2023年寒假安全小常识教案(优质12篇)

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2023年寒假安全小常识教案(优质12篇)
时间:2023-12-15 07:45:05     小编:GZ才子

教案编写是教师教学活动的重要环节,是教学质量的重要保障。编写教案可以帮助教师全面了解学科知识和教学要求,合理安排教学过程,提高学生的学习兴趣和学习效果。教案编写要注重教学目标的明确性和学习任务的合理性,注意教学方法的灵活运用和教学资源的充分利用,提高教学效果和教学质量。教案的编写还需要综合考虑教学资源的利用和学生的参与度。以下是小编为大家收集的教案范例,仅供参考。

寒假安全小常识教案篇一

1.让幼儿知道一些和父母一同出游时的安全常识。

2.培养幼儿的安全意识及自我保护能力。

核心要素:游玩时应注意跟爸妈不远离。

陌生地不乱去为安全要牢记。

活动准备:兔子头饰。

提前组织幼儿排练情景剧。

(一)导入活动:

1.今天,我请来了兔妈妈和她的孩子(小灰、小白),她们要给小朋友们表演节目,请大家一定要仔细看喔。

2.邀请一位老师和小朋友一起表演。

(二)关键步骤:

1.情境表演:

兔妈妈带两只小兔去森林里采蘑菇。妈妈告诉孩子们一定要在自己身边,不要独自到危险的地方去。小灰兔在妈妈的身边采蘑菇,小白兔悄悄地离开了。它只顾自己去捉蝴蝶了,最后迷了路。兔妈妈找了很久才找到它,小白兔哭着对妈妈说:“妈妈,我错了。以后,我再也不离开妈妈了。”

2.讨论:

(1)两只小兔谁做得对?

(2)我们和父母出游时应注意什么?应该怎样做?

寒假安全小常识教案篇二

“安全第一”、“安全无小事”,为了使学生能过上一个平安、快乐的学园生活,围绕“道路交通安全”、“溺水安全“、“家庭防火”、“燃放烟花爆竹的危害”、“外出旅游”等易发的安全问题对学生进行安全教育,提高学生的'安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。

一、导入:同学们,你们好!我们是21世纪的主人,是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的.温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。所以要“时时处处注意安全”可是,我们却经常听到一些无端横祸向我们飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。请听故事《踢球》。

老师小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,送上一条腿,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。

二、放假了,我们应该怎样注意安全呢?

(一)用电安全。

学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)。

(二)防火安全。

1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)。

2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

寒假安全小常识教案篇三

一年一度的寒假生活即将到来,在寒假中,为了加强幼儿的安全防范意识,保障幼儿的身心健康,确保幼儿的安全,让幼儿度过一个安全快乐的假期,特此设计此教学。

1、认知目标:通过观看课件让幼儿懂得安全的重要性。

2、能力目标:提高安全意识和自我保护能力。

3、情感目标:引导幼儿乐于探索、交流与分享,激发兴趣。

4、使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。

5、培养幼儿的音乐节奏感,发展幼儿的表现力。

重点:通过观看课件学习假期安全的相关知识。

难点:通过学习提高幼儿的安全意识和自我保护能力。

有关交通安全、防溺水安全、燃放烟花爆竹等相关课件。

直观法、谈话法。

教学活动:(一)假期中的打算谈话引入,小朋友们,我们的寒假生活即将到来,老师想了解一下放了假你们想做些什么事情呢?教师引导幼儿说出自己想做的或是喜欢做的事情(教师要鼓励幼儿大胆表述),最后教师小结:刚才小朋友们说出了许多假期中的打算,但是无论小朋友们做什么事情都要时刻注意安全。

教学活动:(二)组织幼儿探讨怎样快乐地度过假期在这一活动中,通过前面幼儿说出怎样来玩,教师进一步引出我们在做这些事情时应怎样保护自己?(教师引导幼儿互相说一说)这一环节可以培养幼儿的表达能力。

教学活动:(三)教师总结幼儿假期中应注意的安全主要从以下四个方面来讲安全:交通安全、防溺水安全、电方面的'安全、火的安全。

1、教师出示有关交通安全方面的课件,引导幼儿观看,随之教师小结在交通安全上应注意:

(1)自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍;

(2)不得独自横穿公路,要有大人的陪同;

(3)文明乘车,在车内不随便扔果皮,更不能把头伸出车窗外。此环节可以增强幼儿的交通安全意识。

2、课件出示溺水事故片段,引导幼儿仔细观看,教师再小结在防溺水安全方面应注意:

(1)小朋友严禁到水库、池塘、河流等戏水、打捞东西,不能独自或结伴到池塘边、河流、玩水、滑冰。

(2)如果发现有小朋友不慎掉进水库、池塘、水井等,我们不能擅自下水营救,应大声呼成年人来相助或拨打"110"。

3、老师引入电方面的安全在此环节中让幼儿想一想有哪些家用电器,我们要不要随便触摸家用电器,引导幼儿说出不能随便触摸家用电器受伤,尤其是电线、灯头、插座等。

4、老师出示小朋友放烟花爆竹的图片,进一步引出火的安全。

(1)不能私自燃放烟花爆竹,避免失火或受伤。

(2)不准玩火,不得携带火种,以免发生火灾,发生火灾时及时拨打"119"。

(3)冬季做好煤气中毒预防工作。

最后老师小结:安全隐患无处不在,希望我们每个小朋友假期听父母的话,并牢记我们今天所学的安全知识,祝小朋友们度过一个安全、快乐的假期。

幼儿的安全意识增强了很多,都能明显区分出哪些事情可以做,哪些事情不可以做。这是有关于平时的安全教育活动开展得比较好。小部分幼儿的普通话水平较低,表达能力较弱,要加强做好家长的工作,要求家长在家要多用普通话和孩子交流,帮助提高幼儿的普通话和语言表达能力。

1、使幼儿了解寒假中应注意的安全,增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论,激发幼儿向往过寒假的情感,教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、培养幼儿的表达能力和对事物的判断能力。

4、大胆说出自己的理解。

5、不做“禁止”的事。

一、谈话与讨论:

1、教师:我们已经学了好多安全知识,那么小朋友知道我们在家中有的事情可以做,有些事情我们千万不能做,不然就会发生危险,哪个小朋友知道家中存在的危险有哪些?(激发幼儿对家中危险的重视,初步对家中的危险进行了解:在家里,不能动电源,要不然,就会被电到;小孩不能动刀,这样,会被刀割伤;不能在床上沙发上蹦跳,那样容易摔倒,摔伤……)。

2、除了家中的危险,我们身边和生活中还有许多危险存在着,你知道的危险有哪些?(幼儿讨论:在班里,不能跑,要不然会摔倒;在美工区,使用剪刀的时候如果不好好用,就会扎着别的小朋友;在盥洗室洗手时打闹也不好;户外活动时,有的小朋友在滑梯上推小朋友,就会把小朋友推倒……小朋友不能在马路上玩;马路上有活动的井盖,小朋友走路的时候,一定要注意安全;在外边玩的时候,不跟陌生人走;小朋友不能动开水……)。

二、使幼儿了解寒假的含义,丰富知识经验,激发幼儿过寒假的兴趣。

1、教师:"小朋友们,再过几天我们幼儿园就要放假了,这个假期叫做寒假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说出自己不同的见解和想法。

3、教师总结寒假的含义。

三、组织幼儿讨论怎样安全、合理地过寒假,培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿:"寒假里你们想做些什么事情呢?"。

2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力。

3、那么在寒假里,有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。

四、教师总结寒假里要注意的安全事项。

1、寒假里要注意保暖,预防感冒。不吃生冷不干净的东西。

2、不能玩火、放鞭炮、玩电、玩尖锐的物体。

3、冬天的天气寒冷,不要到户外长时间地玩,要保护自己不被冻伤。

4、过春节时,好吃的东西很多,不能一下子吃得太多,否则会引起肚子痛,影响身体健康。

5、独自在家时不要让陌生人进来,不跟陌生人走。不在家里乱翻乱动东西。

6、出外与家人走散了,要懂得打电话110报警,不要跟陌生人走等。

五、请幼儿看安全录像和图片,判断正确的与错误的安全行为。

六、延伸活动:

发给每个幼儿《寒假安全知识调查表》,要求家长在假期中合理安排幼儿的一日活动,丰富孩子的生活内容,并做好监督护理工作,填好调查表。

寒假安全小常识教案篇四

1、在马路上行走或骑车,必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行,红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。

2、乘坐父母的自行车时,不站在后座上。

3、不在马路上追逐打闹,不在马路上轮滑,不追车、扒车、强行拦车。

4、乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐出租车前排座位,要系好安全带。车辆行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。

二、用电安全。

1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路、着火。

2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝,不要到配电室附近去玩。

3、远离落地的电线并及时向大人报告,发现有人触电,应大声呼救。在救助触电者时,首先要切断电源。在切断电源之前,千万不要用手去拉触电者,否则救助者也会触电。

三、防火安全。

1、不将火柴、打火机当作玩具,也不烧东西玩。

2、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器,不超负荷用电,不乱接电线,不乱动插座、电器开关。

3、不放鞭炮,遇到别人放鞭炮要远离,不捡拾鞭炮。

1、不到禁止靠近的地方做游戏,不做危险的游戏。

2、外出玩耍要告知父母和谁玩,玩什么,在哪儿玩,什么时候回家。

3、集体活动时,遇到拥挤,要沉着冷静,保护好头、胸、腹部不被挤压。

4、观看体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球、排球等伤及自己。

注意交通安全。

离校、返校、走亲戚、串门途中要遵守交通规则,靠右行走,行走与骑车途中不得追逐打闹,骑车不能太快,防跌伤;不要下河、下塘、下湖洗澡,防溺水;出门要乘着车况好、证件齐全的车辆。

寒假期间,放假在家的学生大多脱离成人监护,容易发生意外伤害危险。其中,犬类咬伤、烧烫伤、鞭炮炸伤、交通事故、沉溺网络等,是儿童最需提防的安全“杀手”。

寒假谨防威胁孩子安全的“杀手”

一、注意交通安全春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,做到以下几点:

1、不在马路上跑闹、玩耍、打球、做游戏等。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车、玩滑板书等。

4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。

5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

6、不坐报废车辆、无牌无照、破旧车辆。

二、注意水的安全不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼、划船。

三、用电的安全。

1、要在家长的指导下使用家用电器。

2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全。

1、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好做到不放或在家长的指导下燃放。

五、注意饮食安全。

1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食,防止消化不良。

六、注意精神安全。

1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导,不登录、不查看不健康的网站,上网时间要有节制。

2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。

养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

七、注意其他方面的安全。

1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。

同学们,安全事项涉及方方面面,只要我们时时注意、处处警惕,平安就一定会来到我们身边,健康就一定会常伴我们左右。同学们,希望大家从现在开始,树立安全意识,过一个平安、健康、快乐的寒假。

寒假安全小常识教案篇五

1、行走安全:走人行道,靠右行;没有人行道的道路,要靠路边行走。过马路,要听从交通民警的指挥,要遵守交通规则,做到“红灯停,绿灯行”。

2、乘车安全:要提醒爸爸妈妈不开快车、不酒后驾车。

二、注意用电安全。

1、在家长指导下学习使用一般的家用电器,对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2、不用手触摸插座孔。

1、尽可能不去公共场所就餐,远离传染病人。

2、不吃街头小摊上的'食品。

3、不吃“三无”食品。

4、饮食有规律,不暴饮暴食。

四、注意消防安全。

1、不玩火。

2、发生火灾,应立即打报警电话119,或大声呼喊求救。

五、注意燃放烟花炮竹的安全。

2、一定要燃放的时候,注意在空地上燃放,不要投向稻草堆、柴堆、破旧老屋以防引起火灾,要注意不要炸伤自己,也不能扔向别人炸伤别人,遇到烟花炮竹不响,不要靠近凑过去看,以防突然炸响伤害自己。

六、注意预防传染病。

1、尽量不去人员密集的公共场所。

2、保持室内清洁、空气的新鲜。

3、保证正常的睡眠和生活规律。

4、多参加体育锻炼,增强体质,从而增强抵抗力。

5、当周围出现传染病患者时,应采取适当的预防措施。

6、一旦发生病症应尽早进行就诊。

七、注意外出或在公共场所的自我防范。

1、应当熟记自已的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等。

2、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品等,与陌生人交谈要提高警惕。

3、不搭乘陌生人的便车。

4、外出衣着朴素,不炫耀自己家庭的富有。

八、注意对陌生来访客人的防范。

1、独自在家,要锁好防盗门、防护栏等。

2、如果有人敲门,千万不可盲目开门,先隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门,可以说明家中不需要这些服务;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门,也不能轻信,可以请其等家长回家后再来。

4、遇到陌生人不肯离去,可以声称要打电话报警,或到阳台、窗口高声呼喊求援。

5、不邀请不熟悉的人到家中做客,以防给坏人可乘之机。

寒假安全小常识教案篇六

1.上公共汽车或者是地铁,如果没有座位,可尽量背靠车体而站,稍微观察下周围人的情况。避免被盗.

2.如果背了双肩背上车,而且站在车体中间,防止被盗的办法除了保持警惕,留心观察周围人的情况外,可以借车体的运动身体做定时的摆动.这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到.而且做的也比较自然.比经常回头要好的多.而且非常不赞成把背包背在前面.怎么看怎么象孕妇.非常不雅观.

3.消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章,如果不是,你有权利要求其更换.这样便于之后的维权.

4.到培训机构学习,不要光看其规模,要亲自检验其办学资格,或者授权,还要看公司的营业执照。

5.饭店吃饭发现饭菜里有异物,不要太激动,这样的事情经常发生。如果手边有相机或者手机带拍照功能的,要先拍一张清楚的特写。然后叫经理来处理。特别要提到的是,一般饭店都会愿意重新给你上一盘新的,这时候不要让他们把有异物的那盘拿走,就放在你那里,让他们去重新做了端上来.一方面防止他们回去把异物拿出来就再给你原菜端上来.二是防止他们变卦,你一点证据没有。另外要求算帐的时候打折,这个一定要的.

6.旅途中要保持警惕不要轻易信任别人.特别是不要轻易吃别人的东西,喝别人给的饮料!!自己的饮料瓶口要做记号!!出去上洗手间回来要查看记号是否给动过!!我一个好朋友有过教训.被迷晕了醒来什么都不见!就是车上自己的饮料里被下了药!!

7.买东西的时候,自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上,就要小心一点了,是不是被掉了包,换成假钞了!!!!

8.到陌生的地方银行提取现金,出来以后尽量打车走.

9.坐出租车,找钱要注意看是否假钞....

10.只身一人和朋友出去玩,一定要把自己的行踪告诉亲人,或者知心的朋友。这个也是有教训的,一个女孩被朋友以去玩的名义从深圳拐到东莞一个地方,钱拿跑了不说,轮歼灭口,尸体扔的很偏僻.半个月后才发现。她的亲人竟然一个人都不知道她最近去了哪儿!!

11.不要随便签字.签字前也要看好文件要你承担什么责任!!这个不多说了.教训太多了.

12.上街有陌生人拦住求助或者咨询,尽量保持距离,现在有用近距离迷药的团伙作案了.

13.尽量不要在公众论坛上吐露家庭信息,包括家里电话,门牌,亲人信息,照片等隐私.

14.作为第三方和其他两方处理协议方面或者金钱借贷方面的事物的时候一定把自身的责任标示清楚!!否则很容易沾上官司!

15.不要轻易上网注册会员的时候用手机绑定.很容易被在不知情的情况下扣钱.我吃过亏的。

17、在火车站、汽车站等处尽量不要掏钱包买东西,一个朋友由于在车站旁掏出百元钞票买东西,结果钱全被小偷窃走。

18、坐的士要观察是否自动窗,如果是自动窗要时刻注意司机的举动是否正常。

19、零钱和大面额钞票要放在不同的口袋里,不要一次把所有的钱都掏出来。长途旅行不要带大量现金,汇票或者信用卡最好。

22、如果门口有小报广告一定要及时拿掉,有小偷据此判断有没有人在家。

24、在医院看病时,不要轻易相信医生叫你做手术的提议。关于医院开药的问题.最好和大夫说一句,说你自己也是做这行的,就做医药设备的销售代表,非常明白这些,希望只要有用的药.否则医生会给你开很多很贵但未必能用的上的药.他们自己会拿提成的。

之二。

1.尽量不要带包,不要觉得你带个皮包就很有型,你的包可能会给你带来不必要的麻烦。东西比较多就拎个塑料袋或纸袋子。如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑,那就尽量打车。

2.手机不要挂在腰上,尽量不要边走路边打手机。

3.避免挤车,宁愿站一路,不要为了一个座位给小偷以可乘之机。

4.没什么事不要去关外,现在关外的治安已经完全失控。尤其避免去南头关、宝安和布吉一带,现在关外的很多公交车都不能坐了,更不要打摩的。

5.在求职过程中还要当心一些犯罪分子借机抢劫或者性侵犯。不要相信一些非正道途径得来的招聘信息。不要相信一些没有正规执照的黑中介。如果面试的地点是一个偏僻的地方,要当心。女性求职到关外的企业面试时,最好找一个男伴。

6.避免到一些感觉不好的地方去面试。

7.去不熟悉的地方尽量自己找或问警察,切忌不要让别人带领。

8.不要怜悯任何人,现在的乞丐都是职业乞丐。

9.不要和陌生人说话,包括问路,感觉异常应马上摒住呼吸。有人主动和自己搭话应立即避开,保持一定距离。

11.尽量避免夜晚出门活动,不要晚于10点回家;避免在一些人迹罕至的地方行走,如北环。通过天桥要加快速度,发现有可疑人员应绕道行走。如果发现有人跟随应立即避开,或在一安全的地方等待其走过去。

12.没事不要去爬野山。

13.学会识别骗子,不要轻易相信任何人,不要贪图便宜,一些诱惑后面可能隐藏着一个骗局。

14.会见网友要小心,不要让他带自己去可能存在危险的地方。

15.避免现金操作,学会使用网银或电话银行,尽量采用转帐的方式。从银行取现后应先观察有无可疑人员后再走。

一般的情况用即可,紧急情况下想办法抛弃或毁掉银行卡,当然不能被恶人发现。

17.万一被打劫不要马上叫喊,保全自己,然后到一安全的地方报警。

18.小两口拍拖不要到一些不安全的地方,比如人迹罕至的公园或河边,在这些地方被打劫后往往性命不保。

19.有陌生人要到你家里来,无论任何理由,都要核实对方身份后再请进。夜晚睡觉不要忘记反锁房门。

20.路边的围观尽量不要参于,那些人里面可能大部分都是托儿。

之三。

一、出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦被攻击,立即用手拍打按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏斗。

二、如果与人合租雅房,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其它朋友,以免出入复杂。

三、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫,同时,搭出租车时,一旦发觉司机不轨时,可以用来作为武器,套住其头或脖子,制造车祸(两害相权取其轻)。

四、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发警报器响声,引起别人注意。

五、搭出租车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。

六、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突然开门而入;停车时,千万不要把家里电话(行动电话)写在车窗前,避免有人故意叫你移车时行歹。

七、为防假车祸,真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,最好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善,最好马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。

八、停车时,如果有他车跟着,停妥后,不要马上出来,等对方先下车走远后,以防被劫持。

九、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,回来就最好不要再喝了,以免中间被下药。

十、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;

上楼时,先按门铃请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。

之四。

现在,网络已经成为陌生人之间结识朋友的一种重要纽带。然而,由此引发了不少问题。有些人在与网友见之后,可能会遭遇网友之一见钟情,于是对方经常打电话到自己家里、单位骚扰,甚至直接纠缠,对自己和家人、同事的正常生活、工作造成很大影响。

在约会网友应力求慎重、注意人身及财产安全之外,有许多事情的发生可能出乎想象之外。如果不想与这位网友交往下去,而对方却死缠硬磨直至让你不堪骚扰,就有必要倚靠法律来维护自己的合法权益。

根据《中华人民共和国治安管理处罚条例》第22条的规定,写恐吓信或用其他方法威胁他人安全、干扰他人正常生活的,侵犯了他人人身权利,尚不够刑事处罚的,处15日以下拘留、200元以下罚款或警告。另外,根据《中华人民共和国民法通则》第134条的规定,你可以要求网友停止侵害、消除影响、赔礼道歉等。

既然决定以法律来解决问题,就要有相关的证据来证明网友侵犯了你的合法权益。网友骚扰的证据一般来说有以下三类:1、多次收到对方发的骚扰短信;2、对方拨打自己电话的通话记录;3、身边的人证明你曾经屡次受到网友直接纠缠。在该网友再次骚扰时,你可及时报警,他必将会受到相应的行政处罚。

寒假安全小常识教案篇七

一、基本知识:

1、燃烧必须具备三个条件:有可燃物、有助燃物、有着火源。

2、常见的火源有:明火、高温物体、火星、电火花、强光等。

3、生活中的因素引起的火灾主要包括:用火不慎、用电不慎、用油、用气不慎、吸烟不慎、玩火、燃放烟花爆竹等。

4、家庭易燃物品有:木制家具、被褥窗帘、衣物、沙发、书籍、煤气罐等等,

二、学校及公共场所防火。

1、禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品进校。

2、实验用的易燃易爆物品,要有专门库房存放,随用随领,不要在现场存放。

3、注意经常检查电器设备的安装使用情况,用完后要切断电源。

4、不带火种不携带易燃易爆物品(如汽油、洒精等)去公共场所,或乘坐公共交通工具。

山林防火。

1、教师和家长带孩子外出野游、打猎、放牧、采药时不要带火种进山,更不准在山林地吸烟。

2、学校组织学生到山林地区旅游时,严禁组织野炊、篝火等活动。

四、家庭防火。

1、安全使用炉火。

(1)烟囱要远离电线、顶棚、木墙壁和木门窗等,至少相隔0.2米以上。

(2)炉体周围应有防护或离开可燃物0.5米以上。

(3)清除炉灰、炉渣时不要乱倒,不可接触可燃物,最好要有固定的安全地方,刮风天炉灰更应注意。

(4)生火时千万不要用汽油、柴油和洒精等引火。

2、安全使用液化石油气。

(1)液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内,以防漏气失火。

(2)正确掌握开关的使用方法,要火等气,不要气等火,用毕切记关阀门、开关,阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。

(3)使用液化气时,要有人看管,不可远离,随时注意调节火头的大小,防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰,引起跑气。

(4)液化气罐应直立,不能倒放,更不能用开水泡或火烤。

(5)如发现有气漏出,应立即采取措施:打开门窗,用扇子煽,以便通风换气(但不能用电扇吹),然后查找漏气部位。

五、灭火基本知识。

1、隔离法:这是一种消除可燃物的方法。

2、窒息法:阻止空气流入燃烧区,减少空气中氧气的含量,使火源得不到足够的氧气而灭。

3、冷却法:用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上,将燃烧物的温度降低到燃点以下,迫使物质燃烧停止;或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上,降低可燃物温度,避免火情扩大。

4、对轻微的火情紧急应付措施:。

形成火灾的,应及时报警。对突然发生的比较轻微的.火情,同学们也应掌握简便易行的,应付紧急情况的方法。

(1)水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。

(2)用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处,可以有效地灭火。

(3)用扫帚、拖把等扑打,也能扑灭小火,

(4)油类、酒精等起火,不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

(5)煤气起火,可用湿毛巾盖住火点,迅速切断气源。

(6)电器起火,不可用水扑救,也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体,这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源,然后再灭火。

(7)有条件的,还可以学习一些简易灭火器的使用方法。

六、报警。

一旦发生火灾,要迅速打电话“119”向消防队报警,并立即组织人员扑救。扑救时要先救人后救物,先重点后一般,先断电后救火,并注意顺风救灾,特别是野外火场。灭火时一般就地取材,如用水、砂、土等灭火器材,特别要设法控制火势蔓延。严禁动员组织中小学生参加山林火灾的扑救工作。同时要加强不准中小学生参加扑救森林火灾的教育管理,遇有自发扑救森林火灾的情况,学校和有关部门应及时加以劝阻,以防止发生不必要的人身伤亡事故。

报警要注意以下几点:

1、要说明失火单位或住户所在的区(县)、街道或乡、村。有重名时,要区别开来,以免找错。地名或单位名称有相似或易混的字,要加以强调,说得清楚明白。

2、要报清、报全单位和街、巷名称,不要用简称。

3、要说明是什么物质着火和火势大小。这样便于消防队根据燃烧对象和火势大小来决定其出动的车辆和警力。

4、要说明报警人的姓名和所用电话的号码,因报警人所用电话往往离火场较近,消防队在出动力量到达之前,可以用此电话向报警询问火势发展情况,便于指挥调动。

5、报警后,应由熟悉情况的人到离火场最近的路口迎候消防车或指引通道,提供水源位置等情况,以便迅速灭火。

七、自救与逃生。

1、楼房火场逃生。

(1)要镇静分析,不要盲目行动。要明确自己所在的楼层,要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情,不要盲目开窗开门,不然会助长火势,也不要盲目乱跑,跳楼,造成不应有的伤亡。

(2)要选好逃生办法,不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸,尤其是口鼻部,低姿行进,以免受呛窒息。如下楼虽已有火,但火势不大,就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去,可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子(可用衣服或床上用品撕成系成绳索)系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的,也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲,然后手扶窗台朝下滑,以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断,应退室内、关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延,也可向窗外扔小东西、打手电以求救。

2、在失火的楼房内不可使用电梯。

火灾时,千万不要乘坐电梯,因为电梯井直通大楼各层,烟、热、或容易涌入,由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤,在高温下电梯会失控甚至变形,救火时,水容易流到电梯内在水渍的作用下,会造成触电的危险,乘客很容易被困在里面危及生命。

如家用电器或燃气灶起火,应迅速关掉电源或炉灶开关,千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。

3、人身着火自救方法。

如果身上着火,千万不能奔跑,否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽,来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚,或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在场,可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来,切不可用灭火器直接向着火人身上喷射,因为药剂会引起伤口感染。

八、楼道里为何不可以堆放物品。

有楼房必有楼梯,楼梯平时供人们上下楼使用,一旦发生火灾和其它突发事件,又是用于疏散的主要通道。如有杂物应及时清除,因此,楼梯道一定要保持畅通,以利安全。

寒假安全小常识教案篇八

活动目标:

1、使幼儿了解暑假中应注意的安全和卫生,增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论,激发幼儿向往过暑假的情感,教育幼儿愉快、合理地过暑假。

3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备:

活动过程:

一、使幼儿了解暑假的含义,丰富幼儿的知识经验,激发幼儿过暑假的兴趣。

1、教师:“小朋友们,再过几天我们幼儿园就要放假了,这个假期叫做暑假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说开了自己不同的见解和想法。

3、教师总结暑假的含义:这个假期是在一年中最热的时间放的,我们叫它暑假,暑:就是热的意思。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假,培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿:”暑假里你们想做些什么事情呢?"。

2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力、想像能力。

3、那么在暑假里,有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

4、出示各个家长填写的《暑假安全知识调查表》,挑选几个家长所写的暑假安全知识,提问幼儿:可以这样做吗?不可以做这些事情吗?运用家长的话语来帮助提高幼儿的兴趣,让幼儿更加认真参与活动。

三、教师总结暑假里要注意的安全事项。

(1)如果回老家的小朋友,不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

(3)夏天的太阳毒辣,不能到太阳底下长时间地玩,要保护自己的皮肤。

(4)吃冷饮时,不能一下子吃得太多,否则,会引起肚子痛,影响身体健康。

(5)吃西瓜时,要把瓜洗干净,请爸爸妈妈切好西瓜,吃的时候不讲话,以免瓜子呛人,还要防止西瓜汗流到衣服上,另外,不可乱扔西瓜皮。

(6)独自在家时不要让陌生人进来,不要告诉陌生人只有你一个人在家。

(7)出外与家人走散了,要懂得打电话110报警,不要跟陌生人走等。

四、请幼儿看安全图片操作。每个幼儿一套安全图片,请幼儿在正确的图片上打上对号,错的打上错号。

(一)教育幼儿不要倒滑滑梯。

1、告诉幼儿,倒滑滑梯时,头部先着地,这样滑下来的一切冲力就都由头部承担,再加上和地面的猛烈撞击,重则会引起脑震荡,轻则会擦破头皮引起大量出血。

2、告诉幼儿,小孩的骨组织比较柔软,在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯,会对颈椎产生猛烈的挤压,可能引起椎骨的变形,影响生长发育,建议可用骨骼模型演示给幼儿看。

(二)教会幼儿正确玩秋千的方法。

1、要保持中心稳定,并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时,如果中心不稳就可能又甩出去的危险。教师可进行示范讲解。

2、坐在秋千上时,双手要紧抓秋千的绳子,只要绳子不断就很安全。

3、观看别的幼儿荡秋千时,要学会躲闪,不要被秋千撞到。

4、幼儿在玩秋千时,教师要在旁边密切注意幼儿的动向,以防疏忽脱手而摔伤。

(三)教会幼儿安全过马路。

1、教幼儿认识人行横道线:人行横道线是马路上的一个标志,是专门供行人和自行车过马路的地方。所以,不是从任何地方都可以穿到马路对面去的,只有人行横道线才能穿过去。

2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看,看见车辆,行人就要让道。

3、给幼儿简单讲讲马路的作用:马路是专供各种车辆和人走的地方,不可以在马路上停留或玩耍,否则既会影响车辆的正常通行,又会造成车祸,轻则残废,重则丧命。

(四)户外活动安全注意要点。

1、教育幼儿活动前衣着整齐,衣服束在裤子里并系紧鞋带,以防摔跤。

2、教育幼儿懂得安全要点,明白什么是危险并说明防范措施。

3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。

7、玩绳子时,教育幼儿不可将绳子套住脖子。

8、玩爬网活动,要求幼儿攀爬时要双手抓牢,不推别人。

(五)在公共场所与大人与散时注意要点。

1、不要慌张,也不要哭泣,站在原地等一会儿,也许爸爸妈妈会来这里找你呢!

2、如果等不到爸爸妈妈,可就近求助商场的工作人员或保安,告诉他们你和家人走散了,请他们帮忙用广播寻找。

3、不要漫无目的的在商场内乱跑,更不要随便找一个人就告诉他,你的爸爸妈妈不见了。

4、不要离开商场,更不要跟陌生人走,因为他可能是骗子。

5、要乖乖地听商场工作人员的话,站在他们身边,一起耐心地等待爸爸妈妈来找你。

(六)乘车时注意要点。

1、乘车前应先吃晕车药,以防晕车。

2、乘车时应排队上车,不推不挤。

3、乘车时注意拉好扶手,防止车辆转弯时摔跤。

4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时,不要大声喊叫,应迅速告诉售票员或司机叔叔,请他将车直接开到公安局,或者轻声告诉被盗者,以防小偷伤害小朋友,不过要记住,一切动作要迅速完成,不要让小偷察觉。

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寒假安全小常识教案篇九

有人敲门当有人入门时,应先观察后询问,若是陌生人,坚决不开门。

若有上门推销者,可婉拒。切勿贪小便宜,以免追悔莫及。

一定不要因来者为女性而减少戒心。

就寝确认“五关”:水、电、燃气、门、窗。

遗失钥匙应尽快通知家人,并视情况配换新锁。

遗失重要证件银行卡、钥匙、身份证、名片等物要分散放置,不要集中放在一个包里。

记录证件号码及服务电话。保留证件复印件。若不慎遗失应尽电话挂失。

日常外出“五关”,随身带钥匙、出门要随手关门锁门习惯。

夜间返家到家之前提前准备钥匙,不要在门口寻找。

迅速进屋,并随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附近死角。

送朋友回家,等朋友平安进入再离开。

尽量乘电梯不走楼梯。

走进家门发现门窗异常,如门锁被毁,门虚掩着,这时千万不要急于进屋,冷静观察,并立刻通知警方。

·不吃不新鲜的食物和变质食物。

·不吃来路不明的食物。

·注意食品保质期和保质方法。

·不自行采摘蘑菇和其他不认识的食物食用。

·加工菜豆、豆浆等豆类食品时,一定要充分加热。

·不吃发芽、发霉的土豆和花生。

·一定不要采摘和食用刚喷洒过农药的瓜果蔬菜。食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段时间,以去除果菜表面残留的农药。

·生熟食品分开存放。

·保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。

·处理食品前先洗手。

·动物身上常带有致病微生物,一定不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品。

·饮用水和厨房用水应保持清洁干净。若水不清洁,应把水煮沸或进行消毒处理。

2.食物中毒怎么办?

什么是食物中毒。

食物中毒是由于进食被细菌及其污染的食物,或摄食含有的动植物如河豚、毒蕈等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。此病的潜伏期短,可集体发病。表现为起病急骤,伴有腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状,常有畏寒、发热,严重吐泻可引起脱水、酸中毒和休克。

防治措施。

(1)防止细菌污染。购买盖有卫生检疫部门检疫图章的生肉。做好食具、炊具的清洗消毒工作,生熟炊具分开使用。

(2)低温贮藏。肉类食品应10℃以下低温贮藏,以控制细菌繁殖。但海产品附着菌类可低温存活,故须沸水煮烫后食用。

(3)彻底加热。加热可杀灭病原体及破坏。肉类食品必须煮熟、煮透,熟食应及时食用,剩饭剩菜要加热后再存放,食用前再重新加热。

应急措施。

一旦发生上文中所列食物中毒的症状,必须立即采取以下措施:

(1)停食——立即停止食用中毒食品。

(2)清肠——对患者采取催吐、洗胃、清肠等急救治疗措施。

(3)不擅自用药——反复呕吐和腹泻是机体排泄毒物的途径,所以在出现食物中毒症状24小时内,不要擅用止吐药或止泻药。

(4)补水——吐泻可造成脱水,须通过喝水或静脉补液及时补水。

(5)了解共食者——了解与中毒者一起进餐的其他人有无异常。

(6)上报——及时报告当地的食品卫生监督检验部门,采取病人标本,以备送检。

注意。

·催吐进行得越早,毒物清理得越彻底。

·可以用圆钝的勺柄伸进嘴里,刺激咽喉,引发呕吐。

·催吐必须在患者清醒的状态下进行。如果中毒者已经昏迷,千万不要催吐,因为呕吐物有可能被吸入气道,造成患者窒息。

随手关门保持警惕。

养成随手关门的好习惯,一个人放学回家,先看看身后是否有可疑的人跟在后面,确定无异样情况后再开门进屋,马上把房门锁上,以防坏人趁着没关门的时候进屋行骗。

不要给陌生人开门。

孩子一人在家时有人敲门,通过猫眼看来人样貌,只要是陌生人,不管他说什么,都不能开门;因发生过熟人作案的案例,除至亲之外,尽量任何人都不要放他们进来。

熟记父母的电话。

教会孩子拨打电话,并熟记父母的电话,遇到紧急情况可以及时拨打。还要记住家庭地址,以防在家时发生意外状况能够在拨打110求助时,让警方在最短时间内准确到达。

不接受陌生人物品。

教育孩子不要接受陌生人给予的任何物品,特别是食物,因为里面很可能已经被掺进了药粉。不法分子会以玩具作为诱饵,吸引孩子的注意力,以便趁机将他们抱走。

寒假安全小常识教案篇十

知识:知道交通规则是政府制定的法规,学习有关的交通规则常识,认识一些常见的交通标志和设施。

态度:了解交通事故的无情给个人、家庭和社会造成的巨大危害,形成强烈的交通安全意识,养成对生命负责的态度。

能力:提高自我保护能力。

1、认识常见的交通标志和设施,了解他们的作用,体会识别交通标志、遵守交通法规的重要意义。

2、懂得交通规则是政府制定的法规,人人都要遵守。

3、认识到违反交通规则可能会给自己、他人及社会带来巨大的危害和痛苦,提高自觉遵守交通规则的意识。

多媒体课件。

一、交流谈话,引入课题。

学生自由谈。

2、对,就是交通事故,尤其是对于我们中小学生来说,车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

3、老师请大家看一些资料。

4、放录像短片。

5、看了刚才的短片,你有什么想法?

学生自由谈。

(随学生回答板书:交通安全)。

二、认识各种交通标志和设施。

过渡:过街天桥、隔离带等这些交通设施都是为了保障我们的生命安全而设的,如果不会识别交通标志,不能正确使用这些设施,就有可能发生像这样命丧车轮的惨剧。

1、先小组讨论交流一下。

2、学生说说见过的标志和设施。

3、汇报交流。

4、教师小结并将交通标志分类:警告标志、禁令标志、指示标志。

三、遵守交通规则。

1、学生自由谈,并在汇报后说说体会。

2、(出示录像短片)老师这也有一些相关的案例,让我们一起来看一下。

3、谁来说说你的感受?(引导学生说出对自己、他人及社会等方面都带来了危害)。

5、可是,为什么还有那么多人不遵守交通规则,视生命如儿戏呢?学生自由谈。

6、小结:除了这些原因,还说明人们的法律意识淡薄,因为遵守交通规则也是国家制定的一项法律法规,是人人都得遵守的,而不仅仅是自己的事情。

7、那么,自觉遵守交通规则除了过马路走人行横道之外,还要做到什么?(在日常生活中我们步行或骑车一般都要哪些交通规则?)先让学生自由谈,再播放交通规则短片。

四、(议一议)如果遇到下面的情况,你会怎样做呢?

a、在没有红绿灯的情况下过马路。

b、要迟到了,不走人行横道可以节约很多时间。

像这几个同学这样做对不对,有什么危害?

四、全课总结。

希望通过这节课的学习,我们大家今后能够自觉遵守交通规则,并做一个小小宣传员,让周围遵守交通规则的人越来越多,人们都能够远离交通事故。

寒假安全小常识教案篇十一

1、学习安全乘车的知识。

2、掌握一些必要的自我保护的方法。

3、幼儿能够乐意参与活动。

动画课件,自行车、电动车、公共汽车、私家车场景图片

一、谈话:小朋友们是怎样来幼儿园的?(自行车、公车、私家车)走路来了,提示一下走便道。

二、教师为幼儿出示场景图片和播放动画课件,提出问题,启发让幼儿大胆的表达

(一)播放乘自行车的课件,引导幼儿学习安全乘坐自行车的知识,学会自我保护。

教师总结:说儿歌小小手扶座椅,小脚丫,踩着a,不前探、不后仰,安全第一要牢记。

(手扶扶手、脚踩踏板、身体贴近父母,不后仰,不探头)

(二)播放乘私家车的课件。引导幼儿学习安全乘坐汽车的知识,学会自我保护。

提问:这样做对吗?哪不对?应该怎样做?

提问:请小朋友说一下怎样乘自行车最安全,播放安全正确乘车的'图片。

教师总结:(小汽车嘟嘟嘟,安全乘车要知道,上车系好安全带,坐在座上安静好,车内按钮很重要,小手不摸也不挠,做个安全的小宝宝)。

(三)播放乘公交车的课件。引导幼儿学习安全乘公交的知识,学会自我保护。

教师:有一小朋友叫平平,他要去姥姥家?都发生什么事了?

教师:请小朋友说一下怎样乘公交车最安全,播放安全正确乘公交车的图片。

教师总结:(公车到,要礼貌,先下后上不摔倒,上车记得找扶手,不能玩耍大声闹,左右都有过往车,头和身体保护好,到站了,不要急,靠边停车后起立,双脚才能站的牢。)

三、归纳总结,情景表演式,进一步提升经验。

刚才你们都很棒,今天边老师要乘公交车带你们去公园,在等公交车、上车、坐公交车、下车的时候我们小朋友一定要注意安全哦!好!来跟着老师去公园。(边表演,教师说安全儿歌)延伸活动把学到的安全乘车的好方法做成安全宣传画放在幼儿园的宣传橱窗里好不好。

寒假安全小常识教案篇十二

进入三伏天,人们由于量使用空调、风扇,喝冰冻饮料,常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭,除了日常生活做好防暑降温工作外,更要预防容易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。

(1)避开“阴暑”

暑热致病固然常见,而盛夏里因贪凉致病的也不在少数。以中暑为例,大多因环境气温过高致人体不能适应,这仅仅是中暑的一种,中医学称之为阳暑。而另一种称之为“阴暑”的发病率正日益增多,但还没有引起应有的注意。

明代大医学家张景岳在《景岳全书》中这样描述:“阴暑者,因暑热而受寒也,凡人之畏暑贪凉,不避寒气,则或于深堂大厦,或于风地树荫,或以乍热乍寒之时,不近衣被,以致寒邪袭于肌表,而病为发热头痛,无汗恶寒,身形拘急,肢体酸疼等。此以暑月受寒,故名阴暑,即伤寒也。”这里讲的伤寒,是指被寒邪所伤害之意。

在夏季里经常有身热头痛、无汗怕冷、关节酸痛、大便稀薄的阴暑患者到医院就诊,这主要是过于贪凉受寒所致。阴暑患者有时也会发生高热,来势凶猛,此时人体的体温调节功能发生障碍,清热解毒药或抗生素毫无用处,必须采用散寒化湿解表的方法,重者应及时到医院救治。

所以夏天注意不过贪寒凉,避寒气,以免发生阴暑,

(2)预防“寒湿”侵袭。

中医把关节疼痛麻木称为“痹”,中医认为其由于“风寒湿三气杂至,合而为痹”。夏天,人们在室温过低的场所工作,或颈肩被空调电扇猛吹受凉,以致颈肩部位受风寒湿邪侵袭,颈部肌肉僵直酸痛。或在阴寒潮湿的环境下逗留时间过长,寒湿之邪侵犯肩、肘、膝关节,引起肩、肘、膝关节病变。

有些年轻女性夏天喜穿“露脐衫”,又嗜食冷饮,就易出现大便溏薄、口腻、食欲减退等症状,中医称之为“寒湿困脾胃”,也是夏季常见的`寒湿性疾病。

所以,夏季虽热,但不要清凉湿润太过,反成寒湿疾病。

(3)预防夏日“中风”

如今,中暑病例数相对下降,而夏天“中风”的发病率却升高,甚至高于冬天。

有研究资料指出,高温天人体的血流量比正常时高出3~4倍。如果老年人本来就动脉硬化,血管韧度减低,脆弱的血管经受不起快速血流的冲击,一旦血管破裂,就会发生中风。既可以表现为“脑中风”,也可以表现为眼底动脉破裂的“眼中风”,或耳部毛细血管破裂突发性耳聋的“耳中风”。

有些老人由于味觉减退,已有脱水状况,却不觉得口渴,故大汗后没有及时补充水分。由于水分补充不足,血容量不足和血黏度增高,从而产生脑梗。

所以夏季老人要坚持服药,及时补水,及时调节居室温度,以防中风。

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