小学体育教学

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小学体育教学
时间:2023-09-04 15:36:46     小编:灵魂曲

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小学体育教学篇一

跆拳道单元教材第一课时教案

执教:周艳班级:二(1)班

1、跆拳道

2、拓展游戏:夹板角力夹板接力课的流程:

1、课堂常规训练

2、韵律活动:跆搏操

3、学生原地自踢

4、集体正踢练习,动作关键脚背绷直

5、两人一组练习正踢动作

6、请做的好的同学表演、教师评价,集体汇报表演,学生互评

7、游戏:夹板角力、夹板接力

8、意念放松

9、师生共同小结

学习步骤:

一、教学准备阶段:

1、体委整队,师生问好。

2、常规训练:在慢跑中听教师口令,排成相应的队形(横队、纵队)要求:反应敏捷,动作迅速。

3、教师即兴表演跆拳道简单动作

4、韵律活动:跆搏操

二、快乐学习阶段:

2、集体正踢练习,动作关键:脚背绷直

4、请做的好的同学表演、集体汇报表演

5、游戏:夹板角力、夹板接力

三、放松整理阶段:

1、放松活动;意念放松

2、师生共同小结

3、收拾器材,教师宣布下课

四、场地器材安排:泡沫板50片录音机一台磁带一盘胶带数米

小学体育教学篇二

“叮铃铃、叮铃铃……”上课时间到了,这一节是体育课。我们体育课经常被其他老师占用,所以大家也不指望上体育课了。同学们就拿出书,等待老师上课。

这时,体育老师进来了,大声宣布:“大家到操场上体育课!”教室里先是非常安静,大家面面相觑,不敢相信这时真的。再看老师的脸色:千真万确。教师里立刻喧腾起来,有的男同学尽然大声的呼喊:“万岁!万岁!”大家立刻把椅子放好,急匆匆的冲出去站队。

老师把同学们带到操场上,叫大家自由活动。喜欢玩球的就跟老师打篮球,虽然在拼抢的过程中会摔倒,但全然不顾。不会玩的就在球场边上专门捡球,由于球滚动的力量太大,碰到手都疼了,不过还是乐此不疲。不一会儿,球场上个个满头大汗。

我们女生就在草地上做起游戏,有的玩“猫捉老鼠”,有的玩“老鹰捉小鸡”,还有的玩“丢沙包”的游戏。

乒乓球台边聚集了乒乓球爱好者,他们进行考球淘汰轮流制。考上了,兴高采烈的打一局;没考上的,连呼“怎么这么不走运啊!”无奈地走到边上边看别人打边等着捱到他再考。虽然有输有赢,满头大汗,但也高兴,因为他门内心喜欢这项对抗的运动。还有一些人在跳绳、踢足球……大家各得其乐。

希望这样自由的体育课能更多一些!

小学体育教学篇三

丰富农村群众精神文化生活、完善农村公共文化体育服务设施、提升文化队伍工作水平、健全农村文化体育工作机制为目标,通过农村文化体育建设提升年活动,进一步净化农村社会风气,促进农村文化体育事业快速健康发展,繁荣农民精神文化生活,促进我县城乡公共文化服务体系建设迈上新台阶。

(一)强化阵地建设

1.打造一批文化品牌镇。按照“一镇一品”的要求,各镇(街道)立足当地特色文化资源,围绕促进产业经济发展和繁荣农村群众文化,深入挖掘提炼培育区域文化品牌,打造一批文化品牌镇(街道)。各地要围绕提升区域文化品牌内涵,认真制订工作方案,设计工作载体,细化工作内容,抓出亮点特色。要围绕打响文化品牌,通过举办活动赛事和设计文化标识标牌,进行广泛宣传推广,营造浓厚文化氛围。

2.创建一批文化样板村。突出典型示范,选择一批各方面条件比较成熟的行政村,集中部门和镇街资源力量,培育打造文化样板村。样板村要达到“十个一”标准,即要有一所文化礼堂、一个百姓舞台、一片门球场、一个灯光篮球场、一个室内电影放映点、一个文化广场、一家农家书屋、一支农民文艺队伍、一首村歌和一片文化墙。

3.评选一批文化特色村。立足各地实际,在现有工作基础上,排摸出一批群众文化活动活跃、具有较好文化特色的行政村。通过梳理文字、图片、影视等资料,进一步提炼特色村文化内涵。在此基础上,县里将组织举办十大文化特色村评选活动,集中进行宣传展示,丰富全县文化建设内容内涵,促进农村文化繁荣发展。

4.新建一批农村文化礼堂。发挥农村文化礼堂在提升农民素质、打造“精神家园”、繁荣城乡文化、促进社会和谐中的重要作用,坚持结合实际、彰显特色,挖掘当地自然资源和历史文化资源,将地域特色文化、传统民俗文化与现代文明进行有机融合,做到破立结合、继承发展,形成独具特色的文化礼堂品牌。

5.完善一批文体活动设施。以结构合理、发展均衡、网络健全、运行有效、惠及全民的公共文化服务体系为目标,加大文化体育基础设施建设力度,进一步完善覆盖城乡的县、镇(街道)、社区(村)三级公共文化服务设施网络。2016年,要完成县公共文化活动中心、县体育馆和游泳馆建设,开工建设县职工文化活动中心,进一步完善社区文化中心、图书分馆等公共文化服务场所,提升城乡公共文化服务水平。

(二)创新队伍培养

6.实施“群星计划”。加大“种”文化力度,做好基层文化体育骨干和带头人的培养。*年开展大型文化类培训辅导不少于30 场;开展体育技能类的辅导培训不少于20场。加强农村文化礼堂“八大员”培训,采取集中和分散相结合的方式,定期举办业务培训班,经常性地组织市民宣讲团等团体到各地文化礼堂宣讲。通过辅导培训,不断提高农村文化体育服务队伍的业务水平,提升农村文化体育活动质量。

7.开展“春风行动”。坚持重心下移,建立部门单位和县级文艺骨干联片挂钩制度。指导各镇街成立基层文联组织,开展县级文艺人才下乡创作采风活动。加强对基层文艺团队、文化志愿者的引导和扶持,采取“以奖代补”等方式,将符合条件的社会文艺团队和民间职业团体纳入政府文化服务购买范畴,开展形式多种多样、内容丰富精彩的文化下乡活动,发挥主力军作用。

8.健全“培养机制”。建立健全文艺人才培养激励机制,出台《进一步扶持社会文艺团队的实施意见》。开展以“深入生活、扎根农村”为主题的“学、采、送、种”活动,帮助和指导基层开展文化活动,促进我县群众性文化体育活动蓬勃健康开展。

(三)繁荣文化活动

9.农民文化节。根据农村生产生活实际,精选一批为农村群众量身订制的文化活动,举办首届农民文化节,吸引广大农民群众积极参与,丰富人民群众精神文化生活。活动项目主要有:农民达人秀、农民趣味运动会、农民排舞展演、农民歌王赛和美厨娘大比拼等。通过各类活动和赛事,挖掘发现优秀的草根文艺人才和文化体育团队,充分展示我县农村新面貌和农民新形象。

10.体育运动季。有针对性地开展老年人门球巡回赛、健身操比赛等体育活动,提高中老年人的参与度。组织开展武林大会、游泳、乒乓球、篮球、羽毛球、钓鱼和象棋等单项活动,力争做到“月月有赛事、季季有盛会”,激发群众健身热情,充实人民群众业余文化体育生活。

(一)加强领导,形成合力。各地各部门要站在落实“四个全面”,加快文化强县建设、实现农村文化体育事业繁荣发展、占领农村思想文化阵地的高度,充分认识开展“农村文化体育建设提升年”活动的重要意义,切实加强组织领导,确保各项任务落实。县宣传部门要发挥牵头抓总作用,有关部门要抓好任务分解落实,镇街要重点打造“一镇一品一活动、两村一特一样板”,社会各界要积极主动参与,形成共同推进农村文化建设的工作合力。

(二)精心指导,营造氛围。各地各部门要切实改进工作作风,进一步将工作重心下移,深入基层,深入农村,切实加大农村文化建设工作力度。建立各级干部联系挂钩制度,及时指导和帮助解决活动过程中遇到的困难和问题。各部门单位、镇街要根据农村文化发展实际,根据总体实施方案任务分工,制订切实可行的细化工作方案。新闻媒体要开辟专题专栏,加大宣传报道和舆论监督力度,动员全社会参与农村文化建设,为农村文化体育建设提升年活动营造良好氛围,创造良好舆论环境。

(三)完善机制,务求实效。建立健全农村文化体育建设工作机制,加大农村文化体育建设投入,加强基层文体队伍培养。把农村文化体育建设提升年活动作为年度重点工作,加大日常督查和年度考核力度,确保取得实效。各地各部门要加强与上级部门的对接,争取更多的政策和资金等资源支持。要加大信息报送力度,及时总结工作经验和工作亮点,建立健全长效工作机制,推进活动深入持续开展。

小学体育教学篇四

一:指导思想

《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生进取参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须经过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,并且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。

作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生进取参与,构成生机勃勃的学校体育氛围。

二、学生情景分析

学生十分喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。

三:主要目标

1.培养学生进取参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。

2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。

3.体验参加不一样项目运动的心理感受,如:在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。

4.学会经过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。明确在团体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的欢乐,培养良好的合作精神和体育道德。

三:教学措施

体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。

1.深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情景确定教学目标。

2.课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生本事的培养。

3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬提高的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。

4.关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自我确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要到达的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情景。

5.培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。

6.认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今日的公正中扬长避短,继往开来。

7.认真参加团体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学资料、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换主角进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、资料是否能够理解,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。

8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它能够对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也能够拓展学生的本事,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。

小学体育教学篇五

当学生进入更高的学习阶段,作为他们的体育课教师,应该考虑些什么呢?学生有些什么特点呢?体育教学工作总结怎么写呢?下面是小编整理的体育教学工作总结资料,欢迎阅读。

一、创造课堂氛围,激发兴趣

体育活动是丰富多彩的,但是体育课要有计划、有目的地去进行,兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合,让学生们在玩中学,玩中练,这样既能增强学生参加体育活动的兴趣,又能在娱乐游戏中体现体育教学内容,达到体育教学目的。

更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标,让学生感到上体育课的乐趣。

二、让多媒体走进课堂

由于旧教学理念的影响,把体育理论知识全部忽略,认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了,甚至一个学期从来不上一节理论知识课,在很多人的意识里,体育课就单调的,枯燥无味的.,重复的练习来锻炼身体就可以了,在这里我要对大家说,那是不对的。

体育课不但要练好每个动作,更要丰富的理论知识。

所以体育可以不这样上,让多媒体走进课堂,效果更为理想。

三、体育游戏化

根据人的生理特点和心理特点,玩是人的天性,游戏才是人们的乐园。

体育课上“教”与“玩”的程度,体育教师把握得很好的情况下,这堂课就是一堂成功的课,也达到了学中玩、玩中练的最终目的,。

这时,学生也提高了体育课的兴趣,也使课堂变得生动多姿。

学生的劲头更足,动起来也会生龙活虎。

这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了,体育课也不为是大家认为就是什么跑啊!跳啊!让学生机械的反复练习了。

四、师生共同参与活动

体育课不像其他课,体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多,体育教师掌握好教学方向、进度和内容,经常和学生一起活动,这样效果非常理想。

体育课上,教师不参与活动,认为体育课上只有命令和服从,这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系,这样学生对体育课毫无兴趣,那么,以后的体育课也毫无生机。

五、不断提高自身的业务水平

“学生怕上体育课,体育老师也怕上体育课”,我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题,一个体育教师不能只要上完一节体育课,就可以说教学到位了,一节体育课虽然上完了,学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢?是否每堂体育课都有新的感受呢?是否以后喜欢上体育课呢?这些问题都值得我们体育教师去思考。

社会在进步,我们体育教师在教学上也有创新,每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。

所以只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使体育课正真快乐起来。

一、思想政治方面:

热爱祖国、热爱人民,热爱中国共产党。

坚决拥护党的路线、方针、政策,遵守国家的法律、法规和学校规章制度。

认真参加政治学习,关心时事,看新闻、听报告、写体会,努力提高自身的政治素质。

严格遵守中小学教师职业道德规范,语言文明,举止端庄,品德言行努力做学生的表率,同事之间关系和睦,团结互助。

一直以来敬业奉献,热爱人民教育事业,积极做好本职工作,平时工作敢挑重担,集体观念强。

在新的一年里,我将向党组织上交入党申请书,接受党对我的考验。

二、教学工作方面:

在平时的教学工作过程中做到出全勤,从不无故迟到、早退。

工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念,按大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,从学生已掌握的知识出发,结合社会、家庭、学校,充分挖掘课程资源,认真备课。

重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。

通过运用这个规律减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。

在教学过程中重视人的认知规律的培养。

使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

培养学生科学锻炼身体的方法,使学生实现终身体育锻炼的目的。

重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。

培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操教学,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

二,正确运用示范。

示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。

因此,要求示范要清楚、准确、规范、优美。

第三,讲解少而精。

我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。

第四,口令清楚、洪亮、准确。

第五,及时纠正错误动作。

在此后,在全校广播操练习中,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。

另外,在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。

所以,广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。

保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

三、训练工作。

这个学期我接手了学校田径队训练工作。

初次接手工作,我采取了以下措施:

第一、制订科学的训练计划及进度计划,严格按照训练计划进行训练,并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。

第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。

要求学生包括我个人思想上统一,做到不迟到,不早退,团结协作,勤于动脑,严格训练,善于总结。

第三、克服困难,训练严谨:田径项目多,技术特别复杂,每一个动作,按照不同的时间,不同的速度,不同的方位,不同的用力方向所产生的效果不同。

训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。

观摩学习,分组总结,共同提高。

第四、发扬团队精神,努力拼搏共创佳绩。

今年下半年在市运会中取得了:第七名一个,第八名一个。

在东区中、小学运动会中取得了:第一名十二个,第二名六个等,团体总分第一名。

田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。

训练队每周早练、晚练次数不少于9次、每次40分钟。

运动员积极训练,教师在训练时兢兢业业、克尽职守。

做到每次训练有计划、有记录、有总结,做到备课、备人、备场地,充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。

田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持,全体教师、学生的共同努力的结果。

我的工作态度是:作为体育教师,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。

有吃苦奉献精神。

体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

我要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。

不断提高自身的素质。

在教学过程中还存在着一些问题,现在总结如下:1、备课方面对学生了解不够全面,对于学生原有的知识技能,他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足,在有些时候未能及时的采取相应的措施。

2、教法比较单一,在解决如何把教学资源传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。

3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高:组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合。

所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过培训学习、观摩探讨,撰写心得体会、反思,积累、学习教学经验,多向其他教师请教,多和学生进行交流,在实践中应用等方式,加深对课程的理解和领会,完善自己的教学工作,努力形成自己的教学风格,形成学习形的教学工作习惯,为学校的优质化工程作出我应有的贡献。

小学体育教学篇六

体育与健康《课程标准》的出台,标志着我国中小学体育教育事业正在与国际接轨,许多新的教学理念、教学形式、评价标准和传统的教学思想理念,在认识和理解上,会发生很大变化,产生很大的疑惑和出现理解的误区,需要我们去重新适应和理解。如何让新的教学理念、教学形式、评价机制真正全面的深入落实和实施,扭转传统教育思想不良部分的束缚,用新课程的思想观念,冲洗传统教学观念不良部分的污泥浊水,挣脱束缚我们几十年的影响学生能力发展、限制教师展示才华和发挥空间的铁链枷锁,跨越式的达到新课程精神要求的境界。是摆在我们各级各类学校和体育与健康教师面前的重要任务。

各级学校领导,对贯彻落实新课标精神十分重视,认识较高,投入了极大的热情,能亲自带骨干教师参加各类会议接受新理念;走出去处参观学习;深入基层和教师座谈、研讨、研究实施方案、解决教学中的实际问题,如:一中、五中、实验中学、十中、十二中、十三中、积极筹措资金添置体育器材,编写校本教材,开展学生喜闻乐见的各类体育活动。对此,广大教师也表示出了极大的热情,积极探讨和研究新课程标准的精神,领会其实质,积极开动脑筋设计体育教学方法,适应新课改形势的需要和要求。在行动上积极大胆进行实验,抛弃框框,探索课改新途径,摸索经验,积极投身校本教研活动,为全面适应性课程进行铺垫。

课程改革的实施,为体育教学注入了新鲜血液,迎来了体育的科学春天。以新理念、新形式、新教学方法为指导思想的各类教研活动,如雨后春笋层出不穷,令看课教师耳目一新,受益匪浅。实验中学8年级实施的自选项目上课形式,充分体现了新课程的精神和理念,具体表现在给教师足够的选择空间,教学内容自定,教学形式不限;给学生充分选择余地,满足他们的不同需求和展示才华的机会。确保每一个学生受益;四中在教材教法多样性上的处理上,进行了大胆尝试,摆脱了传统教学模式的束缚,引进多种土教材,满足不同学的不同需要。我们知道"教无定法,贵在得法"哪一种方法都不是万能的。需要根据授课对象和教学内容的具体情况而定,决不能千篇一律,受任何形式的束缚,要以学生喜欢、愿学、能学为前提。如:竹竿舞、土保龄球、满族传统项目"赛威呼"、"珍珠球"引入课堂,这些都是学生喜闻乐见的运动项目,即能满足学生的乐趣又能增加和体现竞争性、娱乐性,对场地器材要求的也不高,而且,同样可以达到强身健体之功效。这也是开发校本课程和体育资源的具体表现。

课程资源是新一轮课改所提出的一个重要概念。没有课程资源的广泛支持,再好的课程改革也很难变成中小学的实际教学成果。场地和器材是体育与健康课质量的保证。宽敞的场地,充足的教学用具和辅助器材,再加上布置合理新颖,会给学生参与体育运动带来无限的乐趣,是成功教学的一个重要因素。十三中的足球;十二中的乒乓球;实验中学的腰鼓、太极拳等效本教材的开发已见雏形。十中、十二中积极筹措资金、购买和制作了许多体育联合器械,其他学校也不甘落后紧紧跟上;因陋就简,利用废旧的饮料瓶、矿泉水瓶自制土保龄球,充分发挥小垫子的各种功能、一材多用、小凳子的使用也更加丰富起来,这些都为校本器材开发带了好头。因为我们现有的教学条件,尚不能满足教学的需要,所以自制土器材的做法是十分提倡的和可取的。给学生创造了良好的体育锻炼场所和活动空间,一场开发校本课程和体育设施资源开发的良好氛围以形成。

小学体育教学篇七

我们开始跑步了,只有我一个人跑得满头大汗,气喘吁吁的,当然我也感觉到,这帮我减掉了很多肥肉。我们跳绳,跳的是接龙那种样式,一个接一个的跳进绳里,然后再跳出来。大家学习蛙跳。第一个人背起手,第二个人拉着第一个人的衣服,后面的人拉着前面的人的衣服,一人背一人,我们按学号,1号背2号,3号背4号,这样玩,打羽毛球把我的手都打麻了。

体育课可以让我们身体冷的人变成热的人,肥胖的人可以变成瘦的人,不快乐的人可以让他快乐起来。

这节体育课,让我的心一直留在操场上。

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