人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
跑步作文600字初中 跑步作文600字六年级篇一
与骨科专家约好见面地点，虽然远了点，但为了弄个究竟得追着他的脚步。
先生送完上课的娃就跟着导航送我去医院，一个小时后终于见到了专家。专家就是专家，轻轻一按心中就有数了。
“你这是骨刺啊！”
“什么？骨刺。啊，我这个年龄段就长骨刺啦？”一定是自己的耳朵听错了，见过我妈被骨刺折磨的样子，疼得直哼哼。到处寻医问药，都无果，疼得实在受不了去打过几次封闭针。哎，我不会遗传了吧？
“我们这个年龄段长骨刺也正常。你参加半马，最大的可能是过度运动引发的。”
“你这么一分析我想起来了，这个梅雨季跑步任务非常多。我对着地面蹦跶多了脚就不适。当时想的是可能疲劳了，脚太累了，哎，没想到会引发骨刺。”
“随着年龄变大，我们的身体走下坡路，有些单一的运动不易时间过长，比如说跑步这件事，地面太硬，膝盖和脚踝都会受不了。建议还是换另外一些运动方式，比如说游泳之类的。当然也可以适度跑跑，但必须是在塑胶跑道上。跑步对鞋子、地面还有热身运动都有要求。为了让你放心还是去拍个片子看看。”
拍片结论，一切正常，没有任何骨折现象。可骨科专家将片子往灯箱上一照，就指出了骨刺的位置，另外还有一点点韧带拉伤。庆幸找了专家，一般医生依照拍片结果肯定会告诉我，没事的，好好休息一下就行了。
身体给出了警告，再也不能想当然地做事了，违背人体规律，害的是自己。静静养脚，好了后得学会适可而止。
与跑步说再见，没有伤感，只有感谢。感谢疼痛，又一次提醒自己，必须正确地照顾好自己！
跑步作文600字初中 跑步作文600字六年级篇二
下午，我和妈妈一起去溪边大道跑步。
我们跑着跑着跑到了梅南，听说梅南有木栈道，很好玩。我们就想到木栈道玩玩，于是就停下来了！
木栈道的入口被一个铁门给封了起来，怎么进去呢？
前几天有几个阿姨聊天时有说到进去的方法：那铁网上有个洞，只要把它掀起来，就可以进去了。我跟妈妈说了这个方法。妈妈说，可以试一试。于是我们照着做，果然顺利地进来了！
这木栈道虽然踩上去咚咚咚咚的，但非常牢固。
我们走上了一个孔桥，妈妈让我站在孔桥上，她要给我拍照。
我站在桥上往旁边看，小河里很多水，水上浮着很多荷叶。我想，等到夏天，荷花开放的日子，那这里该多么美呀？那时一定很引人注目吧。
水面上不时会有一些小泡泡，小泡泡破了的话，水面就会有波纹，美极了！那么，那泡泡是哪来的呢？原来是调皮的小鱼吐的呀！
走着走着，后面没路了，于是我们朝另一边往回走。
很快就到了油菜花的园地，妈妈赶紧拿起手机拍照留念。我急着看后面的风景，就对妈妈说：妈妈，快走啦！妈妈嘴上说好，可却没有马上动身，因为她已经被这美景吸引住了。我回头来到妈妈旁边，边推着她走，边说：前面也一定很美，我们快去看看吧。
因为妈妈特爱美景，我的脚步不得不慢下来。一慢下来，我居然发现了新的风景：木栈道有些小缝，小草从小缝中长出来，生机勃勃的样子。似乎也在享受这春天的美景。
唉！可惜美好的时光总是短暂的，当我们走完了美丽的木栈道，时间已经不早了，我们该回去了。
在回来的.路上，我看见蜻蜓往荷叶飞去，这让我想起了杨万里作的《小池》里的诗句：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头！
今天玩得可真开心呀！好想再去一次呀！
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