每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
观看中国青年说感想篇一
观看中国青年说是一档深受年轻人喜爱的电视节目。这档节目以真实的故事和真诚的情感，展现了中国青年的成长与奋斗，为观众提供了很多启发和思考。在观看的过程中，我深受触动，从中体会到了许多重要的价值观和生活哲理。
首先，中国青年说让我深刻认识到了青年人的力量和能量。在节目中，许多年轻人用自己的努力和汗水，改变了他们自己和周围的世界。他们积极参与公益事业，用行动传递正能量。他们创新创业，努力实现自己的梦想。这些青年人不是被动地等待机会，而是勇敢面对困难，积极追求进步。他们的努力和拼搏，激励着更多的人去为社会作出贡献，为自己的未来努力奋斗。
其次，节目中的故事让我明白了人生的坎坷和困难是无法避免的，但面对困境时，坚持乐观积极的态度是至关重要的。通过观看这档节目，我看到了许多青年人在挫折和失败中依然保持乐观和刚毅的心态。他们没有被困难击倒，而是积极寻找解决办法，努力战胜困境。这种乐观向上的态度，让他们在人生的道路上更加坚定和自信。我深深地被这种心态所感染，也意识到了自己在面对挑战时需要更加勇敢和乐观。
此外，观看中国青年说还让我意识到，人与人之间的关系是非常重要的。节目中的故事表达了青年人对家庭、友谊和爱情的价值的渴望和珍视。他们在节目中讲述了自己与家人的关系、朋友的帮助以及爱人的陪伴，这些都给他们带来了巨大的力量和支持。这让我意识到，无论面对怎样的困难和挑战，有家人、朋友和爱人的支持和鼓励是我们前行的力量。我们要珍惜身边的人，为他们的幸福付出努力，同时也要学会接受他们的帮助和支持。
最后，中国青年说给我带来了对未来的希望和勇气。在节目中，年轻人们充满热情和梦想，他们积极面对未来，努力追求自己的目标。他们的故事告诉我们，只要坚持不懈、勇往直前，就一定能够实现自己的理想。无论是面对就业竞争、创业困难还是人生选择，只要我们有梦想，有决心，就能够迈出坚实的步伐，走向自己希望的未来。这种对未来的希望和勇气，让我坚定了追求梦想的决心，也让我对年轻一代充满信心。
总之，观看中国青年说让我收获颇丰。通过这档节目，我深刻认识到了青年人的力量和能量，明白了坚持乐观积极的态度的重要性，意识到人与人之间的关系的重要性，以及对未来的希望和勇气。这些体会让我更加坚定了前行的信心，也为我今后的成长与发展提供了重要的启示。我希望能够在自己的生活中努力践行这些观念，积极向上，为社会和他人作出积极的贡献。
观看中国青年说感想篇二
昨日，从团市委获悉，在五四青年节来临之际，共青团中央、全国青联共同颁授第24届“中国青年五四奖章”，表彰青年中的优秀典型和模范代表，我市3名个人、1个集体上榜。此次全国共有60人被授予第24届“中国青年五四奖章”，我市医科大学总医院呼吸与危重症医学科监护室护士长沈悦好(女)、中国石油大港油田公司第二采油厂作业二区注采二组副组长冯萌萌(女)、博奥赛斯(天津)生物科技有限公司董事长栾大伟3人位列其中;34个青年集体荣获第24届“中国青年五四奖章集体”称号，天津飞腾嵌入式cpu研发团队获此殊荣。(津云新闻编辑李松达)
观看中国青年说感想篇三
作为一份重要的媒体之一，中国青年报以其独立客观的报道和深度分析赢得了广大读者的认同和喜爱。近日，我有幸观看了中国青年报的报道，并对其内容有了一些新的体会和感悟。
第一段：对中国青年报的简介及个人期待
中国青年报是中国共青团机关报，创刊于1951年。报纸以关注青年群体、报道青年话题为宗旨，以客观公正的立场报道时事和社会动态。我对中国青年报寄予了很高的期望，因为我希望通过这份报纸了解到最真实的社会现象和青年群体的想法和需求。
第二段：通过报道看到的社会问题
我观看了中国青年报关于教育、就业和社会问题的报道，在这些报道中，我看到了很多社会问题。比如，教育系统不完善、就业压力大、社会的贫富差距愈发突出等。这些问题的报道让我更加深刻地了解了当下社会的现状，也让我对这些问题产生了更大的关注和思考。
第三段：新闻报道带来的启示和思考
通过观看中国青年报的报道，我深刻地感受到了新闻报道的重要性和影响力。优秀的新闻报道可以提供准确的信息，引起公众的关注和思考，推动社会进步和改善。同时，我也意识到了作为一个新闻消费者，我们应该保持理性的思考和判断，不盲目相信一些未经证实的信息，避免被一些不负责任的报道所误导。
第四段：对中国青年报的赞赏和建议
作为一家重要的媒体，中国青年报在充分发挥其作用的同时，仍有一些可以改进的地方。我赞赏中国青年报一直以来对青年问题的关注和报道，但有时也希望能看到更多深度的报道和观点的表达。此外，报纸的版面设计和排版也可以更加吸引读者的注意力。
第五段：个人的反思和知识提升
此次观看中国青年报的报道让我受益匪浅。我学到了很多新的知识和见解，也在阅读和思考的过程中提升了自己的思维能力。通过观看中国青年报，我对社会和青年问题有了更深入的了解，也对新闻报道和媒体的作用有了更加清晰的认识。
总结：
通过观看中国青年报，我不仅了解到了社会问题的存在和严重性，也看到了新闻报道的重要性和影响力。同时，我也明白作为一个新闻消费者，应该保持理性思考和判断，不被一些不负责任的报道所误导。对于中国青年报，我对他们一直以来对青年问题的关注和报道表示赞赏，但也希望能看到更多深度的报道和观点的表达。通过观看中国青年报的报道，我也提升了自己的思维能力，对社会和青年问题有了更深入的了解，这也进一步激发了我对新闻事业的兴趣和热爱。
观看中国青年说感想篇四
20庚子鼠年，新型冠状病毒从武汉萌芽，火速肆虐整个中国，这场病毒来势汹汹，令全国人民猝不及防。“疫情就是命令，防控就是责任”。为了这个信念，一个个逆行者奔向建设一线，力争专用医院及时建成使用;一名名共产党人冲在基层一线，力争肺炎疫情及时得到防控;一位位医护人赶赴疫区一线，力争每个生命及时得到救治，他们展现了“一方有难、八方支援”的团结互助精神。这是一场没有硝烟的战争，前线的“战士们”不顾生死、义无反顾，主动请战、支援一线，在这场战“疫”中，他们一往无前、风“度”翩翩，验证了党旗下的铮铮誓言，书写了别样的初心使命。
战“疫”，他们放眼全局、坚持思想“高度”，做到“只升不降”。“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋”。面对疫情，医护人员写下的志愿书、决心书、请战书让我们为之动容、让我们敬佩不已、让我们饱含泪水、让我们感动万分，他们中的许多人在这个春节无法与家人团聚。在这性命攸关的生死关头，是他们扛起责任，把救援工作冲在前、防控工作干在前、宣传工作做在前，他们用信仰和力量让党旗在防控疫情斗争一线高高飘扬，他们用初心和使命让先锋模范作用在救援一线充分展现，他们以冲一线、站前沿、当先锋、做表率的姿态，画下一抹闪亮的中国红。面对疫情，一声号召，数千名医务人员赶赴疫区;一声令下，数千张床位的火神山医院10日建成;一声呼吁，数亿中国人民众志成城积极做好防控工作，这是有大局意识的中国人民，是中国制度的伟大力量，更是共产党的伟大威望，也是打赢这场战“疫”的秘方。
战“疫”，他们雷厉风行、保持工作“速度”，做到“只增不减”。疫情当前，全国各地纷纷派出医疗团队，驰援武汉，他们与时间赛跑、与病毒抗争;医务人员义无反顾、坚守工作岗位;医疗器械企业及时复工、全力生产;武警官兵闻令而动、支援武汉疫情防控;科研团队争分夺秒、攻坚克难，这个春节，他们都在加紧步伐。武汉火神山医院经过10天的不间断施工，工人们每天平均工作20个小时，数不清的挖掘机同时开工，数不清的渣土机进进出出，场面一度令人震惊，宛如科幻大片，这呈现的正是同舟共济、坚不可摧的中国力量，是众志成城、并肩作战的中国速度，是不可复制、独树一帜的中国方案。当前，疫情防控处于关键时期，中国工程院院士钟南山指出，疫情将进入一个重要的窗口期，确诊新型冠状病毒人数将会持续升高。在这重要关口，让一线的救护防控物资得到更加及时的保障，让医疗资源调配更加准确高效，让患者的检测和收治更加有效，都需要保持这样的中国速度。
战“疫”，他们主动请缨、饱含为民“温度”，做到“只多不少”。面对疫情，人民子弟兵、医疗驰援队、抗疫物资、医用防护设备从全国各地奔赴疫区，铁路、公路、航空等公共交通积极响应部署，为救援开启“绿色通道”，一场全民大动员在华夏大地上演。多地医疗企业在春节召集员工复产，紧锣密鼓生产医用口罩、防护服、防护面罩等;山东寿光持续为武汉捐赠蔬菜等物资，各级组织和个人送出防护物资和捐款，国家总理更是亲赴疫情一线，慰问医务人员，看望生病群众，指导疫情防控工作。在基层一线，党员干部广泛动员群众、组织群众、凝聚群众出门戴口罩、在家勤洗手、外出不聚会等等，凝聚起群防群治的强大力量，构筑起共建共联的严密防线，他们与群众拧成一股绳，上下一条心，共同抗击疫情，这背后是亿万人民的同心协力、是众志成城的中国人民、是不惧风浪的党员干部、是始终为民的中国温度。
观看中国青年说感想篇五
在“五四”青年节到来之际，为激发员工爱岗敬业、拼搏奉献的热情，在抗疫特殊时期，团结带领广大团员青年以更加饱满的热情，积极投身企业发展，助力全面复工复产，公交集团团委组织开展“绽放战疫青春·坚定制度自信”系列活动。
五公司团支部组织开展“青春向党谱新篇 敢为人先勇追梦” 为主题的知识竞赛活动。
本次比赛共有车长、修理工、保洁员、智能调度员6个代表队参加，团员青年、标兵骨干等50余人观摩了比赛。比赛由必答题、抢答题、风险题、互动题和加赛题等环节组成，竞赛题目涉及团建知识、公交服务运营、疫情防控、文明城市创建等方面内容，选手们准备充分，团结协作，现场掌声不断。
四公司团支部组织团员青年车长开展“筑牢安全行车防线，提升服务温暖车厢”观摩交流会。
在经验交流中，优质服务标兵乔海洋、王恒、万树新在车厢现场通过安全驾驶、优质服务详细演示讲解，疫情期间运营工作中的安全驾驶经验和服务案例分析。随后，车长们围绕安全驾驶、优质服务以及示范车争创等方面，结合自己的实际工作经验进行交流讨论。
交流会上，团员青年车长们反响强烈，感到受益匪浅。大家都表示要把这次沟通交流的宝贵经验和好方法运用到工作中，规范驾驶操作、提升服务质量，展现公交青年的精神风貌。
大众公司团支部、四公司团支部组织团员青年开展“弘扬五四精神 绽放战疫青春”诵读及心得交流活动。
活动现场，多名团员青年先后诵读了《战疫青春》、《青春正飞扬 青年敢担当》、《信仰》、《高举五四爱国旗帜不负青春奋勇当先》等优秀原创作品。“疫情出的考题，留下的印记，终将砥砺坚韧的品格，磨砺坚强的意志，激励着这一代年轻人不断继续奋斗”“挺起民族复兴的脊梁，让我们共谱青春的赞歌，为胸前的团徽再谱新章!”一句句慷慨激昂的话语把对五四精神的传承与青春担当表现的淋漓尽致。
一公司团支部、成达公司团支部等团员青年们开展座谈交流，分享心得体会，大家纷纷表示要发扬“高举五四爱国旗帜不负青春奋勇当先”的精神，以昂扬的斗志和饱满的热情，投入到抗疫和复工复产工作中，开拓进取，创造出无愧于青春、无愧于时代的崭新业绩。
通过系列活动的开展，使团员青年们增长了知识，开拓了视野，激发了的创先争优意识，大家纷纷表示要学以致用，做五四精神的坚定践行者，为公交事业的发展与壮大奉献青春力量。
观看中国青年说感想篇六
4月28日，第24届中国青年五四奖章评选结果揭晓。其中，浙江大学校友方毅(1999级计算机科学与技术专业)获第24届“中国青年五四奖章”，浙江大学医学院附属第一医院新冠肺炎救治青年突击队获第24届“中国青年五四奖章集体”。
男，汉族，1981年4月出生，硕士研究生学历，中共党员，现任浙江每日互动网络科技股份有限公司党委书记、董事长兼总经理。他于2019年带领公司成功登陆a股创业板，成为数据智能第一股。与中国地震台网中心合作研发“地震速报”app，以毫秒级推送能力第一时间为震区人民推送地震信息。新冠肺炎疫情期间，将数字技术应用于疫情监测分析、病毒溯源、资源调配等各个方面，为疫情控制提供了数据支撑。
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观看中国青年说感想篇七
新型肺炎引发了大家的高度关注，亿万华夏儿女一同努力，共渡难关，而在此刻，武汉抗击新型冠状病毒的一线医护人员更是为了患者的健康与生命安全，不惜一切，奋斗在一线。
“早上7点就到了医院，跟专家组一起分析病人情况。现在就是和时间赛跑。”曾参与过20__年抗击非典的肇庆市第一人民医院感染科副主任赵x说。
“17年来，不论是非典，还是新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我都坚守在急诊一线。”这是广东省第二人民医院急诊科护士童x在除夕之夜写下的话。
“面对疫情，我选择迎难而上，冲锋在前，兑现一名共产党员‘随时准备为党和人民牺牲一切’的承诺。”除夕之夜仍在一线奔忙的中山大学附属第三医院岭南院区感染科二区主任曹x说。
在虎年除夕最美逆行者的称号属于这一批批奔赴武汉的白衣战士，虽然看不清坚毅的面容，但你匆匆而去的背影却将医德高高擎起，却将医魂高高飘扬。
在此次抗击疫情中，中山三院有一对夫妻双双上了“前线”，其中丈夫检验科主管技师潘x是广东除夕夜驰援武汉的医疗队一员，而爱人代群作为一名护士长也冲在广东防疫一线。因为夫妻都在一线，两个孩子无人照顾。接到要去武汉的通知后，潘x连夜通知家人开车将孩子送回湛江老家。
薪火传承，在抗击疫情的重大历史时刻中完成。20__年全国上下抗击非典时，广州医科大学附属第三医院心血管内科医生何x正要参加高考。今年抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，何德全已成为一线的“战士”。原本计划春节去西藏旅游的何x得知医院发热门诊医护人员不足，便主动报名参加支援。何德全说，当年被很多前辈的英勇事迹感动，报考了临床医学，现在对我而言是实现了学医的初心。开始在发热门诊上班的第一天，何x在朋友圈里写道:“相隔17年，这次轮到我代替前辈们迎战新型冠状病毒感染的肺炎疫情。”
疫情在前，他们不退。天上的明月不及你肩头的星光，为了心中的那份责任，24小时战斗在疫情防控第一线，风餐露宿，守卡点、防疫情、保平安。
在这场没有硝烟的战争中，他们坚守岗位、恪尽职守，站在了防控疫情的第一线，将广大人民群众的健康放在心头、护在身后。他们是疫情来袭时最美的逆行者!
观看中国青年说感想篇八
山，中国
泉，医生
树，人民
即使我们做不了一线的“逆行者”，但我们可以做宅在家的“顺行者”。不要去人群密集的地方，尽量少出门。作为当代的中学生，我们要学习，学习再学习，为了我们的民族，也为了我们自己。疫情并不可怕，可怕的是在“敌人”还没有打败之前，而我们自己就乱了套。希望患者能在医生的呵护下，早日康复。待春暖花开，满树绿荫。你们也能“重生”。
坚持下去，这场战役就要胜利，树就会为山添绿，晨雾将散。让我们为那些因为我们健康快乐而微笑的白衣天使祈祷吧!
观看中国青年说感想篇九
当我们沉迷于五一假期的喜悦中时，五四青年节又悄悄来临了，穿梭在每一年的岁月中，历史纵然而过，再次让我们铭记着心中的初心与使命。又是五四奖章颁发的时候了，让我们一起感悟五四奖章精神。首先，五四奖章是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉，旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型。而2022年五四奖章获得者中国射击运动员杨倩、中国乒乓球运动员陈梦等都是我们青年的优秀代表，我们为他们感到自豪与骄傲。他们身上散发的那种青春的力量，同为青年的我们也是新时代的主力军，我们也和他们一样，在不同的岗位上贡献着青春的力量。获得奖章的他们给予我们力量，激励着我们前进的步伐。
身为一名在新中国下成长的青年，感受到五四奖章精神的时候，会发现这是一种伟大且可靠的力量，青春的我们是新时代的主力军，是祖国未来的接班人，我们朝气澎湃，全身散发出积极上进，努力向上的气息，传承五四精神，为伟大的祖国更加繁荣、更加强大贡献自己的力量，为伟大的祖国添上更加绚丽的一笔，展现出更加美好的姿态。
我们是生在红旗下，长在红旗下的青年一代，如今的祖国越发强大也越发需要我们青年一代的努力付出，为了自己美好的未来，我们的未来同社会有着千丝万缕的联系，有五四奖章的激励，我们会更加积极朝着自己的目标前行，我们强大了，社会和国家也就越发强大了，“少年强则国强，少年进步则国进步”千百年来，青春的力量，青春的涌动，青春的创造，始终是推动中华民族勇毅前行。愿我们青年一代为祖国强大而贡献着自己的力量，因为我们同祖国的命运不可分割。有五四奖章这样神圣的物件，激励我们让我们风雨过后见彩虹，我们青年一代要加油！
观看中国青年说感想篇十
青年人就应该以第__届“中国青年五四奖章”获得者和获奖集体奋斗事迹为榜样，不忘初心、牢记使命，在伟大复兴的道路上砥砺前行，作为新时代中国青年，要积极从_年五四中汲取力量，在实现中国梦的伟大征程中，唱响新时代的青春之歌。
学习中国青年五四奖章先进事迹就要做到，不忘初心，坚定信仰，树立远大理想。广大青年是党和国家发展的栋梁，坚定的信念，远大的理想，是一个国家和民族永续前行的动力源泉。把国家利益、民族命运、人民冷暖放在首位，与时代同步伐、与人民同呼吸、与国家共命运，才能更好地实现人生价值。奋斗的青春要志存高远、要立鸿鹄之志、要掌时代之舵，肩负起新时代青年的历史使命。
学习中国青年五四奖章先进事迹就要做到，敢于担当，有所作为，争当时代先锋。新时代、新征程、新目标，赋予中国青年时代的责任。实现伟大复兴的中国梦，实现民族振兴，离不开广大青年迎难而上、挺身而出、乘风破浪的担当精神，要时刻保持初生牛犊不怕虎、敢叫日月换新天的刚强勇毅。新时代的中国青年在奋斗的青春当中，要解放思想敢于担当，要有“天将降大任于斯人也”的责任情怀，在奋斗在历练、在担当中成长，展现新青年的担当。
学习中国青年五四奖章先进事迹就要做到，立足实际，练就本领，绽放闪亮光芒。不同行业、不同领域、不同职业，都需要广大青年投身其中，为之奋斗。保家卫国的青年战士、奋笔疾书的青年学生、兢兢业业的快递小哥、扎根基层的青年农民、驻村帮扶第一书记，他们都是青年的代言人，书写着不同的人生。三百六十行，行行出状元，广大青年要立足实际，苦练本领，提高素质，增长才干，不负青春，以真才实学服务国家、服务人民。
学习中国青年五四奖章先进事迹就要做到，苦干实干，砥砺奋进，谱写青春芳华。奋斗的青春不停留在口号上，更要体现在成绩上。做好每一件小事、完成每一项任务、履行好每一项职责，把工作职责做到细致、做到精致、做到极致，用青春和汗水干出让世界瞩目的成就。
青春是用来奋斗的，广大青年要“不驰于空想，不骛于虚声”，担当起中华民族伟大复兴的重任，奋斗新时代、拥抱新时代，在新时代创造属于自己的未来，绽放绚丽的青春光彩!
观看中国青年说感想篇十一
电影《中国青年：我和我的青春》分为《旗帜》《看见》《寻找》三个单元叙事，聚焦三个不同时代普通青年故事。第一单元故事情节中，影片真实还原了当年北大荒艰苦的自然环境，队员不惜一切守护春耕种子令人动容，展现了当年无数青年不畏艰险、无私奉献的时代担当，如同迎风飞扬的旗帜始终引领一代代青年不断奋进。第二单元故事情节，一名热爱音乐的大学生去西部支教，他乐观面对山区艰苦的教学环境，与孩子们打成一片，激发山区孩子对音乐的兴趣，鼓励山区孩子要有坚定走出大山的信念。第三单元故事讲述了一段诙谐有趣且暖心的忘年之交，他们因爱而聚，为爱传递的温暖情意，展现新时代青年面临各种社会思潮的现实影响，他们在理想和现实、利己和利他等方面遇到思想困惑，但仍坚守初心使命，用敏锐的眼光观察社会，用清醒的头脑思考人生，在平凡的岗位上做出不平凡的事迹。青年创造历史，时代造就青年！从近代史救亡图存中的声声呐喊，到新时代中国青年昂首阔步的精神风貌，一代又一代中国青年，在党的领导下，肩负重任、砥砺向前，用坚定的选择、实打实的行动、无悔的付出谱写了一曲曲动人的青春乐章！电影《中国青年：我和我的青春》将以细腻动人的故事真诚回忆和记录三段青春故事，彰显蓬勃向上青年力量，不断激励青年努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人！
观看中国青年说感想篇十二
首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果.因此，有必要在这里做一个简要的说明.一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系.什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了.如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态.关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定.
对于初学者来说，时间尽宜短,比如说每次十五到二十分钟就可以了;次数呢，宜多，每天练上三到四次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数.另外每次练声不必强求时间划一，也就是说不用我每次都练四十分钟或者三十分钟.这里跟什么有关系呢，和感觉有关系，感觉比较好的时候，效果明显的时候时间可以适当的延长.相反呢，感觉不好，一时不见效果的时候，就可以停下来另辟时间再练.这样做是有一定道理的.这样做有助于稳定练声时的心态，对提高练声效果是有积极意义的.
关于练声的地点，应该选择在噪音比较小混响短，也就是没有明显回音的地方，比如田野，河边，播音室等等，在这些地方练声都是可以的.由于发声环境影响听觉反馈，所以最好不要频繁地更换练声地点.天气不好气温比较低的时候，应该选择在适当的室内场地练声.
练声的基本内容应该包括常规练习和特殊练习两个部分.所谓常规练习就是每天都要进行的，针对发声各方面控制能力的发展所编排的练习.所谓特殊练习呢，是针对发声当中存在的各种问题所进行的练习.
谈谈练声的具体内容.把它分成四节来讲.
第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁;
第二节磨练口齿;
第三节改善音色;
第四节扩展音域和调节响度.
先讲第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁.锻炼膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它们有力而灵活，在发声当中提供稳定充足的动力，保证声道的畅通.具体锻炼要领和方法是这样的，首先是膈肌咽壁的锻炼，可以通过发hei音合并进行，也就是说膈肌和咽壁的锻炼在这里是合并进行的.
具体的做法是：
第一步，深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的hei音，不断重复坚持数日.做一次，深吸一口气，发出两三个扎实的hei音，“heiheihei”“heiheihei”“heiheihei”这是第一步.
在做好第一步的基础上要增加弹发次数，进入第二步，一直到一口气能够弹发七八次.这里需要注意，在弹发的过程当中，这个，气的力度应该均匀，声音要保持一定的音高和音量，音色也要始终一致.做一下，“heiheiheiheiheiheihei”“heiheiheiheiheiheihei”，这样来做.
第三步，第二步练习坚持数日以后就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发hei音，最后达到要慢就慢要快就快的程度.我来做一下“heiheiheiheiheihei……”
观看中国青年说感想篇十三
作为一部展现有理想、有信念青年精神风貌的献礼片，本片选取北大荒开发时期，西部大开发时期，社会主义新时代时期三个典型时段，农垦队员、支教老师、城市青年三类主人公，他们是时代的小人物，但他们的小经历和国家的大命运，紧密联系在一起，他们以自己的方式挥洒青春，奉献祖国发展需求，发挥青年主力军的担当和责任。
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