2023年军训第五天心得体会 儿童军训第五天心得体会(通用14篇)

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2023年军训第五天心得体会 儿童军训第五天心得体会(通用14篇)
时间:2023-10-20 02:07:04     小编:MJ笔神

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

军训第五天心得体会篇一

儿童军训,是每一个孩子成长的必经之路。在这几天的训练中,我深刻感受到了军训对我成长的影响,更明确了自己接下来要努力的方向。在第五天的军训中,我体验了更加严格的训练,也得出了许多宝贵的体验和感受。

第二段:挑战自我

第五天的军训,是我体验到最为严格的一次。教官让我们进行了全天的长跑和步枪训练。长跑比以往更加激烈,我们要在有限的时间内完成更多的圈数。步枪训练更是要在高温下完成,枪支的重量也小小地让我们有些吃力。但是,这些训练也让我明白,只有超越自己才能更好地成长,才能让自己在未来的路上更好地挑战自我。

第三段:团结合作

在军训中,团结合作是最重要的。第五天中,我与伙伴们在长跑的坚持中相互鼓励,互相带动,使得我们跑得更快、更久。在步枪训练中,我更加体会到团结的力量。在高温下,我们互相擦拭汗水,互相分担步枪的重量,让整个训练变得更加有序。团结合作是每个人成长的必备条件,只有同舟共济,我们才能在未来的生活中创造更大的价值。

第四段:坚定信念

在军训的过程中,我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挑战。这时,只有坚定自己的信念,才能勇往直前。在第五天的军训中,我遇到了长跑的疲惫和枪支的重量,但我并没有放弃。我告诉自己,只要坚持下去,一定会取得好的成绩,也一定能成为更好的自己。坚定自己的信念,是每个人必须要具备的素质,它能够让我们在未来的道路上坚定前行。

第五段:总结

通过第五天的军训,我深刻感受到了军训对我的成长的影响。我明白了只有挑战自我,才能培养自己的勇气和决心;只有团结合作,才能创造更大的价值;只有坚定信念,才能让自己在未来的道路上更加坚定前行。我相信,在未来的成长中,军训带给我的宝贵体验和感受,会成为我迈向成功的不竭动力。

军训第五天心得体会篇二

军训第五天,相信每个人的心情都有所不同。也许有人已经适应了军训的生活,开始享受训练的过程;也许有人还在挣扎适应,觉得困难重重。无论哪种情况,这都是一个很好的体验自我、锻炼意志力的机会。在这里,我想分享一些我个人的体验和感悟,希望能给正在经历军训的同学一些启示和帮助。

第二段:艰辛的体能训练

军训的第五天,我们正在经历着一系列体能训练,如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等等。这些训练都很艰辛,让我们感受到了体能的不足和疲惫。但是,正是这些训练让我们逐渐变得更强壮、更有耐力。在训练中我发现,当我们感到呼吸变得急促,身体开始疲惫的时候,坚持下去,突破自己的极限,心理上的感觉比身体上更为强烈。我们的身体和意志力都在不断地增强,这是一个值得珍惜和感悟的过程。

第三段:团队协作的重要性

除了个人的训练,团队协作也是军训中非常重要的一部分。战斗力由团队的协作能力所决定,这个道理在军训中体现得淋漓尽致。在完成一系列任务时,我们必须要密切配合,团结一致,才能够更好地完成任务。我认为,只有抛开个人的利益和情绪,以团队利益为重,才能真正发挥出团队的力量。团队精神是一种信任和默契,并不是一两天就能够建立起来的,它需要靠时间,需要靠训练,需要大家一起努力。

第四段:坚持和毅力

军训中,我们时常被要求完成各种高难度的任务,这些任务需要我们在疲惫、紧张甚至是害怕的情况下完成。但是,无论多么艰难,我们都要坚持下去,毅力是一种非常宝贵的品质,也是在军训中需要学习和发扬的精神。坚持不懈、不气馁、不放弃,这样的心态在日后的生活和工作中都是至关重要的。我相信,通过军训的训练,我们能够在这方面有所提高。

第五段:总结

在军训第五天过程中,我学到了很多东西,也认识到了很多自己的不足。在未来的训练中,我会认真思考这些体验和感悟,不断完善自己。在军训中,我们认识到了自己的潜力,学会了珍惜和发挥它,不放弃,不屈服,我们一定能够取得更加优异的成绩。让我们拿出全身心的努力,为实现自己的梦想而不断奋斗!

军训第五天心得体会篇三

8月21日,我校20xx级初一新生军训正式进入第一天。军训,顾名思义就是军人式的训练。从小学升入初中,就要训练一次。我们也不例外。今天,我们早晨7:30举行了“湖塘实验初中军训开幕式”。看着那一位位坐姿端正、面色严肃的教官,我顿时肃然起敬。

紧张而又辛苦的'第一天军训终于结束了,虽然我们都很累,但我们心里都有一个信念:技压群雄、永夺第一!在军训结束前的比赛中,我们一定会成功的,绝不会让班主任和教官失望!学生们在操场上接受艰苦的训练。有一个女同学说:军训很辛苦,而且第一次住校,特别想家,晚上都睡不着,但这毕竟是一次尝试,还是很快乐的。另一位女生说:自己从一年级开始住校,现在都已经习惯了,可是军训特别辛苦,而且天气炎热,不过这也是一种锻炼。她说军训还是很快乐的,虽然辛苦,但也是苦中有乐吧!

军训第五天心得体会篇四

军训第五天已经过去了,这一天的训练更加严格,让我们充分感受到了军队中的严格纪律和无私奉献的精神。在这紧张而又充实的训练中,我深深地体会到了吃苦耐劳和团队合作的重要性,同时也逐渐适应了军人的训练生活。

第二段:体验部分

这一天的训练内容主要是关于战术技能的训练。我们在教官的指导下,学习了战斗队形的调整和队员的站位。在执行任务时,我们必须要有一个严密的队形,每个人都要做好自己的工作。经过反复训练,我们逐渐熟悉了各种战斗形式,提高了对战术的理解和应变能力。

第三段:反思部分

在这一天的训练中,我也发现了自己存在的一些不足。比如,在网络游戏和手机上浪费时间,使自己的身体素质和专注力下降。同时,在队伍中缺乏主观意识和主动性,跟不上整个队伍的步伐。这些问题令我深思,意识到自己需要加强自我控制力、提高对团队意识的认识,从而更好地适应军人的生活。

第四段:改进思路部分

针对自己的不足,我计划采取以下措施开始调整自己的状态。首先,我会尽量减少浪费时间,把更多精力投入到学习和锻炼中。其次,我会积极参加部队的各项活动,努力融入到集体中,加强自己的团队意识和合作精神。最后,我会不断地自我反省和调整,在接下来的训练中,争取让自己成为一个出色的军人。

第五段:总结

军训第五天的经历让我收获颇丰,既有锻炼身体和提高技能的收获,更有对人生态度和价值观的启示。我相信,在接下来的军训生涯中,只要坚持下去,不断改进自己,我肯定能够完成自己的军人梦想,在国家需要的时候,为祖国献身。

军训第五天心得体会篇五

在经过五天的紧张训练和比赛后,第五天的军训比赛也在欢声笑语中圆满结束了。这五天不仅锻炼了我们的体能和意志品质,更让我们感受到集体荣誉的分量和团队合作的重要性。下面我将结合自身经历,谈谈对这五天军训比赛的心得体会。

第二段:对比与自省

前两天的比赛中,由于队员之间的配合不够默契,我们的成绩表现一直不太理想。直到第三天,我们终于认识到需要加强和提高团队合作精神了。因此,我们开始定期召开会议,一起商讨和协商,在比赛中充分发挥每个人的特长,互相补充和配合。在后面的比赛中,我们的成绩逐渐提高,这也让我认识到,优秀的团队合作是制胜的决定性因素。

第三段:集体荣誉意识

在军训比赛中顶住压力,完成不易的任务,取得胜利时,我深深感受到了集体荣誉的分量。在这个过程中,我也认识到了集体荣誉感、个人荣誉感和尊重团队中每一个人员的重要性,同时,我意识到了只有在遵纪守法的前提下,才能真正赢得集体的荣誉和个人的荣誉。

第四段:身体素质与意志品质提高

在前几天的训练中,我们经常会面临疲惫和挫折,但在这个过程中,我也正是因为身体素质和意志品质的提高,才得以坚持,不断自我超越,最终在比赛中实现了自己的突破和进步。因此,我认为身体素质和意志品质的提高是军训比赛中最重要的两个方面,这也对我未来的学习和工作产生了不小的启示和帮助。

第五段:总结

通过这五天的训练与比赛,我深刻认识到了在团队中团结、协助、信任和合作的重要性;明确了集体荣誉感、个人荣誉感和尊重的价值;同时加强了身体素质和意志品质的锻炼和提高。这些教训和收获,对于我未来的学习、生活和工作都将有着重要的意义和价值。我对未来充满了信心和希望,也对自己在军训比赛中赢得的经验和成果倍感骄傲和自豪。

军训第五天心得体会篇六

上星期,我们五年级段的同学到台州市武警支队教导大队军训。在没参加军训之前,我对军营生活充满了下遐想:没有爸爸妈妈的监管,那该多自由:听说女生睡在同一屋里,想想都觉得美……可实实在在体验了一把之后的滋味是这样的:

这次军训,好多同学都是第一次离开爸爸妈妈那么长时间,分离一个星期没见到爸爸妈妈,难免会想念家人。有一天晚上,我和李想熄灯后躺在床上聊天,我问李想:“你想你的爸爸妈妈吗?”“我不仅想念我爸妈,还很想念我那张舒服的小床!”听李想这么一说,我就更加想家了,鼻子一酸,眼泪都快流出来了。但是,一想到那些当兵的叔叔他们一年才回一次家,我就又重新振作起来。

在部队里,虽然见不到爸爸妈妈,但是有老师和教官对我们无微不至地关怀,过这种团体生活其实也很快乐的。每当训练了一天,吃完晚饭回到寝室休息那段短短的时间,是我们大家最放松最快乐的时光。那时,我们可以做自己喜欢做的事情。同学们文静点的有的在写日记,有的在看课外书;爱玩的则几个一堆的在床上蹦蹦跳跳,手舞足蹈。难得有这么多的伙伴一起玩耍呀,我真开心极了!

不过,教官的话还是要听的,可不能大吵大闹哦,否则,就又得去跑步了。

军训第五天心得体会篇七

我的学校每年秋季都会开展一次为期五天的军训,这不仅是锻炼我们体魄的机会,还是磨练我们意志的良好机会。其中,第五天的比赛活动让我收获颇丰,在本文中,我将分享我对于这次比赛的体会和心得。

第二段:赛前准备

比赛前,我的小组进行了充分的准备。我们查阅了往年比赛的相关资料,分析对手的强弱,研究了比赛规则和流程,优化了队员间的配合,还进行了反复试练,不断调整和修正,以确保我们在比赛中能够发挥最佳水平。

第三段:比赛过程

比赛当天,我们心情激动,精神饱满地来到赛场。经过抽签和分组,我们迎来了第一项比赛——绳索比赛。兵分两路,左右翻越,紧贴绳索,队员之间紧密合作,最终我们以最短时间、最高效率地完成了比赛。接着,险象环生的擒毙比赛又开始执行,我负责执行回旋踢,虽然我一开始有些紧张,但是在队友的鼓励下我最终完成了我的任务,这也为我们小组顺利赢得冠军打下了坚实的基础。

第四段:赛后感受

比赛虽然已经结束,但是我对此次经历的回味如潮。一方面,我意识到跑得快、跳得高、柔韧度高是获得胜利的基础,但是队员间配合和合作才是决定胜负的关键。另一方面,更加深刻感受到有顽强的毅力和奋斗精神是成功的保障。凭借着这种新的认识,我相信在以后的学习生活中都会充满动力和信心。

第五段:总结

通过参加本次比赛,我不仅更加深刻地认识到团队协作和坚韧不拔的意义,而且也更加清晰地认识到自身的不足和需要进步的地方。我相信,只有不断在这些领域找到机会去提升,才能在未来的生活、学习和工作中站稳脚跟,迎接更多的挑战。因此,我将把此次比赛的经验和教训深深铭记在心,并不断努力,进一步提高自己的实力和技巧。

军训第五天心得体会篇八

带着新奇、幻想和迷茫,我们进入初中,迎接我们的是为期五天的军训。众所周知,军事训练不仅是一种身体锻炼,也是一种意志的考验和磨练。

在军训的日子里,我们学到了很多。我记得我们军训时最常见的姿势之一就是站着。在烈日灸烤的塑料篮球场上,我们抬头挺胸,一动不动地站着。热气不断地从地上穿透上来,脚底酸酸的,疼疼的,豆的汗不断地顺着脸颊流下来,我们不敢擦,坚持站着。有好几次我几乎坚持不下去了,想退缩,但我知道这是在训练我们的意志,所以每次我都会绝望地对自己说:坚持一会儿,就坚持一会儿,坚持下去。站着之后心情总是很愉快,因为我可以用自己的毅力坚持到底。

往前走是我们学的很多姿势中最难也最累的。教官叫我们把脚踢到空中停下来,然后一个个走过去检查,有做错的马上纠正。走路整齐不容易,所以教练对训练的要求非常严格,每一个动作都必须做好,否则会影响整个队伍的整洁。所以每次训练后,我们都是湿的。

然输了,但输赢并不重要,过程才是关键。在拔河中我们学会了团结,学会了互相鼓励加油,学会了尽全力去做一件事情,这才是拔河比赛的真谛。

时间如流水般流去,五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训,一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确,军训是很辛苦,但却辛苦得有收获,辛苦得有意义,辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨,难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子,难忘在最后一天会操时我们的卖力表演,大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果,尽管最后并没有拿到第一名,但我们仍是胜利者,因为我们战胜了自己!

军训已是固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响,要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。

军训第五天心得体会篇九

今天是我们军训的第五天,既忙碌又快乐。

我们的教官是一个年轻的小伙子。他待我们很好。训练的时候一丝不苟,休息的时候教我们唱歌。他很细心,走在路上,会提醒我们小心台阶;接热水,会提醒我们别烫着。每天从早到晚,他陪着我们训练,不停喊着一个个口令,耐心纠正我们一个个动作,嗓子哑了也没有一点不耐烦,或许这就是军人的气概和修养。

我们班的同学也很友好。训练时,大家步调一致,虽然有时候配合不够默契,但每个人都尽力磨合,努力做到最好。当有同学身体不适时,其余的同学都会来问候或者提供帮助。虽然我们五天前还素不相识,但现在已经形如故友。

我们班主任也和蔼可亲。我们在炎炎烈日下训练,他就在训练场边默默陪伴。我们齐步走、零距离跑,不管走多远似乎都走不出他关切的视线。休息时还询问我们吃住的情况,为我们加油鼓劲。有他,我相信我们11班一定会越来越好。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我们只有经历过艰苦的训练才能蜕变成更棒的自己,从衣来伸手饭来张口的公主、少爷变成独立自主的大人。

我要牢记这次军训,让这几天的.辛苦积淀成未来成长的动力,三年后,以优异的高考成绩回报父母、老师,这也是送给自己最好的成人礼!

军训第五天心得体会篇十

第一段:

五天的军训迅速而又紧张的结束了,在这五天里,我们经历了体能训练、军事技能训练、军事理论讲解、军旅生活体验等多个环节。通过这五天的严格训练,我深刻认识到了什么是军人精神,什么是实战化训练,更加明确了自己未来发展的方向。

第二段:

在这五天的军训训练中,最让我感受到深切的是团结与协作的重要性。军训期间同学们不惜相互帮助、互相激励,用身体的力量和心灵的力量寻求进步。我们一起奋斗,一起战斗,那怕只是一次简单的站正、站直、行军,都需要互相的信任、团结和紧密配合,只有这样才能完成训练任务。

第三段:

训练中,教官严格要求,无论是动作标准、心理素质、集体纪律等任何方面,都不能有一丝一毫的马虎。在这种强度高,要求严的环境下,我们始终保持着冷静冷静、勇往直前的精神状态,不断地克服困难,逐步地完成了各个训练环节。

第四段:

军训中,虽然训练任务繁重,但是训练同时也开拓了我们的眼界,加深了我们的认识。在理论课上,教官向我们介绍了国家国防政策、军事力量和现代化战争的知识。我们在听讲的同时,也更好地明白了自己为什么要军训、为什么要为国家、民族的荣誉而奋斗。

第五段:

总的来说,五天的军训让我们学会了团结协作、坚韧不拔、严格要求自己等重要素质,使我们的精神世界得到了升华和提升。此次军训虽然结束了,但它对我的影响将会持久。我深信,这次训练经历对于今后的成长和发展都是至关重要的,我们要在未来的日子里,不断地提高自己的素质,为祖国的繁荣富强做出自己的贡献。

军训第五天心得体会篇十一

军训到现在,我们也不再叫苦连天了,虽然全身上下还是很酸痛,但是训练带来的团体那种骄傲,训练带来的酸爽感却是让我们觉得这军训还希望继续下去,军训不但是让我体验到了运动的快乐,也让我们整个的班级很是团结,每一次转身,每一步的跨出,我们看到的是一个集体在行动,看到的是我们高一x班同学们一心要争第一的精神。

在今天的训练里,教官也是和我们说了,明天是训练的最后一天,也是要把会操前的训练做好的,所以今天反而没有对我们要求那么的严格了,而是和我们讲起了他加入部队在部队里面训练的一些趣事,说道他们一天做多少个俯卧撑,一天跑多少越野跑,一天站的军姿可能比我们一个星期的都还要多。看着教官黝黑的面庞,再看看我们才刚晒黑一点的白面孔,真的不能对比,同样也是让我们懂得,努力的重要性。

假如我们在学习中,也是那么的努力,拿出军训的精神来,不放弃,不懈怠,坚持下去,我相信,我们高中三年的学习收获一定是很巨大的。军训里,之前我就认识了我们宿舍的同学,大家在叫苦叫累中也是知道了我们来自哪个初中,一些同学还有共同的朋友,参加过一样的兴趣班,五天过去了,班级里好多同学大家可能说名字还不是那么容易说出来,但是看到那张面庞,我们就知道,那是我们班的。

第五天的军训,太阳似乎也是很关照我们,整天都是躲在云层里,不肯露头,不但是天气好,训练少,是我们这些天训练最轻松的时候了。教官感觉也是比以前可爱多了,他的年级也比我们大不了多少,当休息的时候,我们聊起天来,也是有很多的话题。真不知道后天会操之后,我们还能不能再见到我们的教官,相处的这些日子,他从刚开始的对我们严格,到今天露出了笑容,对我们认真训练的满意。真的特别感谢我们的教官,是他教会了我们什么是团结,什么是坚持。

军训第五天心得体会篇十二

此次军训历时五天,虽然时间不长,但是却给我留下了难忘的回忆。在这五天里,我不仅感受到了军人的艰辛与忠诚,也充分意识到了自身的不足,同时也收获了成长与进步。在军训结束之际,我想说说我的心得体会。

第二段:意识到自身不足

军训中,我发现自己的身体素质不够好,在跑步、立定跳远等项目中表现不佳,这让我认识到自己在健康方面还有很多需要提高的地方。此外,在军事课程中,我也发现自己对军事理论了解不够深入,这让我更加珍惜自己在学习中的机会和时间。

第三段:感受到军人的艰辛与忠诚

在军训当中,我看到了军人们坚韧不拔的精神。虽然天气炎热,但他们还是默默坚守在岗位上,没有一丝怨言。在训练之余,我们还有机会与教官们交流,了解到军人们的工作不仅艰辛且危险。他们为了守卫国家的安全,付出了无数的汗水和牺牲,这让我深深感受到了他们无私的忠诚与担当。

第四段:收获成长与进步

在军训中,我不仅学到了多种实用的军事技能,还经历了许多挑战。尤其是体能训练,让我深刻体验到了自身极限,使我拓展了对自身能力和极限的认识。此外,在如何正确处理人际关系,团队协作方面也有了很大的提高,这对我今后的学习和生活都将有着积极的影响。

第五段:总结

此次军训不仅是我生活中的一次难忘体验,也是我的一次人生历练,让我更加认识到自己、提高了自己的人生目标。在军训结束之际,我深深地感受到我们的安全并不是来之不易的,必须有人作出牺牲和奉献才能得以保障。尤其是每一个军人都是这个国家守护者的角色,付出了无私的贡献,为保障我们的幸福而奋斗着。我要把这些体会融入日常生活中,将所学所得转化为实际行动,为国家、为人民、为实现自己人生的价值而努力奋斗。

军训第五天心得体会篇十三

军训的第五天,也是我们集体训练的最后一天。在这五天的训练中,我收获了很多,不仅是体力上的提升,还有纪律和团队合作意识的培养。在这篇文章中,我将分享我在军训第五天的心得体会。

首先,我要说的是我对纪律的理解和认识进一步加深。在军训过程中,我们严格遵守规章制度,始终保持整齐划一的步伐和举止,这是锻炼我们服从和纪律观念的良好机会。通过每天清晨的整理床铺,军装的整齐穿戴,以及集训操练中的统一动作,我深切体会到了纪律能带给人们的力量和自信。只有做到纪律严明,我们才能够更好地完成任务,团结合作,让我们的训练更具效果。

其次,军训让我认识到了团队合作的重要性。作为一个整体,我们需要相互配合,相互支持,共同完成每一个动作。在集训操练时,我们必须心灵高度集中,时刻保持与队友的默契,只有如此才能够完成每一个动作的同步。每天的团队活动也增强了我们的团队意识,使我们更好地理解合作对于完成任务的重要性。在团队中,每个人都是不可或缺的一环,只有团结合作,我们才能够共同前进,战胜困难。

第三,军训让我明白了克服困难的重要性。在这五天的训练中,我们遭遇了很多体力和心理上的挑战。尤其是在高强度的体能训练中,有时候我感到筋疲力尽,身体几乎崩溃。但是,我们在教官们的鼓励下,始终坚持到底。这让我认识到,只要心存信念,勇于面对困难,我们就能够克服一切困难,做到自己想要的。

第四,我意识到了军训的快乐与收获。虽然军训非常辛苦,但是却是一次十分难得的经历。每天早上的冷水洗脸,饭菜的简单和重复,使我更加珍惜平时的生活。在与教官和战友的相处中,我收获了友谊和快乐。我们相互鼓励,相互帮助,在困难的时候始终不离不弃。这让我感受到集体的力量和团队的温暖。

最后,军训让我更加自信。通过五天的集体训练,我感到我自己的进步和成长。在战友们的支持和鼓励下,我能够完成看似不可能的挑战,这让我对自己充满了信心。无论将来面对什么困难和挑战,我都能够勇往直前,在团队中充分发挥我的能力和价值。

军训的第五天,虽然意味着我们的训练结束,但是我对这五天的经历将会铭记于心。通过军训,我在纪律、团队合作、克服困难、快乐与收获、自信等方面得到了很大的提升。我相信,在今后的生活中,这些经历将会指引我不断成长,面对挑战,并且取得更大的成就。

军训第五天心得体会篇十四

军训终于在我的期盼中拉开序幕,带着几分兴奋,几分渴望,外加几分担忧,终于进入这个特别的军营。

刚开始军训的时候,我们都充满了期待,军训前的每一天都在想象,我们军训时会是什么样子的,我们军训的教官严格吗?我们会经历一些什么呢?带着这些问题,我们终于迎来了彼此的军训,也带着一些自信和倔强,我走进了这一场军训当中。还记得前几天清晨教官带着我们拉练,我们几乎每一个人都痛苦呻吟过。

因为拉练真的太辛苦了,我们从学校出发,沿着学校后面的河一路小跑,大概每个早晨都是六七公里,感觉是我从学校走到家里的十几二十倍。第一天拉练的时候不知道会是这么难,所以兴奋度很高,跑完之后也不觉得累,但是到了第二天之后,我发现这段路途越来越遥远,慢慢的,拉练这件事情对于我来说,则是一个最大的难题了。我抵抗过,也妥协过,在这个过程当中,我的心态也越来越和平了,能够理智清楚的面对每一件事情,也不再那么冲动的去抗拒一切我不能接受的事情。我想,这就是我在这个过程当中的成长吧。

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