个人学习感悟与心得体会(通用13篇)

在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

个人学习感悟与心得体会篇一

习近平总书记在秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上的讲话中强调，干部特别是年轻干部要提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力。既一针见血地指出当下年轻干部日渐凸显的能力短板，也彰显了对青年干部成长的重视、关怀和殷切期望。广大年轻干部是社会经济发展的“顶梁柱”，提高“七种能力”是解决好能力恐慌的根本途径，在新的时代环境下提高“七种能力”，就要用好勤学、善思、真做、敢为“四大法宝”，方能在危机中育新机、于变局中开新局。

在“勤学”中增长才干。在国际形势复杂多变、国内持续深化改革的时代背景下，年轻干部的能力和水平有了更高更严的要求。年轻干部一般经验不足，认识有差距，看问题、想事情、作决策、解难题方法过于简单，要想适应新时代发展需要，没有捷径可走，唯有坚持学习，才能掌握新动向，开阔新视野，丰富新知识，积累新经验。在学习上，不仅要学好政治理论、岗位专业知识，还要跨领域、跨行业广泛学习，既要眼观耳听式地学，又要亲身实践地学，不断增长见识才干，练就复合型人才，增强解决问题的能力和本领。

在“善思”中锻炼能力。学习可以拓展“广度”，思考则可以决定“高度”。作为年轻干部，不仅要坚持学习，还要善于思考、勤于思考。思则变、变则通、通则达，工作上遇到难题，不应一味等待、观望，或只想求助于别人，凡事要多问“为什么”，主动思考问题的症结所在，时刻养成良好的独立思考习惯，始终抱着“办法总比困难多”的态度，在解决实际问题中才会得心应手、游刃有余，才会达到事半功倍的效果。

在“真做”中知行合一。“只打雷不下雨”“雷声大雨点小”，是当下部分年轻干部的真实写照，工作中说得多、做得少，观望多、行动少，在“真做”和“实干”上下功夫不够。空谈误国，实干兴邦，说一千道一万解决不了实际问题，作为年轻干部，就要始终秉持“实践出真章”的精神，坚持知行合一，只有沉下身子、迈开步子、甩开膀子，深入群众，真抓实干，脚踏实地抓好每一个环节，用心做好每一件事情，才能提高解决问题、解决难题的能力。

在“敢为”中砥砺前行。作为新时代的年轻干部，要时刻保持特有的朝气和活力，时刻呈现年轻干部奋斗的精气神，敢于做“第一个吃螃蟹的人”，不畏艰难险阻，敢于直面问题和矛盾，只要拼搏奋斗了，要么得到“错误的教训”，要么得到“成功的经验”，但不去做什么也得不到。新形势下的工作更加复杂艰巨，面临的新要求新问题逐渐增多，在遇到困难和矛盾时，只有不退缩、不逃避、不推责，主动寻求解决之道，才会抓出工作成效，作为年轻干部才能在“敢为”中快速磨砺成长。

个人学习感悟与心得体会篇二

小时候，生活还很平凡。平凡到爸爸的大二八自行车可以带着我们一家三口出去吃饭，我在爸爸胸前叽叽喳喳的叫，妈妈在后座开开心心的笑。

小时候，快乐还很简单。一根皮筋儿就能让几个女孩子三两一拨的蹦蹦跳跳；两根粉笔就能许孩子们一个天堂般的梦境；几颗玻璃球就够一群孩子疯玩一个下午。沙包、卡片、玻璃丝这些小玩意，丰富了一代人快乐的童年。

小时候，总是不敢梦想。从山里到中心，从郊区到城区，这段路程总让人觉得遥不可及。从小灵通到翻盖触屏手机，从mp3到mp5，这电子产品的发展速度总让人觉得难以想象。

小时候的我们，有点快乐，也有点傻。

后来我长大了，我的生活更是发生了翻天覆地的变化。

长大后，生活变得多彩。随着科学技术和社会经济的快速发展，我们的生活质量也一直稳步提升。我国社会的主要矛盾，已经从广大人民不断提高的生活水平需求和落后的生产力之间的矛盾，转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。社会从文化、经济、技术、教育等多方面层层出新，迸发出多元生机，百花齐放。我们的生命，也因为这些社会新形态、新思想而充满活力，也更具意义。

长大后，快乐也要出新。拍视频、拼说唱、去旅行等等等等，成为新时代人们追求快乐的方式。我们热情、大方，主动去拥抱时代，在碰撞下擦出绚丽的花火。利用身边一切可用资源，去创新，去探索，去快乐。

长大后，总是不够满足。从乡村到城市，从国内到国外，这段路程快的让人不敢眨眼。从3g到5g，从投影仪到全息技术，科技的进程让人不敢停下脚步。在这个网络信息的普及的时代，只有你想不到，没有你不敢想。

风风雨雨，20多年，同步同行，我和祖国一起成长。再回顾历史，从新中国成立以来的70年里，祖国的发展日新月异，直至今天，我为能生为一名中国人而自豪。在祖国的庇护下，我们可以安心地生活，也可以畅快地探索，我们可幽林溪静桃源生活，也敢飞驰人生任凭天高海阔。我相信，未来的中国会更加昌盛，更加富有活力。我也愿陪伴祖国，一起走过新中国成立80、90、100周年的纪念，一同见证祖国美好的明天！

个人学习感悟与心得体会篇三

我们十二中教师最近一周学习了王儒林讲话内容和《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》。通过学习，我对教育法律法规有了更加深刻地认识。

《中华人民共和国教育法》是国家发展教育事业的纲领性文件，它颁布的目的是为了发展教育事业，提高全民族的素质，促进社会主义物质文明和精神文明建设。教育法要求我们做到：教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。这是我们国家的教育方针，每位教师必须认真贯彻党和国家的这一方针。然而事实上，现在的教育还是应试教育，素质教育只是虚有其名，事实上的应试教育迫使很多老师只注重对学生传授文化知识，忽略了学生思想品德和身体素质等方面的培养，直接导致了学生综合素质的大幅度下降，现在学生中的优良品德越来越少，不良行为越来越多。因此，教育法的贯彻实施，首先得各级领导转变教育观念，切实改变评价教师的方法。

国家实施九年义务教育制度，这本是利国利民的一件大好事，然而在实际操作中让广大教师苦不堪言，简直可以说是劳民伤财!九年义务教育到底怎么搞，全国其他地方有些什么先进经验，各级领导应该好好思考一下，不要光是瞎指挥。九年义务教育的顺利实施要靠法律，但现在的情况是有法不依或者说依不成，对那些违反九年义务教育法的人和事不能给予及时处理，导致学校各项工作处于被动，给学校领导和教师增添了许多不必要的麻烦。学校教师的职责应该是教书育人，但现在教师们不能把全副精力用在教书育人上，要用很多时间搞普九档案，要用很多时间去做辍学生工作，还要用很多时间去写一些形式主义的东西。现在的学生是爷爷，老师不敢打、不敢骂，甚至重话有的时候都不敢说，你对他严格要求，它就是不买账，动不动就是不上学了，学生一回家还得教师三番五次地去请回学校，这是什么事?发生辍学情况，有的是家长在里边推波助澜，纵容学生辍学，国家为什么不采取一些强硬的措施，让所有学生不愿辍学、不敢辍学呢?光靠教师放下自尊去请那些少爷、小姐，这不是个事嘛!很多教育法律法规里边都提到：营业性歌舞厅和网吧禁止未成年人进入。这些规定有什么用?特别是网吧，现在就靠未成年人赚钱。各级主管部门虽说不定期地检查，但是查过后网吧管理人员依然我行我素，很多未成年人的不良行为由此产生。

所以教师必须具备良好的修养与师德，这一点非常重要。

记得一位老师曾说过“老师应具有倾听和欣赏的教育慧心”“教学的艺术在于激励、鼓舞。在学习中，应该以表扬为主，尤其以低年级学生为主”。是的，我们面对的是小学生，小学生各方面的能力都比较薄弱，特别是低年级的学生，需要教师从生活和学习的各个方面去关心他们，帮助他们，积极的从生活和学习中发现学生的优点，并以微笑来鼓励学生继续发展，让学生能够尽早的适应学校生活，提高他们对学习的兴趣。

教师必须关爱学生，尊重学生人格，促入他们在品德、智力、体质等方面都得到发展，我们应多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友，这需要我们对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注。“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向全体学生。“金凤凰”固然可爱，而“丑小鸭”更需要阳光，多给他们一份爱心，一声赞美，一个微笑，少一些说教，要更多和他们交心谈心，帮助他们查找“后进”的原因，真正做到对症下药，在学习和生活细节上关心他们。老师对学生不要体罚，不要训斥，不要高高在上，而应该做一个和气的人，一个严谨的人，一个值得尊敬的人，一个堪为师范的人。学生也有自尊心，而且是很强烈的。老师对学生的批评，恰当的，就是一种激励;不恰当的，就会成为一种伤害，甚至还会导致逆反心理产生。绝大部分学生不喜欢老师批评时挖苦、损伤学生，伤害学生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，我们应把握批评的“度”，变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。

当然，教学过程不仅仅是学生学习的过程，也是一位老师学习的过程。教师要不断更新充实自己的学识，博学多才对一位教师来说当然很重要。我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。

个人学习感悟与心得体会篇四

新学期，我们以一种特殊的方式开始了新的学习旅程——利用网络课程在家学习。

在线教学虽然不能和老师同学们面对面学习，但是这种方式足够自由，让我们在课下的时间里更加按照自己的计划进行学习。当然，在线上学习的过程中也有困难，没有了老师的监督、课堂学习的氛围，有时会难以静下心学习。这就需要自己足够的自制力，相信这也是对我们自己的一次磨炼，让我们学会克制自己，不落下老师所讲的内容。

我认为在线上学跟在学校里学习是一样的，需要自己提前预习好第二天老师所讲的内容，并进行一定的标注，以便第二天跟上老师进度；其次，在课下要及时整理笔记、及时复习老师所讲的内容，对自己的知识进行巩固。

线上学习虽有比在校学习更加便利的条件，但是我们也更加想念老师同学们在学校穿梭的身影。相信疫情终将会过去，我们也会更加全身心地投入到学习生活中。

2020年一场没有硝烟的战争，在全国各地打响，一种新型冠状病毒横行肆虐，而且传播速度极快，传染力强。为了防止疫情的进一步传播，我们必须响应国家的号召，宅在家里。疫情的严峻，阻断了我们上学的路，开学不得不延期，但是这并没有影响我们的学业。“停课不停学”的网上教学方式，制定了网上课堂实施细则。对于网络授课，说起来虽不是新鲜事物，但对被疫情困在家里、条件有限的老师们无疑是一次新的挑战。他们的身份将有所改变，直播平台将成为老师们又一个全新的讲台。

通过这些天的网上云课堂上课我受益匪浅，感受颇多。我认为网络授课网课的学习，调整了我们这段日子里待在家中的这种惫怠心理，更加有利于让我们转换自己的学习状态，制定贴近学校的作息、学习时间表。把一天的时间合理划分为几个部分，可以有效的避免长时间集中与干一件事而导致的效率低下。同时，通过这几天的学习，我还感受到了网课的强大的交互能力，让同学们有了更为灵活的学习方式，对学习的兴趣也很高。为了在线上学习中取得良好的效果，除了老师和家长的监督外，最重要的是我们的态度。课前做好准备，做到上课时不手忙脚乱，调整好学习状态，保持良好的心态。线上上课时认真听讲，注意力高度集中，全神贯注；线下自觉完成作业，巩固知识，充分发挥自我控制能力。真正从我们自身出发，做到停课不停学。

个人学习感悟与心得体会篇五

20__年3月11日，我有幸去阜阳参加了“全国小学数学名师智慧课堂教学观摩活动”，聆听了全国著名特级教师牛献礼、夏青峰的展示课及学术报告及斯苗儿老师的精彩点评，感觉受益匪浅。他们深厚的文化功底都给我留下了深刻的印象。他们现代的新课标理念、新颖的设计、清晰的思路、灵活的教法、愉悦的情感、亲切的语言给我留下了深刻的印象。在这次活动中，我深深感觉到：“走出去，总会有收获”。作为一名教师,任何一次听课或参加其它教研活动，都是学习的大好机会,可以取得不少教学经验。专家们的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，如果用两个词来形容，那真是目不暇接、异彩纷呈。专家们毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享，深入浅出，幽默风趣，让人久久难忘，让我们深深感觉到教学技艺无止境，教学创意无极限。教育专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解，我心中十分叹服。叹服他们的口才，叹服他们的自信，叹服他们的敏锐，叹服他们的知识渊博。听了这些专家的课，使我们对新课程的理念，有了更进一步的理解。使我更深刻地感受到了名师课堂教学的生活化与艺术化。现就杭州市安吉路实验学校牛献礼老师的《探索计算中的规律》简谈如下：

牛献礼是全国著名特级教师，浙江省杭州市安吉路实验学校教学主任。曾获全国小学数学第四届评优课一等奖，多节录像课在中国教育电视台“名师课堂”节目中播出放。牛献礼老师在讲授《探究计算中的规律》一课时，他采用猜想—验证—再猜想—再验证，牛老师用一节课的时间引导学生充分经历了一次思维之旅。在这五十分钟中，学生有发现的乐趣，有探索的艰辛，有错误的困惑，更多的是成功的喜悦和收获的快乐。在这节课中，学生收获的不仅只是教学的知识和结论，更重要的是学生初步掌握了数学探究的一般方法。这种教学思想方法比知识和结论更有价值更能促进学生思维的发展。另外，数形结合是牛老师本节课另一个重要特点，一个正方形很好的沟通了数与形之间的关系，是学生猜想的基础，是验证的手段，也是学生证明规律的直观支撑，值得我们思考与反复玩味。著名数学家华罗庚曾经说过：“数无形时少直觉，形少数时难入微”，这句话告诉我们，数形结合才能体现思维合力。

通过本节课学习，我主要有以下一些体会：

一、必须对教材充分理解和掌握。

对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，什么是重点、难点才能上好课。学生也就学得轻松愉快。真正把学习的主动权还给学生，真正做到以学生为主体，以教师为主导，扎扎实实地上好每一堂数学课。

二、教师要有良好的自身素质。

教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和保证。有良好的素质才能紧紧地把孩子的注意力吸引到你的教学过程中来，调动孩子的学习过程中的积极性和主动性，让数学课不再让学生觉得枯燥乏味，更好地完成教学任务。牛献礼老师，无论是上课的技巧还是教学过程的设计，都做得比较成功。他这堂课的构思非常好，一开始就用幽默的语言对学生进行谈话，这不仅吸引了学生，而且给听课的老师也得到一种享受。在教学过程中，发现学生有疑问的问题，他能用有效的方法去引导学生解决问题。

三、要注重学生能力的培养。

在教学中，教师不仅要让学生掌握新知，更重要的是要重视培养学生的能力。他们非常重视这一点，在教学新知时，都是让学生自己去观察、发现、探究新知的，并且互动形式多样，注重主体参与。他们教学新知时不是急于告诉学生的方法，而是通过让学生去观察、探索凑十法，并重视学生用语言表述。

在这次活动中，我看到的是老师与学生真实的交流，不再是单纯的教师教、学生学，而是一个统一体。每一位老师都放手让学生自主探究解决问题，教学中，遇到一些简单的问题，就让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为数学学习的主人。对于学生一时想不出来的问题，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。

通过听课，让我学到了新的教学方法和新的教学理念。这些课在教学过程中创设的情境，目的明确，为教学服务。另外，印象较深的是牛献礼老师主张把一切还给学生，即主张：学生能自己探索发现的，教师不提醒;学生能通过思考描述出来的，教师不引导;学生能自己总结出规律的，教师不告知等等。徐斌老师的课堂允许学生出现错误，允许学生出现分歧，允许学生出现自己的预设中没有的问题，创设的情境真正为教学服务，课堂的原生态味儿十足，这也充分展现了徐老师深厚的教学功底，课堂上临时应变的能力很强。

总之，这次活动使我受益匪浅，我将借这次活动的东风，把优秀教师当作追赶的目标，不断提高自己的教学水平，努力缩短与优秀教师的差距。

个人学习感悟与心得体会篇六

年2月31日，我作为__

总结

没成为国家公务员以前，想到公务员总是觉得是“一杯茶一张报悠闲一下午”、“朝九晚五”的“滋润”生活;但是当我进入服务局工作的这三天，我才切身的感受到这种说法的错误。

第一天上班，8：30上班时间，8：15赶到办公地点的时候就已经几乎全员到齐。还在内心感慨自己来晚的时候，就开始我们实习的第一天，仅仅这一天我就见识到了工作的繁忙和琐碎细致。现实迫使我们以最快的速度进入了工作的状态。我们实习生还不了解情况，只能帮忙打字复印做些基本事情。但是就是这些最基本的事情，我也从中体会出了服务局工作的慎重和细致。办公室——公务文件要求严格细致，不容许丝毫差错。需要工作人员一遍遍的字斟句酌，字字核对。税费管理科——纳税人的减免税，缴纳各税费的正确执行，靠的就是管理科的各位前辈们的扎实深入的对

政策法规

二、认识自身不足

通过实习，接触到实际工作，我才知道在学校中，甚至在初任培训的三个月中针对性的学习，学到的都是书本上的死知识;必须在工作中不断的结合实际情况，结合自身的不足和工作内容，不断的去有目的的锻炼自己、提高自己。而现在，全新的工作，全新的环境，更加需要我们努力地学习，以尽快适应工作的要求。所谓“读活书，活读书，读书活”我想就是这最好的阐释。

三、良好工作氛围

实习三天，感触最多的还是服务局的良好工作氛围。服务局的每一位工作人员都对我们新任公务员真诚的微笑和无私的帮助。我们都是初任公务员，在工作上有很多东西需要学习，需要提高，应该祛除眼高手低、好高骛远的习气，踏踏实实从小事做起，不懂就问，不懂就学，谦虚谨慎。和谐融洽的工作氛围是我们做好一切工作的基础。《大学》曰：修身、齐家、治国、平天下。这一直被国人奉为人生的行为准则，而修身是第一位的，我会在今后待人处事上更加谦虚，努力提高自身修养。

古人云：“学，而后知不足也”。经过三天的实习，我深深地感到作为一名国家公务员，为人民服务并不仅仅是一句嘹亮的

口号

个人学习感悟与心得体会篇七

今年是共产党建党100周年，在我们党激流勇进的过去100年的艰辛历程中我学到了许多东西，这些都鞭策着我在平时的学习和生活中不断以一名优秀共产党员的要求严格要求自己，从小事做起，去带动身边的更多人去向党的先进层面看齐。

迷茫中，我也曾不断地思考生命的真谛。在学校这座熔炉里，生活和周围的人告诉我人生的价值在于奉献而不是索取。人的生命虽然有限，但是只要把有限的生命融入到祖国的事业中，融入到无限的为人民服务中去，即使生命如流星般瞬间逝去，也同样会放射出璀璨绚丽的光彩，我的思想就这样在经历了恐慌和冲击后不断前进着。猛然回头，我才发现是一部辉煌灿烂的党史始终在伴随着我的成长、成熟。她的历史是中国共产党为民族解放和人民幸福前赴后继、英勇奋斗的历史，是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史，是坚持真理、修正错误、战胜一切。

新中国能有今天的伟大成就是共党员真抓实干取得的，他们无愧于“共产党员”的伟大称号，他们用自己的生命诠释着共产党员的真正含义，他们是时代的楷模，是社会主义建设新时期最可爱的人。党的教育为我平凡的生活带来了庄严与神圣，使我年轻的生命征程有了旗帜和明灯，让我执着于这样的选择和追求，坚定崇高的理想和信念。

作为大学生的我更应从大处着眼，从小处着手，坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，学习书本知识与投身社会实践的统一，实现自身价值与服务祖国人民的统一，树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一，从身边的小事中去体现大学生的指导性和先进性，充分发挥优秀大学生的先锋模范作用。

强边防,从东北陆续抽调满、锡伯、索伦等族官兵驻防新疆。经过世代繁衍,这些民族也成为新疆当地少数民族之一。

1840年鸦片战争后,大清帝国国力开始衰弱,位于天山西麓的浩罕王国派大将阿古柏率大军侵入新疆,清朝时任陕甘总督的左宗棠力主收复西北失地。1875年清政府任命左宗棠为钦差大臣,督办新疆事务。1876年,左宗棠的西征大军收复天山北部大片地区。次年(1877年)又越过天山南下,一举收复南疆。天山南北再次回到中国版图。1884年,清政府正式在新疆建省,并把这片土地命名为“新疆”,寓意“故土新归”,这就是今天“新疆”这一名称的由来。

1949年9月25日,新疆和平解放,1955年10月1日,新疆维吾尔自治区成立,掀开了新疆历史发展的新篇章。中华人民共和国成立前的新疆,国民经济是以农牧业为主体的自然经济,工业十分落后,没有一寸铁路,没有像样的工厂和矿山,一些地方粮荒不断,人民生活贫困不堪。五十年来,新疆经济和社会各项事业得到了迅速发展。2001年,新疆国内生产总值达1485.48亿元,人均国内生产总值由1952年的166元提高到2001年的7913元。

农业综合生产能力显著提高。到2001年,农业机械总动力、农用化肥施用量、农村用电量、全疆总播种面积,比1955年扩大1倍;粮食、棉花、甜菜总产量比1955年分别增长4.4倍、61.5倍和4550.2倍。2001年,牲畜年末存栏4603.78万头,比1955年增长1.8倍。新疆已成为全国最大商品棉、啤酒花和番茄酱生产基地,全国重要的畜牧业和甜菜糖生产基地。

工业实力迅速增强。新中国成立初,新疆仅有工业企业363个,年产值0.98亿元。2001年,全区已有乡及乡以上工业企业6287个,工业增加值为450亿元;原油、原煤、棉纱、发电量分别比1955年增长590.78倍、42.68倍、80.8倍和358.3倍;机制糖41.98万吨、钢131.83万吨、水泥981.29万吨、化肥72.9万吨。形成以农副产品深加工为主导力量,包括石油、石油化工、钢铁、煤炭、电力、纺织、建材、化工、医药、轻工、食品等资源工业为主体的门类基本齐全,具有一定规模的现代工业体系。

新疆民航现已新建扩建了11座机场,开通了乌鲁木齐至阿拉木图、塔什干、莫斯科、伊斯兰堡的国际航线,至香港的包机航线和跨省(区)航线及自治区区内航线92条,形成了以乌鲁木齐为中心,连接国内外65个大中城市和区内12个地、州、市的空运网,通航里程已达16.18万公里。旅游业蓬勃兴起。2001年,新疆接待国际旅游人数27.3万人次,旅游外汇收入9856万美元;国内旅游人数达到839.3万人次,旅游收入71.8亿元。

教育事业稳步发展。2001年与1949年相比,全区小学由1335所增加到6221所,中学由9所增加到1929所,中等专业学校由11所增加到99所,普通高校由1所增加到21所,高校在校学生数由0.04万人增加到11万人,实现九年义务教育的县(市、区)已达65个;全区受教育人口比例显著增大,青壮年文盲率已降至2%以下。

卫生事业快速发展。1949年,新疆只有54个医疗机构、696张病床,每万人只有1.6张病床、0.19名医生,2001年,已有各类卫生机构7309个,其中各类医院1357所,三级以上医院11所,病床位7.1万张,平均每万人拥有医院床位35.1张;专业卫生技术人员9.75万人,其中少数民族卫生技术人员3.36万人,每千人拥有的医生数、每千农业人口拥有乡镇卫生院床位数、乡镇卫生人员数均高于全国平均水平。

城乡居民收入水平不断提高。2001年农民人均纯收入达到1710.44元,实现温饱有余;城镇在岗职工年平均工资10278元,城镇居民已经整体上实现小康。

坚持民族平等团结、宗教信仰自由,截至2000年底,自治区人大及其常委会共制定地方性法规119件,法规性决议、决定71件,批准地方人大制定的地方性法规31件,单行条例3件;自治区政府制定的行政规章173件。少数民族使用发展本民族语言文字的自由和权利得到充分尊重和保障。自治区政府于1988年和1993年相继颁布了《新疆维吾尔自治区民族语言使用管理暂行规定》和《新疆维吾尔自治区语言文字工作条例》,进一步从法律上保障了少数民族使用本民族语言文字的自由和权利。无论在司法、行政、教育等领域还是在政治和社会生活中,少数民族语言文字都得到广泛使用。新疆人民广播电台用维吾尔、汉、哈萨克、蒙古、柯尔克孜等五种语言广播,新疆电视台有维吾尔、汉、哈萨克等三种语言的频道节目,维吾尔、汉、哈萨克、柯尔克孜、蒙古、锡伯等各民族都有本民族文字的报纸和书刊。少数民族的风俗习惯受到充分尊重。宗教信仰自由得到尊重和保护。新疆少数民族群众大多信仰宗教,有的民族群众性信仰某种宗教,如维吾尔、哈萨克、回等民族群众性信仰伊斯兰教,蒙古、锡伯、达斡尔等民族群众性信仰佛教。各民族人民宗教信仰自由的权利得到充分的尊重,正常的宗教活动都受到法律的保护。新疆现有宗教活动场所2.4万余座,其中伊斯兰教清真寺23753座;宗教教职人员2.68万人,其中伊斯兰教教职人员2.65万人。政府每年还拨专款用于维修重点寺院教堂,仅1999年中央政府就拨款760万元人民币用于重修乌鲁木齐的洋行大寺、伊宁拜图拉清真寺、和田加麦大寺。

国家对新疆发展的战略支持。加大在新疆的固定资产投资。中央政府制定实施的十个“五年计划”中,始终把新疆基础设施建设项目、农业基础发展项目、现代工业体系建设项目等列为国家重点项目,出台一系列优惠和特殊的政策,保障计划的顺利实施。新中国成立五十多年来,在国家的大力支持下,新疆进行了大规模的投资建设,1950年至2001年,全社会固定资产投资累计完成5015.15亿元,其中中央投资2662.23亿元,占同期全社会投资的53.1%;累计建成投产项目9万多个,其中包括178个大中型项目和一大批对新疆经济发展有重大影响的项目,为支持新疆经济的持续增长奠定了扎实的基础。

给新疆以巨大财力支持。据初步统计,从新疆维吾尔自治区成立的1955年到2000年,中央政府给新疆的财政补助累计达877.41亿元。通过石油天然气开发造福新疆。中央政府逐年加大了新疆石油天然气勘探开发的投资力度,1995年为181.96亿元,2000年为292.23亿元。已经开工建设的以新疆为主要气源的“西气东输”工程,计划投资额达1200多亿元。制定优惠政策,促进新疆发展。新中国成立以来,尤其是实行改革开放政策以来,中央政府在经济发展及各项政策上给予新疆以倾斜。颁布实施沿边开放战略的有关法规提出搞好新疆的粮棉生产基地建设,建设“三北”(东北、华北和西北)防护林以及防沙治沙工程;执行扶持贫困地区经济发展的各项优惠政策;建设边境公路,完善配套边境口岸公路设施;加快塔里木河生态和水资源综合治理,优先在新疆安排资源开发和基础设施建设项目;实行规范的中央财政转移支付制度,逐步增加财政支持,提高国家政策性贷款、国际金融组织贷款和外国政府贷款的比重。2001年,中央政府在《关于西部大开发若干政策措施实施意见的通知》中,规定和提出了十八个方面的68条具体优惠政策。

全国其他省区市大力支持新疆。几十年来,各省区市向新疆提供了大量的技术和人才支援。在新疆工业企业发展落后的情况下,中央政府把东南沿海较发达地区的一些企业、工厂全部搬迁至新疆,从内地调进工程技术人员充实到新疆初建的骨干企业中去,并选送一大批少数民族工人到内地先进企业进修实习,在很短的时间内在新疆培养起一支工程技术骨干队伍。改革开放以来,随着社会主义市场经济体制的逐步确立,新疆与内地各兄弟省区市的经济技术合作与交流,人才的互相流动日益兴起和扩大,以市场为导向,以资本为纽带,以“物流”、“人才流”为特征,以优势互补为原则的新的支援新疆经济和社会发展的形式已迅速发展起来;尤其是近年来,根据中央政府的要求,北京、上海、广东、山东、浙江等20多个较发达的省市对口支援新疆的各地州市,取得了明显成效。

回顾一段段历史,细数一个个数字,新疆的命运,各民族人民的幸福,无不与祖国的兴衰息息相关,国家强盛,则新疆安泰,人民康乐,自由、民主、宗教、民族,这一个个音符,只有融入到祖国发展、强大,屹立于人类命运共同体的宏伟篇章中,才会变成动听的协奏曲。

新疆的潜力是巨大的,经济和社会发展的前景是美好的。我们相信,新疆各族人民在中央和自治区各级政府的支持和领导下,通过艰苦努力,一定会把新疆建设得更加美丽富强。

**年党的十九大和**年十三届全国人大一次会议把习近平新时代中国特色社会主义思想确立为党和国家的指导思想，具有划时代的重大意义。坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党和全国各族人民，是重大战略和政治任务。要以高度的政治责任感和历史使命感，贯彻落实好习近平新时代中国特色社会主义思想，更加自觉地用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。

坚持和发展中国特色社会主义伟大事业的必然要求。中国特色社会主义是改革开放以来党的全部理论和实践的主题。习近平新时代中国特色社会主义思想明确了坚持和发展中国特色社会主义的总任务、总体布局、战略布局、总目标、最本质的特征和制度最大优势，提出了坚持和发展新时代中国特色社会主义的基本方略，描绘了中国特色社会主义发展的壮美蓝图，完整勾画了中国特色社会主义现代化建设的时间表、路线图，确立了党和国家事业长期发展的宏伟目标，展现了坚持和发展新时代中国特色社会主义的光明前景只有习近平新时代中国特色社会主义思想，而没有别的什么思想，能够解决中国特色社会主义、中华民族的前途命运问题。这一重要思想为新时代坚持和发展中国特色社会主义提供了根本保证和不竭动力。实现中华民族复兴伟大梦想的必然要求。习近平新时代中国特色社会主义思想是中国精神的时代精华。历史事实表明，我们党和人民之所以历经磨难而不衰，千锤百炼更坚强，就是因为我们拥有强大的中国精神，这是我们独特的政治优势。

通过这次的四史学习，使我认识到了我们在关注着国家实事的情况下也不可以忘记历史;四史的学习可以提高我们的党性修养，提高我们的工作能力;同时在今后的工作和学习过程中，不断总结经验和教训;不断增强工作的主动性、预见性、创造性，最终提高自我能力。

历史是一面镜子，它不仅照亮了现实，也照亮了未来。通过对党史的学习，我们才能更好的了解过去，才能看清前进的方向。党的历史既是中国共产党的宝贵财富，也是中国文化软实力的重要组成部分。党自诞生90年来，千千万万的共产党人用自己的英勇奋斗和奉献精神，书写中国共产党的奋斗史，探索史，自身建设史。这部历史，无论从什么样的高度解读，对于党和国家，对于人民大众、对中华民族、对于人类文明、都具有极其重要的价值，它是中华文明不可忽略的重要组成部分。作为历史，它是推动中国特色社会主义经济政治文化建设的重要资源，是加强党的执政能力建设和先进性建设的动力，是建设学习型的党组织，推动社会主义核心价值体系建设的生动教材。

学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，是党员领导干部的必修课。但是，“四史”在时间上跨越500多年，在内容上任何“一史”都是大部头、大容量。因此，有效推进“四史”学习教育，不能简单地断代，也不能“眉毛胡子一把抓”，而要花真功夫、下大力气，抓住重点、区分层次，要从依次递进的历史知识、历史经验、历史精神、历史方法四个方面，在认知、情感、意志、行动四个层面着力。要加强新时代大学生的四史教育，爱国情怀，从根本出发，不忘初心，培养新时代有理想有担当爱国青年。

个人学习感悟与心得体会篇八

这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课，在老师的悉心、认真、负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到提高，也使我学到了很多东西。 由于我本身就对羽毛球有兴趣，所以，当我看到有羽毛球可选时，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的填选了羽毛球。 还记得当时上第一节羽毛球课时，做热身运动时，我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动，可是没想到的是，老师却别出心裁，让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动，而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动，看到同学们有趣的姿势，大家都笑作了一团，就这样，第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。

虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动，但是自己多多少少还是有那么一些水平的，当然在我上完这学期的羽毛球课之后，我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起，老师总是不停的纠正我们的小错误，一定让我们把动作做正确，做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球，所以我及时摆正自己的心态，努力练习基础动作，从最基本的脚步练起，到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球，网前的正反手切球，就好像盖楼一样，只有把这些基础打好了，才能真正的进行羽毛球竞技比赛。

同时，除了个人水平之外，羽毛球竞技比赛，也是一场心理战，我们要表现的放松、从容，这样打气球来，既不会太累，也不会因为输掉几个球而焦急，从而给对手机会。我们要保持微笑，以一种愉悦的心情面对我们的对手，给他一种错觉，让他以为你一直很轻松，没有感到疲惫，给他造成心理压力。 在一些小细节方面同样要注意，比如握拍，一个标准的握拍姿势不但有利于球的击打，对于判断球路走向的影响也是非常大的。从这一点上就能够看出你是否认真、系统的学习过羽毛球运动。握拍不能一成不变，要灵活掌握。每个人的握拍虽然整体上差不多，但因个人手掌的大小，球拍把手的大小、个人喜爱不同，细看之下，都有微小的差异，这也是决定他们球路与强弱项很重要的一个因素。 步伐也是一个致胜的关键，步法分为“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，转身。关键在于重心的把握，尽量保持身体的挺直与平衡，多用箭步跑动，即脚趾与脚掌着地，而脚后跟尽量少着地，脚带动身体，而非上身带动腿脚跑动，其中非常关键的一点，特别是打单时，“回中步”非常重要，即击球之后，必须第一时间跑回“米”字交点附近，迎接下一球的到来。 通过这一学期的学习，不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高，也让我明白了一个道理，永远都要保持虚心的态度，不要把自己看的太高。为什么大海是大海，因为大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓细流汇入江河，最终才流入了大海。要认真学习每一件事，要做到不耻下问，有句话叫“学无先后达者为师”，遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教，可知，“不积跬步无以至千里，不积涓流无以成江河”。

毛球的魅力 ----校选课羽毛球学习有感 时光飞逝，转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了“羽毛球”这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目。其实，我是一个很不擅长球类运动的女生，对各种球类运动的兴趣也不大。选课的时候也纠结了很久，反复改了几次。最后还是选择了羽毛球，因为想给自己一个挑战的机会，去尝试一些新的东西。我是一个初学者，以前很少打羽毛球，因此早学习中遇到一些障碍，特别是在挑球这一块，考试也没有达标。但这并不是向老师所说的那样，我没有认真学习，只是因为我掌握能力差了一点。如果给我更多的训练的机会，我想我一定可以达标。 下面是我这学期以来学习的一点感受，和老师分享一下。

通过这一学期的学习与训练，我学到了很多与羽毛球有关的专业知识。不仅掌握了一些羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作，并且也丰富了自己的课余时间，经常和室友一起去羽毛球场打球。这些进步和改变，都让我感觉到感觉选择羽毛球是正确的。

羽毛球这项运动充满了它与生俱来的吸引力。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。从最初的不擅长，到后来的被其深深吸引，我也才能始终未言放弃，认真得上完每一节课。在这条不太容易的路上和我的同学们，以及我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了应付学校规定的学分，只是既然选择了就要坚持，既然要挑战，就要好好对待，不轻言放弃。所以即使在挑球这一块没有做好，我也并么有丢掉不管，还是和同学们一起参加补考，由于一系列原因演变成写论文。 在一学期学习中，我认识到了以下几点。首先，要必须先了解打羽毛球的规则。每种游戏都有它的规则,没有规则,就无从评说打得好与不好,所以瞎打是不行。这一点我深有体会。以前连羽毛球上的几条线都搞不懂是用来干什么。什么时候算是界外?什么时候算是界内?对我来说，根本没有一个很清晰的概念。直到现在我才弄得懂。 其次，是找老师或高手来指点指点一下。这点很关键。有很多时候自己认为自己也玩得不错，自以为了不起，但其实是错误或犯规动作，这时候如果有人出来指点一下，那以后就不会再犯了。或者有时候， 虽然的技术还不错，但如果再有人出来指点一下就能达到更完美地境界，那种进步就可以用突飞猛进、一日千里来形容了。再次，是要经常练习。熟能生巧这个道理我想不用我多说大家都会明白的啦!最后，就是要找一些比自己厉害的高手来过招了。偶尔找些弱者来尝尝胜利的滋味还行，但如果经常的话，那就很难会有进步了, 水平会变成跟你对手一样······不能害怕失败，从失败学到的东西，会比你在胜利的虚境中漂浮而好的多。所谓逆水行舟，不进则退是也，就是这么一个道理。 关于羽毛球的技术，我自己掌握的不多，也没什么好总结的。在网上查了一些资料，只要有以下几个方面。羽毛球技术包括手法和步法。其特点是：

1.手法上的一致性特点。无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相似，达到动作一致性的要求。要想成为优秀的羽毛球选手，必须掌握手法的一致性，以便随机应变，给对手构成威胁，使对手在我方击球之前不敢贸然行动或准确判断。手法的一致性还经常造成对手判断的错误而陷入被动的局面。2.手法上的灵活与突变性特点。手法是羽毛球技术的关键，能否灵活运用手指各关节的发力及其协调性，是手法突变性的前提。在手法一致性的条件下，当发现对方提前移动，准备接本方将要击出的球时，突然改变本来想要做的动作而打出另一种球路，使对方因重心偏离再来不及作出反应。 3.步法的全方位特点。羽毛球步法由垫步、并步、跨步、蹬步和跳步五种基本步法构成，并由这五种基本步法组成向前、后、左、右的全方位步法，只有这些基本步法组合得合理和掌握得协调，才能有利于更快地达到击球的方位及争得主动权。4.步法的快速和灵活特点。步法的起动，移动，制动和回动各个环节必须快速灵活，提高快速移动的能力，才能在比赛中争得更多的主动权。否则，步法的迟缓就将在比赛中处于被动地位。手法的一致性和突变性特点，是与步法的快速和灵活性特点相辅相成的。根据赛场情况的变化，能及时地调整和改变步法的组合及其幅度、频率，才能变被动为主动。

短短一学期恍然而逝。应该感谢老师您，将我们引入羽毛球的世界。羽毛球这项运动，除了让我们的身体在运动后感觉舒畅之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们考试得严格要求，才使得我这么认真地去对待羽毛球，去培养自己对体育运动的兴趣。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。跟着您上羽毛球课使我受益匪浅。在羽毛球课上您针对接发球的步法和动作教了能让我们快速掌握打羽毛球的要领。在平时的练习中老师您能针对 个别同学在打法上存在的问题进行指导，让我们有错就改，规范自己的动作，在技术上每节课都有提高。您教授羽毛球课的内容非常丰富让我们在打球的同时找到很多乐趣，感觉不到疲劳和乏味。羽毛球考试更有特色，让我们知道不足之处，并去提高和改进。 这学期羽毛球的学习已经告一段落了，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在---使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我增添了不少的生活情趣。

个人学习感悟与心得体会篇九

要对标榜样“扬帆、荡桨、行船”

近日，中共中央组织部办公厅印发了《关于认真做好榜样5专题节目收看工作的通知》，并第一时间在共产党员网首页推送了生命守门人张西京、微笑天使张宏和火神山雷神山医院施工单位党组织等7个榜样故事，一句句简单而又沉重的话语“我们来了”“我是党员，我带头”“我来自湖北，我请战”……深刻诠释了“生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共”的伟大抗疫精神。作为一名市场监管战线的基层干部，笔者亲身经历了这场伟大的“战疫”，细读榜样故事，内心仍然不免波澜起伏。对标榜样，我们要快马加鞭、扬帆起航。

对标榜样，要扬起“能力”之帆。回首逆行出征、风雨无阻的抗疫岁月，“人心齐、泰山移”的奋斗场景仍历历在目，既鼓舞人心，又催人奋进。习近平总书记多次强调，“年轻干部要在新时代新征程中奋勇争先、建功立业”。新征程的道路绝非一帆风顺，伟大事业也不可能一蹴而就。青年干部要从抗疫榜样中汲取奋进的力量，通过丰富的政治历练、思想淬炼、实践锻炼、专业训练，练就干事创业的“硬功夫”“真本领”，奋勇争先;要刻苦钻研马克思主义基本原理特别是新时代创新理论成果，用心掌握蕴含其中的立场观点方法，增强实践锻炼，在生动鲜活的基层实践中建功立业，答好“为人民服务”这张沉甸甸的考卷。

对标榜样，要荡起“奋斗”之浆。抗疫榜样冒着生命风险，用铿锵誓言和务实举动，构筑起一道道守护人民生命安全的钢铁防线，涌动着为国家、为民族、为人民而奋斗的精神力量。“青春因奋斗而精彩，人生因奋斗而升华。”习近平总书记在中央党校中青班开班式上指出年轻干部“要以一往无前的奋斗姿态和永不懈怠的精神状态，勇挑重担，苦干实干，在新时代新征程中留下许党报国的足迹”。青年干部作为党和国家事业的“排头兵”，要坚定“为中华民族谋复兴，为中国人民谋幸福”的初心使命，树牢“以人民为中心”的理念，保持“不用扬鞭自奋蹄”的奋斗热情，注入真情基因、提高服务温度，做到“功成必定有我”。“新时代是奋斗者的时代。”沾满泥土芳香的奋斗，必然饱含鱼水深情，也定然会燃起奋斗者的光彩。

对标榜样，要行稳“实干”之船。“大道至简，实干为要。”抗疫榜样，无不都闪耀着实干的光芒，传递着实干的力量。任何伟大的事业，都始于梦想而成于实干。对于青年干部来说，要从榜样身上汲取力量，做起而行之的行动派，不做坐而论道的清谈客，用实际行动诠释对党的忠诚，对人民的赤诚，对事业的热忱。要结合岗位和工作实际，常深入田间地头调查研究，多倾听群众“原生态”的声音，做到与群众的心声同频共振。唯有如此，方能掌握民情民意，找准病根病灶，汲取方法智慧，在为群众排忧解难上展现实干的“超常力度”和“绝对精度”，做到“靶向治疗”“药到病除”。习近平总书记曾告诫青年干部，“要把做老实人、说老实话、干老实事作为人生信条”。凡事只有坚持从实际出发，不好高骛远、不脱离实际，将事业做实，这样才能立得稳、行得远，才能赢得群众的喝彩。

个人学习感悟与心得体会篇十

由于疫情的影响，作为学生的我们不得不在家通过网络上课。虽然我们不能像医护人员一样，冲击一线，为抗击疫情做贡献，但我觉得只要把自己的事做好，就是最大的担当！所以这次网课让我看到了我们这个集体的担当。

我们上的每一节课，课前课件的准备，上课时的组织，课后对课上问题的收集及讲解，课后作业的布置与批阅都离不开老师的责任心。班主任更是早起晚睡，负责我们的纪律，及时组织班会，反馈同学们每天的情况，对学生，家长的问题总能及时回复。小组长也充分显示了上传下达的重要作用，督促同学交作业并及时传给老师作业，及时将班里的各项活动要求传达给每位同学，正因为有了老师和同学们的共同努我们班的网课才可以正常进行。请为我们的班主任李老师，各科代课老师及各小组长道声辛苦了，谢谢你们。由于你们的担当给了咱们班良好的学习环境。

通过这四周的网课学习，我也由最初管不住自己偷玩游戏，聊天到现在的自律越来越高。由于近期爸爸忙没时间管我，所以每当我有所懈怠时，总被妈妈那一双火眼金睛所识破，近而对我进行苛责和耐心教导，当然有时也免不了皮肉之痛，有时我也烦躁，但静下心来想，妈妈也是为了我呀。有时想想现在的自律性确实也是妈妈“管”出来的，过程虽然一言难尽，但结果却是令大家都高兴的。所以我也要谢谢我的妈妈。

妈妈常说改变不了环境就去适应它。我相信，虽然我们现在还不能正常开课。但会珍惜这每一次网课，珍惜每一节课前课后，老师同学的默默付出。在以后的学习中一是认真听讲、做好笔记，努力在规定时间内完成并上交每科作业。二是加强纪律，严格遵守班级的各项制度并认真执行。三是珍惜和家人的相处时间，做好自己的事不给父母添负担。

个人学习感悟与心得体会篇十一

我观看《榜样5》专题节目，既有感动，也有感恩。

士不可以不弘毅，任重而道远。这两天，朋友圈被全国抗击新冠疫情表彰大会的英雄们刷屏了，许多感人的画面感动了我们，住进了共产党人的心房，扎进了新时代的篇章，使全国人民再次领悟抗疫英雄的伟大精神。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感动、感恩、感谢。

“国有难，召必至”，在感动中汲取英雄钟南山国士担当的力量。耄耋之年，星夜逆行奔赴武汉，了解疫情，研究防控方案，并公开发言，强调有“人传人”现象。有了这早期的准确研判，打响了全国疫情防控的第一枪，一场从武汉到全国的全民战疫开起。他的坚持，他的担当，他的大爱，让我真正明白了“老骥伏枥，志在千里”的真正内涵，侠之大者，为国为民。新时代的党员干部就要在自己平凡的工作岗位上为民谋利，为自己内心的一份责任，有一份热，发一份光，把点点荧光汇聚成照亮群众的星河。爱岗敬业，任劳任怨，树牢为民情怀，用自己的实际行动在平凡的工作岗位上干出不平凡的业绩，切实提高人民群众的幸福感、获得感。

“国有危难，医生即战士;宁负自己，不负人民“，在感动中汲取英雄张伯礼仁心接力的力量。在决战新冠疫情的前线，他用一双神奇的手，轻轻搭住患者的脉搏，对症下药，救人无数。他用服务人民的平凡行动在疫情防控一线谱写了一曲铿锵昂扬的命运交响曲，这样的仁心，这样的恒心，怎能不为之震撼。新时代的党员干部就要把“小我”融入到“大我”的情怀中，心中有国，心中有民，不言私利，不图虚名，不务虚功，以“功成不必有我，功成必定有我”的理想担当服务人民，树立追求无我的政治氛围，心中装天下苍生，坚定实干的决心，做一名实干、担当，真正为百姓的解忧的人民公仆，书写人生奋斗诗行。

“必须跑得更快，才能赢取时间，把重要的事情做完”，在感动中汲取英雄张定宇拼命向前的力量。抗疫一线的张定宇在按倒计时的方式与生命和时间进行着搏斗，手里接打着不间断的电话，脚下的步子也不停，他与时间赛跑，与病毒赛跑，同时也在与“渐冻症”进行着顽强斗争。表彰大会上英雄张定宇蹒跚但坚定的步伐，短短几步却让全国人民群众落泪，这种“只要干不死，就往死里干”的拼命精神，珍惜每一刻、每一分、每一秒为人民服务的精神，无不是最感人的平凡行为。新时代的党员干部就要争做时间的管理者，对时间进行精打细算，不断加强理论学习，并付诸于实践，才能不断提高办事效率，同时也提高人民群众的满意度。群众利益无小事，党员干部要把有限的时间用到为人民服务这项伟大的事业中，全力以赴解决好群众急事、难事，提高民生温度。

“除了胜利，别无选择”，在感动中汲取英雄陈薇勇往无前的力量。新冠疫情发生后，她闻令而动，紧急奔赴武汉进行科研攻关和防控指导任务。陈薇说，这款疫苗，我们有自主知识产权，这就意味着我们任何时候、任何场合不用看别人脸色来做我们的疫苗开发。她下先手棋，打好主动仗，她觉得这是科研工作者的追求，更是军人应有的担当，这样的坚定信念和执着追求，创造了一个个奇迹，叫人怎能不感动。新时代的党员干部要敢于挑战困难，勇挑重担，敢于创新，前进的道路不会是一帆风顺的，有风雨是常态。党员干部要锤炼担当的“铁肩膀”，一步一个脚印，把各项工作往深里做，往实里干，在重压、困难面前咬牙坚持，攻坚克难，有肝胆，能负重，始终以“赴百仞之谷而不惧”的决心和勇气，积极作为“不避事”，敢啃“硬骨头”，积聚成为人民服务的厚重力量。

每一位为我们拼过命的英雄，你们的名字和功绩，国家不会忘记，人民不会忘记，历史不会忘记，汲取英雄们的榜样力量，不忘初心，砥砺前行，矢志奋斗，为中华民族伟大复兴中国梦贡献力量!

个人学习感悟与心得体会篇十二

又是一年春来到，今年的“3.5”学雷锋日格外特别，因为今年是雷锋逝世50周年。从上个世纪60年代，雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像，半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。2月下旬以来，雷锋的名字再度在官方主流媒体中频繁出现，《人民日报》发表系列文章和评论呼吁弘扬雷锋精神，中宣部举行“践行雷锋精神”新闻发布会，甚至总局每天的歌曲都换成了影响了我们一代又一代人的《学习雷锋好榜样》。

雷锋，这样一个远去的人物就这样跃然回到了脑海里，去年党日活动时参观雷锋纪念馆的情景还历历在目，站在他亲手用过的修车工具前，站在他服务老人孩子的照片前，站在《雷锋日记》的话语前，这些曾经耳熟能详的经典语句又一次触动我的心房，我才发现，其实雷锋，从未离我们远去。在北京市西城区双寺胡同，有一所雷锋小学，师生们用39年风雨无阻的坚持，成就了一段续写雷锋日记的佳话。近日，在雷锋的故乡湖南长沙，又有千所学校、百万学生开启了重温《雷锋日记》、续写《雷锋日记》的青春篇章，丰富时代内涵，践行雷锋精神。

我们已故的敬爱的周恩来总理对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的'。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”

一个只有22年短暂生命的普通共产党员，能够赢得亿万人民如此崇高和长久的敬意；一个普通的战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长；一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响一个时代的社会风尚，这表明雷锋精神对于我们这个民族和社会过去具有、现在仍然具有重大价值和时代意义。

学习雷锋一要学习他的“爱国精神”，雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神；是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神；是服从大局，不计个人名利得失。我们学习雷锋就是要像雷锋那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，像雷锋那样发扬爱国主义精神，树立集体主义思想，坚定社会主义、共产主义信念。

学习雷锋二要学习他的“螺丝钉精神”，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用；不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

学习雷锋三要学习他的“奉献精神”，雷锋精神，归根结底，是一种基于公民意识之上的奉献精神，在爱岗敬业、做好自身本职工作的同时，勇于承担社会责任，积极参与公益活动和志愿服务，为他人无偿服务，为社会无私奉献；在为社会创造有形物质财富的同时，也留下了不可估量的精神财富。在社会信任感缺失的当下，人们有着强烈的“道德饥渴感”。奋不顾身、勇接坠楼小孩的“最美妈妈”吴菊萍也好，在艰苦边远长期支教的“感动中国年度人物”胡忠、谢晓君夫妇也罢，每一个道德样本的新鲜出炉，都会引发老百姓的极大关注。而穿越时空的雷锋精神，历久弥新、永葆生机，是国人永不变质的精神食粮，具有厚重的现实意义。

有形的日记写在纸上，记下的是一段奉献的经验；无形的日记刻在心里，记住的是一份崇高的责任。“续写雷锋日志，争当雷锋传人”的本义，在于针砭时弊、激浊扬清，发挥道德标杆的示范功能和先锋模范的激励作用，帮助人们进行心灵重塑和人格“救赎”，以树立正确的价值观和科学的人生观。学雷锋不能停留在冠冕堂皇的口号上，也不需要虚无缥缈的概念，而需要脚踏实地的行动。

“飞驰的流星虽然只有一瞬间，却绽放出生命中最美的一幕；生可能是一种开始，离去却不一定意味着结束”。这一点，在雷锋身上得到了淋漓尽致的体现。文明之花，需要你我他的共同浇灌；践行雷锋精神，也需要你我他的亲力而为。

个人学习感悟与心得体会篇十三

回头想想，这学期真不应该选羽毛球的，我真的对羽毛球一点感觉都没有，还好最后补考时顺利的过了关。不过这还是得归功于勤学苦练一两个星期的结果。在这里，我要感谢陪我练习过的同学们，没有他们的支持与鼓励，我是不会有那么大的进步的。下面是我上完体育课后写的一篇体育论文，在此拿出来给大家分享。写得不是很好，请大家多多指教。呵呵!

时光飞逝，转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了“羽毛球”这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目，尽管我是一个初学者，以前从未打过羽毛球，但凭我对这项运动的热爱以及在老师的淳淳教导下，我渐渐的入了门。

通过这一学期的学习与训练，我学到了很多与羽毛球有关的专业知识。不仅掌握了许多羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。受益匪浅。我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧。 人至大二，选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。拿着漂亮轻薄的金属球拍走向体育馆的样子还真有点像那么回事。然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大的运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难的。但是羽毛球同样是充满了它与生俱来的吸引力。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为被其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我的好友们，以及我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人这颗不言放弃的心。

短短一学期恍然而逝。应该感谢老师您，能用这种年轻的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘若不是这样我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。不是说过一条快乐的路永远不会让人厌烦，不是吗?同时在体育场里，有暖融融的气氛始终将我包围着，这样的感觉真的好。如今，每天早上约上若干好友一起去打球已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯来看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们考试得严格要求，才使得我这么认真地去对待羽毛球，去培养自己对体育运动的兴趣。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。

通过在羽毛球课上的学习，我了解到了羽毛球对身体素质的要求很高。需要良好的身体协调性，一瞬间快速做出反应的判断力。羽毛球是一项很累的运动，需要良好的耐力和爆发力，还要有敏锐的智慧去判断球的来路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在课堂上学习好羽毛球的基本要领。跟着您上羽毛球课使我受益匪浅。在羽毛球课上您针对接发球的步法和动作教了能让我们快速掌握打羽毛球的要领。在平时的练习中老师您能针对个别同学在打法上存在的问题进行指导，让我们有错就改，规范自己的动作，在技术上每节课都有提高。您教授羽毛球课的内容非常丰富让我们在打球的同时找到很多乐趣，感觉不到疲劳和乏味。羽毛球考试更有特色，让我们知道不足之处，并去提高和改进。

大学里开羽毛球这门课真的很好，在进行体育锻炼的同时让我对羽毛球有了更多的了解。这样不仅丰富了我的大学课堂生活，让我有了积极向上的斗志，坚忍不拔的意志。我本是一个不喜欢运动的学生，以一种应付的态度对待以往的体育课。但您的授课使我爱上了体育，爱上了羽毛球。我崇拜您精湛的技术，欣赏您幽默的授课方式。我不仅在课上抓紧时间练习，在课下也经常和同学们进行交流。现在我虽然在技术上还有很大差距，但我争取在下一个学期有一个新的风貌。总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，从不会打羽毛球到现在打球水平有了很大的提高，身体也得到了锻炼。它使我有很多收获。

通过这一学期对羽毛球的刻苦学习与训练，培养了我的竞争意识和进取精神。羽毛球这种运动特有的对抗性及强负荷性的锻炼方式，有助于培养我充满自信，不畏困难，顽强拼搏，积极进取的精神!另一方面，为了打好羽毛球，我这几周每天不到6：30就起床到宿舍楼下的体育场练球，虽然起早很辛苦，达球也很累，但我依然坚持了下来。而且在练过球的每一天都精神充沛，上课时思维也非常活跃，怪不得总听人说经常达羽毛球可以改善人体代谢功能，提高吸氧能力，提高免疫力，缓解疲劳呢!同时，在练习打羽毛球的过程中，让我充分理解了与搭档相互配合的默契，我们在尊重对手的同时，别人也会尊重你，这样的球才接得稳，达得好。这一点又对培养我们协作，忍让和谦虚等优良品质大有益处，有利于树立正确的人生价值观。

这学期羽毛球的学习已经告一段落了，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在---使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我增添了不少的生活情趣。

“心态决定一切”，这句话虽然比较绝对，但也说明了心理状态的影响作用。这三周的考试我都紧张得不得了，生怕自己打不好，可就这样的心态导致了我一次一次的发挥失常。在与老师的交谈中，我知道了由于技术水平不好，自己缺乏自信，连自信心都没有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是这样，平时要同学陪我去练球的时候，我就总跟她们说，我考试时打不好怎么办啊?正是这种心态所在，导致了一次次的失误，使我本来已有的一点自信也全没有了。我应该好好想想自己打不好的问题原因所在，克服弱点，发挥优势，自觉的调控杂念和消极情绪，坚持平时练习时一贯的专注和以一颗平常心去对待考试，也许这样我才能发挥好，打出自己真正的水平!

上了羽毛球课，我自己能感觉到明显的进步。我印象最深的就是，一次老师发现我发球的方法不对，发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜。就让我按发球的动作一次又一次的对着在天花板上击球，刚开始不知道老师的用意，可练习过之后才发现，站立的步法，手臂的用力方向等都对发球有重要影响。与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水平有所提高。自己的发球动作比以前规范了，以前用很大的力效果却不好，现在轻轻一击，就会把球击的很远。所以从各个方面都使我感觉上羽毛球课受益匪浅。总之，这门课很有意思，而且我也从中学会了很多知识和技术，给我们枯燥的学习生活增添了无限乐趣。

时间过得真快，转眼一学期的时间就过了，到了该跟老师到别的时候了，我就趁着写此论文的机会跟老师说：感谢您一学期的教导，也谢谢您让我享受了羽毛球的乐趣，祝元旦快乐!新年快乐!最后，真心谢谢老师带我们走过了愉快的这一学期，我们都很感激您。愿您在新的一年里身体健康、工作顺利。

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