人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
牛奶的功效和作用篇一
从今年开始，学校就主张“课间一杯奶，健康每一天”——向我们免费发放牛奶和配奶的面包，供我们二节课后食用。
“呼——”坐在教室里还能依稀地听到大风的呼啸声，“真冷啊！”我打了几个寒战，我们刚从外面做操回来，一个个冻得耳疼鼻子红，双手快冻僵了。
“不知道今天学校给不给喝奶和吃面包了？”有的同学问到。
“我认为不会了，冷冰冰的喝了肚子会疼。”小王说道。
“你说会不会是热奶？”正说着，班长端着一盘奶进来了，发下来的果然是热奶！
我不禁一笑，立刻用手握住了这杯热奶，双手马上不冷了，又打开奶轻轻一吸，一股暖流流遍全身，脸和耳朵也不疼了，顿时感觉心旷神怡，仿佛在欣赏一首优美的乐曲。
同学们也纷纷吸了一口奶，只见他们有的摇头晃脑，有的暖手，有的在那儿就着面包大吃大喝，乐此不彼呀！
其实，这杯奶让我们感受到的热不仅是它本身的温度，更是国家的心更热，他们向小学生每天发奶，不正是想让祖国花朵将来尽情绽放吗？我们一定不辜负他们对我们的期望，好好学习，争当四好学生！奶热，情更热。
牛奶的功效和作用篇二
夜已深，人已静。
街上空无一人，只有路灯发出的那一丝细微的光。就连星星似乎也已睡着，收起了自己的光辉。
“啊，终于做完了！”我伸了伸懒腰，望着如山的作业，不禁长舒了一口气。
蹑手蹑脚地走出房间，准备去洗漱。
“你做完了？”背后传来一个柔柔的声音。回过头，是妈妈，只见妈妈坐在沙发上，背靠抱枕，眯着眼，很疲劳的感觉。
“嗯，妈，你怎么还不去睡啊，这都几点了。”我故作生气状。“呵呵，没事没事，你快去洗吧。”妈妈微笑着。妈妈都快睡着了啊，怎么会没事呢，难道还有什么重要的事吗？我心里默默地念着。
洗漱完毕，我打着哈欠从卫生间走了出来。这时，妈妈满眼笑意地向我走来，递给我一杯暖暖的牛奶。“不会吧，要喝掉？妈，我很困了，明天再喝吧。”我的眼皮像两块磁铁，正在慢慢吸引。“先喝了吧，我今天刚从书上看来的，说是睡前喝一杯热牛奶对身体有好处，你看你每天都这么辛苦，就把它喝了吧。”妈妈期待地看着我。
牛奶暖暖的，握在手上很舒服。我明白了，原来妈妈这么晚都不睡只是为了给我热一杯牛奶，想让我减少些辛苦。
我的眼前顿时朦胧了，牛奶是纯白的，白的没有一点瑕疵，一如妈妈的爱，是完美无缺的。缓缓升起的热气像爱一样把我包围，很温暖，很舒服。这一杯满满的，盛满了爱。我慢慢的喝着，让它滑过咽喉，把温暖带进心中。
在这个寂静的深夜，我爱上了那杯暖暖的牛奶，也明白了妈妈的爱。
牛奶的功效和作用篇三
夜深了，我坐在窗前，凝望着这漫天的星光，这时母亲像往常一样端着一杯热牛奶进来给我，凝望着这漫天的星光，又看了看这杯热牛奶，勾起了我记忆深处的一件往事……
那时的我还不懂得体谅父母的苦心，时常与他们争吵。“你永远都不会懂我！”我撕心裂肺的朝母亲喊着。“我不是不懂你，而是为了你好！”母亲泪流满面。“收起你的假惺惺吧！”说完这句我便冲进了房间，“嘭”的关上门。我躺在床上，泪水流成了一道道的小河奔向远方……
半夜，我从梦中醒来，打开台灯，发现桌子上不知什么时候摆上了一杯热牛奶，我摸了摸，还是热热的。一看钟已经2点半了我把牛奶端了起来，发现杯子下面压着一张纸条，纸条上那工整的`字迹映入我的眼帘，上面是这么写的：
女儿，我们知道这样做会伤了你的心，但我们并不是故意的，我们也只是想要多关心你一点、了解你多一点而已。如果你醒了的话就把牛奶给喝了吧！哦！对了，如果牛奶冷了的话，那就别喝了，喝冷牛奶不好。晚安！
看完了纸条，我又回想起了曾经父母对我好的种种情景，心与鼻子一酸，眼泪就在眼眶中打着转转。是我没有理解他们的苦心！
这时，我端起牛奶，一抬头将牛奶一饮而尽。热乎乎的牛奶拌进了热乎乎的泪……
第二天，牛奶杯下，又多出了一张我给母亲的道歉信……
牛奶的功效和作用篇四
从前，有一个小女孩，她每天早上都吃面包和喝牛奶。有一次，面包对牛奶说：“你看看我，每天主人都先吃我，然后再喝你，说明主人非常喜欢我。”
牛奶说：“朋友，主人先吃你，是因为她饿了，所以她先吃你，她口很干，所以再喝我……”
“够了。”面包大声吼道，“我不想听了。”面包用手捂住耳朵。
从此，面包和牛奶就成了仇人，不再理对方了。面包越来越骄傲，而牛奶还是那么谦虚。
一天，小女孩不想吃面包了，她觉得面包太干了，消化不良，她就换成了米粥，她每天早上吃一碗米粥，又喝了一杯牛奶，可是，面包还一直在柜子里放着，过来好久，好久……面包还在柜子里，已经发臭了。面包后悔了，后悔他以前是怎么样的。面包明白了：做人要谦虚，不要骄傲。
面包本来还想重新做人，可是，当小女孩做大扫除的时候，面包一定会被丢掉，面包已经完全后悔了。
而牛奶得到了其它食品的称赞，被评为“好食品奖”。面包在柜子里的缝隙处看到了一切，低下了头。
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