家长双减政策培训心得(汇总8篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

家长双减政策培训心得篇一

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的第一责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的'兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生路。

家长双减政策培训心得篇二

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的第一责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生路。

家长双减政策培训心得篇三

最近的“双减”政策落地，这次国家出手，动了真格，影响不可谓不大。

作为一个初三学生的妈妈和一个初二学生的姨妈，直接感受到的就是，校外培训机构和一对一辅导都无法实现了。

外甥女在我们这个新一线城市的核心培训圈，被家长们称为“妖学圈”的一家大型培训机构进行数学和物理的学习。因为“双减”政策不允许在周末和节假日、寒暑假进行培训，机构将时间调整到了周一到周五晚上，有线上线下两种模式，因为上课时间与学校放学时间冲突，另外外甥女喜欢的任课老师都被裁员，最后放弃了培训，申请了退费。所幸没多久退款就到帐了，据说全国各地好多家长屯了课，结果无法拿到退款，损失惨重。

我闺女初三了，中考即将到来，课程多作业多，百分之五十的普高录取率让家长焦虑，学校是很负责的，安排了免费的晚自习和周末辅导，原本打算周末请人查漏补缺辅导一下的，也因为没有时间只好放弃。

这些变化对我们家长的心态确实有影响，连我这么淡定的都有点迷茫了，可是，无意中在省图书馆看到的这本书让我释然了。

作者是北京师范大学教育心理学硕士，美国天普大学心理学博士，有二十年多年的中小学教育经验。她用平实的语言记录了她的经历和收获，我深感认同，摘录如下。

生活中，多少父母总有错觉，以为让孩子永远成功，才会走向更高的成就？他们过度保护孩子，不让孩子经历任何失败，却忘记了人生不如意十常八九，胜败乃兵家常事，错失了通过失败和挫折来锻炼孩子的良机，以至于孩子将来被扑面而来的失败打个措手不及，有机会经历失败，才能增强对挫折的免疫力，学习过“输”，将来才能“输得起”。只有这样，不论孩子选择去哪里的高中、大学，学什么专业、将来做什么工作，和谁生活在一起，我们做父母的都尽可放心，不论生活如何风云变幻，孩子都会从容应对。事实证明，走得最远的不是那些最聪明的、一学就会的学生，而是那些智力中上但遇到困难不放弃、最有恒心的学生。

智力，归根结底是综合自己所有去解决问题的能力。成功的因素大多数是智力测试显示不出来的.。每位孩子的天分需要最了解自己的父母在日常生活中慢慢帮他们去发掘，千万别把责任寄托在任何考试上。孩子像雪花、树叶，各不相同，不必去羡慕别人有而自己没有的，拿别人孩子的长处比自己孩子的短处，每个孩子都有自己的亮点。没有我们的爱和接纳，孩子很难去接纳并尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很难建起了。

青少年在了解自己、了解周围世界的过程中充满着幻想、尝试和错误，很多在家人和朋友的帮助下，逐步发现如果不照顾好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意识到精神健康的重要性后，他们摸索着如何去平衡，如减低表现的压力、避免课业和活动过重、找到自己的兴趣、保留放松时间和全家相处时间等。

相似的智力下，对自己情绪调控力强的孩子尊重自己也尊重他人，发生冲突时头脑保持客观冷静，困难压力下不失信心与目标，更快乐。相反，缺乏积极的自我概念，一有压力就紧张，冲突时容易冲动，或表达能力弱，都会给孩子在学校及生活中充分发挥自己的潜能造成负面影响，不良情绪还常常影响到身体健康，这些学生经常抱怨头疼，肚子疼等，但到医院却查不出任何生理原因。

综上，我的感悟是，初中像分水岭，是孩子通往独立最重要的转折和过渡期，因此应给他们必要的时间和空间，以培养智商、情商、逆商，还可以加上财商，成绩和分数不是唯一的衡量标准，名牌大学也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，无条件的爱和接纳孩子，以身作则，言传身教，比什么都重要。

家长双减政策培训心得篇四

从中央出台双减政策，再到学校落实到位，作为一个小学六年级家长有切身体会。

1，孩子的作业基本在学校的三点半课堂完成，有效的避免了紧张的亲子关系。孩子也有更多的时间来安排自己喜欢的活动。

2，双减下的学校更加的重视孩子们身体各方面的发展，每周开设至少五节体育课，坚持体育锻炼，定时安排孩子们检查视力，教孩子们怎么保护视力。学校举办的多姿多彩的校园活动孩子们都积极参加，乐在其中。

3，双减对校外培训机构冲击比较大。为什么要双减？这是要减轻家庭的教育成本负担，不是让学生远离学习，轻视教育。所以就需要学校不能在教育质量上做减法，要更好的提高课堂效率。孩子们在学校学足学好，违规培训机构的存在不被需要，那就是真正的减负。

4，双减下作为家长我们也要花更多的时间来了解和陪伴孩子，和学校共同努力把孩子们培养好，尽最大的努力让他们成为一个对社会有用被需求的人。

双减政策有利于满足学生多样化需求；让教育能更加关注学生完整人格和核心素养的培养；学以致用将学习与人格发展相结合，从重视学习向重视能力与素养转变。是社会发展的现实需要。

家长双减政策培训心得篇五

点心得

听过学校组织的家长课堂如何与孩子有效沟通的讲座后，针对自家孩子的成长过程中遇到的问题，谈一点体会。

一是要明白孩子最不可爱的时候，就是需要爱的时候。这时的沟通更要注意方式和方法。听课前我的习惯是着急，有时还会恼羞成怒，结果是适得其反，孩子自己内心真正的想法我们没有得到，最后是互相伤害。课后我认真对照自己以前的做法，结合老师所教的先跟后带的方法，多做倾听者，注意找到孩子不可爱的原因，因势利导，真正解决好存在的问题。正如老师所讲，每一次的沟通都在重新定义你们的之间的关系，都在传达你对孩子的看法，都在用爱连接。

二是要明白孩子需要一个适度的压力，孩子其实知道自己要什么，没有不愿意成为好学生的孩子，没有必要一直唠叨学习这个问题。实验证明，只有在一个合适的压力下，才能发挥最大的潜力。当孩子情绪低落的时候，心情不好的时候，这时就要关注是否压力过大，遇到问题有没有解决，而不是一味的追问怎么了，有没有事呀，着急中有责问，这时的孩子往往说不出来，她自己也没有意识到情绪的变化，需要有一个思考的过程，相信孩子，她会给你一个交待和解释的，只是时间有早晚，我们要有耐心。用老师讲的有效沟通的

总结

三是

最近在关注qq空间，原因？

孩子在学习一堆的时候，孩子要休息再战。就像我们工作一天，躺在沙发不想动一样，歇会再干家务。

中国，在父母和孩子之间的爱是有条件的，孩子以为只有学习好父母才爱她，父母有时也有条件的爱，心里虽然不这样，但表现是这样。

让孩子找老师的优点，与老师的好感度成正比。丢手机的事，需要思考。

沟通就是 她愿意跟你说，先跟后带。

不要替他人承担太多，感觉

家长双减政策培训心得篇六

11月19日，我有幸成为了本次家长进课堂”中的一名家长教师，非常感谢班主任毕老师给我提供的这次与孩子们零距离接触的机会。

作为一名幼儿教师，曾经给小朋友们上过无数次的课，可是现在我即将面对的可是一群“大”孩子，说实话，心里真没底，一片茫然……思来想去，最后定了一节手工课《纸杯变变变》。兴趣是孩子们学习的最大动力，一个小小的纸杯在孩子们灵巧的双手下，变成了一只横行霸道的小螃蟹，相信孩子们一定会特别兴奋，带着这份期许，我开始了一番充分的准备。

一踏进教室门口，就被孩子们的礼貌、热情而感动，张张微笑的脸庞是那么的可爱，富有朝气。课堂上孩子们积极的回答问题，思维活跃、反应敏捷，一把把小剪刀在孩子们灵巧的双手下，轻快的飞舞着，不一会，一只只小螃蟹的雏形就显露出来了。“怎样可以让我们的小螃蟹，变得更漂亮呢？我们一起来给它画个妆吧！”教室里传来了一片爽朗的笑声，插上想象的翅膀，孩子们用自己的画笔细心的给小螃蟹穿上了华丽的外衣，画上了丰富的表情，摆出了酷酷的姿势……为了更好的指导到每位孩子，原定30分钟的课，愣是让我上成了一节“拖堂课”，幸亏有毕老师的帮助，才得以顺利结束。

虽然本次“家长教师”当的不是那么成功，课讲得也不是那么完美，但是作为家长，我庆幸自己参加了本次活动，也深深的体会到了活动的深远意义，“家校协同”让我们充分发挥我们的家长资源，拓宽孩子的视野，走进学校、走进班级，和老师、孩子们零距离沟通、交流，感恩老师们的辛苦付出，感受孩子们成长的'快乐，推动孩子们前进的步伐！

最后希望咱们二年级二班的家长朋友们，下一次的“家长进课堂”大家一定要大胆举手、踊跃报名，我们的到来会更加鼓舞孩子学习的热情，机不可失、失不再来哦！

家长双减政策培训心得篇七

孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。

一、陪伴孩子养成良好的学习习惯

养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。

养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。

其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。

二、陪伴孩子养成每天阅读的习惯

阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的`故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

三、陪伴孩子参加劳动，学习基本的劳动技能

在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。

家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。

让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。

四、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

五、督促孩子养成坚持运动的习惯

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

家长双减政策培训心得篇八

27日上午，有幸又坐到了高中教室里聆听老师们的精彩授课。整整一个上午四节课紧张有序地进行，老师们备课充分、授课内容丰富充实、讲解形象生动。我好像又回到了高中时代，感触很多。

第一节是生物课，由年轻美丽的娄老师主讲。娄老师佩戴着扩音器，保证教室里的每个同学都能清楚听到她的讲课内容。这节课主要内容包括两部分：一是知识点的复习回顾和相关学案练习题的纠正改错，二是自由组合规律的实践应用分析。自由组合规律的实质—减数分裂形成配子时，同源染色体上的等位基因彼此分离，非同源染色体上的非等位基因自由组合，从文字上看它就是一个短短的句子，但其内涵丰富广泛，特别是在分析实践应用中会出现各种组合形式，稍不认真，就可能会漏掉其中的几种。老师运用投影和板书认真讲解了豌豆荚色（黄绿）粒形（圆皱），水稻抗病抗倒伏新品种的选育，马铃薯黄肉抗病品种的选育，以及医学中家族遗传病在不同后代中的遗传表现分析。不仅分析了一种性状或多种性状的由双亲的表现型和基因型推断后代的表现型和基因型，还进行了由后代表现型和基因型向前推断双亲的表现型和基因型。这些内容听起来感觉有些琐碎且抽象，看不见摸不着，确实有点难懂。对我这个大学期间主修过《遗传学》的学生也感觉有些跟不上老师的讲课。但同学们听讲很认真，积极与老师互动，老师有问同学们必有回答，老师通过回答来判断同学们掌握知识点的情况。这节课内容的核心就是配子的自由组合规律，只要掌握了这个规律，双亲和后代的各种不同性状表现和基因型的组合形式都能迎刃而解。

第二节是化学课，由和蔼可亲的曹老师主讲。上课前他先叮嘱同学们要复习已经学过的知识，为清明节放假返校后的月考做准备。这节课曹老师讲授了新内容—化学键与化学反应。化学键也是一种抽象的东西，曹老师先从初中的相关化学知识点讲起，由浅入深地引导到当堂要讲授的内容，运用投影和板书，每个知识点都讲得清晰明了。曹老师讲课生动形象，带点菏泽口音的普通话更显得平易近人，课堂气氛非常好，不愧是优秀教师。同学们只要认真听讲，课后的复习将会是很轻松自如的。

第三节是物理课，由教学经验丰富、责任心强的李老师主讲。课前李老师拿着一张学生名单挨个核对没有完成上次课后作业的同学，让学生说明没有完成作业的原因，并要求这些同学限时完成。我被感动了，有这么负责的老师陪伴着孩子们的高中学习，家长们可以放心了。这节课学习的是运动的合成与分解。首先李老师带领同学们回顾复习上节学过的知识点，重点是力的合成与分解遵守的法则—平行四边形法则。随后讲授的新课内容中运用这个法则分析曲线运动过程中力的分解和合成，在此过程中画图起着至关重要的作用。同时将知识点运用到实例分析，如雨滴下落、船只运动等过程中各种矢量的变化等。李老师的教案课件条理、重点突出，结合实例画图分析，清楚明白易懂。下课了，李老师再次叮嘱没有完成作业的同学要限时完成作业，多么有责任心的老师啊。

第四节是数学课，由可敬可爱的班主任张老师主讲。课前张老师先将上次作业的答案投影到屏幕上，要求同学们核对、改错，并进行相互讨论。同时将要讲授的新内容板书到黑板上。这节课主要学习了余弦和余弦型函数图像性质。张老师运用投影和板书详细讲解了余弦型函数图像的作图方法和性质，并结合学案分析解答各种题型，加强对余弦型函数性质的理解和消化。张老师不仅讲课循循善诱，积极调动学生们的学习积极性，而且记忆力超强，比如哪个同学的作业错了哪道题都记得清清楚楚。当讲到相关知识时，张老师会点名让该同学分析出错的原因，以加强学生们对知识点的巩固。学习函数（各种函数）很重要的一点就是画图像，只要正确画出相应的图像，题目就会迎刃而解。

整整一个上午坚持下来，虽然感觉很紧张，但很享受听老师们讲课的过程。学生们需要每节课都全神贯注地听讲，肯定很累。但高中三年是不可逆转的，只有现在拼搏一下，将来才不会后悔，这是学生们必须经历的。正如教学楼楼梯墙上的励志警言：学习本身是一件很艰苦的事，只有付出艰苦的劳动，才会有相应的收获。孩子们很幸运有这些优秀的老师们陪伴着他（她）们度过艰苦的三年高中时间，老师们倾其所能给孩子们传授知识，孩子们只有珍惜现在宝贵的学习时间并认真自主学习才不会辜负老师和家长们的期望，也是对自己最好的回馈。

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