生活是充满了各种经历和感悟，总结能够让我们更好地理解和把握生活的真谛。总结是一种反思和思考的过程，可以帮助我们发现问题的根源和解决的思路。以下是一些艺术创作的技巧和经验分享，希望能够帮助你提升自己的艺术表达能力。
爱吃的蔬菜篇一
每当孩子拒吃蔬菜时，父母便搬出大力水手的故事，对孩子说：“要吃蔬菜才能像大力水手一样有力气。”不过这招儿也不总是管用，蔬菜仍像烫手山芋般被推开，父母为此伤透了脑筋。其实，只要掌握一些小技巧，就能轻松地让孩子爱上蔬菜。蔬菜变成零食：笔者曾到一位朋友家做客，发现家里很多地方放着各式各样可爱的卡通小碗，里面有很多切成各种形状的可以生吃的蔬菜，这些小零食很受孩子欢迎。妈妈说：“把蔬菜变成零食是个让孩子多吃蔬菜的好办法，我的妈妈在我小时候就是这么做的，每天有计划地把黄瓜、胡萝卜、芹菜等可生吃的蔬菜切好，让孩子随时用手抓来吃，青脆的口感、香甜的滋味不但能满足他们随时想咀嚼的快感，还可藉此培养孩子爱吃蔬菜的好习惯。”
可将蔬菜剁碎后与肉和在一起做馅，包成饺子、包子或馅饼，让孩子不爱吃的蔬菜化为无形，轻松人肚。还可以把蔬菜捣成泥状和入面粉中，制成各式糕点，或加入味道香甜的苹果、柠檬或酸奶，放入搅拌机里做成果蔬汁，这样保准孩子都抢着喝。每―餐最好多给孩子提供几种蔬菜，让他们觉得每―口都新鲜。做法上也可以换着花样来，炒、拌、入汤等都可以。
带孩子去买菜。
每次去超市或菜市场采购蔬菜的时候，最好带上孩子，让他们挑选自己喜欢的蔬菜。烹饪的时候还可以让他们帮忙，比如择菜、清洗等，这样不但能让孩子有参与感，觉得自己的意见受到尊重，还能培育他们协助家长做家务的好习惯。当自己亲自挑选的美味菜肴摆到餐桌上时，他们会很开心地把筷子伸到“我挑的”蔬菜盘中。
家长的.榜样作用。
有些孩子不爱吃蔬菜，很大的原因是因为他们的父母也不爱吃。研究人员曾用切薄片的红色彩椒，试验孩子吃蔬菜的情况，结果研究人员连哄带骗、威吓利诱，都比不上父母亲自吃一口蔬菜的效果好。即使有些蔬菜父母自己真的不爱吃，但为了孩子的健康也要强迫自己吃，而且千万不要让孩子知道你不爱吃这种菜。当孩子勇于尝试新的蔬菜，或把原本不喜欢的菜吃完了，别忘了给点掌声，鼓励他们完成了“不可能完成的任务”。让孩子参与做菜家长可以鼓励孩子与自己一起拣菜、洗菜，在吃饭时，向同桌的人推荐吃孩子动手加工的蔬菜，让他(她)有成就感，使孩子逐渐亲近蔬菜。
爱吃的蔬菜篇二
蔬菜是我们健康饮食中不可或缺的一部分。然而，在幼儿时期，很多孩子对蔬菜并不感兴趣，更愿意选择吃糖果和薯片。然而，我有幸在幼儿园参加了一次蔬菜饮食推广活动，这让我改变了对蔬菜的看法。通过参与活动，我深深地体会到了蔬菜对身体健康的重要性，并逐渐形成了热爱蔬菜的习惯。
第二段：参加活动。
活动以制作蔬菜沙拉为主题，我们每个人都被要求带来自己喜欢的蔬菜。老师们向我们展示了如何准备蔬菜沙拉，并强调蔬菜对我们身体的好处。我们跟随老师们的指导，亲手完成了一碗美味又健康的蔬菜沙拉。在尝试之后，我们发现原来蔬菜沙拉不仅好看，而且味道也十分鲜美。
第三段：认识蔬菜。
接下来的活动中，老师给我们介绍了许多蔬菜的种类和营养价值。我们了解到，蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，对我们身体的生长发育和免疫力提升有着重要作用。老师还告诉我们，不同颜色的蔬菜代表了不同的营养成分，我们要多样性地摄入不同种类的蔬菜，才能从中获得全面的营养。
第四段：改变饮食习惯。
经过对蔬菜的了解和尝试，我逐渐改变了自己以往对蔬菜的偏见。我开始主动尝试各种蔬菜，并发现每一种蔬菜都有其独特的风味和口感。渐渐地，我发现自己可以很快乐地享受在蔬菜中获得的营养。在家里，我的弟弟妹妹们也受到了我的影响，他们也开始喜欢吃蔬菜了。
第五段：结论。
通过这次蔬菜饮食推广活动，我不仅认识了各种蔬菜的种类和营养价值，还改变了自己的饮食习惯。我明白了蔬菜对身体健康的重要性以及多样化蔬菜的好处。现在，我已经变成了一个热爱蔬菜的小吃货，每次吃饭都会主动要求在菜单上加上一份蔬菜。我希望通过自己的努力和影响，能够让更多的孩子明白蔬菜的重要性，并拥有一个健康的饮食习惯。
爱吃的蔬菜篇三
从前，在一个城堡里住着一位国王，国王生了几个公主，最小的公主最漂亮也最娇生惯养。而且还不爱吃蔬菜，国王每天都要花一大比笔钱来买大鱼大肉给小公主吃，因此，小公主看不起她的姐姐，目中无人。
蔬菜节到了，小公主也参加了，当她走到饭桌前一看，便抱怨了起来：“爸爸，我要吃别的，我不吃蔬菜。”“可你的`姐姐们都吃了，你为什么不吃？”说着便夹了一种才放到小公主的餐盆里。小公主气冲冲地跑回了房间里。
在房间里，小公主走来走去，突然，地板上凹进了一个洞。机灵的小公主还没反应过来就滑了下去。
再洞里，小公主听到：“欢迎来到时空隧道，你将回两千年前，你将会看到你想不到的东西。”
小公主在隧道里一直滑了十多分钟，才停下来，一屁股坐在里地上，她一看周围的环境，除了有几户人家之外，全是菜地。这时，一种蔬菜走过来对小公主说：“你为什么这么讨厌吃我们，总要有一个理由把？”小公主说：“你们太难吃了，再说你们什么作用都没有，吃了也是白吃。”蔬菜们听了这些话后，决定用优美的舞姿和悦耳的歌声来感染小公主，于是他们便跳起了舞，唱起了歌来，歌词内容大概是：人人都夸蔬菜好，里面营养多又多，abcdefg，我们样样都含有，如果每天吃一种，包你长的高又壮。小公主听了后，尝了一口，然后高兴的说：“原来你们也不难吃，回去我一定多吃的。”
说着，蔬菜们齐心协力地把小公主推回了时空隧道。
回到城堡后，小公主每天都吃蔬菜，而且一天不一天长的更健康更漂亮。
爱吃的蔬菜篇四
女儿就是不爱吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中药一样难受。这也不能全怪孩子，许多大人看来，蔬菜好吃，清新爽口。可是从口感来说，荤菜的口感肯定比蔬菜更好。还有一个麻烦，就是女儿也不喜欢吃水果。有一次我们外出旅游，也许是口渴了，妻子买了一杯现榨的`鲜果汁，没想到女儿一口气喝光了，第二天还嚷着要喝鲜果汁。
后来我们发现，女儿不喜欢吃水果，倒喜欢喝鲜果汁。恰巧单位搞活动，我有幸抽奖获得一台榨果汁机。第二天我就买菠萝、苹果和橙子回来，把这几种水果放在一起榨汁，每天我们全家都能喝上鲜果汁。这个问题虽然解决了，但女儿还是不吃蔬菜，我在一本介绍西餐的画册中，看到西方人经常把水果和蔬菜放一起鲜榨当饮料喝，比如西红柿、胡萝卜、西芹和黄瓜等可以榨汁。蔬菜汁和水果汁混合在一起，口感非常好，而且营养也丰富。这有点像调配鸡尾酒一样，不同的果蔬汁搭配在一起，口味各有不同。
女儿当然非常喜欢喝这种果蔬鲜榨汁了，在不知不觉中，她已经把大量的蔬菜喝下肚了。
爱吃的蔬菜篇五
——生活生命与安全教学活动设计。
教学目标：
1.了解哪些是不良的饮食习惯，知道偏食、挑食对身体有危害。
2.认识身体所需的几大营养元素，初步了解哪些常见食物里含有这些营养素。3.初步学会合理安排一日三餐，并逐步建立营养均衡意识。教学重、难点：
1.知道哪些常见食物里有人体所需的营养素，克服对个别食物的偏见。2.培养学生的营养均衡意识，逐步尝试调整个人的饮食喜好。教学过程：
一、儿歌引入，发现问题。
师：知道这几句儿歌的意思吗？它想告诉我们什么？
生：人体的营养含在食物中，要合理搭配（师给予学生引导，让学生明白营养对身体的重要，就像汽车跑动需要油一样，而人体的营养从食物里获取，所以食物的合理搭配对人体特别重要）。
2.观察小朋友挑食的图片，找出它们的饮食习惯问题，师：他们有什么样的习惯？
观看挑食偏食的视频。
小结：如果我们身体摄入的营养不够或者不全面，会造成营养不良，影响我们身体的健康成长。
二、探索新知、了解常识。
1.了解营养物质和每天主要食物的成分。
ppt出示问题。
师：你知道哪些营养是我们身体必须的？（课前让学生收集资料，提问后学生分小组交流讨论，师：把你知道的关于营养物质的知识和你小组里的同学说一说。）。
ppt出示：我们身体需要的营养主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素、水等。这些营养物质都储存在各种食物中。
生：米饭、肉、牛奶、面包等。
ppt演示各种食物里所含的营养物质，师引导学生认识这些营养物质在人身体里的重要作用。
2.食物星级推荐。
给伙伴们推荐适合我们的食物吧！并说说上榜理由。
ppt出示推荐榜：牛奶五星级，上榜理由„„。
豆制品和豆浆四星级，上榜理由„„你推荐什么食物呢？为什么？
生翻开书30页，填写自己推荐的食物，并写出理由。
三、运用知识、落实行动。
1.介绍专家推荐的膳食最佳结构——“食物金字塔”
师板书食物金字塔的分类，依次是：油脂类（肥肉等油脂类食物），蛋白质（牛奶、鱼虾、豆类和坚果），维生素和矿物质（蔬菜水果），碳水化合物（谷物米饭）。
2.列举常吃食物判断分类。
师：我们常常吃得比较多的食物有哪些呢？
生列举，师拿出提前准备的卡片纸，展示我们常吃的食物。
3.将食物按含有的营养物质分类。
生将这些卡片纸贴到黑板上写有相应营养物质的栏里。
可以看出这位学生的膳食结构正确与否，同学判断，并给他建议。
四、健康小链接，课外拓展知识。
了解“中国学生营养日”“大豆行动计划”“学生饮用奶计划”等。
爱吃的蔬菜篇六
幼儿教育:。
许多孩子两三岁时，聪明伶俐，活泼可爱，很招人喜欢。但是他们有个坏习惯：不爱吃蔬菜。一到冬天，嘴角就溃烂起来。而且由于长时间缺乏维生素，甚至经常便秘。任凭父母怎么劝说，小家伙就是不吃菜。家长撇开说教的方法，另寻他途，或许会有好的效果。妈妈们不妨试试下列方法，或许你家的宝宝也能爱上蔬菜，不再挑食：
把菜做成馅儿。小孩爱吃饺子、包子。我就把菜和肉馅儿拌在一起包成饺子或包子。每次加不同种类的菜，比如今天用扁豆，过两天就用芹菜，但是菜一定要剁得碎一些，这样菜肉混在一起口感比较好，孩子就爱吃了。
把菜做成泥。孩子不爱吃菜一般来说都是因为觉得菜不好嚼，或者嚼不动。如果把菜做成菜泥或者直接上锅蒸，就可以除掉孩子不喜欢的那种蔬菜粗纤维的口感。比如把南瓜或者红薯蒸熟，再加上各种适合孩子的调味品，一般情况下，孩子会比较喜欢吃。像这样的菜还有茄子、土豆等等。
把菜做成各种造型。商场里有一种制作菜品的专用模具，用这种模具可以把蔬菜削切成各种形状，有圆片的，有镂空的，有三角形的等等。如果妈妈们有时间和精力的`话，还可以发挥更大的想象力，尽量做出各种小动物的形状，孩子觉得新鲜、好玩儿，也就想吃了。这种方法实际上是从视觉上刺激孩子的食欲。
其实，让小朋友爱上蔬菜的方法还是不少的，关键是父母们要开动脑筋、用心去做，切不可依着小朋友的口味爱吃什么就吃什么，不顾营养的全面性。所以，爸爸妈妈们，让我们一起来努力吧。
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爱吃的蔬菜篇七
1活动目标：
2、认识常见蔬菜，感受蔬菜做成美食的美味多样。
3、了解蔬菜有营养价值，养成爱吃蔬菜的习惯。
2活动重难点：
1、重点：了解蔬菜有营养价值，养成爱吃蔬菜的习惯。
2、难点：认识常见蔬菜，感受蔬菜做成美食的美味多样。
3活动准备：
ppt、蔬菜实物若干、眼罩、视频、图片、桌子一张、长方形不透明盒子一个、黑色幕布两块、已洗净可食的蔬菜半成品若干、沙拉酱和番茄酱等调味酱、餐盘若干、勺子和幼儿专用筷若干、擦手巾若干、短视频等等。
4活动过程：
1、创设情景及语言导入，激发幼儿兴趣（掀开幕布，出示实物）。
2、出示各种蔬菜实物，认识常见蔬菜。
（1）出示各种蔬菜实物，全体幼儿说出蔬菜名称。
提示语：咦…小朋友们一起大声告诉老师是什么礼物呢？
那现在请咱们班所有小朋友用好听且大声的声音告诉老师它们的名称（教师举起一个个蔬菜实物“这是…这是……”，全班幼儿一起幼儿说出它们的名称）吧。
（2）采用游戏法。幼儿通过感知觉（“摸、闻、看”），进一步认识生活中个别常见蔬菜。
玩游戏：猜猜我是谁？
玩法和规则：
a、玩法：请个别小朋友上台（戴上不透明眼罩），从盒子里取出自己摸到的蔬菜实物（该幼儿拿出蔬菜实物下面每个幼儿都能看到）。请该幼儿通过摸一摸，闻一闻，最后看一看（请上来的“戴眼罩”幼儿，你觉得摸到的是什么感觉？闻到是什么气味？）猜猜蔬菜的名称。（该幼儿取下眼罩和全体幼儿一起验证猜想）。
b、规则：参与的小朋友要戴不透明眼罩；在未说出自己猜想不要取下眼罩；上面的小朋友猜时，下面的小朋友要保持安静，不要说出答案。
（3）教师小结：刚才呀，小朋友们，充分动用自己的感官猜出了礼物盒中的物品。小朋友们，通过摸，知道胡萝卜是硬硬的感觉；通过闻，知道它有香香的气味；通过看，知道生活中常见的胡萝卜它是黄色的，及其它蔬菜等等。
（1）结合幼儿已有生活经验经验，教师提出问题，幼幼讨论。
提示语：小朋友们，你们看，老师这儿有这么多这么多的蔬菜，你们觉得这些蔬菜有什么用处呢？可以做成什么菜？你吃过哪些？和你身边的小伙伴一起说一说，分享一下吧。
（2）出示多种蔬菜美食图片，师幼共同欣赏蔬菜美食。感受蔬菜做成的美食佳肴。
4、出示蔬菜视频，了解常见蔬菜的营养。
（1）提示语：老师想问下小朋友们，从视频中，我们知道这些蔬菜都有些什么好处/营养呢？（请个别小朋友说）小朋友们，你们观看的可真仔细啊！
（2）师幼共同小结：从视频中，我们学习到蔬菜营养多多多。比如胡萝卜吃了对皮肤好，可以让我们变得更漂亮；菠菜吃了可以使眼睛更明亮；胡萝卜有助于我们消化食物；金针菇可以使我们更强壮，少生病。其实呢，除了我们今天学习的常见蔬菜，生活中还有很多其它的蔬菜也是美味又有营养的。不同的蔬菜有不同的营养和好处，多吃蔬菜可以让我们更健康成长！
爱吃的蔬菜篇八
不少父母认为，孩子不爱吃蔬菜，是因为他们不喜欢蔬菜。但英国诺丁汉大学的盖亚・塞里夫发现：儿童讨厌蔬菜，是因为不喜欢绿色。
盖亚・塞里夫的研究结果显示，3个月左右的婴儿已经能看清颜色，并且喜欢对比；4个月左右的`婴儿就有了自己最喜欢的颜色，即红色和蓝色，而绿色是他们最不喜欢的颜色。
研究还发现，婴儿还不喜欢黄色，之后是紫色；而在红色和蓝色之后，婴儿较喜欢粉红色，这可能是因为女婴常看到这种颜色。
盖亚・塞里夫称，了解婴儿对颜色的喜好，有助于父母更好地抚养他们。比如，可以在蔬菜中加入一些其他颜色的配料，勾起他们的食欲。或常给婴儿看一些绿色的东西，培养他们对这种颜色的喜爱，最终爱上蔬菜。
爱吃的蔬菜篇九
幼儿园是孩子们最早接触社会的地方，而蔬菜教育是幼儿园教育中的重要组成部分。蔬菜是健康成长的必需品，对于培养孩子们的好饮食习惯和营养意识非常重要。在幼儿园的蔬菜教育中，我逐渐培养了对蔬菜的喜爱，形成了良好的蔬菜饮食习惯。
第二段:打开蔬菜的大门。
在幼儿园的这段时间里，我亲身参与了各种有趣的蔬菜活动，学习了很多关于蔬菜的知识。有一次，老师给我们展示了各种形状、颜色和种类的蔬菜，并让我们尝试品尝。当我第一次咬下那新鲜的胡萝卜时，我才意识到蔬菜的美味和营养。同学们的鼓励和老师的指导让我更加喜欢吃蔬菜，这也让我发现蔬菜的丰富多样性和美味可口。
第三段:培养良好的饮食习惯。
在幼儿园里，老师们教导我们要有健康的饮食习惯，尽量选择蔬菜作为我们的主食。他们告诉我们吃蔬菜有助于保持健康，预防疾病，并让我们学习制作一些简单又美味的蔬菜菜肴。在幼儿园的食堂里，每天都会有丰富的蔬菜供应，让我们能够选择自己喜欢的蔬菜。经过一段时间的不断尝试和习惯培养，我逐渐喜欢上了各种蔬菜的味道，并把它们融入到我的日常饮食中。
第四段:蔬菜的好处。
在幼儿园的蔬菜教育中，我了解到蔬菜的好处不仅仅是味道上的满足。蔬菜富含维生素和矿物质，有助于促进我身体的发育和健康成长。蔬菜还有助于提高免疫力，预防常见的疾病，并帮助我保持良好的精神状态。通过吃更多的蔬菜，我的身体变得更加强壮，我也不再频繁感到疲惫和疾病的困扰。
第五段:将蔬菜带回家。
通过在幼儿园中学到的蔬菜知识和饮食习惯，我也把这些带回了家。每天，我会帮助妈妈一起准备晚餐，尽量将蔬菜作为我们的主食。我也会告诉妈妈蔬菜的好处，并与她一起尝试新的蔬菜菜谱。现在，我们的餐桌上总有丰盛的蔬菜，这不仅让我们的饭菜更加美味，更让我和家人感到健康和快乐。
结论:。
通过幼儿园的蔬菜教育，我逐渐培养了对蔬菜的喜爱和认识到蔬菜的重要性。不仅蔬菜美味可口，也有助于我们的健康成长。在今后的日子里，我会继续保持对蔬菜的热爱，并将这种习惯传递给我的小伙伴和家人。让我们一起享受蔬菜的好处，保持健康的身体和快乐的心情。
爱吃的蔬菜篇十
眼下餐桌上的肉食品花样层出不穷，但蔬菜却似乎变少了,取而代之的是大量的水果。特别在小宝宝中，不吃蔬菜只吃水果好像是一种常见的现象。
遗憾的是，这种做法并不十分正确。从整体上说，水果的营养价值比不上蔬菜，膳食纤维的量也少得多。除了枣、猕猴桃、柑橘、草莓、山楂等少数几种之外，多数水果的维生素c含量较低，人体所需要的维生素c主要由蔬菜来提供。若说起胡萝卜素来，水果与蔬菜的差别更大，除了芒果、柑橘和黄杏等外，其他水果的胡萝卜素含量极少。
番茄可以当水果吃。一只大番茄重约200克，可提供38毫克的维生素c。若要吃红富士苹果呢？要1900克才能得到38毫克的维生素c，相当于6只大苹果。一个成年人每天需要60毫克维生素c，就要吃10只大苹果；又如，250克菠菜可以做成一小碗凉拌菜，其中含胡萝卜素7.3毫克，足够满足一天的需要量。如果用黄杏代替菠菜，需要1600克，如果换成香蕉的'话，需要12公斤；再如，300克油菜含钙324毫克，是人体每天需要量的40%。如果用蜜橘代替菠菜，要吃1700克，约相当于14只橘子。
研究表明，蔬菜纤维有促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的；同时也是维生素和碱性矿物质的最佳来源。所以，日常生活中，让孩子多吃水果的同时，一定要补进足够量的蔬菜。
爱吃的蔬菜篇十一
1、认识常见的蔬菜的外形特征，按食用部分进行归类。
2、发展幼儿的观察力、概括力和动手操作能力。
知道从蔬菜的食用部分，比较其异同点，形成蔬菜的概念。
1、实物蔬菜：西红柿、冬瓜、豆角、大蒜、土豆、扁豆、白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、花菜等，蔬菜筐5个（分别贴有根、茎、叶、花、果标记）。
2、自制ppt课件及一封信。
一、创设情景，引入课题。
二、基本部分：
（一）观察讲述。
1、幼儿观察。
2、引导幼儿从形状、颜色、味道等观察蔬菜的特征。
3、教育幼儿爱吃蔬菜。提问：我们为什么要吃蔬菜？
小结：蔬菜是我们生长过程中不可缺少的好朋友，每天吃新鲜的蔬菜能使身体营养平衡，增强体质，减少疾病。
（二）经验分享。
1、师：谁在一直拽老师的衣角，摸出来瞧一瞧，哦，是一封信，是蔬菜国王给小朋友的信。看看上面写的什么：我想考考小朋友对我们蔬菜的了解，我们蔬菜有不同的食用的部分，现在请小朋友先动一下脑筋想想这些蔬菜是吃哪一个部分的，呆会儿再来回答我的问题。
2、幼儿观察。
1）观察植物的每一个部分。
2）猜谜语：又红又圆象苹果，酸酸甜甜营养多，既能做菜吃，又能当水果。（西红柿）谁能说一说西红柿是什么样子的'？（颜色、形状、皮是怎样的、还有小坑、味道、可以做菜也可以生吃）那我们应该吃西红柿的哪一部分？（果实）还有什么蔬菜是吃它的果实部分？（茄子、辣椒、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、冬瓜、扁豆，让幼儿了解他们的名称、形状、特征，知道吃的是他们的果实）。
3）还有一个谜语猜猜看：一个胖娃娃，埋在地底下，头顶绿巾穿红褂，夏天播种秋天拔，我们人人都爱它。（萝卜）说一说萝卜的样子？（形状、颜色、可以生吃也可以做菜）老师告诉小朋友萝卜还有“土人参”之说。因为萝卜中含有淀粉酶，能助消化，有利于人的身体健康，民间自古就有“萝卜是土人参”之说。我们应该吃它的哪一部分？（根）。
还有什么蔬菜我们可以吃它的根？（红萝卜、胡萝卜、白萝卜）。
3、（出示白菜）这是什么？老师说说白菜的样子。我们该吃它的哪一部分？（叶）还有什么蔬菜也是吃它的叶。（白菜、芹菜、韭菜、油菜、菠菜）。
4、师小结。
蔬菜的种类很多，有的吃根、有的吃叶、有的吃茎、有的吃花、有的吃果实。它们都有丰富的营养，我们和蔬菜做朋友，多吃蔬菜就能健康成长。
三、游戏《找朋友》。
找颜色相同的蔬菜；找自己喜欢的蔬菜；可以吃叶的蔬菜起立；可以吃果实的蔬菜起立。
四、活动结束。
根据蔬菜不同的食用部分送它们进不同的筐。（根菜、果菜、花、茎、叶的蔬菜）。
爱吃的蔬菜篇十二
活动目标：
1.认识胡萝卜、西红柿、藕、甜椒、黄瓜等各种蔬菜。2.了解吃蔬菜对身体的好处，初步养成不挑食的好习惯。
活动重点：认识各种蔬菜，了解蔬菜对身体的好处。活动难点：初步养成不挑食的好习惯。活动准备：各种蔬菜实物，图片。活动过程：
一、激趣导入：
孩子们，今天老师要给大家介绍一位新朋友，他呀，叫冬冬，看看冬冬的表情怎样？（难受）猜猜冬冬为什么难受？原来呀，最近在冬冬身上发生了一件事，冬冬爱吃蛋、鱼、肉，就不爱吃青菜。一天早上，冬冬捂着肚子对妈妈说：“我肚子疼，大便拉不出来。”妈妈让冬冬喝下了两杯淡盐开水，然后就带着冬冬上医院了。
提问：1.冬冬怎么啦？（肚子疼，大便拉不出来。）。
2.妈妈是怎么做的？（让冬冬喝下两杯淡盐开水，然后带他上医院。）在医院里，医生告诉冬冬，要多吃蔬菜，大便才能通畅。听了医生的话，到了晚上的时候，冬冬吃了一大碗蔬菜，现在他再也不挑食了，大便也通畅了。
二、认识蔬菜。
1.依次请出蔬菜宝宝。2.和蔬菜宝宝打招呼。3.介绍蔬菜宝宝。
胡萝卜宝宝：红红的，颜色非常漂亮，它有好多的胡萝卜素，吃了它呀让我们的眼睛更亮呢！
西红柿宝宝：西红柿颜色也非常鲜艳，圆圆的，摸一摸它的皮肤非常光滑，吃了它，能让我们的牙齿更坚固，如果我们渴了，还可以吃一个它，帮我们解渴呢！
甜椒宝宝：它穿的是什么颜色的衣服？（红色）非常漂亮，它有好多好多的维生素，吃了它，能帮助你们消化，还能帮你们顺利地大便。
藕宝宝：吃了它也能使大便通畅、还能使我们胃口更好呢！黄瓜：含有很多维生素，渴了时还可以当水果吃。
这些蔬菜小客人有这么多营养，如果你是东东的妈妈，你会给冬冬吃什么蔬菜呢？总结：蔬菜有营养，所以我们要多吃，才能让身体更强壮。
四、游戏。
孩子们，想和这些蔬菜宝宝成为好朋友吗？那咱们来玩个游戏吧。1.介绍蔬菜；2.讲解游戏规则：
组织孩子们围成一个大圆圈，每个宝宝胸前贴一种蔬菜宝宝的标志，你胸前贴的是哪些种蔬菜，就代表你是哪种蔬菜宝宝。老师喊：白菜蹲，白菜蹲，折菜蹲完西红柿蹲；白菜宝宝就赶紧蹲，然后孩子们听到老师喊西红柿蹲时，西红柿宝宝就赶紧蹲好吗？总之，老师叫到哪种宝宝蹲，哪组宝宝就赶紧蹲下。
游戏好玩吗？孩子们今天表现真不错，我们不仅认识了这么多蔬菜宝宝，还知道了他们的营养价值。那以后咱们还挑食吗？（不）我们要多吃蔬菜，才长得漂亮，长得健康。
爱吃的蔬菜篇十三
妈妈们都知道不挑食的宝宝能够吸收均衡的营养，什么都吃才能长得快，所以在给宝宝添加辅食的时候，肉和蔬菜都是必不可少的。但是很多妈妈发现喂宝宝吃蔬菜是件很痛苦的事，因为大多数宝宝无法接受蔬菜。如何让宝宝爱上吃蔬菜呢?以下几点小建议妈妈们可以学习起来哦!
宝宝的饮食对于外观更加在意，给宝宝做菜时不仅要关注营养搭配，还要关注菜品中色彩搭配。这样做的目的，首先是让宝宝摄取的营养均衡、充足;同时，在视觉上给宝宝冲击，这样可以让宝宝放弃对蔬菜的抵抗情绪。那么，如何做到把蔬菜做的漂亮呢?最简单的就是多种颜色的蔬菜混合在一起制作，搭配出五颜六色的色彩出来;其次，我们可以将蔬菜的形状切成漂亮的形状。
用现实的例子说明，就像胡萝卜这种蔬菜，颜色鲜艳，同时可塑性很强，但是，由于它有一股特殊的气味，许多宝宝不喜欢，我们可以将胡萝卜切出各种造型，像小花、小兔子等形状，切成薄片放在汤或者主食上，给宝宝一个惊喜。这样，逐渐的让宝宝忘记胡萝卜的特殊气味，反而让宝宝认为是一件快乐的事情，从而逐渐的喜欢上蔬菜。
有些蔬菜宝宝无法接受，有时宝宝并不一定是对蔬菜本身的口感反感，也许是因为这种蔬菜曾给宝宝带来过不好的经历。这种情况发生后，宝宝可能有很长一段时间甚至是未来都不想再次食用这种蔬菜，值得注意的是，这种对于蔬菜的不良记忆可能会持续到成年，这对于宝宝来讲是一种莫大的损失。我的建议是：此时添加蔬菜，无形胜有形!就是将蔬菜煮熟以后切碎或者直接放到料理机中把蔬菜打成泥，与其他食物一起混合食用即可。
就拿我身边的例子来给大家讲解一下吧。楼上住着一家3口，小宝宝3岁正在上幼儿园，之前宝宝从不挑食，直到有一天，宝妈给宝宝做油菜吃，宝宝看到之后突然大哭，并且坚决不吃，宝妈很纳闷，就去找幼儿园的老师了解情况。幼儿园老师说，宝宝曾经被油菜的菜叶卡住喉咙，并且出现了短时间憋气的现象，经校医院处理没有出现任何不适，但是打那以后宝宝再也不吃油菜了。宝妈找到我向我了解处理办法，我让宝妈将油菜煮好先用料理机打成泥，与稀饭混合食用;过一段时间，再将煮好的油菜切碎，与稀饭或米饭混合食用;逐渐的让油菜的颗粒变大，慢慢的让宝宝在心理上接受油菜，大约一个月的时间，宝宝又重新“喜欢”上油菜了。
宝宝一岁左右开始添加动物性食品，以肉类为主，此时，家长会发现宝宝对于肉的喜爱程度远远高于对于蔬菜的喜爱程度，这可怎么办?我的建议是家长不要做纯肉菜，要将蔬菜和肉搭配起来制作荤菜。
如何搭配也许又成了很多家长的难题，怎么办呢?我来给大家说几个有帮助的建议。首先，炖肉的时候加上土豆、洋葱、胡萝卜、冬瓜或者菌菇类食材，此时添加的蔬菜必须能够经受长时间的炖煮;其次，炒肉的时候用西兰花、黄瓜、各色的柿子椒来做配菜，这些蔬菜一定要选择容易熟的，可以给年龄较大，咀嚼能力发育完善的宝宝吃一点脆性大的蔬菜，在口感上给宝宝一个冲击;最后，打卤面是经常给宝宝制作的食物，在制作卤子的时候，不要只是放鸡蛋和肉，像黄瓜、茄子、豆芽等食材都是可以出现在其中的。
1、所有的食材在第一次给宝宝添加的时候，一定是单独给宝宝添加的，并且在添加后要持续观察72小时，宝宝未出现腹泻、呕吐甚至是皮疹的情况，说明宝宝对于该种食物没有过敏现象，持续添加一周后即可与其他食物混合食用了。
2、给宝宝添加蔬菜，尤其是咀嚼能力尚未发育完善的宝宝，一定要以软烂为首，同时一定要切碎后才能给宝宝添加，宝宝的咀嚼能力是要慢慢锻炼的，不是一日之功。
3、原味蔬菜让宝宝更健康。首先，一岁以内不要给宝宝食用任何调味品是家长必须记住的;其次，宝宝在发育过程中，味蕾的发育很容易受到重口味的刺激，一旦宝宝的味蕾尝试过重口味的食品，就很难再接受味淡甚至是无味的食物，这对于宝宝未来的健康是十分不利的;最后，在宝宝最初期吃原味蔬菜，蔬菜的味道会深深地埋在宝宝的脑海中，这对于宝宝喜欢吃蔬菜的帮助是非常有利的.。
很多家长只记得给宝宝煮菜吃，长时间这样食用会让宝宝产生抵触情绪。烹饪方式的变化对于让宝宝爱上吃蔬菜也是功不可没的。除了第三条中提出的那些蔬菜的制作方法外，给宝宝做给中馅料的混沌、饺子或者包子，甚至是将蔬菜与鸡蛋一起蒸着吃都可以让宝宝体会到不同的惊喜，在惊喜的过程中，宝宝自然的将所需的营养摄取了，同时也食用了蔬菜。
如果宝宝不愿吃某种蔬菜，一定不要强行喂给宝宝，这样会让宝宝对蔬菜产生更差的印象。想让宝宝爱上吃菜要让宝宝在愉悦的环境中吃饭，这样才能让宝宝慢慢接受蔬菜。
父母对于宝宝的榜样的力量是不可小觑的，有时候宝宝不喜欢吃蔬菜是因为父母不喜欢吃，父母在宝宝面前议论什么蔬菜难吃，宝宝还能对这种蔬菜感兴趣吗?还有就是，家长不喜欢吃的蔬菜在买菜的时候就不容易被列入购买清单，宝宝接触的少，也会造成对该种蔬菜的兴趣低。所以要想让宝宝爱上蔬菜，父母要给宝宝做榜样，以身作则是家长必做的功课!
最后，需要注意，帮宝宝纠正习惯是一个长期的过程，让宝宝爱上吃蔬菜，养成不挑食的习惯，需要妈妈们逐步耐心的引导。
爱吃的蔬菜篇十四
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，对于幼儿来说更是至关重要。在幼儿园，老师们教导我们要爱吃蔬菜，因为蔬菜富含各种营养素，对健康成长有益。在这段时间里，我深深感受到了蔬菜的重要性，并改变了自己对蔬菜的看法。
第二段：发现蔬菜的美味。
在幼儿园，我们经常有机会尝试各种蔬菜。一开始，我对蔬菜没有太大的兴趣，觉得它们没有肉那么好吃。但是，通过老师的引导和同学们的互相鼓励，我发现原来蔬菜也有很多美味。
在我们的蔬菜盘中，有花菜，我喜欢它的脆爽口感和清淡的味道。有胡萝卜，它的颜色特别鲜艳，咬一口汁水四溅。还有黄瓜，尤其适合夏天吃，非常清爽。还有菠菜、西兰花等等，每一种蔬菜都有着独特的味道和营养成分，可以给我们带来健康。
第三段：了解蔬菜的好处。
在幼儿园，老师们还传授给我们很多关于蔬菜的知识。他们告诉我们蔬菜里面含有各种维生素和矿物质，可以帮助我们保持身体健康。比如维生素C可以增强免疫力，维生素A有益于我们的视力，矿物质铁能够促进血液循环等等。
听到这些知识后，我更加坚信蔬菜的重要性。从那时起，我开始主动要求妈妈给我多做一些蔬菜，尤其是绿色蔬菜，如菠菜和西兰花。我想通过吃蔬菜来摄入更多的营养，让自己更加健康。
第四段：与同学一起享受蔬菜。
在幼儿园，我发现很多同学也开始喜欢吃蔬菜了。我们会互相分享自己最喜欢的蔬菜，推荐给彼此。有一次，我们还一起做了沙拉，将各种蔬菜搭配在一起，味道非常美味。在这样的氛围下，我不再觉得吃蔬菜是一件枯燥的事情，反而感到非常愉快。
通过与同学一起享受蔬菜的美味，我发现蔬菜不仅仅是为了健康，还能成为我们团结的纽带。我们在一起聊天、分享吃蔬菜的体会，彼此间的友谊更加深厚。
第五段：结语。
在幼儿园的这段时间里，我发现蔬菜的美味和好处，也体会到了通过吃蔬菜与同学之间的交流和团结。我相信，蔬菜不仅仅是一种食物，更是我们成长中必不可少的一部分。
从现在起，我决心继续保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜。无论是在幼儿园还是以后的生活中，蔬菜都将是我爱吃的、享受的美味之一。
爱吃的蔬菜篇十五
一、活动目标：
1、幼儿能初步了解生活中常见的蔬菜，并知道吃蔬菜的哪些部位。
2、初步了解不同蔬菜有不同的营养，多吃蔬菜身体棒。
二、活动准备：
1、蔬菜实物若干：西兰花、花菜、菠菜、卷心菜、青菜、芹菜、莴笋、土豆、胡萝卜、萝卜、毛豆、花生、丝瓜、黄瓜、茄子、番茄。
2、分类筐。
3、一次性桌布，筷子、碟子若干，蔬菜沙拉(小番茄、黄瓜、生菜、胡萝卜、紫甘蓝)。
三、活动过程：
(一)、问题导入：让幼儿说说自己喜欢吃的蔬菜，通过介绍自己喜欢的蔬菜，进一步了解各种不同的蔬菜。
(教师鼓励幼儿回答问题，并及时的给予表扬，增强幼儿的自信心。)。
2、教师小结：蔬菜有很多的维生素、矿物质，营养很丰富，所以多吃蔬菜身体好，我们应该样样蔬菜都要吃。
(二)、蔬菜可以吃那些部位?对蔬菜食用的不同部位感兴趣。
1、猜猜老师喜欢吃什么蔬菜?(引出胡萝卜)胡萝卜的什么部位可以吃?
小结：原来胡萝卜的根是可以吃的。
小结：原来，蔬菜的根/花/果/叶/茎/种子是可以吃的。青菜真厉害，可以同时吃两种部位，有没有更厉害的蔬菜，可以吃三种不同的部位的?除了这些蔬菜以外，哪些蔬菜的根(花/果/叶/茎/种子)也是可以吃的?我们回去再找一找。
1、平常你们吃的哪些菜是用蔬菜做的?
小结：蔬菜有很多的做法，可以炒、凉拌、煮……还可以做汤。
3、教师小结：蔬菜不仅味道好营养也很丰富，是维持我们生命不可缺少的食物。所以我们小朋友要天天吃蔬菜，而且要样样蔬菜都爱吃。
活动反思：
今天的教学活动是科学活动《我爱吃的蔬菜》，主要是让幼儿认识一些蔬菜，请小朋友说一说自己喜欢的蔬菜，及蔬菜的.营养。为了避免课堂上幼儿不知所措，所以在提前一天以短信的形式通知家长，请家长让幼儿在家说说自己喜欢的蔬菜及蔬菜的营养。可是没有想到的是，第二天很多小朋友都带来了纸条，上面写的一些蔬菜的相关知识，甚至有的小朋友的爸爸、妈妈从网上下载了一些蔬菜的资料，既有图片又有文字说明。看来我们的家长对小朋友真的很重视。
但是让我感到意外的是，虽然小朋友家长准备了很多资料，可是在教学活动中，还是出现了冷场。虽然事先的准备看起来很充分，但是由于这些材料都是家长准备的，我们的小朋友又不识字，所以他们还是不会说。所以这个教学活动不是很成功，反思一下自己的教学，看来问题还是出在自己身上。
一、教学准备应重视幼儿的经验准备。
经验准备是教师在备课时对幼儿已有经验的分析。教师在组织任何教学时都要反复思前顾后，让前面活动成为后面活动的铺垫。只有重视幼儿的经验准备，才能不断引导幼儿在原有基础上建构新的经验。本次活动家长参与准备工作比较多，如幼儿家长还打印了蔬菜的相关资料，而幼儿却没有进行相关经验的准备，所以才导致冷场。
二、让幼儿参与准备过程。
建构主义学习理论认为，人的学习过程是主动地建构过程，教师在思考教学活动时一定要幼儿成为活动的主动者，让幼儿在参与准备的过程中学习、思考、提问、尝试解决问题，与别人交流等。今天这样家长虽然找了很多资料，但是幼儿却没有参与，所以他们会不知所措。所以下次还要请家长和孩子共同收集资料，因为在找资料的过程也是幼儿经验的积累。比如今天的活动完全可以请小朋友跟家长说一说蔬菜的营养，家长如果发现孩子不会说，在进行适当的补充，我想这样效果可能会更好一些。
三、做好自身的经验准备。
上课的老师必须要为教学认真做好自身的经验准备，也就是要努力扩展自己的知识经验。我必须事先查找相关资料，了解一些常见蔬菜的营养，这样才能在课堂上对幼儿的疑惑进行解答。力求了解幼儿文化，尽量缩短成人和幼儿的心理距离。
爱吃的蔬菜篇十六
《我爱吃的蔬菜》是（西师版）一年级语文教材的第一次口语交际活动。要让孩子们对口语交际活动感兴趣，这第一次活动必须能牢牢抓住孩子们的心，让他们乐于进行口语交流。所以老师首先得给他们搭建好交流平台，创设良好的交际情景，激发他们的交际热情和欲望。在交际中，老师要注意引导孩子们养成良好的口语交际习惯，培养孩子们大方自信地表达自己的交流内容。
1、激发与人交际的兴趣，能大胆表达自己的交流意图。
2、认识常见的蔬菜，能用恰当的语言把自己喜欢吃的蔬菜从样子、颜色或味道等方面进行介绍。
3、培养学生的口语交际能力,引导他们养成良好的口语交际习惯。
4、教育学生多吃蔬菜,养成不挑食的习惯。
重点：能用几句通顺的话把自己喜欢的蔬菜介绍给大家，培养良好的交际习惯。
难点：注意口语简洁、清楚，能正确表达自己的意思。
老师：本课放大的彩图或课件，收集有关蔬菜的图片和营养价值等方面的知识,几颗小五星。
学生：自己喜欢的蔬菜实物或图片，在家长的帮助下收集有关蔬菜的吃法和营养价值等方面的知识，并跟着家长到菜市场去买菜，观察卖菜者，买菜者的语言等。
一课时。
一、动画引入，激发兴趣。
师：小朋友们，你们喜欢看动画吗？
生：喜欢。
师：咱们一起到动画城里去看看好吗？
生：好。
师：动画展示。
二、自主合作，鼓励学生交流。
1、小朋友，刚才咱们在动画城里看到了什么？谁来说一说。
2、老师引领，向同学们介绍自己喜欢吃的蔬菜以及爱吃的原因。
老师知道吃蔬菜对身体有许多好处，所以我特别喜欢吃蔬菜，尤其爱吃马铃薯，也就是我们叫的洋芋。它营养丰富，俗称地下苹果，而且，它还不会含有农药，是让人放心的绿色蔬菜。
你们看，图片上的这些小朋友在互相介绍自己喜欢吃的蔬菜，看看他们怎么说的：“我喜欢吃萝卜，因为它又大又白，煮着吃可好吃了。”“西红柿好吃又好看，它既能生吃，也可烧汤，炒蛋，吃法多着呢！”
3、在生活中，你最喜欢吃哪些蔬菜，把你准备的蔬菜或头饰（图片）拿出来，先向同桌介绍这些蔬菜。选择你最喜欢的方面（如样子、颜色、味道或营养价值等）进行介绍。
4、在4人小组内交流。鼓励同学们积极参与，大胆交流，交流时注意语言流畅，声音清晰。听话的同学要做到专注，有礼貌。
三、课堂游戏。
师：小朋友们，下面我出几条谜语，你们猜一猜都是什么蔬菜，好不好？
生：好。
（学生踊跃发言，最后老师揭谜底：黄瓜）。
师：第二则谜语稍微短一些了，猜猜谜底是什么？
“脸圆像苹果，酸甜营养多，既能做菜吃，又能当水果。”
生：是西红柿。
师：太棒了，就是西红柿。还有一则更短的'谜语，猜猜看。红口袋，绿口袋，有人害怕有人爱。（谜底：辣椒）。
四、创设“蔬菜集市”，引导学生互动交流。
（老师帮忙布置好蔬菜市场，鼓励同学们扮演好自己的角色。）。
1、一些人扮卖菜者，卖菜者从蔬菜的样子、颜色、味道、营养价值等选自己最喜欢的方面模仿市场上卖菜的编句子吆喝，夸自己的蔬菜好。
2、一些人扮买菜者，买菜者模仿家长买菜时的情景，可以三三两两一起，说说今天准备买什么菜，为什么买这些菜。
3、老师扮演市场调查员，采访买菜者，问买菜者今天准备买些什么菜？喜欢吃什么蔬菜，为什么？采访卖菜者，说说你今天的菜好不好卖，人们喜欢买些什么菜？要求被采访的同学回答时注意态度大方，声音响亮，姿势自然，语句通畅，能正确地表达自己的想法。
4、在充分交流的基础上指名学生上台说说自己喜欢吃的蔬菜的名称，为什么喜欢？
五、拓展延伸，教育学生养成不挑食的习惯。
我们身体的正常生长发育，除了需要维生素外，还需要蛋白质、脂肪、水、矿物质、糖、盐这几大类营养物质，而这几大类物质缺一不可，少了谁，人就会生病。各种食物的营养成份各不相同，所以，我们在吃东西的时候千万不要喜欢的就多吃，不喜欢的就不吃。
六、师生交流自己收集到的其他蔬菜方面的知识。
七、教师小结。
评出本节课中最佳表现奖、语言最优美生动奖、最大方自信奖、最佳听众奖，发给五星作为奖励。
爱吃的蔬菜篇十七
1、能说出常见蔬菜的名称及颜色。
2、了解常见蔬菜的价值。
3、明白爱吃蔬菜好处多。
1、物质准备：常见蔬菜图片
2、精神准备：生活中见过和吃过的蔬菜的颜色及好处的经验。
知道爱吃蔬菜好处多。
明白蔬菜的营养价值。
（一）导入：手指谣《拍拍小手》激发兴趣。
（二）展开:
1、猜谜语（谜底：西红柿、茄子）。
2、根据要求，幼儿说出自己见过的不同颜色的蔬菜（红色，白色）。
3、出示常见蔬菜，请儿说出喜欢的蔬菜及原因。
4、教师说出个别蔬菜的营养价值。
5、请个别幼儿说出喜欢的一种蔬菜的营养价值(黄瓜，玉米等)。
（三）结束：
教师小结：回顾刚才说过的蔬菜宝宝的颜色和营养价值。
家园共育，回家找到自己爱吃的蔬菜，和爸爸妈妈讨论营养价值。
蔬菜，是我们每天都会接触到的食物，小朋友看得见，尝的到，聊起来可以直入主题。本次活动是中班的健康领域活动《我爱吃蔬菜》。把健康和语言领域结合起来的综合活动。目的是让幼儿了解蔬菜的营养价值及其基本特征，从而喜欢吃蔬菜。首先，我以手指谣的方式吸引幼儿的注意力，再用猜谜语的方法让幼儿能再现蔬菜的特征。接下来切入正题，通过和幼儿讨论的方式了解她们对蔬菜的颜色的分类及营养价值的认识。接下来引导幼儿了解大蒜，洋葱这样的蔬菜的营养价值，让幼儿喜欢吃，增加抵抗力。
优点:
1.给幼儿充分的发表言论的机会，让幼儿有机会说。
2.细致的引导幼儿明白了蔬菜的营养价值。
3.通过颜色分类的方式提取了幼儿对蔬菜的了解。
缺点:
1.教具准备不充分，缺少实物的示范。
2.语言感染力不够。
3.活动中没有让幼儿动起来的部分。
以上是我对本次活动的认识反思，在今后的教学中我会多多学习先进的理念及教学方法，改正自己的缺点，提升自己。
爱吃的蔬菜篇十八
引导幼儿欣赏理解旋律，并结合音乐用肢体语言表现烧汤的过程，体验合作和创编的快乐。
1、对于做蔬菜汤需要的材料及整个过程有一定的生活经验
2．代表三种蔬菜的即时贴。（土豆、洋葱、番茄）
（一）洗菜、切菜
1、洗菜
（1）集体探索
t：蔬菜营养好，买了那么多的菜，我们来做小厨师，烧锅美味的蔬菜汤吧？要做一件什么事？做蔬菜汤，先做一件什么事？（洗菜）
t：想一想你洗什么蔬菜；怎么洗？用动作告诉大家。听着音乐试试看。（幼儿听音乐探索创编洗菜的动作，老师巡回观察。）
（2）个别交流和分享
t：刚才看到有几个小厨师把蔬菜洗的真干净，他们听着音乐仔细的洗，我们请他们来洗给大家看看。（请能有节奏地表现洗菜动作的幼儿示范，同伴模仿。）
（3）再次集体创编
t：我们一起跟着音乐把蔬菜洗干净，看看谁能用和别人不一样的办法洗。
（引导幼儿在个体分享的基础上自主创编不同的动作，配合音乐动作表现。）
2．切菜
（1）集体讨论
t：洗完菜还需要做什么准备工作？（切菜）怎么切？（引导幼儿创编切菜的节奏，例如：切番茄洋葱切丝等，老师哼唱旋律，引导幼儿配上节奏。）
（2）集体探索
t：我们一起来做切菜的准备工作，看着菜，听着音乐，切得稳当一点，小心手。（引导幼儿听着音乐自编切菜的节奏动作。）
（二）烧蔬菜汤
1．感受理解音乐，初步创编动作
（1）欣赏理解音乐（感受强弱）
t：准备工作都做好了，准备烧汤，怎么烧？
t：拿锅子，放上水，放入蔬菜，打开煤气开关就开始煮汤了。（配合音乐伴奏，不同旋律代表拿锅、倒水、放蔬菜及开煤气的过程。）
t：水滚了锅里的蔬菜会怎样？我们听一听，一开始时候水怎么样？后来有什么变化？开了以后又怎么样了？（引导幼儿感受音乐的强弱然后到停。）
（2）创编动作
t：如果你是蔬菜你怎么动，试试看。
（引导幼儿扮演蔬菜，自由创编动作表现蔬菜在锅里煮动时的状态。）
（3）个别分享
t：你们做的是什么蔬菜？（请创编动作有特点的幼儿展示，例如：洋葱扭来扭去、番茄滚来滚去等等。）
2：讨论分享
t：我们一起来烧蔬菜汤，想好你要做的蔬菜，听着音乐在锅子里跳舞。（集体游戏一次，教师跟音乐作打开煤气状，引导幼儿从静止的“菜”，随着教师渐强渐弱的音乐，从慢慢地滚起来到最后不停地动，教师关掉煤气，幼儿扮的“菜”慢慢地停下来。）
3．集体探索
t：我们再来烧一锅美昧的蔬菜汤，想好你想扮演哪种蔬菜，上来选蔬菜的标记贴在自己的胸口，在位子上准备；（出示即时贴的蔬菜标记，幼儿自主选择并粘贴。）
t：（老师根据音乐做放锅、倒水动作）先放番茄，跳到锅里没有声音（扮演番茄的幼儿跳入“锅内”），再放土豆（贴土豆标记的幼儿跳入“锅内”），最后放入一丝丝的洋葱（扮演洋葱的幼儿跳入“锅内”）幼儿创编动作，随音乐的渐强渐弱表现蔬菜在汤里的样子。
操作提示
这个活动可以分几次进行，例如：在第一次活动中主要解决洗菜、切菜的节奏创编；在此基础上欣赏理解音乐，对音乐做动作的创编。
在创编动作时，老师要在幼儿创编的基础上进行进一步提升，例如：幼儿创编了洗土豆的动作，搓搓搓搓（幼儿一手握拳放在胸前，另一手也握拳由身体方向往外来回搓动）老师就可以继续引导：土豆两头搓过了，中间再来搓一搓（帮助幼儿补充丰富动作，在从上往下搓的动作基础上再补充两手相对搓一搓的.动作）。
在幼儿扮演蔬菜创编动作的过程中，老师要抓住几个关键点对幼儿进行支持：根据音乐强弱表现动作、不同蔬菜在锅中动作不同、同种蔬菜动作也有所不同、遵守游戏规则。
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