在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
实践心得与体会篇一
实践心得体会是指在具体的实践过程中，通过对所遇到的问题的思考和总结，形成的体验和认识。实践心得体会不仅能够帮助我们更好地理解实践的本质和规律，还可以激发我们探究实践的热情和动力，并且在今后的实践中更加高效和出色地发挥自己的实践能力。以下，笔者将分享自己在实践中的心得体会。
第二段：认识实践的价值
实践是认识世界和改造世界的基础。在参加各种实践活动和社会实践中，我发现通过实践，不仅能够加深对大学理论知识的理解和认识，还可以通过实践体验管理思想、方法、技巧的实际效果和可行性。同时，实践还培养了我们的各种能力，比如工作能力、沟通协调能力、分析问题和解决问题的能力等。实践是一个不断学习进步的过程，只有不断学习和提高自己的实践能力，才能在未来的职业和生活中取得更大的成就。
第三段：认识实践的难点
参加实践活动的过程中，也会遇到各种困难和挑战。比如，实践的过程中可能会涉及到很多复杂的问题，需要我们有深入和全面的思考和分析，才能得出恰当的结论。此外，实践过程中也时常会遇到人际关系问题和团队合作问题，如果我们不能合理地处理这些问题，就很难保持一个良好的工作状态和高效的工作成果。因此，在实践中我们需要不断了解自己的问题和困境，在自我思考的同时也需要更多地与他人交流和沟通，以求最终取得成功。
第四段：实践心得体会
在实践活动中，在处理各种问题时，我发现，保持积极乐观的心态和不断学习的动力，是获取成功的关键。我们需要针对实际情况，不断优化自己的工作方法和技巧，以更快速和高效地完成任务。同时，我们还需要定期对实践活动进行反思和总结，分析自己在实践中的优势和不足，寻找改进的空间和方向。这样可以不断提高自己的实践能力和水平，从而更好的适应未来的挑战。
第五段：总结
通过实践，我深刻认识到实践有其独特的魅力和价值，同时也意识到实践需要我们耐心和毅力，以及持续的自我反思和改进。希望在今后的学习和工作中，我们都能把握好实践机会，不断提高自己的能力，以更好地应对未来的各种挑战和机遇。
实践心得与体会篇二
实践是理论的检验，也是知识的提升。在实践中不断探索、发现、总结，才能更好地应对各种挑战。本文将阐述本人在实践中所获得的心得体会，以期对广大读者有所启发。
第二段：实践中的反思
实践中最为重要的环节便是反思。反思是对经验的重新审视、分析和总结，从而发现问题并进行改进。在本人的实践中，不论是在工作中还是生活中，始终如一地贯彻反思的理念，从中发现问题、解决问题，并得到了长足的进步。
第三段：实践中的学习
实践不仅是理论的检验，也是知识的提升。在实践中收获的经验和教训，对比学术理论，可以得出更加精确和实用的结论。同时，在实践中逐渐积累的经验与知识也反过来促进了对理论的深入了解，提高了实践者的综合素质和创新能力。
第四段：实践中的创新
实践是创新的源泉，真正的实践者必将具备强大的创新能力，始终关注实际需求痛点，积极寻求创新解决方案。在本人的实践中，反复的尝试和摸索为我提供了很多机会和启示，帮助我不断开拓创新的思路，从而将改进落地贯彻。
第五段：实践中的总结
总结能让我们更好地知道自己做了什么，达到了什么效果，以及下一步如何继续前行。实践中的总结，不仅是对工作的一种总结，对自己的再认识和自我提高，更是对实践本质意义的领悟和理解。通过对实践工作的不断总结和反思，我的专业能力和实践能力不断得到提高，在未来的实践中将更加得心应手。
参考文献：
伍德福德，弗朗西丝 & 普拉扎克，彼得（2011）《卓越领导者如何思考：重塑思维架构，带领团队实现共同目标》。北京：中信出版社。
罗柏·博格瑞德 & 查理斯·普劳赛（2012）《投资组合理论与实践》。北京：清华大学出版社。
森尼·拜克（2016）《从行为到改变：建立高绩效团队的神奇课程》。北京：机械工业出版社。
实践心得与体会篇三
我们都知道，劳动最光荣。这是历史上光荣的一部分。我是一个从小就很劳累的人。在家中，我是一个不懂事的孩子，做什么事情都是父母的布置。我也没有什么好的学习条件，什么都是老师的布置。在家里我是一个懒惰的人。我的学习，我的生活都变得十分艰难，不过，我也能够克服一切的困难，把劳动工作做的更好。在家里的时候爸爸妈妈的辛苦，我们的学习，我们都要照顾好，不能让爸妈和我们失去信心。我们要珍惜这份来之不易的劳动成果。在学校里，我们只需要认真的学习，认真的做作业，但是，在学校里，学校里学到的知识，在实际操作中是远远不够的。比如我们怎么做会计工作，虽然我们学的是一些理论知识，但是如果不是这样，就无法成为一名真正的会计人员了。因此，我们要学的还有很多。刚刚踏上社会的我们，没有任何的工作经验，而我们要做的工作也是与所学专业密切相关的。所以我们要不断的充实自我，要有扎实的专业知识。不过，我们要在平常学习的时候多学习一些课本上学不到的知识。学校知道这样难做，我们就应该努力的学习，这样以后才会做得更好!
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题、解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗由于以前在学校的时候也有过假期的实践经历，便于找准工作。
虽然只学了三个多月的会计理论，但在这实践的过程中，我更是体会到作为一名会计人员的艰辛，不仅要掌握好书本中的各个科目，还要有严谨的工作态度，一分耕耘一分收获。
通过这次的会计实践，我对会计工作有了以下更深的了解：
一，作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。
二，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。
三，作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级，做人低三分。
四，作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注下面是我通过这次会计实践学习到的。
经过在建行的1个半月的实习，我对出纳、会计等岗位有了一个深层次的认识。我找到了自己专业知识的漏洞，对好多基础性知识还不是很肯定，需要重新回顾学习。对会计岗位人员要求的细致、耐心有了切实的体会，明确自己需要努力的方向。在会计实务的操作过程中企业的财会人员均认真执行《会计法》进一步加强财务基础工作的指导，规范记帐凭证的编制，严格对原始凭证的合理性、合法性进行审核，强化会计档案的保管工作。
实践心得与体会篇四
一年一度的暑期社会实践匆匆的来了,又在不知不觉中匆匆的弄完了!这次我参加的是由学院组织的科技下乡活动，虽然是一名即将离开校园的大学生，平时也时常下乡，但下乡到农户参加这样的暑期社会实践还是第一次。因此，刚到实践地——天全县大坪乡时，还感到有点茫然，不知所措。但在走访农户及和给乡政府相关工作人员交谈之后，初步了解了该乡的相关情况，得知农户的急需，懂得他们的疾苦。然后，我才渐渐明白，我们能够为当地的农民做什么以及应该做些什么。然而与经验丰富的农民相比，我们还是涉事未深的无名小卒，我们仅有为“三农”服务的满腔热情。
顶着夏日的烈阳,我们爬山涉水,沿着乡间的羊肠小道,我们几乎走遍了大坪乡的每个村组,每每走到一户农家,我们都会和他们亲切的交谈,了解农村的现实情况,针对性的解决他们在养殖过成中所遇到的技术上的困难,真真的将专业知识用于实践。给他们带去国家现阶段给农民的优惠政策，给他们送去现代化的发展理念以及现代化的市场信息。让他们从传统的发展观念中转变过来，从传统的耕作为主，转变到依靠养殖业为主。
经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。反而将农民的想法和见解纳入到我们每晚的讨论中。我们都深切的体会和感觉到：处在改革开放的农民，他们都急切的盼望着能够通过自己的合法劳动走上致富之路，并且也在努力将自己的想法付出于实践之中，一直不懈的寻找着，一路的磕磕碰碰，让他们吃尽了苦头，可还是没找到适合自己的致富之路。没有正确的科学的引导，光是一味的盲目的埋头苦干，恼了心、费了神，却最终还是未找到出路。为此，我强烈的意识到：我是农民的女儿，又是一名学农人，我有责任也有义务尽我的所能，将课堂学到的专业知识用来帮助这些农民朋友们，本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限，可以说可能仅仅是我专业的一点皮毛吧!不过，还好了，我还有机会向老师请教，也还有时间了弥补。可以马上打电话问相关老师或回来翻书查资料，也可以上网找，幸运的是每次都还能找到答案。同时也就在这样的过程中也学到了很多书本上可能永远也学不到的东西，然而这些东西却使我终身受用。
尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。我们很少闹口角，但是并不表示我们是不爱争执的团队，是个死气沉沉的团队，每当开起玩笑时，我们便开始了一场唇枪舌战，此时谁都不会轻易认输的。也仅在此时我们才觉得轻松。
短暂的七天的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。
每次的社会实践，我都有着新的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。
七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。尤其要做个全心全意为“三农”服务的人。
暑期社会实践心得体会4
实践心得与体会篇五
在大学的第一个暑假，我参加了社会实践活动。对于我们这些没有经验的大学生来说，社会实践是大学生活的一个重要方面。对于如何在社会中实现自己的价值，在这个暑假里，我进行一个系统的调查，我发现自己原来的想法是错误的，因而我决定要进行一次以“三农”为重点的实践活动。
第一次来到我们的家乡，我对一切都感到好奇。在大学的第一次实践，我们去到了一个很美丽的村子，那里的人很热情，也很好相处，所以这次我们去的目的地是我家附近的村子。当我走进村子时，被里面的一个叫做“玉米之乡”的村民热情的招待着，那是一个很大的气息，让我想到了我们家，那种热情让我觉得我们的生活很幸福，我们的家乡在这个小镇上也不是很好。那一天，我去到那种庄稼的田间地头，看见那里有一些很干旱的农作物，有的田间的地里有一些小菜地，而且我们在这里也可以看见有一些很大很小的地方的田间里也很有水稻的种类，有的水稻的种子很适合种植，还有的水稻是种植很久以后就成熟的，水稻的种植面积很大，而且水稻的种植技术也很高，很有趣。
第一次去田间的时候，我们在那种庄稼的种子的种植过程中发现了很多种子。有种子种的，有种子种的，有种子种植的，有种子种植的，有种子种种植的。但是我们在种子的种植过程也遇到了一些困难，比如我们的种子在种植的过程中，水稻的种子在种植的过程中，有一些小的水稻的种子在种植的过程中还不能够种植，而且水稻的种植比较简单，我们还需要多花费一些时间来培育水稻的种子，这对我们的种子的种植来说都是很有好处的。但是我觉得我们应该多花点时间在水稻种子的种植过程中，去培养水稻种子的种子，我们应该要多花点时间来培养水稻种子的种子，不能只是在田间的种子种植过程中去培养水稻种子。
在田间的种子的种植过程中，我们的种子也遇到了一些困难，比如我们种的是小麦的种子是很多的，有的种子种的还很好，有的种子种的又很少的。在这种田间的种子的种植过程中，我们需要多花点时间来培育水稻种子的种子，这样我们的种子在我们的种子的种植过程中才能够培养出来，这些水稻种子的种子的种植过程中，我们需要多花点时间来培养水稻种子的种子。
在这次社会实践中，我学到了许多在学校学不到的知识，也了解了许多在学校里学不到的知识。在社会上要善于与别人沟通。只有你和别人沟通好，才能做好工作，才能有助于别人做好你所在的环境。这次亲身体验让我有了深刻感触，我们每天工作在一起，生活在一起。工作的时侯，大家就像一家人一样，谁有困难，我们就应该去帮助他。
在这次活动中，我感觉到了团队精神。每个人的力量都不可小觑。只有我们团结了，才能把工作做好，才能把事情做好。我也希望，我们家乡的人们，以后的人们都能团结，才更好。
实践心得与体会篇六
从2017年8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的
心得体会
。首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
实践心得与体会篇七
2014年9月，很荣幸，在即将毕业前的最后一个暑假可以参加学校的优秀学生干部、党员夏令营。一共是三天的行程：苏州—木渎古镇，沙家浜。
木渎是与苏州城同龄的水乡古镇，迄今已有2500多年历史。相传春秋末年，吴越纷争，越国战败，献美女西施于吴王。吴王夫差为取悦西施，在秀逸的灵岩山顶建造馆娃宫，又在紫石山增筑姑苏台，“三年聚材，五年乃成”、源源而来的木材堵塞了山下的河流港渎，“积木塞渎”，木渎便由此得名。木渎古镇也曾是乾隆六次下江南临巡的地方，不免让人神往。游过严家花园，虹饮山房，坐在苏州的小船上，看过往船只，行人，杨柳依依：听耳边声声小调，吴侬软语，感受着这个古镇的古，原汁原味。现实的喧嚣让我们遗忘太多古朴的东西，作为一个现代的大学生，不仅该学会扎实的专业知识，锻炼自己的工作能力，更应能在背后的时候沉思自己，审视自己，树立好人生的导航标。
之前对于沙家浜的记忆，差不多都来自于戏剧与电视《沙家浜》，并没有真正的去了解过沙家浜的历史。借此次夏令营的机会，终于得以机会进入沙家浜。听着导游的点点讲解，似乎可以像放映电影一样想象着那时的情景……坐在小船上，感受着那片芦苇荡，俗话说’沙家浜最美不过芦苇荡“。这片芦苇荡曾经以生死不渝的忠诚，抵御日本强盗的枪弹，护卫着新四军伤病员。如今，片片芦苇又以证人的身份，向人们诉说军民鱼水情，共同抗敌的历史故事。然而芦苇荡中还有另一种让人心疼的情节。曾经有一个叫朱凡的女革命同志，被孚后，面对敌人残忍的迫害仍坚守党的秘密，最后敌人将朱凡的脚绑在船后，在芦苇荡中行驶而过，任凭那犀利的芦苇划过她的身体。芦苇青青，看上去含蓄深沉。芦苇只是一种极普通的野生植物，但它生命力颇强。在泥土中蔓延着匍匐伸展的根，有保堤护岸之功能，而且经受得住风雨的摧折。它虽无杨柳的婀娜多姿，却透露着不懈的顽强，它虽无妩媚的色彩，却绿的让人肃然起敬。
沙家浜的一切让人不禁沉思现在的我们，沉思现在的每一个学生干部、党员。我们作为所谓的优秀学生干部，优秀党员，是否实实在在的在其位谋其职了，是否在从思想上行为上真正的合格。苏州的怡静，社会的喧嚣，现实的盲目，在潜移默化中，我们不禁慢慢沦陷，还有多少纯真，还有多少坚定的信念，沙家浜的点点滴滴，有刚强，有柔情;有心疼，有喜悦，让人想把它收进心底，匿藏起来。
在三年的大学生活中，每年都参加了暑期社会实践，每次都是一种锻炼，一次学习，一场经历，从而收藏更多的感受和经验。大学就像一个调色盘，白色的纯，橙色的激情，灰色的萎靡，转眼即逝，那该用什么颜色来结束。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”大学四年已过半，留给我的经验和历练将是我最大的财富。这些必将是推动我未来继续执着无悔地前行、思索、再出发的动力之源。
汗水出成绩，实践出真知;行走于历练中，成长于磨砺中!
暑期社会实践心得体会5
实践心得与体会篇八
这个假期我放弃了宅在家里的习惯模式，选择了利用充足的假期时间进行实习。回家的第二天得知团市委组织了大学生“返家乡”社会实践，并有多个实践实习岗位，团市委根据我的专业安排我在检察院进行实习。我在检察院实习的这段时间见到了各位前辈的忙碌辛苦，也尝试着自己写文件。法律的公正不容违背，法律的尊严不容侵犯。用法维护自身权益是公民必不可少的素质，遵法守法是道德底线。作为一名法学生，我深感肩上责任重大。
实践心得与体会篇九
可以说，父母为我们撑起了一片天。
一、做家务
年前家里准备大扫除，大干一番，干干净净过个年，我也参与了进来。
真是每一寸都要弄干净。先擦小物件：灯泡要一个一个拧下来，把灯罩擦干净，再一个一个安上去;窗台，窗棱，桌子要擦得一尘不染。然后是大物件：阳台，衣柜，书柜……真让人应付不过来，干完这些已经满头大汗了，再看看爸妈，一个个精气神儿十足，真是越干越卖力：拧下来灯泡灯罩，擦啊擦啊擦，然后再转动手腕拧啊拧啊拧……我是彻底无语了。
然后便是擦地：书房的、卧室的、洗手间的、衣帽间的、储藏室的、客厅的、阳台的。天!饶了我吧!便认命地拿一块抹布跪在地上擦啊擦啊擦的(因为木地板不能用拖布)，不一会儿就腰酸背痛腿抽筋。
妈妈看出我累了，便对我说：“累了就休息会儿吧，辛苦你了。”“不累不累!应该的。”然后就不争气地坐在了床上，看着爸妈在那儿不知疲惫地拖啊拖，既佩服又惭愧，真是没用!
干家务也不是易事啊，真是辛苦他们了，特别是妈妈，我和爸爸不在的时候都是她一个人干的啊!妈妈辛苦了!
二、妈妈的工作生活
妈妈的工作生活可谓是两点一线——办公楼和家。
早上，被吵醒的不是手机铃声，而是锅碗瓢盆的碰撞声，匆匆地吃完早饭，便奔向办公楼，开始了一天的忙碌生活，她经过我身边总能刮起一阵风，真是来也匆匆，去也匆匆，来时一阵风，去时一阵土。
你几乎不带我去外面吃，你说外面的饭不如你的好。在我回学校后，一天吃两顿饭，美其名曰减肥，而且两顿饭都在食堂吃，美其名曰自己太懒，不想自己做。
不管怎么说，妈，别累着，别饿着。
实践心得与体会篇十
这是我第一次参加的返家乡社会实践活动，虽然只是短短的八天，但在这八天里，我们梦翔浪潮实践队xx人扭成一条线，一起工作、一起吃饭，同进退，共患难，尝尽了辛酸苦辣，但也收获甚多，受益匪浅。
心得体会
但“台上三分钟，台下十年功”，这次讲课我突然发现自己亲率，备课工作还没做好，备课内容与学生的知识水平有些脱节。但我并没有气馁，在课后积极与学生的沟通交流，并在下次上课中作了相应的调整。与此同时，学生们激情高涨，上课很时积极，课堂气氛活跃。是我最感动的是学生们很尊重老师，走在校园里不停有学生向我问好，我热泪盈眶。做了十几年的学生，今天我终于体会到了做老师的不容易。我很珍惜这次实践机会，同时，在以后的日子中我也会把握机会不断锻炼能力和积累经验。
与此同时，我还是新闻组的一员。在新闻组中，通过不断写稿不断提高了我的学作能力，而且增长了我的见识和积累里很多宝贵的经验。在这短短的八天中，我们新闻组很给力，总共发表了xxx篇左右的新闻稿，硕果累累。
实践心得与体会篇十一
大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的.良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
我们这次是在我们导师带领下到漳州长泰的馨香谷进行暑假社会实践的。在那里，我们
干农活锻炼了身心，帮忙养蝶也初步了解了蝶的生活习性，过得很充实。通过这次暑假实践，可以使自己从书本上的理论走向实际，在实践中增长知识，锻炼自己的能力，更重要的是检验一下自己所学东西能否被社会所用，找出自己的不足之处，以便更好的取长补短，完成自己的学业。
刚开始的一段时间里，由于时不时的台风天气，我们工作显得相对轻松。我们的工作就搬苗、浇水、拔草、松土等。这些植物大多都是蝴蝶的寄主植物或蜜源植物。因此这些植物的生存发展就直接决定了蝴蝶的生存发展。做这些事使我明白了：事物之间都是有联系的。这些工作要注意的东西挺多。比如说浇水，浇水要浇透，不能只浇半截水。大多的苗，不是放在广场上暴晒，就是放在闷热的大棚里，水分的蒸发比较快，所以水量的多少控制很重要。由于台风，天空时而下雨时而晴朗，因此天气的因素也要考虑。
另外，我们轮流每天一个人打扫办公室卫生以及餐桌的清理。我们住的房间总体的卫生每周轮一个人打扫整理，这样才能确保环境的整洁，使其不致对房间里蝴蝶幼虫的生存有太大的威胁。
由于进入蝴蝶繁殖的高峰期，野外采集的幼虫在养虫笼和培养皿中较好的生存下去。随着蝴蝶及幼虫数目增多，学姐就把野外采集的中心移到室内的养殖上。这样，我们就开始帮忙养这些幼虫。这些幼虫，生长速度很快，大概2、3天就长一龄。随着虫龄的增长，幼虫的体长不断伸长，食量也大幅增加。
因此，我们几乎每天都要去采一大袋的叶子给它们喂食，早晚都要喂。在喂食前，我们要把养虫的笼子和培养皿倒掉大便，整理干净，才能重新放入幼虫，放入新鲜的叶子。常常幼虫的大便还缠在它自己所吐的丝上，很难清理干净时，我们就会换一个干净的笼子或培养皿。那些幼虫食量大，每天要喂2～3次。
由于那些幼虫对环境敏感，我们要常常观察温度湿度计，看看是否在适合的范围里。还要注意房间的通气，避免细菌病毒的侵袭。这些事情要求我们高度细心和耐心，这些能很好地锻炼我们。
刚开始时，因为相互间的不熟悉，我对馨香谷的人际交往感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。后来一旦慢慢和学姐聊开了，大家的相处开始变得融洽和睦。她们常常告诉我们养蝶的注意事项及蝶的一些习性，还有一些关于蝶的人工养殖和人工交配的知识。我们都很用心地听，很用心地学。
平时有空闲时，我们还常常跑到山上去捕蝶。蝶经常在山的背阳面飞，而且大多飞行速度很快。每次捕蝶，大家都很开心，捕完蝶一回去就动手做标本。这使得我们捕蝶的技术和标本的制作能力有了很大的提高。我们还有去帮忙拔花生，剥葵瓜子（从向日葵花盘上）。那是我第一次那么近地看见整齐排列在向日葵花盘上的葵瓜子。
星期天，是我们的休息日，我们可以尽情地玩。我们去了很多的地方游玩。我们去爬天柱山，去漳州市区看百年古街和中山公园，去安溪看制茶工具和过程。这些体验很好地丰富了我们。
实践快结束时，我们常去大的养虫笼。每次我们去大的养虫笼，看到那么多蝶儿飞舞，还有那产在植物上的卵，我们就觉得就很好，很有成就感，有一种做家长的感觉。原来人世中的许多事，只要想做的用心做就能做到，并不需要什么钢铁般的意志。
只要认真地生活和学习，终究会发现造物主对世事的安排都是水到渠成的，就像那些学姐的能力与他们的努力分不开一样。没有真才实学的人是不能在社会上站稳脚的。学校里有低分与高分之差，但是校门外没有，校门外总是把一切打乱重来。这让我明白了，成绩只是能力的一个方面。我们在学习的同时不能忽略自身能力的提高。无论什么事，只有比别人做的更好时，你才能够脱颖而出，这是一个相信实力的年代！
"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"在一个月多的实习过程中，我深深的感受到所知的肤浅和在实际中的专业知识的匮乏。一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。
这个暑假，真的过得很充实。我在这次的实习当中，让我更好的掌握了书中的知识，也让它在实际的工作中得到了更好的应用，让我更加的巩固了基础知识。在这次的工作中，我用心做好每一次事情，尽量让他做到最好，我也克服了本身粗心的毛病，这次的机会也让我更加的细心、更加的有耐心，也算是对我的一个小小的挑战吧。
实践心得与体会篇十二
2013大学生暑期社会实践心得体会学院名称：经济管理学院专业：经济学
实践时间：2013年7月13日至2013年7月27日共15天
今年暑假我在**县公安局进行了为期半个月的社会实践活动。我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。我们被下派到**县城关派出所3人、洪水派出所2人以及公安局3人。我有幸被分往城关派出所主要参与了办公室的档案整理工作。
一、工作的内容及特点：
工作的主要内容就是参与档案整理。档案整理，顾名思义就是按照一定的原则和方法，对零散和需要进一步调理化的档案进行分类、组合、排列、编目，使档案系统化的工作。总的来说就是使档案由零散到系统、由无序到有序的问题。同时公安局档案整理还独具保密性的特点。这就要求我有高度的工作热情和负责的工作态度，尽职尽责地做好每一件事。此外，还要做到认真负责、注重细节。档案整理可以说是无数繁琐的小事的组合，但对于公安局整体工作而言却是重要的不可或缺的一部分，要更多培养自己的耐心和观察总结能力，努力做好工作。
二、工作中的细节及重要性：
在工作的过程中一定要注意很多细节。派出所在工作中积累了许多档案，包括一些刑事案件、民事案件、酒店信息、网吧信息、ktv信息以及城关住户的基本信息。这写档案都具有零散性、精确性严密性等特点。所以在对这些档案进行整理时，要注重细节，严格遵守已有的公安机关公文处理实施细则和公文格式细则。比如，档案的整理必须保持文件之间的历史联系，其中历史联系主要表现在文件的来源、实践、内容和形式等几个方面。比如档案的整理要充分利用原有基础，重视和利用先前整理的基础，明确档案整理的任务和要求，不能轻易破坏以往整理和保存的历史任务。虽然有时候档案整理只是在原先整理的基础做一些细小的校对和增补工作，但这种工作却是必不可少的，要及时有效地将最新的重要的资料进行有序的收集、备份，以实现信息资源的有效管理和利用。为公安局其他工作提供便利而在档案整理工作中，个人的态度和与人相处的方法方式也是特别需要重视的细节。面对办公室的同事和领导，要细心听取他们的意见建议，认真学习档案整理的制度和方法，很好地与他们交流工作心得。在工作闲暇时也要积极做些力所能及的事--扫扫地、倒倒水，擦擦桌子，既美化了办公环境，又加强了同事间的沟通，何乐而不为？所以说，细节决定成败这个真理，也在我的实践中得到了充分的证明。
三、工作过程中存在的问题：
工作过程中也是存在问题的。比如发现自身许多能力还有待提高：随着信息时代的来临，档案整理工作也随之发展为两大类，一种是文本档案的归档，另一种则是电子档案的整理，其中电子档案所占的比重已愈来愈大。而电子档案的高效归档要求整理者熟练掌握表格、数据库等系统工具的基础操作。因为在学校中我接触较多的是word、ppt，相对的，（本文出自范文先.生网）在这次实习过程中我就发现了自己在表格复杂运用中的不足，例如还不能熟练添加索引表等，这给我的工作造成了许多麻烦，整理档案的效率不高。但通过请教询问同事，同时在每天实践活动结束后阅读学习相关知识，积极充电，关于表格处理中快捷键的使用、页面设置、计算统计等方面我都有了较大的提高。
四、实践心得体会及意义
〈一〉了解社会，自我定位
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫。
〈二〉虚心学习，学会做人
这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
〈三〉不惧艰险，奉献社会
基层民警作为公安机关的'一线执法者，在构建和谐警民关系中，占据着不可替代的地位和显著作用。他们担负着人口管理、治安管理、安全防范、群众工作等主要任务和维护辖区安全和社会稳定的重要使命。他们所处的是全国公安工作的最前沿，他们每天要处理纠纷、治安案件等大量的工作，工作复杂而又辛苦，我们生活的安宁与他们的工作是分不开的。基层警察真的很辛苦，他们长年累月都一直在超负荷的工作，根本就没有稳定的节假日和周末来陪自己的家人。一年365天每天都能遇到365种人，365种事情，老百姓记住的只有三个阿拉伯数字“110”，有事即拨通。虽然警察没有经商的谋略，赚钱的智慧，哲理的思维和似水的柔情，但面对着每一件错综复杂的事情总能找出一种方法去解决人民的每一份疾苦。记得跟着师傅朱哥学习警位地理，学习整理案件，我总有无尽感慨的目光投向仅比我大了五六岁的年轻师傅，因为他在失衡的心灵上寻找到了支点，默默的做他那一份工作，即使再苦再累，他也是那样的用心，不计较个人得失，我在他的身上真切体会到了奉献社会的精神。
千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实践，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们更加了解社会，对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。感谢这次活动让我体验到了别样的人生，感谢那些给我帮助的人，感谢和我一同工作的朋友们，我会永远铭记这段难忘的日子。
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