为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇一
农村体育工作既是建设新农村的内容，也是新农村建设的手段和载体。农村趣味运动会目的是以人为本，提高农民生活质量，发展农村体育事业，开展农村全民健身活动。其作用在于有利于增强农民体质，有利于农村精神文明建设，有利于提高农村基层组织的凝聚力，有利于富裕起来的农民扩大体育文化消费，优化农村消费市场和生活环境，吸引社会资金对农村投入，拉动农村经济增长。
“拼搏、奋进、和谐、健康”
xx镇人民政府
xx镇各行政村党支部、村委会
xx中学
x年9月5日 上午7：30—11：30
xx中学操场
1、“亲民、便民、利民、节俭”的要求举办运动会；
2、活动多样、健康向上、喜闻乐见；
3、比赛项目适应农村、贴近农民，简单易行，利于健身；
4、竞赛项目：“插秧”比赛、螃蟹运粮、袋鼠跳接力、香菇抛送接力、六人七足跑、抛物比准（个人赛）；
5、参赛办法：以全镇各村委为单位组队参赛；各参加竞赛项目的人数，按各单项竞赛规程的规定；各参赛单位必须为代表队运动员、教练员、工作人员办理人身意外保险手续。报到时交验代表队人身意外保险证明；
6、运动员资格：本镇所辖农业户口的农民、企业就业人员、个体经商者经镇卫生院体检后出示健康证明，经资格审查核准符合条件者。
1、主持人主持开始（升国旗）
2、领导致辞开幕
3、运动会开始
4、闭幕颁奖
1、由各村党支部、村委会组队参加，各村有领队一名，运动员着装可自行安排，在8月25日之前将运动会报名表上交到金康法或符星香处；（金 ，符 ）
2、届时邀请xx县新闻媒体宣传报道。
各单位参赛经费自理，比赛经费由组委会解决。
1、大会主席团、组委会名单
潘 叶 邱等
2、宣传组
负责活动的发动、宣传。主席团布置、广播音响设备运行控制、标语、横幅、播音员、国歌、运动员进行曲的准备。
周 金 叶等
3、竞赛组
负责比赛项目的组织、规则制定、运动员报名、规程的制定、秩序册的编排。比赛过程的实施和裁判工作。负责编印领奖单、竞赛登记单等比赛账册。
刘 杨 金等
4、场地器材组
比赛道具、裁判工具的准备。项目场地的布置。根据比赛进程对比赛道具的发放和回收。
范 王 张等
5、保卫组
大会工作人员识别卡的准备（或宣传组准备）。场地秩序的维护和突发事件的处置。
胡 派出所干警 交警队干警
6、奖品组
准备好各项各名次的奖品、奖状（个人和团体的都要提前准备打印好，当场填写）
叶钟符等
7、卫生后勤组
提供活动所需的饮料、药品等，负责场地卫生保洁和活动垃圾的清理。
邱 刘 卫生院医生 潘 钟 徐
8、记录组
计算、统计各代表代得分情况，比赛结束后马上排出各队团体名次，各项比赛名次排定后交奖品组发奖。
宋 金 李等
9、联络组
负责各场地与大会主席台的职能组的联系。传递各比赛项目的比赛结果（从场地到记录组）
蔡 何 吴等
建议各职能组都统一在某区域设置工作台，相互合作。
比赛项目为团体五项，个人项目一项。全镇32个代表队分为片、根坑片、外片三组同时进行团体和个人比赛，三组比赛的结果综合计分。（代表队分组情况附后页，选手比赛顺序赛前抽签）
（一）“插秧”比赛（男女不限、每队选派两名队员参加）
a、比赛规则：
参赛队员将手中的15根筷子分别插入15个矿泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成时间计算得分。每个瓶子之间的距离为1米。每个瓶子下面画出一个小圈为瓶子安置区域。
一根筷子插一个瓶子，单瓶中多插视为无效。
插好的瓶子必须竖立在规定的小圆圈内，若有瓶子在圈外或者倒地，一个瓶子时间上加2秒；
b、比赛道具：50个空瓶子、60根筷子。
c、比赛名次判定及分值计算：
同一个代表队的两名选手的完成时间相加即为该代表队的成绩。本项比赛取成绩在前15名的代表队计入团体总分，分值为：第一名15分；第二名14分，以此类推第十五名得1分；15名之后的代表队得0分；
（二）螃蟹运粮赛跑：（男女不限、每队选派两名队员参加）
a、比赛规则：
运粮距离25米。
比赛预备信号发出后，同组的两人背对背用躯干部分将装好5斤袋装米的篮子抵住，听到哨响后，两人用螃蟹横走的状态夹着篮子跑或快走至终点。按照完成时间计算得分。
准备信号发出后，甲、乙、丙三组队员都夹好篮子后起点裁判发出比赛信号。
中途篮子或米袋落地，必须从队员落点夹起篮子装好米袋才能继续进行。
中途手不得有抱篮、扶篮子或从篮子中拿出米袋等辅助动作。（允许用手肘以上靠背部分夹住篮子，手肘以下部分不得扶篮）
三组队员都必须在自己的赛道内完成比赛，不得跑入其他小组赛道，影响其他小组队员的比赛。
终点判定：小组双人夹着装着米袋的篮子躯干及四肢都跨过终点线后方才停止计时。
b、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长25米，宽2米，跑道间距2米。秒表四个。篮子6只。10斤重米袋6个。
c、比赛名次和分值：参照项目一。前六名次的代表队得到篮子和大米奖励。
（三）袋鼠跳接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）
a、比赛规则：
三组队员按照纵队方式排列在起点，比赛单线距离为15米，15米处设置一个标志杆，当比赛预备信号发出后，参赛的六位队员都要将双脚套入麻袋，比赛哨声响后，第一位队员马上以跳跃的方式双手抓住麻袋边沿向前出发，绕过15米标志杆后跳回起点并击掌启动第二位队员出发（必须在起点线内击掌第二位队员），第六位队员回到起点计时结束。
比赛队员在比赛过程中必须双脚都在麻袋中，双手拉住麻袋边沿并以跳跃的方式比赛，不得出现奔跑或脚出麻袋的情况。队员的交接必须在起点线内完成。
b、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长15米，宽2米，跑道间距2米，粗麻袋若干（包括备用麻袋至少25只），标志杆（或障碍物）3个
c、比赛名次和分值：参照项目一。
（四）香菇棒搬运接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）
a、比赛规则：
三组各六名队员纵队站立在各自指定的小凳子上，每个队员之间相隔5米，比赛开始后，起点队员从畚箕中拿起香菇棒（共20个）抛给第二位队员，第二位队员接到后抛给第三位队员，以此类推到第六位队员（终点队员），第六位队员拿到香菇袋后放入身边畚箕中，待20个香菇棒都传递到第六位队员后应迅速举起畚箕示意裁判比赛完成，裁判停止计时。按照时间完成时间计算成绩。
裁判七人：
起点裁判一人，比赛前检查香菇棒个数，检查无误后开始比赛；
司线裁判三人，巡回观察队员是否违规
终点裁判三人，负责计时。
注意事项：
抛接过程中若没有接住香菇棒，队员可以下地捡起继续抛递，队员要在凳子上向下一位队员抛递香菇棒。传递过程必须依次进行，不能隔过队员进行传递，如：起点队员不能直接抛香菇棒给第三号位队员，必须抛给第二号位队员。
比赛判定：
少抛接一个香菇棒加时间20秒。队员违规抛递一次加时间10秒，并纠正重抛。
抛接过程中如果香菇棒破损致使无法抛接，则算无效抛递。
b、比赛道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒表。队员站立小凳子17只。
c、比赛名次和分值：参照项目一；前15名得到畚箕奖励，后17名得到小凳子奖励。
（五）六人七足跑（每队六人，男女不限）
a、比赛规则：比赛距离30米；
三组各队六人横向排成一排，脚部（膝关节以下）由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需要在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚。起点裁判发出比赛信号后，6人同时启动，终点以6人躯干到达终点内沿线垂直面做为判定，各队以时间完成情况做为计分标准。
裁判人数及分工参照项目二。
b、比赛道具：布条若干；垫子3个。
c、比赛名次和分值：参照项目一。
（六）个人项目：抛物比准（不计团体分数，若时间来不及则不组织），每个代表队选派1人参加。
a、比赛规则：
三组的队员各三人同时比赛，在指定位置将手中的刷子抛向苕箕，刷子抛中并未弹出为有效得分，每人三次机会，多中多奖。
比赛抛送距离为15米-20米。队员抛物时不得踩出线，否则无效。
b、比赛道具：刷锅刷子、谷切、蒸丝
c、比赛奖励：三个全抛中的得到谷切。抛中2个的得到蒸丝。抛中1个的得到两把刷子。都未抛中的得到一把刷子。
1、团体总分奖励
团体总分前六名的代表队（发给锦旗和奖金）
2、个人奖励
所有参加者无论名次都有纪念奖励，纪念奖在整个活动结束后发放。
个人名次在项目比赛前六名的再分别发奖状和奖品。
（一）举办农民趣味运动会是为了丰富我们镇村民的文化生活，使广大群众过上一个快乐，幸福的中秋节，让广大农民感受家乡的变化以及丰收的节日喜庆，同时提高百姓的日常生活方式与体育健身相结合的意识，对新农村精神文明建设具有巨大的促进作用。
（二）举办以农民为参赛主体、以农村生产为比赛项目的趣味运动会。此次活动将以农业生产要素为特色，把“农村劳动”原型演化为趣味体育运动项目，在乡间地头开展体育竞技比赛。所有的比赛项目都来自于农村的日常生活，规则简单，充满趣味，非常贴近广大农民的生活和生产实际，具有浓郁的农村特色，具有可参与性强、乡土气息浓等特点。
（三）本次运动会，xx镇各行政村积极贯彻落实全民健身计划，让人民群众共享文化体育发展成果的具体举措。希望通过农民趣味运动将有力的促进体育资源向广大农村拓展，进一步丰富农民群众的文体生活，推动我村新农村建设。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇二
一、时间：
二、地点：
__体育场。
三、参加对象：
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词;
2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛;
个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：00 正跳比赛
9：00-9：15 倒跳比赛
9：15-9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳(各参赛人员自带)
裁判：16人
现场仲裁(兼计时)：1人
2、企鹅漫步
比赛规则：(同上)
分16组同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：旗帜×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
现场仲裁：1人
3、自行车慢骑
比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，每组8人同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
道具：自行车(各参赛人员自带24寸自行车)
秒表4×2
裁判：8人(一人负责两道)
现场仲裁：2人
三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人;
个人赛颁奖9:30-9:45
(二)集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深 (弯道)
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：
道具：发令枪×1
发令员：1人
现场裁判：8人(全程跟随运动员)
2、山路弯弯 (弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子×8
现场裁判(维持秩序)：2人
3、宝贝新娘
参加人员：每队3人
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序)：2人
4、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×10
现场裁判(维持秩序)：2人
5、地道英雄 (弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×8
护膝2×10
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇三
为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间：**年5月
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：
1、趣味运动
2、卡拉ok大家唱
五、参加人员：学校全体教职工团员
六、日程安排：
集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动：8时30分——12时
午餐：12时——13时
卡拉ok大家唱：13时——15时
趣味运动：15时——17时
七、活动形式：
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉ok大家唱活动。
八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：党支部书记
副组长：工会主席
组员：团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施；
1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
（后附趣味运动会项目和规则）
校团支部
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇四
本次春季趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力，展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明时代，有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活，给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为美好大学生活留下灿烂一笔财富。
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
活动时间：xx年x月~.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中线为中线，两边线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内，手提袋口向另一端队员跳去，然后将麻袋交给另一端队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地卫生，保持现场卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇五
一活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活动地点：西区体育场
四、动负责人：三班班委
五、活动内容：1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求：1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项：参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人：三班文娱委员
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇六
一、活动时间：_年x月_日(周六)12:00—14:30
二、活动地点: 五环体育场
三、主办方：艺术与传媒学院秘书处
协办方：艺术与传媒学院体育部
四、活动对象：艺术与传媒学院学生会全体成员
五、 活动意义
1) 丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。
2) 促进学生会内部成员的交流。学生会应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。
3) 锻炼学生会成员的团队协作精神。
4) 促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我。
六、前期准备
1)队伍组建：本次运动会是学生会内部运动会，学生会十三个部门组成十三支队伍。由于人数较多，有的项目会分批进行比赛，轮空的队伍对正在比赛的队伍进行一对一的监督，做到运动会的公平公正公开。
2)器材准备：a4纸若干张、彩色气球若干、凳子若干、纸杯、奖状5张、计时表、胶带、剪刀。
3) 奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、四等奖以及五等奖(以上奖项全部以队为单位颁发)和最佳表现奖等。
七、 活动步骤
1) 活动现场布置
2) 各代表队入场
3) 具体环节：运动会项目开展
4) 总结发言、举行颁奖
5) 清扫活动现场
八、活动分组
每个部门各自为一组，在比赛项目开始前，用扑克牌抽签决定比赛的顺序，整个运动会项目下来，都按照此次抽签的顺序进行。
九、 运动会项目
(一)螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑)：
道具：气球若干个
参赛人员：每部一组8人，4男4女，十三个部门接力进行，分部门计时。
规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛， 25米一小组男女队员，赛道长100米,进行接力。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向下一组跑去，人完全过线后将球交予下组队员，最后一组越过终点线为胜利。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
(二)考考你的肺活量
道具：气球若干，凳子若干、纸杯若干
参赛人员：每个部门出2男2女，分三轮进行(4、4、5)。
比赛规则：将凳子摆开，每个凳子上摆上一个一次性纸杯，一组5个凳子，派一个队员用一口气吹一个气球，只能吹一口气，在吹气过程中换气的不算成绩，吹完后正对纸杯将气球撒气。每组4名队员依次上场，累计整组打倒的杯子个数，打倒最少的部门每位成员需要模仿一个动物。
(三)瞎子背瘸子
道具：彩色气球若干，凳子若干
参赛人员：每部三男三女，接力进行,需要分组计时。
比赛规则：将各色气球绑在凳子的四个腿上，男生将眼蒙住背女生，由女生指挥踩破各部指定凳子上的气球，在最短时间内将气球全部踩完的队伍获胜。
(四)顶a4纸接力赛跑
道具：a4纸若干张
参赛人员:每部2男2女，分三轮进行(4.4.5)，需要分组计时。
比赛规则：
1、将a4纸放于胸前，当听到起跑口令后，在起跑的同时将手背于背后，利用空气阻力将a4纸顶在胸前进行50米折返跑，一名队员跑过50米线将纸交予另一名队员，50米起点和终点每组各2名队员，男女自由组合，哪队先跑回起点为胜利。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇七
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
冬季健身，全员参与
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：申延龙 李兆明 丁兆年
2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
虎山中学篮球场
虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）
20xx年12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
1.跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
虎山中学20xx.12.7
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇八
一、活动主题：真爱有我、陪伴成长
二、活动背景：
留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20_年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。
北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20_春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。
目前的留守儿童分为2个部分
1、农村留守儿童
2、农转居留守儿童
二、活动目的与意义
1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。
2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决办法，促进和谐社会的发展，为国家新一代人才成长创造良好的条件。
3.了解留守儿童生活、思想、学习、身心等各方面情况，对留守儿童在生活学习等各方面提供帮助，并呼吁社会各界关注留守儿童，共建和谐社会。
4.让当代大学生志愿者了解社会，关注留守儿童，增强社会责任感。
5、让我们资助的留守儿童，进入社区，住进居民家，与社区孩子一起成长，这是一次品质助学与社区项目的融合，也是农村孩子与城镇居民、孩子的一次心灵共融，情寄留守，陪伴成长。
四、参与人员：
1、北川羌魂资助的留守儿童
2、新川社区居委会
3、北川县社区居民
4、各学校学生
5、北川羌魂文化传播中心全体志愿者
五、邀请单位：
1、北川羌族自治县县委组织部
2、北川羌族自治县共青团北川县委
3、北川县妇联
4、北川县文体局
5、北川羌族自治县永昌镇政府
6、北川县电视台
六、活动主体：
1、主办单位：中国扶贫基金会
2、承办单位：北川羌族自治县民政局
北川羌族自治县永昌镇新川社区居委会
北川羌族自治县羌魂文化传播中心
北川羌族自治县社区志愿者服务协会
七、活动时间：20_年1月14日
14日上午9：30—11:30开幕式及歌舞表演
14日下午1:30—4:30趣味运动会
八、活动地点：北川羌族自治县永昌镇体育中心
九、活动流程
1、准备阶段：20_年12月30日至20_年1月13日
a、向中国扶贫基金会、北川政府提出申请
b、与居委会联系，确定活动策划及分工，并成立行动小组
c、前期社区宣传
d、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等
e、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等
2、活动开展阶段
活动时间：20_.1.14
地点：新川社区
14日上午9:30—11:30运动会开幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味运动会开始
1)、现场准备
场地布置;桌椅借用、摆放，场地规划设置，电源接入
搭建主席台 需桌子 5 张 ，椅子5张，红色桌布1条(居委会会借)
晚会节目汇演台
道具准备：游戏设施、奖品、清洁用具清点到位
人员到位：负责部门：前期工作内容由北川羌魂文化传播中心社区工作站负责通知各居委会关于运动会的情况，社区居委会在社区内做好前期宣传，统计估算参加人数。开幕式前进行人数统计，然后分队
运动会负责成员组:_7人_
备注：参加运动会的志愿者务必提前赶到
2)、活动开展
开幕式：20_年1月14日 上午9：30开始 (注：时间控制在30分钟)
主持人开场白
相关领导人致词
宣布趣味运动会开始
主持人宣布活动顺序，时间，场地(每场活动控制在一个小时内)
表演开始
3)活动项目
d、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等
e、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等
2、活动开展阶段
活动时间：20_.1.14
地点：新川社区
14日上午9:30—11:30运动会开幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味运动会开始
1)、现场准备
场地布置;桌椅借用、摆放，场地规划设置，电源接入
搭建主席台 需桌子 5 张 ，椅子5张，红色桌布1条(居委会会借)
晚会节目汇演台
道具准备：游戏设施、奖品、清洁用具清点到位
人员到位：负责部门：前期工作内容由北川羌魂文化传播中心社区工作站负责通知各居委会关于运动会的情况，社区居委会在社区内做好前期宣传，统计估算参加人数。开幕式前进行人数统计，然后分队
运动会负责成员组:_7人_
备注：参加运动会的志愿者务必提前赶到
2)、活动开展
开幕式：20_年1月14日上午9：30开始 (注：时间控制在30分钟)
主持人开场白
相关领导人致词
宣布趣味运动会开始
主持人宣布活动顺序，时间，场地(每场活动控制在一个小时内)
表演开始
3)活动项目
十一、预算
十二、安全预案
十三、活动评估。
趣味运动会策划案4
本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。
召开时间：5月1日上午九点至下午五点。
召开地点：
具体小组及负责人：
工作人员：各位工会委员。
考勤：
统计：
发放礼品：
裁判：
二、趣味运动会运动项目
1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。
2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。
3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。
4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。
5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。
三、奖品
每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。
本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。
_县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日地点：_县体委组织：_县仙厦建筑公司工会活动内容：
为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。
九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席_同志致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。
下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇九
一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动
二、时间：五月初(具体时间待定)
三、地点：
四、参与对象：公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)
五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励
六、物料准备：1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)2、比赛奖品
七、具体项目及细则:
1、踢毽子比赛
细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑比赛
细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出
4、趣味绣球
细则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者
压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负
5、摸石过河
细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)
6、翻山越岭
细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。a先在第一标记物处当“岭”，b在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后b当“岭”，由a进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十
比赛项目
游戏一 翻山越岭
1、每小班6名男生参加，1至6依次编号
2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状
3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束
4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手
5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分
游戏二 翻江倒海
1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备
3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束
4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分，
5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖
6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中
游戏三 兔子舞步
1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生
2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备
3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束
4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。
游戏四 踩气球
1、每小班4名选手，2名男生，2名女生
2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟
3、规则你们懂得···
4、结束后，每剩余一个气球，得一分
游戏五 七拼八凑
1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限
2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备
3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中
4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记
5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十一
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组
组 长：赵
副组长：吕 石
成 员：各班体育老师
三、参加对象：全体学生
四、活动时间和地点
1、时间：12月下旬
2、地点：校操场
五、活动内容及方法
1.项目名称：《跳大绳》
项目人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。
项目规则：2人甩起长绳，项目开始时记人次，二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目继续。
2.项目名称：《赶猪》
项目人数：每班6人（3男3女）
项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为20米，每对6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
3.项目名称：《沙包投准》
项目人数：每班8人
项目规则：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。
4.项目名称：《倒跑接力》
项目人数：每班4人，（1男3女）
项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为25米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。
5.项目名称：《足球射门》
项目人数：每班6人
项目规则：学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后，每人踢3个球，项目开始，依次将球踢出，最后累计全队进球总数的多少判定名次。
六、竞赛和奖励办法
1、每班同学最少报2项，最多报3项。
2、全部项目项目，以集体计分。
3、项目分高段和低段进行计分，计分按照4、2、1计入总成绩。
4、团体前两名颁发奖状。
七、注意事项
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十二
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习,特举行此次运动会活动。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交流能力，激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。
我运动 我快乐
：5月6日
：学校操场
：全体教师、1-6年级学生
低年级组： 一分钟跳绳、踩石过河、呼啦圈
中年级组： 一分钟跳绳、夹气球、投篮、呼啦圈
高年级组： 一分钟跳绳、齐头并进、呼啦圈、夹气球、投篮
教 师 组： 呼啦圈、跳绳。
各年级组设前三名（优胜奖、拼搏奖、最佳合作奖）。
本着人人参与的原则，让每一个孩子最少参加一项活动。
跳绳：一分钟跳绳，跳的个数多的为优胜者。
投球：每人10个球，即10次投球机会，在规定的位置，向盆中投球，每个年级组中投进去多的为优胜者。
夹气球：两个人配合，在规定时间内，哪一组先到终点为获胜。
踩石过河： 教师发令后，各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组排头，乙组排头又用同样的方法过河，直至全队学生每人渡河一次为止，先完成的队为胜。
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，比赛、观看有秩序。
2、注意比赛过程中学生的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十三
某周日下午（xx月xx日——xx日）。
田径场。
秘书处、监察部。
全体学生会成员。
（一）2分钟3人50米托球往返接力跑。
1、以部门为单位，每部限报3人，分男女组。
2、起点终点各有2人1人，比赛开始后起点一人托球跑出，到达终点后进行交接。 交接后另一人托球返回起点，交接后，起点另一人托球跑向终点，依次轮回。 裁判员需在起点进行记圈。
3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
（二）拔河比赛。
1、以组为单位，每组限报10人，5男5女，采用淘汰制。
2、各组组长抽签，轮空1个组，其余6组两两比赛，决出前四强。 失败的3组继续比赛，决出后3名，四强继续比赛排出名次。
（三）50米滚铁圈跑。
1、以部门为单位，每部限报2人。
2、每4人一组进行比赛，根据时间进行判分，铁圈倒地后取消比赛资格。
（四）足球射门。
1、以部门为单位，每部限报2人。
2、参赛队员需在距离球门15米处踢出足球。
3、足球必须全部进入球门才算得分。
4、每人踢5个球，每次踢球都计时，凭进门球数判分，如数目一样，用时短的获胜。
（五）5人6足绑腿100米。
1、以组为单位每组限报5人。
2、参赛队员以5人一组参赛，分男女组。赛道长分别100米、50米。
3、5个人并排站在一起，相邻左右腿用绳子绑住。
4、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。
（六）螃蟹赛跑（背夹篮球50米）。
1、以部门为单位。
2、参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
3、每次5组同时比赛，成纵队站在起点线。
4、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。 听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去。 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
5、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 抱球跑者取消比赛资格。
（七）花样接力800米。
1、以组为单位，每组限报4人，每组最少1个女生 接力赛程为：2*100+1*200+1*400。
2、用排球作为接力棒。
3、比赛完成后，评出优胜组和优胜部门，发奖状。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十四
为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、 运动会主题:友谊、责任、拼搏、进取。
二、 运动会口号:运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、 召开时间、地点:20xx年3月27日—28日，会期一天半;初中部东操场。
四、 参加范围:初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。
五、 项目设置:学生项目包括男子组:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项;
女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。
教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
六、 成立运动会各种组织机构
1、主席团:、(学生会主席)。
2、筹备委员会:。
3、大会组织及宣传:学生处负责。
4、安全保卫:办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。
6、仲裁委员会:。
七、 运动会入场式要求:
1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。
2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。
4、解说词由各班完成，100字以内。
5、入场式顺序:
国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队
八、 运动会开幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、运动员入场。3、奏国歌、升国旗。
4、校长致运动会开幕词。5、裁判员代表发言。6、运动员代表发言。7、宣布运动会学生纪律要求。8、运动员退场，比赛开始。
九、运动会闭幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、宣布运动会成绩。3、运动会颁奖仪式。4、校长致闭幕词。5、宣布运动会圆满结束。
附:运动会精神文明班集体评比标准
1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明。
2、运动会期间，学生纪律良好，遵守大会秩序，文明观赛。
3、运动员素质好，责任意识强，无弄虚作假、冒名顶替现象。
4、班级学生自觉遵守作息时间，无旷课、迟到、早退现象。
5、运动会期间，班级室内外卫生及座区卫生按时打扫并保持清洁，学生不吃零食。
6、班主任全天盯在班级，维持好班级秩序。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十五
一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身，全员参与
三、人员分工
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：申延龙 李兆明 丁兆年
2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)
六、举办时间：
20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1.跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十六
一、指导思想
为培养学生的爱国主义情操，增强学生的集体主义荣誉感，提高青少年身体素质，坚持”健康第一”的指导思想,从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识，丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。
二、时间：20xx年12月 地点：学校操场 三、比赛项目
项目解释：按年级分别低、中、高三个年级层，各年级按照所在年级层参加相应的运动项目。个人项目为每班一组，每队组报8人，各组取前三名予以奖励;小组项目也以班为单位，每班限报4组，每组取前1名予以奖励;集体项目按没个项目具体要求实施。 具体项目为： (一)、个人项目
1、30米穿衣(1、2年级各取前3名)
比赛规则：按年级不同，分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服，裁判发令后选手开始跑向终点，在跑步过程中，选手开始穿衣服，将衣服穿好，且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。 2、托球走(3、4年级各取前3名)
比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石过河(5、6年级各取前三名)
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹哨后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依
此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
(二)、小组项目
1、齐心协力(1、2年级各取前1名)
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
2、吹气球(3、4年级各取前1名、至少一名女生)
比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。
3、两人三足(5、6年级各取前1名)
随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。
(三)、集体项目
1、传球接力(1、2年级参加，取前1名)
比赛规则：一年级选8人参加(男女各4人)、二年级选10人参加(男女各5人)，排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
2、蹲跳接力(3、4年级参加，取前1名)
比赛规则：三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、 山路弯弯(5、6年级各取前1名)
比赛规则：五年级选5人参加、六年级每班一组，分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物绕10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段。
四、奖项设置 (一)个人项目 一等奖： 二等奖： 三等奖： (二)小组项目 一等奖： (三)团体项目 一等奖： (四)文明集体奖 (五)最佳团队奖 五、人员安排
六、活动要求
1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
七、备品
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十七
趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
"用激情挑战工作，以健康武装青春"
20xx年1月13日 15：00-17：00
分公司篮球场
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人：
1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:
队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（3）比赛共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；
（6）如果有其他情况，以裁判为准。
4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
5.心心相印（夹球跑，共40人）负责人：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6.摸爬滚打(共16人)负责人：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十八
为了纪念“五四”运动**周年和建团**周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
20xx年5月4日13点
：县政府大院
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
1、参与队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参与，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱（联系电话：552）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参与选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参与者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇十九
一、活动目的：
春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了第102个国际“三•八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三•八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办*年南张羌学校庆“三•八”妇女节教职工趣味跳绳活动
二、活动时间：
*年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点：学校操场
四、活动对象：全体教师
五、活动安排：
项目：
a: 跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
b：接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。)
规则：
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳
主 持： 李红旗
裁判员： 郑胜利(记时) 郑增武(记数) 程占军(登分)
摄 影： 张继军
场地器材：张守信 孙景良
组长职责：
做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵：
组长带领 操场待命
校长主持 加油鼓劲
六人一组 开心跳绳
六十秒钟 沉着镇定
齐心协力 冠军搞定
西施队(高年级语文组)郑大风
貂蝉队(低年级语文组)王志贤
昭君队(数学组)张景红
玉环队(综合组)王占松
七、天王组合展风采：李红旗 郑胜利 郑增武 程占军 牛会清
八、奖品：程占军
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇二十
第xx届学部团总支·学生会成立之际，为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进部门之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个部门的同学参与其中，展现新一代华立学子的精神风采。
炫青春，乐运动。
学部团总支·学生会趣味运动会。
快乐运动，和谐。
（一）活动时间。
20xx年xx月xx日（星期六）上午8点。
（二）活动地点。
篮球场。
（三）参赛对象。
学部团总支·学生会各部门代表队（16人以上）
（四）比赛项目及规则
1、“全明星”篮球技巧赛
（1）比赛规则：各部门选派一男一女参赛。首先，参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场（球掉需重起点开始），然后与在中场准备好的男生接应，双方背对用身体夹住篮球继续前行，走完另一半篮球场。然后，参赛男生开始“全明星”技巧赛（设置障碍，过半场后投三分，再回中场投球）。
（2）注：满分20分，掉球一次扣2分，运球过障碍不顺畅扣1分，三分不进扣2分，三不沾扣4分。中场投中加2分，不进不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河。
（1）参赛人员：各部门选派20人。
（2）比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）注：获胜一方加5分。
3、气球大战。
（1）参赛人员：各部门选派5人（2男3女）。
（2）比赛规则：5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内pk比赛（抽签决定），比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟，结束后以气球数得分。
（3）注：赛后气球数*2分。
4、眩晕大pk。
（1）参赛人员：各部门选派4人（2男2女）。
（2）比赛规则：比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球投入6米外的小球门，每射入一个球得一分，时间限制一分钟。
5、瞎子背瘸子。
（1）参赛人员：各部门选派1男1女参赛。
（2）比赛规则：男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行。汽球，须踩破。鲜花，须拾起，递给女生。
（3）注：获胜方加10分。
6、挤爆小宇宙。
（1）参赛人员：若干。
（2）比赛规则：在指定区域，每队队员陆续走入指定区域，有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时，30秒内无人站出线外则获胜（可以抱起或背起其他队员）。
（3）注：获胜方人数*1分。
7、人肉滚雪球。
（1）参赛人员：各部门选派7人（4男3女）。
（2）比赛规则：每队以纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手迅速跑回终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑？？以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物，全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。
（3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
趣味运动会比赛方案 趣味运动会比赛流程篇二十一
一、 活动目的
缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。
二、 活动时间
20xx年5月上旬
三、 活动地点
公司4楼活动室
四、 参加人员
全体员工
五、 活动内容
（一） 飞镖掷准比赛
比赛规则
1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。
选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。
2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，
则为犯规，此镖不计分数。
3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。
4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。
5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。
计分方法
1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分……，按得分高低进行排名。
2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。
（二） 乒乓投篓比赛
比赛规则
1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。
2.比赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。
计分方法
以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。
（三） 踩汽球比赛
比赛方法
参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。
比赛规则
1. 比赛采取单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 故意踩对方的脚，不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请立即退出比赛。
2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。
（四） 跳绳比赛
比赛项目
1.单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
2. 双人跳绳比赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完
成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛规则
一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最后成绩。
（五） 羽毛球比赛
比赛项目
男子单打、女子单打
比赛规则
男单、女单比赛分成三轮，每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20xx版》。
（六） 拔河比赛
比赛规则
1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 比赛方法
1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双
方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。
（七） 乒乓球比赛
比赛方法
1.选择方位和发球权：每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
计分方法
在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
六、 活动材料
飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。
七、奖项设臵
每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。
八、其他说明
1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。
2.工作小组、裁判另定。
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