最新北京舞蹈学院中国舞等级考试教材 北京舞蹈学院 中国舞考级精选

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最新北京舞蹈学院中国舞等级考试教材 北京舞蹈学院 中国舞考级精选
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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

北京舞蹈学院中国舞等级考试教材 北京舞蹈学院 中国舞考级篇一

中国舞考级教材在启蒙课和初级课里,充分体现了中国舞所具有的载歌载舞的特色,融诗、歌、舞为一体,具有通俗性、普及型、趣味性、娱乐性等特点。音乐旋律动听,儿歌琅琅上口,让孩子既可以唱又可以跳,似乎是在做游戏,而不是枯燥的训练。在老师生动的语言和规范的指导下,孩子在不知不觉中掌握了动作的.要领。用儿歌结合舞蹈动作和舞蹈组合的教学,课堂气氛轻松、活跃,激发了孩子极大的兴趣,即使在练舞过程中吃点苦,受点累,也能坚持下来,磨炼了孩子的意志。

a

⒈走步

⒉音乐反应 (曲一)

地面

⒊扩指

⒋弯腰、转腰

⒌前压腿

中间

⒍脚位

⒎头的动作

⒏摆臂

⒐蹦跳步

b

⒈走步

⒉音乐反应 (曲二)

地面

⒊手臂动作

⒋弯腰、转腰

⒌双吸腿

中间

⒍脚位

⒎头的动作

⒏摆臂

⒐平踏步

a

⒈走步和敬礼

⒉音乐反应(曲一)

地面

⒊手位

⒋勾绷脚

⒌含胸、展胸

⒍旁开腿

中间

⒎推指、绕腕

⒏头的动作

⒐蛙跳步

⒑鸡走步

⒒模仿与想象

b

⒈走步和敬礼

⒉音乐反应(曲二)

地面

⒊手位

⒋勾绷脚

⒌提腰、松腰

⒍旁开腿

中间

⒎推指、绕腕

⒏半蹲

⒐蛙跳步

⒑鸡走步

⒒模仿与想象

a

⒈吸跳步和敬礼

⒉音乐反应(曲一)

地面

⒊波浪

⒋弯腰

⒌勾绷脚

⒍吸伸腿

中间

⒎手位

⒏半蹲

⒐鸭走步

⒑踏点步

⒒模仿与想象

b

⒈吸跳步和敬礼

⒉音乐反应(曲二)

地面

⒊波浪

⒋弯腰

⒌勾绷脚

⒍后吸腿

中间

⒎松肩

⒏踮脚走

⒐蹦跳步

⒑踏点步

⒒模仿与想象

a

地面

⒈单手位

⒉压胯

⒊后抬腿

⒋压腿

⒌前踢腿

中间

⒍脚位

⒎二拍舞步

⒏碎步

⒐掰膀子

⒑藏族舞

⒒结束动作

b

地面

⒈波浪

⒉勾绷脚

⒊前抬腿

⒋抱端腿

⒌后踢腿

中间

⒍三拍舞步

⒎碎步

⒏小跳

⒐节拍练习2/4

⒑东北秧歌

⒒结束动作

a

地面

⒈双手位

⒉勾绷脚

⒊旁抬腿

⒋压腿

⒌后踢腿

扶把

⒍脚位

⒎小跳(一)

中间

⒏二拍舞步

⒐推指

⒑点步转

⒒东北秧歌

⒓结束动作

b

地面

⒈手、眼动作

⒉小弹腿

⒊后弯腰

⒋压腿

⒌前、旁大踢腿

扶把

⒍半蹲

⒎小跳(一)

中间

⒏二拍舞步

⒐波浪

⒑节拍练习3/4

⒒藏族舞

⒓结束动作

a

地面

⒈波浪(一)

⒉弹腿

⒊压腿

⒋后弯腰、后踢腿

扶把

⒌蹲

⒍擦地

中间

⒎三拍舞步

⒏女双手位

⒐双脚转

⒑重拍练习

⒒蒙古族舞

⒓结束动作

(注:第10组合男生做男双手位)

b

地面

⒈摊推手

⒉勾绷脚

⒊环动

⒋压腿

⒌前、旁大踢腿

扶把

⒍擦地

⒎弯腰

中间

⒏三拍舞步

⒐波浪(二)

⒑小跳(二)

⒒藏族舞

⒓结束动作

a

地面

⒈提、沉、含、仰

⒉勾绷脚

⒊压腿

⒋后弯腰、后踢腿

扶把

⒌蹲

⒍擦地

⒎端、掖、吸腿

中间

⒏二拍舞步

⒐弯腰(二)

⒑小跳(二)

⒒云南花灯

⒓结束动作

b

地面

⒈横移、转腰

⒉弹、撩腿

⒊大环动

⒋前、旁大踢腿

扶把

⒌小抬、小踢腿

⒍弯腰(一)

⒎踮脚

中间

⒏三拍舞步

⒐晃手

⒑双脚转

⒒藏族舞

⒓结束动作

(注:藏族舞需穿跟鞋)

a

地面

⒈提、沉、转腰

⒉踢、撩腿

⒊压、扳腿

扶把

⒋擦地

⒌端、掖腿蹲

⒍大踢腿(二)

中间

⒎圆场

⒏盘手

⒐平转

⒑傣族舞

⒒蒙古族舞

⒓结束动作

(注:蒙古族舞、维吾尔族舞需穿跟鞋)

b

地面

⒈含、展横移

⒉大环动

⒊大踢腿(一)

扶把

⒋蹲

⒌小踢、弹腿

⒍吸、伸腿

中间

⒎四拍舞步

⒏弯腰

⒐小跳(二)

⒑傣族舞

⒒维吾尔族舞

⒓结束动作

a

地面

⒈含仰、旁提

⒉综合组合(二)

扶把

⒊小踢、弹腿

⒋舞姿(一)

中间

⒌弯腰

⒍摇臂

⒎小、中跳

⒏东北秧歌

⒐维吾尔族舞

⒑结束动作

(注:维吾尔族舞需穿跟鞋)

b

地面

⒈含仰、旁提

⒉综合组合(二)

扶把

⒊蹲、弯腰

⒋大踢腿

中间

⒌舞姿(二)

⒍平转

⒎小、中跳

⒏朝鲜族舞

⒐东北秧歌

⒑结束动作

a

地面

⒈冲靠、平圆

⒉综合组合(二)

扶把

⒊擦地

⒋舞姿(一)

中间

⒌圆场、花梆步

⒍弯腰

⒎穿手

⒏双脚小跳

⒐混合节拍反应之一

⒑云南花灯

⒒蒙古族舞

⒓结束动作

(注:蒙古族舞需穿跟鞋)

b

地面

⒈冲靠、平圆

⒉综合组合(一)

扶把

⒊蹲、弯腰

⒋小踢腿

中间

⒌四拍舞步

⒍大踢腿

⒎舞姿(二)

⒏平转

⒐舞姿小跳

⒑朝鲜族舞

⒒蒙古族舞

⒓结束动作

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