心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
大学生礼仪美心得体会篇一
在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养。通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象。一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温暖和欢乐。
人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染，礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件。通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件。
通过这一重要条件，促使大学生经过努力，不断磨练，养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的'。古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省。同样，学习礼仪，也应处处时时注意自我检查。这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高。
加强文化艺术方面的修养，对提高礼仪素质大有裨益。而文化艺术修养的提高可以大大丰富礼仪修养的内涵，提升礼仪品位，并使礼仪水平不断提高。一般来说，讲文明、懂礼貌、有教养的人大多是科学文化知识丰富的人。这种人逻辑思维能力强，考虑问题周密，分析事物较为透彻，处理事件较为得当，在人际交往时能显示出独有的魅力而不显得呆板。
我国素有“礼仪之邦”之称，古代、近代、现代的典籍载有浩繁的有关礼仪的知识，随着我国加wto，我国对外交往更加频繁。世界各国的礼仪风俗千差万别，大学生有必要注意搜集、整理、学习和领会，以利于在实践中运用，久而久之，能使自己的礼仪修养提到新的高度。
现代社会，人际交往越来越广泛，仅仅从理论上弄清礼仪的含义和内容，而不去在实践中运用是远远不够的，礼仪修养关键在于实践。修养修养，既要修炼又要培养，离开实践，修养就成为无源之水，无本之木。
在培养礼仪修养时，要以主动积极的态度，坚持理论联系实际，将自己学到的礼貌礼节知识积极地应用于社会生活实践的各个方面、要在学校、家庭、社会等场合中，时时处处自觉地从大处着眼，小处着手，以礼仪的准则来规范自己的言谈举止、如不随地吐痰、乱扔纸屑、不在宿舍酗酒、深夜大声喧哗或放音响以及在购物付款、银行存款或候车排队时遵守公共秩序，依次而行。这样持之以恒，就会逐渐增强文明意识、培养礼貌行为、涤荡粗俗不雅等不良习惯，成为一个有礼仪修养的人。
多实践，就不要怕出“洋相”，通过各种人际交往的接触强化，不断锻炼提高。要注意既要克服妄自尊大，不屑一顾的顽症，也要克服自卑自怯，不敢涉足的通病。潮汕地区有一个礼节就是：当有客人来家作客时，要冲工夫茶给客人喝，而有些同学因不会或不熟而不敢冲茶招待客人，这显然是不太礼貌的。其实，假如我们努力去尝试，即使我们做得不好，客人也会被我们的真诚所感动的。有些普通同学遇到老师或领导时，认为对方不认识自己甚至不会理自己，不敢跟老师或领导打招呼，其实，没有一个老师或领导会莫名其妙地不理跟自己打招呼的学生。
大学生礼仪美心得体会篇二
随着社会的进步和发展，礼仪形象在大学生职场竞争中扮演着越来越重要的角色。为了提高学生的综合素质和适应社会的能力，大学开设了礼仪形象课。在这门课中，我深受启发，对自己的形象和礼仪意识有了更深的认识。
第一段：认识礼仪的重要性
在课程中，我们学习到了礼仪的定义和作用。首先，礼仪不仅是一种规范，更是一种修养。仪态文明、待人有礼是每个大学生应该具备的基本素质。其次，礼仪在社交场合有着重要的意义。一个优雅得体的大学生形象会给人留下深刻的印象，对未来的职业发展也有着不可忽视的影响。因此，学习礼仪，提升个人形象已成为当代大学生不可或缺的技能。
第二段：课程内容及体会
在课程中，我们了解了很多与形象与仪态有关的知识。其中，仪态的讲解给我留下了很深的印象。老师告诉我们，一个人的仪容仪表会给人留下第一印象，所以一定要端庄大方而不失亲切。在学习过程中，我发现仪态的培养并不简单，它需要我们在细微之处下功夫。例如，学会站立姿势、走路的姿态，坐姿端正等等。在每一次上课时，我都会刻意调整自己的仪态，努力地培养优雅的形象，这也为我今后走向职场打下了坚实的基础。
第三段：课堂互动活动的收获
课程中的互动活动让我们能够将学到的理论知识有效地应用到实践中。我们进行了模拟面试、商务会谈等活动。通过这些活动，我深刻地认识到一个仪表得体的人在职场上如何适应并取得成功。在模拟面试中，我通过合理的举止和得体的言谈举止印象深刻地打动了考官。在商务会谈中，我学会了与人沟通时如何站立、坐姿、手势等。这些实际操作的经验让我深刻地认识到一个人的形象和仪态在社交场合中的重要性。
第四段：对未来职业发展的影响
课程结束后，我认识到修炼良好的礼仪形象对于未来职业的重要性。在求职面试中，一个良好的仪表形象会使个人在竞争中脱颖而出。同时，对于销售类工作，良好的仪态形象更是销售技巧的一部分，它能够给客户留下良好的第一印象，提升销售业绩。因此，我意识到在日常生活中，我需要时刻保持良好的形象与礼仪，以便在未来的职业道路上取得更好的发展。
第五段：结语
通过大学生礼仪形象课，我深入认识了良好形象与仪态对我的重要性。课程让我明白了仪态的力量，它不仅仅是一种举手投足的表现，更是对自己和他人的尊重。通过努力修炼和实践，我相信我能够在未来的职业竞争中更加出色地展现自己的优势，并取得更好的职业发展。大学生礼仪形象课给了我一个人生向前迈进的指南，我将铭记在心，不断提升自己的礼仪修养与形象素质，迎接未来的挑战。
大学生礼仪美心得体会篇三
礼仪训练是大学生必备技能之一，它不仅可以提升自己的社交能力，还可以让我们与人相处更加得体。在我大学生活的四年里，我参加了不少的礼仪训练课程，获得了很多实践经验和收获。今天，我想分享一下自己的心得体会。
第二段：了解礼仪的重要性
在社交场合中，一些小细节的不当行为会给他人造成不良印象。而良好的礼仪行为能够让你赢得更多的人们的尊重和好感。因此，了解礼仪的重要性，积极参加礼仪训练，对于大学生一展风采，为以后的职业和生活打下基础，是至关重要的。
第三段：积极参与礼仪训练的收获
礼仪训练并不是一种呆板的礼仪规矩，而是在社交场合下一种得体的行为方式。积极参加礼仪训练，能让我们更好地理解并掌握这种得体的行为方式，进而在社交场合中表现得更加自然和舒适，与人相处更加得体。同时礼仪训练课中所学的知识也会对我们以后的职业和社交生活产生积极影响，让我们在职场和人际关系中更有优势。
第四段：坚持训练的重要性
一次礼仪训练远远不足以造就出良好的行为习惯和礼仪习惯，坚持训练才是关键。我们应该将所学知识与日常实践结合起来，形成良好的行为习惯，让自己习以为常，自然而然地表现得优雅得体。坚持锻炼身体也同样重要，健康的身体对培养良好的精神风貌同样至关重要。
第五段：总结
在大学四年中，我积极参加了各类礼仪训练，也不断将所提升的社交技能运用到实践之中。在这个过程中，我深切体会到礼仪训练的重要性以及坚持训练的必要性。在大学毕业后，这些技能和习惯也伴随着我走向社会职场和社交场合。因此，我坚信大学生参加礼仪训练是一种值得推荐的行为，它能让我们更好地与人相处，同时也能够为我们的职业发展奠定基础。
大学生礼仪美心得体会篇四
(1)必要的自我介绍
准时赴约，最好提前十分钟到达，这样可以稍微平静一下心态，整理一下服饰，然后以饱满的精神出现在主试面前。面试的介绍并不是不必要的重复，而是为了加深印象，给对方以立体的感觉。自我介绍一般要求简短，如果自己的名字很富有诗情画意，也不妨说：“我叫×××，很高兴能够有机会到贵公司参加面试。”
(2)接受对方名片
假如对方递送名片应以双手接过来，并认真看一看，熟悉对方职衔，有不懂的字可以请教，然后将名片拿在手中。在谈话中，再从口袋里重新取出名片来看，会让人感到不够诚意，进而给对方不良的印象。最后告辞前，一定要记住把名片放入自己上衣兜里以示珍重，千万不要往裤袋里塞。
面试入座的礼仪
不要自己主动坐下，要等主试请你坐时再入座。
很多办公环境将企业经理室、办公室负责人的位置安排在面对门口，背朝窗户的地方。这样的位置安排，容易给拜访者造成一定的心理压力，某种意义上来讲，求职者从一走进办公室的时候起，就被摆在了一种极为不利的位置上。要想改变这种情况，求职者应当有意识地使自己位于避免直接背对门口的位置。侧一侧身或者把座位稍稍偏离正向位，就可以做到。
在面试中，坐的姿态非常重要。如果你坐时，双手相握，或者不断揉搓手指，那么，你会使对方感到你缺乏信心，或显得十分紧张;如果你稳稳当当地坐在座位上，将双掌伸开，并随便自在地放在大腿上，你就会给人一种镇静自若，胸有成竹的感觉。
面试交谈礼
(1)诚恳热情。
把自己的自信和热情“写”在脸上，同时表现出对去对方单位工作的诚意。
(2)落落大方。
要把握住自己，应答时要表现得从容镇定，不慌不忙，有问必答。碰到一时答不出的问题可以用两句话缓冲一下：“这个问题我过去没怎么思考过。从刚才的情况看，我认为……”这时脑子里就要迅速归纳出几条“我认为”了。要是还找不出答案，就先说你所能知道的，然后承认有的东西还没有经过认真考虑。考官在意的并不一定只是问题的本身，如果你能从容地谈出自己的想法，虽然欠完整，很不成熟，也不致影响大局。
(3)谨慎多思
回答提问之前，应对自己要讲的话稍加思索，想好了的可以说，还没有想清楚的就不说，或少说，切勿信口开河、夸夸其谈、文不对题、话不及义。
面试聆听礼仪
(1)专注有礼。
当主考人向你提问或介绍情况时，应该注视对方以表示专注倾听，可以通过直视的双眼，赞许的点头，表示你在认真地倾听他所提供的更多的信息。
(2)有所反应。
要不时地通过表情、手势、点头等必要的附合，向对方表示你在认真地倾听。如果巧妙地插入一两句话，效果则更好，如“原来如此”、“你说的对”、“是的”、“没错”等。
(3)有所收获。
聆听是捕捉信息、处理信息、反馈信息的过程。一个优秀的聆听者应当善于通过主考官的谈话捕捉信息。
(4)有所判断。
求职者倾听时要仔细、认真地品味对方话语中的言外之意、弦外之音、微妙情感，细细咀嚼品味，以便正确判断他的真正意图。
职业着装，这是态度
端庄的仪表能给人留下好印象，没有人会对第一眼看上去邋里邋遢的人感兴趣，所以面试的时候最好穿上职场的标志--职业装。
明确意向，这是选择
要清楚明白自己要向那个方向，明确自己的意向，机会是留给有准备的人的，要做好充足的准备。
规范举止，这是修养
行为举止要斯文，配的上一个职业人应有的素质，别开口说爹骂娘的，这是一个人的修养，不能让十几年的书白读。
得体问答，这是重点
面试官的提问，要理清思绪在做答，别长篇大论的还说不到重点，耽误时间，也会让面试官对你没兴趣。
聚焦眼神，这是亮点
与面试官对话要专注的看着他的眼神，即使面试官说的话没有完全听进去，但是看着人说话是一种礼貌。
适当点头，这是互动
当只有面试一个人在说话的时候，不要像个木头一样在一旁听着，要适当的点点头，让面试官知道你是在听他说话的。
控制时间，这是规范
控制好每一个过程的时间，会给面试官留下很好的印象。
给力道具，这是加分
戴个手表或喷个令人赏心悦目的香水。手表是为了体现自己是一个守时的人，香水是为了体现品味。
良好准备，这是演出
要时刻记得生活每天都是现场直播，没有彩排，调整心态，做好准备。
真材实学，这是根本
是骡子是马，拉出来溜一溜就知道了，不要把自己吹嘘的有多高，要看自己本质有多少资本。
大学生礼仪美心得体会篇五
时至今日，礼仪在我们的生活中被赋予了越来越重要的意义。尤其是在大学生日趋多元化的社交场合中，进一步的礼仪训练成为了我们提高素质的必经之路。在这篇文章中，我将分享我在大学里经历的礼仪训练的心得体会。
第二段：在哪些场合需要遵守礼仪
大学校园里，我们常常会参加多样化的活动，例如会议、晚宴、义工活动等。在这些场合，正确地遵守礼仪非常重要。在正式的场合，我们的着装、言谈举止和对他人的尊重都应该得到特别的关注。
第三段：准备工作
在参加正式场合时，我们需要做好准备，先了解场合的性质、主题、参会人员以及礼仪规范等。在着装上也需要精心打理，高质量的穿着会增加我们的自信心。最重要的是要有礼仪威严，微笑和自信的目光能让别人更加愿意和你接触。
第四段：提高自我修养
除了正确地遵守规范外，我们还需要不断地提升我们的自我修养，以便在时刻获得人们的尊敬和信任。这需要培养一种自信的心态，不断学习各种礼仪和礼节知识，并在日常生活中养成善待他人、保持微笑、不吝赞美的好习惯。在整个过程中，我们也会逐渐发现，提高自我修养并不是一蹴而就的，而是一个需要耐心和毅力地积累的过程。
第五段：结语
在急躁和快速变化的大学生活中，正面对待的心态和良好的礼仪修养非常重要。通过我的努力和成长，我意识到掌握好礼仪知识和规范，不仅有助于获得别人的尊重和信任，还有助于提高我们的自我修养，更成为一个让人愉快相处的人。希望我这篇文章能启发更多的大学生朋友们，认真学习好礼仪，习得一定的礼仪修养，将其融入到日常生活中，走在前列。
大学生礼仪美心得体会篇六
商务接待的工作，是公司与客户沟通的桥梁，代表一个公司的文明形象，所以接待人员必须掌握商务场合中接待的各种礼仪规范。商务接待乘车礼仪是商务接待中重要的一个环节，座次的完美安排则是对客户尊重的体现。
商务乘车遵循一个原则就是把客人放在最安全的位置!商务乘车座次的安排根据车辆的不同座次的尊卑不同;也根据驾车人的不同座位的尊卑也是不相同。下面从这两个方面介绍商务接待乘车座次礼仪。
无论是主人驾驶还是司机驾驶，都应以前排右坐为尊，后排右侧次之，后排左侧为末席。
根据驾车者的不同确定座位的尊卑座次。
1、五座车的座位，如有司机驾驶时，以后排右侧为首位，左侧次之，中间座位再次之，前坐右侧殿后，前排中间为末席。
2、如果由主人亲自驾驶，以驾驶座右侧为首位，后排右侧次之，左侧再次之，而后排中间座为末席，前排中间座则不宜再安排客人。
3、主人夫妇驾车时，则主人夫妇坐前座，客人夫妇坐后座，男士要服务于自己的夫人，宜开车门让夫人先上车，然后自己再上车。
4、如果主人夫妇搭载友人夫妇的车，则应邀友人坐前座，友人之妇坐后座，或让友人夫妇都坐前座。
5、主人亲自驾车，坐客只有一人，应坐在主人旁边。若同坐多人，中途坐前座的客人下车后，在后面坐的客人应改坐前座，此项礼节最易疏忽。
三排七座的商务车座次礼仪安排：以后排为主座，中排为次座。根据驾车人的不同最主要人的座位也是不相同。
四排以上商务车：乘坐四排座或四排座以上的中型或大型轿车时，以前排驾驶员身后的第一排为尊，其他各排座位由前而后依次递减。
而在各排座位之上，则又讲究右高左低，即座次的尊卑，应当从右而左依次递减。简单地讲，可以归纳为：由前而后，自右而左。
中间是过道，离门近者为主座，由前向后，由右往左，离门越近，位置越高，也就是说，司机后排靠门的位子是主座，这个位子前面通常有扶手，宾客上下车也方便，安全、方便兼顾。
基本的规矩是：临窗的座位为上座，临近通道的座位为下座。与车辆行驶方向相同的座位为上座，与车辆行驶方向相反的座位为下座。
在有些车辆上，乘客的座位分列于车厢两侧，而使乘客对面而坐。在这种情况下，应以面对车门一侧的座位为上座，以背对车门一侧的座位为下座。
大学生礼仪美心得体会篇七
礼仪是社交场合不可少的一部分，但是在现代生活中，由于忙碌的学业和个人事务，我们经常忽略了礼仪的重要性。因此，本人于大学期间进行了礼仪训练，并从中获得了许多启示和体验。在本文中，我将分享我在礼仪训练中学到的重要教训和建议。
第二段：礼仪训练的体验
在我的大学生活中，我参与了多次礼仪训练活动，包括简介的礼仪知识学习、实际操作模拟和相关课程。在这些活动中，我们学习了礼仪的基本知识，如正确的餐桌礼仪、商务场合表现、礼仪细节等。我们也学习如何在社交场合表现自己，包括姿态，神态，言行等方面。通过实际模拟练习，我们充分实践了这些知识和技能，并逐渐提高了我们的礼仪水平。
第三段：礼仪带给我们的价值
礼仪训练不仅让我们学会了如何在特定的场合下表现自己，还提高了我们的自信和自尊。在社交场合中表现得体和自信可以为我们赢得更多的机会。此外，礼仪训练还教会我们如何尊重他人，并在不同文化间建立良好的沟通和相互理解的基础。这些技巧在日常生活中很有用，可以增强我们的社交技巧和交际能力。
第四段：礼仪应用的实例
礼仪训练的最终目标是能够在实践中应用这些技巧。在我的日常生活中，这些技能都非常有用。比如，在约会或商务会议中，我可以表现得得体自信；在家庭聚会或晚会中，我可以用礼貌和尊重与他人相处。在各种形式的社交场合中，礼仪训练帮助我做出更好的表现。
第五段：总结
礼仪训练是一项关键的技能，它不仅帮助我们在社交场合中表现更好，还提高了我们的自信、尊重和交际能力。通过学习巧妙的言行举止，我们可以建立有意义的人际关系，并在不同的文化中协调相处。在今天的多元文化社会中，礼仪已经变得不可或缺，因此我们需要不断学习和提高自己的礼仪技巧，以建立长期的人际关系，并成功地在职场和生活中取得更多的机会。
大学生礼仪美心得体会篇八
作为大学生，基础礼仪的重要性不可忽视。随着社会的发展，现代人时刻面对着各种场合和人群，在这些社交场合中，合理得体的行为举止可以增强自己的个人魅力和社交能力。因此，养成良好的基础礼仪已经成为广大学子的必修课。
第二段：谈论传统和时尚结合的重要性
在大学生基础礼仪中，传统与时尚的结合至关重要。传统基础礼仪是构建社交规则的基础，它凝聚着中华民族几千年来形成的丰富经验和智慧。然而，时代在不断变迁，社会也在快速发展，与此同时，基础礼仪也需要不断与时俱进。大学生应该根据时代的需求，将传统基础礼仪与现代元素相结合，使其更加有魅力和实用性。例如，在传统的鞠躬和握手之外，学会微笑、倾听和尊重他人的观点，这些都是当代社交的重要要素。
第三段：阐述大学生基础礼仪实践中的具体要求与体会
在实践中，大学生应该关注以下方面。首先，注意言辞和服装的搭配。言辞要有礼貌，注意语调和用词，避免使用粗俗或冒犯他人的言语。服装要整洁得体，不宜过于暴露或夸张。其次，大学生还应该注重仪态和举止的规范。保持姿势端正，不要摆弄手机或其他物品，举止要有分寸和礼貌。此外，学会注意他人的感受，与人交往时要注重真诚、友善、关爱和尊重。最后，大学生应该掌握一些餐桌礼仪的基本知识，能够在正式场合与人共进餐时展现自己的修养。这些基本的要求在实践中往往需要不断的自我反省和提高。
第四段：谈论培养大学生基础礼仪的途径
大学生培养基础礼仪可以从多个方面入手。首先，大学要加强对学生的礼仪教育。开设相关的课程和讲座，增强学生对基础礼仪的认识和内容掌握。其次，学生可以组织各类礼仪培训班和活动，提高自身的礼仪素养。此外，利用各种社交平台和实践机会，学生要多与不同群体的人交往，通过实践不断完善自己的基础礼仪。
第五段：总结归纳大学生基础礼仪的重要性和价值
大学生基础礼仪是大学生活的一项必备技能，也是他们未来发展的加分项。它不仅能够在社交场合中展现自己的修养和礼貌，还能够增强自信和人际交往能力。通过培养良好的基础礼仪，大学生可以在进入社会后更好地适应和融入，取得更多的成就和机会。因此，我们大学生应该珍惜机会，努力培养自己的基础礼仪，以成为社会中受人尊重的人才。
大学生礼仪美心得体会篇九
据有关专家研究表明：第一印象由55%穿着、化妆、38%行为举止及7%谈话内容构成，恰当的服饰搭配会给人留下明快、干练、庄重的良好印象。虽然一个工作人选的最后决定很少会取决于该人的服饰，但是第一轮的面试中很多人被淘汰是因为他们穿着不得体。因此，学生在应聘时要特别注意自己的服装与化妆问题。
首先，服装的选择方面要根据自己的求职定位，既要表现出有教养、职业化的面貌，又要表示出对面试方的尊敬。男生的最佳面试服装是两件套西装，特别是在应聘一些法律、银行、保险等以中规中矩形象著称的行业职位时，尽量以简单稳重的造型为佳，如一套深色的西装搭配白色衬衣及丝质领带，穿上黑色的系带皮鞋是最佳选择。对女生而言，职业化的套装搭配中跟的皮鞋会让你看起来精明、干练、成熟，会给面试人员留下比较专业的印象。如果要应聘艺术、广告设计、大众传媒等行业的职位，可以穿着款式新颖时尚并能体现个性的服装。如果对于一个特定的公司不能肯定该选择什么样的服装，那么选择穿套装是稳妥的。这样的穿着会显得你很重视这次面试且对该公司充满敬意。
其次，在选择面试服装时，要遵循“简单就是美”的原则，这既是职场着装的原则，也是面试打扮的座右铭。第一，在服装的色彩方面，讲究“三色原则”。全身的服装及鞋、包的色彩要控制在三色以内，最好以黑、白、灰、蓝、咖啡为主，太过花哨的颜色可能会引起面试人员的反感。如果你想从事的是创作行业，不妨试试明亮的颜色，但是鲜艳明亮也还是应该遵循简单的原则，白色是一个很好的选择。
再次，在穿着面试服装时，同样要合乎着装的基本礼仪。第一，男生在穿着西装时要遵循西装的礼仪规范。比如黑色的皮鞋要搭配深色、长及小腿中部的袜子;西装袖口的商标一定要拆除;皮鞋、皮包与皮带要同色;西装纽扣的扣法要合乎规范等。第二，女生穿套裙时尤其要注意袜子的搭配。穿长筒袜时，袜边不能露在裙边下面;最好选择肤色或灰色的袜子，尽量不穿黑色及带花纹的长袜;不要穿脱丝的袜子，可在包里准备一双长袜备用。第三，佩带的首饰，如项链、戒指、手链、胸针等，数量不要超过三件，款式越简单越好，色彩、款式尽量统一。
最后，简单的化妆也是完全有必要的，特别对于女生。化妆不仅可以使自己增添信心，而且也是一种对自己和对他人的尊重。面试前要注意面部、头发、手部的清洁，选择合适的发型，并要保持口腔清洁和口气清新。男生应养成每天修面剃须的良好习惯，注意修剪鼻毛，女生则可化一个清新、自然的面试妆。化妆也要遵守礼仪，例如不要当众化妆、不要化浓妆、妆面出现残缺要及时补妆等。另外，面试时最好不要使用香水，特别是过浓的香水。
二、面试的举止礼仪
举止是指人的表情和动作，是一种无声的语言，内涵极为丰富，在面试中应该使自己成为举止优雅的人。
首先，保持生动、友善的面部表情。人的面部表情，能够传递丰富的内心情感，是修养的外露，是幽雅气质的显示器，能把一个人的知识、涵养等最直接、最充分地显现出来。面部表情主要包括合适的目光及恰当的微笑。第一，要恰倒好处的运用目光。在面试过程中，有些大学生对目光的恰当运用把握欠妥，例如，有的不敢抬头正视对方，给人以缺乏自信的感觉;有的眼神飘忽不定，给人心不在焉的印象;还有的两眼紧紧盯着对方，死死不放，让人感觉不适。合适的目光应正视对方脸部由双眼底线和前额构成的三角区域，同时应将目光放虚切忌聚焦，对方会感到你的诚意。交谈时要将目光转向交谈人，以示自己在倾听，一般连续注视对方的时间要把握在几秒钟以内，否则会引起对方的反感和不安。另外，还要善用目光的变化，灵活使用目光来表达自己内心的感情。第二，要充分发挥微笑的魅力。微笑的表情之所以动人、令人愉快，不仅在于外观上给人的美感，还在于所传递的可喜的信息和美好的感情。微笑总是给人们带来友好的感情、欢乐和幸福，面对招聘方一定要以微笑示人。有些大学生面对招聘者过度紧张，面部表情严肃僵硬，给人造成不自然、缺乏自信的印象。在面试前可对镜多做微笑练习，只有发自内心、亲切自然的微笑才富有魅力，让人愉悦欢心。
其次，举止动作自然、大方、有条不紊，给人留下充满自信的良好印象。第一，要“站有站相，坐有坐相”，这是对一个人行为举止最基本的要求。进入面试房间时，要先敲门得到允许后再进入，注意保持优美的站姿与坐姿。正确的站姿要求做到头正目平，面带微笑，微收下颌，挺胸收腹，两手自然下垂或叠放在身体前面，两腿立直并拢，脚跟相靠，脚尖张开约60度，给人以挺拔、优雅的印象。入座时动作要轻而缓，坐椅子时最好只坐2/3，背部不靠椅背，女生必须两腿并拢，男生可稍微分开，双手叠放或平放在大腿上，身体保持挺直并可稍稍前倾，自然放松，面带微笑，给人端庄、大方的感觉。第二，握手时讲究“尊者优先”，一是不能主动伸手，二是对方伸手后要热情友好，要把握好握手的力度和时间。第三，递物、接物时要双手接送。递名片时，面带微笑，注视对方，将名片下端对着对方，用双手的拇指和食指分别持握名片上端的两角恭敬地送给对方。递面试材料时，应面带微笑，注视着对方，将材料的正面朝向对方，双手送交对方或放在桌上。第四，要注意手机使用的礼仪，面试前要将手机关机或者设置到震动静音挡。要知道，在面试中旁若无人的使用手机接听电话或查看、发送短信是非常不礼貌的行为。第五，务必要克服不文明的行为举止习惯，避免在面试的时候站没有站相，坐没有坐相。一定要记住：走动、就座、开门、关门时要尽量保持安静，回答问题时不要指手划脚、手舞足蹈，不做与面试无关的动作，进出房门的时候勿忘始终面对面试人员等。
三、面试的语言礼仪
在面试活动中，语言作为一种最基本的媒体形式，包括了听话和说话两方面，在很大程度上关系到面试行为的成败。所以必须注重礼貌谈吐，遵守语言的规范，讲究说话的艺术性，做到语言美。
首先，要成为一个主动、积极的倾听者。一个聪明的善解人意的人，肯定是善于聆听的人，因为认真、专注的倾听对方说话，是对说话者的一种无形的赞美。在面试过程中，大学生在倾听时要做到虚心、专心、耐心，要自然流露出一个有教养、懂礼仪的人应有的表现。第一，要表现出对面试方的充分的尊重。要记住对方姓名与职位;目光注视说话者，保持自然的微笑;身体微微倾向对方，表示对说话者的重视。第二，面试人员的每一句话都是非常重要的，你要集中精力专心、认真地去听。要记住对方讲话的内容重点，适当地做出一些反应，如点头、会意地微笑，要了解说话人的希望所在。第三，不要轻易打断对方的说话，即使自己不同意对方的观点，也不要急于辩解，等对方说完再委婉的阐明自己的看法和态度。如遇对方发言过长、乏味，也应控制自己的厌烦情绪，否则会留下不懂礼貌、不尊重他人的印象。
其次，要成为一个善于表达的说话者。面试方一般较欣赏谈吐优雅、表达清晰、逻辑性强的应试者，自然、自信、谦虚的态度以及合适的语言技巧，会受到用人单位的欢迎。第一，培养良好的语言习惯。做到：发音清晰，咬字准确;语调得体、自然，可适度压低音调，这样感觉更加亲切、优雅;音量适中，以保持听者能听清为宜，过小显得缺乏自信，过大则影响他人，显得缺乏教养;语速适宜，要根据谈话内容调节速度与节奏，适宜地减缓说话节奏更容易使人接受。要培养良好的语言习惯，必须加强平时的训练，可以用录音机把自己日常生活中的语言录下来再放出来听，很容易找到不尽人意之处，这是自我检查和调节的好办法。第二，要注意谈吐文明、礼貌，要尽量多用敬语、尊称，表示你对面试方的尊重。第三，语言要精练。自我介绍、回答问题时要简明扼要，语言罗嗦、讲话散漫是面试的大忌。第四，保持自信的谈话态度。一位专家说过：面试过程是一个交朋友的过程，没有固定的问题和形式，因人而异。由此可见，心态相当重要，心态决定状态，保持积极自信的心态，是面试中智慧语言不断迸发的前提。面谈时，讲话要充满自信，言之有据，思路清晰，有时过于谦虚会给人留下缺乏自信、没有主见的印象。但自信不等于盲目自负，自以为是、夸夸其谈是不受欢迎的。第五，掌握谈话技巧。例如：在询问时，对敏感性较强的问题可以采用委婉、谦虚的语气去询问，太直白的发问常常是得不到良好的效果;回答一些令你感到冒犯或者与工作无关的问题时，拒绝是可以的，但口气和态度一定要婉转、温和，不能意气用事;双方意见不一致时，不要直接反驳，也不宜据理力争，要采取合适的方法，既要巧妙地表明了自己的观点，又要避免直接发生冲突。专家曾总结出五种不利于求职成功的话：言过其实、自卑、自负、哀求、恭维。另外，谦虚、诚恳、自然、亲和、自信的谈话态度会让你在任何场合都受到欢迎。
总之，应聘者在面试过程中，你的服装、化妆、言行举止等都会为目光犀利的招聘者所注意，并将之与你的素质、性格特质相联系。在世界著名跨国公司三井物产（中国）负责人事工作的王维岭先生说：“面试能不能成功，也许在你踏进大门后的最初3秒钟就被决定了。面试首先考核的就是应聘者的外在气质，应聘者的衣着、发型、走姿，以及与面试人员打招呼、接送文件的举止，这些不经意间完成的动作，正是公司对他们外在气质的考察过程。”教养体现细节，细节展示素质，因此，如果能对细节之处的礼仪多加留心，往往可以使应聘者在激烈的竞争中脱颖而出，赢得自己满意的职位。
大学生礼仪美心得体会篇十
大方既是一种心理素质，又是一种人文素养。如果由于要面对那么多的陌生人而感到拘谨、胆怯，这完全是心理素质上的问题。这除了作好充分的应对准备，多锻炼多历练外，没有别的办法。当然，临场前的深呼吸、自我安慰等也会产生一定的功效。但大方更多的是涉及到一个人的气度和思想风貌方面的问题。在求职上，你是否能坦然置之？是否能保持一颗平常心？如果你真正懂得了就业竞争必然有成功与失败两途，如这次不成功，不还有下次吗？下次不成功，不还有再下一次吗？而一个坚持奋斗的人，最终肯定是会成功的。
人的思想、情感，都是通过一举一动反映出来的。举止可以反映一个人的思想品位。如果你是一个高品位的人，那么就要通过自己的那怕是一点点细小的行为举止来表现自己，证明自己，说服对方。别人给你一杯热气腾腾的茶水，你毫无反应，那就有点失礼了。你答之以“谢谢”，那就显得温馨多了，如果趁某一场合，你恰到好处地来一个反客为主，相反给对方倒茶水，那实在是很有品位的事。有这样一个实例：在一次“模特班”的招生活动中，评委看了某女生的材料，觉得其品格、学业都好，就是身材差了些。面试时，五个评委四个投了反对票，口径是完全一致的：离模特的身材最低限还矮了2公分，脸部容貌平平。当场她虽然没有得到否定的通知，但从众评委的眼神中她已全明白了是怎么回事。正当她想离去时，忽然她的裤子被条凳上的一个冒出头的钉子钩住了。她一下怔住了，想了想，就到那里的后勤部门要了老虎铗，把那颗钉子给去掉了。就这样，她心安理得地走了。这些都看在众评委的眼中，第二次复评时，五个评委全数投了赞成票，因为他们知道当一个合格的“模特”不仅要有姣好的面貌和身材，更需要的是人品。这个女孩的举止有品，征服了全体评委，她成功了。
大学生礼仪美心得体会篇十一
近些年来，随着社会的发展和变化，公共场合的礼仪要求越来越高。为了提升大学生的社会素养和公共礼仪修养，许多高校纷纷开设了公共礼仪课程。作为大学生的我，也有幸参加了这门课程，通过学习和实践，我深刻体会到了公共礼仪的重要性和价值。
首先，在公共礼仪课上，我学到了如何正确地使用餐具和端茶倒水等基本的社交技巧。在课堂上，老师以实际操作为例，指导我们如何正确地使用餐具。我记得，有一次，老师让我们练习怎样端茶倒水，这听起来似乎很简单，但实际操作起来却有很多讲究。比如，倒水时要注意角度和力度的掌握，以免溅出水来；同时在端起茶杯的时候不能把手指伸进杯子里面，要保持优雅的姿势。通过这样一次次的实践，我逐渐掌握了这些基本的社交技巧，并且深刻认识到这些细节上的注意与礼貌的关系。
其次，公共礼仪课还教会了我如何与他人有效地沟通和交流。在现代社会中，人际关系的建立和维护非常重要，而良好的沟通和交流是关键。在课程中，老师以生动有趣的方式向我们介绍了诸多与人交流的技巧。比如，如何通过身体语言表达自己的意图，如何根据情境和对方的反应进行回应，如何避免冲突等等。这些技巧虽然简单，但却非常实用。课后，我开始注意自己的肢体语言，提高自己的表达能力，逐渐发现自己在与他人交流方面的进步。我不仅更加自信，也更加受到他人的欢迎和尊重。
再次，公共礼仪课还告诉我如何在各种场合下做到得体得体。社会生活中，会经常遇到各种各样的场合，比如公务接待、商务宴请、婚丧嫁娶等等。对于不同的场合，我们需要掌握不同的礼仪规范，以表现出自己的修养和教养。通过公共礼仪课的学习，我了解到不同场合下的礼仪要求，并且付诸实践。比如，我曾参加过一个大型的社交活动，我提前做足了功课，了解了宴会流程和礼仪规范。因此，在宴会上，我能够与他人自如地交流，并且以得体的表现给他人留下了良好的印象。
最后，公共礼仪课还教会我如何尊重他人，以及懂得感恩和回报。在公共场合，我们和他人的互动是频繁的，而尊重则是互动的前提和基础。在课程中，我们学会了如何尊重他人的隐私，如何给予他人足够的空间和尊重，以及如何做到礼貌待人。通过实践，我深刻体会到了一个人的尊重和礼遇会带来对方的感激和回报，也会增进我们之间的友谊。而在与他人交往的过程中，我还学会了懂得感恩和回报。举例来说，当有人帮助自己时，我会及时地表达感谢之情，并主动回报。这样的行为不仅表达了我对他人的尊重和感激，也能够增进彼此之间的情谊。
通过公共礼仪课的学习和实践，我体会到了公共礼仪的重要性和价值。良好的公共礼仪不仅能够提升自己的社会形象和人际交往能力，还能够为他人营造一个温馨和谐的环境。因此，作为大学生，我们应该重视公共礼仪的学习和实践，不断提升自己的素养和修养。只有这样，我们才能够在未来的社会中更好地融入，为社会做出自己的贡献。
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