教案要针对学生的实际情况和学习特点，具有灵活性和可操作性。教案的语言要简洁明了，避免使用难懂的封建性词汇。编写一份好的教案需要结合学科特点和教学理念，以下是小编为大家整理的一些优秀教案范文。
学生学习教案的方法与技巧篇一
课前一定要借助注释自己逐字逐句去翻译，不要坐等老师来讲解。预习时注意找出疑难字句提交课堂讨论，向老师、同学请教。对重点字词要进行归类认识，突出重点，突破难点。有相当多的文言实词是一词多义、一词多用的，我们要善于记忆、比较、归纳、整理，把字词学“活”。
2遵循“字不离句”的原则去理解、体会。
不管是实词还是虚词，其意义、用法总是在具体的语言环境中显示出来的，积累文言字词不要死记硬背，而应结合“语境”去揣摩。
3要牢牢记住主要文言句式。
主要文言句式有五种：判断句、疑问句、被动句、省略句和倒装句，每种又有几种不同形式，记住形式，便于识记和理解。
二、语文教材强调文言文的朗读、背诵，其意图是让学生通过多读多背来掌握文言知识，理解文意，培养语言感悟能力。诵读可分四步进行：
1注释，粗读课文。
预习时完成粗读任务。粗读的首要任务是疏通文字，然后在此基础上感知课文，从整体上初步地把握课文结构。结合注释，根据上下文读两三遍，再联系上下文，对课文内容应该能了解六七成了。粗读中要画出疑难词句，以备在课堂上提交讨论。
2质疑、解难，细读课文。
通过课内细读，要能准确地正音、正形、断句，要解决粗读中遇到的疑难问题，要对文章结构进行分析。要增进对文章内容的理解。
3深入领会，精读课文。
精读时要力求读出语气、语调和节奏。通过精读，更深入地感悟、理解作品，体会文章的情感，把握文章的特色。
4鉴赏评价，熟读课文。
这一步主要靠课后同学们主动进行。要熟读成诵，要强化文言字词的学习效果，深化对课文内容、结构的理解。要有意识地提高自己的文学鉴赏、评价能力。
三、从文字的角度理解就是时时归纳，篇篇总结。
读懂文言文最重要的一个环节就是实虚词的掌握程度，这也是很多同学在刚接触文言文时头疼的问题。和小学不同，初中课本上的文言文无论从篇幅上还是实虚词注释上，难度都有所上升。所以建议的学习方法就是准备一个能用三年甚至更久的小积累本，将学过的文言文课文中的实虚词进行合理的积累。
学生学习教案的方法与技巧篇二
首先，把学习当作快乐的事情。虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。在这一条里，老师起很大的作用。怎样变枯燥为生动，怎样引起学生的兴趣，怎样让学生喜欢，都是很重要的。只有师生配合默契，才能够变学习为快乐的事情。
其次，把学习当作痛苦的事情。毫无疑问，高中学习是痛苦的。正是因为痛苦，才要求学生们必须有坚强的意志力与不屈的精神。你可以把学习当作轻松的事情，没有太大的负担，但是你必须清楚地认识到，学习是很真实的：你付出多少，便会收回多少。高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。
二、自我激励人要懂得自己掌握自己的命运，自己要相信自己的能力，并且永远积极乐观地面对生活。
学习和生活一样，有时看起来似乎没有出路，但是你只要向前走几步，试一下，才发现别有洞天。举一个真实的例子：我以前数学一直偏科，直到一诊前一个月还考91分。但是我从来没有放弃，一如既往地做数学，老师也没有放弃我，仍然耐心地为我解答难题，后来我生平第一次数学考了140以上，而高考更是考了150。换在三年前，我是做梦也不敢想的，但是我做到了，并以此为傲。可见只要有恒心与毅力，就一定会有回报。
三、目标理想人生要有一个为之奋斗的目标，在高中学习时，也要有近期目标、中远期目标和最终目标。
学生学习教案的方法与技巧篇三
1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。
2、课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。
3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。
初一上学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。
一、初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：
1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设臵增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做些参考资料上的题目，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。
2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。
3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影(电视剧、或戏曲)，因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
1、应该站在“系统”的高度把握知识。
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位臵，这样做往往使所学知识更容易把握。
2、追根溯源，寻求事物之间的内在联系。
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
学生学习教案的方法与技巧篇四
如今中考的竞争越来越激烈，各重点中学为了在中考中取得好成绩，大都加强了小升初中的选拔力度，从而为本校初中部储备更多优秀的生源。但这还远远不够，到了初中，几乎所有的实验班又要在初二进行一次选拔考试。选拔的目的无外乎两种：
其二、在初二结束学完大部分初中知识后进行选拔，从而区分不同层次的学生，在中考之前录取一部分最优秀的学生免试进入本校高中部学习。
因此，初二是初中阶段一个至关重要的时期，把握住这样的选拔机会对每一个学生来说都是重要的。
1、初一的学生为什么要提前学习初二的知识？
各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段，实验班的教学主要是在难度上进行加深；而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。
提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。
2、在暑期学习中如何拓宽知识面？
重点中学实验班与普通班的区别除了教学进度不同外，最主要的不同就是教学难度加深，大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中，而初二的考试是属于选拔性的，有相当一部分比较难的题目。所以，同学们一定要在暑期学习的同时，利用课外时间进一步深化所学知识点的难度，适当掌握相关的奥数知识和技巧。
进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。
3、暑期要提前学习哪些知识点？
如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。
另外初二年级又增加了一门新的学科--物理，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。
想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。
综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。
初一学生课堂经验：做笔记要这样才有效。
做笔记有各式各样，多彩多姿的方法。以下是几个可以采用的方法：
（l）画底线——在主要的重点，或重要又有力量的句子下画线。
（2）在画底线处的栏外再加画一道线——初中学习方法;把你已经画线的部分再强调一遍，或是某一段很重要，但要画底线太长了，便在这一整段外加上一个记号。
（3）在空白处做星号或其他符号——要慎用，只用来强调书中十来个最重要的声明或段落即可。
（4）在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以做顺序编号。
（5）在空白处记下其他的页码——强调作者在书中其他部分也有过同样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。
（6）将关键字或句子圈出来——这跟画底线是同样的功能。
（7）在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时，你可能会有些问题（或答案），在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答案。
新初一学生即将迎来进入中学后的第一次重要——期中测查。青大附中初一级部的潘怡芳、卢彬、牛英新和李鑫提醒同学们，要特别注意知识的迁移，多在训练能力上下功夫。
首先要合理安排复习时间，制定复习计划初中地理。另外还要注意其他一些方法。
学科关键要了解差异，改变复习方法，提高复习效果。小学英语往往以对话为载体，以培养学生的听说能力为主要目标，初中英语体裁形式多样，要求学生掌握听说读写四种技能，以培养学生灵活运用语言的综合能力为目标，与小学英语语言点重合的部分，也旨在由学生们都熟悉的语言现象总结出语言规律，即语法，再将其应用到更广泛的语言领域去。因而，不应满足于简单的读背式复习方法，而应该迅速将方法转变到“听说读写齐复习，总结归纳重规律”上来。
学科要分块复习，分步完成。可以分解为基础知识、阅读和共三大块进行复习。基础知识部分可以分解为生字（包括音、形）、解词、文学常识、修辞、文言文和现代文背诵默写等部分。阅读分为课内阅读和课外阅读。则着重复习。
基础知识要集中几天进行强化复习。然后是阅读部分，课内的重点篇目、段落，要围绕主题写法等重新温习。课外部分，应有意识的做一些记叙文的阅读题，掌握规律。要注重老师平时的批改、讲评。
方面，从平日的考试看，学生的基础知识掌握不很扎实，基本运算很差。复习时首先要把基础复习好，要认真看好概念、例题，考试做到不因基础知识基本理解而失分。另外，复习时要注意基本运算的练习。
有的学校对、、等学科也有考察，这些学科在小学大多不开设，同学往往不够重视，也不会复习。记忆和背诵是这些科目的主要特征，同学们主要的精力就是要放在对基础知识的记忆上，要在理解的基础上多记忆。可以利用休息时间采取提问的方式来帮助理解记忆。
还有两点复习时也要注意：用好笔记和试卷，做好阶段梳理。每节课至关重要的总结归纳或考点难点平日都记在笔记中，平日建立的改错本，记录了自己犯下的错误，也就是理解或运用中的漏洞，另外考过的卷子也是重要资料，同学们要认真分析，通过回看笔记本和试卷，以抓住重点难点，及时弥补学习漏洞，减少软肋。
回归课本，加深理解和记忆。重点知识复习过后，同学们应回到课本中，加强理解和记忆。
特别要指出的是，初一的难度相对比较低，大多是基础的内容，要首先把基础复习好，力争做到基础题不失分。
初一上学期期末语文复习：字词文言文作文。
资料预览：
一、掌握重点字词：(在这个环节中要注意培养和锻炼自己的记忆能力，从字词的音、形、义三个方面准确掌握与积累)。
高不可()瘦骨()峋头晕目()酣畅淋()灰心()气。
擎天()地昂然()立肃然起()浮想联()生机()然。
忍()不禁仙露琼()端庄淑()明察秋()夏蚊成()。
鹤()云端()然自得()然大物布衣()食绝处()生。
()子回头()终生问心无()繁()急管冉冉()起。
红灯绿()玲珑()透()体而微不可()灭()无为。
举()无双险象()生突如()来阴晴()缺心痛如()。
得失之()多()善感天灾人()()国他乡坚韧不()。
专心致()获益()浅()然长逝坚持不()任重()远。
呼朋()伴抖()精神花枝招()德高()重波光()灭。
返老()童津津()道化为()有()然潜行()古不息。
海枯石()日转星()满()而归初三弱肉强()?()作响。
惊慌失()惊心动()一()孤舟碧瓦飞()()在目。
黯然缥()恍然大()苦心孤()水波荡()各得其()。
不可救()随声()和()人听闻莽莽()()开眼笑。
兴高()烈神()广大踉踉()爱()虚荣智子()邻。
()翁失马老骥伏()()在千里烈士()年壮心不()。
曲()通幽老态()钟白()过隙()而不舍期期()。
()然泪下迫不()待遐()闻名公正不()浅尝()止。
心无旁()悬梁刺()对()下药跌()起伏强()之。
：经过一个学期的艰苦学习，如何在期末对所学知识进行梳理、复习，考出理想的数学成绩，这是每个同学都想知道的问题。
那么要想在期末考试当中取得一个好的成绩，我们的确要有一个好的复习计划和复习方法。在进行复习之前，首先要知道学生在学习数学过程当中经常出现的几个问题：
1、对知识点的理解停留在一知半解的层次上；
2、解题始终不能把握其中关键的数学技巧，孤立的看待每一道题，缺乏举一反三的能力;。
3、解题时，小错误太多，始终不能完整的解决问题；
4、解题效率低，在规定的时间内不能完成一定量的题目，不适应考试节奏；
5、未养成总结归纳的习惯，不能习惯性的归纳所学的知识点；
如何解决呢？
一、平时就注意指导学生学会复习巩固，提高对知识迁移的能力。
1、学生课后往往容易急于完成书面作业，忽视必要的巩固、记忆、复习。以致出现照例题模仿、套公式解题的现象，造成为交作业而做作业，起不到作业的练习巩固、深化理解知识的应有作用。
为此在这个环节的学法指导上要求学生每天先阅读教材，结合笔记记录的重点、难点，回顾课堂讲授的知识、方法，同时记忆公式、定理。然后独立完成作业，解题后再反思。在作业书写方面也应注意“写法”指导，要求学生书写格式要规范、条理要清楚。特别是低年级学生做到这点很困难。要让学生明白(1)如何将文字语言转化为符号语言;(2)如何将推理思考过程用文字书写表达;(3)正确地由条件画出图形。让学生模仿、训练，逐步使学生养成良好的书写习惯，这对今后的学习重要。
2、细心地发掘概念和公式，很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。
做越少的最好办法。
初一学习方法：初一英语学习方法：学好英语“勤”为径。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”可见，勤学是创高效的首要因素。这个道理，许多同学并不是不明白，怎奈何下了苦功，到头来却收效甚微。原因何在呢？牛顿说“无知识的热心如同在黑暗中远征。”足见，仅有勤并不足贵，关键是还要有一个正确的引导。因此在学习中，我们应注意以下五个环节：
一是提前预习。这并非是在课前读一遍课文就算万事大吉，而应是对将要学习内容有一个较全面的了解，知道哪是重点，哪是难点，然后提出疑问，以便在听讲时重点解决。其作用，就象在上阵之前察看地图、确定战术一样。
二是专心听讲，做好笔记。这是学习过程中应特别认真对待的一环。听讲中，应特别留意到预习中所提出的疑问。须勤作笔记，但并非多做。这个“勤”，关键是针对自己在预习、乃至复习中都很难把握、或是不易想到的知识“盲点”而言的。至于一般的概念，则课本中多有详述，记住便可，无须多费笔墨和时间。
三是复习与练习。复习，应随时注意与学习进度同步，随学随记，不留包袱初中地理。这样，不仅切实保证了知识的熟练掌握，而且也在以后的学习中轻车熟路，驾驭自如；临到考前，只须将平日所记轻松捡起，即收事半功倍之效。练习，不在多，而在精。首先，应选择颇对自己胃口的练习题。倘题目简易，觉得细心便已足够，那就不必再多劳神。多做难度适当的题目（当然，过难的题对提高水平也不适宜），如果真遇到了自感吃力的题，最好是打下记号，待复习时予以特别留心。
四是注重“主动攻击”，培养自学能力。这在前面已涉及到，这里不再赘述。
五是注重效率。抓时间，可谓学习中最简单、也是最难实现的一招。这确是对我们意志与毅力的考验。能否对学习时间做出合理安排，挤时间学习，往往是造成同学间成绩差异的一个重要因素。
学生学习教案的方法与技巧篇五
第一步：阅读课文，弄清文章的体裁，了解文章的作者、时代背景，扫除字词障碍，对课文中不认识的字、不理解的词，通过查字、词典弄清楚，难懂的句子划上特定的符号，在老师的讲解中理解或向教师请教。
第二步：精读课文，弄清课文主要内容、段与段之间的关系、课后练习及一些语法知识等。
二、有效利用课堂45分钟。
初一学生获取语文知识，提高分析能力，掌握答题技巧的重要途径还是在于每天的45分钟课堂学习。所以，提高45分钟课堂的听课效率对提高语文成绩能起到事半功倍的效果。要提高听课效率必须遵循“五到”的原则：眼到、口到、耳到、心到、手到。老师要求背诵课文，只要课上有可以利用的时间，就应该见缝插针地争取在课内基本背会，尽量不要把问题留到课后去解决。上课时精力要高度集中，遇到分析题时，要积极动脑筋思考，积极参与发言，这样才能使能力大大地增强。“听”就是要听老师讲解知识点，听结论得出的方法。如果你能把课堂上的知识复述80%-90%，你就是课堂的赢家。课堂笔记可以用笔记本记，也提倡在语文书上记，这样翻阅起来更方便。课堂记录什么呢?记四个内容：
1、每节课中的新知识新见解。
2、语文术语及知识规律。
3、自己需要掌握的知识。
4、实用价值很大的方法类知识。
三、积极参加各种语文活动。
要积极、主动、大胆地参加朗诵、背诵、语文基础知识竞赛、作文比赛等语文学科活动。说不定你还能成为一个不错的主持人呢!如果老师还没有打算举办这些活动，你一定要趁早向老师建议。在学习上就是要争先，这样做是正确的。
《中学语文教学大纲》对中学生的听、说、读、写提出了较高的要求，要完成《大纲》上的任务，不仅应当在学习上下功夫，还应运用一些适合你的好的学习方法。如抓重点做笔记方法(如何掌握时间、提高速度)，如何背诵课文(先抓住重点字、词背诵每段，然后再串起来)，如何写好作文等。具体说来，要在以下几个方面下功夫：
(一)听。
(二)说。
怎样训练说话能力呢?
(1)主动找机会训练说话能力。上课时，要主动积极发言，敢于发表自己的见解。经过多次训练，就不会胆怯了。平时，要多和同学、老师交谈，可以就你关心的所有问题发表自己的见解。要敢于争论。争论最能锻炼一个人的口才和思维能力。
(2)多找一些优美的文章来朗诵，培养自己的语感。有条件的话，可以多找一些名篇朗诵的磁带来听一听。要是能参加一些朗诵会，听专家的朗诵，有意识地去模仿，日积月累，也会受益无穷的。
很多同学往往重视“写”而忽略“读”。
(三)读。
读在语文学习中是极其重要的。首先，对于精读课文和课外的好文章，不读不得，还要反复读。现代教学重视能力的培养，包括学生的阅读能力。阅读能力包括：对词句的理解能力、对文中哲理的领悟能力、对文章主题的发掘能力、对文章艺术性的欣赏能力等等。古人说得好：“书读百遍，其义自见”。可见“读”的作用是十分明显的。
学生学习教案的方法与技巧篇六
微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”
作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。
二、跨越好从初中到高中的学习台阶。
初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。
相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
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从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。
学习方法是多种多样的，每个同学都应根据自己的特点，逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法，供同学们参考。
1努力做到全面发展与培养个性特长相结合。
中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好;物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好;政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。
作为一个中学生，在全面发展的基础上，也要培养自己的个性特长。培养自己的个性特长，有两方面的含义。一是对自己准备选考的x科目，既要培养对它的兴趣，又要努力把这个x科目学得较好。第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能，如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等，力争达到较高的水平。要摆脱那种千人一面的传统轨道，让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。你有哪一项特长，你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手，展示你的才华。
2学会读书。
成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。
(1)正确使用课本。
课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。
在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。
课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。
最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。
(2)广泛的课外阅读。
除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。
3认真做好实验。
(1)要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置，可以启发我们自己的思路，使我们在自己进行实验时可以进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。
(2)正确观察演示实验。课堂上的演示实验，是教师进行操作，引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪器，它们的作用如何等等。在演示的过程中，要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验操作步骤和变化过程上，而不能单看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。
一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
七、不妨给自己定一些时间限制。
八、不要再学习的同时干其他事或想其他事。
九、不要整个晚上都复习同一门课程。
十、课堂上注意劳逸结合。
一定要主动学习，内因起决定作用。要有动力，要时时激励自己!
其次，不要偏科，偏科是很危险的，由于一科不好，会让整体成绩很难看，不论你其它科怎样好!再次，认真听好每一节课，做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法似乎很老，很旧，但却是老而真，旧而精的。最后，就是心无杂念，一心学习，勤思考，多讨论，常询问，有效率。
学生学习教案的方法与技巧篇七
进入新环境，认识新老师、新同学，孩子肯定是兴奋的。但是，对于孩子来说，那同样是陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学，兴奋之中所掺杂的，是或多或少的畏惧。这个假期，家长最好多和孩子聊聊天，知道孩子心里在想些什么，及时解决问题（别忘了，孩子到了叛逆期喽，如果没有定期和孩子沟通的话，你会在一年或者半年后发现自己孩子身上已经发生大变化了）。让孩子保持平和的心态去迎接自己新的生活和挑战。
二、放松。
带着孩子去旅游吧。抽出一个星期的时间来，抛开你的工作，带着孩子出去玩玩吧。扩展视野，增长课本以外的知识，是刚刚从小六挣扎出来的孩子所需要的。
三、巩固。
但是放松并不意味着懈怠。“孩子累了，应该休息了”，这正是一些家长的想法，当然，是错的。回想一下以前学的知识吧，哪位家长还记得初中或者高中所学的东西？没忘了七成，也忘了六成了吧？孩子也是一样，等到开学发现自己脑子里的单词丢的差不多了，这种事情也不是不常见。知识是需要不断巩固的，只有在重复巩固的过程中，才能真正的把书本上的文字码到自己的脑袋里。
四、超前。
想要适应新初一，就要知道初一孩子们会碰到什么，知己知彼，百战不殆么。知道了自己以后要面对的困难是什么，才能部署好计划来迎接它。新初一要学到哪些知识点，掌握哪些单词，学会哪些技巧，提前知道了才能如庖丁解牛，游刃有余初一。
五、沟通。
这个沟通不是家长和孩子了，是家长和老师。到了初中的`孩子，心里的事情不会再像以前一样乖乖的跟爸妈说了。要想知道孩子最近学习怎么样，处于什么状态，有什么样的心情，一定要跟以后的班主任老师多沟通（当然，这事在孩子进入初一之后的事情了）。
新初一对孩子来说是很重要的一年，只有适应的快，孩子才能有好的成绩。也希望家长们能认认真真帮助孩子来备战新初一，赢在起跑线。
学生学习教案的方法与技巧篇八
一.课本是最好的老师。在高中阶段，特别高三复习阶段，要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。
二.要养成良好的学习习惯。为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。
四.要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。
学生学习教案的方法与技巧篇九
基于实践的学习。
实践活动既是认识的源泉，又是思维发展的基础，学生学习知识的获取，学习技能的培养、学习素质的提高，无不是在实践中得以实现的。
传统的学习方式割裂了学习与实践辩证统一的关系，过分甚至仅仅强调书本知识的学习，忽视了学生的社会生活实践，结果造成学生高分低能、厌学等不良后果。
现成的书本知识，是他人的认识成果，对于学生来说，并不是他们亲自得来的，是一种间接知识，一种偏于理性的尚未和感性认识结合的不完全的知识，学生要把这些知识转化为自己的东西，转化为理解的和能够运用的东西，还必须有一定的直接经验和感性认识为基础。
学习不是一种封闭在书本上和禁锢在屋子里的机械识记的过程，在某种意义上，学习与生活、与实践是有着相同外延的，是“合一”的。
只有在多姿多彩的社会实践中发掘学习资源，学习才是生动的、鲜活的、真实的。
只有在丰富多样的社会实践中展开学习过程，学习才是完整的、详尽的、美妙的。
只有在绚丽多姿的社会实践中体验学习感受，学习才是亲近的、深刻的、诗意的。
只有在变化多端的社会实践中评价学习成果，学习才是高效的、智慧的、灵动的。
由此我们认为，新的学习方式是基于实践的，它定然以实践为依托。
学生学习教案的方法与技巧篇十
目前很多小学生都没有认真做过复习甚至是完全没有复习，学习的新知识长时间没有得到运用，随着时间的`推移，基本上都会遗忘，这就造成了孩子们学习成绩的严重两级分化。孔子曰：”温故而知新，可以为师矣”。由此我们可以看出复习的重要性!那么怎样复习才有最好的效果呢?今天我们就来说说小学生该如何复习!
1.针对个人对知识点掌握的不同情况，安排好复习的时间。比如课堂内容掌握的很好，完全能理解和记忆，可以隔3~7天复习一次;掌握情况不是很好，听课吃力，疑问较多，就要及时复习，最好当天就把所以疑难问题都解决。
3.复习要多样化，比如认真看课堂笔记去发现新问题，有些需要背诵记忆的去多读，多做练习题回味课堂内容，再比如运用自我提问的方式既能够复习知识又能够总结课堂知识点。
4.复习的时候先回忆课堂内容然后再看书，会发现那些想法错了，哪些忘了;为什么会错会忘。针对这些问题认真看书复习，必能留下深刻的印象。这样就能增强复习效果，强化记忆。
5.看参考资料，应该与课堂同步进行，适当拓宽相关知识面，能够更深刻的理解学习内容。有条件的还可以使用一些学习机器进行辅助复习。
学生学习教案的方法与技巧篇十一
调查表明，我们的中学生至少缺乏下面一些学习策略的素养：
1。在学习过程中的自我监控能力;。
2。在学习过程中的自我评估能力;。
3。学习情绪的调控;。
4。信心的保持;。
5。合作精神;。
中学生应当针对自己的问题有计划、有步骤地发展、改进学习策略。
为此，我们提出以下建议。
1。按照上面的目标找出自己存在的主要问题。这些问题是因人而异的，所以，我们应当依靠自己的分析作出比较准确的诊断。
2。从改变学习习惯入手。学习策略一般都渗透在一个人的日常行为习惯之中，所以，我们进行学习的主要障碍是不良的学习习惯，改变习惯就是提高学习策略水平。
3。放慢学习速度，克服急躁情绪。培育好的学习策略，必须从某一项具体的学习事件做起，放慢学习速度将有助于改变原有的不良习惯，在一件事情上做成功了，我们就有了新的模式，今后，就会照该模式做下去。
4。小步子前进。不要企望一次成功，不要企望在较短的时间里就能收到明显的效果。要用小步子逐渐地抵达目标。
5。注重内心检验。在每一次学习事件里，我们都应当把一半的功夫花在化验和反思上。比如说，你正在构思一小段英语短文，你可以先用几分钟想一想自己如何写，然后停下来，“检阅”一下自己这个“想”的过程，看看自己是怎样“想”的，可否做一些调整，接下去，再进行几分钟的构思。
6。反复磨练自己在学习事件过程中的那些瞬间活动。你读一篇文字，说或写一段话，那转瞬即逝的心理活动实际上是决定你的学习质量的关键性环节，你要抓住这样的关键环节，不断地锻炼自己，不断地提高这些瞬间的“工作质量”。
学生学习教案的方法与技巧篇十二
凡事预则立，不预则废。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒.唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。
1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则：
(1)、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。
(2)、参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。
(3)、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。
二、课前自主科学预习。
所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。
(1)、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
(2)、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
(4)、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。
(5)、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：
一是每一课(或每一章节)中的重点结构或提纲、摘要(包括自我练习);。
二是每一课(或每一章)中秘括的几个紧密联系的主要问题;。
三是尚未解决的疑难问题;。
四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处;。
五是主要心得体会。
当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。
2、预习要注意以下几方面内容：
(一)、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。
(二)、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。
三、专心听课堂上的重点。
听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。课堂学习的方法和技巧：
1、集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢?实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。
2、积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。”
学生学习教案的方法与技巧篇十三
基于个性的学习。
基于个性的学习方式是多层次、多维度的复合体，概括起来它有三个方面的规定性：
1、学习的自主性。
这是说学生在一定条件下，必须能够对自己的学习活动具有支配和控制的权利与能力，善于摆脱对他人的依赖。
2、学习的独特性。
在指导学生学习时要最大限度地尊重和利用学生的个性，引导学生根据自身状况和实际需要，选择和采用自己喜欢并有效的学习方式。
在学生学习过程中搞“一刀切”、“标准化”，是违背规律的，也是愚蠢的。
3、学习的创造性。
指引学生敢于认识和研究自己所不知道的问题，善于将新的学习内容灵活变通地纳入已有的认知结构，从而改变自己已有的知识经验和认知发展水平，实现对自身的超越。
学生学习教案的方法与技巧篇十四
掌握新的技能、熟练新的外语、学习弹奏乐器、探索新的激情……我们希望孩子在人生关键的学习期能够掌握更多知识。今天我们一起来学习下这真正管用的10个学习方法。
1、掌握时机。
为了使自己的`努力得到最大回报，不妨让孩子对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(christophnissen)解释说：
“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”
学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(criticalwindow)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。
2、考考自己。
普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(jeffreykarpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：
自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。
在学习这些斯瓦希里语单词的同时自我考察，能大大提高你的回忆效果。
如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(natekornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。
“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。
3、不学而学。
这一条听起来好得都不像真的：
学习未必要下苦功。甚至心不在焉的时候，你都照样可以学习。
西北大学的比弗利·莱特(beverlywright)曾要求两组志愿者练习辨别几种频率非常相似的声音，其中的一组始终勤奋练习，另一组只用一半时间练习，另一半时间完成一项写作任务、但同时在背景处播放需要辨别的声音。最后测试，两组志愿者的得分大致相当。不过，这种消极学习只有在积极学习之后的15分钟之内进行才有效果，如果间隔超过4个小时，就不会见效了。
其中的原理是什么?莱特认为，人在积极练习时，与练习内容有关的神经回路会调节至利于学习的状态，甚至在练习结束之后，这种状态仍将维持一阵。在这段时间里，与学习内容相近的刺激仍会得到大脑的处理，“就好像它们还处在积极学习的阶段一样。”
迄今，莱特和她的团队还只研究了技能的学习，关于事实或知识的学习尚未涉及。但是多伦多大学的莱恩·哈舍尔(lynnhasher)指出，在积极学习之后衔接一段消极学习，同样能帮助年龄较大的成人学会一组词语。参与研究的志愿者报告说，在消极学习的阶段，他们根本没有意识到自己复述了那些词语。
如果你也想试试这个法子，记住一点：消极学习只有在从事难度较低的事务时才会奏效。你可以在准备晚餐的时候听听外语单词，但写电邮的时候就不行了。
4、巧用分心。
觉得自己容易分心?这其实也能为你所用。
在布朗大学的孙珠贤(joo-hyunsong)看来，“人们总觉得注意涣散是一件坏事。”如果你常常为了发短信或听耳机而放下手里的功课，那么相比不受打扰的安静学习，你学到的东西可能是要打点折扣。
不过孙珠贤也指出：“学习之后还有一个技能提取的阶段。到现在为止，还没有人研究过分散的注意力在回忆阶段的作用。”她自己率先开展了这项研究，并发现分心同样有益学习——只要你在运用所学的时候同样分心就是了。
环境能够促进学习，这一点已是常识：闻着香草的气息学习一组词语，日后同样在香草的气息中回忆，多半也能想起更多。孙珠贤发现，就连分散的注意本身，都可以成为强大的环境。她的研究中，在学习和回忆阶段都分心的人，学习效果并不比在两个阶段都专心的人差，而且要好于只在一个阶段分心的人。至于分心的内容，在两个阶段可以各有不同，但是分心的程度必须大致相当。说来有趣，孙珠贤还发现分散的注意比气味之类的环境因素更加利于学习。
孙表示，这个发现具有重要的实用价值：“在练习的时候，我们就该考虑所练的技巧将在哪里获得、哪里运用。”如果你要在一个容易分心的环境中记住某些知识——比如一座拥挤的外国城市或一家嘈杂的酒吧——那么你在学习的时候就最好也分分心。
5、结伴学习。
独自学习固然要紧，与人研讨同样有益。
支持这个观点的有在路易斯安那州立大学主管教学的助理副校长桑德拉·麦奎尔(sandramcguire)和诺贝尔化学奖得主罗德·霍夫曼(roaldhoffman)，他们都建议学习者交替安排小组学习和单独学习。尤其是在自修一段时间之后，再参加一个三到六人组成的学习小组是很有好处的。
麦奎尔和霍夫曼还指出，学习小组要促成“有效的学习”，就必须具备两个关键要素：一是小组讨论、二是问题求解。小组成员互相出题，就能帮助对方准备考试。不过在讨论材料、澄清难点、模拟测试之后，你还是得回家独自解题、独自备考。
6、电子游戏。
如果你的孩子是个喜欢电子游戏的青少年，那么这个发现对你可能就是一则惊喜。如果你正在学习打字、学习一项新的运动或者乐器，那么电子游戏也可以成为学习间歇的一项理想活动。实际上，只要你学习的技能中包含持续而重复的结构、且需要感觉输入和身体动作的协调，你就能从电子游戏中获益——不过那一定得是动作类游戏。
多伦多大学的杰·普拉特(jaypratt)等人研究发现，学习者每周花至少6到8个小时玩《使命召唤》之类的游戏，在掌握需要手眼协调的实验工作时就能更加迅速。他们上手的表现虽然并不特别，但进步比别人快。普拉特认为，这是因为游戏能使人更快地在脑中形成手眼协调动作的精确“模版”。
他还指出：“动作类游戏的难度会随着剧情的推进而越来越大，这对人的视觉、认知和感觉运动系统都会提出很高的要求。游戏越玩越深，这些系统的效率也跟着越来越高。”因此，比起《模拟城市》之类的游戏，动作类游戏更能够促进其他感觉运动任务的掌握。
普拉特也承认，经常玩游戏的人在现实世界中的表现还很难断言，因为其中牵涉到许多变量，不过他还是建议：“如果有谁从事了一份需要大量感官动作技能的新工作，那么每周玩几个小时的动作类游戏或许会有不错的效果。”
7、放松放松。
如果说睡眠能巩固记忆，那么在学习中小憩一会儿也能达到同样的效果吗?
为解答这个问题，纽约大学的莱拉·达瓦奇(liladavachi)让研究对象观看一组图片、然后随便想点什么，其间还对他们的脑部做了扫描。
她发现在遐想阶段，研究对象的海马(参与记忆的脑区)和皮层中负责思考的区域变得活跃起来。而且，这两处越是活跃，对象在后来的测验中想起的内容就越多。达瓦奇因此认为，这显示了休息具有巩固记忆的作用。
她指出，如果你刚刚学习了一组词语、或者背诵了历史上的某个重要日期，那么适当的休息就能帮助你记住这些信息。“这一点常常遭到我们的忽视，”她说，“尤其是现代信息技术迫使我们日夜不休地工作。”
那么，怎样的休息才算“适当”呢?达瓦奇也在研究这个问题。眼下她已经得出了一个尚未发表的结论，那就是：休息如果能激活学习期间没有用到的神经元或脑区，就有助于巩固记忆。如果你刚刚耗费了大量脑力，那么不妨去练习一下网球的反手技巧。然而与这个相比，或许还是平躺一会儿更加诱人、也更有效果。就学习的效果论，究竟放松的收益大、还是小睡的好处多，目前还不甚明了。
8、假扮老师。
如果在学习时知道你可能得向别人传授所学，你的记忆就会牢固一些。
部分学生事先知道了自己要将所学的内容传授于人，他们记住了更多要点，记忆的组织也更有条理。另一些学生只晓得自己要接受一次测验，他们的记忆效果就要差些。
更妙的是，即使独自学习，你也能借用这种方法的好处。康奈尔说：“我们研究发现，就算是假装要向别人讲解知识，也同样能起到促进学习的作用。”如果你真的做了一回老师，那就更好了。
将学到的知识用自己的语言重新表达，这在认知上有许多公认的好处。“这使人主动地提取记忆，能帮人整理想法，还使人认清需要补足的知识缺陷。”康奈尔和同事指出，教师往往指导学生为了应付考试而学，然而这并没有将他们引上效果最佳的学习道路、也无法使他们得到最高的分数。
9、间隔训练。
“拖得越长，效果越好。”
康奈尔表示，“拖延的时间当然有其限度，但这个限度是非常漫长的。”是的，拖延复习会使你在日后的测验中难以想起所学的内容，这会使你的生活变得艰难，看来似乎是件坏事。然而康奈尔指出：“回忆起来越难，学到的就越多，而你在运用所学、比如开飞机或者下象棋的时候，你的表现就会越好。”
加州大学圣迭戈分校的哈尔·帕施乐(halpashler)和同事做了进一步研究，他们建议学习者算出初次学习知识到需要回忆知识之间的时间，并将这段时间分割成若干个复习的时间点。他们发现，最佳的复习时机取决于你要将知识记忆多久。
如果要在一周后回忆，你就最好在学习后的两、三天复习。
帕施乐建议：“如果想让记忆长久，就最好把间隔拉得长些，比如把希望记忆的时长除以10，就是一个不错的间隔。”也就是说，如果你想把知识记住一年，就在学习后的一个月复习，然后每月复习一遍。如果你想把知识记住10年，那最好每年复习一遍。这里头的机理还没人明白，也许是学习、复习和回忆之间的间隔一旦拉长，你的大脑就会明白那是需要长久记忆的知识。
眼下，帕施乐正和同事根据研究结果开发实用的学习工具。他们已经设计了一个算法，能制订出适合个人的学习间隔计划，它的计算依据包括材料的难易程度、以及学习者早先的测验结果所显示的学习能力。在一项对西班牙语学习者的研究中，这个个性化的间隔方案使学习者在学期末的记忆成果改善了16.5%，相比之下，一个大众化的间隔方案只产生了10%的改善。
10、说干就干。
没什么大不了——如果你无法静心学习、又没考出好成绩，也不必过分自责。
加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔(michaelwohl)和同事发现，有些学生会因为拖拉而错过一轮考试的复习，然而他们只要原谅自己、迎头赶上，就能在下一轮考试中有优异的发挥，比起一开始就不曾拖拉的学生，他们的表现反而更好，心态也更积极。
在沃尔看来，自我宽恕能使我们甩开负面情绪，从而使我们在未来有更好的发挥。不过他也强调，这个招数对于拖拉的惯犯并不管用。“我们发现，对于长期的不健康行为采取自我姑息的态度，就会使现状维持下去――就是说，你会继续那些不健康或错误的行为。”
如果这听起来就像在说你，你可能就要采取点积极的行动了。学习需要毅力、需要在当下克制自己。佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特(roybaumeister)指出，毅力如同肌肉，用得越多就越强壮。他还发现，在某个领域运用毅力，会使人在别的领域也更加持久。花点力气打扫屋子、坐直身体，你就同样能增强自己静心学习的本事。
还等什么呢?这就开始努力吧。
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