总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!
采访心得总结篇一
HR（Human Resources）是企业中负责人力资源管理的部门，他们担负着招聘、培训、薪酬等关键任务。作为一名人力资源专员，我曾经有幸与HR经理进行了一次深入的采访。这次采访让我对HR的工作有了更深的了解，同时也让我体会到了HR所面临的挑战和需要具备的能力。以下是我采访HR的心得体会。
首先，HR需要具备良好的沟通能力。在采访中，HR经理强调了沟通在他们工作中的重要性。他们需要与员工、管理层以及候选人进行沟通，确保信息的流畅和准确传达。尤其在招聘过程中，HR需要与候选人进行面试、协商薪酬等工作，因此良好的沟通能力是必不可少的。
其次，HR需要具备良好的人际关系技巧。HR经理告诉我，他们需要与各个部门合作，了解岗位需求，并与候选人建立良好的关系。此外，他们还需要与上级领导、同事以及员工保持良好的关系，以便更好地了解公司的需要。良好的人际关系能够帮助HR更好地完成工作，并为公司创造更好的人力资源环境。
第三，HR需要具备灵活的思维和解决问题的能力。HR经理在采访中强调了灵活性在他们工作中的重要性。例如，在招聘过程中，有时候会遇到一些挑战和难题，HR需要拥有灵活的思维方式，以便快速解决问题。此外，HR还需要在制定员工培训计划、薪酬设计等方面展现出灵活性，以适应公司的需求和变化。
第四，HR需要具备敏锐的观察力和分析能力。HR经理告诉我，他们需要通过观察员工的表现和交流，准确判断员工的工作能力以及潜在的问题。同时，他们需要分析员工的数据和信息，以便制定有效的培训和激励计划。敏锐的观察力和分析能力使得HR能够更好地了解公司的人力资源状况，并为公司的发展提供有效的支持。
最后，HR需要保持终身学习的态度。HR经理告诉我，人力资源行业发展迅速，新的法律法规和管理方法不断涌现。因此，作为一名HR专员，持续学习和更新知识是非常重要的。HR需要不断了解最新的人力资源管理理论和实践，并学习如何将其应用到实际工作中。只有保持终身学习的态度，HR才能不断提升自己的能力，为公司提供更好的人力资源支持。
通过这次与HR经理的采访，我深深体会到HR在企业中的重要性和挑战。HR不仅是企业人力资源管理的核心，也是员工和管理层之间的桥梁和纽带。他们需要具备良好的沟通能力、人际关系技巧、灵活的思维和解决问题的能力，以及敏锐的观察力和分析能力。同时，HR也需要保持终身学习的态度，不断提升自己的能力和知识水平。我相信，只有不断提高和学习，HR才能更好地支持公司的发展，并为员工提供更好的工作环境和发展机会。
采访心得总结篇二
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧！
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意（其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动）。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半！在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受！
采访心得总结篇三
第一段：引言（字数：100）
作为求职者，与人力资源(HR)的接触往往是在面试的过程中。在这个竞争激烈的职场中，HR扮演着至关重要的角色。他们是连接求职者与公司之间的桥梁，所以了解HR的想法和运作方式对于成功求职至关重要。最近，我有幸与一位HR经理进行了一次深入的采访，通过这次采访，我深刻体会到了HR的工作职责和他们对于求职者的期望。
第二段：了解招聘流程（字数：200）
在采访中，HR经理向我详细介绍了他们公司的招聘流程。他们首先会筛选简历，找出符合岗位要求的候选人进行面试。然后，在面试过程中，他们会重点关注候选人的沟通能力、团队合作能力、问题解决能力以及对公司文化的适应度。面试结束后，候选人还会接受背景调查和技能测试。最终，表现出色的求职者将获得录取通知。
第三段：了解候选人各个方面（字数：300）
在采访中，HR经理强调了一些在招聘过程中常被忽视的关键点。他提到，除了专业知识和技能外，求职者的个人素质也是HR们关注的重点。HR经理们希望找到积极主动、有承担责任意识、具备团队合作能力并且对工作充满热情的人才。此外，沟通能力和应变能力也是考察的重点内容。招聘时，HR经理会通过提问和观察求职者的回答和行为来评估其在这些方面的能力。
第四段：建立良好沟通（字数：300）
采访过程中，我发现HR经理非常注重候选人与面试官之间的沟通。他们希望求职者能够清晰、有条理地表达自己的观点和经历，并能够准确回答问题。同时，HR经理也希望求职者能主动展示自己的技能和经验，让面试官对其有深刻的印象。因此，建立良好的沟通是成功求职的关键之一。
第五段：总结与展望（字数：200）
通过与HR经理的采访，我意识到在求职过程中，了解HR的心理预期和工作职责是非常重要的。作为求职者，我们应该关注自己的个人素质和职业技能的发展，并通过沟通能力的提升来提高自己的竞争力。此外，我们也要学会与HR建立良好的沟通，积极展示自己的优势和实力。与HR的接触不仅仅是好运气，更是积极的努力和准备的结果。
在竞争激烈的求职市场中，了解和理解HR的心理预期和工作职责对于成功求职至关重要。通过深入的采访，我对HR的职责和期望有了更深刻的认识，同时也明白了自身需要不断提升的能力和技巧。与HR的接触不仅仅是一次面试，更是求职者向职场成功迈进的关键一步。
采访心得总结篇四
针对这次采访，主要目的是把书本上理论的知识落实到实践上。可是我们这次的采访没有真正的把理论知识与实践很好的相融入。差距很大，我分析有6个主要的因素：
1.没有真正意义上的把理论知识理解透，采访时不知如何下手。很放不开的，(还需要锻炼一下社交能力)。
2.新闻采访不是简单意义上的去问别人一些问题，没有做好充分的准备。
3.没有对被采访的人表明我们的意图，以至于被采访的人不愿意支持我们或是有想说的而我们没有问到。
4.采访时很盲目，没有及时的问到我们想要的结果，没有抓住关键。
5.我们小组缺乏更多的沟通与交流，以至于没有达到饱和的分工与合作。
6.整个采访计划、行动，逻辑有点混乱，并且也没有很认真的去做。
也许是我们第一次做这样的新闻采访，没有达到预期的结果。但是经过这一次，我们在实践中成长，吸取经验和教训，不断在磨练中学习。以后“成长”会变得更加得心应手，做的越来越好。
我希望我们小组的各位成员在以后的学习中和实践中能够很好的去沟通、交流、分工、合作，让后用心的去做。共同的去提高我们的知识水平和专业技能，提高个人综合素质。
采访心得总结篇五
第一段：引言（200字）
人力资源管理是企业管理中非常重要的一个方面。作为HR负责人，他们负责为企业招聘和管理人才，处理员工问题，并确保公司的人力资源策略能够与企业目标相一致。在我最近的一次采访中，我有幸与一位经验丰富的HR经理进行深入的交流，从中获得了许多关于HR管理的宝贵经验和见解。
第二段：沟通的重要性（200字）
通过采访HR经理，我深刻认识到沟通在HR管理中的重要性。HR经理强调了与员工和领导层有效沟通的必要性，以建立一个和谐的工作环境。他们以身作则，并提供解决问题的渠道，鼓励员工分享意见和困扰。良好的沟通不仅可以促进团队合作，还可以增强员工对企业的忠诚度和参与感。
第三段：人才招聘与发展（200字）
采访中，HR经理还分享了他们在招聘和发展人才方面的策略。他们强调通过合适的招聘流程，确保招聘到与企业文化相匹配的人才。他们还重视培养和发展员工的能力，以提高他们的职业技能和知识水平。同时，HR经理强调了为员工提供发展机会和晋升渠道的重要性，以提高员工的工作满意度和绩效。
第四段：员工问题处理（200字）
在采访中，HR经理还分享了他们在处理员工问题时的经验。他们强调了公正、尊重和合理决策的重要性。通过提供有效的解决方案，建立信任和积极的关系，他们能够有效地解决员工的问题，满足员工的合理需求。他们认识到每个员工的个体差异，并且重视将每个员工视为独一无二的个体，以提供个性化的解决方案。
第五段：结论（200字）
通过这次与HR经理的深入交流，我意识到管理企业的人力资源是一个复杂而又挑战性的任务。良好的沟通、人才招聘与发展策略的确立以及对员工问题的敏感处理是一个成功的人力资源管理团队必备的条件。作为一个未来的HR经理，我将继续不断学习和实践，以不断提高自己的专业素养，并为企业的发展做出更大的贡献。
（以上所写的文字片段为AI生成的示例内容，仅供参考，并非真实的事件发生）
采访心得总结篇六
一开始应该是兴奋吧，小时候一直想要当记者，因为感觉记者是正义和破解黑暗的化身，现在终于有了能够实施的可能。在老师要求写采访提纲时也很认真，选好“摆地摊”这个主题后，便开始想各种问题。一开始考虑到要问与众不同的题目才可以使得自己的采访稿更加地吸引人，甚至连“爆头哥”横行于世，你摆地摊会不会害怕的问题都冒了出来。
当然，我们也有想到问题会很艰难。毕竟摆地摊对于很多人来说是一件很丢脸的事，可是，当蛋爷说到一句话时我稍微放心了，人家都敢出来摆地摊了还怕什么丢脸。事实证明，也的确是这样，还有担心因为招揽生意而懒得理我们的现象，虽说也有发生，但并没有一开始就受到打击。所以，我很感谢那一对年轻的情侣。
虽说过程也算得上比较顺利，可是我们采访到得实质内容却很少，或许也是小组成员总是无法聚在一块的原因，所以这个采访作业也是匆忙中做出来的，原本一个挺美妙的采访过程成了一个应付作业式的行为。该有的采访提纲也不见了，我想，一个没有多少实质内容的采访稿，应该就像我们一样，源于一场准备并不上心并不充足的采访准备吧。有了此先例，我想以后的采访应该有一定的经验了。
至少我所了解的：
一：采访提纲问题必须有独特性，不要千篇一律，你随便想想能够想到的别人也能想到。
二：采访时无论怎样的环境怎样的工作我们都必须尊重对方。
三：采访准备一定要做好。
四：采访稿的成功在乎你的侧重面与常人不同，善于挖掘其背后的故事及侧面影射的社会实质。
恩，最后想说说，其实采访真不是件容易的事。还有大学生放下面子出来摆地摊也不是件容易的事，需要学习。
采访心得总结篇七
第一段：引入背景和云采访的概念（200字）
自从新冠疫情爆发以来，世界各地的许多行业都受到了巨大的冲击，互联网技术成为了连接人们的重要工具。而在新冠疫情期间，云采访逐渐成为了媒体界的新“常态”。所谓云采访，就是通过互联网与被采访对象进行交流和沟通，取代了传统的面对面采访方式。在云采访的过程中，我体会到了其带来的便利和挑战，并深刻地认识到了云采访与传统采访方式的不同。
第二段：云采访的便利与优势（200字）
相比于传统的采访方式，云采访给我们带来了许多便利与优势。首先，通过云采访，我们可以与全世界的被采访对象进行交流，不受地理位置的限制。这意味着即使被采访对象身在异国他乡，我们也能够轻松地展开沟通，获得第一手的信息。此外，云采访还能节省时间和成本。在传统的采访方式中，记者需要花费大量的时间和经费穿梭于各个地方，而云采访使得这一切都变得简单高效。另外，云采访还能够提供更多样化的采访形式，如音频、视频等，从而使采访内容更加生动丰富。
第三段：云采访的挑战与问题（200字）
然而，云采访也带来了一些挑战和问题。首先，网络连接的稳定性是云采访的重要前提。如果网络不稳定或者信号不好，很可能导致采访中断或无法正常开展，影响采访效果。其次，虽然云采访省时省力，但记者需要具备更多的技术和沟通能力，以应对互联网采访的特点。无论是熟悉各种采访工具的使用，还是在网络中与被采访对象的交流，都需要记者具备更高的技能水平。此外，云采访也有可能受到技术安全和隐私保护等问题的影响，需要采取相应的措施来解决。
第四段：技巧与经验（300字）
虽然云采访面临一些挑战，但通过积累经验和学习一些技巧，我们可以更好地应对云采访带来的问题。首先是保持良好的沟通和联络，准确地了解被采访对象的意图和时间，以避免沟通中的不便。其次是备好必要的设备和软件，确保网络连接的稳定性以及采访过程的顺利进行。此外，提前准备好采访问题和素材，有条不紊地组织和规划采访内容，可以使采访更加有效和有针对性。同时，我们还应注意保护被采访对象的隐私和信息安全，合理运用技术手段进行保护。
第五段：结尾和总结（200字）
总结起来，云采访带来了许多便利与优势，但也存在一些挑战和问题。面对这些挑战，我们可以通过学习和经验的积累来提升我们的采访能力，更好地适应新的采访方式。尽管云采访可能只是在特殊时期的一种替代方式，但它却给我们带来了思考和改进的机会。作为记者，我们应积极探索和应用云采访的技巧和方法，为传媒行业的发展做出积极的贡献。云采访的发展也让我们意识到，技术的进步将为媒体行业带来更多的可能性和发展空间。
采访心得总结篇八
采访是一种获取信息和了解他人故事的重要方式。通过与他人对话，我们可以收集到关于他们经历、思想和见解的宝贵信息。但在采访过程中，我们也许会面临一些挑战和困惑。在我最近的采访经历中，我深刻体会到了采访的重要性以及一些有效的技巧。在这篇文章中，我将分享我关于采访的心得和体会。
首先，一个成熟而清晰的问题和目的是做一次成功采访的关键。在采访开始前，我通常会花一些时间仔细思考我想要了解的内容，并列出一些问题作为基本的指导。这样做有助于确保我的采访有条不紊，并且我不会在关键问题上漏掉任何东西。此外，目标的明确性也使得整个采访过程更加高效。
其次，尊重和倾听是获取真实信息的基石。在采访中，我始终尊重对方的观点和经历，并给予他们足够的时间和空间来表达自己。倾听是一个基本但容易被忽视的技巧，虽然我们可能有很多问题想要问，但给予对方充分的回答时间非常重要。通过倾听，我能够获得更多的信息，并对对方的观点和感受有更深入的了解。
此外，合适的沟通方式也是采访的关键因素之一。在现代社会，有很多种沟通方式可供选择，比如面对面、电话、电子邮件等。在选择沟通方式时，我会考虑对方的首选方式，并确保我们能够在舒适和有效的环境中进行交流。选择合适的沟通方式可以提高采访的效果，使得信息的传递更加顺畅和准确。
除了以上提到的技巧，采访中的难度和挑战也不可避免。有时候，采访对象可能会对某些问题感到不舒服或不愿意回答。这时，作为采访者，我们需要尊重他们的决定，并尝试找到其他方式来解决问题。有时候，更深入的挖掘和开放性的问题可以帮助我们获取更多信息。此外，创造一个放松和友好的氛围对于建立信任关系和获得真实信息也有很大的帮助。
通过这次采访经历，我学到了很多关于人际交往和信息收集的重要技巧。一个成熟的问题和目的、尊重和倾听、合适的沟通方式以及应对困难和挑战的能力是进行一次成功采访的关键。采访是一种社交技巧，而通过不断的实践和经验积累，我们可以不断提高自己的采访能力。
总结起来，采访是一种了解和获取信息的重要方式。通过采访，我们可以深入了解他人的思想和经历，从而拓宽自己的视野。采访需要成熟的问题和目的、尊重和倾听、合适的沟通方式以及应对挑战和困难的能力。通过不断的实践和经验积累，我们可以提高自己的采访能力，并成为更好的沟通者和交流者。
采访心得总结篇九
第一段：引言（150字）
云采访是指通过网络平台进行采访的一种方式，它的出现极大地改变了传统采访的方式和形式。在云采访中，记者和受访者可以通过视频通话、在线问答等方式进行交流，省去了时间和地域限制。不仅如此，云采访还带来了更多的便利和效率。笔者在参与过多次云采访后，深感云采访的优点与亮点，下面将就此展开阐述。
第二段：云采访的优点（250字）
首先，云采访打破了时间和地域的限制。在传统采访中，记者需要花费大量的时间和金钱去往被采访人所在的地方，而云采访则可以通过网络解决这个问题。仅仅需要一台电脑或手机，双方便可进行互动交流，无论是在家还是在办公室，都可以完成采访任务。
其次，云采访大大提高了采访的效率。云采访中，记者和受访者可以利用现有的通讯工具进行交流，无论是文字、语音还是视频，都能够实时传递信息，使采访的整个过程更加高效。相比传统采访，云采访无需长时间的等待和复杂的安排，大大缩短了采访的准备和实施时间。
第三段：云采访的挑战（250字）
虽然云采访带来了便利和效率，但也面临着一些挑战。首先，网络连接的稳定性是云采访中最为关键的问题。在进行云采访时，一旦网络出现问题，就会导致采访无法进行或者中断，给双方带来困扰。其次，语言和文化的差异也会给云采访带来困难。在云采访中，记者和受访者之间可能存在着不同的语言和文化背景，可能会造成交流的障碍和误解。因此，双方都需要充分准备和理解，以确保采访的顺利进行。
第四段：云采访的应用前景（300字）
云采访作为一种新型的采访方式，目前已经在许多领域得到了应用。在新闻报道中，云采访可以让记者和被采访者迅速建立联系，及时了解事件的最新进展，并进行实时报道。在企业采访中，云采访可以节约成本和时间，提高采访的效率和准确性。在学术交流中，云采访可以让学者和专家迅速交流和分享最新的研究成果，促进学术研究的发展。可以预见，随着网络技术的不断发展和完善，云采访将会在更多的领域得到应用和推广。
第五段：结尾（150字）
总结起来，云采访的出现极大地改变了传统采访的方式和形式，带来了更多的便利和效率。虽然云采访面临着一些挑战，但随着网络技术的不断发展和完善，云采访将有更广泛的应用前景。作为从业者，我们应该积极适应和应用云采访的新技术，不断提高自身的专业能力和素质，为传媒发展做出更大的贡献。云采访的发展必将推动传媒行业向更高层次迈进，让采访更具效率，更加准确，更加便利。
采访心得总结篇十
采访心得感悟要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的采访心得感悟样本能让你事半功倍，下面分享【采访心得感悟通用5篇】，供你选择借鉴。
前段时间学习了杨景芝老师的著作《美术教育与人的发展》。这书是一本儿童美术教学法研究方面的专著，书中具体介绍了通过美术教育活动对学生进行素质教育，促进儿童全面和-谐发展的教学经验，以及通过长期探索而建立的儿童教学体系和教学方法。作者在书中根据自己切身经历和进行的教育实践研究，以美术教育发展的新观念，全面系统地分析和论述她对儿童美术教育的认识和体会。
本书作者杨景芝是我国著名的儿童艺术教育家。具有近四十年的教学实践经历，以经过近二十年对儿童绘画能力发展的教学实验研究，她总结的教学理论具有很高的学术价值和倡导意义、作用。杨老师在儿童艺术教育实践中一直保持一种开放的心态，每前进一步，心中都装着国际艺术教育变幻的风云，同时也没有忘记与中国特殊的国情和人情相结合。正如杨老师表示的：“我试图探索一条适合我国国情的儿童美术教育途径，我不赞成脱离儿童实际的传授知识技能为目的的美术教育学科中心论，反对用模仿的教学方法压抑儿童创造力。另一方面，我又感到教学内容完全从儿童兴趣出发存在不足，它缺乏科学系统的教学体系……致使教育产生放任自流的不良后果……我主张美术教育依靠发展儿童知觉、美感和创造性，促进儿童成长。”杨老师不管对她的理论还是实践，都浸透着一种爱心，诚如她在书中指出的“爱与尊重是教育的出发点。”这里不仅有对其从事的艺术教育事业的爱，还有对她的教学对象的爱，对儿童作品的爱、对儿童在绘画中表达的天真烂漫的个性和情感的爱。另外，杨老师的艺术教育和实践还具有严肃性和认真性。本书洋洋20余万字，涉及了艺术教育的方方面面，凝聚着杨老师多年心血的结晶。
《美术教育与人的发展》一书，分为上、下两篇，上篇是美术教育与人的发展，从走进基础教育天地谈起，到具体阐述美术教育与人的素质发展。从儿童接受美术教育的心理特征分析，到构建开放性教学实践体系的具体做法。下篇是儿童美术教学方法研究。具体论述了杨老师的教育观和教学方法，以及多年来总结的“教的艺术”。杨老师通过上下篇理论与实例的论述，让我们全方位、多角度的了解艺术教育特点，及儿童艺术教育的一些科学教育方法。
在书中，我特别欣赏的是杨老师提出的“从爱心出发进行教育”的主张，她在书中指出“在儿童稚嫩的心里最看重教师对他的态度，教师的爱最具有吸引力，它能激发儿童的学习热情。儿童的学习动力常产生在对教师的眷恋。”确实，爱就是力量，它能给人勇气，它能催人奋进。相信，我们的美术教育一定能芝麻开花节节高，也会培养出更多艺术的花朵。
这是一本好书，一本可以成为美术老师办公桌上的专用书。杨老师以自己的实际行动和理论成果，为艺术教育开辟了一片净土。
2月28日，我和卫生部长冯晓整理当月卫生分数时，谈起了她的新闻专业，她说正好现在有一个采访老师的活动，可以锻炼一下。我向来对这样的活动感兴趣，于是在她的介绍下。我加入了采访组。
当晚，采访组负责人、保送清华新闻专业的郑珮给我们每个人安排了任务。我负责延德元老师和苗翠强校长的采访与撰稿工作。
3月1日上午我和延老师约定当晚进行采访。延老师起初还很谦虚，说自己的经历没有什么可以值得采访的。但是，当晚我和冯晓、周蓉蓉、宋峙鋆来到他的办公室时，他已经准备好了一份简历。和延老师的交谈时间大约有四十五分钟，和后来一些老师的采访时间比起来并不算长，但这四十五分钟却让我印象极为深刻，也许是因为这是第一次，也许是由于我对刚刚开启的这一片世界感到最充分的新奇。在这短短的四十五分钟里，我们像轻松的聊天似的，从延老师的童年到他的大学，从他开始工作到如今成绩斐然，从教育到家庭，从酸楚奋斗到甜美果实，我们谈得很尽兴，而我们四位延老师的学生，也都是收益良多。这是第一次采访，或许我们缺少经验，但我们的这次采访，确实让我初步了解了延老师以及他所代表的那个时代的人们的生活经历。或许，有些经历与感悟我们早已在书中看到过，但当面对自己的班主任老师，尤其感到这种经历与感悟的真切、真诚。
采访在第二节晚自习开始不久就结束了，回去以后，我又把录音听了一遍，然后动笔写稿。第四节自习,我交给了同去采访的另外三名同学，他们提出了修改建议。第二天，郑珮说：初战告捷。
我为我们的成果感到高兴，接下来的几天，我又和采访组其他成员郑珮、许瀚艺、王宝宁、周蓉蓉、宋峙鋆、冯晓一起，采访了其他一些老师。
和苗校长几次约定时间，但作为副校长和教育处主任的他，工作实在太忙，一直找不到一个合适的机会。我们最后约定在了3月9日的下午采访。但到了那天，又有德国访问团来访，因此不得不推迟。第三节晚自习，我和宋峙鋆、周蓉蓉还有慕名而来的同学丁川、郭大朝、胥逸萌一起，来到了刚刚送走德国客人的苗校长的办公室。
和苗校长的那次交谈，同样使我印象深刻。我们师生之间的亲切交流持续了两个多小时，直到晚自习第四节结束，我们还在兴头上。但是同学们要休息，苗校长也要像往常一样去查学生宿舍了，所以我只好打断了我们的谈话，提前结束了采访。
教授政治课的苗校长说起话来，条理清晰，思路清楚，从他的中学到大学、再到工作，还有调动，他娓娓道来，我们竟然没有插话、“挑刺”的机会。而让我印象最深刻的两个瞬间，是他谈起学生社团和自己的女儿时。学生社团，使他倡议和主导素质教育的新模式，如今也可以说是他教育教学的新成果，是他事业的闪光点;而女儿，则是事业之外的家庭的核心，对自己的值得骄傲的优秀的女儿，他感到十分欣慰。他的目光与语气语素的变化告诉我们，这是一个真情为家、为工作、为事业的男人。
我们的整个采访活动，持续了大约一个月，我们共计采访了二十多位教师，而我，参与了其中的大多数。一路走来，我想有几个关键词可以概括老师们的共同特点：真诚、奋斗、责任感。而我也有几个词语可以形容我的感受与心情：感动、感谢、感佩。
我相信这段经历，将是我人生中最为宝贵的财富之一。因为,这是人生与人生的交融，是智慧与激情的传递。而教师，正是这个传承事业的载体。有人说教师是蜡烛，照亮了别人，牺牲了自己，而我想教师应该是太阳，给万众以光芒，还自己以满天下的桃李。
对美术这门学科有了新的认识，美术不再是以前老师在黑板上画，学生在台下照画了，现在的美术是一门了不起的艺术，生活中处处充满了美术。教育观念也得到了冼礼，对美术的知识得到了提高。总之这次的培训经历使我受益匪浅，只字片语难以尽述，以下是我的一些此次培训心得体会：
兴趣是学习美术的基本动力。在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力，努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。
在教学中，尽可能让学生主动参与自主学习，教学以学生为主体，通过欣赏、体验感受、探索、总结、想象、创作、评价的过程，引导学生深入理解感受美术作品的美，使学生的创作欲望倍增。尽可能的给孩子创造一个宽松的学习空间(优美的画面，轻柔的音乐)，使整节课沉浸在艺术的氛围中。同时，要突出了美术学科的特点，学生运用多种形式，设计出精美的、主题丰富的作品。新教材的编写体现了以学生为本的思想，是把活动作为显线，而知识作为隐线。因此教学中要多采取活动的形式开展，活动是否有收获，即活动要为教学目标服务。设计的活动要呈现一个知识点。
在美术教学中，注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。使学生形成基本的美术素养。在上美术课，要有美术元素在里面，情感态度价值观也要自然的体现。不光要教孩子的技巧，还要教孩子的思维。对待学生眼光要放高些，学生掌握的技巧放的低一些，给学生更宽、广的一个思路。世界上最复杂的物体，都可以归纳成简单的几何图图形。换个角度去看同一事物，会有意想不到的效果。
在教孩子的过程中，一定要考虑到学生的能力，给学生的思想要保持一致。一定要联系学生的生活实际，联系学生的生活经验。让孩子关注自己身边的一些关于美术方面的东西。要从生活中，理解线条等美术知识，如：头发、树(年轮)等。培养孩子搜集素材的能力。高段学生要注重培养自学的能力。提问学生其实也是引导学生的一个重要过程。示范的作用，要处理好示范的关系，教师要作为学生的楼梯，孩子要借助于老师向上爬。
在上欣赏课时，不仅要学会欣赏，还要学会评述。美术语言要让孩子多使用一些。尤其是欣赏评述课中，让他们把自己的感觉说出来。试图在美术欣赏过程中，强调评述。总之，合作的精神，解决问题的能力，搜集素材的能力，创造力的培养在美术课中很重要。探索性：引发性(带着问题来，带着问题走。)
生活中一些常见的东西，经过高度概括、提炼，用最简洁的点线面来表现。点线面的联系，是美术语言中最基本的。要让学生了解艺术创作，不仅只是用纸、用笔。要理解材料的多样性。学生可以采用自己喜欢的材料来进行创作。不能用过多的技能束缚他，主要是培养孩子的创造力。教师可以对教材再加工，能让学生自己探究的，尽量让孩子去探究。用画来表达自己的情感。(想念、高兴、悲伤等)，要时刻为学生着想。
在对待学生作业时要做到：三个不一样，即，与同学画的不一样;与欣赏的画的不一样;与过去画的不一样。学生的作品，要有趣味性，可操作性，并不一定要求很高。要让学生愉快的奇思妙想，不要让孩子痛苦的冥思苦想。手工制作时，开始不要太难，要慢慢的深化。教师要静下心来，精心备课，耐心辅导。在学生作业前还要注意引导学生欣赏同龄人的作品。
教学中强调综合性评价的激励功能。在评价方式上以自评、同伴评为主，结合老师的评价，使评价进一步民主化，多样化，充分体现了评价的多元功能，让学生体验到成功的乐趣。同时使学生的综合能力得到提高。
在教学之余，还要注重教师自身发展进步。积极参加校内外听课，评课、教研活动及专业培训。多向老教师学习教学经验，同时课外还要多看教学理论方面的书籍、杂志，努力提高教师自身素养。
我感觉我们美术教师应该在教孩子的时候，应该教会孩子的审美知识和技法技巧，更重要的是培养孩子创造性的思维，要让孩子的思维活起来，要放的开，要大胆的想，要大胆的画，要大胆的来表现。
通过本次学习培训，在今后工作中，我将会不断的学习，多体会感受所学的知识，并用于实践中，全面提高自身的综合素质，为学生提供更好更优质的服务。
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。大学四年漫长而又短暂，为了做好准备，以最佳状态面对未来，于是采访了一位优秀学长，在与他的访谈中，我感触颇深，也受益匪浅。
生活篇
“前两年的时候不知道自己不知道，第三年的时候知道自己不知道，第四年时候知道自己知道。”这是许多大学生的真实写照，从大一我们踏进大学校园，各种各样的困惑就形影不离地围绕在我们之间，学业上的困惑，生活上的困惑……在这些困惑面前，我们变得不知所措，想一次次突破却越陷越深，以至后来的“自我投降”或者“自我逃避”。通过采访，学长为我指点迷津，道明了解决问题的关键。
自己。或许有人会说“要是我自己能处理了，还寻求帮助干嘛”，但“自助者天助之”，说实话，真正能让我们走出困惑的也就只有我们自己了。我们一旦觉察自己有困惑，应先把手头的事情放下，找一个安静的、没有任何干扰的地方(比如图书馆等)，与自己进行心灵的对话。问问自己“自己为什么会这样?这样的情况会怎样?我应该采取怎样的措施来应对呢?”
老师或学长。老师毕竟是长辈，不论阅历或经验都远在我们之上，是一个很好的请教途径。其实，同辈的学长，也许会给我们料想不到的结果，因为他们也曾跟我们一样迷惑。
学习篇
现在不管是励志大师，还是各种畅销书籍，都在积极倡导人要取得成功，必须要有目标有计划，并且合理安排时间，这些道理无人不晓，但还是有那么多人有各种各样的疑惑。在与学长的交流中我发现他也曾有这样的问题，他为我提出了以下建议：
1 目标不能制定得太空、太大，让自己难以达到。要脚踏之地
2 计划不能制定得过于完美，只有“超人”才能完成，而非 “常人”所能完成。
3 要坚持自己的目标，要讲究效率，讲究速度。
4 要合理安排自己的时间，应劳逸结合。多读书，读好书。在采访过程中，学长向我简述了他的“五段学习法”即“预习——听课——复习——作业——总结”。我觉得我们应该借鉴之。
发展篇
转瞬光阴，似水流年，四年的大学生活匆匆而过，作为一名毕业生，在踏上新的征程之际，学长也给了我们一些寄语与期待。学长说道：“大学是一片给予我们最多人生思考、最多汗水和最多欢乐的地方;大学是一生中储备知识、性格成熟的最为宝贵的时期。是啊，大学生活美好却显短暂，四年时光，稍纵即逝，因此，我们更要铭记学长寄语，切勿虚度光阴。
一次简单的采访，却让我收获颇丰。这次的采访活动丰富了我的学习经验，提高了我的思想，实在是受益匪浅!
结束了湖南长沙采访校友的暑期社会实践活动，此刻回味那些采访点滴仍记忆犹新。
在这个漫长的暑假里最让人庆幸的是我有幸成为学校“采访校友，启迪人生”暑期社会实践活动湖南长沙校友采访队的一员。在期待与担忧并存之际我们也迎来此次长沙之行，一同前往的队员总共三个人，基本上都是无采访经验的外行，至此临行前我们所做的准备工作要比其他队繁琐厚重，可这一切不足以抗衡我们远行的喜悦兴奋。
辗转颠簸了一天一夜，终于抵达湖南长沙的火车站，一下火车，旅途的劳累抱怨早被陌生城市给予的新鲜感融化，我们担心的不是何去何从的问题而是一个劲的拍照留念，目不暇接的四处观望。之后还是淡定的回归出行的主要目的，我们开始联系此次采访的湖南校友会的主要会员即我们西南科技大学毕业的前辈学长们。根据学长们的安排我们来到了此次出访的第一站湖南省地质博物馆，刚进大门就迎来罗大普学长也即受访人之一的热情慰问，在他的引领下我们见到了此次采访的主要对象湖南校友会会长即湖南省地质博物馆馆长胡能勇学长，为减少我们四处奔波耽误采访行程，胡学长以其校友会会长的名义让受访学长们一起相约地质博物馆，不久后我们又见到了徐文兴学长，之后因胡学长临时有会议，我们转而采访罗大普学长，在罗学长和许文兴学长将我们的住宿妥善安排后进行了愉快的晚餐，也借由这气氛开始了轻松的访谈。
罗大普，四川建材学院(现西南科技大学)83级非金属矿系地质专业。一个像风一样随性的人，无拘无束的谈吐足以证明他的豪爽性格，罗学长给我的第一印象：中等身材，显眼的黑框眼镜，随性的装扮，柔和的谈吐。茶余饭后我们以聊天的形式开始了采访，因为学长要我们以学长学妹聚会话家常校园趣事的心态来看待此次的访谈，于是我们在不知觉的状态下闲聊了许多，听着学长道曾经的沧海桑田，我们不禁唏嘘，原来在相对落后的校园环境下，每个人的成长成功方式各寓意深远。大学，有好有坏，意味着里面形形色色的人，大学时代的罗学长并非以优异的成绩声名显赫，相反的是老师眼中的俏皮学生，在他们那一届是出了名的打架斗殴问题学生之一，但老师未曾厌恶，归咎于他有颗真诚善良的心。他是痞，可知道所做事情的底线，他是狂，可他有其狂的资本。和大多数顽皮学生一样，课堂里多了他的声音致使课堂气氛无比活跃，保证了老师的讲课质量，对于自己认可的老师的教学方式他也是鼎力支持的，高数也许是理工科男生感兴趣的科目之一，充满神秘魅力的它让众多学子为其废寝忘食只为期末考不挂科，而对于罗学长来说，高数学习就像小孩迷恋玩具般的始终激发他的求知欲，所以高数成绩在班上可谓佼佼者，可当向我们谈及此事，提及自己的勤奋努力之余，却将取得的成就归结于老师独特新颖贴近学生思维方式的教学方法，并极力向我们倡导大学学习中老师教学方法的好坏取舍。
谈及让他印象深刻的事情即同学一死一伤的遭遇，明显的感觉学长的情绪瞬间低落，我们知道中华民族就是一个大爱的民族，不管心有多狠人有多坏最终我们回归的还是传统的善良美德，何况不幸遭遇就降临在身边离你最近的人身上，此时的我们也许被偏执情绪冲昏了头脑，找不到理智的解决方法，但在那样的时刻那样的年纪，我们所能做的唯有悲伤慨叹，感叹世事无常，叫嚣这个令人心痛的事实，虽然学长那时候也组织帮助这些不幸的人，可悲剧早已成事实撕碎眼前，能做的只剩替他们感到惋惜的唏嘘。从这件事情我们又能看出重情重义的学长血气方刚的时候也有不得不低头惆怅的瞬间，也许一个人可以一辈子洒脱的随性过活，但我们都是离不开依赖体的物质存在，我们永远无法超脱于人群独立残存，所以朋友才因此出现每个人的生命，和彼此并肩观望世间的风花雪月，更让我们明白情、义于我们是多么难能可贵的，他值得学长时代和学弟学妹时代都继续沿袭，生命中，生活里，会因有那么一类人的存在及其对我们的影响致使我们在今后的道路里更坚定的走好每一步，为自己也为那些不幸的人将生命认真的未完待续。
曾经的俏皮学生如今已是成熟父辈，于我们学长是学习的榜样，坚持的动力，我们要学习学长身上沿袭的“科大情怀”，秉承“厚德、博学、笃行、创新”的西南科技大学校训，真真做一个对得起学校，对得起自己，对得起父母，对得起所有爱你和你爱的人的有着真性情的人。
闫友谊学长一位拥有自己公司的大企业家，他说那是他们的大学生活很单纯很轻松，一般都是上课，进图书馆或者周末看看电影，他深刻记得那是他们能到校外吃一碗牛肉面都是一件十分幸福的事，他也从来没有逃过课!课堂上都是认认真真听讲，他建议现在大学生应该从基层做起，如果是非研究型专业的学生可以不必考研，应该多加实习，实习才能真真正正地掌握技术!他印象最深就是他的老师姚田老师给他的寄语“不要大声喧哗，踏踏实实做人，认认真真做事”也就是做人要低调踏实，他说他这些都已经做到了!
胡能勇，湖南冷水江人，1965年2月出生。四川建材学院(现西南科技大学)83级非金属矿系地质专业，系学生会学习部长。毕业后就读于成都理工大学，获硕士学位，中南大学地学与环境工程学院在读博士，2002年评聘为教授级高工。曾任湖南省国土资源厅宣传中心副主任、《国土资源导刊》杂志社副社长、总编，湖南省地质公园评审专家、湖南省申遗专家组成员和湖南省地质学会旅游地质专业委员会主任。现任湖南省地质博物馆馆长，兼任湖南省博物馆学会副理事长、湖南省矿物岩石地球化学学会副理事长、第八届湖南省科协委员、湖南省风景名胜区协会专家委员会委员、湖南省地质学会常务理事、湖南省宝玉石协会常务理事等。
人生就像一条河流，这条河流有高峰有低谷，有湍急有也有平静，有远山险峰的阻挡，也有和风细雨的轻抚，即便蜿蜒崎岖、岔路连连，但只要拥有奔腾入海的目标、永不停歇的信念，肯定会看到在浩瀚海洋上冉冉升起的朝阳。
采访心得总结篇十一
近期，我有幸参与了一个非常精彩的采访工作。这次采访不仅让我有机会接触到各行各业的人物，深入了解他们的生活和工作，也让我不断提升了自己的采访能力和沟通技巧。通过这次经历，我对于采访工作有了更加深刻的理解，收获了许多宝贵的体会。
第一段：准备工作的重要性
在开始采访之前，我充分认识到准备工作的重要性。我阅读了大量与采访对象相关的资料，深入了解他们的背景和成就。这样，我便能更好地理解他们的经历和思想，并能提出更加有针对性的问题。在采访前的准备过程中，我还举行了一场小型会议，与身边的朋友们分享我的计划和提出的问题，并从他们那里得到了一些建设性的意见。有了这些准备，我在采访过程中更加自信，也更容易和采访对象建立良好的沟通关系。
第二段：主动倾听的重要性
在实际采访中，我发现主动倾听是非常重要的一个环节。当采访对象开口说话时，我要保持专注并倾心聆听，而不仅仅追求自己的提问。有时候，采访对象的回答可能会超出我的问题，这时我需要灵活地调整思维，跟随他们的思路继续深入探讨。同时，尽量使用开放式问题，让对方有更多的空间来表达他们的意见和观点。通过主动倾听，我不仅能更好地了解采访对象，也能在交流中建立起更加深入的连接和互动。
第三段：尊重的价值
在采访中，尊重对于建立良好关系至关重要。尊重包括对采访对象个人隐私和敏感信息的保密，对采访对象的意见和观点的理解和接纳。即使采访对象提出了不同于我个人观点的意见，我也应该尽量保持客观中立的态度，尊重他们的观点，并以一个好的倾听者的姿态与其进行对话。只有通过尊重，我才能够得到更多真实的信息和深入的见解，也才能建立起长久的合作关系。
第四段：灵活应变的能力
在实际采访中，灵活应变的能力显得非常重要。有时候，采访对象可能会有突发情况而无法按时赴约，或者他们的回答可能会与预期不同。这时候，我需要能够迅速做出决策和调整方案，以避免时间和资源的浪费。同时，在面对采访对象的突然性回答时，我也要能够灵活改变提问的顺序或角度，以便更好地获取需要的信息。只有在灵活应变的过程中，我才能更好地适应各种情况，并提升自己的采访效果。
第五段：持续学习的态度
通过这次采访经历，我深深地体会到持续学习的重要性。采访是一个综合能力的体现，无论是知识积累还是技巧运用，都需要不断地学习和实践才能够取得进步。我打算继续关注相关领域的新闻和动态，积极参与专业讲座和培训，以不断提升自己的专业素养。同时，我也会积极寻求反馈，向身边的前辈和同事请教，了解他们的经验和心得，以便更好地提高自己的采访能力。
总结起来，这次采访经历让我有机会实践并提升了自己的采访能力和沟通技巧。通过准备工作的重要性、主动倾听的重要性、尊重的价值、灵活应变的能力和持续学习的态度，我收获了许多宝贵的体会。我相信，随着不断的努力和实践，我能够在未来的采访工作中取得更加出色的表现，并为更多有意义的故事发声。
采访心得总结篇十二
也许在人生的十字路口，会茫然不知所措，面对选择不知何去何从;也许，年少轻狂，无所畏惧，不懂得珍惜与把握;也许，没有经验地一路狂奔，会走很多弯路。在经历过起起落落、风风雨雨，才会恍然醒悟，原来自己要的是那么简单，自己想要拥有的是那么简单。放下心，心无旁骛地做最真实的自己。人生的成功就在于每一天都在进步，就算一小步，也有新高度。
——题记
刚收到布置下来的暑假作业时，我就懵了……校友?自己才刚刚上完大一，根本不认识几个校友，去哪里找呢?刚开始，我很是苦恼，看着开学的日子渐渐临近，我更是不知所措。就在一次偶然中，我发现我加入的社团里有许多前辈，而且很多都是社团的发起人，现在他们已毕业多年，都相继步入职场，一路走来，想必定有很多收获和感想。就这样，我通过网络的方式联系到了一位学长。虽然这位学长和我不是同一专业，虽然访谈也是通过网络，但是通过和他的谈话我学到了很多，受益匪浅，也是我以后成长路上为鉴的友人。
他入学于2005年，专业为注册会计，期间还在吉林财经大学读研，现在已经工作了。虽然工作不久，可以说是职场新人，但是从他的谈话中可以看出他的稳重、老练。我们的谈话从大学生活开始，我的访谈之旅也拉开了帷幕。
说起大学生活，从他的语气中可以听出他对大学生活的无限追忆。他说着七年前的江财，我说着七年后今天的江财，今昔对比，凸显了江财的变化之快。我不知道，三年乃至以后，当我也离开江财，这个我生活学习了四年的地方，会是一种怎样的感受。之后，聊起了他从大学一直到步入职场的感想，从中我获益良多。现在就学长说的话我做了如下总结。
一方面他能坚持自己的梦想，让自己的理念与时俱进。又可以在事业的起步阶段踏踏实实埋下头谦虚地工作在底层岗位，这说起简单，但是我相信我们每一位听到后心里都沉甸甸的，因为他确实用自己的事迹告诉我们人生贵在坚持二字!另一方面，他说到了对于伙伴的珍惜，可以非常幸运的拥有这些好朋友与他站立在公司的风头浪尖，直面每一个挑战和挫折。那些真正能够让你放心把后背交给他的伙伴每一个都是弥足珍贵的!他还告诉了我优质人脉的作用。因为一个人的事业在他看来一部分在于自己基本知识的建立，这不仅仅是课堂里的，还有那些需要自己体会的东西。
另一部分就是人脉，而且要优质人脉!人脉包括优质人脉、普通人脉、潜力人脉。只有在灵活运用自己优质人脉的前提下，通过自己基本知识的运作，才可以最好的发展本身的事业。最后他还说道，大学里面是培养一个人心性的重要时期，不论如何，都要认真度过，因为这一段美丽时光再也回不来了。虽然他毕业的时间比较晚，可是现在也成绩斐然。而他让我明白的是锻炼无时不在，学校社会一个样!他谈及历练和成长的同时还不断强调学校的重要性。其中，他说过一句话让我记忆犹新，“自古以来，学生都知道校园是个锻炼的大熔炉，可是时间总会抹去些东西，直到从里面出来才恍然大悟，所以绝对不要说学校不好，是自己走的不够而已。”学长的话让我想了好久。
虽然采访学长的时间不长，但通过短短一个多小时的谈话，我感觉就像和学长面对面一样，我收获颇丰。也很感谢学长在百忙之中抽出时间和我交流。
这次来我们不光仅仅是采访，更是一种学习，学长幽默而深刻的语言，睿智而开明的观点，深深地影响着我。我也将步入大二，也要学会认清自己，学长一席话，也让我对以后的路有了新的思考。
采访心得总结篇十三
在这次采访中，我对雾霾有了更深入的了解，同时也对它给我们生活带来的影响有了新的认识。雾霾是一个严重的环境问题，它不仅影响了空气质量，还危害着人们的健康。
在采访中，我了解到雾霾的主要成分是微小的颗粒，这些颗粒来自工业、交通、农业和家庭等各个领域。这些颗粒可以进入肺部，并可能引起呼吸系统疾病。同时，这些颗粒还可以反射光线，导致能见度降低，从而影响交通和安全。
采访中，我也深刻体验到了雾霾对我们生活的负面影响。在采访中，一些受访者提到了他们因为雾霾而遭受的健康问题，这使我意识到雾霾对我们生活的严重性。此外，雾霾还影响了我们的日常生活，使我们在外出时需要佩戴防护设备，这无疑增加了我们的生活成本。
在采访中，我也学到了很多应对雾霾的方法。首先，我们应该尽量减少污染源的产生，例如减少私家车的使用，鼓励使用公共交通工具。其次，我们可以采取措施提高空气质量，例如绿化环境，减少焚烧垃圾和秸秆等。最后，我们也可以通过佩戴防护设备来保护自己，例如佩戴口罩和防护眼镜。
总的来说，采访雾霾使我深刻认识到了雾霾对我们生活的影响，同时也让我明白了我们应对雾霾的责任和义务。我们应该采取积极的措施来减少雾霾的产生，保护我们的环境和健康。同时，我们也应该更加珍惜和爱护我们的环境，让我们的生活更加美好。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/19750267.html】
