我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
看到雾霾的心得体会作文篇一
雾霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸和有机碳氢化合物组成的。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成。其中可吸入颗粒物有很多种，pm2。5就是其中之一。它们本身既是污染物，还是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
那么，雾霾是怎样形成的呢?雾霾的源多种多样，各不相同。如汽车尾气、工业废气、扬尘、粉尘，甚至微生物和火山喷发出来的火山灰都是雾霾的源头。
雾霾对我们有什么危害呢?由于雾霾中的颗粒物直径一般在2。5微米以下，可以直接进入体内造成呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病。它还会造成儿童生长减慢、影响生殖能力。
知道了雾霾对人体的危害，那我们应该如何去预防它呢?在雾霾天气时，我们应该少进行户外运动，注意清洁卫生，不要开窗通风，多喝水，吃水果。外出时，我们应该佩戴口罩出行。
为了保护环境，我们应该少开车，多植树，使用清洁能源，保护环境，从我做起!
看到雾霾的心得体会作文篇二
我种下一颗小树，你还我一片绿色;我洒下一些晶莹的雨水，你还我一片芳香……但是到了今天，天再也不蓝了，地再也不绿了好像被一层轻纱覆盖了。
一个星期中，至少有三天是在室内上体育课的，我静静地坐在位子上，无精打采地看着窗外的景象，啊!怎么会这样，路上好像什么也看不清了，一片迷蒙，远远望去行人像一个个小灰点似得。今天的世界犹如灰色的玻璃罩把我们与太阳与世隔绝了。
我阅读了资料，懂得了许多科学道理。雾霾是指空气中的硫酸、硝酸和灰尘，它是由大量悬浮在近地面空气中的微小冰晶组成气溶胶系统。
特别是冬天的雾，它有第一大杀手之称，许多的汽车尾气、废气的垃圾都着于这些水滴上，人们在日常生活中，这些物质会对人体的呼吸道产生强烈的影响，尤其是那些患有糖尿病、高血压的中老年人，更加容易的心梗或死亡。
听到这儿，你们一定想问那讨厌的雾霾是从哪儿来的，首先就是人为原因：冬季寒冷会有百分之七十的人用燃煤取暖，这样的做法并不环保，反而会使空气中排放烟尘，再者冬季干燥，地面的人和车流使灰尘搅动起来，其次是自然原因。
虽然美丽的世界产生了雾霾，但人们也有对付它的对策：少出门、少开窗，离家出门带口罩，注意个人卫生……
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