每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
山东大学培训心得篇一
人生中的每一个阶段都是一个成长的过程，大学生活是一个非常宝贵的时光。作为一名山东大学的学生，我在这里度过了一段令人难忘的时光，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在山大的心得体会，包括学术上的成长、人际交往的重要性、个人发展的机会、实践经验的丰富以及给未来学弟学妹的建议。
首先，我在山大的学术上取得了很大的成长。作为一所知名的高校，山大提供了丰富多样的专业课程和学术资源。在这里，我有幸接触到了具有丰富学术知识和经验的教授们，他们不仅传授给我专业知识，还教会了我如何思考和学习。通过参加各种课程、学术讲座和研讨会，我不仅拓宽了知识面，还培养了批判性思维和创新能力。这些学术上的成长不仅让我在学业上有所进步，更为我今后的职业发展奠定了坚实的基础。
其次，在山大，我认识了许多志同道合的朋友，并认识到人际交往的重要性。大学是一个汇聚各个背景、特长和兴趣的地方。在这里，我学会了如何与人相处、合作和交流。通过与同学们的讨论和合作，我看到了不同观点的碰撞和交流是如何激发思维的火花。此外，我还参加了各种社团和组织，结识了来自不同专业和不同地区的朋友。与他们的交流使我能够了解不同的文化和观点，极大地拓宽了我的视野。我意识到，人际交往是一种珍贵的财富，能够为个人发展和成长带来巨大的帮助。
第三，山大为个人发展提供了许多机会。作为一所综合性大学，山大提供了丰富的校园活动和社区服务项目。我曾参加过学生会、志愿者协会和社团活动，并承担过一些领导职责。通过这些经历，我锻炼了自己的组织能力、领导能力和责任感，也提高了我的自信心。此外，山大还提供了许多实践机会，例如参与科研项目、实习和实训等。这些实践经验使我能够将课堂上学到的知识应用到实际中去，并且帮助我更好地了解自己的兴趣和职业发展方向。
此外，我还有幸能够在山大参加一些学术交流和比赛活动，这为我提供了快速成长的机会。通过与其他高校的学生交流和竞争，我认识到自己的优点和不足，从他们身上学到了很多经验和方法。这些交流和比赛活动不仅锻炼了我的表达能力和团队合作能力，还提高了我的专业水平和自信心。这些宝贵的实践经验是我在山大成长和发展中最重要的部分。
最后，我想给未来的山大学弟学妹们一些建议。首先，要积极参与课程和学术活动，不断拓宽自己的知识面和眼界。其次，要注重人际交往，积极与同学和老师交流和合作。与人交流互动可以帮助我们更好地理解和吸收知识，同时也可以结交到更多志同道合的朋友。此外，要主动参与校园活动和社团组织，锻炼自己的组织能力和领导能力。最后，要勇于尝试各种实践机会，培养实践经验和创新能力。
总之，山大的大学生活给了我很多宝贵的经验和体会。在山大，我不仅在学术上获得了成长，还学会了人际交往的重要性，拓展了个人发展的机会，丰富了实践经验。我相信，这段珍贵的经历将成为我未来人生道路上的重要财富。我也希望通过这篇文章，能够对未来的山大学子们有所启发和帮助，让他们的大学生活更加有意义和丰富。
山东大学培训心得篇二
第一段：引入培训背景和目的（150字）
山大培训是一个为在校学生提供专业知识和实践技能的机会，旨在帮助我们更好地为将来的职业生涯做准备。作为参与者之一，我有幸参加了一次针对大型企业管理的培训课程，并从中学到了许多宝贵的经验和知识。这次培训给我们提供了一个与来自不同学院和不同专业的同学们合作的机会，同时也为我们提供了一个了解企业管理实践的途径。在这篇文章中，我将分享我在这次培训中的心得体会。
第二段：详述培训内容和学习收获（250字）
培训的内容非常丰富多样，包含了企业管理的各个方面，如团队协作、领导力、沟通技巧、项目管理等等。通过课堂教学、案例分析和团队合作，我们学习了如何有效地与他人合作，如何在紧张环境中保持冷静，并且如何高效地管理自己的时间和资源。培训的实践性很强，我们还通过模拟项目和演讲的方式来应用所学的知识和技能，这让我们更好地理解并实践了所学的理论。通过这次培训，我不仅加深了对大型企业管理的理解，还提高了自己的应变能力和团队协作能力。
第三段：分享培训期间的团队合作经历（250字）
在培训期间，我们被分成了不同的团队，每个团队由来自不同学院和不同专业的学生组成。这使得我们在项目实践中可以充分发挥自己的优势，并且学会倾听和尊重别人的观点。我所参与的团队由五个成员组成，我们一起完成了一项困难的项目任务。在开始的时候，我们遇到了很多困难，包括分工不明确和意见分歧等。然而，通过团队讨论和协商，我们最终克服了这些困难，并成功完成了任务。通过这次经历，我深刻体会到团队合作的重要性，也意识到了一个成功的团队需要每个成员的积极参与和相互支持。
第四段：总结培训对个人成长的影响（250字）
这次培训对我个人的成长有着深远的影响。首先，我学会了如何在紧张的工作环境中冷静应对，并且如何高效地管理时间。在课堂上，我们通过一系列时间管理和压力管理的练习，掌握了如何制定合理的计划，并且在规定时间内完成任务。这种能力在以后的工作中会对我非常有帮助。其次，这次培训大大提高了我的团队协作能力。通过团队合作和合理的沟通，我学会了如何与他人协作，并且从中学到了如何倾听和尊重别人的观点。这些技能在职业生涯中也是至关重要的。
第五段：对山大培训的总结和展望（200字）
总的来说，这次山大培训是我职业生涯中非常宝贵的一次经历。通过参与培训，我深入了解了企业管理的实践，并且学到了许多实用的知识和技能。但培训只是一个开始，我将继续努力学习，不断提升自己的能力，为将来的职业生涯做好准备。我相信，通过不断地学习和实践，我能够在未来的职业道路上取得更大的成功。
总字数：1200字
山东大学培训心得篇三
我看过许多感人的电影，可今天我看的这部电影——《唐山大地震》却是我由始以来看过最感人的了。
这部电影主要讲了：1976年7月28日，唐山发生了一次大地震。这场地震夺去了几十万人的性命。在一个家庭里，两个六岁大的孩子被压在同一块水泥板下，当时的情况却只能救一个。救助人员要妈妈马上做选择，不如思念两个人都救不了了，于是妈妈痛苦的做了一个选择，轻声地说：“救弟弟。”当孩子救出后，母亲眼里含着泪水把救出来的弟弟抱走了，却以为姐姐已经离开了人世。最后姐姐却幸运获救，可又找不到妈妈。后来他被两个解放军收留，并认他们为养父养母。32年以后，姐姐找到了他原来的家，一家又团聚了。
这部电影最令我印象深刻的是地震的那一瞬间：房子倒塌变成了废墟，地面裂开出现了许多深沟，天空变成一片紫色，最可怕的要数那从天而降的砖头，砸死了多少无辜的生命啊!
电影《唐山大地震》让全场观众流下了感人和同情的眼泪。在这里，我要祝那些在地震中失去生命的人一路走好!
山东大学培训心得篇四
山东大学作为中国历史最悠久、影响最为深远的学府之一，一直以来都倡导着“爱国、励志、求是、创新”的山大精神。这一精神是山大人几代人的心血结晶，也是我们每一位山大人奋斗的目标与动力。通过长时间的学习与交流，我对山大精神有了更深刻的认识和体会。
首先，爱国精神是山大精神的核心。爱国即爱国家，爱国家就是爱国民、爱社会。作为山大人，我们时刻牢记着自己是国家的未来栋梁之材，要为建设中国而努力奋斗。爱国是一种责任，我们要勇于承担起自己的责任，尽心尽力地为国家的繁荣和发展贡献力量。拥有爱国精神的山大人，立志做一个有责任感有担当的人，以自己的实际行动为国家建设做出自己的贡献。
其次，励志精神是山大精神的重要组成部分。励志即激励自己不断进取、不断超越的精神状态。在山大，我们常常听到各行各业的成功人士的事迹，他们有的是为社会做出了重大贡献的科学家，有的是在商业领域取得了非凡成就的企业家。他们饱含坚持与努力的故事深深触动着我们，激励着我们追求更高的目标。励志是一种积极向上的精神状态，山大人不仅要有知识和能力，更要有追求卓越的精神品质。
再次，求是精神是山大精神的灵魂。求是即追求真理，追求事物的本质和真相。作为一所高等学府，山大人应该具备理性思维和批判精神，不盲目跟从，不迎合潮流。求是不仅是学习中的一种态度，更是人格中的一种追求。在追求真理的过程中，我们要善于思考、主动学习、不断质疑。只有求真，才能增长智慧，成就非凡。
最后，创新精神是山大精神的生命力。创新即创造新的东西、创造新的思维方式、创造新的未来。在当今社会，创新能力已经成为一种重要的竞争力，而山大正是培养创新人才的摇篮。从校园到社会，山大人始终弘扬着创新的精神，鼓励学生尝试新的思路、尝试新的领域，敢于冒险、勇于创新。在创新中，我们可以不断突破自我的界限，实现自身的价值。
总之，山大精神是山东大学人才培养的理念和目标，也是山大人的骄傲与动力。与时俱进的山大精神给了我深刻的启发和准则，让我明白了自己在学业和未来道路上要勇于追求、敢于创新。爱国、励志、求是、创新，这四个词并不陈旧，而是我们每个山大人学习和生活的指南针。在山大的岁月里，我将继续以这些精神为根本，不断进取，做一个真正的山大人。
山东大学培训心得篇五
有了观前，即有观后。好莱坞的灾难或亲情片看多了，偶看国产的，特别不适应。
坞片是上帝保佑、个人英雄、普世价值、大气回肠;国片则家长里短、郁闷纠结、凄惨悲号、天怜地悯。
本博主将国产的电影，与时俱进地分成三大类：
至于一本正经学究似地按主旋律、按类型、按题材等等分类，实在是俗不可耐。中国的片子，与中国的足球有得一拼!在一帮烂脚拐腿的坚实基础上，再去研讨踢球的战略高地，战术低洼?实在是劳而无功，枉费心机!
话虽粗陋，却绝无对《唐》不恭的意思。首先，《唐》是一类主导片。在国内的视野里，对冯导演，我还是要恭维的;其次，在一类里比划，仍算灵光一闪，上乘之作，且是多年少见的言情片。
《唐》片感人，仍有硬伤。情节的突兀或极端，也就算了。反正三十多年的时空跨度，浓缩在二小时内，难免瑕疵。戏剧冲突，张弓拔弩，欲射还止，奔向激烈，也算必然。没必要火眼金睛，挑刺审渣，明察秋毫。天灾人亡面前，显得不太厚道。
不过，中国电影里，戏剧表演的浓重痕迹，仍是通病，值得议论一番。
国内的演艺圈，出自电影学院、中戏、上戏的居多。戏剧舞台表演功底殷实，且受前辈老辈教诲，流毒甚深，为害至今。
舞台表演，直面观众，需场景制造，气氛烘托，声情并茂，夸张搞怪等等，皆是正道;电影表演，间接面对观众，需蒙太剪接，自然流畅，生活口语，有镜无镜，有语无语，才是正途。
国内电影演员，能称道的，皆是本色演员，葛优就是!真正大师级的，还没找到。臂如好莱坞的霍夫曼，演老演少演女人，神形皆备，真假难辨，如火纯青，大师级的!汤姆.汉克斯，英雄亦可，傻瓜亦象，众口皆碑，大师级的!……群星璀璨，举不枚举!
国产电影能够走出去的，稀稀拉拉，凤毛麟角。《唐》片剧台表演虽浓，仍应归入凤毛之列。能否走出去?我不知道!我只知道：震动世界影坛的：香港拳脚功夫片，外加一个李小龙!
山东大学培训心得篇六
第一段：对山大精神的理解和内涵
山大精神是山东大学创办百年来形成和培育的一种精神风貌，它是山大人的精神追求和人生哲学的体现。山大精神内涵丰富，既包括勤奋创新的品质，也涵盖着家国情怀与社会责任的担当。这种精神鼓励人们敢想、敢干、敢为，致力于在实践中融合智慧与情感，推动社会进步。
第二段：山大精神对我的智慧的启迪
山大精神深刻影响着我对待学习和科研的态度。智慧是山大精神的重要内容之一，它培养了我勤奋努力、追求卓越的精神品质。在求学过程中，面对复杂的学科知识和难题，在山大精神的感召下，我不畏困难，勇于探索，通过不断努力和实践，实现了对知识的深入理解和掌握。
在参与科研项目时，山大精神也为我提供了无尽的动力和勇气。敢为的精神使我敢于冒险，勇于探索。有时，我的科研方案可能面临着困难和未知，但是山大精神告诉我，只有勇于尝试，才能取得突破。正是这种积极的态度和探索精神，使我的科研成果不断丰富，得到了肯定和赏识。山大精神的智慧启迪使我养成了积极进取的习惯，使我在面对困难和挑战时永不退缩。
第三段：山大精神对我的情感的启迪
山大精神植根于家国情怀与社会责任的意识之中，它在培养学生的情感态度方面起到了至关重要的作用。在学习期间，山大精神使我明白了一个人的成长离不开家庭和国家的支持和培养。每当我在思考未来的发展时，我都会深感父母对我无私的支持和付出，而在山大精神的启迪下，我也感受到了自己应该回报家庭和社会的责任。
山大精神还对我的社会责任感产生了深远影响。正如学校的校训所说，“自强不息，止于至善”，山大精神要求我们以最优秀的成果回报社会。在实践中，我始终坚持以积极的心态面对社会的挑战和问题，积极参与到公益项目中。通过与社会中各界人士的交流和合作，我明白了自己在社会中的责任和地位，力求将个人的成长与社会的进步相结合。
第四段：山大精神的实践和拓展
山大精神不仅是一种精神追求，更是一种实践行动。在山东大学的校园文化中，山大精神渗透到各个角落，学校也始终在各方面推动着山大精神的拓展。
在学校组织的培训活动中，山大精神起到了重要的示范和引导作用。学校注重学生的实践能力的培养，组织学生参加社会实践、志愿者活动以及创新创业训练等。这些经历让我更加深入地理解山大精神的魅力，使我在实践中体验到了山大精神的力量。
第五段：山大精神的积极影响与展望
山大精神对我的智慧和情感都产生了积极的影响。在这个大学里，我不仅获得了知识的提升，更重要的是，我培养了积极向上、奋发向前的精神追求。山大精神使我成为一个全面发展的人，培养了我的领导才能和团队合作能力，让我具备了面对未来的自信和勇气。
展望未来，我坚信山大精神将继续给予我动力和支持。我将在山大精神的指引下，继续努力学习，积极实践，为实现个人价值和社会进步不断奋斗。山大精神将成为我人生道路上的座标，指引我一直向前，不断突破自我，创造更加辉煌的未来。
山东大学培训心得篇七
今天我去影院观看了《唐山大地震》，这是一部我期待已久的大片，今日目睹才真正尝到其中的滋味，酸中带甜，苦中有着微妙的快乐。
1976年7月28日的唐山大地震，造成24万人死亡，16万人重伤，导致一座重工业城市在瞬间夷成平地，经济损失在100亿以上…这些数字，让人震撼，让人悲伤。
最令我感动的是影片中的主角——李元妮，23秒的地震让一个幸福的女人瞬间失去了丈夫，之后，她还要被迫作出一个艰难的选择：女儿和儿子，只能救一个。手心手背都是肉，她该怎么办?最终，她选择了儿子，让这位痛不欲生的母亲背负了32年的心灵枷锁。
当地震突然来袭，方登方达在摇晃的屋子里叫“妈妈，妈妈”的时候，元妮在一片慌乱中，尖叫道“来——啦——”那种喊像是撕心裂肺一般，然而方大强推开元妮，冲进房子的一刹那，房子顷刻倒下。当大地震过去，元妮奋力救大强时，不幸余震又一次来袭，方大强陷入更深层，元妮仰天大叫“老天爷，你王八蛋”，那一刻，我的泪水夺眶而出，无声地打湿了我的衣襟。
当元妮站在房子的废墟上，水泥板压着他的两个孩子，救援人员进行抢救时说只能救一个，让她选择，一开始元妮含着泪大叫着“两个都得救呀”“两个都得救呀”，元妮始终坚持着两个都救，在其他地方喊救人的时候，男人们准备去的地方救人，，元妮一把拉住男人的手轻声说“救弟弟”，当姐姐方登听到妈妈说救弟弟三个字，流下了悲伤的泪，那一刻，我想到了现在如此幸福的我。
辗转间，32年过去了，汶川地震来袭，方达和远在加拿大的方登不约而同地到汶川救援，方登在一个被压在楼板下的女孩身边举着吊瓶，女孩的母亲看着痛苦的女儿双腿被压在沉重的石板下，在得知情况很危险的时候，用颤抖而坚定的语气说“锯腿”。方登猛然抬头，救援人员劝说那位母亲，她说：“我知道，那是我的女儿，没腿是咋样，我也知道，但是，再搭上你们的命，我就对不起你们母亲了，以后，要恨，就让她恨我吧。”当救援人员给女孩节完肢后，那位母亲发疯似的尖叫着：“腿!我女儿的腿!”“我要我女儿的腿!我要我女儿的腿!”方登死死的抱住她，看到的是一个母亲的痛，同时也想起了在唐山大地震时母亲的抉择。终于理解了当初母亲的苦心，原谅了母亲。后来姐弟无意间重逢，一家人得以团聚!
虽然灾难无情，但我相信人间有爱，有爱的世界从不空虚。还有一点值得我们赞叹的，也是最重要的，那就是亲情。剧中方达对女友说了一句话：“我妈生了我三次，一次是把我生出来，第二次是我三岁的时候得了肺炎，大夫说没救了，可是我妈坚持要救我，第三次就是地震。”听到这话，我突然觉得亲情是多么伟大，亲情是一棵大树，永远为你遮风挡雨;亲情是一座港湾，永远为你心灵的小船开放;亲情是一个温暖的家，永远欢迎你回来。
最后让我们珍惜生命，接纳亲情，为了亲人好好地活着，珍惜生活中的每一分，每一秒。因为，活着真好!
山东大学培训心得篇八
进修是一种提高自己素质的途径，我有幸在这个暑假得以参加山东大学的进修项目。这个项目使我有机会获得了教育学方面的课程和专家的授课，让我对教育学的了解更加深入。在进修的这段时间里，我学到了很多，不仅仅是知识方面，还包括了思考方式的转变和心态的调整。
第二段：知识的获取
在进修课堂上，我学到了很多新的知识和新的理念。 比如，教育并不是只有传授一些固定的知识点，而是要注重学生的发展，帮助他们成为能够独立思考并且积极探索的人。我也学到了有关于课程设计、教育评估和创新教育的各种方法和学说。这些知识不仅可以帮助我更好地面对未来的教育生涯，同时也为我提供了一个更广阔的思考空间。
第三段：思考方式的转变
在进修过程中，我也意识到自己的思考方式发生了一些变化。回想起来，以前我经常是从一个固定的角度来看待事物，而现在我更加注重了从多个视角来看待问题，积极地寻找解决问题的方法。我也开始更加尊重别人的想法，即使和我不一样也能够听取他们的见解。这样的思考方式，使我不仅可以更加主动地探索自己不擅长或者并不了解的领域，而且可以更加自信地面对困境。
第四段：心态调整
进修期间，我也经历了许多挑战和困难。然而，这也是一次调整我心态的机会。我开始学会了如何面对挫折。因为我们知道，生活中的周遭环境和我们预期的不同，我们遇到了很多困难。我也认识到，不管遇到什么样的问题和困难，我们都必须积极的去面对，前仆后继的去解决，不能抱怨和逃避，更何况困难和挑战也是成长的必要过程。
第五段：总结
总的来说，我参加了山东大学的进修项目，这次经历对于我个人也是一次十分难忘的学习经历。通过进修，我不仅学到了大量的知识，而且推动了我思考方式的转变和心态的调整。我们不能仅仅满足于已经知道的东西，还需要不断的更新自己的认知和思考方式，以此来适应未来的生活和工作。我相信这次进修对于我的未来之路也具有重要的启示作用，让我更加自信和勇敢的面对未来的挑战。
山东大学培训心得篇九
暑假期间，爸爸妈妈带我去市电影院观看了一部催人泪下的电影——《唐山大地震》。
这部电影最让我觉得精彩的片段是地震来临时的情景，而最让我感到震撼的是在大灾难时亲情的伟大，母爱的伟大。
影片中，有一个片段让我记忆深刻：地震来临时，地动山摇、飞沙走石、山崩地裂，母亲与孩子的哭喊犹如世界末日，人类的脆弱与渺小达到了极点。可是在这大灾难中，只有母爱的伟大，才能体现困难的渺小。这部电影最让我感动的是女主角李元妮在地震中面临着艰难困苦的抉择——“救姐姐还是救弟弟”她那撕心裂肺的哭喊“两个都救”。是啊，手心手背都是肉，如何抉择?可是在大灾难面前，必须违背自己的良心，果断地做出抉择“救弟弟”。就因为这句话，女主角整整痛苦地被折磨了32年，在这32年中，她始终如一地对亲情忠贞。她那句永远也忘不了的台词“没了，才知道什么叫没了”，让人觉得意义深刻。是啊，生活当中的许多人，不懂得珍惜眼前的幸福，失去了，才后悔莫及啊！
让我感到欣慰的是女主角最终用伟大的母爱感动了上苍，让她的女儿又回到了她的怀抱，骨肉相聚！
《唐山大地震》真是感人肺腑，让我们为那些在灾难中失去生命的人祝福吧——逝者安息，也为我们这些生者激励吧——生者奋进！
山东大学培训心得篇十
作为一名在校大学生，除了上课学习，我们还可以在学期结束后选择通过各种途径来丰富自己的知识，进一步提升自己的综合素质。举例来说，去参加一些暑期课程、夏令营，或者是到其他城市去参加工作实践都是不错的选择。对于我个人而言，最近一次参加山东大学进修班的经历，给了我极大的启示和收获。
一、课程设置
山东大学进修班的课程设置比较丰富，涵盖了多个方面。我所参加的是一门关于科技创新与营销的课程，通过讲座、案例分析、现场考察等形式，系统地介绍了科技创新与营销的相关知识点。在课程设置上，我认为山东大学进修班的设计非常专业和人性化。
二、教学方法
在教学方法上，山东大学进修班主要采用了讲座式的授课，由有着丰富行业经验的专家/教授对知识点展开阐述，并在环节中留给我们与学员互动提问的机会，可以深度了解不同行业的经验新颖思路。同时，在现场考察环节中，更是通过实际案例的应用进行加深理解。让我们感到印象深刻的是，授课人员在教学时兼具严谨和幽默的方式来让大家理解和掌握相应的知识点，这样的教学方法让我们收获颇丰。
三、学习体验
作为一名外地学生来到山东大学进修班，我在这里体验到了严谨的课程所体现出的学术氛围，以及来自于性格各异的学员的不同思想碰撞交流。在这样的学习环境下，我更容易推动自我成长，提高综合素质，同时这样的体验也让我更加了解了各行各业的知识和情况。
四、收获
在山东大学进修班的学习过程中，我不仅收获了相关的知识和技能，更重要的是，我们从授课老师与学员之间交流的氛围中可以深深体会到科技创新精神和企业家训练中所强调的“集思广益”，使我们在公司等团体中更有实际应用价值的竞争优势。此外，在与学员的合作时，我们也会不经意间培养出了对人与协作的感悟和认知，也更理解了现代企业活力所在。
五、总结体会
山东大学进修班为我们提供了一个非常优越的平台，不仅仅是传授知识，更是针对实际情况的学习激励，在这里，我感受到了自己在学习上的发展和进步，让我更加相信努力，对未来充满信心。在这里，我期望每位学员都可以在这样的环境中理解科技创新、体会企业家精神与营销智慧的过程中不断提升自己，在人生的道路上创造属于自己的精彩。
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