人际交往是社会生活的重要组成部分，我们应该提高交际能力。总结不应该简单复述已有的信息，而应该进行思考和概括。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家带来一些启发和借鉴。
介绍一种水果篇一
“水上一只铃，摇摇没有声音。仔细看一看，满脸大眼睛！”猜猜它是谁？对，这就是我刚认识的新朋友莲蓬！
随着夏季的到来，池塘里的荷花就争先恐后地绽放了，开出了美丽的花儿。之后，随着花朵枯萎的同时，又长出了莲蓬。今天上课时，我们金笔作文学校的赵老师拿来了很多莲蓬，发给我们每人一个。赵老师让我们好好观察手中的莲蓬。同学们拿着莲蓬都好奇地观察着。我仔细地观察着莲蓬，这绿色的莲蓬就像一个绿色的小碗，倒过来像一个蒙古包，装上柄就像一把小伞，也像一个蓬蓬裙。里面装着二十一个莲子宝宝，就像钻着一只只小地鼠，正想从地下钻上来。
脱下莲子的睡衣，便露出一粒粒白色的莲子肉。我把莲子分成两半，里面有一个小芽芽。我凑近鼻子闻了闻，一阵淡淡的清香扑鼻而来。咬上一口，苦苦的，我就问老师：“我们喝的莲子粥是甜的，怎么这是苦的呢？”老师回答道：“果肉的里面有一个莲芯，把它拿掉再吃就不苦了！”我又细心地剥了一个，把莲芯拿掉，咬了一口，甜甜脆脆的，甚是好吃。
这就是我认识的新朋友――莲蓬。它有趣的外表、清爽的味道和极大的药用价值，都给我留下了深刻的印象，让我更喜欢这个新朋友了。
介绍一种水果篇二
“身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的儿子多，个个黑脸膛！”你知道这是什么吗？它就是大名鼎鼎的水果之王——西瓜。
西瓜又叫夏瓜。它的种子是在果肉里的。西瓜体内的那些不能吃的黑黑的籽儿，其实就是西瓜的种子。这一个西瓜里头就有好多他们的“儿子”哦！
西瓜又圆又大，像一个可爱的胖娃娃。里面汁水丰富，因此，它象征着发财。
“水果之王”是人们对西瓜的爱称。西瓜具有多汁的果肉，酸甜可口，口味浓郁等特点。谁都知道夏天是一年四季中最热的季节，我们吃过的水果一般都不能解渴，而西瓜却不同，在夏天它比其它的水果都有用，只要咬上一口，立刻就可以解渴，并且心情也一块儿变得舒畅了。西瓜还含有丰富的维生素c，是一种富有营养的食品。
拿起一块西瓜放在嘴里嚼，嘴里便满是鲜美的额果肉和汁液，那滑腻腻、甜津津、酸溜溜的感觉实在是太太太美妙了！西瓜除了可以直接吃，还能做成西瓜布丁、西瓜果冻、西瓜冰沙、西瓜汁等等……无论哪种，我都非常爱吃。
听了我对西瓜的介绍，你们是不是“口水直流三千尺”了？那就赶紧去吃这酸甜可口的水果之王——西瓜吧！西瓜真的超级美味哦！我相信你们一定会爱上吃西瓜的。
介绍一种水果篇三
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。下面是介绍一种水果。
作文。
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我最爱的水果是雪梨。
雪梨的皮黄黄的，薄薄的，有一点点粗糙。雪梨的形状与众不同，上小下大，像极了一个孕妇。
我很喜欢先把雪梨放在面前，再把眼睛闭上，用鼻子吸一下。每当这时，总会有一股又香又甜的、酸溜溜的气味芬芳扑鼻而来，让我情不自禁的把雪梨切开。
切开以后，我立刻一口咬起雪梨来。雪梨的果肉白嫩嫩的，里面全是汁水。咬一口雪梨，美味的果肉便塞满了口腔，香甜的汁水便流进了我的喉咙。使我越吃越想吃。
雪梨很滋润，它可以治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此，许多人都喜欢吃雪梨。
我真的太喜欢吃雪梨了!我希望，每一个人都可以像我一样喜欢吃雪梨。
有一天，我在家写作业，爸爸提回来一个黑色的袋子，我闻到了一股臭味。我以为爸爸买的是臭豆腐，不高兴的对爸爸说：“我不让你买臭豆腐你还买?”爸爸说：“这是水果之王-榴莲生长在热带与山竹并称为(夫妻果)，泰国的产量最大。”
榴莲?我只是在电视上见过，在小摊上看过，可就是没吃过。我想它这么臭能好吃吗?爸爸说：“当然好吃了，别看它的样子难看里面可有内涵呦……它的内部构造十分奇特，打开外壳里面隔着3-5个小房子，里面静静的躺着黄色的果肉，每个果肉里面都有一个酒红色的核，而且果肉很好吃。
它的营养成分有蛋白质、脂肪、淀粉、维他命a及b比其它的水果含量都高，但是不能过量食用，因为榴莲性热，虚火旺、面红口干的人最好不要吃，如果不慎吃榴莲过量立即吃几个山竹化解。山竹属至寒物，可克制榴莲之热。”爸爸一边说着一边用小刀撬开厚硬壳的外壳，切了一块果肉给我，我捂着鼻子放进嘴里。呀!真的很好吃!果肉滑滑的软软的，又香又甜。
橘子是我最爱吃的水果之一。
嘿，我刚提到橘子，妈妈就已经帮我买回来了。瞧，这些橘子黄澄澄、圆溜溜的，实在是诱人，远看就像一个个小灯笼，真好玩!
橘子，它虽然没草莓那么漂亮，但是它那油亮油亮的身体，同样也会使人喜欢上它。你看，它身上“穿”着的“皮大衣”，隐约还透露出一些花纹。当你拿起橘子时，它那比桂花还香的味道，一定会让你馋得口水都会流出来的。
剥开橘子，哈，里面躲着十来个月亮似的“橘娃”。它们一个比一个大，一个比一个胖，像兄弟姐妹一样，挤得紧紧的，肩并肩，围成一个圆球，而且它们背上都披着一条条白色的丝巾。我掰开一片“橘”娃，放进嘴里一咬，随即有一股甜中带酸的口味“飞”了出来，哇，这种汁水像蜜一样，一直甜到了我的心底。
橘子不仅好吃，而且浑身都是宝。它的皮晒干后，可泡茶喝，还可以治病，我们所吃的橘肉加工好以后，就是美味的橘汁啦!
我在我的家里，吃桔子可是一把手哟，因为在我的眼里，桔子是最好吃的水果。
今天，妈妈给我买了一大袋桔子，我看到一个个黄澄澄的桔子，让我垂涎欲滴，它的外形像一个圆圆的皮球。我拿起了一个桔子，感觉有鸭蛋那重，它的外皮是黄澄澄的，有的还是绿色的呢，非常好看。它们就像桔子的一件件花外套一样。我迫不急待地剥开了它的皮，露出了一层白白的植物纤维，有的小朋友会把它扔掉，现在我要告诉你，不能扔掉，它对人身体有很多好处，还能促进消化呢哩!我把桔子掰成一瓣一瓣的，把它放在嘴里，嚼一嚼，嗯!又酸又甜，真是太好吃了。有一次我一口气吃了五六个，吃完后不久，就感觉有些不舒服。妈妈说"桔子虽然好吃，但不能多吃。"我和妈妈说："我以后再也不多吃了。"桔子不仅是好吃的水果，它的皮还有药用呢!把它的皮晒干以后能做中药材。
我爱吃桔子，但是，小朋友们：我也要告诉你们，任何好吃的东西可不能多吃，吃多了会适得其反的。
介绍一种水果篇四
我喜欢吃很多水果，比如西瓜、橙子、香蕉、椰子……数都数不完，但是我最喜欢吃的是火龙果。
火龙果的形状是椭圆形的，外面还长着一些绿色的的叶子，上面是尖的，就像鱼鳞一样。火龙果远看就像一团红彤彤的火焰，走近一看，就像我的两个拳头那么大，又像一个小皮球。我不禁用手摸了摸它，感觉冷冷的、硬硬的。
切开一看，里面的肉红红的，像血一样，还有一些密密麻麻的黑色小籽，像一个个小芝麻一样。突然一阵风吹来，一阵清香扑鼻而来，我不由得拿起一块火龙果来吃，味道酸酸甜甜的，美味极了!
火龙果可以有效的'防止血管的硬化，还有预防脑中风、还可以抗衰老，抑制痴呆症的发生等等。另外火龙果它还具有排毒护胃、美白减肥以及预防贫血等等的作用。
火龙果不但好看，而且好吃，我爱火龙果!
介绍一种水果篇五
从前，有一个植物国，它们里面的植物们都会说话，它们生活得无忧无虑。有一天，僵尸国的僵尸们去攻打植物，因为植物国里面有一个农夫，他是植物们的种植人，僵尸们想吃农夫的脑子，植物为了不让农夫失去脑子。于是，植物大战僵尸开始了。
一天，僵尸们出现在农夫的草地上，植物们开始攻击了。首先是高坚果站在最前一排，挡住了僵尸们，僵尸们只好一口一口地吃坚果。“回旋漂射手马上出击！”豌豆射手将军大声叫道。“飞！飞！飞！”僵尸们被打掉了一些，可是有一些僵尸爬上了屋顶，准备偷袭。“西瓜投手快上屋顶！”“啊！”僵尸们一个个倒下去。植物们赢了！
这个故事告诉我们：生命只有一次，要珍惜生命！
介绍一种水果篇六
故乡周至县是全国著名的猕猴桃之乡，这里几乎家家户户都种植猕猴桃，全县的栽种面积和年产量位居全国之冠。
猕猴桃是多年生藤本植物，春天会开出繁茂的黄白色小花，像一朵朵腊梅花。不久便长出一片片浅绿色的圆叶子，像一把把小圆扇。初夏，一个个青绿色，毛茸茸，圆柱状的幼果就挤满了枝头。它们贪婪地吸收着土壤里的营养，在阳光照耀下，在微风抚摸下，一天一天健康快乐地长着个儿。
猕猴桃的栽种很辛苦，冬天要剪枝、松土、施肥；春天要除草、疏花，授粉；夏天要浇水、防虫，套袋。整整多半年时间人们都忙个不停。
直到中秋节前夕，猕猴桃才会完全成熟。一个个脱去茸毛，换上光洁漂亮的衣服，个头更大了，颜色更深了，让人越看越喜欢。
秋天，沉甸甸的桃子挂满枝头，丰收的喜悦也让人们忘记了平日的辛苦劳作。外地的客商开始走村串户忙着收购鲜果，田间地头一下子热闹起来。
猕猴桃酸甜爽口，味美汁多，富含维生素c，被人们誉为“维c之王”。即可鲜吃，也能深加工成果酒、饮料、果脯等，是馈赠亲友的佳品。
猕猴桃是故乡的名片和骄傲。他不仅带给家乡美誉，也为乡亲们带来了财富。多年前生长在山野的无人问津的“毛蛋蛋”，如今却成了大家勤劳致富的“金蛋蛋”。
介绍一种水果篇七
爸爸十分疼爱我，每次下班回来都要给我买一些好吃的，今天爸爸下班回来给我买了一些我最爱吃的葡萄。
当我看到葡萄的时候，啊！这葡萄可真可爱呀！它的颜色是紫色中夹杂着绿色，好看极了。它圆圆的像一串珍珠，每一粒都有弹力球大小，摘下一粒用手掂一掂，大约有一两重，放到鼻子前面闻一闻，啊！一股清香使我垂延欲滴。我迫不及待的放入口中咬了一口，那甜甜的味道使我吃了一颗还想吃一颗。我品尝过那么多的水果，却从没享受过如此纯正，浓烈的滋味。那甜久久不去。
啊！这一串小小的葡萄竟有着如此的滋味，我喜欢吃葡萄！
介绍一种水果篇八
众所周知，牛角是牛脑袋上那坚硬的“武器”。牛是生活在陆地的，因此想看牛角只要去农场、乡下，就能看到。不过，你知道吗？在江南的池塘中，也有“牛角”呢！它就是菱角，宁波话叫“老菱”。
菱角在水果店可属于稀有品种。我去水果店那么多次，从没看见哪个水果店卖菱角。在菜场也只有那么几个摊位有卖菱角。趁着爸爸妈妈去菜场买菜，我也去寻找了一番。为了尽快能买到菱角，我“抛”下爸爸妈妈，开启了我的寻觅菱角之旅。菱角没什么人会买，因此我推测，菱角应该都被放在了那些不起眼的角落里。我找呀找，差不多整个二楼都被我逛了一圈了，还是没找到菱角。我正蹲在地上休息，四处张望着。忽然，我在万绿丛中发现了一点黑——小小的，黑乎乎的，跟牛角一样竖着两个尖锐的小角——这不正是菱角吗！看这一盆菱角，竟然被放在了铺子最不起眼的角落。要是不仔细看，或许都不能发现。我赶紧挑了几个漂亮点的菱角，付了钱，带着它们回了家。
要知道牛角可是很坚硬的，这菱角会不会也硬得掰不动呢？要是掰不动，我可怎么吃呀！我上网查了查，发现有专门剥菱角外皮的神器，而我什么东西都没有。哈哈，我有牙齿！我用比菱角坚硬百倍的牙齿，把菱角的两只角之间的部分咬开，再用手一点一点剥皮，一个完整的，带有两个小小角，雪白雪白的果肉就出来了。菱角的果肉硬邦邦的，用手拿着感受不到一点汁水。要是把它塞进嘴里一咬，汁水是不是就出来了呢？哈哈，千万别抱有这样的幻想。将果肉塞进嘴里咀嚼，你会发现不仅只有一点点汁水，吃起来还有些涩涩的，到底是什么滋味说不明白。妈妈说刚摘下来的菱角外皮绿茵茵的，又鲜又嫩，生食或炒菜都可以；如果外皮墨绿色或绿中带黑的，那果肉就老了，则要蒸煮一番或熬粥味才美。
“蝉鸣稻旺麦子黄，江南水乡采菱忙。”秋季正是菱角采摘的时节，我虽生在江南，长在江南，却从未采过菱角，这便成了我心中的遗憾。
介绍一种水果篇九
秋天到了，葡萄熟了。
奶奶从超市买了很多葡萄，葡萄的形状圆圆的，像玛瑙一样，味也很好，我很喜欢吃。每天晚上奶奶和妈妈都给我剥葡萄，我一边写日记，一边吃葡萄。葡萄真好吃啊！我以后每天都要吃葡萄，而且我要吃得多多的。
介绍一种水果篇十
大家好，现在我向你们介绍一种特别有营养的水果——香蕉。
香蕉是金黄色的，它通常是十几个一起长在一棵香蕉树枝上，它的形状有别于其它的水果，它像一弯月亮。它也不是很大，但是有点长，它的直径大约在七厘米左右，有十多厘米长，差不多与一把小枪一般长。
它的种类繁多，多到三百多个品种。有粗有细，有大有小，有长有短，什么样的都有，让人眼花缭乱，同时也让人垂涎欲滴。
香蕉的花通常是金黄色的，春天开花，秋天结果。并且它的花很大，从远处都可以看到。结果的时候，千万不要等它成熟后再去摘，必须到半熟的时候摘，放在家里“催熟”，否则熟透了就容易烂掉。香蕉树的样子和芭蕉树一样，都是矮矮的，但也差不多和姚明一样高，在天热太阳大的时候，也可以顺手摘下一片叶子当“芭蕉扇”或“太阳帽”来使用。
香蕉的用途很广泛：皮可以用来擦皮鞋，能把皮鞋擦得比南非钻石还亮；并且爱美的女士还可以用它的皮和肉来美容。
香蕉有很多种吃法：可以生吃，也可以熟吃等等。
介绍一种水果篇十一
晚饭过后，我随妈妈去水果超市买水果，带回了一种奇特的水果——火参果。
只见它有着椭圆形的身材，穿着橘黄色的紧身衣，身上长满奇怪的刺，摸上去硬硬的，握在手里有些扎人，就像一个手榴弹，又似一条沉睡的海参，还有点像巨型苍耳。
这么奇特的水果，该怎么吃呢？通过上网查找资料，我明白了得先将火参果洗干净，再对半切开，然后挖出果肉，最后拌入蜂蜜，就可以品尝了。我照着去做，一刀切开，一阵特殊的香味像长了脚似的钻到我的鼻孔里。果肉呈黄瓜一样的凝胶状，白色的籽外面裹着一件浅绿色的“衣服”，一粒粒有规律地排列着，汁水是绿色的。我拌入蜂蜜，迫不及待地舀了一勺直往嘴里塞。顿时，舌尖抵挡不住诱惑，开始跳动起来。肉细多汁，犹如果冻一般，蜂蜜与火参果黄瓜味的清香瞬间溢满口腔，细细品味还伴有香蕉和柠檬的味道，让人回味无穷。
火参果不但清新可口，样子有趣，而且营养丰富。它富含维生素c和植物纤维，有安神补脑，健心活血，还有美容养颜、解油腻的功效，是美食爱好者的福音。
介绍一种水果篇十二
有一回，我想着芒果这么好吃，那皮是什么味道呢？难道和芒果一样好吃还是比芒果更好吃呢，我迫不急待的咬了一口觉得又酸又涩，于是我喝了口水。才觉得好了一些了，我赶紧又吃了点别的东西，刚把食物放进嘴里，就觉得舌头象脱了一层皮一样难受，好像一把刷子在舌头上磨擦。我这才知道芒果皮不但不比芒果好吃，反而又酸又涩，就象看人一样不能光看外表还要看他的内心。
芒果还可以做成罐头，芒果酱，我喜欢吃芒果。
有一天，爸爸妈妈买来了许多水果。品种可多了：有鲜红的苹果、淡黄的梨子、绿中带黄的橘子、大大的西瓜——最吸引我的是橘子。
橘子既不是圆的，也不是方的，而是椭圆形的。我拿了一个绿中带黄的橘子，仔细地观察起来。先拿起橘子闻了闻，一股清香味儿马上扑入我的鼻孔。然后，我把橘子的皮剥掉，只见十几块月牙形的橘子瓣儿围成一个小圈儿，小圈的中间缝隙能塞得进去一个大拇指呢！它们紧紧地抱在一起，像个黄灯笼。
我情不自禁地掰下一瓣，撕开那层薄薄的透明的皮，可以看见一颗颗粒般大的果肉聚集在一起，吃在嘴里甜津津、凉丝丝的，真好吃。橘子不仅外表好看，而且还特别好吃。咬一口，果肉是黄色的。对了，还有个小知识：成熟的橘子的皮是黄色的，没成熟的橘子的皮是青色。
橘子含有丰富的营养，对我们的身体有很多的好处，所以我喜欢吃橘子。
“青帽子，绿账子，嘀里嘟噜挂挂子。”你知道这是什么吗？它就是好吃的葡萄。
葡萄有着鲜艳的外皮，有红色、绿色、蓝紫、深紫……它的外形也很多，有圆形，水滴形，还有椭圆形。它的果肉，味道也不一样，有的是酸的，有的有一点涩，还有的很甜。
介绍一种水果篇十三
橘子是一种味道酸甜可口的水果。我非常喜欢吃。
橘子形状圆圆，大有小，小的像泡泡一样大小，大的像拳头一样大小。橘子皮是橘黄色的，皮有小疙瘩，远远看上去就像一盏盏小灯笼。
剥开橘子皮，一股橘子特有的清香扑鼻而来。橘子皮里是白色的筋络，像给橘子瓣披上一层薄薄的白色纱衣。
橘子瓣是月牙形的，像弯弯的月亮，许多橘子瓣犹如几个好兄弟围坐在一起。掰一掰放进嘴里，果汁被咬出来，滋润了喉咙，咽进了肚子里，甜透了心，叫人越吃越想吃。
橘子含有丰富的糖类，维生素，苹果酸，柠檬酸、蛋白质、食物纤维以及多种矿物质等。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止咳的药效，是男女老幼、急慢性支气管以及心血管病患者的上乘水果。橘子可算全身都是宝，不仅果肉的药用价值高，皮核、筋络叶均可做药材使用。
介绍一种水果篇十四
“圆又圆，大又大，酸酸甜甜又美味，头戴绿帽子。”你知道这是什么东西吗？没错，它就是水果珠颗——-橘子。
橘子是芸香科植物的果实。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。
橘子有好几种品种：雪橙，济橙等。它穿的衣裳可时髦了，看吧，它穿着黄色的连体衣，表面凹凸不平，像年迈的老奶奶额头上的一条条蚯蚓。
橘子有丰富的维生素c，维生素d，并且还有治疗咳嗽的作用。记得有一次，我因为着凉而不停地咳嗽，妈妈给我买中药让我喝，可是一连喝了几天都不见好。妈妈就给我买来了一些橘子，把它们洗干净，并把橘子的顶端切掉。只留着剩下的果肉一起放在锅里蒸，蒸差不多十五分钟后就可以关火了。这样做出来的橘子不但好吃还有治疗咳嗽的作用。
你只要剥开橘皮，就能看到一片片金灿灿的诱人的果肉。再咬上一口，那橘子本身散发出的清香会顺着你的喉咙，坐着滑滑梯到达了你身体的每一个细胞，每一个角落。你会感觉顿时心旷神怡，烦恼统统都消失了。
有的小朋友吃橘子时总喜欢把果肉外面的那一层薄薄的白裙子丢掉，只吃里面的果肉。这样的吃法是不对的，句子大量的维生素都在这层白纱之中。
橘子的叶子是椭圆形的，大小各异。
橘子不只有叶，还有花呢！橘子的花呈米白色，通常长达1。5厘米以内，雄蕊有20—25枚。你只要去细细的闻一闻，就会有一种淡淡的芳香沁人心脾，你的眼前似乎出现了一股清泉，你的耳朵似乎听见了清泉那婉转悦耳的歌声在耳边轻轻回荡。
橘子是耐阴性较强的树种。一般在年日照时数1200——2200小时的地区均能正常生长。
怎么样，听了我的介绍，是不是爱上水果珠颗——橘子了呢？
介绍一种水果篇十五
我的家乡，在湖北襄樊。在那，有着漾着可爱红色小脸的樱桃树。所以，那里被称为“樱桃沟”。
每逢5、6月份，樱桃成熟的季节。我和小伙伴们总会提着小篮在这春末夏初之时，结伴摘樱桃。在我的家乡几乎家家都有一棵自己的樱桃树，只为了好玩。每年樱桃结果之时，结出一颗颗诱人的樱桃，鲜嫩欲滴，使人小心奕奕得摘下它，好像要碎掉了似的。
漫山遍野的樱桃树啊！挂着一身小勋章，要送给我们呢！用于树多，谁家的也就不计较了。只要不折坏了树枝，随便摘都无所谓。
只是我和伙伴们个子小，只能在低枝上寻觅着鲜红珍珠般的樱桃。虽然通常摘到的，是还没全熟的樱桃，但将它含在嘴里，酸酸涩涩的还别有一番滋味。有时正好碰到樱桃树的主人在攀梯子摘樱桃，便会笑着从那装满红色樱桃的篮子中抓上一大把递给我们。小伙伴便欢天喜地道谢，再将一颗颗樱桃平均分配。如果多出了几颗，便将它们埋在地下，期待着长出小树。然后再将带着手心汗味的樱桃含在口中，哇！樱桃会化啊！汗的点点苦味参在甜丝丝的樱桃中，好独特的味道。
直到长大的我来到南京才知道，这一种味道叫做家乡，这一种味道叫做童年。
来到了大城市，买到一颗颗如山楂般大小的樱桃，如钻石般璀璨耀眼。味道却没有家乡那青青涩涩的小樱桃好吃了。
介绍一种水果篇十六
苹果是蔷薇科苹果属植物，它的树为落叶乔木。它的品种可多了，一共分为三类：烹调类、鲜食类、酒用类。三类品种的大小、颜色、味道都是不一样的。苹果大多数都是异花传粉的。虽然苹果成熟的大小、形状、颜色和酸度因为品种和环境的条件不同而差别很大，但通常是圆圆的，直径是50到100毫米，为红色和黄色，有时也会存在绿色的青苹果。
中国是苹果的生产大国，其生产总量近苹果总产量的65%。主要生产的品种有辽南寒富、甘肃天水花牛苹果、陕西洛川富士、乾县红富士、山东红星、山西万荣等等等等。
大家一定听说过“一天一个苹果，医生找不到我”这句谚语吧？苹果确实有许多功效。苹果里含有维生素b、维生素b2、维生素c和胡萝卜素，还有磷、钙、锌、钾等微量元素，多吃对身体有好处。其中维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。还有，吃苹果多的人也不太会感冒！
苹果不单单有医用价值，还是美容佳品，多吃能使皮肤润滑柔嫩。苹果的营养成分可溶性高，容易被人体吸收，故有“活水”之称，还有利于溶解硫元素，从而使皮肤润滑柔嫩。苹果还是种低热量食物，每100克只产生60卡路里，多吃还能减肥呢！爱美的女同学可以多吃。
同学们，听了那么多，你一定更了解苹果了吧？吃苹果好处多多，你，快去吃一个吧！
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