在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
北京冬奥会细节 精彩北京冬奥会篇一
举办地点一北京赛区
①举办的场地有冰丝带，将在2022年北京冬奥会和冬残奥会期间举办速滑比赛。
②首钢滑雪大跳台中心，钢滑雪大跳台是单板大跳台运动(big air)在全球的第一座永久跳台，也是冬奥历史上第一座与工业遗产再利用直接结合的竞赛场馆。
③冰立方，成为冰壶项目的比赛场馆这次改造也将让国家游泳中心成为双奥场馆。
④五棵松体育中心，是冰球、短道速滑、花样滑冰等赛事通用型场馆。
⑤国家体育馆，将在冬季奥运会期间承办花样滑冰和短道速滑比赛。
北京冬奥运会举办地点二张家口赛区
有越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、冬季两项、自由式滑雪等比赛项目。而自由式滑包括空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、u型场地技巧、坡面障碍技巧等。
北京冬奥运会举办地三延庆赛区
有高山滑雪、舵雪橇、无舵雪橇、俯式冰橇等比赛项目。
北京冬奥会细节 精彩北京冬奥会篇二
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/2942018.html】
