演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么你知道演讲稿如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
善待自己的演讲稿篇一
敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。
因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人；我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说："主席敬酒，岂敢岂敢。"毛主席说："敬老尊贤，应该应该。"这件事一时传为佳话。
“这么热的天，你们还是来了”…… 7月12日，气温37℃；大众租赁公司国宾车队驻四季酒店小队全体21名成员，在队长杜云飞、副队长李荣发的带领下，又一次来到了结对孤老86岁的娄阿婆家中，送来了防暑降温用品。娄阿婆独自一人，身居海防路某处一楼梯下,3平方米的陋室中除了一张床，的活动空间只有一条与床同长的通道，吃喝拉撒全部在这仅有的3平方米内。娄阿婆早年丧夫，自己无生活来源，全靠丈夫生前的工作单位100元左右的抚恤金和政府发放的救济金度日。早年领养过的一个儿子，多年来对老人不闻不问，从未踏进过家门口一步。20xx年底，在大众租赁公司党总支卓永良书记的牵头下，四季小队与娄阿婆结对帮困。四年来四季小队年复一年，为阿婆送去日常生活用品，还为老人送去了一台电视机。阿婆生病时，大众人就会出现在她身边。逢年过节，大家为阿婆大扫除，洗被褥。四季小队的帮困事例，深深感动了阿婆居住地的居委会和江宁路街道。他们在赠送给大众的2面锦旗上写道：“浓浓敬老情，年年有新意”。
冷先策，原孝南区委老干部局局长，他用一个共产党员的坚强党性和宽广无私的胸怀，把党的阳光播撒到离休干部、革命老前辈的心田，默默地奉献着另一种更为高尚地“孝心”。
1927年参加革命的老红军刘启明，长期患有肺心病，每次发病，不管是三更半夜还是刮风下雨，总是冷先策背老人上汔车、进病房。那年，刘启明病重住院，他在病房守候一天一夜，忽然，老人的喉咙被淤痰堵住，上气不接下气。眼看着为革命出生入死的老同志出现了生命危险，冷先策焦急万分，迅速找医生要来橡皮管子，一头插入老人的口里，一头含在自己嘴里，一点点往外吸。在场的人一个个感动得热泪盈眶。“不是亲人，胜似亲人！”这是老干部对冷先策发自内心深处的赞叹。
醴陵“敬老好儿女”黄菊英今年已经71岁了，然而她依然无微不至地义务照顾着社区里许多几乎生活不能自理的孤寡老人。从28年前，她从乡下接到家中一位孤寡老人李承德，担当起了老人女儿的角色；到她60岁的时候，她把邻居一位80岁的老人认作妈；而在她年过七旬日子里，她再次全心全意地照顾着孤独的杨溪清等3位老人。毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事。”用这句话来衡量黄菊英敬老爱老的事迹，真是再贴切不过了。
我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。
所以我自豪地告诉大家，敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好；才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。
让我们大家一起行动起来，做到敬老，爱老，助老。这是我们义不容辞的责任。
历史的车轮滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老爱老的旗帜，献出我们全部的爱心与孝心，抛下“人不为己，天诛地灭”的自私观念，弘扬尊老敬老的优良传统，为老年人安度晚年创造良好的条件，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁！
善待自己的演讲稿篇二
大雨哗啦啦地下着，人们急匆匆地走着，稍微带有点小跑。没想到雨来得这么突然，几乎没有人带雨具，只能任汹汹的雨水冲淋着。这种天气，我的心情很低落。
我来到一个公交车站下面，人可真多呀！我开始整理自己的衣服，看看湿透了多少。头发全湿了，衣服和裤子湿了一大半。我打了一个喷嚏，抬头看着天，它还在下雨，并且越下越大。疾驶的车子在我身边掠过，一摊泥水从地上飞溅到我的身上。我带点愤怒地骂了一句：“贱车！”又自言自语叹了一句：“倒霉啊！”试着擦身上的泥水，却怎么也擦不干净，于是心中只有一个念头：“回家！”我又狼狈地走在大雨中，沿着街，也没想坐公交车。过了一会儿，到了另一个公交车站，我终于被雨打败了，奔向一辆公交车。我跳上去，吃力地挤到后面。这时，身上只剩下一点点干的地方，就是衣服盖住的那一部分。
现在想来才觉得——人一定要善待自己！
善待自己的演讲稿篇三
从这一句话里看到了我们都是自私的个体，善待的利益都是从自己出发，难道都是从我做起吗？不同的根据地，有不同的出发点，而我们却偏偏一律，是不是有点鱼目混珠？颠倒黑白的纷扰混淆我们的心。
人生总是被情结磕畔，被事物缠累。该如何善待自己是解不开的迷。拙见之至：与世无争的心态，一切以淡然应之，与其包裹龙眼，不如素装茶饭。只要心情舒坦，喝开水都是养颜。纵然吃得像大象，穿得像姨太，慧眼识英雄者一眼看穿你本质的溃烂。完全靠包装来粉饰自己，却把真实的自己掩埋。从你的言谈举止却暴露了你的虚伪。从你的气色看透你的体质与日常的护理。即使破衫，从你灿烂的笑颜，也显朗朗乾坤。
遇事坦然，问题抢先，跑在时代的前沿，替他们承担。以心惕然，以心化解，以心关注，以心倾怀。当他们月朗风清，一切释怀。外在一切附属品都不那么重要，心情豁然。哪怕残羹剩饭，也其乐融融，畅通无阻。静默那一份滴水的感念，以执着的心迎娶未实现的愿。给自己希望的曙光，执子之手与子偕老。需要多少平淡从容来铺垫？善待自己首先善待身边的人事。善待自己的心。他们乐观，我们内心才更畅怀！
善待自己的演讲稿篇四
每个人在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中离开这个世界。这一来一去之间便走完了生命的历程，相对于茫茫宇宙，亘古历史是那么的短暂，而相对于你我是一生一世。所以，我要时刻懂得善待自我，为快乐而活!
要接纳自己，赏识自己。就是在社会生活中，承认完善自己是主导作用。不管在任何方面的表现，首先要先接纳自己，因为只有接纳自己才有可能去接纳别人;同时，要赏识自己。有许多人都只拿他人的优点来说，而忘记了自己的优点。我们应该认识自己，不要一味地区追其他人的目标，适当情况下也要赏识自己。
要关心自己，爱惜自己。在现实生活中，竞争越来越激烈。如果，不善待自己、爱惜自己，那还有什么精力去与别人竞争呢?所以，我们要从身体上、精神上关心自己，爱惜自己。
要省察自己，调整自己。俗话说得好：“吾日三省吾身。”我们也应从社会生活中去省察自己，调整自己，向别人的优点看齐，改掉自己的缺点。但不要唯我独尊，想做什么就做什么。要客观地省察，主观地调整。
宽容自己，原谅自己。人的一生不可能一次错误都不犯，人非圣贤，孰能无过?有的时候我们犯错了，应该宽容自己，原谅自己，并提醒自己下次不要再犯同样的错误了。不能总跟自己过不去，不能总生活在忏悔中，整天陷入深深的自责之中。要学会宽容和原谅。
要充实自己，提高自己。在这个社会竞争激烈的今天，应及时为自己充电，不断强化自己的素质，才能从根本上善待自己。
人生短暂，生命可贵，善待自己，善待每一天。从这一秒开始，我要善待自己!
善待自己的演讲稿篇五
2、女人如花，花一样的美丽;女人如花，花一样的坚强;女人如花，花一样的智慧;女人如花，花一样的胸怀;女人如花，花一样的人生。
3、讨厌我的不是一个两个，说我坏话的也有很多，问我为什么可以毫不在意吗?因为狮子不会因为犬吠而回头。
4、人的一辈子，碰不上几个自己真正喜欢的人。这次退却了，也许这一生就再没有机会了。世上的幸福最终都是属于主动出击的人的!
5、优雅地老去，也不失为一种美感”优雅的女子懂得长寿的养生之道。宁可啜饮一杯清茶，欣赏一段音乐，捧一卷书。
6、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
7、自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子。
8、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。
9、第一个男人教会了你风月情愁，最后一个男人却给了你天长地久。女人，最值得珍惜的是最后一个男人，而不是第一个。
10、做个勇敢的人，学着去承受命运给的每一个耳光。
11、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
12、女人，最怕的莫过于衰老。残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝，青春会老。朝如雾暮成云，女人不能永远年青，但可以越来越美丽。
13、永遠不要放棄你自己，永不。只要還有一口氣，就不認輸。
14、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑
15、每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来。
16、女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。
17、好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活的出色和独立。努力成为一个任何人都很想爱上的女人。
18、若是志在山顶的人，怎会贪恋山腰的风景。
19、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。
20、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
21、在奋斗的路上，别矫情，别人能做好的事你也可以，相信自己我能行，老天不会辜负你所付出的努力!
22、人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。
23、男人越没本事，越会指责女人现实;女人越没自信，对男人要求越多。
24、自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状;不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。
25、坚强的另一个名字叫硬撑。
26、自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱。身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们的爱情做一个广告而已。
27、不怕被男人看扁，就怕被女人瞧不起——这叫骨气，脆骨的“骨”，生气的“气”。
28、善良不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。
29、如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。
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