；
（2）20号下午4:30正式开始比赛，比赛实行小组淘汰赛（小组以班级为单位）
（3）由于班级众多，为了公平起见，15个班级统一进行比赛后，选出成绩最好的班级为优胜班级。
绑腿跑
15人（男7女8，特殊班级除外）
口哨，裁判用水，秒表
院操场
比赛开始前，15名队员横排（每相邻两个队员的相邻的脚用绑腿带绑在一起）立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同前进，赛程50米，以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线计时停止，用时少者名次前列。
比赛时不得有冒名顶替，一经发现立即取消比赛资格。
友谊第一，比赛第二。
比赛中绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
第一名：1个
第二名：2个
第三名：3个
最佳组织奖:1名
奖品：第一名，奖状1张，大可乐5瓶。第二名，奖状1张，大可乐各3瓶。第三名，奖状1张，大可乐2瓶。最佳组织奖，大可乐1瓶，奖状1张。
合计：纯净水一打大可乐17瓶奖状7张共计：17x7=119
心理活动策划书篇四
（2）活动地点：民政学院休闲草坪
（3）参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
4月1日：提交策划书。
4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本（打印稿）。
4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：10主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
活动流程：
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识
二、机电一班情景剧表演
三、应电五班节目
四、第一次心理知识竞答
五、机电二班情景剧表演
六、机电三班节目表演
七、心理游戏
八、应电五班情景剧表演
九、机电二班节目
十、机电三班情景剧表演
十一、第二次心理知识竞答
十二、机电一班节目
十三、统计出比赛结果，由主持人对比赛分数和名次进行公布
十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）
十五、主持人致闭幕词
心理活动策划书篇五
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的`群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
班级心理健康知识交流座谈会
为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
**年5月27日晚7:oo
博学南楼教室401
心理活动策划书篇六
一、活动宗旨：
积极创造条件，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。
二、活动主题：
关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想
三、活动时间：
20xx年4月22日-5月26日
四、活动对象：
全院在校学生
五、主办承办单位：
呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心
各二级学院，院心理协会
六、活动内容：
(一)校级活动安排
1、心理健康教育专题讲座
2、现场心理咨询活动
3、心理趣味运动会
4、校园心理情景剧展演
5、心理电影展播
6、团体心理辅导活动
7、心理健康知识答卷
8、学生心理动态调查
9、心理委员、宿舍信息员培训
10、心理手抄报比赛
(二)二级学院活动安排
各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：
1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征文与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的文化氛围。
2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。
3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。
4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。
七、工作要求
1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。
2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。
3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、文字、图片和工作总结于5月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群文件)各一份。
心理活动策划书篇七
3、比赛流程：
a、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）
b、景表演（模拟剧情）/发泄箱
d、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分
e、淘汰
f、才艺表演??复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）
g、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）
h、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：
1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人2）部内自制ppt，做好各环节的衔接
3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长
4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣传6）
证书以及奖品准备注：
2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训
心理活动策划书篇八
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7：oo
七、活动地点
博学南楼教室401
心理活动策划书篇九
恰逢3月5日“学雷锋纪念日”到来之际，为弘扬雷锋精神，促进我校精神文明建设，加强我校的心理健康教育工作，现举办河北工业大学心理委员“我为我班做一事”活动。服务身边的同学，营造温暖、关爱的心理氛围。
心理知识竞赛
1、增加学生对心理健康的了解，缓解由于学习生活等各方面存在的压力。
2、为同学们以后能更加主动轻松地寻求心理有关人员的帮助做铺垫。
3、通过一系列的心理健康知识宣传，提高学生的知识水平，拓展学生的视野，提高学生的自我解压能力。
4、通过心理知识宣传和竞赛，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观，并努力营造温暖和谐的校园氛围。
大二环境工程c121、c122、c123班
3月3日———3月24日
教室
1、各种类型的心理测评。比如说，职业倾向测评，能力测评，智商情商测评，人际交往测评，性格倾向测评，亲和力测评，心理健康状况测评等等。目的是让同学了解多方面的心理情况。
2、测评的结果出来后，根据聊的再写上些具体的鼓励积极性的话语，积极暗示，引导积极向上。
3、推荐学生看一些励志的电影或书籍等作品，鼓励同学们用积极乐观的心态面对生活。
4、做些有趣的心理测试，以纸质的形式发给各班学生，让同学们了解自己的一些心理状态，及时改善心理状况。
1、找全、找准测评，将不同类型的心理测试题加入到试卷当中。
2、准备好激励的相应话语，及时与同学们沟通，起到激励的作用。
3、做好前期的宣传工作，让同学们提早认识到心理对人起到的重要作用，使活动能更加顺利的进行。
心理活动策划书篇十
母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
感恩母亲节，爱就大声说
5月13日(母亲节)
北校电信路口
北校全体学生
1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，
向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”
便利贴:3x2=6元
调查问卷:0.1x150=15元
合计:21元
心理活动策划书篇十一
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
扬起自信之帆，搏击人生风浪
此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
做传钥匙游戏；
宣读10条增强学生自信心的建议。
李文周（心理委员）、解佳龙（班长）
3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
心理活动策划书篇十二
1、活动主题：
和谐校园，健康心灵
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
韶关学院全体师生
活动一：心灵寄语
活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览
活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
活动二：心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活
活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板
活动三：心理电影展播（心随影动）
活动目的：
培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。
活动主题：
励志乐观拼搏努力
活动资料：
组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
心理活动策划书篇十三
看穿你的心
目前，我国的心理学正在蓬勃发展，但还有许许多多的国民对基本的心理学常识缺乏了解，包括我们大学生。大学生是经过竞争脱颖而出的一个特殊的社会群体，良好的心理素质不仅关系到大学生个体的心理素质和国家的综合国力。提高大学生的心理素质的整体水平，增进大学生的心理健康，预防各种心理问题的产生，不论是对社会的健康发展还是对大学生的个体健康发展，都有着广泛而重要的现实意义。
因此，有必要引导大学生关注日常生活中的心理健康问题，这不仅能反映出我校大学生的心理状况，对于朋辈辅导员的发展以及朋辈辅导室都有着重要意义。
（一）以生动有趣的形式开展心理小竞赛，有助于我们在轻松的氛围中学习心理健康小知识，以其新颖性吸引朋辈辅导员们参与其中。
（二）通过此次比赛加强朋辈辅导员的心理素质，解决我们的心理困惑，以轻松健康的心态投入到为同学服务的工作中去。
（三）通过此次比赛提高朋辈辅导员对生活中心理问题的关注度，使朋辈辅导员们深入生活、理解生活，理论与实践相结合，以更切实的做好心理辅导工作。
（四）旨在加强朋辈辅导室内部的凝聚力，加深朋辈辅导员间的交流和感情。
2月下旬至3月中旬，3月18号星期天下午14：00—16：00为展示时间
4栋007室
心理健康教育中心三栋朋辈辅导室
三栋朋辈辅导室全体成员
（一）活动分工：
1、总策划：楚丽蓉、王超
2、总负责人：楚丽蓉、韩小荣
3、联系人员：楚丽蓉（负责联系批场地、借投影仪和邀请三个评委）
4、材料、道具准备：李玉婷、曹璐通（主持人必要的台词、买糖果、奖品和奖状、制作顺序牌）
5、会场布置：朋辈辅导室全体人员
（二）活动宣传：宣传部制作一张海报贴于辅导室专属展板，欢迎大家前来观看比赛。
（三）参赛人员分组情况：
第一组：李亚莉、黄婷、游杰
第二组：王超、张宇帆、庞鑫
第三组：韩小荣、金燕灵、冷烨熹
第四组：房余凯、吴志平、黄玉璇、吴燕华
（一）参赛要求：
1、要求从日常生活中寻找能反映人们普遍心理或独特心理的场面，将其记录下来，加以理解、分析、综合，以来论证自己研究的方面（例如：用父亲骑着摩托车带着母子二人奔驰在回家的路上的图片来解释中国人对亲情的重视）。
2、材料可以是网络图片、手机自拍图片、电影小片段、漫画、绘画作品、艺术品等等；展示方式不限，如ppt、电子杂志、视频、图画解读等，也可以排个小短剧。鼓励从生活中寻找材料。
（二）比赛过程：
1、布置会场（排座位、发橘子）
2、参赛队伍抽取比赛顺序
3、主持人主持比赛
4、评委评出一、二等奖和优秀奖，一等奖的组获一等奖奖状，每人一个苹果，二等奖的组获二等奖奖状，每人一个橙子。优胜奖的组获优胜奖奖状，但就只能吃糖果了。
糖果10元
苹果4个12元
橙子4个7元
共计29元rmb
1、各组用于展示的时间要求限制在15—20分钟内，各组展示时必须有人解说。
2、各组展示结束，评委打分后要做适当点评。
3、各个小组先要确定一个组长和探究主题，各个小组与3月11号之前将组长人选和探究的主题等信息发给王超。
4、3月18号之前皆为各组准备时间，展示当天自带装备，我们提供投影仪和电脑。
（一）工作人员提前半个小时到场负责清理卫生
（二）穿着整洁，主动维护现场秩序
（三）手机关机或调成静音
心理活动策划书篇十四
二、活动时间：xxxx-12-2(初定)
三、活动地点：美人城(初定
四、参加人员：xx班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及好处：
透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动策划书篇十五
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的`学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
xx（初定）
真人cs场地（初定）
147班全体同学等
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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