无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
夏天的风篇一
初夏的脚步在悄悄地向我们走来，带来了阳光和热情。夏天是一个人充满热情和活力的季节，在这个季节总是有很多人选择外出拉练。拉练既是一种锻炼，也是一种磨练，它不仅考验了人的身体，更考验了人的意志品质。如何在拉练中充分发挥自己的价值，增强团队合作能力，体验成长和收获，成为了我心中的话题。下面我将分享我的夏天拉练心得体会。
一、心态最关键
拉练最重要的不是身体素质的实力，而是心理素质的强大。在拉练的路上，我们所遇到的各种困难，有的时候会给人带来压力，甚至是挫败感。而遇到这种情况时，要保持一个平和的心态，积极解决问题。对于自己不擅长的项目，应该勇敢地向同伴请教，不要让自己变成了孤家寡人。同时，也应该鼓励同伴，一起面对，一起克服困难，这样才能使整个团队更加强大。
二、边走边学
拉练不仅是一个“练”的过程，也是一个“学”的过程。在拉练中，我们没有了课堂上的烦恼和书本的束缚，发现了学习的乐趣。我们可以边走边学，学习山川地理、野生动植物、历史文化等等。通过观察、思考、交流，我们可以把自己的知识储备变得更广泛、更深入。这不仅可以拓宽我们的视野，更能让我们更好的爱上这个美丽的世界。
三、与众不同的协作
拉练是一个团队的活动，而团队的成功离不开每一个人的努力。在这个拉练中，我们通过互相协作，充分地发挥每个人的潜力。在攀岩、奔跑、搭帐篷等环节中，我们帮助着彼此，默契的配合，最终成功完成了每一个任务。在这样的合作中，我们对集体的认同感和归属感更强。更珍贵的是，我们变得更加合群和理解，增强了集体的凝聚力。
四、拓宽人际交往
拉练可以让我们结交到一些志同道合的伙伴。在日后的生活中，我们可以为相互之间添上一份希腊。经过这次拉练，我们都有相应的变化，变得更开朗、更自信、也更满足。在团队配合中协作过程，身体的“锤炼”也让我们变得更加健康和强壮。因此，在拉练中结交的朋友，不仅可以为我们带来友谊的力量，还可以为我们的身心健康增添一份助力。
五、激励自己并回顾自我
在拉练的一个小小的过程中，我们会遇到很多的荆棘和难关。通过自己的努力，我们可以把这些困难一一克服。这时我们应该及时记录自己的感受和经历, 回顾自己的成功和失败。总结自己的错误和缺点，从老师和同伴中及时得到修正。这样可以不断地激励自己，不断提升自己的能力，达到个人价值和团队目标的相互促进。
总之，拉练是一个非常丰富多彩的过程，不仅考验了我们的身体素质，也考验了我们的心理素质。在这个过程中，我们要保持一个开放、平和、诚恳的心态，充分发挥自己的潜力，与团队协作默契合作，学习吸取知识，结交志同道合的伙伴。通过这样的过程，我们可以不断提升自己的能力，达到个人价值和团队目标的相互促进，从而迎接新的挑战。
夏天的风篇二
夏天，太阳炙烤着大地，路旁的荒草几乎要燃烧起来咯，空气中弥漫热浪，简直让我喘不过气来。又是一个炎热的夏天。
一到酷暑天气，太阳高悬在天空，活像一个大火球，炎热，耀眼，大地像烧焦了似的，一切生物也像是在蒸笼里，闷热难忍。瞧，那柏油马路好像在冒着青烟，而树上的蝉则是不停地闹腾着，好像在说：“热死了，快热死我了！”天气越来越热，路上的行人也跟着越来越少了，在路上的几个行人也是脚步匆匆的。
夏天一会儿骄阳似火，一会儿又是狂风暴雨，真是让人觉得难受啊。
夏天的风篇三
夏天是小学放暑假的季节，而在炎热的夏季，许多学生选择了在公园或小区门口站岗。这不仅能锻炼学生的意志力和毅力，还有助于维护社会安全。在这其中，我也有着自己的经历。
第二段：具体描述
我记得第一次站岗的时候，心情紧张而又兴奋。我拿着反光衣和空气喇叭，踏上了岗位。看着一遍遍走过的人，我十分用心地进行着观察。尽管有时候，我的视线不免会被丰富多彩的世界所吸引，但我还是尽可能地警惕那些有可能带来安全隐患的事件。
第三段：面临的问题
然而，总有一些不负责任的人会把自己的烟蒂扔在地上，或是把垃圾当成公共区域所拍下的照片发布到网络上，严重地损害了社会形象。这时候，站岗的我们必须毫不留情地进行抵制，确保社会和人民的公共利益不会受到损害。
第四段：发生的收获
站岗的过程中，我渐渐的学会了如何做一个负责任的公民，这样的道德力量对于我以后的成长大有裨益。同时，站岗也给我带来了很多发现不足和提高自我的机会。比如，我发现我经常会在岗位上心神不定，这不仅会对我周围的环境造成一定的危害，还会使我自己在安全方面产生漏洞，也会导致我自我气节的低下。
第五段：总结
到现在为止，我已经去站岗好几年了，然而每一次，每一次站岗，都会让我越加坚定我的观念：我们应该始终维护社会公德，也应该始终保护整个社会利益。站岗锻炼出我的意志力和毅力，同时也帮助我建立了一个有着良好气节和强大道德力量的人生态度。我的这种观念和人生态度并非是靠空口言说而来的，而是取之困难，用之不易。
夏天的风篇四
1、感受夏天大自然的美好。体验夏天生活的快乐！
2、能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，能在家长或教师的指导下进行初步探究。
3、初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法，学习在生活中加以运用。
教学重点：
能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法。
教学难点 ：
夏季自我保护的本策略与方法在生活中加以运用。
德育目标：
热爱夏天，热爱大自然，关注自身健康。
教学用具：
课件、vcd光盘、《小青蛙，你唱吧！》音乐磁带、奖励品小笑脸30－40个、风油精、清凉油、花露水、杀虫剂、蚊香等。
教学准备：
请学生各自从家中带来预防蚊虫叮咬的药品（如：风油精、清凉油、花露水、杀虫剂）若干，向家长了解这些药品的作用或功能以及安全的使用方法。
教学设计：
新授：
一、导入 ：
1、同学们，现在是什么季节？（夏季）夏天你有什么感觉吗？（炎热、穿裙子、蚊蝇多、游泳的人多……）
2、结合课件图片（即课本58页图）以及近期的生活体验，交流对夏天的感受，请你说说喜欢夏天或不喜欢夏天的理由。
（1）注：如果有被蚊虫叮咬的例子，可引导学生交流夏天什么地方蚊虫多，以及怎样防止蚊虫叮咬。
（2）补充爱护青蛙知识，进行环保教育。播放《小青蛙，你唱吧！》歌曲。
（3）师：青蛙是益虫，它帮助我们消灭苍蝇和蚊子，我们应该怎样对待它们呢？（爱护、保护，和青蛙做朋友）
二、活动：我们是保健小能手
（1）为什么蚊子在黑暗处也知道有人？
（2）为什么夏天蚊子多，冬天看不见蚊子？
（3）夏天的傍晚为什么蚊子爱追着人跑？
（4）为什么被蚊子叮后涂点肥皂水就不痒了？
2、出示课件：“夏天活动时，我们应该注意什么？”学生边看课件图片边回答。
3、开展“我是小医师”活动。创设情景，让学生利用手里的药品现场解决蚊虫叮咬的情况，并介绍这些药品的作用及使用方法。
4、夏天为什么有时会有头晕、恶心的情况呢？（天气炎热，中暑了）
5、教师讲解中暑：中暑的主要原因是气温过高。因此，在炎热的夏天长时间行走或进行教剧烈的体育活动时，都可能发生中暑。
三、辨析与讨论：夏天怎样凉快好？
1、教师提问：夏天炎热，那我们怎样凉快好呢？
学生回答：……（教师及时鼓励及总结）
（1）人的皮肤有什么用处？
（2）为什么会长痱子？
（3）为什么夏天用温水洗澡？
3、学生讨论、发言，有什么感受？
5、教师小结：学习和掌握防暑的正确方法，能帮助大家在夏季更好的进行自我保护，从而让自己身体更健康，让家人更省心。
四、讨论与辨析：夏天怎样预防腹泻？
3、提示要作个勇敢的孩子，有病就治，吃药、打针，不怕苦和痛。
五、实物投影：
儿歌
夏天美，天气热，
吃冷饮，多喝水。
蚊蝇多，传疾病，
生吃瓜果要洗净。
防疾病，保健康，
病从口入要知道。
勤洗手，讲卫生，
小朋友们牢牢记。
六、亲爱的同学们，老师祝你们能够过一个健康愉快的夏天，学会照顾自己，学会照顾家人。
教案点评：
本课的教学活动中，教师是教学活动的设计者，组织者，参与者，与儿童始终一起活动，一起学习。从歌曲《小青蛙，你唱吧！》的渗透环保教育，到“我是小医师”的实践安排。从动画《人的皮肤有什么用处？》、《夏天的傍晚为什么蚊子爱追着人跑？》等，到辨析《夏天怎样凉快好？》、《夏天为什么容易拉肚子？》都体现了一人为本的教学理念。关注儿童在生活中对夏天的各种感受，进行不同层面的教育。通过讨论、活动、动画、课件、儿歌等教学组织形式，使学生在主动积极的参与中，生活得到充实，情感得到熏陶，品德得到发展，价值判断得到初步的培养。学生即体会到了夏天的美好，也感受到了夏天所要注意的蚊虫叮咬、中暑等问题。并学会一些简单的防治办法，本课的教学颇为实用。与学生生活紧密相连，学生能够学以致用，真正达到了学习的目的。符合新课标的理念。
探究活动
关于“我是小医生”的探究活动
探究目的：
通过活动，让学生学习一些在夏季的保健方法，增强学生的自我保护能力。
探究内容及步骤：
1、学生介绍如何防治蚊虫以及防治蚊虫和药品。
2、介绍夏天怎样预防腹泻。
3、介绍如何预防中暑的方法。
4、在夏天，你还应该注意什么？
夏天的风篇五
在学生们的暑假时光中，参加各种夏令营及拉练活动已经成为一种流行趋势。由于年龄，性格，背景等差异，大家遇到的问题和获得的收获也各不相同。作为参加过夏令营及拉练活动的一员，我对此有着深深的体会和感悟。在这篇文章中我将分享我对于夏天拉练的一些心得体会。
第一段：为什么选择夏令营及拉练活动
在我思考如何度过暑假的这时候，我发现自己的内心充满着干劲和好奇心。当我听说有一个夏令营及拉练活动即将开始，我第一时间加入了其中。这次活动的主题是体验野外求生，不仅有机会去接触野外探险，还有机会学习一些基本的生存技能。这样的机会是我不愿错过的，因为它不仅有益于我今后的成长，还增添了我的心理上的成就感。果断选择夏令营及拉练活动，开启一段独特的经历，是我人生中的一次冒险和尝试。
第二段：学会克服困难
在拉练期间，我们享受了户外露营和野外求生的刺激和乐趣，而同时，我们也遭遇了各种各样的挑战。有些挑战是物质上的，例如找水源和搭建帐篷；有些挑战是心理上的，例如在未知的环境和面对野外的恶劣气候条件下，如何保持冷静。但是，通过这次活动，我学会了如何克服和解决困难。最重要的是，我发现如果我一直坚持下去，并用心去解决问题，我总能找到一个解决方案。
第三段：增强自信心
一个人的感情状态对于他/她的行为和决策是有影响的。通过参加夏令营及拉练活动，我能更好地了解自己，包括我的优点和缺点。我们在失误中成长，在成功中不断进步。无论是户外的野营、攀岩、独木舟、溜索等项目，还是小组间和伙伴间的配合，能够成为参与者，这让我特别有自信。我开始对自己和自己的能力有了更多的信任，我学会了如何善用自己的优点来帮助别人，同时我发现也有很多人愿意和我合作。
第四段：寻求全新的体验和挑战
夏令营及拉练活动让我体验到了我从未有过的挑战和兴奋。每一个阶段的每一个挑战都是那么重要。这不仅在身体上带给我刺激和挑战，同时也在心理上让我感受到能力的不断增强，并且我有了更广阔的视野和经验。我认为自己变得更加自信，更加善于倾听和沟通，还变得更有耐性。这些经验和感受对我未来的人生和职业很有帮助。
第五段：总结
夏令营及拉练活动让我认识到了勇气和决心可以带来改变和成就。我的身体和心理都得到了锻炼，准备好了接受未来的挑战。参加夏令营及拉练活动是一次很棒的经历，我真的很高兴能够了解这些，体会这些，同时我也很感激这些经历带给我的成长和意义。我相信这次夏令营及拉练活动的体验将对我未来的人生和学业产生积极影响。
总之，我认为参加夏令营及拉练活动是一种很棒的决定。这对于欣赏自然、感受生活、完善自我都是一种很好的机会。在这里，我能够结交志同道合的朋友，学会解决问题、适应各种各样的情况，增强信心，拓宽眼界，还有更多。我相信这样的经历将会对我的未来产生意义深远的影响。
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