演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
超越自己演讲稿500字篇一
体育向来不好的我，又该何去何从?眼前的垫子露出阴险的笑容。同学们一个个完成任务，而且动作完美。唉，只剩下我一人了。
“我真的做不好，黄老师，放过我吧。”我急躁地跺着脚，心里已向老师求了一万遍。
不觉间，老师来到了我的身边，拍拍我的肩膀，一个如暖阳般的声音缓缓流入耳际：“试试吧，不要紧张。”那一声轻柔的话语，沉入我的心底，在心中回旋。宛若一泓清泉，缓缓心间流淌，又似一根纤细的绸带，将我躁动的心轻轻摩挲。
我抬起头，看着老师眼神里流露出的鼓励与关怀，我告诉自己：“试试吧。没有尝试的轻言放弃是无意义的，既然老师都如此信任我，我就是一定可以做好。前方就是有一座高山，也阻挡不了我攀爬的脚步。加油，我是最棒的，豁出去了，加油!”
轻轻将手放在垫子上，弯下头，脑子里迅速回忆着老师的动作，随即脑袋放空，提臀，翻滚，“嗖”地一下，我成功了!其实，我也是可以做好的嘛。可是，老师的脸上却露出了一丝严肃。我知道，这只是第一步，我还没有熟练，我还没有将动作做到完美!
既然自己迈出了第一步，接下来更不能松懈。于是，我又重新摆好动作，幻想着比上次更完美，然而我失败了。不甘心的我又试了一次又一次。头发早已凌乱不堪，大脑早已晕头转向，四肢已经疲软无力，我无奈地躺在垫子上。
“老师，算了吧。”我说。
老师亲切地说：“已经竭尽全力了吗?真的努力超越自己了吗?还是说遇到一些困难就放弃了呢?”随即，老师笑了。老师的微笑像一缕阳光，闪耀着温暖的光芒，如碎金般洒落在我的身上。
我已经努力这么久了，难道仅因这小小的困难就打退堂鼓吗?不，超越自己是要付出努力的!于是，我的全身喷薄出一股新生的力量，继续投入到战斗中去。因为，我想为成长添一抹亮色。接下来，我又滚了好多次。
已经记不清是第多少次，当我翻开双手，立直起身的时刻，我知道，我成功了!一滴热泪滚落脸颊。
是啊，人生从来不是一帆风顺的。海上日出固然美丽，雨后虹霓却倍加绚烂!做好自己，并努力超越自己，就可以为成长，为人生添一抹最亮的色彩!从那以后，当我面对困难时，我不会迷惘，而是坚定地迈开步子走下去!
超越自己演讲稿500字篇二
世界上最难的就是超越自己。每一次超越都是痛苦；每一次痛苦都是一次进步。我们应该让生命在无数的痛苦中达到巅峰。
从顽童到伟人，从勇士到将军，从员工到经理，难道不是不断超越自己的有力证明吗？音乐风格的日益丰富是一种超越；文学观念的不断更新是一种超越；政治思想的成熟是一种超越；军用武器的发展也是一种超越。
嗜酒者不再贪杯，赌徒不再上桌，小偷变勤劳，恶人不再作恶，连长舌妇也不再嚼舌根，小肚鸡肠的人也不再大方，连怕事的人也洒脱了……人生遭遇不幸无悲，不公无怨；在胜利和荣耀面前，不沾沾自喜，洋洋自得，也是一种超越。富人的慈善捐赠是一种超越；陕北男人喝一碗小米粥，喊一声新的日行，粗犷自然，乐观豁达，也是一种超越。
超越是悲剧的，痛苦的，快乐的。超越是一种状态，是一种洗礼。每一次超越都是生命的重铸。伟大的超越使国家、民族、社会不断崛起~ ~ ~ ~从愚昧到文明从贫穷到富裕-
平庸的普通公民必须不断超越；因为，只有超越自己，才能超越别人。
老虎猴子老鹰都无法超越自己，只能在动物的生命线上来去匆匆；堕落的人无法超越自己，只能眼睁睁看着自己的身体一天天腐烂。年轻人最有可能超越和超越。因为，我们有强健的体魄和睿智的头脑，也有跳动的上进心！
超越自己演讲稿500字篇三
尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是八一班的熊杰，这天有幸代表八(1)班站在那里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。
放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想!理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向;理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气;理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们带给继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家?无论你的理想是什么，这天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗;这天放飞理想，就要以理想激发我们的潜力，穿越失败，走向成功。
实现理想，务必脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴;你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑;你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，但是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道;有时候，规矩真的很烦，但是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶习的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为这天没有实现而褪色。
我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎;超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我!
我的朗诵到此结束，谢谢大家!
超越自己演讲稿500字篇四
各位评委大家好，我今天演讲的题目是《阅读，让我超越自己》。 每个星期，我都会来到这里——盐城市图书馆。这里风景如画,藏书似海，徜徉在书海中的小书虫们，尽情地吮吸着知识的甘霖，我也和他们一样，贪婪地汲取着这里的点点滴滴。
瞧，这是我来这里借阅的一本书——《我不是完美女生》。它是乐多多姐姐专为女孩子写的一本书。这是一个关于成长，关于如何找回自我、超越自我的美妙故事。
我可喜欢这本书了。书里的主人公叫小樱桃，是一位班长，每逢考试她都毫不客气地把第一名收入囊中。自从，班上转来一位漂亮女生——郝彩儿，小樱桃就好好地品尝了一下嫉妒的滋味。郝彩儿的容貌像“女神一样完美”， 在语文小测试中，又获得了全年级第一。小樱桃被嫉妒——这个心灵的“肿瘤”折磨得痛苦不堪。最终，她在妈妈的话语中找回了自信，找回了自我。
我查词典知道“完美”就是不可挑剔，不过词典后面还有一句话：世上没有完美的东西。生活中的我多么像小樱桃呀，妈妈经常会叹着气数落我：“你这丫头呀，看看，又扣了不该扣的一分，” 粗心大意、做事缓慢、丢三落四??这些坏毛病我身上都有呢，我也是一个不完美的女孩，我要像小樱桃一样改正它们。前进的步伐，也会遇到阻碍，这时的我就会学着小樱桃那样，对着镜子，嘟起小嘴，对自己说：“看，我多可爱！商传玲，你一定要加油！” 这时，我立刻浑身充满了斗志，投入到新一轮的学习中去。现在，站在你们面前的我，是同学们积极拥戴的好班长，年年被评为“三好学生”呢。
阅读让我知道：“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处和短处。我们不要为自己的短处而郁郁寡欢；多看看自己的优点，它们会使人身心愉悦，充满自信。了解自己，超越自我，才能走向更加完美的我。
当我自卑的时候，阅读给了我自信；当我遇到困难的时候，阅读给了我勇气??阅读，让我超越了自己，阅读点亮我的人生，让我们一起阅读吧！
超越自己演讲稿500字篇五
老师们，同学们，大家早上好！
我借用一句话作为我的开场白：冠军的伟大不只是因为输赢，我们被感动的是一种叫做精神的东西，他让我们永远自信，站在世界之巅！——出自中国女排
女排经过紧张激烈的小组赛和残酷的淘汰赛，最终站在世锦赛季军的领奖台上！比赛过程跌宕起伏，不言放弃的精神一直鼓舞着她们！
其实，在我们身边也有一群小伙伴，在坚持着自己的梦想，为之不断努力！今天请她们中的代表来分享一下她们的梦想！
大家好，我是来自五（2）中队的李心缘，相信认识我的同学们都知道，我不但是一名学生，还是一名合格的射击队员。在刚刚过去的9月举行的上海市第十六届运动会射击决赛中，我和我的队友钱贝怡和夏静雯取得了团体第五名的好成绩。
从小，我就对枪类很感兴趣，两年前一个很偶然的机会让我认识我的教练，并接触到了射击。我感谢我的教练给我这次机会，也很感谢父母的'大力支持，渐渐地，我也把它当成了我的一种兴趣爱好，在保证学习质量的前提下，我的训练一次也没落下。
这次，我第一次代表徐汇区参加了比赛，虽然只获得了个人第五名，但是我还是很骄傲。相信通过我的努力，在今后的比赛中，一定能更上一层楼！
最后，再次感谢给予我帮助的同学、老师和教练，谢谢大家！
正如李心缘所说，任何一项运动的成绩获得，都是来之不易的。正如郎平教练所说：我要争一口气，不是想证明自己了不起，而是要告诉大家，我们失去的东西，一定要拿回来！
超越自己演讲稿500字篇六
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是_年级_班的，我叫_ _，今天演讲的题目是超越自己。
我觉得同学们心里对这四个字都有自己的理解，都明白自己的意思。我们必须超越自己。只有一次次超越自己，才能不断进步。我觉得应该先超越自己，再超越别人。只有这样，我们才能证明我们取得了进步。很多同学把别人当成自己的目标，这是对的，但不是最合适的。我们应该做的是超越自己，而不是超越别人。比自己强才是最好的。我们应该以自己为目标去超越，努力实现自己的目标。在这个过程中，我们会取得进步。
为什么我说要把自己当成超越的目标？因为在我们进步的同时，在我们努力的同时，别人也在进步，别人也在不断努力，所以我们要赶上别人并不容易。如果你努力了之后还没有赶上别人，甚至差距还没有缩小，那一定会打击你的自信心。但是，如果把自己当成一个超越的目标，那就不一样了。你以前永远不会进步。如果你想超越自己，只要一点点努力就可以做到。其实，把自己作为超越的目标，是一种鼓励自己的方式，因为只要努力，一定会比以前的自己更优秀，这是肯定的。这样可以安慰我们的自信，让我们更自信，更上进。
我们必须超越自己，因为我们可以变得更好。不努力，只会被努力的人超越，会变得落后。我们不能满足于现状。当你进步了，真的会走到最后吗？真的不能有什么进步吗？不，努力的人会一点点往上走，只要努力，就会有进步。只有不断超越自己，才能成长，才能认识更多的东西，才能学到更多的知识。以曾经的自己为目标，可以激励我们，因为我们已经达到了目标，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一点点，这样会让我们在前进的道路上不断前进。
同学们，让我们努力超越自己，让自己成为更好的人，这样才能不断进步。只有先超越自己，才能超越别人。
我的发言到此结束，谢谢！
超越自己演讲稿500字篇七
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦凯勒有这样一句非常生动形象的话：“当一个人感受到高飞的冲动时，他永远不会满足于在地上爬。”正是带着崇高的理想和信念，她接受了生活的挑战，创造了生活的奇迹。
她，一个又瞎又聋又哑的弱女子，哈佛大学毕业，用一生的时间成立了一个慈善机构，为残疾人造福。她被选为20世纪美国十大英雄之一。理想信念像熊熊烈火，把她从死亡中，从黑暗中带出来；理想信念就像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。
从某种意义上说，人不是活在物质世界，而是活在精神世界，活在理想信念中。对于人的生命来说，为了生存，只有一碗米饭和一杯水就够了；但要想活得精彩，就要有精神，有远大的理想，有坚定的信念。
理想信念让穷人变得富有，黑暗的人看到光明，绝望的人看到希望，梦想成真。人生在世，可以一无所有，但不能没有理想；生活中，你可以放弃一切，但你就是不能放弃信念！
我想每个人都听过这样一个故事：
在广阔的沙漠中，一支探险队正在艰难跋涉。头顶烈日当空，这让探险家们又渴又出汗。最糟糕的是，他们没有水。水是他们赖以生存的信仰，他们的信仰被粉碎，一个接一个，像散架，失去灵魂，把目光转向船长。这是怎么做到的？
队长从腰间拿出一个水壶，举起双手，用力摇了摇，惊喜地喊道：“哎呀，我这里还有一壶水呢！但没人能在穿越沙漠前喝酒。”
沉重的水壶依次从队员手中递过，原本绝望的脸上露出坚定的神色。他们必须走出沙漠的信念支撑着他们一步步蹒跚前行。看着水壶，他们抿着干裂的嘴唇，突然增添了力量。
最后，他们幸存下来，走出了茫茫沙漠。当所有人都喜极而泣的时候，他们盯着那个给了他们长久信仰支持的水壶。
船长小心地拧开水壶的盖子，但是沙子慢慢地流了出来。他真诚地说：“只要你心中有坚定的信念，干沙有时也能变成清泉。”
黑人领袖马丁路德金有一句名言：“在这个世界上，没有人能打倒你。如果你自己的信仰还在。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火炬。
同学们，无论我们今天的成就如何，无论我们现在的基础如何，只要我们坚信自己，超越自己，我们就有奋斗的目标，奋斗的方向，人生的动力，成功的希望！
青少年有自己的少年疯狂。他们鄙视昆仑，嘲笑吕梁。他们磨砺了十年，现在要试锋芒了。乱飞，战士们的信仰没有动摇，在战场上驰骋，展现英雄本色。让我们扛起理想的行囊，扛起信仰的光芒，不辜负学校的重托，不辜负父母的殷切期望，培养我们的老师，不辜负我们的青春梦想，努力拼搏，欢乐拼搏，全力以赴，共创辉煌！
超越自己演讲稿500字篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《永不放弃，超越自己》。
在上周的校田径运动会中，我看到了许多激动人心的画面。这种激情让我想起了08年的北京奥运会上，中国健儿们勇夺51金，可以说这是每一个中国人都知道，也为此骄傲的事情。但又有谁知道这些金牌背后的故事呢？当然，我不能把所有的故事讲完，但这些故事告诉我们的都是一句话“永不放弃！”这是能够超越别人，勇夺金牌最主要的精神，只有那些有毅力，永不放弃的人，他们的未来才有可能获得成功！
在北京奥运会上独得八金的美国游泳健将“飞鱼”菲尔普斯。有人说他在陆地上是一个不完美的普通人，然而，在水里，他却是一艘完美的快艇！他7岁时父母离异，这让他变得不爱和别的孩子说话，渐渐自闭起来，在抑郁单调地生活了四年后，他的游泳天赋终于被一位美国著名的游泳教练发现。在师徒相处的日子中，最让教练难忘的是，虽然他患有注意力多动症，而且家庭也不再完整。麻烦不断，他却在那段最困难的时期，每天在泳池游十万米，一周七天天天如此。经过多年的艰苦砺练，他凭借永不放弃的精神，最终在2008年北京奥运会上把神奇缔造成传奇！他的传奇也许无法复制，但我们至少可以像他那样去拼搏！去奋斗！
人生就像一个竞技大舞台，每个人都在上面表演着自己的节目，有些人前半程路跑得很快，但因体力不支而不得不中途放弃；也有些人虽然跑的不快，但一直在咬牙坚持，拼争到底，如果我们每一个人都有一种永不放弃的精神，即便我们成不了奥运健儿那样的英雄，但我们同样会成为同龄人中的佼佼者。永不放弃，会使我们离成功更近些，更近些！
亲爱的同学们，我们未来的道路还很漫长，在人生的漫漫旅程中，荆棘和坎坷、曲折和崎岖、黑暗和恐惧、孤独和寒冷都将会成为我们的伙伴。意志薄弱的人必会在期间被引入迷途，堕入黑暗；而只有那些勇敢而坚定的斗士们，才会向着远方的光明不断奔跑，直到创造属于自己的精彩人生！同学们，一起拼搏吧！永不放弃，超越自己！
谢谢大家。
超越自己演讲稿500字篇九
不记得啥时候读过一篇文章叫《90/10法则》。前天晚上又读到，感触很深，我的心中一下子变得阳光灿烂了。想把它与大家一起分享。
文中说：在我们的生活中有10%事情是我们没法控制的，比如我们没法不让飞机晚点，我们没法不让物价上涨，我们也没法让天气不要下雪……但又90%的事情是我们可一控制的，那就是我们应对问题的态度。
比如，你正在用餐，女儿不小心把咖啡杯打翻了。溅出的咖啡弄脏了你洁白的衬衫，你责怪女儿为什么不小心，继而又责怪爱人为什么把咖啡杯放在桌边。然后你怒气冲冲的冲上楼换好衬衫，等你下来，女儿只是哭没有吃早餐，等你把女儿的书包收拾好，已经错过了校车。您的爱人也要去上班，所以您只好去送女儿到学校，等回到单位，你迟到了3分钟，还忘记了公文包。下午下班回家后，你发现女儿与爱人都与你别别扭扭的，心情很是不爽。
同样的事情也还会有另一中方式处理——你告诉女儿，以后小心就是了，然后自己去换衬衫，让女儿坐校车上学，你和爱人拥抱告别去上班，下午回来一家共度美好的夜晚。
你看到天下雪，就会想到这场雪它一定会停的，同样的事情，我们采取了不同的方式，就会有不同的结果，就看我们以那一种方式来应对。所有的事情都会解决的，我们遇到的事情也是一样，当有矛盾冲突的时候，我们的态度和应对方式决定事件的解决进程和结果。
大家都知道我最近很不爽，我在新华签到的十个单，在不知不觉中已经被撬得所剩无几了，当时我很愤怒，把所有的有关这个地方的资料一股脑儿交给了总经理办公室，告诉他们，我不想做了，但公司必须给我一个答复。然后回家休息。近乎一周时间，我的同时在热火朝天的工作，成绩显著，儿我一直沉浸在这件事情的阴影中无法自拔。我的做法其实也伤害到的我最亲近的伙伴和朋友，首先是我的主管刘经理，我每此看到他就不高兴不痛快，他也会心情不好，其次我伤害到了自己的好朋友小梁，他在酒会中请到的朋友我没有出面好好陪伴，结果也不太好，更重要的是我还伤害了我的部门经理周经理，动不动就给她发牢骚。
读到那篇文章的时候，我很感触很深，我没法控制别人撬单，但为什么不能控制自己的情绪呢。
所以我找到了撬单高手小段所在部门的负责人，我们进行了很好的交流和沟通，郭经理也是个通情达理的人，我们达成了初步的意向，但就在下班前，我找到了小段，想与她好好谈谈，结果她态度很强硬，没有要好好解决问题的意思，沟通失败。
但我的心情并没有受到她的影响。我眼睁睁的在看到她是如何用金钱一步步埋葬自己的人格和尊严的。一千元钱不多但也不少，可是它与一个人的人格和尊严相比轻于鸿毛。比起她，我觉得自己很高尚。我已经没有了斤斤计较的心思，而是有了善待自己，善待朋友的意念。
人人都有贪欲，但能战胜它才更彰显人性的光辉。
回到家，我感到从未有过的神清气爽，做了四菜一汤，好好款待了自己。我又一次战胜了自己，超越了自我，为什么不给自己好好庆祝一下呢？
超越自己演讲稿500字篇十
老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是xx，今天我讲话的题目是：超越自我。
谁都知道，人生成长的过程就是一个不断超越自我的过程。随着年龄的增长，我们有了越来越多的“第一次”，第一次受表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一养小动物，第一次收拾房间，第一次学会坚强等等。正是因为这些一次次的新历程，让我们不断的超越自己，提高自己，在不断的超越提高中，我们拾获了勇气，不断向前冲，从而铸就了一个崭新的自我。
心理学家做过一个有趣的实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在同一个水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次，两次，三次，四次，多次进攻无望之后，他不再进攻，这时拿开挡板，鳄鱼依然不动，他只是无望地看着那些小鱼在他的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当失败接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼一样，放弃所有的努力，停止所有尝试，听从命运的安排吗?
而在这个世界上，所谓命运又是什么呢?
在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转转。
有一天，像往常一样，他被推到院子里呼吸新鲜空气，妈妈因有事离开了一会，迷人的景色让他的心从沉睡中醒来，他下定决心：“我一定要站起来。”他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆边，努力抓住篱笆，强迫自己扶住篱笆练习行走。
一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着，没有任何知觉，可他不甘心在轮椅上度过一生。他捏紧拳头，告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧扶着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来，他惊呆了，自从烧伤之后，他的下半身再也没有任何知觉，他怀疑是自己的错觉，又走了两步，那种疼痛感又一次清晰地传了过来。他清楚地知道，自己长期的努力已开始见出成效。继续努力，他鼓励自己。在不懈地锻炼下，他的下半身已经开始恢复知觉了。
自那以后，他的身体恢复很快，最后一天，他竟然在院子里跑了起来。自此，他的生活与一般的男孩并无两样，到他读大学时，还被选进了校田径队，参加了田径比赛。
他就是葛怀摩双宁博士，他曾经跑出全世界最好的成绩。或许我们无法创造出那么非凡的成绩，但我们只要向着既定的目标前行，我们就会创造出属于我们自己的奇迹。
我们班也是由40位普普通通的八年级同学组成，但是我们能够紧密地团结在一起，心怀梦想，在一次次向前冲击之中，我们失败不气馁，落败不伤心，获得了前进的勇气，因为我们永远有梦想，我们永远相信会有属于自己的奇迹发生。正因为如此，在本届校运会上，我班再次夺得桂冠，并且刷新了成绩。
朋友，怀揣勇气和希望，向前迈出坚定的步伐，也许就在那一试之后，你突然发现，你已经超越了自己，创造了奇迹!
我的演讲完毕，谢谢大家!
超越自己演讲稿500字篇十一
鹰斗天，海燕唱回雷，只要让自己飞起来，我们就是鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个承诺，一千个承诺，一千句空话，一次实践，一千次流浪，一次飞行……人生的路一定要自己走，未来的蓝图只能自己画在自己手里。
一位哲学家曾经说过：“一个人最难克服的是他自己。挑战自己，战胜自己，也是最有价值的。”是的，他这辈子没人赢过，但他是最难赢的。
亚运会残奥会的圣火已经熄灭，残奥会上无数不屈不挠、勇往直前的场面成为人们记忆中不可磨灭的片段。来自世界各地的残疾运动员充满运动精神，用断肢写下对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德默克里特有一句名言：“在所有的胜利中，战胜自己是最重要、最伟大的胜利。”残疾运动员在进入赛场之前，需要战胜他们生命中最不可逾越的对手，也就是自己。生活给他们设置了不同寻常的障碍。他们的真实世界是黑暗的或苦难的，但他们的内心世界总是光明而执着的。在舞台上，他们超越了身体的羁绊和心灵的障碍，用行动证明了自己的信念，相信生成的力量。他们挑战了自己的不完美，超越了自己的极限，震惊了世界。
作为中学生，也要有挑战自我、超越自我的信心。在学习困难面前，要面对挑战和突破，而不是投降和软弱。也许我们的努力没有得到及时的回报，但我们应该做的不是放弃，不是哭泣，而是坚强的面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要。如果注意结果，可能会好起来。如果放任不管，结果可想而知。其实这个世界上没有完美的人。有人敢说自己的人生没有遗憾吗？所以心态是最重要的。不要想别人怎么看你的态度。关键是你觉得什么最合适。人生之路——酸；甜；苦；辣；风雨；曲折。
也许有一天会有晴天霹雳，也许会有风暴潮，我会坦然面对，承受。但同时，我会挑战他们不可能的应用。
为了“它。有在极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有一个勇士——富兰克林在雷雨中放风筝；为此，有了加加林，第一个太空宇航员……”
人类不断向天空冲击，努力摆脱重力的束缚，挑战自我。为了战胜自己，攀登朱穆琅琊峰的人和斗牛的人。与时间赛跑的人们。这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有的人在被挑战时受伤甚至死亡，都是向挑战者靠近。这种勇气是永恒的，这种精神会留下来，因为人类在挑战地球！
诚然，人类挑战自己，也挑战自然。当刘易斯跃过“世界纪录”时，他领先原纪录0分。当一秒钟冲过终点线时，人们欣喜若狂。永远以“更高、更快、更强”的信念挑战极限。
老鹰独自在云海中飞翔。回头一看，是鹰的方向。它骄傲地飞翔，冲刺到九英里高空的——！不知道飞了多远多长时间。它深吸了一口气，终于飞上了太阳，慑人半边天！它说，我要挑战自己，战胜自己，昏过去。当它醒来的时候，恰好我不再是鹰，而是一只不死的凤凰。
人的五指各有长短。我们不可能都一样聪明。总会有一个人是第一个，一个人是最底层的。这是必然的，但落后的人应该安于现状，任其发展？落后的人和别人差距很大，失去了很多追赶的机会。我们应该做的是更加努力地去接近他们，而不是走得更远，但我们不能急于求成。努力一段时间后放弃是不可取的。我们不想和差距大的同学比较，这样会让我们更累，甚至失去最后的信心。和自己比，要给自己定位，找准目标，每天进步一点点，这才是大成功。当失败来临时，我们不必急躁，不必气馁，也不必放弃努力。要反思自己的行为和学习方法，及时调整，挑战困难，持之以恒，努力坚持。这就是青春。
鹰，它战胜了自己，让自己变成了一只凤凰，我们也一样，总有一天会尽力去挑战它。
超越自己演讲稿500字篇十二
尊敬的老师，同学们，早上好！
今天我国旗下的演讲主题是“做最好的自己。”
做最好的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比：我今天作业是不是比昨天更认真？我今天课堂的表现是不是比昨天更投入？我今天向老师提问是不是比昨天更虚心？我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分？……同学们，让自己今天成为最好，努力让自己每一天都有收获，有进步。做最好的自己，不在乎你昨天是一个怎样的人，不在乎你的底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的自己更好，只要你坚持努力，你就完全可以做最好的自己。
同学们，要做就做最好的自己，这样你就会很快乐，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐！
这学期马上就要结束了，心存梦想，志存高远，时刻优秀着你自己。相信自己，努力自己，超越自己，做最好的自己。你前行的路上，老师愿意做你们更加坚实的臂膀。期末考试马上就要来临了，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩，做最好的自己！
谢谢！
超越自己演讲稿500字篇十三
又一个讨厌的体育课，而且是前滚！心，徘徊在绝望的悬崖边缘，如果不小心，似乎会坠入深渊。老师的声音一直在耳边盘旋：“学生做体操，不仅要把自己做好，还要努力超越自己，完善动作！”心如擎巨石，极重；也像是被链子锁着不能动。
我一直不擅长运动，那我该何去何从？我面前的垫子露出阴险的笑容。学生一个个完成任务，动作完美。唉，就剩我一个人了。
“我真的做不好，黄老师，放过我吧。”我不耐烦地跺着脚，心里问老师一万遍。
不知不觉，老师走到我面前，拍了拍我的肩膀。一个温暖的太阳般的声音缓缓流进我的耳朵：“试试吧，别紧张。”那个软软的词沉入我的心底，在我的心头打转。像一股清泉，在我心中缓缓流淌，又像一条纤细的丝带，轻轻摩擦着我躁动的心。
我抬起头，看着老师眼中的鼓励和关心。我告诉自己，“试试看。不尝试就放弃是没有意义的。既然老师这么信任我，我也能做好。前面有一座高山，不能阻止我攀登。加油，我是最棒的，出去，加油！”
轻轻地把手放在垫子上，低下头，迅速在脑海里回忆起老师的动作，然后放空脑袋，抬起臀部，翻滚，“唰”的一声，我成功了！其实我能做好。然而，老师的脸上却流露出一丝严肃。我知道，这只是第一步，我还不熟练，动作还没有完善！
既然迈出了第一步，就不能放松。于是，我重置动作，幻想比上次更完美，但是失败了。不甘心，反复尝试。头发一直乱，脑子一直晕，四肢无力，除了躺在垫子上别无选择。
“老师，算了。”我说。
老师和蔼地说：“你尽力了吗？你真的努力过超越自己吗？还是遇到一些困难就放弃了？”顿时，老师笑了。老师的笑容就像一缕阳光，闪着暖暖的光，像碎金一样落在我身上。
努力了这么久，难道就因为这点小困难就要退缩吗？不，超越自己是需要努力的！于是，我全身喷出一股新的力量，继续战斗。因为，我想为我的成长增添一抹亮色。接下来，我滚了好多次。
我不记得有多少次了。当我张开双手站直的时候，我就知道我成功了！一滴眼泪顺着他的脸颊流下来。
是的，生活从来都不容易。海上日出很美，雨后彩虹很华丽！做好自己，努力超越自己，就能为自己的成长和生活增添最亮丽的色彩！从此以后，当我面对困难时，我不会迷茫，而是坚定地走下去！
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