学生营养午餐工作计划 营养午餐工作计划共

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学生营养午餐工作计划 营养午餐工作计划共
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做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一起来了解一下吧。

学生营养午餐工作计划 营养午餐工作计划共篇一

1、提高认识、精心组织实施,确保学生营养改善计划各项工作落到实处。

2、依据《食品安全法》和教育部、_及省、市、县的有关规定制定学校食品卫生安全工作制度,层层签订责任书,明确责任,实行责任追究。

4、建立食品卫生安全长效管理机制和各种管理制度,特别是要把住物品进货索票索证关口和出入库房关口。

5、加强食堂、食品卫生和饮用水安全工作,严把食品安全关,坚持品尝、留样制度,坚持预防为主的方针。

6、预防集体性食物中毒,把各种控制指标降到最低点,以保障广大师生的身体健康、生命安全和学校教育教学工作的正常进行。

学生营养午餐工作计划 营养午餐工作计划共篇二

早餐:

豆沙包《煎饼盒儿、哈饼、土掉渣饼、油饼、土豆饼、饺瓜饼》

加餐:香蕉,苹果,梨(饭后半小时或早上十点左右吃)

午餐:

饭前二十分钟:牛奶

冬瓜虾皮汤《蛤蜊冬瓜汤》

蒜泥空心菜《蒜泥苦菊、糖醋藕片、海蜇白菜、凉拌土豆丝、芝麻海带》

米饭、馒头、花卷

下午餐:一小块蛋糕

晚餐:

凉拌黄瓜

清炒冬瓜

蕃茄炒蛋

绿豆稀饭《其他粥类》

星期二:

早餐:

芽菜肉包(芽菜即豆芽菜)《猪肉芸豆包、香菇白菜包》

什锦泡菜(红椒、大白菜、榨菜、黄瓜片等凉拌成)

加餐:西瓜或葡萄

午餐:

饭前牛奶

海带肉丝汤(可加榨菜丝和少量应季的青叶蔬菜)

韭菜猪肝(可加少量肉丝混入猪肝,加黑木耳、红椒同炒)《蒜泥猪肝》

肉末豆腐(豆腐先焯水,同肉末、香菇同炒)《小葱拌豆腐、香椿豆腐》

米饭、馒头、花卷

加餐:一小块面包或香蕉

晚餐:

鲫鱼汤《红烧带鱼、醺鲅鱼》

清炒凤尾(凤尾属藻类,类似海带)

芹菜猪肝《芹菜土豆丝、凉拌芹菜花生》

米饭、馒头、花卷

星期三:

早餐:

黑枣粥(泡过的黑米、红枣、少量豆腐干、玉米粒,用微火熬一小时加量糖)

鲜肉小笼包子《牛肉包、烧麦》

蒜泥空心菜

加餐:香蕉或梨

午餐:

饭前牛奶

土豆烧排骨《排骨海带、鸡肉炖土豆》

宫爆肉丁(鸡肉丁炒熟花生,加青椒、莴苣切粒)

香菇菜心 (二者焯水炒或凉拌皆可)《香菇油菜》

紫菜蛋花汤

米饭、馒头、花卷

加餐:小零食

晚餐:

三鲜汤

山药小炒(山药、莴苣、木耳焯水,腊肉或肉片炒,加少量糖、盐,出锅前加泡好的枸杞)

韭菜鸡蛋

米饭、馒头、花卷(晚餐不是原著的)

星期四:

早餐:

皮蛋瘦肉粥(米、皮蛋、姜末、碎肉、芹菜末、火腿粒、葱花、盐细火熬成)

果酱面包

煮鸡蛋

加餐:西瓜或苹果

午餐:

火爆鸡血旺(姜、青椒、熟鸡血(猪血)爆炒)

青椒玉米粒

米饭、馒头、花卷

加餐:苹果或一样小零食

晚餐:

牛肉汤《牛肉炖土豆加西红柿》

肉炒胡萝卜

青椒玉米

绿豆稀饭《其他粥类》

星期五:

早餐:

馄饨(馄饨、少量虾皮、紫菜同煮而成,调味加入葱花)

土豆泥(土豆泥、胡萝卜泥,炒香加盐、葱花起锅)

水果沙拉(苹果、香蕉、梨、西瓜、葡萄切成粒拌上少量白糖、沙拉酱、果酱)

午餐:

蘑菇炒肉

白菜豆腐汤《蘑菇豆腐蛋汤》

凉拌空心菜

米饭、馒头、花卷

加餐:葡萄

晚餐:

萝卜丸子

炒青菜《白菜胡萝卜木耳、肉炒蒜苔、蒜泥木耳菜》

冬瓜炒肉

米饭、馒头、花卷

星期六:

早餐:

红薯粥(将米和红薯粒下锅同煮微火熬成粥)

玉米馒头

凉拌三丝

加餐:西瓜

午餐:

清炖鸡汤

黄瓜木耳炒肉

青椒土豆片

米饭、馒头、花卷

加餐:梨

晚餐:

炒胡萝卜

蕃茄蛋汤

香菇肉片

米饭、馒头、花卷

星期天:

早餐:

加餐:香蕉、梨

午餐:

番茄排骨汤 《排骨海带汤、牛肉土豆西红柿汤、鸡肉土豆粉条》

炒小白菜 《炒甘蓝、香菇油菜》

芹菜猪肝丝 《芹菜牛肉》

凉拌三丝

米饭、馒头、花卷

加餐:西瓜

晚餐:

青椒牛肉《青椒土豆》

凉拌三丝

红薯稀饭

学生营养午餐工作计划 营养午餐工作计划共篇三

材料

木瓜一个,雪蛤5克,红枣5个,冰糖适量,姜片2片

做法

1、雪蛤提前泡一夜,把杂质去掉,洗干净,红枣洗净。

2、小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥。

3、重新换水,把雪蛤炖20分钟。

4、炖雪蛤的时候,就可以处理木瓜哈,

5、木瓜平放,从肚子的三分之一处切开。

6、去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透。

7、把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中,放红枣和冰糖,盖上木瓜的盖子,放蒸锅里面蒸15分钟即可。

学生营养午餐工作计划 营养午餐工作计划共篇四

学生们经常在食堂吃东西,没办法做饭,所以吃一种低脂肪、低热量的食物,对低脂肪、低热量的饮食是非常重要的学生。在食堂吃饭的学生,可以选择低脂肪、低热量的食物,如绿豆、香菇,甜瓜,黄瓜,鸡肉,土豆,蘑菇,扁豆,茄子,等等。

二、定期学习和休息

为了保持体重减轻的规律,它也是必不可少的。缺乏睡眠使学生第二天上课没有精神,容易引起身体的激素变化,容易使身体充满饥饿感,因此,学生应该保持经常的作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。

三、一定要吃早餐

早餐要吃得好,不吃早餐容易导致胃部不适,或导致中午,晚上的食物摄入量增加,吃,喝得太多,导致肥胖。因此,为了有一个良好的健康,一定要吃早餐。

规律,它也是必不可少的。缺乏睡眠使学生第二天上课没有精神,容易引起身体的激素变化,容易使身体充满饥饿感,因此,学生应该保持经常的作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。

四、尽可能少吃零食

学生一定要尽量少吃零食,零食容易导致体内脂肪,容易导致生气长痘,影响面部美观。如果真的想吃零食,可以吃零食之前和一杯水或一杯热茶,有助于减少食物的摄入量,帮助学生减肥。

五、饭后吃一些食物,促进脂肪抽吸

学生可以吃一些食物饭后可以吸脂,脂肪,可以解决嘴馋。吃高蛋白食物后,如吃鱼后可以吃一些菠萝。吃了太多的时间,你可以吃一些柑橘,有助于消化。

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5、科学膳食 合理营养 健康生活 和谐共享

落实营养改善政策,惠及千万农村学生。

补贴“营养餐”人人夸,情暖农村山里娃。

保证学生营养餐,开启健康成长路。

国家每天补4元钱,免费提供营养餐。

加强监管体系建设,优化学生营养供餐。

吃营养餐,感国家恩。

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