无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
如何培养内在美篇一
一个人的习惯会影响到他的生活、学习和工作。好的习惯的养成可以使人事半功倍，更容易获得成功!
我的好习惯之一是我喜欢阅读。不只是课本，还有课外书，我都看得非常认真!我尤其爱看关于科学知识的书籍。我在科学书本里还找到了我最喜欢的恐龙的故事呢!“开卷有益”，我从书籍中汲取知识，开阔了眼界，增长了见识!
我的第二个好习惯是我热爱运动。我坚持羽毛球的训练，平时还爱好篮球、足球、乒乓球等球类运动。外出游玩时，我会带上自行车或者滑板，跟小伙伴们在一起开心的玩耍。要是学校里举行运动会，我更会积极地参加哦!我在跑步、跳绳项目上还有希望获得名次呢!运动使我拥有了强键的体魄，我每天都生气勃勃，精力充沛!
爸爸妈妈经常带我出去旅游，我的第三个好习惯就是留心观察，学以致用。古人说：“读万卷书，行千里路!”学习的知识与生活的实践联系起来，我就掌握了更多实用的技巧，丰富了生活的经验。
好习惯会伴随人的一生，让人终生受益。我希望大家和我一样成为爱学习、爱运动、爱生活的好孩子!
如何培养内在美篇二
尊敬的老师、同学们，早上好。
今天我演讲的题目是《养成良好习惯，从小事做起》。
前不久我读了一篇文章，题目是《走遍全世界，最让中国人脸红的三句话》。
第一句话是出现在法国巴黎圣母院，那里用中文写着“请保持安静“，第二句话出现在美国珍珠港，那里也是用中文写着“垃圾桶在此”，第三句话出现在泰国皇宫，还是用中文写着“请先排队”。而且，这三句话并没有使用法语、英语或泰国语来标志，都不约而同地使用了中文!
在这些汇集了来自世界各地的旅游者的旅游胜地，为什么这三句话却偏偏要使用中文呢?原来，这些警告性质的语言是专门写给中国人看的，因为在这些外国人看来，中国人经常喜欢在公共场合大声喧哗吵闹，喜欢随地乱扔垃圾，喜欢不排队等。毫无疑问，这是对全体中国人的嘲笑和侮辱。因为，这只能代表那些素质低下，文明意识不好的中国人，而不能代表全体中国人民，这让所有的中国人愤慨不已。
可是，这些人为什么文明素质和公共意识道德那样低?我们还经常听说，在国外，最喜欢在公共场合大声喧哗的是中国人，最喜欢开车闯红灯的是中国人，最喜欢插队的还是中国人!
我们还从书上看到，1994年亚运会在日本广岛举行，闭幕式结束后，几万人的场地上竟然没有一片纸片，没有一点垃圾。很多外国记者惊呼“可怕的大和民族，可怕的民族精神”，原来，日本人早就养成了这样一个非常小而非常重要的习惯，那就是在大集会后，会把自己个人带来的垃圾全部收拾干净，然后才离开集会地点。
行为养成习惯，习惯形成性格，性格改变命运!好的习惯造就好的人生，而不良习惯将毁灭一种人生。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，让我们从身边小事做起，真正养成良好的行为习惯吧!
当你走在校园的每一处地方，都请你安静而文雅，不要大声吵闹。校园需要安静，需要良好的秩序，只有菜市场才会热闹非常。
当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼，用英语热情地问好。一声清脆热情的问好，就是一种高雅的风度，一种虔诚的心灵。
当你手中有了垃圾，请将它们丢在垃圾桶内，那里才是它们的归宿，我们的校园像花园一样，地上的垃圾会让校园变得丑陋难看。
当你走过校园的花坛和草坪，请你只是认真地观赏和爱惜，而不要去采摘或践踏，因为，它们也是一道美丽的生命，它们也是我们学校的一员，我们要爱护它们。
总而言之，让我们一起行动起来吧，从身边小事做起，认认真真地做好每一件事情，认认真真地养成我们良好的习惯，创造我们美好的人生!
谢谢!
如何培养内在美篇三
你们好！
很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲，现在的我也是非常的激动的，我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生习惯。
不管是对于学生，还是老师，又或者是我们的家人，我们都需要又一个良好的卫生习惯，更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持，对于我们xx学校的学生来说，我们还是一个小学生，我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的习惯的年纪，这个年纪的我们开始学习更多的知识，也开始对世界上的很多的东西充满了好奇，更是对于自己的一些生活习惯更好的养成，所以我们更应该珍惜现在的时光，也应该把握住现在的机会，将自己的生活习惯和学习习惯更好的建立和养成。
我们每个人都是一个独立的个体，所以我们更加的需要将自己的个人卫生创建好，并且应该懂得从小就应该养成好的卫生习惯，从现在开始，我也希望我们xx小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好，更应该从现在开始，从自己的生活和学习中的小事做起，开始养成一个良好的卫生习惯，比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学习中的一些小细节要更加的注意，相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧，这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会降临在我们身上，所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应该都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的习惯，但是又是一个我们非常重要的习惯，又希望我们能够更加的注意自己的一些小细节，所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好习惯，只有在小的时候将这个习惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。
我也希望我们所有的学生都能够将这个习惯很好的养成，我也相信我们都能够做到，并且我也相信在不久的将来我们xx学校的所有学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好习惯维持下去，将自己的坏习惯改变。
如何培养内在美篇四
大家上（下）午好。
今天，我演讲的题目是《小学生良好的习惯养成》。首先，要养成良好的学习习惯。孩提时代我们步入了知识的海洋。寒来暑往，风雨兼程，不知不觉几年的时光过去了，我们迎来了求学中的又一个阶梯。此时此刻此景，同学们你们准备好了吗？我们入学的一千多个日日夜夜，你们计划好了吗？行为养成习惯，学习形成性格，性格决定命运，可见良好的学习习惯的养成至关重要！
我认为，要实现我们的神圣目标，第一步就要养成良好的学习习惯。什么是学习习惯？所谓的学习习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断地学习实践中养成的自自然然表现出来的学习上的习性。从清晨的慢跑到星辰夜下的自习，从日常上课到回家学习，从传授知识到户外活动，是谁一直陪伴我们？对！是老师一直用他那不知疲倦的身躯陪伴着我们，我认为尊重与欣赏老师就是一种良好的学习习惯。
其次，学生必须养成那些良好的学习习惯？
1是尊重老师与欣赏老师的习惯：亲其师，信其道。一个学生同时面对的不同的老师，各有其道在所难免。所以学生要学习好，除了老师努力提高能力水平，适应学生外。我们更要尊重老师，适应老师。学会欣赏自己的老师。不同的老师，学生要用不同的方式，眼睛向内，提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
2是勤奋认真的习惯：富兰克林说："礼拜天是我的读书日。"华罗庚说："我不否认人的天资差别，但是根本的问题是勤奋的问题。我知道自己不行，就更加努力经常反问自己：我努力的够不够？"托尔斯泰说："天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。"是的，人无天资差别，根本的问题是勤奋的问题，一个人要想有成就，首先要养成勤奋的习惯。
3是自学预习的习惯：阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，理解教材，深化知识，形成能力。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己解决。学习层次越高自学的意义越重要。提前预习，是培养自主学习的精神和学习能力，提高听课效率的重要途径。从而可以在课堂上掌握主动权使听课更具有针对性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下去，良好的学习习惯是一种自觉地行为，因而能提高学习效率。
4是专心上课的习惯教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听老师讲课，认真听同学发言，边认真听边积极思考。哪怕是你已经提前学了也还是要认真听，把老师和同学的思路进行对比分析找出解决问题的最佳途径。
5是提问切磋习惯我们要积极地质疑问题，带着知识的疑点问老师，问同学，问家长不懂就要问，学习就要开口问。
《史记》上讲"教学而无友，则孤陋而寡闻"遇到问题就要互帮互学展开讨论，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
6是独立作业的习惯：作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生的基本。做作业也是一种学习和积累的过程，是巩固所学知识培养独立思考能力。所以我们要重视作业。
7是仔细审题的习惯：审题能力是学生多种能力的综合表现。要求我们要仔细阅读，学会抓字眼、抓关键词，正确理解内容，准确把握知识点上的内涵与外延。
8是反复总结的习惯：读书过程中，尤其是复习备考的过程中，每天尽量把当天的东西都复习一遍每周再做总结，对记忆性的东西以加深印象。记得有这么一句话"最爱写的字就是先生教的方块字，横平竖直，堂堂正正，做人也像它……"下面我讲的第九个问题就是他。
10、整理错题集的习惯：我们大家平时要把什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下来经常看看。有价值的专门找本子记下，并找些可以解题的技巧和办法。
（总结）我们都知道水涨船高，我们共同的目标走到一起，我们的心绪必须与集体的生息协调。我们一定要从点滴做起，养成良好的学习习惯，完成我们的目标，实现我们的美好梦想。我的演讲到此结束。
谢谢敬爱的老师！！！谢谢亲爱的同学们。（鞠躬下台）
如何培养内在美篇五
大家好，今天我演讲的题目是《从小事做起，培养良好的习惯》。
《三字经》中说：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人刚出生下来本性没有什么太大区别，是后天的习惯养成，使人与人之间性格品质产生了差异。可见从小养成良好习惯将对我们的一生产生深远而重大的影响，好习惯会让我们终生受益。
古今中外，凡是有所作为的人，都有自己的好习惯，鲁迅先生爱惜时间，撰写无数著作，留下绚丽的文学瑰宝。曾国藩勤奋好学，以‘勤’‘恒’二字自勉，至死手中仍握卷书。这不难看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。那么好的习惯从何而来呢?这就需要我们在日常生活中处处严格要求自己，努力做好身边的一点一滴。
现实生活中处处都有和谐的音符，看看我们的学校吧。校园内，干净整洁，宁静幽香;教室内，窗明几净，书声朗朗;操场上，右侧行走，三两成行;活动时，互敬互助，友爱大方…… 这些动人温馨的画面每时每刻都在我们的校园重现，构成了绕阳河一中一道道靓丽的风景。这都离不开绕中数十位教师的辛勤付出，离不开数百位学生的精心维护，为我们今后走向更加辉煌灿烂的人生奠定了坚实的基础。
同学们，我们作为新一代的中学生，我们如花蕾似朝阳，我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的。小事如滴水，积多成汪洋;细节如土石，聚众成峰峦。我们不能对身边的小事轻视怠慢，因为所有成功者的经历告诉我们，只有关注身边的每一个细节，从小事做起养成了良好的行为习惯。当然，好习惯不是一朝一夕就能养成的。根据专家们的研究发现：21天以上的重复会成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，这就需要我们要有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，才会养成良好的行为习惯，只有这样，才会取得更大的成功，也只有这样，才会使我们永远立于不败之地!
同学们，让我们行动起来：
当你走在校园的每一处地方，都请你安静、文雅，不要吵闹;当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼，热情地问好;当你手中有了垃圾，请一定将它们丢在垃圾桶内;当你走过果园和花坛，请留住它的美丽……一句问候、一个眼神、一个动作都能反映出一个人的品质和修养，这些小细节也是你的良好习惯是否养成的重要标志。
“播下一个行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。同学们，昨日的习惯，造就了今日的我们;今日的习惯决定着未来的人生，让我们从现在做起，从身边的点滴小事做起，养成良好的行为习惯。让好习惯伴我们快乐成长，让我们一起携手并肩去创造一片属于我们自己的蓝天，去创造人生的辉煌!
亲爱的老师们、同学们:
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!
××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：早上6：30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。回家之后，从晚上7：00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情，××每晚大概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。
1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。
学习用品全带齐，按时到校不迟到。
进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
因病因事不到校，坚持请假要做到。
课前准备要充分，提前预习效果好。
坐姿端正专心听，积极思考勤动手。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
放学之后被放松，独立作业勤复习。
找出重点和难点，查缺补漏忘不了。
同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心 ，就能养成良好习惯。
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。
同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩!
如何培养内在美篇六
一个人的习惯会影响到他的生活、学习和工作。好的习惯的养成可以使人事半功倍，更容易获得成功!
我的好习惯之一是我喜欢阅读。不只是课本，还有课外书，我都看得非常认真!我尤其爱看关于科学知识的书籍。我在科学书本里还找到了我最喜欢的恐龙的故事呢!“开卷有益”，我从书籍中汲取知识，开阔了眼界，增长了见识!
我的第二个好习惯是我热爱运动。我坚持羽毛球的训练，平时还爱好篮球、足球、乒乓球等球类运动。外出游玩时，我会带上自行车或者滑板，跟小伙伴们在一起开心的玩耍。要是学校里举行运动会，我更会积极地参加哦!我在跑步、跳绳项目上还有希望获得名次呢!运动使我拥有了强键的体魄，我每天都生气勃勃，精力充沛!
爸爸妈妈经常带我出去旅游，我的第三个好习惯就是留心观察，学以致用。古人说：“读万卷书，行千里路!”学习的知识与生活的实践联系起来，我就掌握了更多实用的技巧，丰富了生活的经验。
好习惯会伴随人的一生，让人终生受益。我希望大家和我一样成为爱学习、爱运动、爱生活的好孩子!
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