从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
自信自强之美心得体会篇一
自信、自立、自强是人生中最耀眼的三盏明灯。自信，可以让我们随时随地的拥有一种健康、积极的心态;自立，让我们学会独立，不再过分地依赖父母;自强，让我们努力向上，发愤图强，勇敢闯出属于自己的一片天地。可以说，这三盏明灯，照耀着我们长大、成才，照耀着我们走向未知且充满坎坷的人生之路。
有些人也许一生也无法做到这三点，而韩愈却做到了。唐朝的文学家韩愈，相信大家都不陌生吧!他虽然出生于官宦之家，但他的父母却并没有为他用权力铺好一条阳光大道。他一连经过数次科举考试都落榜了，但他就像一只在逆境中的小强，挺过了生活中的每一个坎坷与挫折，正是由于他对自己充满自信，从不放弃自己，独立、不依赖家庭势力，发愤图强，最终凭着自身的.不懈努力成为了一代文豪，与苏轼等人被后人并称为“唐宋八大家”。
相比韩愈，蜀汉后主刘禅可就幸运多了，但身为“富二代”的他并没有继承他父亲刘备的一些良好品德。他在位期间宠信宦臣，整天只顾吃喝享乐。哎，虎父何以有此犬子呀。由于刘禅统治腐败，没有自立、自强的奋斗精神，最终他的国家被曹魏所灭。
巴金曾说过：“不经过本身的努力，就永远达不到自己的目的。”所以我们不要做下一个“扶不起的阿斗”，只有自信、自立、自强，才能使自己的人生更加灿烂。
自信自强之美心得体会篇二
少年立则国立，少年强则国强。在21世纪的新中国，我们无时无刻不在感受着党和国家所带来的温暖，沐浴在阳光之下，我们应该立即行动起来，积极响应胡_爷的号召，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年!
作为一名合格的少年，我们应树立起远大的理想，为祖国奉献出自己的力量。我们有着稚气的脸庞，共同迎接明天的灿烂;我们有着强壮的臂膀，共同托起明天的太阳;我们有着息息相通的心跳，共同感受明天的辉煌。在这繁荣昌盛、科技发达的强国背后，是祖国妈妈不分昼夜地工作、不辞辛劳地付出，才创造出今日的美好。生长在蜜罐里的新时代少年，是时候为“中华之崛起”而奋斗了。
作为一名良好的少年，我们应保持一颗积极进取的心，努力学习，振兴中华。学习是快乐的，也是无止境的，要记住，无论你现在的成绩有多好，多么优秀，相较于广阔的知识海洋来说，也仅仅只是触碰到冰山一角。大千世界是令人眼花缭乱的，在这时，我们一定要稳住思绪，不断进行自我超越与自我净化，只有拥有积极向上的心态，才能更好地实现自己的目标。
作为一名优秀的少年，我们应重视道德修养，与团结友爱同行。要想当一名优秀的少年，单靠个人的力量是无济于事的，只有将自己完全融入集体，才会限度地发挥自己的才能。敬老爱幼、文明礼貌，这是一堂人生必修课，只有品德高尚的人，才会获得大众的认可。让我们行动起来吧，对他人宽容一点，对自己严格一点，对他人赞赏一点，对自己谦虚一点。
作为一名自强的少年，我们应增加体育锻炼，在自立、自律中，不停寻找自己的缺点。健康的身体，使我们阳光开朗、精力充沛，使我们不再面对疾病的困扰。拥有强健的体魄，最关键的一点是加强体育锻炼，在运动中成长，在运动中自强。面对挫折或失败时，我们也大可不必灰心失望，要乐观自信，坚信阳光总在风雨后。
“长江后浪推前浪，一代更比一代强”，让我们积极响应胡_爷的号召，争当一名品学兼优的“四好少年”，把祖国建设的更加富强!
自信自强之美心得体会篇三
对自己得有信心。
对自己有信心，就是我们常说的自信。
自信，就是相信自己，相信自己具备人所具有的一切，相信自己在这人生的旅途中总能有可以做成的事情。
人应该有点自信。
孔子门徒颜渊说：舜是什么样的人，我也是什么样的人，有作为的人都会像他那样。
亚圣孟子说：一切我都具备，反躬自问，自己是忠诚踏实的，便是的快乐。
大诗人李白说：天生我材必有用。
数学家阿基米德说：给我一个支点，我能拨动地球。
马克思说：我最喜欢的人生格言是：人所具有的我都有。
毛泽东说：俱往矣，数风流人物，还看今朝。
一个人立身处世需要有自信。
人能自信，才能知其必为而拼力为之；
人能自信，才能知其可为而全力为之；
人能自信，才能知其难为而勉力为之。
能自信，才能对自己的生活充满信心，才能对未来充满信心，能自信才能有未来。
能自信方能自强。
自信自强之美心得体会篇四
作为男子汉，我会舍弃优越的家庭生活，拒绝父亲的安排，像他那样一个人去四处闯荡吗？不，不会的，我一定会依靠父辈那殷实的家业，过上安逸幸福的生活，因为我没有那份勇气。
作为男子汉，当船在暴风雨中失事的时候,我会像他那样不向命运低头，继续前行吗?不，不会的，我一定会悲观失望，一蹶不振，因为我没有那份自信。
作为男子汉，,当独自一人置身于荒岛之上，饥饿、寒冷、孤独、恐惧一起袭来的时候，我会像他那样积极乐观,顽强生活下去吗?不，不会的，我一定会被突如其来的灾难吓倒,从而自暴自弃，因为我没有那种能力。
掩卷沉思，我不得不承认自己的懦弱与无能。从呱呱坠地到如今，已是十二岁的我能做什么呢？整天饭来张口，衣来伸手，心安理得地享受着父母安排的'一切，从没去思考过自己的人生和将来，从没思索过一旦离开父母的呵护，自己又能做些什么？还整天抱怨这，埋怨那。口口声声自称是个男子汉，可一旦遇到困难、挫折，不是唉声叹气，就是轻言放弃。试想一下，这样的我，将来能自立于社会，能承担重任，能有所作为吗？我不禁汗颜。
于是乎，我学会了洗衣、做饭，学会了乐观面对困难，学会了体贴父母，学会了感恩……因为我的心中矗立着一个高大的形象，那就是顶天立地的鲁滨逊；我的耳畔回荡着鲁滨逊响亮的声音：男儿当自强。我相信：我的人生也会随着这本书而起航，在人生的航海中，勇敢前进，永不放弃！
自信自强之美心得体会篇五
自信是什么？是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、忧郁与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。正如乔。吉拉德—世界吉斯尼汽车销售冠军，是世界上最伟大的销售员，他连续12年荣登世界吉斯尼记录大全世界销售第一的宝座，他所保持的世界汽车销售纪录：连续12年平均每天销售6辆车，至今无人能破。乔·吉拉德，因售出13000多辆汽车创造了商品销售纪录而被载入吉尼斯大全。他曾经连续15年成为世界上售出新汽车最多的人，其中6年平均每年售出汽车1300辆。
乔。吉拉德也是全球欢迎的演讲大师，曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验，来自世界各地数以百万的人们被他的演讲所感动，被他的事迹所激励。
三十五岁以前，乔。吉拉德是个全盘的失败者，他患有相当严重的口吃，换过四十个工作仍一事无成，甚至曾经当过小偷，开过赌场；然而，谁能想象得到，象这样一个谁都不看好，而且是背了一身债务几乎走投无路的人，竞然能够在短短三年内爬上世界第一，并被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”。他是怎样做到的呢？虚心学习、努力执着、注重服务与真诚分享是乔。吉拉德四个最重要的成功关键。销售是需要智慧和策略的事业。但在我们看来，信心和执着最重要，因为按照预测推断没人会想到乔吉拉德后来的辉煌！
由此可以推断，如果你的出身比乔吉拉德强，没有偷过东西，如果你不口吃，那你没有理由不成功，除非你对自己没有信心，除非你真的没有努力过，奋斗过！
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。要相信自己，相信人生。
自信自强之美心得体会篇六
自信自立自强是人生中最耀眼的三盏明灯。自信，可以让我们随时随地的拥有一种健康积极的心态;自立，让我们学会独立，不再过分地依赖父母;自强，让我们努力向上，发愤图强，勇敢闯出属于自己的一片乾坤。可以说，这三盏明灯，照耀着我们长大成才，照耀着我们走向未知且充满坎坷的人生之路。
有些人也许一生也无法做到这三点，而韩愈却做到了。唐朝的文学家韩愈，相信大家都不生疏吧!他虽然出生于官宦之家，但他的父母却并没有为他用权力铺好一条阳光大道。他一连经过数次科举考试都落榜了，但他就像一只在逆境中的小强，挺过了生活中的每一个坎坷与挫折，正是由于他对自己充满自信，从不放弃自己，独立不依赖家庭势力，发愤图强，最终凭着自身的不懈努力成为了一代文豪，与苏轼等人被后人并称为“唐宋八大家”。
相比韩愈，蜀汉后主刘禅可就幸运多了，但身为“富二代”的他并没有继承他父亲刘备的一些良好品德。他在位期间宠信宦臣，整天只顾吃喝享乐。哎，虎父何以有此犬子呀。由于刘禅统治腐败，没有自立自强的奋斗精神，最终他的国家被曹魏所灭。
巴金曾说过：“不经过本身的'努力，就永恒达不到自己的目的。”所以我们不要做下一个“扶不起的阿斗”，惟独自信自立自强，才干使自己的人生更加灿烂。
自信自强之美心得体会篇七
自信、自立、自强是人生中最耀眼的三盏明灯，。自信，可以让我们随时随地的拥有一种健康、积极的心态；自立，让我们学会独立，不再过分地依赖父母；自强，让我们努力向上，发愤图强，勇敢闯出属于自己的一片天地。可以说，这三盏明灯，照耀着我们长大、成才，照耀着我们走向未知且充满坎坷的人生之路。
有些人也许一生也无法做到这三点，而韩愈却做到了。唐朝的文学家韩愈，相信大家都不陌生吧！他虽然出生于官宦之家，但他的父母却并没有为他用权力铺好一条阳光大道。他一连经过数次科举考试都落榜了，但他就像一只在逆境中的.小强，挺过了生活中的每一个坎坷与挫折，正是由于他对自己充满自信，从不放弃自己，独立、不依赖家庭势力，发愤图强，最终凭着自身的不懈努力成为了一代文豪，与苏轼等人被后人并称为“唐宋八大家”。
相比韩愈，蜀汉后主刘禅可就幸运多了，但身为“富二代”的他并没有继承他父亲刘备的一些良好品德。他在位期间宠信宦臣，整天只顾吃喝享乐。哎，虎父何以有此犬子呀。由于刘禅统治腐败，没有自立、自强的奋斗精神，最终他的国家被曹魏所灭。
巴金曾说过：“不经过本身的努力，就永远达不到自己的目的。”所以我们不要做下一个“扶不起的阿斗”，只有自信、自立、自强，才能使自己的人生更加灿烂。
自信自强之美心得体会篇八
自信、自立、自强是人生中最耀眼的三盏明灯，。自信，可以让我们随时随地的拥有一种健康、积极的心态;自立，让我们学会独立，不再过分地依赖父母;自强，让我们努力向上，发愤图强，勇敢闯出属于自己的一片天地。可以说，这三盏明灯，照耀着我们长大、成才，照耀着我们走向未知且充满坎坷的人生之路。
有些人也许一生也无法做到这三点，而韩愈却做到了。唐朝的文学家韩愈，相信大家都不陌生吧!他虽然出生于官宦之家，但他的父母却并没有为他用权力铺好一条阳光大道。他一连经过数次科举考试都落榜了，但他就像一只在逆境中的小强，挺过了生活中的每一个坎坷与挫折，正是由于他对自己充满自信，从不放弃自己，独立、不依赖家庭势力，发愤图强，最终凭着自身的不懈努力成为了一代文豪，与苏轼等人被后人并称为“唐宋八大家”。
相比韩愈，蜀汉后主刘禅可就幸运多了，但身为“富二代”的他并没有继承他父亲刘备的一些良好品德。他在位期间宠信宦臣，整天只顾吃喝享乐。哎，虎父何以有此犬子呀。由于刘禅统治腐败，没有自立、自强的奋斗精神，最终他的国家被曹魏所灭。
巴金曾说过：“不经过本身的努力，就永远达不到自己的`目的。”所以我们不要做下一个“扶不起的阿斗”，只有自信、自立、自强，才能使自己的人生更加灿烂。
自信自强之美心得体会篇九
少年立则国立，少年强则国强。在21世纪的新中国，我们无时无刻不在感受着党和国家所带来的温暖，沐浴在阳光之下，我们应该立即行动起来，积极响应胡_爷的号召，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年！
作为一名合格的少年，我们应树立起远大的`理想，为祖国奉献出自己的力量。我们有着稚气的脸庞，共同迎接明天的灿烂；我们有着强壮的臂膀，共同托起明天的太阳；我们有着息息相通的心跳，共同感受明天的辉煌。在这繁荣昌盛、科技发达的强国背后，是祖国妈妈不分昼夜地工作、不辞辛劳地付出，才创造出今日的美好。生长在蜜罐里的新时代少年，是时候为“中华之崛起”而奋斗了。
作为一名良好的少年，我们应保持一颗积极进取的心，努力学习，振兴中华。学习是快乐的，也是无止境的，要记住，无论你现在的成绩有多好，多么优秀，相较于广阔的知识海洋来说，也仅仅只是触碰到冰山一角。大千世界是令人眼花缭乱的，在这时，我们一定要稳住思绪，不断进行自我超越与自我净化，只有拥有积极向上的心态，才能更好地实现自己的目标。
作为一名优秀的少年，我们应重视道德修养，与团结友爱同行。要想当一名优秀的少年，单靠个人的力量是无济于事的，只有将自己完全融入集体，才会限度地发挥自己的才能。敬老爱幼、文明礼貌，这是一堂人生必修课，只有品德高尚的人，才会获得大众的认可。让我们行动起来吧，对他人宽容一点，对自己严格一点，对他人赞赏一点，对自己谦虚一点。
作为一名自强的少年，我们应增加体育锻炼，在自立、自律中，不停寻找自己的缺点。健康的身体，使我们阳光开朗、精力充沛，使我们不再面对疾病的困扰。拥有强健的体魄，最关键的一点是加强体育锻炼，在运动中成长，在运动中自强。面对挫折或失败时，我们也大可不必灰心失望，要乐观自信，坚信阳光总在风雨后。
“长江后浪推前浪，一代更比一代强”，让我们积极响应胡_爷的号召，争当一名品学兼优的“四好少年”，把祖国建设的更加富强！
自信自强之美心得体会篇十
对自己得有信心。
对自己有信心，就是我们常说的自信。
自信，就是相信自己，相信自己具备人所具有的一切，相信自己在这人生的旅途中总能有可以做成的事情。
人应该有点自信。
孔子门徒颜渊说：舜是什么样的人，我也是什么样的人，有作为的人都会像他那样。
亚圣孟子说：一切我都具备，反躬自问，自己是忠诚踏实的，便是的快乐。
大诗人李白说：天生我材必有用。
数学家阿基米德说：给我一个支点，我能拨动地球。
马克思说：我最喜欢的人生格言是：人所具有的我都有。
毛泽东说：俱往矣，数风流人物，还看今朝。
一个人立身处世需要有自信。
人能自信，才能知其必为而拼力为之;
人能自信，才能知其可为而全力为之;
人能自信，才能知其难为而勉力为之。
能自信，才能对自己的生活充满信心，才能对未来充满信心，能自信才能有未来。
能自信方能自强。
自信自强之美心得体会篇十一
漫漫人生路，要在风雨中铿锵前行，要在纷扰的变数中永不言败，必应有一套应对的智慧法宝。其中最根本、最重要的就是人对待自我的态度。
老子曾说：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
古人云：“人贵有自知之明。”鸵鸟身重翅小，不妄想飞向蓝天；海豚无脚不徒劳爬上陆地。茫茫人海，芸芸众生，自知者能分施展自己的才华，成就一番事业；不自知者往往一念之间前功尽弃，贻人笑柄。韩信深知自己的价值绝不能与无赖等同，深知自己的兵韬武略当用于救助天下苍生，而不是与一个无赖斗气。大丈夫能屈能伸，有所为有所不为。正因为自知，他才能临磨难而不苟，愈挫而愈奋，最终，他找到了自己的用武之地，帮助刘邦平定天下。而马谡虽熟读兵书，深谙兵法，但他的悲剧就在于无知：对于自身的无知。没有了自知，便仅剩下了狂妄，“出师示捷身先死，长使英雄泪满襟”这泪是洒给诸葛，而这憾却是马谡的“无知”所造成的啊！只有自知才能将自己的人生点染出亮丽的色彩。
仅仅自知还远远不够，人还应当自信。正如毛泽东所说：自信人生二百年，会当击水三千里！自知不是只盯着自己的短处，而是找到自己的长处，确定适合自己的人生之路。古往今来，有多少人因自信而闻名于世。他们坚信，自信是成功的源泉。诗人李白自信，他发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的'幸福……自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
如果说自知是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强就是抵达人生巅峰的旗帜。“天行健，君子以自强不息”，人生中是非成败，变幻难测。如果你有天赋，自强则使你如虎添翼；如果你没有天赋，自强将使你赢得一切。命运掌握在那些勤勤恳恳、自强不息的人手中。获得成功的人往往不是那些天才，而是那些平凡但勤奋、自强的人；不是那些天资卓越、才华四射的天才，而是那些不论在哪一个行业都勤恳、自立的人。拥有天赋而不会自强和自立人的成功只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、持之以恒而心中有信念的人才会获得真正的成功。
这个时代，这个国家，已经为我们准备好了一个大展宏图的广阔天地，就让我们携着自知、自信、自强上路，去创造我们美好的明天！
自信自强之美心得体会篇十二
科技自立自强是国家强盛之基、安全之要。我们必须完整、准确、全面贯彻新发展理念，深入实施创新驱动发展战略，把科技的命脉牢牢掌握在自己手中，在科技自立自强上取得更大进展，不断提升我国发展独立性、自主性、安全性，催生更多新技术新产业，开辟经济发展的新领域新赛道，形成国际竞争新优势。
为什么西方发达国家不喜欢强大的中国?很多人从文化、历史、意识形态等角度来解读。这些都没有抓住问题的实质，从经济角度分析，或许可以为我们提供一把解释这种心理和行为的钥匙。
马克思说：“人的一切行为，都是为了利益的获取。”西方发达国家依靠先发优势，“快人一步”掌握大量的先进科学技术，即便是欧洲很小的国家，也可以依靠一两种先进技术形成垄断，从而牟取暴利。
九十年代初，有些大学毕业生通过各种关系前往美国、英国等西方发达国家深造，在饭馆、超市等勤工俭学，每个月薪资1000多美元，堪比国内教授一年收入，使无数人投来了羡慕的眼光。其实，这就是掌握科技和产业链顶端的国家，最底层国民的生活水平比其他国家精英人才还要高。
比如，挖掘隧道的盾构机，售价10多亿，所有后续维保都必须由德国工程师操作，我国要报销差旅费和招待费等所有费用，工时费要按照德国标准计算，并且维修时中方人员不得在场。再比如，c型密封环，这是一种用来防止核泄漏的材料，2015年之前美国对我国实行技术垄断，我国的核电站每年都要花高价进口，美国则可以任意上调价格。所以，西方发达国家是在利用先进科学技术收割全世界的财富。
2008年，我国第一台拥有自主知识产权的复合式土压平衡盾构机下线，到如今订单超1200台、出厂1000台，不仅占领了国内市场，还出口21个国家和地区。2015年，我国研制出第一个金属c型密封环，不仅可以防止核泄漏，还能及时察觉到高温高压所造成的缝隙并及时密封，美国为了市场不被占领，只能被迫降价。
我们与西方发达国家的竞争，是核心的根本利益之争，我国的强大会摧毁他们依靠掠夺取得的“财富”。但我们是不可能永远给西方发达国家做廉价劳动力的，双方的矛盾不可调和，必然会产生巨大的争执。西方发达国家为了遏制我国的发展无所不用其极，设计圈套、发动舆论战、打压中国企业……比如，西方发达国家将“碳排放”作为遏制发展中国家社会经济发展的手段之一，要求控制全球的碳排放总量。这是非常“妙”的一招，因为西方发达国家已经完成工业化，或者相关企业已经搬迁至其他发展中国家，所以限制碳排放对他们影响微乎其微。但是，对于发展中国家来说，限制碳排放会在一定程度上影响经济社会发展，如果不遵守碳排放的规定，就会在国际舆论上陷入被动，进而受到一系列制裁。
“碳达峰”“碳中和”让世界看到了中国的责任和担当，也让世界看到了中国发展的速度与质量，这就把压力给到了西方发达国家。最后，美国无奈强行退出了《京都协议书》。
现阶段，在一些关键核心技术方面，我国受制于人的情况仍然存在，“卡脖子”的问题亟待解决，关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的，需要我们自己去突破。
把科技的命脉牢牢掌握在自己手中，要充分发挥我国“集中力量办大事”的制度优势、树立崇尚科技人才的导向、激发各类人才创新活力，瞄准主攻方向，围绕关键领域、“卡脖子”的技术壁垒下足功夫，坚持需求、市场、问题、效果导向，加强基础研究，实现更多“从0到1”的突破，取得更多“c型密封环”“盾构机”式的成绩，实现从量到质、由点而面的飞跃。
自信自强之美心得体会篇十三
爷爷病重了，问我有男朋友了没有?我说没有。其实是想征求你的意见，能否去看一下他?你说维持现状，我明白了。
我们之间不适合对方，我只能这么说。你总说我保守，说这个年代没有必要了，可我说什么都是可以等的，包括性。
我不知道你是不是想要挟我妥协，不好意思，我还是坚持我的原则的。
总觉得我们之间不是谈恋爱，你做你的事，我做我的事，互不相干。昨晚11点了，你还在玩游戏，我说我回去了，你说好，等一下送你。我说不用，因为我知道要你送的话我还得再等起码半个小时，所以我一个人回去，轻轻的帮你锁上门。
难道你不知道我一般10点钟就要回去的吗?我不想太晚了还在男生宿舍。从10点到11点，我就一直等着呢，等你说送我回去，可我等不及你了，我要回去了，整整一个小时，你玩三国杀的局数肯定不止一局。
回去的路上你也没有打我的电话，记得我以前和你说过很怕阴暗的那段小路，怕坏人，你每次送我都说有我呢，不用怕。昨晚回去胆子很大，可能在想和你之间的事情吧，忘记了周围的恐惧。还好，我平安到家，就算不平安到家，中途遇到危险，我也不会怪你，是我等不及你送我而已。
我记得叫你再三思虑我爷爷的事情，到今天三天了，我不期望你会有答复给我，咱们好聚好散，有缘无分。
我们分了吧，祝你好运!
手指一按，短信发你了。
也许我还是太年轻了。
谢谢，那就让我慢慢成长起来吧。
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