在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
跑步活动策划书篇一
为倡导绿色生活理念,增强员工体能,提升员工素质,20xx年1月17日“绿跑中国〃健走家园”活动在杭州拉开序幕,为进一步展现发扬集团员工敢于拼搏、勇往直前的精神,集团要求各单位、部门开展“绿跑中国〃健走家园”活动,具体通知如下:
一、活动主题:绿跑中国〃健走家园二、活动对象:集团所有员工
三、活动时间:20xx年3月28日起至全年四、活动要求:
(1)集团职能部门及各一级单位分别成立绿跑俱乐部。集团职能部门绿跑俱乐部组建与活动开展由集团本体建设部负责。
各一级单位于20xx年3月28日前成立本单位绿跑俱乐部,并选举部长、副部长,俱乐部部长为该一级单位负责人,俱乐部副部长为一级单位职能部门的员工(要求副部长做事积极主动、认真负责,策划、组织该单位的所有员工“绿跑中国〃健走家园”活动),俱乐部成员为该单位的所有员工。
当于1万步)。
活动场地不限,操场或园区道路均可;活动时间不限,建议与季度会议、月度会议前后举行。
(3)各绿跑俱乐部在组织活动时可设置奖项,建议获奖人员为参赛人数的5%(如参加活动人数为100人,应有5名人员获奖)。
(4)各绿跑俱乐部于20xx年4月5日填写《绿跑俱乐部部长名单》(详见附件1)通过oa发送至集团本体建设部方志华处。
(5)各绿跑俱乐部副部长要在活动中做好组织和安全管理工作,在活动开始前要求参加人员填写签到表(详见附件2),在活动后汇总签到表,于每月28日17:00前将签到表的电子版本和活动照片通过oa发送至集团本体建设部方志华处。
(6)各绿跑俱乐部在组织员工活动中,要求制作活动主题旗帜,具体样式按照“附件3”制作,在活动前要求员工着便装、穿运动鞋,运动时须注意人身安全,必要时应准备好药膏、扭伤喷雾剂、藿香正气水、救心丸、创口贴等药物。
特此通知。
附件:
1、绿跑俱乐部部长名单
2、“绿跑中国?健走家园”活动签到表
3、活动主题旗帜样式
跑步活动策划书篇二
iphone目前在锁定画面右下角,放置了「相机」图式,点击这个位置后将萤幕往上拉,就可即刻启动相机。下一次要捕捉精采时刻的时候,就用这一招!
想连拍的时候,不需要启动任何设定,按住拍照(快门)键就可以连拍。连拍时,快门键上会出现连拍张数,供参考。拍摄小朋友、小动物或是其他快速移动的人物或物体时很好用。每串连拍照片会被储存在一起,使用者可以事后再选择你想要储存下来的最精彩那一张。接续上面一点,长按音量键也可以启动连拍功能。
先前需要越狱才能将音量键转为快门键的功能,被苹果从善如流的採用,目前已经内建在iphone中。如果手持iphone时,不方便按下画面中的快门键,就可以按下音量键(音量 /音量-都可以按)。此外,因为插上耳机之后,原先就可透过线控控制音量,此时,若启动相机,就可将耳机线充当快门线,非常好用喔!
图左显示锁定桌面右下角可快速启动相机;图右则是连拍时的画面
使用iphone拍摄时,透过触控萤幕的。方式就可以选择此处作为对焦点。在iphone相机中,焦点就是测光点,然而目前还是可以透过焦点旁边的调整bar,调整曝光情况,更为自由。
录影的时候,如果你想要让焦点一直处于淮确状况,测光也不会变化的话,可以长按萤幕的对焦点,之后画面便会出现「自动曝光/自动对焦锁定」的提示,是影时很好用的功能。
图左显示点按画面就会看见对焦框以及调整曝光的功能;图右则是长按萤幕时会启动的自动对焦/曝光锁定功能。
iphone可以轻鬆拍摄全景,并将图片并成一张长图。然而,你以为只能由左拍到右吗?这就错了。你只需要轻点全景拍摄指示bar两下,拍摄方向的指示箭头就会180度翻转,让你由右拍到左育。
图左及图右显示全景拍摄方向可调整,只需快速点按方向指示箭头两下
如果你常常启动hdr模式的话,或许整理相片的时候会发现,iphone会自动储存正常情况的照片以及hdr模式的照片。如果你的iphone容量不是很大,也没有很多时间整理照片的话,可以在「设定相片与相机」当中,将「保留正常照片」的选项给关闭,之后整理照片就更轻鬆萝。
在第七点的同样设定位置,使用者可以选择启动「格线」功能。之后相机就会显是虚拟的九宫格格线,对于拍摄构图会很有帮助。这对刚开始学习摄影的人来说,是很重要的辅助功能。且你不用担心,辅助线并不会出现在最终的照片上。
图左显示hdr设定功能;图右则是启动格线之后的相机画面。这两个功能都可以透过iphone「设定」选择不同的状态。
iphone 6s将史无限例搭载1200万画素相机,前置镜头也据传升级至500万画素等级(iphone 6主相机为800万画素、前置镜头为120万画素)。在以往苹果相机软体调教的基础上,更高画素的iphone 6s,相机效果非常值得期待,快利用以上方法升级你的iphone拍摄力吧!
跑步活动策划书篇三
一、活动背景:中国共青团是中国最大的青少年组织团体,针对当前部分团员对党的活动认识不足,以及当前社会的一些意识淡薄,需要开展相应活动来提醒当代青少年对国家对社会的强烈责任感以及奉献精神。
二、活动主题:青春、责任、奉献
三、活动时间:10月14日【星期四】
四、活动标题:【论道】
五、活动开展形式:文艺
六、活动针对人员:xx级机电系汽修2班全体成员
七、活动地点及负责人
1.活动地点:四川工程职业技术学院
2.活动总负责人:孙立力、李代龙、马林
3.活动负责人:朱仕秋、王琰颖、张小波、袁佳、王思、王威
八、活动目的.及意义
1.增强同学们对社会的责任感,增加对团部活动的认识,提高自己的团员意识。
2.增强同学们对党组织的活动的初步认识,提高自己的对国家对社会以及自己的自我认知。
3.为养成激情青春、怀揣梦想、身负以天下为己任的责任精神以及对社会的奉献精神。
九、活动主要流程及内容
1.团支书及班上组织部学员提前通知自己班团部活动的负责人及邀请嘉宾。
2.班干部组织同学们提前按次序进入教室。
3.准备好所需带的物品及笔记本以备记录。
4,指导人员宣布活动开始,主持人上台讲话拉开活动帷幕,唱团歌。
5,活动开始,准备演讲活动,然后讲责任话题,邀请同学们发表心得体会,及同学唱歌。
6,活动结束,学习委员宣布活动开展结果及总结,然后宣布活动结束。
7,班干部清理现场并次序离开教室。
8,给参加节目的人给予奖励并鼓励继续努力。
【注】活动开展过程中不得随意私聊,学习委员做好笔记工作,纪检委员做好现场纪律工作等等。
十、活动步骤
(一)前期准备
1.提交申请活动负责人:李代龙
2.设计活动黑板报(组织及宣传委员协同设计制作)负责人:张小波、王琰颖
3.组织工作人员及同学们开展活动负责人:马林、李代龙
4.通知负责人及班上干部活动负责人:李代龙、闫太雄、徐晓雄、徐帅、陈娇、李鸿书
5.收集主题材料及内容负责人:兰媚、陈文渊、袁佳等
6.统计材料及整理材料内容负责人:朱仕秋、王威、李代龙
7.活动会场纪律负责人:王思、陈娇、马林、王琰颖
8.活动准备实施物品负责人:王威
(二)活动实施
1.主题活动宣布开始负责人:李代龙
2.主持主题活动负责人:张子星
3.准备演讲,要符合“青春、责任、奉献”主题负责人:张子星
4.进行讲说责任话题并带领同学们发表心德负责人:袁佳
5.演唱主题歌曲负责人:张小波兰媚
6.总结活动内容及发表讲话负责人:朱仕秋
7.主持人员演唱团歌宣布活动结束负责人:李代龙、
(三)后期总结
1.班委做好笔记,做好备案,以备以后工作总结。
2.针对此次活动,安排人员对同学们进行调查,为后期将可能开展的一系列后续活动做好准备。
3.对讲说人员进行奖励,以资后期继续努力。
4.工作人员组织开会总结,并组织同学们对活动给予建议,并咨询负责人及干部对本活动的利与弊的看法,并做好工作,以需后期继续努力。
注意事项:
a.各个班委做好协调
b.黑板报需绘声绘色,彩料颜色及制作物品需表现积极向上以及恰合主题内容
c.所有费用一律凭发票报销
d.活动一定要保证秩序及安全
十一、活动预算资金
项目
歌词表
奖品
金额总数
数量(份)
60
单价(元份)
0.3
价格(元)
18.00
十二、预计活动可行性
1.准备一台笔记本电脑,并携带音箱喇叭
3.晚会能够成功顺利开展(因为这些活动是同学们最喜欢参与的)
十三、预计活动可能受到的影响及解决方案
1.教室旁边有班级上课———另外择选教室,不要影响别班上课
2.一些同学由一些原因不能来———提前请假批准后才可以离开
1.主办单位:机电系团支部
2.申办单位:机电系汽修2班
跑步活动策划书篇四
活动时间:
主办部门:
跑步是一项十分有益身心的运动:
1告别臃肿身材。
2、防止你的骨骼,肌肉退化。
3、抵抗疾病。
4、维持并提高总体的身体水平。
5、让你更加自信。
6、放松自己,减轻压力。
7、锻炼你的头脑。
8、增强合作精神。
9、随时随地,简单。
但是现在很多大学生更多的是呆在宿舍打游戏,看电影,逛淘宝,忽略了运动对我们的好处,运动能为我们带来健康。所以我们要呼吁更多的同学参与进来,带上你的小伙伴,走出宿舍,我们一起约跑吧!让荧光点亮你,让我们一起用荧光和激情,点亮夜的黑!
跑步不仅能增强体质,而且能振奋精神,锻炼意志。展现云南大学“健康,阳光”的精神风貌。特举办欢乐荧光跑。
跑有境,心无疆。
1、配对夜跑 如果你希望找人同行,那就一起约跑吧!找到自己的小伙伴或由我们为你随即配对,鼓励结对跑,互相鼓励互相监督以达到健身的目的。
2、单人荧光跑
如果你想一个人静静享受这个过程,那就一起约跑吧!穿上跑步鞋,走上操场吧!每跑一圈,我们将在固定点为你发送荧光手环,最后凭借荧光手环的数目兑换红牛饮料。
(1)报名:地点楠苑食堂门口,时间为
(2)约跑:楠苑体育场足球场
楠苑体育场足球场
20xx年11月20日
发传单,张贴海报。
参与人员:全校师生
报名时间:20xx年11月10日
报名地点:楠苑食堂宣传点,也可发短信报名
联系方式:
宣传期:一顶帐篷,两张桌子,宣传单
活动期:一顶帐篷,一张桌子,荧光手环,红牛饮料
宣传费:500
奖品:红牛饮料(商家赞助),荧光手环500
主办单位:
跑步活动策划书篇五
一、活动背景:
五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的`现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。
二、活动目的:
为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题:
1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。
2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质,提高学习效率。
四、活动内容:
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。
五、活动流程:
1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。
2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分0.5;
连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始); 连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始); 以此类推,坚持时间越久者,积分越高。
3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级, 坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等; 坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯; 坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等; 坚持四周者,可兑换小电扇。
4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑
6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过网络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,qq等方式,还可以制作宣传海报。
b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等
c.人员安排:宣传工作三到四人、 物资购买两人、奖品兑换三人。
六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的活动时间,看看同学的反响再定三步计划。
跑步活动策划书篇六
1、负责:董事会成员、总经办、企划部
2、成员:各部门负责人
二、活动时间:
x月x日至x月x日
三、活动目的:
借助中国的传统节日“中秋节”营造商场第二个销售高峰,以及针对长假后的冷淡市场有的放矢,减缓及减小销售下降趋势。
四、活动主题:
庆中秋,送大礼!
五、活动口号:略
六、场景布置:
(一)、场外布置:
大门对联:
外墙悬挂巨幅:宽:高=10*13m,宣传活动内容;
在门上方悬挂大红灯笼8个。
(二)、场内布置:
1、分别在一、二、三、四楼电梯两端悬挂宣传指示牌。
2、在一楼大厅设立一个大月饼(由采购部洽谈);
4、在各楼层主通道、电梯口、月饼堆头上端悬挂相应的宫廷灯笼;宫廷灯笼300个。
5、在各楼层主通道悬挂中秋、国庆节吊旗(各一面);吊旗1000张。
6、楼梯护栏以金黄色绒布围边,同时加强对电梯口布置。
7、中厅中央吊一个大型(2、5米宽)的灯笼(用kt板制做),在大灯笼下方吊方块字样“中秋节快乐”,在从再加上其它的装饰物。
七、宣传策略
1、海报宣传
2、电视媒体宣传:
a、宣传内容:月饼上市、团购、大宗购月饼以及相关活动内容;
b、时间:9月20日26日;
c、费用收取:
d、宣传形式:动画图片加文字。
3、场外巨幅、展板宣传;
4、场内播音宣传;
5、社区各人流密集处以小条幅宣传,内容:“xx购物广场祝全市人民中秋节快乐;中秋大宗购物热线:*****”
八、活动策略:
活动一、购物满20留住快乐瞬间
活动时间:9月1---9月30日
活动内容:一次性在本商场购物满20元以上可凭电脑小票在商场入口处靓新新娘婚纱摄影咨询处参与抽奖活动。
奖项设置:
跑步活动策划书篇七
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定:“每年五月第三个星期日,为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施,“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员,应该得到社会的尊重和认可。据统计,万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来,我们希望能通过与残障人士慢跑的方式,让人们了解残障人士的生活现状,唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动,让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神,让这种不断进取、积极向上的精神。
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活,报道残疾人事业,利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义,在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点,营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动,倡导大众尊重、关爱身边的`残障人士,共建和谐万州。
健康万州关爱残障
20xx年5月12日—20xx年5月13日
方案一:学府广场三峡学院新区教学楼
方案二:三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口
重庆慧灵万州站阳光家园托养所
承办单位:重庆三峡学院经济与管理学院
策划单位:经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
1、场地租赁以及道路申请;
2、舞台搭建联系;
3、联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;
4、节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);
5、主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6、校内宣传:通过校园广播站等方式做好宣传,让更多大学生关注这个特殊群体。
7、校外宣传:万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
1、8:309:00工作人员、参与者入场
2、9:009:40开幕式以及节目表演
3、9:4010:30慈善慢跑
4、10:3011:00闭幕式、合影留恋
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后,全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
1、现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;
2、参加活动人员统一着装;
3、现场参与人员在活动中遵守活动规程,态度严谨,注意形象;
4、整个活动中要有人负责记者的跟进工作;
5、活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;
6、对参与活动志愿者强调纪律和安全,并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
跑步活动策划书篇八
培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范x高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特x校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。
大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。
时间:每周周一到周五早上6:50——7:40(第4周到第8周)
地点:学校田径场
志愿团全体
1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点x。由文案部负责考勤。
2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动
3、趣味活动安排:
1、星期一接力竞赛:
比赛方法:
(1)每组第一个人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开始跑。
(2)每组第二个人静走150米往返,先返回的那组的第三个人开始跑。
(3)每组第三个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四个人开始跑
(4)每组的第四个人蛙跳150米(往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。
(5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、200、250、300、400接力跑。
(6)记录比赛名次。
比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力的重要x
2、星期二按数排序:
比赛方法:分两组,每组七八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序排好队。
活动意义:体现团队力量,培养团队合作能力
活动意义:现团队力量,培养团队合作能力。
1、注意活动秩序
2、做好考勤工作
3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中
4、做好日常记录、以及收集好活动资料
5、注意晨练安全
附加游戏:
1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排,蹲着走。各组展开讨论,用哪只脚先走,高前矮后还是矮前高后,如何统一等等,各组都在激烈地讨论。几分钟过后,竞走开始,同学们奋力向前,有的走得很快,有的落了队。事后,各组代表发表感受,一代表说:“开始前面走得很快,但是马上后面就有人反应慢些,所以马上调整速度,以保持整个队伍的连续x。虽然我也很想超过前面的队伍,但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里,也已经达到了它的目的,即团结协作的重要x。
安全意识:
1、晨起应适当补水,使循环血量增加,血液粘滞度降低,但切记不要一切饮水过多,以150—200毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、做好晨练的准备活动,做好准备活动,让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼,避免发生意外伤害事故,有效预防运动损伤。
3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。
4、晨练前不要空腹
跑步活动策划书篇九
为更好贯彻落实教育部、国家体育总局、共青xxx《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(教体艺函〔20xx〕7号)的精神,广泛开展我校学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高我校学生体质特别是耐力素质水平,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,进一步掀起阳光体育运动新高潮,特制订本方案。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行。
三、领导小组
四、活动方案
1、活动时间:12月1日至4月1日。
2、利用体育课、早操、课外体育活动、达标活动有机结合。
3、每日每位小学生晨跑800米每位初中学生晨跑1500米。
4、每日长跑活动的情况要及时做好记录。
五、活动要求
1、全体学生要充分认识开展冬季长跑活动的意义,积极参加冬季长跑活动,努力完成冬季长跑里程任务。
2、学生若因身体原因临时不能参加长跑的,男女生分别要向班级男女体育委员及时做好请假工作,并作说明。对于不适宜长跑的学生,自己提出申请,经学校审核后准予免跑,不计入该班应跑人数。免跑学生可参加适合的体育项目进行锻炼。
3、班主任及体育教师要利用课外时间向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。
4、在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导,防止安全事故的发生。
跑步活动策划书篇十
全面贯彻落实《xxx中央xxx关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接xxx建国xx周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与祖国同行
全体在校学生
20xx年10月31日至20xx年4月30日
年10月31日下午4:30,区教育体育局在胜利学校举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式,我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。
月31日开始,全体教师及学生每天在8:00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班,其他任课教师按大小个排好队参加跑步。
3.各年级每天早晨(周一除外)长跑距离具体规定:一二年级:600米;三四年级800米;五六年级1000米。
4.跑步顺序:由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后,由班主任整队整齐带回本班。
5.希望各班主任认真负责,确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。
6.节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。
在第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中,我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。
跑步活动策划书篇十一
团结、文明、创新、拼搏
为了确保本次运动会顺利进行,决定成立庆“五一”职工运动会组委会,组成人员如下:
1、男子篮球
2.男女混合拔河
3.集体健步走
4.男子乒乓球单打
5.女子乒乓球单打
1.比赛时间:20xx年4月下旬
2.比赛地点:待定
1.以单位组建代表队。各代表队报领队一名;男子篮球队运动员十名;男女混合拔河运动员十名(男六、女四);男、女乒乓球单打各两名;集体健步走要求全员参与。
跑步活动策划书篇十二
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访,同时在搜狐网设立阳光体育官方网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息,各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。
跑步活动策划书篇十三
绿色健康运动
许多同学有着“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。与此同时,同学们缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病,更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境, 提高学习效率,营造积极向上的学习氛围,和即将来临的运动会,为此,我们打算长期开展跑步有奖活动。
以keep软件为准,每日在keep群上传跑步记录,跑步时间自由,也会组织集体操场跑步。活动对象为全班同学。
1、为了鼓励同学们积极参该项目,增强大家的身体素质,活动设立以下奖项:
一等奖:奖现金65元
二等奖:奖现金45元
三等奖:奖现金25元
2、奖励规则
每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。
3、奖励发放由生活委员(代子夜)负责。
跑步前请同学们做好充分热身,避免关节扭伤,跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息!
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