感恩节 感恩节演讲的心得体会(汇总10篇)

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感恩节 感恩节演讲的心得体会(汇总10篇)
时间:2023-09-15 00:42:09     小编:LZ文人

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

感恩节篇一

尊敬的领导、亲爱的同学们,大家好!

感恩节是西方社会的一个重要节日,它寓意着感恩、团圆和感恩大自然。而在这个节日里,我们也有机会进行演讲,发表自己的心得和体会。今天,我想和大家分享一下我在感恩节演讲中的一些心得体会。

第二段:讲述自己参加感恩节演讲的经历

在感恩节演讲中,我非常荣幸有机会站在讲台上,和大家分享我的感悟。在我准备这次演讲的时候,我深入思考了感恩的真正意义,寻找自己可以分享的方面。随着这个过程的进行,我越来越明确,感恩是一种内心的感觉和精神状态,我们有责任在日常生活中去传递它。

第三段:谈述自己对感恩的理解

感恩的核心在于我们要有一个感激的心态,要感谢周围的人和事物。我们要感激老师的教导,感激同学的友谊,感激家人的支持和爱,感激自然和社会的恩赐。 当我们有了这样一个感恩的心态,我们就会更加关注身边的人和事物,更加珍惜它们,更加努力去创造美好的事物。

第四段:分享自己在感恩节演讲中的体会

在我的演讲中,我重点介绍了自己对于感恩的理解,强调感恩的重要性。同时我也分享了自己在日常生活中如何积极传递感恩的理念,比如经常对身边的人说声“谢谢”,或者主动为别人做些力所能及的事情。我还鼓励大家一起来传递感恩的精神,去让世界更美好。

第五段:总结

感恩是一种内心的感觉和精神状态,我们应该时刻感激周围的一切。参加感恩节演讲让我更加深刻地领悟了这个道理,也让我明白到我们的言行可能影响到别人,从而通过这次演讲来传递感恩的理念,让更多的人拥有感恩的心。在未来的生活中,我会坚持这个信念,让感恩成为我的内心稳定器,也希望大家也能够加入感恩的行列,去感受生活的美好。

感恩节篇二

在生活、工作和学习中,大家都经常接触到,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么,怎么去写作文呢?以下是小编整理的感恩节作文:快乐的感恩节,仅供参考,希望能够帮助到大家。

上周星期一,学校布置了一道特殊的“家庭作业”――在感恩节来临前夕为父母做一件有意义的事,我决定为妈妈洗一次脚。

星期二下午,付老师告诉我,今天晚上有记者到我家来拍我洗脚的照片。我高兴得一蹦三丈高。

回到家后,我三下五除二就做完了作业,怀着激动的心情盼望记者在一秒钟之内出现在我面前。可是十分钟过去了,半小时过去了……都七点多钟了,还不见记者的踪迹。突然,门铃响了,我疾步如飞地跑去开门,一位又瘦又高,戴着鸭舌帽的叔叔出现在我家门前。我连忙递上拖鞋,请叔叔进门。他简单地介绍了他来的目的,就开始工作起来。

我从厨房端来一盆热腾腾的水,恭恭敬敬地请妈妈坐在沙发上。妈妈说:“我今天可要好好享受女儿的孝心。”我让妈妈把脚浸入水中。我用我那双光滑的手轻轻地搓着妈妈的脚,感觉妈妈的'脚干干的,很粗糙。记者叔叔用风趣幽默的语言把我们母女俩逗得开心不断,那脸上自然就堆满了笑容。真不知道他为什么那么会说话?一句句话语就像一勺勺蜂蜜,令人心里乐滋滋的,让我们不想笑都不行。记者叔叔不断地按快门,快门咔嚓咔嚓地响个不停。闪光灯照在我们母女俩灿烂的笑脸上,仿佛我们就是电影明星了。当我洗到妈妈的脚后跟时,不知什么东西扎了一下我的手。我一看,原来是一层厚厚的老茧。这老茧是怎么长出来的呢?我忽然想起妈妈整天跑来跑去,忙个不停,很少有休息时间,她太辛苦了。这老茧肯定就是走路太多磨出来的。洗完脚后,我又给妈妈做起了按摩。记者叔叔又是一阵狂拍,连我倒洗脚水都拍了好几张才善罢甘休。

第二天,付老师把《重庆时报》递到了我的手中,上面果然有我给妈妈洗脚后按摩的照片。“邹欣娴上报纸了,邹欣娴上报纸了。”同学们欢呼雀跃起来。我心里乐开了花。不过,明星也不是那么好当。我要常常做一些力所能及的家务活,减轻爸爸妈妈的负担,让爸爸妈妈每天都享受快乐。

感恩节篇三

感恩节是西方国家的一个重要传统节日,人们用这个节日来表达对他人的感激之情。在感恩节期间,有很多有趣的活动可以参与,我有幸参加了其中的一个活动,并从中获得了一些宝贵的体验和收获。下面我将结合自己的亲身经历,分五个方面谈一谈我在这个活动中的心得体会。

首先,感恩节的活动让我深刻地体会到互相帮助的重要性。在这个活动中,我们组织了一场义务劳动活动,为社区卫生院进行清洁和装修工作。在这个过程中,每个人都积极参与其中,互相协作,帮助彼此。在我清洁卫生院时,我发现自己不仅在帮助他人,还得到了其他人的帮助。这让我深刻认识到,在我们的生活中,互相帮助是非常重要的。我们要珍惜身边的人,乐于助人,这样我们才能创造更美好和谐的社会。

其次,在感恩节的活动中,我体悟到了感恩之心的重要性。这次活动的宗旨就是要让每个人在活动中体验感恩的力量。我们每个人都要写感谢信,对身边帮助过自己的人表示感激之情。在写感谢信的过程中,我不仅感受到了自己内心的满足和喜悦,还感受到了被感谢者的喜悦。这让我明白到,感恩之心是让我们与他人更加紧密联系的纽带,同时也能增强我们自己的快乐和幸福感。

接着,在感恩节活动中,我还参加了一次志愿服务活动。我们去了一家贫困山区的小学,为孩子们带去了书籍和学习用品。在活动中,我和孩子们一起画画、唱歌、玩游戏。通过和孩子们的交流,我看到了他们朴实、善良的一面,他们对生活的热爱和积极向上的态度给了我很大的启发。这次活动让我明白,感恩不仅是要想着自己的所得,更重要的是要将自己的爱心传递给他人,用行动帮助那些需要帮助的人。

再者,在感恩节活动过程中,我对食物的珍惜有了更深的认识。在感恩节这一天,我们举办了一个大型的感恩宴会。我看到了许多丰盛的食物,但我也看到了很多人们为了食物而辛辛苦苦工作的情况。这让我深深地明白到,我们应该珍惜每一份食物,不浪费粮食,更要关注全球的食品安全问题。我们要明白,食物是一种珍贵的资源,我们应该心存感激,节约使用。

最后,感恩节的活动使我认识到,感恩的精神必须贯穿在日常生活的方方面面。感恩节只是一个特定的日子,但感恩的心态应该贯穿在我们的生活中。我们要感谢父母给予我们的养育之恩,感谢朋友们给予的支持和陪伴,感谢老师们给予的教诲和关注。只有心怀感恩,我们才能更好地做人、做事,才能在生活中获得更多的快乐。

总之,参加感恩节的活动是一种珍贵的体验,让我更加深刻地认识到感恩的重要性。在活动中,我体悟到互相帮助的重要性,感受到感恩之心的力量,认识到帮助他人的意义,对食物的珍惜有了更深的认识,还明白了感恩的精神需要贯彻生活。我将会把这些体会融入到我的日常生活中,用实际行动来表达我对他人的感激之情。

感恩节篇四

无论是在学校还是在社会中,许多人都写过,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编帮大家整理的感恩节作文:感恩节感想,仅供参考,希望能够帮助到大家。

人的一生,无论成败,都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步,都有人指点;我们生活的每一天,都有人帮助。正因为这样,我们才度过一个个难关,一步步走向成功,创造并享受着美好生活。

生命是相互依存的。我们生活在这个世界上,处处享受着来自各方面的“恩赐”。人自有生命的那刻起,便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师,终身为父;滴水之恩,涌泉相报。心存感恩,知足惜福,人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切,我们自身也会因此变得愉快而又健康。正如感恩墙上一网友的留言):感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的,从来不想到别人和社会给你的一切,这种人心里只会产生抱怨,不会产生感恩。有位哲学家说过,世界上最大的悲剧或不幸,就是一个人大言不惭地说,没有人给我任何东西。心存感恩的人,才能收获更多的人生幸福和生活快乐,才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,好运常在,远离烦恼。顺风顺水的人,想着逆境奋斗的人;无忧无愁的`人,想着拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。人常说:“施恩于人共分享。”“送人玫瑰,手留余香。”人生在世,要学会分享给予,养成互爱互助行为。给予越多,人生就越丰富;奉献越多,生命才更有意义。

心存感恩,因为漫长的人生路上,我并不孤独!

感恩从心开始,让爱温暖人间。中国第一块感恩墙。如果你对他(她)感恩,就把他的名字刻在墙上。

感恩节篇五

感恩节是一个重要的节日,它让我们有机会回忆过去一年的点滴,感受到身边人的陪伴和爱,更重要的是,让我们把这些感恩之情化为实际的行动。在这个特别的日子里,我有幸参加了一场感恩节演讲比赛,获得了第一名。在此,我想分享一下自己的心得体会,希望对大家有所启发。

首段:感恩的力量

“感恩”是一个简单的词汇,却蕴涵着强大的力量。在日常生活中,我们常常抱怨种种,忽略了身边已经有的,而感恩的心态却能让我们从繁琐的生活中解脱出来。通过感恩,我们不仅能够发现生活中一些小小的美好,还能更加珍惜拥有的东西。感恩更是一种集体的情感,当我们对身边所有人都心存感恩之情,我们的内心也能变得更加坚强、积极向上。

二段:演讲的准备

如何在演讲比赛中呈现出自己的感恩心态?我的准备可以分成四个步骤。

1. 认真阅读题目,明确主题和角度,创造并记录出独特的感恩故事。

2. 扩大参考范畴,查阅历史资料等专门的书籍来提高表述的水平。

3. 尽可能的了解你的观众,因为观众喜好的和需求总是不同的,我们应该根据观众来准备演讲。

4. 制定详细的讲稿,注意语言的简洁明了性以及逻辑性。

三段:演讲的过程

在演讲过程中,我一开始展现了自己的感恩故事,在讲述过程中,我着重强调了故事背后的那份感恩之情。然后,我讲述了感恩的重要性,强调通过感恩可以带来内心平静和积极治疗的效果。更重要的是,我尝试将感恩的力量运用到日常生活中,例如关注社区和帮助他人等。这些都是我们可以从感恩中获得的好处。

四段:演讲的收获

通过这次演讲比赛,我不仅赢得了第一名的好成绩,也得到了更多的收获,其中最重要的是感悟——感恩之心令人平静。感恩就像一股清流,能够冲刷掉我们内心的杂质,让我们的心境更加舒适。此外,经过演讲,我也收获了自信。在台上演讲是一个出风头的时刻,因此,我们需要足够的自信来驾驭这个局面。

五段:感恩的要点

最后,我想总结一下演讲的几个要点

1. 感恩的力量无可比拟,它能让我们珍惜生活,更好地面对生活中的挑战。

2. 好的准备和训练是成功演讲的关键。

3. 感恩能够带来平静和自信,这两点特别是在演讲的时候尤为重要。

4. 感恩是一个不断学习和实践的过程,我们需要始终保持心怀感恩的态度,将其变为实际行动,这样才能收获更多的美好。

总之,感恩节让我们有机会回顾过去的生活和收获,并为未来做好准备。感恩的力量,不仅能带来心灵的平静和自信,还能帮助我们成长和拥有更加积极向上的人生态度。我希望我的分享能够对大家有所启发,让我们在感恩节的日子里,深受其惠,以善良和感恩的态度积极面对生活。

感恩节篇六

圣诞老人,在圣诞节叶跳跃的喜悦,圣诞节带来兴奋,带来温暖的圣诞祝福祝你生活愉快地,祝你步步高,幸福地抱着你说实话,天天快乐,事事顺心!

我手托弯月,头顶繁星,眼含秋波,口衔玫瑰,脚踏祥云,以迅雷一般不及掩耳盗铃儿响叮当之势已经飞到你的面前,只是企业为了可以给你自己送上一个圣诞特色礼物,祝你圣诞老人快乐。

感谢童年教会了我们走路,感谢青春教会了我们奔跑,感谢中年教会了我们匆匆,感谢你给了我时间,让我学会了进步,感恩,老师你辛苦了。

地球的种子感谢他们的权力,他们鼓励苗木感谢雨,风和霜环感谢他们的经验,太阳感谢他们的记忆,感恩,生活用感恩的心脏,更有意义的生命之果。

生活方式应该非常感谢学习时间给我们可以刚好的相遇,思想教育应该感谢他们语言给我们需要表达的权利,爱情应该感谢真诚给我们中国最美的彼此,感恩节,感谢缘分让我们相知相爱在一起。

感恩节篇七

感恩节是一个充满感恩之情的节日,让我们用最纯粹的心去感恩生命中所有给予我们的人和事,让我们在感恩中感受到快乐和幸福。最近,我参加了一场感恩节的演讲比赛,这场比赛让我深深地体会到了感恩的力量以及演讲的魅力,下面是我的感恩节演讲写心得体会。

首先,演讲需要有一个好的主题。主题要能让人们深刻地感受到感恩的力量和感恩节的意义。在选择主题的时候,我认真思考了自己感恩的对象和事件,最终我选择了感恩我的亲人、朋友以及教育的力量。这个主题既能够让听众产生共鸣,也能够让我充分发挥自己的感情,让人们更深刻地理解感恩的力量。

其次,演讲需要有一个清晰的结构。一个好的演讲不仅应该有一个好的主题,还需要有一个清晰的结构,让人们能够很好地理解演讲的内容。我在演讲之前,认真制定了演讲的结构,包括引言、主体和结论。这个结构让我能够清晰地表达我的思想和情感,让听众更加深入地了解我的感恩之心。

第三,演讲需要有一个适当的语言风格。语言风格是演讲表达的关键因素。在我的演讲中,我使用了大量的实例来表达我的观点和感受,这些实例使得我的演讲更加生动、具体、可信。同时,我还使用了一些修辞手法,例如排比和反问,来表达我的情感和思想,这让我的演讲更加有感染力。

第四,演讲需要有一个良好的肢体语言。肢体语言是演讲表达的重要组成部分。在我的演讲中,我认真调整了自己的肢体语言,包括手势、身体姿势、眼神等。这些肢体语言的调整让我的演讲更加自信、有力,让听众更加集中精力听我的演讲。

最后,演讲需要有一个深刻的含义。一个优秀的演讲应该有一个深刻的含义,让听众能够受到启迪和鼓舞。在我的演讲中,我强调了感恩对生活的意义和价值,让听众在感受我的感恩之心的同时,也反思和感悟自己生命中的感恩之义,让他们在感恩中生活、在感恩中快乐。

总之,感恩节演讲是一个精彩的体验,让我深刻体会到了感恩的力量以及演讲的魅力。通过我的经验和体会,我相信有一个好的主题、清晰的结构、适当的语言风格、良好的肢体语言,以及深刻的含义是写一篇成功感恩节演讲的重要要素。希望我的经验能够对大家有所帮助,让我们在感恩节或日常生活中,感恩我们生命中的所有人和事,让感恩之心伴随我们的人生旅程。

感恩节篇八

上周星期一,学校布置了一道特殊的“家庭作业”――在感恩节来临前夕为父母做一件有意义的事,我决定为妈妈洗一次脚。

星期二下午,付老师告诉我,今天晚上有记者到我家来拍我洗脚的照片。我高兴得一蹦三丈高。

回到家后,我三下五除二就做完了作业,怀着激动的心情盼望记者在一秒钟之内出现在我面前。可是十分钟过去了,半小时过去了……都七点多钟了,还不见记者的踪迹。突然,门铃响了,我疾步如飞地跑去开门,一位又瘦又高,戴着鸭舌帽的叔叔出现在我家门前。我连忙递上拖鞋,请叔叔进门。他简单地介绍了他来的目的,就开始工作起来。

我从厨房端来一盆热腾腾的水,恭恭敬敬地请妈妈坐在沙发上。妈妈说:“我今天可要好好享受女儿的孝心。”我让妈妈把脚浸入水中。我用我那双光滑的手轻轻地搓着妈妈的脚,感觉妈妈的脚干干的,很粗糙。记者叔叔用风趣幽默的语言把我们母女俩逗得开心不断,那脸上自然就堆满了笑容。真不知道他为什么那么会说话?一句句话语就像一勺勺蜂蜜,令人心里乐滋滋的,让我们不想笑都不行。记者叔叔不断地按快门,快门咔嚓咔嚓地响个不停。闪光灯照在我们母女俩灿烂的笑脸上,仿佛我们就是电影明星了。当我洗到妈妈的脚后跟时,不知什么东西扎了一下我的手。我一看,原来是一层厚厚的老茧。这老茧是怎么长出来的呢?我忽然想起妈妈整天跑来跑去,忙个不停,很少有休息时间,她太辛苦了。这老茧肯定就是走路太多磨出来的。洗完脚后,我又给妈妈做起了按摩。记者叔叔又是一阵狂拍,连我倒洗脚水都拍了好几张才善罢甘休。

第二天,付老师把《重庆时报》递到了我的手中,上面果然有我给妈妈洗脚后按摩的照片。“邹欣娴上报纸了,邹欣娴上报纸了。”同学们欢呼雀跃起来。我心里乐开了花。不过,明星也不是那么好当。我要常常做一些力所能及的家务活,减轻爸爸妈妈的负担,让爸爸妈妈每天都享受快乐。

在下午第三节课时,老师发下了一张纸,开始上课。

老师停留了一段时间,问大家:“同学们,你们知道今天是什么节日吗?”话音刚落,就有同学高高地举起了手,有的男同学索性站了起来,抢着发言。而那些坐在位置上没有举手的同学都在绞尽脑汁地想。同学们抱着头,眉头紧皱,似乎都等待着老师公布答案。最后,一位同学站了起来,用洪亮的声音告诉了大家:“今天是感恩节!”“没错!”老师回答,开始放映第一张幻灯片。

首先引入眼帘的是无数朵娇艳的鲜花围成了一个极大的圆圈,圆圈里写着四个醒目的大字。这些字这么大,连高度近视的同学都看得见。那些大字是:学会感恩!老师让同学们默默地注视了一下,提出了第二个问题:“那么我们都要感恩谁呢?”这次举手的人似乎是刚才的两倍多,同学们踊跃回答。他们有的说“

感恩老师

对我们的关心和悉心教导”;有的说“感恩同学对我们的帮助”;有的说“

感恩父母

对我们的养育之恩”……同学们不管说什么答案,老师都欣慰地点点头。接下来,神奇的鼠标一点,我们又看到了一首古诗《游子吟》。老师要求我们有感情地读一读这首古诗。全班同学没有一个例外,都像一个个小诗人,极有感情地读了出来。

这首古诗刚读完,另一首古诗又引入眼帘。这首古诗名叫《慈乌夜啼》。题目一出来,许多同学的脑海里都升起一个问号:“|‘慈乌夜啼’是什么意思啊?”还是老师帮大家揭开了《慈乌夜啼》神秘的面纱,并一句一句的分析给我们听。这时,门外传来敲门声,可能是为了引起大家注意。老师向窗外望去,我也不例外。原来是妈妈给我送雨伞来了,她把雨伞挂在窗外,回头深情地望了一下,匆匆地走了。这时,我想到一句俗话:母爱似流水,源源不断。父爱似青山,来得快,去得更快。现在,我才真正体会到这两句话的意思,脸都红了。她自己还要开会呢,哪有时间给我送雨伞呢?古诗学完了,同学们把这首诗饶有感情的读了出来,我也不是个例外。

两首古诗学完后,老师又指挥我们把刚发下去的那张纸上的

弟子规

读了出来。一开始,我们经常读错字,老师就在这里花了很多时间,一会儿让我们向二年级小朋友学习,一边拍着手,一边读;一会儿又让我们同桌对拍;一会儿又让我们一边拍打肩膀一边读……这种一边换着动作一边读的效果真好。没一会儿,同学们就学会了。

学完了古诗,也读完了弟子规,接下来该看电影了。我们的同学都十分期待,想看看影片的名字。老师就退出幻灯片,让我们看电影。谁都没想到,电影的名字叫“一封信”。同学们吵吵嚷嚷的,都在讨论着电影的名字为什么叫“一封信”。老师打手势让大家静下来,看完了再讨论。电影都还没看完,大家已经泪眼滂沱,我同桌不停地向我讨要着面巾纸,结果没一会儿就把我的餐巾纸借光了。我也在心里嚎啕大哭了一场,心里的眼泪像断了线的珠子,遍布全身。

我们要学习小乌鸦,因为乌鸦知道长大后要报答母亲对自己的爱。所以我们也要学会感恩,将来要报答父母对我们的付出,当一只会感恩的小乌鸦。

感恩节篇九

尊敬的领导、亲爱的同事们,感恩节是西方重要的节日之一,它象征着感恩与赞美。今天,我很荣幸地站在这里发表感恩节演讲,借此机会分享我的心得体会和对感恩的理解。

段落二:感恩的意义

感恩,不仅仅是一个词语或一个动作,而是一种感悟,一种态度,一种生活方式。感恩让我们心存感激,让我们与他人和谐相处,让我们拥有积极的心态面对生活的起伏波动,让我们学会珍惜生命中的每一个细节。感恩是一种积极的情绪,可以让我们拥有更快乐和满足的人生。

段落三:感恩的收获

感恩像一面镜子,让我们看到自己的不足,也让我们看到身边他人的优点和美好。当我们从感恩中汲取力量和勇气,扩大内心的共鸣和感动,我们就可以享受到更多的收获,谢谢自己拥有的,也理解感恩。

段落四:感恩的表达

感恩是需要表达的,用行动传递爱意和感激之情。向身边的人说声“谢谢”,分享生活中的快乐和酸甜苦辣,是表达感恩的好方式。感恩使我们的生活更加丰富多彩,更加美好幸福。

段落五:感恩的承诺

感恩,不是一时的心情,而是一种终身的承诺和责任。无论是在工作中,或是生活中,我们都应该时刻铭记感恩,在遇到困难时,感恩谦逊;在取得成功时,感恩领导、同事和家人的支持与帮助;在生活中,感恩美丽的大自然赋予我们的美好生活。让感恩成为我们一生的信条,我们的人生将成为美的天使。

结语:

感谢大家的聆听,就因为我们学会感恩,我们的人生才会更加美好幸福。我相信每个人内心都有一份感恩之情,只要我们能够将这份感恩放到行动中,让它和我们一同成长、一同前行,这个世界将会变得更加美好。最后,祝大家节日快乐,幸福美满。

感恩节篇十

感恩是一种态度,每个暖过寒冷过的季节,让我们记得感激一切使我们成长的人。在人生遇到挫折的时候用一颗感恩的心去面对一切,当然不仅仅局限于一段失败的情感。凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人!

父母赋予了我们生命,能让我们来到尘世走一回。是他们教会我们善良与宽容,让我们明白平凡中的伟大,让我们懂得逆境中的`坚强。是他们给了我们

,给了我们

幸福

与快乐,给了我们抗争

生活

勇气

人生之旅,过客匆匆。感谢朋友陪我们走过的一段段旅程。如果可以有一个朋友与你共同分担生活中的快乐和痛苦,那你就是个幸福的人。

感谢老师,老师,是最值得我们尊重和感恩的人。老师对我们就像对待一株玫瑰,给我们生长的空间,向我们播洒爱的阳光。

感谢生活,生活让我们懂得了许多道理:有成功,有失败,有欢笑,有泪水。正是在一日一日的历练中,我们长大了。

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