2023年老年人体育活动策划书(6篇)

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2023年老年人体育活动策划书(6篇)
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无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生体育活动策划书篇一

激情五月,阳光体育。

二、活动目的

为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家增进友谊,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我专业同学相互交流,相互学习的平台,我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动,培养学生健康体魄,发扬团结向上,努力拼搏。

三、活动单位

四、活动流程

第一阶段:前期准备

1、购买简单的体育用品,如毽子绳,羽毛球等。

2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

第二阶段:活动开展

每天晚上8点以后,在班群里呼吁大家出去运动,想要玩什么的,一起找人组团。比如,想要踢毽子,打羽毛球,跑步。

五、活动意义

推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐班级环境。

六、活动中应注意的问题和细节

1、如遇活动期间天气的变化,我们将另行通知。

2、活动时注意安全,由各班体委维护安全秩序。

大学生体育活动策划书篇二

新的环境、新的同学,一切都是陌生又熟悉。为了让我们教育科学学院的小鲜肉们更快地适应大学生活,加强与师兄师姐的沟通交流,感受大学生活的丰富多彩。我院体育部组织开展“新生杯”系列体育竞赛,希望同学们积极踊跃参与,展现自我,增进友谊。

1. 宣传部在校园宣传栏内贴宣传画及海报。在合适的地点设置展板。每场比赛完及时公布结果。

2. 联系记者团进行拍照宣传,通过院网进行后期宣传以及举行表彰大会。

3. 联系实践部拉赞助,内容包括横幅,桶装水,水杯,以及奖品。

时间:10月14日开始

地点:详见下文

1、比赛中若遇到雨天,则择日进行比赛,时间另行通知。

2、凡无故迟到20分钟以上者以弃权处理。

时间:10月14日每日16:30开始,具体时间会根据时间作出调整。 地点:风雨篮球场(最好能申请场地,提前占场,布置)

1. 报名规则:以年级为单位,每个年级出两个队伍,每支队伍10—12人(其中队长1人)。

2. 赛场布置:搬桌子和椅子提供给记分员,各班组织拉拉队为班级加油,院红会组织志愿者进行伤员救护(杨雄) 。

3.每个队伍提供一名记分员。

1. 参赛的时间为4小节,每节为10分钟,每节之间休息2分钟。

2. 比赛中队员犯规5次罚下场, 每个队累计5次后该队的第六次以后的侵入犯规由对方执行2次罚球。每场各队可叫3次暂停,3次暂停的总用时时间为5分钟。

3. 赛制分为小组单循环和淘汰赛制,小组赛分为a、b两组,a b各分三队,由队长抽签决定分组,胜一场为2分,负一场为1分, 弃权为0分。按积分排名,每组积分前两名首先进入淘汰赛,如果出现三队积分相同的情况则按c值较大的前两名出现(c值计算方法:三场比赛总得分/三场比赛总失分)。小组赛结果和淘汰赛赛程会由体育部更新,发给体委。

4.本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执。

1. 以队为单位参加比赛,参赛队员必须是本院的同学。

2.工作人员至少提前10分钟到场准备

4. 在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

时间:10月14日每日16:30开始,具体时间会根据时间作出调整。

地点:体育学院气排球场或者体育馆内(申请场地,提前占场)

1、报名规则:每班以班级为单位,每个班级组织一个队伍,每支队伍8人(其中队长1人)。

2. 赛场布置:各班组织拉拉队为班级加油,每班自备一名边裁。

1、比赛队

各班组成一个球队,每对可报正式队员8名

2、比赛办法和计分方法

(1)比赛采用每球得分制和三局两胜制,胜两局的队胜一场。

(2)1:1平局时,进行决胜局。

(3)先得21分的队胜一局,不打赢两分。

(4)决胜局,先得15分的队即获得该场比赛的胜利。

(5)预赛比赛按抽签法分组,分成4个小组,a/b/c组每组三队,d组四队,按胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分,按积分排名,a/b/c组第一名以及d组(的前两名进行c值的对比,取c值较大的前四组队伍进入淘汰赛。(c值计算方法:三(四)场比赛总得分/三(四)比赛总失分)。

裁判员应在比赛开始前和决胜局开始前,召集双方队长抽签。获先者可选择:发球或者场区。

比赛开始前,两队可上场合练5分钟,然后由裁判员宣布比赛开始。

每队上场队员5名,前排3人,后排2人,由1号位发球后,按顺时针方向轮转发球,不论发球队得分与否,只能发球一次,以此类推。发球队员可在本场区底线外任意地方发球。当发球队员击球后,双方队员在场内可随意换位置。

1、比赛开始:裁判员鸣哨允许发球,发球队员击球时比赛开始进行。

2、比赛中断:裁判员鸣哨则比赛中断。

3、界内球:球触及比赛场区的地面,包括界限均分界内球。

4、界外球:球触及场区外的地面(包括标志杆、标志带外侧的求取或者球柱)。

5、比赛中犯规及判罚

大学生体育活动策划书篇三

为迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开,提高本站职工身体素质,增强职工间的交流、协调和配合,特举办__市中心血站20__年冬季职工运动会。

二、活动时间20__年

12月下旬

三、参加人员

全站符合参加活动条件的职工

四、活动内容

(一)拔河比赛

(二)跳绳比赛

(三)仰卧起坐比赛

(四)踢毽比赛

(五)口吹气球比赛

(六)乒乓球击球比赛

(七)多人齐走赛

(八)动感单车比赛

五、活动细则

(一)拔河比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),采取一次定输赢的方式,拔河绳中心标志偏向并超过4m线方为获胜方。(本组组织:袁介秋裁判:陈纯超)

(二)跳绳比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动,在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局,组内再派1人接替比赛,未出局者则继续进行比赛,最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织:__裁判:___)

(三)仰卧起坐比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织:__)

(四)踢毽比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织:___)

(六)乒乓球击球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),参赛人员在双脚立定不动的情况下,用乒乓球拍向上击打乒乓球,以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织:__)

(七)多人齐走赛所有参赛人员分为两组(不分男女),以3-4人为1组,各参赛人员两只足分别固定在同一木板上,行走,到达终点后并返回起始点,由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织:___)

(八)动感单车比赛:(分男女组个人赛)以在相同的档位相同的时间内,轴承转动的次数多少决定优胜。

六、获奖者奖励办法

(一)凡集体赛活动均只设置一等奖,奖金每人450元

(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)

七、特别说明

参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间,不能准时到场参加者视为自动弃权,不得参与评奖,其后果自行负责。

大学生体育活动策划书篇四

通过这次户外活动,来更好地增进同学们的感情,促进同学们的身心健康发展;同时也同学们更好地体验生活并热爱生活,时刻保持积极乐观的心态。

活动基本形式:在支部同事共同讨论下,晚上在实验实训楼后面,全体支部同事进行愉乐体育活动。

活动基本事项:

活动时间:

活动地点:田径场

活动项目:游戏,打羽毛球,交流和学习

1.活动开始,由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

2.由支部书记讲话

3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间: 20~25分钟(每一次的比赛时间控制在7分钟以内)人数: 至少20人,越多越好。分四组进行,分三轮决定出最佳团队。 道具: ·每对参赛者一块蒙眼布。

一些报纸,使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找几个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白,开场白示例如下:

几天前,你和你的同伴们因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是,他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

惩罚:由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 结伴而行

活动道具:5根绳子,粉笔二支

目的:促进成员之间的相互协作

促成成员之间团队意识的养成

活跃活动气氛

活动流程:

1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

2.设置50为的赛程,用粉笔在地上画出起点和终点。

3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

4.由主持人进行现场监督,有违纪者为小组加上1秒时间。

大学生体育活动策划书篇五

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)原则

1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

2、关注差异,重视学生个性发展。张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。

3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等,将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、加强领导、健全组织机构

具体分工如下:

校长室:宏观调控,并随时督查。

教导处:制定具体实施方案,指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。

班主任:负责按活动计划实施。

2、认真学习,提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

1、一、二、三年级:

(1)、短绳游戏。(每位学生准备一根短绳,可用夹、甩、拉、拼、折等方法,用短绳做游戏。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)。

(2)、素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

(3)、练习体育课所学广播操及其它内容。

(4)、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳。

2、四、五、六年级:

(1)、长绳。(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。如:单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)

(2)、素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

(4)、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

大学生体育活动策划书篇六

为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我院同学相互交流,相互学习的平台,我院学生会组织开展以友谊,从运动开始的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。

友谊,从运动开始

桂林理工大学各院团委学生会外联部成员

12月3日晚8:00

篮球场

每人5元,共300元.

桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部

(一)活动设计以院队为单位,活动项目男女咸宜

(二)活动具有全员参与性

(四)活动形式轻松、快乐,注重沟通、交流、互动、融合

(五)活动场地要求不大,在篮球场就可进行

大赛筹备及宣传

1.前期:这是学生会的全面而细致的策划准备时期,我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组,安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工,召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患,防范突发事件。

2.中期:这是活动进行得如火如荼的时期,每一场,每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作,认真地布置赛场,维护比赛秩序,做好每轮比赛的赛果宣传,在每轮比赛后,做详细的工作总结。

3.后期:活动的收尾阶段,以决赛和颁奖仪式为重头戏,做到最大的宣传力度和影响力,使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势,做好攻坚的宣传工作。赛程结束,打扫活动场地卫生,做活动的总结,给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式:

2.对比赛场地精心布置,渲染活动气氛。

可行性分析:这次友谊,从运动开始的活动,是各院全体外联部成员一起参与的活动,可以加强各个院的交流和沟通,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,加深同学之间的友谊,营造团结友爱的校园气氛。

活动项目:

1.齐心协力

游戏人数:18人

需要器材:气球12个,凳子3张

游戏时间:25分钟左右

游戏负责人:黄沛姗

2.合作运球

游戏人数:6人

需要器材:绳子3根,篮球6个

游戏时间:15分钟左右

游戏负责人:韦希蔚

3.赶球跑

游戏人数:3人

需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根

游戏时间:20分钟左右

游戏负责人:刘晓晖

4.蒙眼背人指路

游戏人数:6人

需要器材:蒙眼布3条,凳子3张

游戏时间:20分钟左右

游戏负责人:张丹妮

16份小礼物

惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干

(一)如遇到活动时间与中心活动相冲突,我们将做出相应的调整

(二)如遇活动期间天气的变化,我们将另行通知

(三)比赛时注意安全,由我院外联部成员维护安全秩序

推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐校园环境。

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