范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
让心灵晒个太阳篇一
曾经，就有一本书像阳光一样指引、照耀着我。
那是在我小学五年级的时候。班级里要选举数学课代表，我成功地当选了。
事后，数学老师却私下里对我说，小贾的票数虽然没有你的多，但她的成绩比你好，我看，还是她来做吧。
我愣住了，攥紧了自己的衣角，只得装作很顺从地点了点头。我心情糟糕地回到了教室，看到小贾与朋友们玩得正开心，心里更加难受，委屈像一座大山压在我的心头。
放学了，我背着书包，独自一人回家，好巧不巧，原本的艳阳天骤然下起了磅礴大雨。我没有带雨具，只好披起校服，奔向学校旁的一家书店。
书店里的人很多，大家都是来避雨的。我嫌吵，便到最里边。大雨迟迟不停，等妈妈来接也要好些时候。于是我准备在书店里看会书，调解一下自己烦躁的心情。
我随手拿了本小说，是黄蓓佳的《明天我是升旗手》。内容很简单，主要讲述了初中生肖晓每天在学校生活的故事。它是由一个个片段组成的，没有什么大起大落，却平凡而又纯粹。
书中的一个片段我感触最深，我联想到了当时的自己。主人公肖晓因为拾金不昧，获得了周一在全校师生面前升旗的资格。这是多么高的荣誉啊!肖晓激动地不得了，他又是升旗演练又是制作工具。却被临时告知，市领导要来学校，升旗手换成了成绩最好的学生!
看到这儿，我有些哽咽。肖晓是在认真做好每一件事，但在所谓的成人心中，市领导比一个孩子的期许更重要。
——或许，在许多人眼中，成绩比一切都重要。
所幸的是，肖晓的老师梅老师后来专门给他道歉，重新给了他一次升旗的机会。肖晓并没有因为他人的怠慢而应付这件事。他依然像第一次那么认真地去对待升旗，依然感到幸福和充实。
读着读着，我渐渐释怀了——我们不能因为他人所谓的看法而放弃自己。依然要永远努力地去追寻自己所热爱的，所在意的事物啊!
我也不能因为数学老师的不公，而放弃数学，做好自己该做的，生活还是会一如既往地前行，阳光也终将照耀在自己身上。
雨停了，我烦闷的心情逐渐平静了下来。
阳光暖暖地照耀在我的身上，我的心里。
让心灵晒个太阳篇二
流年似水，永不停息。那只名为“童年号”的纸船随着远去的流水，渐行渐远，终于和遥远的地平线融为了一体，我知道，我再也寻它不着了。
我会时常翻看童年记忆，但是这并不能挽回它们渐渐在脑海中缺失的事实，它们就像敦煌的壁画，渐渐风化，从记忆的墙壁上剥落，像细沙般纷纷扬扬，每每抓起一把也只能无奈地再把它们吹散了——它们再也不能组成美丽的图画。
我会感到无奈，但不会感到失落。我总是相信，人总是会记着想记着的事，忘记想忘记的事，只要你肯花时间去这么做。
随着时间的流驶，记忆的旋风渐渐吹开了风化的沙砾，一块块彩色的宝石就这样坦露在了记忆的金色阳光下，反射出梦幻的色彩，表面似乎笼着薄纱，显得如真似幻。
于是，童年那些最最珍贵的片段便就在脑海中飘荡了。
我拾起了一片，上面是我最好的朋友小雯和小敏。我又想起了我们的“老样子”组合，想起了那份深厚的友谊。我们曾在下雨的日子里，一起背着书包在雨中狂奔，把全身淋个透湿，然后互相取笑成了落汤鸡的对方；我们曾一起在小溪中挖出一条弯弯的月牙石，然后定下十年之约；我们曾经在每个上学的清晨，一起骑着自行车迎着清新的风在上学的路上说说笑笑……童年纯真的爱呀，竟是如此美丽！
我掬起了一捧，手中是我要藏起来的刷出一个洞的短袖；有我端到妈妈面前一盘忘了放盐的青菜；有我第一次学自行车摔倒时酸溜溜的泪珠儿；还有那个剪成了光头的长发芭比娃娃……
我知道，成长是一条不能拒绝的路，即使心中有千万的恐惧，我也不得不选择继续前进，于是我就决定带着那包金色阳光上路，在那些寂寞的夜晚枕着它安然入睡，在那些艰难困苦的日子里打开它来抚慰痛苦的伤痕，在那些同样快乐的日子里拿它与人分享……
让心灵晒个太阳篇三
冬天的天空总是灰蒙蒙的，即使是晴天，太阳也没有一点温度，无法温暖这凛冽的严寒。此刻坐在教室的我，忘着窗外的纷纷扬扬的大雪，我的思绪在雪花中飘风，让我想起那个暖阳的冬日，嘴角不觉上扬微笑泛起。
那天的天气出奇的好，防佛预示着我和你的相遇是命中注定一般。那天的太阳很是温暖，温暖了我的心。还记得你的笑是那样的阳光，在阳光的照耀下，散发着光芒。就是那个笑，印在我的脑海，挥之不去，从此那个少年就走进了我的心中。
那是偶然的一天，我考试没有考好，心情有点烦躁，就让同桌陪我出去走走，散散心。一路上我都是崩着脸，特别的难受，最后我竟然哭了，哭的声音还很大。同桌一时之间，不知道怎么办了，就开始安慰我，让我不要放在心上。我还是在那哭，根本没在意同桌说的话。最后你走近我的身旁，拍着我的肩膀。说了一句，“同学你怎么了，路上那么多人，在这大声哭影响不好。”我开始停止了哭泣，抬头看着你，眼睛红肿着。你微笑的看着我，阳光洒满你的额头。我看着你那清澈而又纯净的眼睛，心里在想这个男生的眼睛好漂亮啊。开始泛起了花痴的心。
这时你似乎看出我在看着你，竟害羞了，躲过我的眼神。开始询问我为什么哭，然后安慰我，让我调整一下自己的心态，多想想开心的事，不要总是哭，哭解决不了任何问题。我连连点头，一副很可怜的模样看着你。你可曾知道你不经意间闯进我的视野，让我的内心不禁为之一动。
那个冬日的暖阳将存在我的心中，温暖着我。最后，你说了好多的话，安慰我，也讲了一些笑话，直到把我逗乐为止。然后我就笑了，你笑着跟我说，“你笑的样子很好看的，哭的样子有点丑，以后要多笑笑哦”。我会心一笑，说了一句“谢谢你，同学，我记住了，以后不会再哭了，我可是很坚强的。”你之后说你还有课，就着急的走了。我看着你的背影，直到消失在校园中。我深深的记住了那个阳光洒满的冬日，记住了那个眼睛很漂亮的少年。谢谢你，把阳光带给了我，在严寒的冬日，我的世界还是一片阳光。
阳光洒满的冬天，世界是暖色调的，很暖很暖。我的思绪回来了，窗外的雪花还在飘。但我看到了太阳，融化了我的心。无论何时，那个阳光洒满的冬天都陪伴着我，给我带来温暖。
让心灵晒个太阳篇四
天淡天青，云卷云舒，恍然间吹来一阵阵轻巧的风，夹杂着空气中的闷热和草木的清香。昨日沿着河岸漫步，顺便请烟囱代我为你写了一封长长的信，潦草是潦草了些，而我的心意，则明亮如你窗前的烛光，稍有期盼，也是所难免。
执一把蒲扇，躺在摇椅上，就在树下，看向远方的眼睛内，藏着向往，藏着期待。如果说，平安喜乐的祝福太普通，心想事成的愿望太笼统，那我宁愿祝你一往无前，愿你已有阳关路光明谷，那我只好祈祷。
愿你的梦想总有依据，愿你深窥自己的内心以后发觉一切的奇迹都在你自己，心灵的探寻不曾歇息，追梦的脚步也不会停止，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪，纵使山高水长满身尘嚣，愿你心中存满那充满金色的梦想，光明的彼岸成长的大门，我们终会抵达，心所向梦所想的一大片充满生机的向日葵。
愿你的生活如糖似蜜，李诞写给黑尾的一句话;众神皆苦，你是草莓味。愿你能在日复一日的日子里常常幸福，达成每一个微小的愿望，想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你，不必忧愿，不必慌张。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。愿你的甜蜜不在遥远的途中，只在你身边，在你每天等待着的车站，在缤纷彩纸包好的糖果里，在你笑时璇的小小梨涡中。
愿你每一个转身都有巧遇，我们告别的那些，不是真的消失不见了，而是变成了未来的开篇，在前路的某一个拐角处不期而遇，我们的时光那么少，是否天上的云都早已料到，以免打扰到我们的时光，所以脚步才轻巧了，华灯初上，天心月圆，霓虹闪烁像天上的星星，孤寂又廖远，愿你在每个精密的时间里总有救赎，愿你每天走的那条路走能遇到时常想见的人。
愿你的未来如期而至，愿你像鲁迅先生在‘热风’里写的那般发光放热，如萤火虫一般，等不到炬火，便做唯一的光，愿你用知识丰富自己，怀揣着整个七月般的灿烂温暖，即使一人页前往，即使弱小心灵也强不可憾。愿你在顺境中不骄不躁，在逆境中安之若素。愿你早日得到想要的未来。
不怕付出，不怕去爱，不怕梦想，当去真心渴望某一件事时，全世界都会来帮忙。
让心灵晒个太阳篇五
一早，阳光慢慢泄进窗户，洋洋微笑着：“妈妈，今天真是个值得郊游的好日子。”“可是家里只有我和你，我们要照顾祖祖，只能看看阳光了。”孩子，你可知妈妈心里的难受？
外公用他的毅力和最慢的速度起床了，我为外公端板凳，让他坐下，我再倒洗脸水，为外公拧帕子。外公说：“我真的没有力气了，连洗脸、刷牙都不想动。华华，你看我的大腿，瘦成什么样子了，站也站不稳，走也走不动。”我点着头：“外公，我知道，所以我希望你能努力吃一点点东西。”“我每天鼓捣吃的东西也不应该瘦得这么快，我知道我的病……”
好不容易坐在饭桌前，外公一口都没有吃。他开始叨叨地说话，念起他的父亲、母亲，说着老人们临走的状况，外公居然哭了……我的心揪着，揪着……今天外公的痰中又出现血，我好害怕！好担心！
我一直听洋洋说“陪伴是最好的孝心”，洋洋还说“妈妈，要乐观，要勇敢。”我不知道孩子是太懂事，还是他不懂伤心，孩子每天为外公做的小事，外公都念叨着，幸福着，表扬着。有时候，我真希望自己是个男孩子！
可是，我已经很努力很勇敢了，真的，但这过程太让人难受与无奈，我每天盼望着陪在外公身旁帮他做点什么又害怕看到外公消瘦的样子难过，我第一次这么深刻体会到“眼睁睁”“无可奈何”“疼痛”的含义。我偷偷拍着外公，我不是想让谁同情我的感受，我真的只想留住，留住回忆，留住一些什么吧。
无数次湿润的眼角，无数悄悄地擦眼泪，无数次提醒自己勇敢面对，无数次笑着对外公说“外公没事儿的，有我，有我们”，无数次心疼此时的妈妈的辛苦，无数次哽咽着对洋洋说“孩子，要听话”，也无数次用忘我的工作来排解心中的苦……
我真怕自己支撑不住，我有时也没有想象中的勇敢与坚强，怎么办？怎么办？眼泪啊，又来了……
外面的世界真的阳光灿烂，我趴在阳台上抹着眼泪，让阳光烘干。再没有像现在这么害怕阴暗，害怕工作的压力增大，害怕孩子不听话，害怕人们谈起生死，害怕自己也垮下……
希望啊，阳光一直都在，希望外公多吃一口东西，希望家人都健康，希望洋洋都快乐，希望我心里也注满阳光……
让心灵晒个太阳篇六
温温的丝线沿着恬的两鬓，一点一点，向下滑去，脖颈，肩膀，双肩……一条又一条，在后背上拧成一团，后背湿了一大片。
阳光一改往常，总是在云头观望，只要瞧见恬从屋里走出来，就把背向后一仰，从云头上跌下来，重重地摔在恬的头上。
“啊？欣儿要来？……好啊好啊，哎，您客气啦，我家恬一直想让欣儿来坐客呢！要不欣儿她妹妹也一块过来呗？……行，不麻烦。”母亲放下电话，长吁了一口气，赶紧打开抽屉，把糖果，瓜子什么的都摆在桌上，“恬，你去再买些零食来！”
就这样，恬的脸像被墨汁喷了似的，从屋里踏着重重的步伐冲出家门。
一路上，阳光一直坐在恬头上，嚷嚷个不停，她想去屋檐下过，阳光身子一斜，把整个屋檐下边都照得明晃晃的，恬想去树阴下走，它又往后一跳，让树把自己的影子收回去。它自己到好，舒舒服服地躺在恬的头发里，坏笑不止。
到了小卖部，老板娘费力地把目光从电视上搬起来，放在恬身上。恬简单地跟她交待了一下要买的东西，恬看着老板娘从抽屉里慢慢掏出几瓶饮料。慢慢用扫描机扫了一下条形码。“二十。”“嗯。”她从兜里掏出钱。老板娘“嗖——”地一下把目光扔到钱上，她拾起钱，对着光仔仔细细地看了一下，小心翼翼地塞进收银柜，然后，目光又粘在了电视上。
恬努力用自己最快的速度跑回家，一想到那个“碰瓷”的阳光她就愤愤不已。不过很快就到了家，恬捡起那僵硬的笑容，戴在脸上，进了屋。
不出恬所料欣儿和妹妹已经来了，她急忙凑上去把饮料塞在她俩手里，打了下招呼，母亲从卧室里拿出恬最想要的那款百乐笔，“喏，这支笔是阿姨刚从店里买的，不贵，就二十五。”
欣儿没说什么，收下了。又拿起几瓶恬买的饮料塞在怀里，出去了。
恬有些心痛，“欣儿，你拿这么多饮料喝得了嘛？”
一回头，母亲狠狠地盯着我，又马上笑着对欣几说：“没事，都拿去吧。”欣儿刚走，母亲就对恬说；“她可是你班主任的女儿，你怎么能这样……”
“叮铃——”母亲的电话响了。
“哦，嗯，欣儿已经出来了……您家欣儿真乖……哎，老师，记得多多关照下恬哈。”
阳光在窗外依旧放肆。恬盯着阳光，仿佛看到了欣儿任性的脸庞。
让心灵晒个太阳篇七
白云如纱一般飘浮在空中，天空那么晴朗，那么蓝。走在这样的小道上，心里却是一团乱麻。应对那一次一次的失败，对于自我可是一次次沉重地打击。天空那么广阔，可是未来却很渺小，渺小地我快看不见。
到了家门口，我悄悄地推开门，向着正在炒菜的满头大汗的妈妈低声地说了一句：“妈。”她高兴而大声地回答道：“嘿，回来了啊，今日炒了你最爱吃的菜——红烧鱼，快放下书包来吃吧。今日至少吃三碗饭。”她没有回头。我不敢看她的身影，因为那使我感到自责和愧疚。我走向房间，把那个黑色沉重的大书包静静地放在椅子上，我便低着头静静地坐在床上，情不自禁地翻开了书包，又怀着沉重的心境拿出了那张令我自卑的试卷。上头的分数依然清晰而上头的红叉都差点刺瞎了我的眼睛。有点不敢相信，可事实就在眼前，清楚地一览无余，我的手在颤抖，我有点恐惧，它便是我失败的见证。正在此时，妈妈大声说道：“吃饭啦。”我将试卷放进了书包，慢吞吞地走出房间，妈妈笑着走到我面前将一碗饭和一又双筷子放在我手上说着：“大小姐，饭快凉了，多吃点。”我强笑着接过，走到饭桌前坐下，妈妈又笑眯眯地说：“期中了吧，拿成绩来向妈妈炫耀炫耀。”妈妈的这句话如一个霹雳把我打向了地狱，望着那桌丰盛的菜肴，又想起那张试卷，我的眼泪哗啦啦地落了下来。这样的结果对得起她的付出么？她越是对我好，我便越愧疚。看到我哭，她赶忙扯下纸，轻轻地擦着我的眼泪，说着：“没关系，妈妈不怪你，妈妈明白你尽力了，尽力就
好，失败不要紧，妈妈相信你，必须行的！”听到这，我哽咽住了，我不是一个人啊，我还有妈妈的信任，妈妈的支持，我并不孤单，无论多么失败，至少我拥有一个爱我的妈妈。
妈妈啊！因为有你阳光般的轻抚，即使是寒冬我也会觉得温暖如春。
随波逐流的许愿瓶在茫茫大海上飘荡，灿烂的阳光如金子一般闪闪发光，许愿瓶将它收集，心里便顿时温暖起来。
因为有你，安慰着我的哭泣，陪伴着我的欢乐，因为有你，即使前方一片黑暗，我也会与你们携手，一齐走下去……
让心灵晒个太阳篇八
母亲是我永远的阳光地带。
生活中有很多种滋味，幸福温暖让人回味，就如春日里的阳光，细细品来，那是母亲的滋味。
中国人喜欢喝茶，我，黄皮肤，黑头发，年纪虽小，却对茶有着与生俱来的感情。
一日，母亲买来一个茶壶，那是我隐隐渴求了很久的，我不知母亲是如何感受到我的渴求。母亲是不喜欢喝茶的。她只是告诉我：茶壶不必洗，积年累月沉下茶垢的才是珍贵的壶。怎么，母亲也懂茶道？
壶，是个普通的壶，胖胖的壶身，有趣的是那顶形似官帽的小壶盖，特招人爱。我迫不及待地拈起一撮龙井撒在壶底，母亲连忙拿起热水壶为我倒上第一杯茶。凝视壶中，那绿色精灵刹那蹿起，打着转转开始轻轻地歌唱。我迫不及待地将嘴凑到尖尖的壶嘴上，美美地吮了一口。忽然瞥见母亲的眼神，写满慈爱，好浓好浓，就如这壶。
以后每晚夜深苦读，灯下有我，也有壶。不知为何，每次只要呷上一口，总觉得全身清爽，一些难题也有了门路，好像有种力量在推动着我不断前行。
壶中茶凉得快，有时做题投入，便只能不时呷上一口凉茶。一次被母亲发现，她便再也不安然入睡。每晚忙完家务，她便默默地坐在对面，为我斟上一杯热气腾腾的茶，那丝丝的热气后面是母亲期盼的眼神。
然而有一天，壶碎了，从母亲的指间滑落，清脆的声响如长鞭，抽动了我的眼神，母亲的心。那一刻好静。
几天以后，母亲又满脸天真地捧回一只完整的壶，她神秘兮兮地告诉我，她用民间蛋清妙方将壶粘合。我接过壶，胖胖的壶身上还留有一道无奈的疤痕，但母亲确已做得十分巧妙。母亲又为我斟上一杯茶，当阵阵香醇又回荡在我的嘴角，股股温暖从我的指间冉冉升起，那一刻，我幸福得即将融化。
从此，壶又夜夜伴我，每次抬头，也总见丝丝热气以及热气后母亲期盼的眼神。
也许若干年以后，母亲会离开我，但那无数次暖流却永远涌动在我身上。若干年以后，茶壶也会沉下一层厚厚的茶垢，那是母亲的爱使壶加厚。
“一片冰心在玉壶”，细细品来，那是母亲的滋味。母亲给予我的永远是最温暖的阳光，因为母亲是我永远的阳光地带。
让心灵晒个太阳篇九
今天上政治课时，我突然感到眼前一亮，是的，这书本上的阴霾都逐渐被明媚的橙黄色所驱赶。渐渐的，阳光已充斥了整个教室。不知是谁带头喊了一声，角落里突然冒出了个声音：“太阳出来了！”顿时，教室里热闹开了，都纷纷抬头向窗外看去。可不是嘛，天空早已扫去了之前的沉闷繁重，换上了明媚温和的笑脸，看着这金灿灿的天，之前郁郁寡欢的心情也消散了呢，同学们的议论声持续了好一会，老师也没怎么多管，大概她也是被这阳光所感染了吧。不久，又恢复到了上课的气氛。但那阳光却玩起了失踪，钻入了云层后一直不肯露面。虽说阳光是短暂的，却也让每个人的心情都开朗了些。我却有些愣愣的，思绪一下又被扯得好远。曾几何时，我也那么痴狂地迷恋阳光的味道？
我记得那个时侯的我还很小，喜欢和爷爷一起在一个阳光明媚的日子出去玩。我穿着暖色调的裙子，一蹦一蹦地走只前面。一路上，我都尽情地与阳光嬉戏，她很顽皮，有时藏匿于我的发间，有时又从我的指缝中悄然溜走，有时会顺着我的臂肘坐滑梯，有事还缀在我的裙摆和风一起荡漾，有事她干脆驻足我的肩头，和我一起并肩看和暖的万物。她总那么神秘，但我很爱她。玩累了，我会选择一处草坪躺下，和小草接触。安然躺着，我只觉得她离我好近好近，似乎就在鼻息之间。她是那么盛大而温暖，猝不及防地笼罩了我，把我整个人都浸在了橙色的世界。那么是独有的安详与静谧，似幽谷中的野兰散发的淡淡清香，似品一口碧螺春般的淡雅，似亲临一抹红桥的出现的喜悦，一切都是那么的唯美与温软。我静静地和小草、阳光拥抱着，不受任何约束。
我背对着阳光奔向爷爷，却蓦的发现脚下是浓重的一抹影子，那么阴郁的黑色，实在是不适合这个亮丽的世界。于是我又转过身，面对阳光。她却有些过去耀眼，灼痛了我的双眼。我张开五指，遮挡在眼前，隔着手指，阳光斑驳了我的脸。
我突然对着阳光奔跑了起来，愈来愈快，仿佛想甩掉一切悲伤。我应该要追逐阳光的，不是么。
想着想着，我的心像被触动了一般，蓦的一紧，像是想起了什么似的，我赶紧抬头，对上老师的目光，然后嘴角，微微上扬。
我想我是该一辈子都追逐阳光的吧。
让心灵晒个太阳篇十
教室里的我们丝毫没有觉察到窗外的阳光有多么美。
阳光在室外美丽无比，但是在室内却常常是不受欢迎的角色。所以很多同学便在窗玻璃上摆上一本本书或者一张报纸来遮挡它。这样，就算是夏日里猛烈的阳光也难穿透。因为它太晃眼睛，我们早已习惯了没有阳光的教室生活。
错过阳光，就是错过美丽。但是我们谁也没有意识到这是一件很严重的、值得注意的事情。当然也就没有谁会伤感了。
每天课间操的时候，体育课的时候，很多人都很厌恶阳光，经常发出这样的抱怨：“呀，好大的太阳，都要晒死人了！”在别人看来美丽的阳光，在我们很多人看来却是避之而不及的事物。可见，我们对生活的感情是那样的无趣、甚至无奈。
这不由我想起了小学的童年时光来，六年一晃就消逝了，现在已经根本想不起那时的一丁点儿美好的情景了。是不是我们成长太快，没来得及留下点什么就匆匆走过了呢？就像我们现在面对中学生活，面对阳光一样。
是的，躲避阳光，很可能会使心中也很不阳光。因为我们把注意力放在了单纯的学习上，而忘记了周围的关怀，可能漠视亲情，还可能远离多彩的生活，最终难免抱怨生活，抱怨一切。
因此，我不想错过阳光，不想错过生活的精彩。多想跑出教室，一个人静静地躺在草地上，享受那种有点儿灼热的抚慰和七彩的明媚！
有回，爸爸对我说，等你长大了，所有的阳光都是你的，我有点不解。为什么一定要是以后呢？面对现实，我又理解了爸爸的话。即使你能跑出教室偶尔休息放松一下，那你又敢放弃补习班，躲过练功房、琴房吗？
我曾跟着爸妈旅游到过很多地方，那里的阳光给了我前所未有的体验。大连的阳光混合着海水的咸香；北京的阳光掺合着故都的古香；上海的阳光渗透着时尚的气息；福州的阳光却有一种难以言说的温暖……。无论是北方，还是南方的阳光，我都一一把它们珍藏在记忆的仓库里。
因为感受了阳光的各种美好的滋味，我对自己便有了更多的希望和期待。在某个冬日里冻得手连笔都拿不稳了，但我仍然稳坐疾书，因为我似乎看到了窗外的阳光将隐隐地出现在地平线的远处。我相信：阳光不会遗忘我，辜负我。我也不会错过阳光的，因为我的心里充满了阳光。
让心灵晒个太阳篇十一
受挫折的阳光
阳光总在风雨后，不见风雨，怎见阳光?
阳光花园小区402号住着一个活泼可爱的小女孩，她叫杨桄。她很活泼，经常和小朋友一起跳舞。但有一件事情改变了她的命运，从那一刻起，她想成为出色舞蹈家的梦想在瞬间破碎了。她伤心的哭了，即使她名字的谐音是“阳光”，她的座右铭是“坚强女孩，不哭!”。但是这次她的眼泪来了。
那是一个令杨桄永远不能忘记的日子。在放学回家的路上，一辆轿车将杨桄撞倒，这场突如其来的车祸改变了她的命运。杨桄的妈妈和爸爸早已在手术室外焦急的等待着杨桄，她所有的亲人都在默默的祝福她，为她祈福。此时的杨桄正在手术台上痛苦的呻吟着什么。
手术结束后，从那时起，她就注定要在轮椅上度过她的无数春秋。她辍学了，她原本是一班之长，成绩在校名列前茅，老师们喜欢她，同学们羡慕她。但因为这件事，她那可爱的身影，动听的声音，优美的舞姿就从此在那个班消失了。
她的阳光性格也从此不见踪影，时常发出的微微笑声也逃之夭夭。她的母亲想让孩子正确面对挫折，就常常让她高兴，但自从那件事发生后，杨桄就从来没有笑过。
直到有一天，杨桄又振作起来了。
天空一直下着小雨，杨桄和妈妈一起待在沉闷的病房里，她们是多么想出去嗅嗅新鲜的空气。上帝俨然是知道了母女俩的心声，停止了雨滴的奔跑。雨停了，她们决定出去散散心。杨桄的妈妈用轮椅推着杨桄来到医院广场内的花园里。
“妈妈，你看，天边出现了彩虹!”杨桄激动的说。
“桄桄，彩虹美吗?”妈妈问道。
“美!”阳光回答了妈妈的问题。
“桄桄，知道吗?彩虹就是阳光。”
“阳光?妈妈，那为什么我们平时看见的阳光没有这么美?”
“因为在雨后啊，空中留存的雨雾被阳光照射，发生了折射和反射，从而产生了七彩的光芒。这阳光的折射，就像人生的挫折，挫折使阳光美丽起来，挫折也会使人生美丽起来。”杨桄的妈妈仔细的解释道。
“妈妈，我知道了，彩虹就是受挫折的阳光。”杨桄惊喜的叫着。
雨后清新的阳光，照在杨桄的妈妈的身上更照在杨桄身下的那张轮椅上。
从那以后，杨桄就像她名字所说的一样阳光，她还是一个坚强女孩，不哭。
让心灵晒个太阳篇十二
也许你是一朵没人注意的残缺的花，但你有阳光，它正在慢慢地培育你，并使你成长。
也许你是一个没有亮线的未完成的瓷瓶，只是一个普通的瓷瓶。但是如果你想一想，世界上有这么多的艺术作品，不足为奇。
也许你是世界上最平凡的人，没有光环和掌声。但是你应该努力赶上太阳，拥有自己的阳光。
贝多芬在失去听力后写出了他一生中最著名的曲子。男孩刘伟因事故失去了双臂，但他仍然坚持自己的音乐梦想，每天用脚练习钢琴，最终登上了维也纳的黄金舞台。那些在挫折面前永不放弃并坚持梦想的人。不是因为他们比我强壮，而是因为他们有惊人的意志力，坚持寻找一个阳光明媚的地方并拥有它。这并不难，只要你心中有它，你就会感觉到它。坚持你的梦想，不管遇到什么样的挫折，努力去追求它。温暖的阳光正等着你。坚持完成一切，无论成功还是失败，你都必须完成它。
我看过这样一个程序《超级演说家》，其中一个深深地提醒我：“失败并不可怕。我们要做的不是后悔。只要你完成并努力工作，即使你不成功，你的生活也将是完整的。”
所以无论你做什么都要坚持，所以我们得到的是过程，因为过程比结果更重要。在这个过程中可能会有起伏，但我们必须相信暴风雨过后会有彩虹和阳光。让我们带着这样的信念做事。
也许我们这些上过高中的人每天都会抱怨这样机械的生活，但是我们怎么能仅仅通过抱怨来做到呢？为了不辜负我们的理想，我们父母的期望和三年的青春与奋斗。我们都应该努力克服一切困难，奔向阳光灿烂的地方。在这个世界上，上帝不会关心每个人。但是每个人都有选择的权利。我们应该选择面对困难，直面它们。
我将永远拥有那缕阳光，并用心去感受。残花又变了。经历了风暴之后，太阳将永远活在它的心中。陶瓶最终被发现是特别的，并被重新印刷上美丽的纹理，因为它没有放弃。
整个天空，银河系的尘埃，我们甚至比这还要小。然而，如果我们有阳光，我们仍然会发光发热，我们将无处不在。
也许，也许你只是时间长河中的一个过客，不会吸引任何目光和好奇，但只要你有阳光，你就能照耀自己，走向梦想的尽头。
让心灵晒个太阳篇十三
上帝是公平的。虽然你没有漂亮的容貌，但你可以拥有水一般清澈的心灵；虽然你做事情不是一帆风顺，但你能竭尽全力；虽然你没有惊天动地的事迹，你可以拥有许多人的赞美。所以，不要因为一点点的不如意而沮丧，要时时刻刻心中都存着阳光。
无数事实证明，只有心存阳光的人，才能在困难面前面不改色，勇往直前。
“岁月剥蚀了门前炫耀的朱红，坍圮了古殿上浮夸的琉璃”。面对人生的挫折，史铁生在颓废的地坛发出了这样的感慨。面对不幸的命运，他几多彷徨，几多迷茫，最终在地坛里找准自我。“死并不是一件急于求成的事”，他如是说。于是中华文坛上又多了一颗耀眼的新星。若不是他心存阳光，怎会将自己的才华绽放出来？
世界伟大的发明家爱迪生，他自幼父母双亡，在一节火车上打工，生活的贫困没有让他向梦想挥别，反而激起他创造的渴望。他不畏艰辛地研究，发明，创××造，1000次的失败不能说明什么，只能意味着1001次的成功。若不是他心存阳光，怎会成为举世闻名的“发明大王”？
洪战辉是“感动中国”十大人物之一。他上高中时，父亲的病折磨得一家人离弃。母亲忍受不了洪父的毒打，离家出走。洪战辉面对家庭突变，他毅然选择承担，他从来没有叫过苦，而病重的父亲又在外面抱回一个被遗弃的女婴，洪战辉身上的担子更重了。他不仅要打工挣钱，还要复习功课，还要照管毫无血缘的妹妹。面对这巨大的困难，他没退缩过。若不是他心存阳光，怎会有超人的勇气去战胜这巨大的困难？
心存阳光，贝多芬在双耳失聪时创作出世界名曲《命运》；心存阳光，钱学森为我国导弹研制事业立下汗马功劳；心存阳光，巴金成为中华文坛上一颗永不褪色的明星……
再高的山峰只要肯可攀登，就被我们踩在脚下；再坚硬的石头只要肯坚持，就被我们凿穿，再阴暗的日子只要我们心存阳光，就会“柳暗花明”。处在升学阶段的我们只要心存阳光，就会更加坚定地向着即定的目标前进。
让我们携手共进，心存阳光，创造美好的生活！
让心灵晒个太阳篇十四
在不同的境遇下，每个人都会有着不同的心情，或高或低、或起或伏，就如同音乐般有着属于自己的韵律。
我的心情可以说是随着时光而转变，在不同的心情下，我都会听几首不同的歌。因此，一首歌便象征着一种心情。
小时候，我几乎每天都无忧无虑，性格也是大大咧咧，心情就像是正午的阳光，永远是那样的明媚，这时的我，总喜欢听一曲《大笑江湖》。小沈阳那颇具喜感的声音撞进我的耳朵，强烈的节奏感在我的心头敲打着，听得热血沸腾，同时我也会跟着音乐一起唱，不管是否跑调，总之，它已成为我美好心情的宣泄。一首歌，一份阳光般单纯的快乐。
不知从何时开始，像《大笑江湖》这样豪迈的歌已渐渐远离我的生活，我的心情似乎也不再像以前一般明媚。渐渐步入青春的我，已经有了自己的烦恼，学校中总有一些小事，扰乱着我的心情，我开始变得多愁善感，喜欢一个人静静地发呆，这时，一曲《青花瓷》闯入我的生活。“天青色等烟雨，而我在等你；炊烟袅袅升起，隔江千万里……”这首歌就如我此时的心情一般，它不平静，却有着一股青花瓷透出的清凉，它总能抚平我的思绪，带着我走进心中的那个世界。一首歌，一份青花瓷般的纯静。
步初中后，我的`心情也同校园生活一样慢慢变得丰富起来，学习、活动、嬉戏、交谈……紧张而充实。在学习中的一次次竞争，在课下活动中的一次次挑战，在赛道上的一次次拼搏，让我真正感受到了一个充满热血的青春。在一次次的奋斗中，开始喜欢听羽泉的那首《奔跑》。“随风飞翔有梦的翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯……”这首歌如同青春中的一把火，点燃了我拼搏的激情，使我每天都斗志昂扬。一首歌，一份烈焰般的激情。
每首歌，都像是一个舞者，在我的心尖跳起一支华尔兹，一步、两步，转一个圈，它轻轻走入我的生活，将我的心情从中流露出来。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/2519020.html】
